سایر منابع:
سایر خبرها
بهبود رابطه زناشویی، روش های تحریک کلیتوریس
بدست آورد. همچنین می توانید در حالت دخول باقی بمانید و استخوان لگنی خود را به صورت دورانی یا عرضی به ناحیه کلیتورس بمالید. در این صورت آلت تناسلی شما داخل واژن نقطه ی جی و بدنتان کلیتوریس او را تحریک خواهد کرد. همچنین در پوزیشن مرد روی زن، شما می توانید آلت خود را از واژن خارج کنید و آن را رو به پایین در تماس با واژن قرار دهید. همزمان خود را روی بدن همسرتان به جلو و عقب بکشید. ...
روایت شاهد عینی از روز ترور آیت الله خامنه ای
شبهات به یکی از مساجد جنوب شهر بروند. شنبه آن هفته مصادف بود با 6 تیر و این بار قرار بود مهمان مسجد ابوذر در محله فلاح باشند. خودروی آیت الله خامنه ای آن روز یک سرنشین ویژه دیگر هم داشت؛ خلبان عباس بابایی که آمده بود بی واسطه با نماینده امام (ره) در شورای عالی دفاع گفتگو کند. آن ها نیم ساعت زودتر از اذان ظهر به مسجد ابوذر رسیدند و گفت وگویشان را در همان مسجد ادامه دادند. ...
8 راه ساده و طبیعی برای کاهش پوسیدگی دندان
المللی بهداشت دندانپزشکی ، تقریباً 42 درصد از بزرگ سالان فقط از مسواک برای مراقبت از دهان خود استفاده می کنند. گاهی اوقات متوجه نمی شویم که مراقبت دندانپزشکی ما درست نیست و یا نیاز به تغییر دارد اگر می خواهید دندان هایتان را از فساد زودهنگام محافظت کنید، صبح و قبل از رفتن به رختخواب، مراحل زیر را در مراحل مراقبت های دندان های خود قرار دهید. دندان هایتان را حداقل 2 بار در روز بشویید. سعی کنید ...
چند سکانس از روز ترور آیت الله خامنه ای
به نظر 9 میلیمتری با فواصل مساوی تعبیه شده بود و سپس بعد از تهیه آنکه من به یک تراشکاری دادم و حتی وی مشکوک شده بود و اوستایش گفته بود که این برای اسلحه است و من با هزار مکافات و توجیه بالاخره گرفتم و مهدی بعد از چند روز کار روی آن چیزی درست کرده بود به قرار زیر که چهار تا فشنگ در سوراخ ها قرار می داد (در هر سوراخ یک عدد) و سپس یک صفحه را که چهار میخ به آن وصل کرده بود و توسط یک محور وسط این صفحه ...
راه اندازی نظام ثبت تروما در کشور ضروری است
. دکتر سلمان آذرسینا افزود: این کنگره با مشارکت گروه های شانه و آرنج، هیپ، زانو، مچ پا و پا و دست، اطفال، پرستاری ارتوپدی، فیزیوتراپی و ارتوز و پروتز به مدت سه روز در قزوین در حال برگزاری است. این جراح ارتوپد با ابراز تاسف از اینکه به علت شیوع نسبتاً کم و پیچیدگی های خاص جراحی شانه اغلب این موارد به روش های تهاجمی درمان می شوند، افزود: انجام این جراحی ها نیاز به آموزش ویژه و دقت به نکات فراوانی دارد که در کنگره ارتوپدی قزوین مورد بررسی قرار خواهد گرفت. 7388*3013 ...
سوم خرداد فتوشاپ نیست!
بود را هدف قرار دادند و همه را به آتش کشیدند. وقتی این خبر به صدام رسید، این فرمانده را سه درجه پایین آورد و او فرمانده گروهان قاطرها شد . (کتاب روایت هجران، امام خمینی و آزادگان:خاطرات و نامه های دوران اسارت آزادگان،ص 439) حماسه سوم خرداد سال 61 یکی از نقاط عطف در تاریخ معاصر است. حضرت امام خمینی(ره) در پیام تبریک به مناسبت آزادسازی خرمشهر فرمودند: اینجانب با یقین به آن که مَا النَّصْرُ ...
برای چاقی از دید طب سنتی چه چیزی بخوریم؟
بعدی شیوه زندگی شماست که نقشی مهم در فرم بدنتان خواهد داشت؛ اگر فرد بی قرار و البته پر تحرکی هستید و برایتان ریلکس و آرام بودن غیر ممکن است با مشکلات زیادی در این را ه روبرو خواهید شد. افراد بی قرار و پر جنب و جوش حدود 700 کالری در روز می سوزانند و این به اندازه 2 بسته شکلات است، مهمترین مساله در رابطه با اضافه کردن وزن این است که شما به طریق مناسب و اصولی این کار را انجام دهید، ماهیچه ...
در روزهای گرم تابستان چه میوه ایی بخوریم؟
.... به طوری که با خوردن 3 عدد از آن، 21 درصد از نیاز بدن به این ماده معدنی تأمین می شود. انجیر فیبر فراوانی نیز دارد به این دلیل کسانی که از یبوست رنج می برند، بهتر است آن را در برنامه غذایی شأن بگنجانند. آهن نیز از دیگر موادی است که با خوردن انجیر به بدن می رسد از این رو، انجیر گزینه ای مناسب برای کسانی است که خطر کمبود کلسیم و آهن در آنها بالاست مانند گیاهخواران و سالمندانی که در معرض ...
تقدیم به لاله های صادق وطن
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، به گمنامی امروزشان نگاه نکنید! روزی نامدار و نام آور شهر و دیار خود بودند! به این 4 تکه استخوان نگاه نکنید! روزی رعناترین جوانان نسل خود بودند! یکی شان دانشجو بود و آن دیگری کارگر! یکی شاگرد بازار بود و دیگری از طلاب علوم دینی! و یکی هم لابد کشاورز و بچه دورافتاده ترین روستاها! جنگ اما آزمون مردان خدا شد تا این لاله های میهن، دست از جان شیرین بشویند! یا ...
دستورالعمل مواجهه با خونریزی و قطع عضو
نیاز شما: دستکش یک بارمصرف و پانسمان استریل مهم: تلاش نکنید گوش را مصدوم کنید. تلاش نکنید جسم خارجی را از گوش خارج کنید. دراز کشیدن مصدوم با اورژانس تماس بگیرید؛ اگر احتمال آسیب گردنی را نمی دهید به مصدوم کمک کنید تا در حالتی که سر و شانه هایش بالاتر از بدن قرار گرفته است، به سمت گوش آسیب دیده دراز بکشد. پوشاندن زخم در صورت امکان از ...
ترکیب زردچوبه موثر در پیشگیری از پیشرفت سلول های سرطان استخوان
به گزارش خلیج فارس به نقل از مهر؛ این دارو جدید می تواند منجر به درمان عملکردی بهتر برای افراد مبتلا به استئوسارکوم، دومین عامل مرگ ناشی از سرطان در بین کودکان، شود. بیماران جوان مبتلا به سرطان استخوان غالباً با دوز بالا شیمی درمانی قبل و بعد از جراحی تحت درمان قرار می گیرند که عوارض جانبی بسیاری هم دارد. تحقیقات نشان داده کورکومین موجود در زردچوبه دارای قابلیت های ضداکسایشی، ضدالتهابی و استخوان سازی است. همچنین از انواع سرطان ها هم پیشگیری می کند. محققان در آزمایش داروی جدید دریافتند این دارو مانع از رشد سلول های استئوسارکوم تا 96 درصد بعد از 11 روز شد. ...
تماشاگر نباشید/ سوم خرداد فتوشاپ نیست! / فرهنگ و ساحت اجتماعی
را به خطر می اندازد، از این رو اغلب دولتمردان آمریکایی اعتقاد دارند زمان هزینه کردن برای خاورمیانه با توجه به عمق مشکلات و معضلات منطقه سپری شده است و تمرکز بیش از اندازه بر آن، فرساینده خواهد بود. با این حال، هنوز منطقه خاورمیانه از ظرفیت درآمدزایی برای آمریکا برخوردار است. تا کنون این درآمد از طریق جلب دلار های نفتی برای سرمایه گذاری و فروش کالا و خدمات، از جمله تسلیحات تامین می شد. اکنون آمریکا ...
آقای گلی که اکنون بلای جان استقلال شده است
پروپییچ در حالی به استقلال آمد که در تیم های قبلی اش یا آقای گل بود یا حداقل بین 3 نفر اول جدول گلزنان قرار داشت. به گزارش خبرورزشی، کامران منزوی در گفت وگوی تلویزیونی گفت: وقتی بازیکنی مثل پروپییچ می آید که به درد نمی خورد، حداقل زمان جدایی با او تسویه حساب کنیم . البته او در ارتباط با این بازیکن که امروز به استخوان در گلوی استقلال تبدیل شده به این موضوع اشاره نکرد که پرویز مظلومی ...
کار مجمع استخوان لای زخم نگاه داشتن نیست بزرگنمایی قلم کوچکنمایی قلم بازگشت
.... بر این اساس، درباره تبعات عدم تصویب اف.ای.تی.اف و اظهارات مصباحی مقدم با محمدرضا خباز نماینده عالی دولت در خراسان شمالی، نماینده مجلس در ادوار گذشته، کارشناس مسائل سیاسی و اقتصادی به گفت و گو پرداخته است که در ادامه آن را می خوانید. به گزارش روز نو :مخالفان اف.ای.تی.اف می گویند قرار نیست با عدم عضویت در اف.ای.تی.اف اتفاقی بیفتد و یا اساسا روابط بانکی ربطی به این لوایح ندارد، در ...
امام صادق(ع) و نمونه ای از سیاستگذاری فرهنگی
منشأ و گسترش صنعت کاغذسازی در تمدن اسلامی، یکی از مباحث مهمی است که در عین اینکه در تمدن اسلامی بسیار مؤثر بود، هنوز به درستی مورد توجه واقع نشده است. در دنیای قدیم دو سه نوع کاغذ یا ورق یا قرطاس وجود داشت. قدیمی ترین آن پاپیروس مصری بود که بسیار گران و تهیه آن دشوار و دسترسی به آن اندک بود و عمدتاً برای کتابت قرآن و احکام دولتی و حکومتی به کار می رفت و به طور کلی در دسترس عموم نبود. از این رو، ...
جای 7 قسمت از میوه ها و سبزیها میان زباله ها نیست
و به قوی شدن استخوان ها و عضلات کمک می کند. پتاسیم زیادی در آن وجود دارد که فشار خون را کم می کند و سوخت و ساز بدن را بهبود می دهد. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند. حتی یک تحقیق ثابت کرده است که افرادی که در خطر بیماری قلبی هستند افرادی هستند که پتاسیم بسیار کمی دریافت می کنند. برگ هویج منبعی غنی از ویتامین کا هم هست که در خود هویج وجود ندارد و برای سلامت استخوان بسیار مهم است. ...
چیزهای مشترکی که ثابت می کند همه انسان ها از یک گونه اند
داند چرا، اما همه می دانیم که با این اشارات ساده می توانید منظورتان را به هرکسی در هرجای دنیا بفهمانید. اما تکان دادن سر فقط برای گفتن بله استفاده نمی شود و به معنای تصدیق و صمیمیت هم است که هیچکس در هیچ جای دنیا نیست که آن را نفهمد. اژد ها همه ما می دانیم زمانی دنیا جای خطرناک و پرتنشی برای زندگی بوده و مردم برای هرچیزی که با ابزارهای آن زمان نمی توانستند توضیح دهند، یک دلیل ...
داروهایی که خطر عفونت معده را افزایش می دهند
به گزارش بهداشت نیوز: در مطالعه ای که به تازگی انجام شده مشخص شد بیمارانی که داروهای سوزش سر دل مثل امپرازول یا اس امپرازول مصرف می کنند در معرض خطر دو برابری عفونت های دل و روده قرار دارند. به گزارش کلینیک آنلاین روماتولوژی و به نقل از وبمد، این تحقیق بر روی 565000 بزرگسالی انجام شد که داروهای خاص سوزش سردل مصرف می کنند و خطر عفونت با کلستریدیوم دیفیسیل و کمپیلوباکتر آنها را بیشتر تهدید می ...
بیماری های دردسرساز برای استخوان
بروز می کند که استخوان ها، اغلب در ناحیه ران، بازو، زانو و یا شانه، خون کافی دریافت نمی کنند. بدون خون، بافت زنده استخوانی می میرد و فرو می ریزد. نتیجه آن بروز درد و دشواری حرکت برای بیمار است. پزشک علت ابتلا به استئونکروز را بررسی خواهد کرد، احتمالا این عارضه در اثر آسیب، مصرف دارو یا بیماری هایی مانند سرطان، لوپوس و HIV به سراغ شما می آید. فرد بیمار نیاز به دارو درمانی، جراحی یا سایر روش های ...
تفسیر سونوگرافی بارداری و اندازه گیری های آن
عدد در محاسبه سن بارداری و وزن جنین نیز استفاده می شود. مقدار BPD از حدود 2/4 سانتی متر در هفته سیزدهم بارداری تا حدود 9/5 سانتی متر افزایش پیدا می کند. 4. FL در سونوگرافی بارداری طول استخوان ران جنین یکی از طولانی ترین اندازه ها در میان استخوان های جنین است. این مقدار نیز همچون اندازه سر جنین در محاسبه وزن و سن بارداری مورد استفاده قرار می گیرد. FL در هفته چهاردهم بارداری حدود 1/ ...
ازکجا بفهمیم دندان قروچه داریم؟
...: دندان قروچه عارضه ای است که اغلب در شب اتفاق می افتد، اما ممکن است این عارضه در طول روز نیز رخ دهد. اغلب دندانپزشکان و روانشناسان اذعان دارند که شایع ترین علت دندان قروچه عوامل روانشناختی است، اما می تواند این عارضه علل متفاوتی نیز داشته باشد. علل دندان قروچه رژیم غذایی ناسالم عادت های بد خواب وضعیت نامناسب بدن در هنگام خواب بهم ریختگی ...
مجاورت با تهران برای شهرقدس دستاوردی نداشته است
در خلقت به یک شکل هستند و ما گاهی خط کشی سیاسی، فکری، قومی و قبیله ای می کنیم و ما باید خط کش ها را برداریم. وی افزود: جمهوری اسلامی سه سیلی در ده روز به صورت آمریکا بود که اولین آن در دیدار رهبری انقلاب با نخست وزیر ژاپن بود و سیلی دوم را وزارت اطلاعات را بر صورت سازمان اطلاعاتی آمریکا نواخت و سربازان گمنام امام زمان نشان دادند که در این عرصه نیز برتر هستند و سومین سیلی نیز توسط سپاه و ...
چگونه کلسیم موردنیازمان راتامین کنیم؟
60 میلی گرم کلسیم وجود دارد. بادام بادام منبع خوبی از کلسیم به شمار می رود و در یک فنجان از آن 475 میلی گرم کلسیم وجود دارد؛ مصرف بادام خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و به تقویت حافظه منجر می شود. انجیر انجیر در دسته های میوه های شیرین و خوشمزه ای قرار می گیرد که سرشار از کلسیم است؛ در یک فنجان انجیر 242 میلی گرم کلسیم وجود دارد و به بهبود عملکرد قلبی کمک می کند. ...
6 تیر؛ سالروز ترور رهبر معظم انقلاب در مسجد ابوذر
از جراحت شدید به مدت 42 روز تحت معالجه قرار داشتند. خوشبختانه به دلیل کامل عمل نکردن بمب و تنها انفجار چاشنی آن، ترور نافرجام ماند اما جراحات شدیدی بر ایشان وارد شد. براساس اخبار منتشر شده در همان زمان، رهبر انقلاب از نقطه بالای کتف راست و بالای ران سمت راست مجروح شدند. استخوان ترقوه ایشان شکسته شد و چند رگ و عصب دست راست ایشان نیز قطع شد که در نهایت سلامتی اش را باز نیافت. پس از اعلام ...
انتخاب سرمربی نفت آبادان تا پایان هفته
روز سه شنبه نیز جلسه بسیار مهمی با منطقه آزاد اروند اسپانسر تیم داشتیم. وی با اشاره به ابقای علی عیسی زاده در پست مدیرعاملی باشگاه نفت آبادان نیز گفت: هیات مدیره شب سه شنبه برای متقاعد کردن عیسی زاده به ادامه همکاری تشکیل جلسه داد و در نهایت در جلسه ای که تا ساعت 2:30 بامداد به طول انجامید، موفق به متقاعد کردن او شدیم. خود آقای عیسی زاده تمایل به ماندن نداشت اما با توجه به ...
هزینه های کاهش مصرف لبنیات بر دوش نظام سلامت
به گزارش تیترشهر : سپیده دولتی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص ضرورت مصرف لبنیات در جامعه توضیح داد: لبنیات یکی از 6 گروه اصلی هرم غذایی است که بر اساس آن توصیه شده هر فرد سالم باید روزانه 2 تا 3 واحد لبنیات مصرف کند. وی با بیان اینکه مواد غذایی مانند دوغ، پنیر، شیر و کشک در گروه لبنیات قرار دارند، گفت: این مواد غذایی منبع غنی از کلسیم محسوب می شوندکه می توانند نیاز ...
اولین گردشگران ایرانی در بایکال
سردی هوا منفی 18 درجه است و این یعنی دمای هوا نسبت به پیش بینی وضع هوا بالاتر رفته است! ون ها آماده انتقال مسافرها از فرودگاه به جزیره الخون در دریاچه بایکال هستند. زمان پیش بینی شده تا محل اقامت حدود 5 ساعت است. به همراه ما مسافرهای روسی نیز حضور دارند؛ روس هایی که دارند برای اولین بار به این منطقه سفر می کنند. در طول مسیر منطقه را برای هر دو گروه ایرانی و روسی توصیف می کنم. از جنگل های تایگا ...
محصولات بهداشتی آنتی باکتریال استخوان ها را ضعیف می کنند
باکتری ها اضافه می شود. محققان در این مطالعه متوجه شدند که سطوح بالاتر تری کلوزان در ادرار با کاهش تراکم مواد معدنی در استخوان های ران و ستون فقرات و افزایش خطر ابتلاء به پوکی استخوان در زنان مورد مطالعه ارتباط دارد. این خطر به ویژه برای زنان یائسه بیشتر است. با این حال، این مطالعه یک ارتباط علت و معلولی ارائه نمی دهد و تنها نشان می دهد زنانی که در طول این مطالعه 5 ساله (2005 تا ...
طرز تهیه آش بلغور / مواد لازم برای تهیه آش بلغور
سلامت استخوان ضروری است. این ماده معدنی همچنین یک مولکول سیگنال دهنده برای سیستم عصبی، قلب و عضلات است. اسفناج همچنین حاوی چندین ویتامین و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و ویتامین B6، B9 و E. اسفناج حاوی ترکیبات گیاهی مهم است از جمله: لوتئین: لوتئین با بهبود سلامت چشم ارتباط دارد . Kaempferol: این آنتی اکسیدان با کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری مزمن ارتباط ...
7 علت شایع درد پا در سالمندان
قرار نشانگان پای بی قرار در سالمندان زیاد دیده می شود. این افراد هنگام راه رفتن و درطول روز شکایتی ندارند ولی زمان استراحت به خصوص شب ها که می خواهند بخوابند، دچار درد شدید همراه با احساس ضربان در ساق پا می شوند، به طوری که باید از رختخواب بلند شوند و راه بروند. چنین بیمارانی بهتر است آخر شب دوش بگیرند. خواب منظمی داشته باشند و از بعضی داروها و ویتامین ها که پزشک تجویز می کند، استفاده کنند ...