خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض خطرناک نخوردن صبحانه
تصحیح رژیم غذایی بشکل ارزان و ساده، می تواند شاخص های سیستم قلب و عروق را بهبود بخشید. دکتر مارکوس مینیکوچی از دانشگاه دولتی سان پائولو در این خصوص گفت: صبحانه خوب باید شامل شیر کم چربی، ماست شیرین و پنیر، نان و میوه باشد. مقدار کالری آن باید از 15 تا 35 درصد مقدار کالری مصرفی روزانه باشد. شام را باید حداقل دو ساعت قبل از خواب صرف کرد . ...
دنیزلی به شاگردانش استراحت داد
به گزارش مشرق، تیم تراکتور شب گذشته با اتمام اردویش در ترکیه به تبریز بازگشت. سرخ پوشان تبریزی به مدت 14 روز در ارضروم اردوی تدارکاتی برگزار کرده و 2 بازی دوستانه نیز انجام دادند که برابر گیسرون اسپور به تساوی یک بر یک دست یافته و یک بر صفر هم مقابل تیم سوپر لیگی ریزه اسپور به پیروزی رسید. تراکتور در این اردو روزانه 2 جلسه تمرینی صبح و عصر برگزار کردند تا به آمادگی بیشتری ...
سبزیجات مفید تابستانی و دنیایی از خواص شگفت انگیز
تامین 9٪ از نیاز روزانه پتاسیم بدن می شود و از 33 کالری نیز برخوردار است. علاوه بر همه این نکات مثبت، کلم پیچ از آنتی اکسیدان های دیگری مانند ویتامین K، ویتامین A، ویتامین C و همچنین مقادیری سولفور برخوردار هست. اسفناج اسفناج نیز همچون تمامی سبزیجاتی که در این مطلب در خصوص آن ها صحبت کرده ایم، بهتر است در رژیم غذایی تابستانی قرار داده شود! اسفناج یک متریال غذایی فوق العاده مقوی برای ...
سناریوی چینی نفت 40 دلاری
معاملات هفته در بازارهای بین المللی، اعلام شد که یک فروند نفتکش بریتانیایی در تنگه هرمز توسط ایران توقیف شده است و این خبر موجب تغییر مسیر قیمت ها و رشد آنها شد. به باور کارشناسان چنین اقدامی به معنای افزایش تنش ها بین ایران و آمریکا و در حال حاضر ایران و بریتانیا است. روزانه حدود 20 میلیون بشکه نفت خام و فرآورده های نفتی از تنگه هرمز عبور می کند، بنابراین در صورتی که مخاطراتی رخ داده و عبور و ...
پیام کوتاه: 3000141427
خواهشمندیم بخشی از خدمات روزانه یا هفتگی خود را برای نظافت بلوار تاسیسات نفتی ری و آسفالت آن و رسیدگی به درختان آن اختصاص دهند. مدت هاست نظارت خاصی بر این منطقه نمی شود. (28/4) 1720- کسانی پیدا می شوند که سوهان روح مردم می شوند و کسی هم جلوگیر آنها نیست. (28/4) 1820- بندر امام که کلا 20 کیلومتر وسعت دارد که آن هم خطوط ریلی و بارانداز محاصره کرده است. اداره کل بنادر خوزستان برای احداث فضای سبز ...
از این تاریخ منتظر کاهش شدید قیمت خودرو باشید
عرضه خودرو به بازار است. خودروسازی ها وی با تاکید بر اینکه خودروسازان از افزایش قیمت خودرو در بازار هیچ منفعتی ندارند و هر چه غیر از این دروغ محض است. وی اضافه کرد: ماندن خودرو در خودروسازی ها نیز ناشی از کسری قطعات است که با توجه به اقدامات صورت گرفته تا پایان مهر و اوایل آبان این مشکل حل خواهد شد و در این محدوده زمانی علاوه بر تولید چهار هزار خودرو به صورت روزانه، نزدیک به ...
مهاجرت نیروی کار/ چرا ایرانی ها به کردستان عراق و قطر می روند؟
ایرانی به سمت کردستان عراق پرداخته است. این افراد احتمالا در کارگاه های "ساخت و ساز" منطقه کردنشین عراق مشغول خواهند شد تا شرایط اقتصادی خود را بهبود بخشند. به گفته برخی از این کارگران، دستمزد روزانه هر کارگر در اربیل بین 25 تا 30 هزار دینار عراقی معادل حدود 25 دلار و حدود 3 برابر دستمزد آن ها در ایران است. اکثر کارگران ایرانی با ویزای یک ماهه توریستی از مرزهای ایران خارج شده و وارد کردستان عراق می ...
کارت سوخت و کسانی که نفهمیدند!
میانگین مصرف روزانه بنزین به 100 میلیون لیتر رسیده است؛ مصرفی که رهبر انقلاب سال گذشته به آن اشاره کردند و از دولت خواستند برای کنترل مصرف برنامه ریزی درستی را در دستور کار قرار دهد. افزایش مصرف بنزین که بزرگ ترین نتیجه حذف مکانیزم های کنترلی و مدیریت مصرف سوخت بود از یک سو و افزایش قاچاق بنزین از سوی دیگر موجب شده است تا دولت یکبار دیگر کارت سوخت را به کار بگیرد. کارت سوخت که از دولت ...
نبود پل مناسب ،دلیل تردد ساکنین یکی از محلات مسجد سلیمان از دره فاضلاب
میان اهالی منطقه تنها بخشی از مشکلاتی است که عبور روزانه از این رودخانه خطرناک برای ساکنین به ارمغان می آورد . مردم صبور منطقه مال جانکی ها می گویند در چند ماه گذشته بر اثر این عبور نا ایمن مشکلات فراوانی برای ما وخانواده هایمان بوجود آمده که جبران آنها بسیار سخت است . به هر حال مشکل احداث پل مال جانکی های مسجد سلیمان زخم خورده از زلزله هر چه هست باید زودتر رفع شود ،تا زحمت عبور روزانه مردم این منطقه از دره فاضلاب که حالا مشکل خرابی خانه هایشان هم به آن اضافه شده رفع گردد . ...
تحریم 38 درصد آموزش عالی در پژوهش خطاست
اللهی می گوید: چون دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی هزینه تحصیل را خود پرداخت می کنند، بنابراین مشمول این بند نمی شوند و دانشجویان دوره روزانه تحصیلات تکمیلی مشمول استفاده از مزایای این بند قانونی هستند . معاون پژوهشی دانشگاه تربیت مدرس درخصوص ظرفیت های پژوهشی دانشگاه آزاد اسلامی معتقد است: در استفاده از ظرفیت پژوهشی دانشگاه آزاد اسلامی ممانعت قانونی وجود ندارد، اما بحث پرداخت به دانشجویان ...
گزارش رویتر از همه پایگاه ها و نیروهای آمریکایی در تیررس ایران
عربستان سعودی قرار دارند. بیشتر بخوانید: آمریکا از یک پایگاه نظامی خود در غرب عراق خارج شد ایران در خلیج فارس در جانب مقابل عربستان سعودی و در امتداد تنگه هرمز قرار دارد که یک پنجم نفت خام مصرفی جهان روزانه از این مسیر انتقال داده می شود. بعد از حمله نظامی ایالات متحده آمریکا در سال 2003 به عراق گروه های شیعی در این کشور نیرومند شده اند و سال گذشته این ...
دو نمای متضاد از آینده نفت
. با این حال، رقم تجدیدنظر شده همچنان بیش از تخمین هایی است که تقاضای روزانه 05/ 1 میلیون بشکه نفت خام در 2019 را مطرح می کند. با وجود پیش بینی کاهش رشد تقاضای روزانه نفت خام از سوی گلدمن ساکس، این بانک انتظار دارد شاخص نفت خام برنت در سال جاری میلادی افزایش قیمت داشته باشد. این بانک پیش بینی کرده است قیمت نفت خام برنت در سه ماه سوم امسال به 74 تا 76 دلار بر بشکه برسد. پیش بینی ...
مقصدی بکر برای گردشگری
ظرفیت ویژه ای برای توسعه گردشگری است. الزامات برای صیانت بیشتر از جنگل های هیرکانی محمدحسن طالبیان معاون میراث فرهنگی کشور نیز در این نشست گفت: امروز را به فال نیک می گیرم چراکه شاهد یک هم گرایی بین استان های مختلف هستیم تا از ثبت جهانی هیرکانی بتوانیم بهره بگیریم. طالبیان افزود: بعد از ثبت جهانی جنگل های هیرکانی الزاماتی برای صیانت هرچه بیشتر از این اثر طبیعی مهم ...
آغاز جریمه پرمصرف های آب از اول مرداد
استفاده کنند؛ نه اینکه کم مصرف کنند . اینکه گفته می شود تهران رکورد مصرف آب را زده است، صحت دارد؟ علت چه بود؟ از هفته قبل که درجه حرارت هوا بالا رفت، مصرف روزانه آب تهران به 3 میلیون و 700 هزار متر مکعب نزدیک شد. این در تاریخ مصرف آب تهران بی سابقه بود. علت آن دو عامل بود. نخست، تفکر اشتباه میان مردم که امسال بارندگی خوب بوده و سدها پر است و هر چه مصرف کنیم، مشکلی نیست. دوم ...
هیئت رئیسه مجلس در پشتی ندارد/ اگر روحانی اختیار ندارد چرا استعفا نمی دهد؟
دوره مجلس اصلاح شد و نمایندگان به اصلاح آن رأی دادند؛ لذا آقایان اگر موضوعی را نمی پسندند، بار دیگر آیین نامه را عوض کنند و اعلام وصول سؤال از رئیس جمهور را از رئیس مجلس بگیرند. نمایندگان با انتخابات من را دبیر تهیه گزارش های روزانه و هفتگی در هیئت رئیسه کردند، لذا من هم ضابطی هستم که باید طبق آیین نامه عمل کنم ؛ هیئت رئیسه برای عمل به آیین نامه قسم به قرآن خورده اند، لذا خلاف آن عمل نمی ...
اگر مدام احساس خستگی و خواب آلودگی دارید گوش به زنگ باشید +راهکار های طب سنتی در درمان کم خونی
است که باید از طریق رژیم غذایی روزانه تامین شود. عوارض کم خونی درمان نشده چیست؟ انوشه افزود: کم خونی به ضربان نامنظم و سریع قلب و در بیماران کرونری به آنژین صدری منجر می شود، چراکه قلب برای جبران کاهش اکسیژن در خون باید خون بیشتری را پمپ کند؛ همچنین فقر آهن شدید می تواند به تولد نوزاد نارس یا با وزن کم منجر شود. وی گفت: کم خونی در نوزادان و کودکان رشد را به تعویق می ...
ثبت 206 مورد کودک آزاری در ایلام
... مدیرکل بهزیستی استان به فعالیت مرکز آموزشی حمایتی کودکان کار اشاره کرد و گفت: تاکنون 146کودک در این مرکز ساماندهی شده است. همتی با ذکر اینکه از مجموع این کودکان 57درصد دارای تحصیلات ابتدایی، 28درصد راهنمایی و مابقی نیز متوسطه هستند گفت: بر اساس بررسیهای انجام گرفته 90درصد این کودکان بین چهار تا هشت ساعت در روز کار کرده و درآمد روزانه آنها بالای 350 هزار ریال است. ...
یک روز در نوکمپ + عکس و فیلم
به گزارش ایسنا، ورزشگاه نوکمپ که کاتالانها آن را " کمپ نو" می خوانند، استادیوم خانگی تیم فوتبال بارسلونا است؛ استادیومی قدیمی که
راهبرد ارتش یمن در مقابل متجاوزان سعودی؛ موشک جواب موشک + تصاویر
کشته بر جای گذاشته است. قربانیانی که بیشتر آن ها را غیر نظامیان و کودکان تشکیل می دهند. همچنین به گزارش سازمان نجات کودکان تا به امروز حدود 5 هزار کودک در این جنگ کشته شده اند. به عبارت دیگر از آغاز جنگ در سال 2015 به طور میانگین روزانه 5 کودک در جنگ یمن جان خود را از دست داده اند. کمیساریای عالی حقوق بشر سازمان ملل متحد نیز می گوید که بیشتر قربانیان یمنی در حمله نیرو های ائتلاف به ...
گاردین: انگلیس طعمه شد؛ ایران قدرت برتر خلیج فارس
. از سوی دیگر، روزنامه فرامنطقه ای القدس العربی خاطرنشان کرد انگلیس به خاطر توقیف نفتکش حامل نفت ایران، خود را به مخمصه انداخته چرا که روزانه باید 15 کشتی انگلیس از تنگه هرمز عبور کنند. این روزنامه می افزاید: انگلیس در جریان درگیری با ایران تنهاست. به نظر می رسد توقیف نفتکش ایرانی، انگلیس را در موقعیتی نامشخص و شرایطی شبیه به یک دام، قرار داد. نفتکش مذکور از آب های منطقه ای اسپانیا عبور ...
دانستنی هایی در مورد سیاتیک
فعالیت های روزانه ناتوان می سازد. اکبریان در پایان گفت: برای درمان سیاتیک باید ابتدا علت تحریک سیاتیک را جست و جو کرد. البته درمان باید دقیقا بر اساس منشا علت انجام شود تا به قسمت های دیگر آسیب وارد نشود.
کارنامه تیرماه بازیگران بازار سهام
های روزانه خود توانست در مجموع 71میلیون سهم کگل را خریداری کند. در این ماه صنعتی آما نیز با ثبت خالص خرید 28میلیارد تومانی از سوی معامله گران عمده در فهرست دیگر نمادهای مورد توجه قرار گرفت. ولی در مقابل چادرملو در کانون توجه سهامداران خرد قرار گرفت. به طوری که حقیقی ها با خرید سهام مزبور بیش از 20میلیارد و 500میلیون تومان نقدینگی را به پرتفوی خود منتقل کردند. ...
شروع الزام استفاده از کارت سوخت از کلان شهرها
. مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی درخصوص مصرف بنزین و گازوئیل گفت: میزان متوسط روزانه مصرف بنزین در سال از ابتدای سال تا کنون 95 میلیون لیتر و مصرف متوسط گازوئیل در صنعت حمل و نقل حدود 47 میلیون لیتر است.
قیمت گوشت متعادل نیست
. رئیس جمهوری با تاکید بر اهمیت مساله سوخت برای کشور تصریح کرد: استان های مرزی باید بتوانند سوخت را با مقداری تخفیف به کشورهای همسایه بفروشند تا مردم مناطق مرزنشین کشور که مهم ترین محافظان مرزهای ما هستند از امتیازات آن برخوردار شوند. روحانی با بیان اینکه با اقدامات خوب انجام شده از قاچاق 8 میلیون لیتر گازوئیل روزانه از کشور جلوگیری شده، تاکید کرد: در زمینه مقابله با قاچاق می توان با ...
شاخص کل زیر سایه اصلاح
عملکرد خود در فصل بهار پرده برداشت، شرکت سایپا بود. خساپا در بهار سال گذشته به سود خالص 8 میلیارد و 300 میلیون تومانی دست یافت و حالا پس از یک سال توانسته است زیان خالص 794 میلیارد تومانی بسازد. با توجه به زیان 554 میلیارد تومانی سایپا در زمستان گذشته، زیان دهی این شرکت طی یک فصل بیش از 43 درصد رشد داشته است. گروه شیمیایی روز گذشته باز هم بیشترین ارزش معامله روزانه را در بین صنایع بورسی داشت. البته بر ...
تهرانی ها رکورد مصرف آب و برق را زدند
به گزارش ایسنا ، میزان مصرف آب در تهران در حالی به سه میلیون و 700 هزار مترمکعب رسیده که سال گذشته در همین بازه زمانی مصرف آب روزانه تهران حدود سه میلیون و 450 هزار مترمکعب بوده است، بنابراین میزان مصرف آب تهران نسبت به مدت مشابه سال گذشته 250 هزار مترمکعب افزایش یافته است. بنا بر اعلام وزارت نیرو و به گفته محمدرضا بختیاری، مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران، افزایش دو درجه ای دمای هوای تهران ...
8 میلیون لیتر؛ کاهش قاچاق گازوئیل
بنا به گفته رییس جمهور با اقدامات خوب انجام شده از قاچاق 8 میلیون لیتر گازوئیل روزانه از کشور جلوگیری شده است. ( منبع ) لینک کوتاه لینک کپی شد
بایدها و نبایدهای اصلاح بودجه صداوسیما
. مازنی طرح خط مشی، اداره و نظارت بر صدا و سیما را ناظر بر اصلاح این وضعیت در رسانه ملی دانست که در نوبت رسیدگی صحن علنی مجلس شورای اسلامی قرار دارد. نماینده مردم تهران در مجلس نظارت پذیر کردن دستگاه های زیرمجموعه رهبری را به فال نیک گرفت و خواستار روی خوش نشان دادن این دستگاه ها شد و افزود: این دستگاه ها ملت را نامحرم و دستگاه متبوع خود را تافته جدابافته از سایر دستگاه های دولتی ندانند ...
کمک کنیم پرونده های قاچاق حل و فصل شود
هستند از امتیازات آن برخوردار شوند. روحانی با بیان اینکه با اقدامات خوب انجام شده از قاچاق 8 میلیون لیتر گازوئیل روزانه از کشور جلوگیری شده، خاطرنشان کرد: در زمینه مقابله با قاچاق می توان با استفاده از ظرفیت استارتاپ ها در زمینه ردیابی، کنترل و هماهنگی گام های خوبی برداشت. رئیس جمهور همچنین در بخش دیگری از سخنان خود به موضوع کسانی که ارز دولتی دریافت کرده ولی کالایی وارد نکرده اند اشاره ...
حاشیه ای بر سخنان روحانی در ستاد مبارزه با قاچاق
.... متاسفانه در یک رویه و قانون نانوشته، این قیمت های روزانه و حتی ساعتی ارز در بازار آزاد ارز، در بازارهای دیگر بطور مستقیم و یا سایه ای تاثیرات آنی، کوتاه مدت و میان مدت دارد و البته نه بلند مدت که جملگی نقش تخریبی دارد و نه سازنده. پس مبارزه با قاچاق کالا و ارز از این منظر، از جمله شروط لازم در قوام سلامت خرد و کلان اقتصاد همچنین مقاوم سازی اقتصاد است. لازم به ذکر است که از رموز موفقیت بانک ...
