بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای کنکوری ها
سایر منابع:
سایر خبرها
اصفهان| تولید خودرو باید بر اساس توان داخلی باشد
شرکت های دانش بنیان و صنعت گران داخلی تصریح کرد: خودروسازان داخلی تلاش می کنند تا وابستگی خود به منابع خارجی را کاهش دهند و با توجه به نیروهای متخصص داخلی، به نظر نمی رسد که مشکلی برای رفع گره های تکنولوژی در تولید قطعات خودرویی مورد نیاز در صنعت خودرو وجود داشته باشد. محمودی با بیان اینکه باید به سمتی حرکت کنیم که درصد بالایی از تولید خودروها براساس توان داخل باشد تا با خروج شرکت های خودروساز آسیبی به تولید وارد نشود، خاطرنشان کرد: خودروسازان در افزایش داخلی سازی و کاهش وابستگی در تولید توانمند بوده و با توجه به تجارب گذشته با مشکلی مواجه نخواهند شد. ...
حفظ شادابی و جوانی پوست با 6 راهکار ارزان
به گزارش بهداشت نیوز : پوست دور چشم، بخشی از بدن است که علی رغم میل اغلب افراد می تواند علائم پیری زودرس در آن نمایان شود به ویژه اگر به خوبی از پوست خود مراقبت نکرده باشید؛ اما آیا تا به حال برایتان سؤال پیش آمده که چرا این اتفاق اغلب برای پوست دور چشم رخ می دهد؟ در ابتدا باید بگوییم که پوست دور چشم نازک و ظریف تر از پوست سایر نواحی بدن است. همچنین چشم انسان در طول روز فعالیت زیادی ...
وقتی به شوهرم می گفتم چرا خرج زندگی را نمی دهی جواب می داد
را دیوانه کند! این در حالی بود که من داروهای تجویزی پزشک متخصص را به او می دادم. مصیب هم تحت تاثیر حرف های مادرش مصرف دارو را قطع می کرد و دچار ناراحتی های شدید روحی می شد به طوری که همسرم را از موسسه آموزشی به خاطر ارتباط نامتعارف با زنان اخراج کردند ولی او هنوز مدعی است که زن ها سوالات و مسائل خصوصی خود را از من می پرسند و ... انتهای پیام/ ...
افراد عصبانی در معرض ریسک بالای زوال حافظه قرار دارند
سپردن موارد گوناگون را به همراه دارد. در این مطالعه، تیمی از محققین به بررسی و آزمایش 3126 نفر پرداختند. تجزیه و تحلیل رفتارهای عاطفی این افراد که همگی زیر 25 سال سن داشتند به وسیله این گروه با در نظر گرفتن میزان استرس، حافظه و توانایی تفکر و در چهار گروه با سطح فشار و استرس گوناگون آغاز شد. در این پژوهش فرآیند عقلانی این افراد طی 25 سال مورد بررسی قرار گرفت و در حدود سن 50 سال توانایی های ...
تزریق ژل و بوتاکس کانادایی در در مطب ندای سلامت تا 68درصد تخفیف
هر آمریکایی 3 برابر یک شهروند چینی زباله تولید می کند
درصد از زباله های جامدش را بازیافت می کند. کامیون های حمل زباله در آمریکا/ در اکثر مواقع سوزاندن تنها راه از بین بردن زباله ها محسوب می شود آلمان به عنوان کاراترین کشور جهان در عرصه بازیافت، 68 درصد از زباله های جامد خود را بازیافت می کند. شرکت "وریسک مپلکرافت" به عنوان شرکت متخصص در عرصه تولید و بازیافت زباله "خطر جهانی" را برای کره زمین پیش بینی کرده است. ...
دلایل ترس از آب چیست ؟ /راه های درمان ترس از آب
...> علائم فوبیای آب علائم این فوبیا در افرادی که به آن مبتلا هستند متفاوت است. در بعضی افراد خفیف و در بعضی موارد شدیدتر است. علائم اصلی راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM) برای فوبیای آب به شرح زیر است: - اضطراب افراطی در هنگام مواجهه با آب. - ایجاد علائم جسمانی و روانی ترس (مانند بالا رفتن ضربان قلب و احساس دلهره شدید و ...) بلافاصله بعد از مواجه شدن با آب. ...
جوزف بورل رسما مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا شد
جوزف بورل، مسؤولیت سیاست خارجی اروپا را به جای فدریکا موگرینی بر عهده گرفت. به گزارش خبرگزاری موج، جوزف بورل ، سیاستمدار 72 ساله و کهنه کار اسپانیایی مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا شد. او که یک کاتالون سوسیالیست است و با جدایی کاتالونیا از اسپانیا مخالفت کرده، مرزها را "زخم هایی بر صورت زمین" خوانده است. فهرست تخصص های او طولانی است؛ از مهندس هوافضا، دکتر اقتصاد و متخصص کامپیوتر. ...
تأثیر استرس بر بدن
استرس عامل بسیاری از بیماری هاست؛ بیماری هایی که شاید تا آخر عمر همراه ما بمانند. پس آرامش داشته باشید. استرس عامل بسیاری از بیماری هاست؛ بیماری هایی که شاید تا آخر عمر همراه ما بمانند. پس آرامش داشته باشید.
دلایل چسبندگی دهان چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : در ادامه با برخی از دلایل شایع خشکی دهان بیشتر آشنا می شویم. داروها داروهای بسیار زیادی وجود دارند که می توانند موجب خشکی دهان شوند و نمونه هایی مانند داروهای شیمی درمانی برای درمان سرطان با خشکی دهان پیوند خورده اند. بنا بر گزارش کلینیک مایو، افرادی که درمان فشارخون بالا و اضطراب را دنبال می کنند و همچنین داروهای رفع احتقان، آرامبخشی عضلانی، و ضد درد ...
اعزام تیم 18 نفره پزشکان متخصص برای ویزیت جانبازان شیمیایی سردشت
به گزارش ایلنا, محمدرضا صدیقی مقدم با اشاره به بمباران شیمیایی شهر سردشت در تیرماه 1366 گفت: تیم پزشکی 18 نفره ای از طرف اداره مصدومین شیمیایی و مرکز تحقیقات دانشگاه شاهد متشکل از پزشکان متخصص در رشته های مختلف مرتبط با مصدومیت های شیمیایی به سردشت اعزام شدند و طی مدت 2 روز 150 تا 200 جانباز شیمیایی این شهرستان را در زمینه های تخصصی داخلی، چشم، پوست، ریه و روان پزشکی، ویزیت و معاینه می کنند. ...
تعامل بین تولیدکنندگان و صادرکنندگان از طریق فضای استارت آپی
، اتحادیه ها، اصناف، نظام مهندسی تخصصی، مراکز آموزشی و پژوهشی، مشاوران و نیروهای متخصص، ارائه دهند گان تضمین و امنیت کسب و کار) برای رشد شاخص های 14 گانه کارآفرینی (شامل: درک فرصت، مهارت های راه اندازی کسب و کار، ریسک پذیری، شبکه سازی، پشتیبانی فرهنگی، کسب و کار نوپا مبتنی بر فرصت، جذب فناوری، سرمایه انسانی، رقابت پذیری، نوآوری در محصول، نوآوری در فرآیند، رشد بالا، بین المللی سازی، سرمایه ریسک ...
حیات شبانه شهر به ایجاد اشتغال و آرامش روانی جامعه کمک می کند
محمدرضا تابش در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت، با اشاره به طرح حیات شبانه گفت : واقعیت این است که کلان شهرها با یک معضلات پیچیده چند وجهی رو به رو هستند که باید تمام موضوعات و مسائل را در تصمیم گیری ها مد نظر قرار دهیم. نماینده مردم اردکان در مجلس افزود: تهران با آن جمعیت بسیار و فراگیری که دارد و تنوع فعالیت ها، شغل ها، کارها و درگیری های عصبی و استرس های که مردم با آن رو به رو ...
لیست ورزش ها و خوراکی های تقویت کننده قلب
ضربان قلب را افزایش می دهد و خطر سکته و حمله قلبی را بالا می برد . ورزش منظم را فراموش نکنید ورزش منظم به کاهش ضربان قلب کمک می کند چرا که عضله های قلب تقویت می شود همچنین پیاده روی می تواند به تقویت قلب و کاهش ضربان قلب کمک کند . ورزش می تواند سلامت کلیه و قلب و عروق را بهبود بخشد و ریتم طبیعی قلب را بازگرداند، همچنین می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند . ...
مشاهیر کُرد معرفی شدند
مخترع قلب مصنوعی، بیژن نامدار زنگنه سیاستمدار متخصص انرژی و استاد دانشگاه، شهرام ناظری خواننده، موسیقیدان و آهنگ ساز، عطا نهایی شاعر و نویسنده کرد، علی اشرف نوبتی شاعر، لطیف هلمت شاعر، عثمان هورامی خواننده و میشل لیزنبرگ از دیگر افرادی بودند که در این مراسم مورد تقدیر قرار گرفتند. در این آیین کلید طلایی شهروندی و تمدن و همچنین نشان مدال کنگره مشاهیر کرد به تجلیل شدگان اعطا شد. ...
هنگام خواندن کتاب حواستان پرت می شود؟ این راه حل ها را امتحان کنید
تفکر درهم و دشواری در تمرکز می تواند در مسیر خواندن قرار گیرد. دکتر جول سیلیناس، متخصص مغز و اعصاب دانشگاه ماساچوست وابسته به هاروارد می گوید: “اگر توجه شما به جمله ای که در حال خواندن هستید متمرکز نشود، احتمالا به اندازه کافی این جمله را در ذهن خود ثبت نخواهید کرد و نمی توانید بفهمید که چشمان شما چه چیزی را رد کرده است. ممکن است تجربه تفکر درهم یا دشواری تمرکز را به دلایل زیر داشته ...
5 تکنیک ساده برای کنترل اختلال اضطرابی
باز می گردانیم. 2) خود را در زمان حال نگه دارید یکی از ترسناک ترین و خطرناک ترین موارد در حملات پانیک گرفتار شدن در افکار منفی درون مغز است. در این زمان افراد تصور می کنند ممکن است بمیرند، دچار حمله قلبی شوند یا به دلیل حالاتشان مورد تمسخر دیگران قرار گیرند و شرایطی فاجعه بار ایجاد شود. این اضطراب های اضافی به اضطراب خود فرد افزوده و باعث می شود فرد از زمان حال ...
کولین؛ یک ماده مغذی با فواید مختلف
مشاهده ای بزرگ سطوح پایین کولین در خون را با خطر بالاتر اضطراب، اما نه افسردگی، پیوند داد. همچنین، این سطوح به عنوان شاخصی برای برخی اختلالات خلق و خو در نظر گرفته شده و گاهی اوقات مکمل های کولین برای درمان اختلال دوقطبی استفاده شده اند. یک مطالعه نشان داد که کولین درمانی علائم شیدایی در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی را بهبود بخشیده است. با این وجود، در حال حاضر ...
عواملی که حس بویایی و چشایی را تضعیف می کنند
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه مناسب و ورزش از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری می کند، به سالمندان توصیه کرد از مصرف مکمل های غذایی به صورت خودسرانه برای مقابله با این بیماری بپرهیزند. شیما جزایری، متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه در تمام طول زندگی عامل بسیار اثرگذار بر سلامت فیزیکی، عملکرد شناختی، شادابی و به طور کلی کیفیت زندگی و طول عمر است، اظهار کرد: مقدار، کیفیت و تنوع غذایی که ...
تاثیر آب درمانی در اسپاسم عضلانی و آرتروز مفاصل
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است که آب درمانی و استخر سبب بهبود آرتروز مفاصل و دردهای عضلانی می شود. دکتر شاهین صالحی در گفت وگو با ایسنا، درباره تأثیر آب درمانی در کاهش دردهای عضلانی و آرتروز مفاصل اظهار کرد: برخلاف تصور خیلی ها که بر این باورند استفاده از استخر در ایام تابستان سبب انتقال بعضی از بیماری ها و تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود این طور نیست، بلکه اگر یکسری اصول بهداشتی و ...
مشکل کشور کمبود پزشک است یا توزیع ناعادلانه/ماجرای مهاجرت پزشکان
طولانی مدت پزشکان در مناطق محروم نیازمند پژوهش و بررسی است تا بتوان راهکاری منطقی در خصوص رفع ریشه ای معضل مذکور را در دستورکار قرارداد. وی ادامه داد: توزیع پزشک در کشور روند عادلانه ندارد و از همین رو بهترین راهکار برای رفع خلاء کمبود پزشک متخصص این است که پزشکان در مناطق محروم از سهمیه بومی استخدام شوند که بطور مثال سه برابر زمان تحصیل را در منطقه ای که مدرک اخذ شده است، به بیماران خدمات ...
کانون خبرنگاران جوان استان اصفهان آغاز به کار کرد
تا 45 سال قرار دارند ایجاد چنین تشکلی لازم و ضروری بود که بستر آن تحت نظر شهرداری فراهم گردید. عاطفه قلع ریز ادامه داد: با توجه به سختی کار خبرنگاری و روزنامه نگاری لازم و ضروری است که بتوانیم بستری رفاهی و تفریحی برای کاهش میزان استرس کاری اصحاب رسانه برداریم که در صددیم ضمن ارتقای کارگاه های عملی آموزشی بتوانیم با کمک و حمایت شهرداری اصفهان امکانات شهری را برای اعضا فراهم سازیم. یکی ...
جلسه تبیین آیین نامه جدید نشریات علمی وزارت علوم در دانشگاه آزادبرگزار شد
سردبیران و هیأت تحریریه بررسی و تأیید شود. علمایی تأکید کرد: با توجه به دغدغه موجود در این حوزه، سعی خواهد شد افرادی در مجموعه هیأت تحریریه مجلات علمی دانشگاه آزاد اسلامی بکارگیری شوند که سالم ترین، متدین ترین و متخصص ترین افراد باشند. در ادامه، بابک نگاهداری رئیس پژوهشگاه و شبکه آزمایشگاهی دانشگاه آزاد اسلامی خاطرنشان کرد: در دوره جدید دانشگاه آزاد اسلامی، طرح ایجاد نظام ...
تکلیف ما و ارز دیجیتال چه می شود؟ / تحولات حشد الشعبی عراق چه تاثیری بر رابطه عراق با ایران می گذارد؟ ...
شرایطی را به منافع اقتصادی صنف پزشکان متخصص و فوق تخصص مربوط می دانند؛ آنان مدعی اند که علت کمبود خروجی های بخش های تخصصی پزشکی، اعمال سیاستی است که تعمداً از سوی متولیان این بخش و با هدف کنترل عرضه و تقاضا در بحث درمان به جامعه تحمیل می شود. چرا که وقتی تولی گری یک بخش به همان صنف و بخش واگذار شود، طبیعتا منافع صنفی از سوی آنان لحاظ می شود تا به قول معروف دست زیاد نشود . گذشته از اعمال این سیاست ...
چرا وزن کم نمی کنم؟ 7 دلیل آشکار برای اینکه وزن کم نمی کنید
مرکزی تان فشار وارد شود. شما بدنتان را در موقعیتی قرار می دهید که دائما تحت استرس و فشار است و هورمون های استرس را آزاد می کند. وقتی اجازه ی استراحت و بازیابی مناسب را به بدنتان نمی دهید باعث می شوید بدنتان از حالت تعادل خارج شود. تمرین کردن بیش از حد می تواند منجر به جراحت ها، پارگی های عضلانی و کشش های عضلانی شود. همچنین می تواند سیستم ایمنی تان را ضعیف کند و شما را بیشتر مستعد بیماری کند ...
724 زائر اولی به حرم حضرت معصومه(س) مشرف می شوند
(ع) در حرم مطهر گفت: کاروان زیر سایه خورشید، مانند سال های گذشته مهمان خادم یاران رضوی به مدت چهار روز در قم است. وی همچنین از استقرار اردوی سلامت متشکل از پزشکان متخصص در 21 تیرماه جاری در شهر دستجرد خبر داد و گفت: سه کاروان قبلی در قمرود، قنوات و جعفریه حضور یافتند که این حرکت با استقبال مردم روبرو شد. وی ادامه داد: شرکت در نمایشگاه بهشت بانو در حرم مطهر شامل غرفه های ...
چهار مورد از موثرترین راه های ایجادی شادی در محیط کار
به گزارش بهداشت نیوز اغلب ما همه روزه با حجم زیادی از استرس ها و فشار های کاری ، ساعات کاری طولانی و طاقت فرسا، ابهامات و ناملایمت های احساسی و عاطفی در محل کارمان روبه رو می شویم که هر کدام از آن ها می توانند بر کاهش یا ازمیان رفتن احساس شادی در کارمان تاثیرگذار باشند. برای اجتناب از این عوامل منفی، روش های کاربردی و از نظر علمی ثابت شده ای وجود دارند که قادرند احساس مثبت شادی آور فراوانی را ...
نشانه های زودرس پوکی استخوان
... افرادی که اسکلت بدنی ریزی دارند بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند که اساسا علت آن، داشتن تراکم استخوانی کمتر است. اگر شما هم جزو این افراد هستید، پس باید خیلی بیشتر نسبت به حفظ سلامت ساختار استخوانی تان حساس و دقیق باشید. مرتبا ورزش کنید و رژیم غذایی تان سرشار از غذاهای کلسیم دار باشد.ضمنا چکاپ های سالیانه را فراموش نکنید. پایین بودن سطح استروژن وقتی هورمون مهمی مانند ...
تجلیل از مشاهیری که تاریخ کوردستان را باز نوشتند
، کارگردان، محمدعلی سلطانی کردپژوه، اسعد شیخ الاسلامی فعال حوزه علوم دینی، بختیارعلی نویسنده، انور قره داغی خواننده و موسیقی دان، محمدعلی قره داغی پژوهشگر، کیهان کلهر نوازنده و موزیسین، علی اکبر مرادی موزیسین، نصرت الله معین وزیری نویسنده، کردستان موکریانی شاعر و نویسنده، عز الدین مصطفی رسول سیاست مدار، معصوم علی معصوم جراح و متخصص قلب، شهرام ناظری خواننده و موزیسین، لطیف هلمت شاعر و نویسنده ...
پاسخ های فوتبالی استاندار خراسان شمالی
شده در سال های آینده از هم نپاشد باید در ابتدای کار افراد متخصص همراه ما باشند و رفته رفته تیم بومی سازی شود. دکتر شجاعی گفت: چند بار نام استان خراسان شمالی به غیر از سیل و زلزله از اخبار سراسری کشور شنیده شده است؟ اجازه دهید با فعالیت تیم فوتبال حتی اگر ببازد هم نام خراسان شمالی بارها از صدا و سیمای ملی شنیده شود. وی با بیان اینکه بپذیرید وزرش حال عده ای را در استان خوب می ...