کلسیم به تنهایی برای داشتن استخوان های سالم کافی است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
هپاتیت آ را بیشتر بشناسیم
مدفوعی- دهانی است که منجر به انتقال بیماری به افراد با سطح بهداشت پایین تر شده است. بهداشت محیط و تراکم جمعیت ساکن در یک منطقه از عوامل تاثیرگذار در شیوع این بیماری است. این ویروس ماه ها می تواند در فضای خارج از بدن انسان زنده بماند. شیوع عفونت هپاتیت آ در هر جامعه با وضعیت بهداشتی و امکانات دسترسی به آب سالم، وضعیت اجتماعی و اقتصادی آن جوامع رابطه مستقیم و نزدیکی دارد. در جوامع با سطح ...
تنها 5 درصد روستائیان "چنار محمودی"دارای HIV هستند/ قصد توهین نداشتیم/ از مردم عذرخواهی می کنیم
به گزارش ایلنا، اقبال عباسی در جمع مردم روستای چنار محمودی گفت: آزمایش مورد نیاز برای حدود یکهزار و 400 نفر از اهالی روستا انجام شده است و حدود 95 درصد مردم سالم هستند. وی افزود: ما اینجا حضور یافتیم تا مردم روستا را از نزدیک ببینیم و مشکلات آنان را بشنویم و در کنار هم برای پیدا کردن راهکار و حل مشکل تلاش کنیم. استاندار چهارمحال و بختیاری خطاب به مردم روستای چنارمحمودی گفت ...
خداحافظی زودهنگام پیرمرد پرحاشیه؟
سوالات مربوط به سلامتی اش طفره رفت؛ اما هم اینک در مرکز کانون توجهات قرار دارد. کارزار انتخاباتی برنی سندرز به این شیوه قصد دارد تا تصویری سالم از برنی سندرز ارائه دهد. درحال حاضر بسیاری از دموکرات ها از شرایط سنی نامزد های انتخاباتی دموکرات ها ناراحت هستند و حالا با تصویری که پس از حمله قلبی برنی سندرز در ذهن رای دهندگان به وجود آمده، بعید است که این تصویر اصلاح شود. دیوید الکس رود ...
کالری زرشک؛ هر 100 گرم زرشک چند کالری دارد؟
افزایش پیدا می کند و می توانید به مشکل فقر آهن و کم خونی غلبه کنید. 5. بهبود عملکرد قلب قلب حیاتی ترین عنصر بدن انسان است. اگر می خواهید همیشه قلبی تپنده و سالم داشته باشید، به شما پیشنهاد می کنیم زرشک بخورید. زرشک کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش می دهد. این ماده غذایی فشار خون را نیز روی حالت نرمال تنظیم می کند؛ بنابراین با مصرف زرشک می توانید از بروز بیماری هایی مانند انسداد عروق و ...
سرانجام سیدجلال حسینی پاسخ کالدرون را داد
... اولین بحث درباره مصدومیت این بازیکن باتجربه بود: من مدتی با مصدومیت مواجه شدم و این مساله باعث شد تا از تمرینات گروهی دور بمانم. برای اولین بار نبود که مصدوم شدم و از ترکیب خارج شدم و اولین بازیکنی هم نیستم که مصدوم می شود. انتظار اینکه خیلی زود به ترکیب برگردم را هم نداشتم و نمی دانم چرا این حواشی را شکل دادند اما هیچ وقت طی این مدت به سن خودم توجه نکردم. برای من زندگی سالم و تمرین و تلاش ...
40 درصد اقتصاد کشور از مالیات معاف است
داخلی رقم پایینی را نشان می دهد، با این حال، اقشار مختلف جامعه احساس می کنند که مالیات بالایی می پردازند. رئیس کل سازمان امور مالیاتی کشور با بیان اینکه مبارزه با فساد، قاطعیت، شجاعت و صبوری می طلبد، گفت: طبیعتا مبارزه با فساد، پیامدهایی نیز در بر دارد و کارگزاران این حوزه با فشارها و تنش هایی رو به رو می شوند; اما در نهایت نتیجه کار که ایجاد یک نظام اداری سالم و پاک است، آرامش و انگیزه ...
آغاز عملیات اجرایی 100 طرح آبخیزداری در خراسان جنوبی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ، قوسی رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان جنوبی در بازدید از طرح های آبخیزداری استان گفت: در سفر وزیر جهاد کشاورزی به استان سه برنامه شامل کلنگ زنی 100 سازه آبخیزداری در شهرستان سربیشه، بازدید از پروژه استخرماهی در شوکت آباد و بازدید از سایت محصولات سالم الگویی زرشک در روستای مهمویی برنامه ریزی شده است. او با اشاره به اینکه در راستای ...
10 ماده غذایی که دیابتی ها باید هر روز بخورند
به گزارش، انتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بسیار مهم است؛ اما در این میان برخی درمان های غذایی نیز وجود دارند که نه تنها قند خون را کنترل می کنند، بلکه از عوارض این بیماری نیز می کاهند و برای سلامت کلی بدن ضروری اند. متخصصان تغذیه تاکید می کنند که مبتلایان به دیابت نوع 2، مصرف 10 ماده غذایی را در طول روز فراموش نکنند: بلوبری: این میوه ...
غرق شدن 2 جوان 26 ساله در ساحل تنکابن
از طرح سالم سازی در دریا غرق شدند. قیصری خاطرنشان کرد: جسد نامبردگان توسط عوامل امدادی کشف و به سردخانه منتقل شد. وی با هشدار به شهروندان و مسافرانی که برای شنا به دریا مراجعه می کنند از آنان خواست، با توجه به اتمام طرح دریا و وضعیت نامناسب جوی از شنا در دریا و مناطقی که ناجیان غریق در آنجا حضور ندارند خودداری کنند. انتهای پیام/86018/ ...
چه بر سر سایت های دانلود فیلم خواهد آمد؟
کاربران قرار دهند؟ آیا در صورت این رخداد همچنان مخاطب از این محتوا استقبال خواهد کرد؟ یا به سراغ آخرین و پرهزینه ترین راه میروند و به سرورهای خارجی کوچ می کنند؟ قطعا این اتفاق هزینه های را در قالب حق اشتراک و عضویت برای مخاطبان خواهد داشت و همین موضوع باعث می شود دست بسیاری از علاقه مندان از یک سرگرمی سالم دور بماند. سایتهای دانلود فیلم در ایران مسدود شده اند. اگر در یک هفته ...
کشتارگاه های صنعتی طیور رتبه بندی می شوند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ علی اصغر شمسی پور در گفت وگو با خبرنگار بلاغ اظهار کرد: کشتارگاه صنعتی پارس طیور آسیا شهرستان گلوگاه متعلق به بخش خصوصی در شهرستان گلوگاه و جز سه کشتارگاه منتخب کشور است که بطور رسمی همزمان با 14 استان از طریق ویدیو کنفرانس آغاز به کار کرد. وی افزود: این واحد تولیدی با عرضه گوشت مرغ سالم و بهداشتی توسط کارشناسان دامپزشکی، حائظ رتبه A پلاس و موفق اخذ ...
بیماری هایی که علائم شان اولین بار در چشم ظاهر می شود
چشمی ایجاد شده در بیمار، می توانند انواع مختلف سرطان ها را تشخیص دهند. دیابت: یکی از اولین سرنخ های نشان دهنده ابتلا به دیابت نوع 2، مقدار کمی خونریزی در شبکیه چشم است که نشان می دهد بیمار به رتینوپاتی دیابتی مبتلا شده است. در صورت عدم درمان، این بیماری می تواند منجر به کوری شود اما مدیریت آن، این خطر را به نصف کاهش می دهد. تغییرات شیوه زندگی مانند غذا خوردن سالم و از دست دادن وزن، منجر به ...
هوای تهران برای گروه های حساس ناسالم است
هوای تهران در وضعیت سالم قرار دارد، اما به واسطه افزایش حجم ترافیک شبانگاهی با افزایش غلظت ذرات معلق روبه رو خواهیم بود و پیش بینی می شود در اکثر مناطق پایتخت وضعیت ناسالم برای گروه های حساس برقرار شود. به گزارش تابناک به نقل از تسنیم، کیفیت هوای امروز تهران با شاخص 58 در وضعیت سالم قرار دارد؛ این رقم میانگین شاخص کیفیت هوا در 12 ساعت گذشته (با تاکید بیشتر بر روی سه ساعت آخر در شرایط ...
مردم در تله فیشینگ
تعداد سایت های جعلی در فضای کشور در حالی افزایش یافته که بررسی های جدید نشان دهنده افزایش گرایش مردم به پرداخت اینترنتی است؛ به طوری که ارزش تراکنش های شبکه پرداخت در شهریور امسال که از طریق کارت خوان انجام شده 224 هزار میلیارد تومان، ارزش تراکنش های اینترنتی 25 ...
خدمات لازم به افراد معلول ارائه شود
...> وی با بیان اینکه حذف افراد ناتوان از زندگی اجتماعی هیچ گونه جایگاهی در اسلام ندارد، افزود: وجود افراد معلول و ناتوان در کنار انسان ها موجب می شود که افراد سالم قدر زندگی و سلامتی که خداوند به آنان عنایت کرده را بیشتر بدانند و همچنین به زندگی امیدوار شوند و بتوانند درد و رنج این افراد را بهتر درک کرده و به آنها کمک کنند. نماینده ولی فقیه در استان قم تأکید کرد: وجود افراد معلول و ...
11 مورد از عوارض بسیار خطرناک صاف کردن، لخت کردن و کراتینه کردن موها
زیبایی دیگر شرایط استرس را هم ممکن است فراهم کند. از نگرانی برای خرید شامپو و سرم و تقویت کننده مخصوص مو گرفته که قیمت کمی هم ندارند تا مراقبت منظم از موها برای حفظ عملی که روی آن ها انجام شده است. این در حالی است که برای داشتن موهای بی نقص و کامل باید تعادل میان انجام اعمال زیبایی، درمان های طبیعی و مراقبت از مو رعایت شود . یادتان باشد برای داشتن موهای صاف و براق و سالم همیشه گزینه های طبیعی مثل استفاده از روغن آرگان، رزماری و روغن نارگیل و ... سالم تر و اقتصادی تر به نظر می رسند. منبع: افق کوروش ...
فعال زن عربستانی: آل سعود سرکوبگر و مستبد است/ حقوق بشر درون کشور ما در بدترین وضع قرار دارد
نگار منتقد رژیم سعودی دیدم. انسان عاقل چنین کار هایی نمی کند؛ خصوصا که جمال خاشقجی تنها سرمایه اش یک قلم بود و با حکومت سعودی وضعیت نابهنجاری نداشت یا علیه این حکومت نبود بلکه برعکس خواهان اصلاحات درسایه همین حکومت بود. با این وجود، او جان سالم بدر نبرد و به این شیوه وحشتناک به قتل رسید. همه این ها به خاطر رفتار های محمد بن سلمان بود. حصه الماضی افزود: بازداشت های زیادی نیز انجام شد و ...
زنگ خطر کبد چرب؛ این بیماری را جدی بگیرید
بستری شوند و آنتی بیوتیک مصرف کنند. خانواده آنها هم به شدت درگیر هستند و زندگی خانواده مختل است. وی افزود: عمل جراحی پیوند کبد کار خیلی پیچیده و سنگینی است. کبد حتماً باید به طور کار خارج شود و کبد سالم جای آن را بگیرد. از نظر تکنیکی عمل بسیار پیچیده و سختی است و در بیمارانی که سابقه عمل جراحی قبلی دارند فوق العاده سخت است. متوسط زمان عمل پیوند کبد اکنون در بیمارستان امام چهار ساعت و نیم ...
تاکید بر لزوم تحقق عدالت اجتماعی در جامعه عشایری
... وی با اشاره به نقش مهم عشایر در حوزه های فرهنگی و اجتماعی، ابراز داشت: سبک زندگی سالم در میان عشایر باعث شده که کمترین ناهنجاری های اجتماعی را در جامعه عشایری شاهد باشیم به طوری که کمترین میزان طلاق در جامعه عشایری اتفاق می افتد و استحکام کانون خانواده و اعتماد اجتماعی در این جامعه بسیار بالا است. قندالی با اشاره به حضور تاثیرگذار عشایر در جنگ تحمیلی افزود: در 8 سال دفاع مقدس، جامعه ...
تلاش دولت بهره گیری درست و مناسب از نخبگان در بخش های مختلف است
ها مهم است، اظهارداشت: رقابت سالم، عادلانه و برمبنای مبانی درست در همه زمینه ها موجب تحرک و پیشرفت خواهد بود. روحانی با اشاره به اینکه باید در مشاغل گوناگون و حساس کشور به دنبال جذب افراد نخبه باشیم، گفت: اگر نخبگان را در زمینه های گوناگون جذب کنیم، هزینه های اداره کشور پایین آمده و شرایط بهتری در راستای توسعه و پیشرفت ایجاد خواهد شد که امروز خوشبختانه در سیستم جذب از سوی سازمان اداری و ...
آمار ضعیف پرسپولیس در نبردهای تن به تن
برتر فصل جاری را تجریه کردند که مالکیت توپ آنها 47 درصد بود. آنها با این وجود معدل دقت پاس خود در هفته های قبلی را حفظ کردند و موفق شدند اکثر پاس های خود در میانه میدان و همچنین یک سوم دفاعی را سالم به مقصد برسانند. با این وجود عدم موفقیت بازیکنان این تیم در نبردهای تن به تن سبب شد تا شاگردان گابریل کالدرون دوندگی زیادی را برای گرفتن توپ در میانه میدان داشته باشند. بازیکنان پرسپولیس ...
سرکه سیب بخورید تا سالم بمانید
سرکه به کاهش وزن کمک می کند و باعث کاهش چربی شکم می شود با کمال تعجب ، مطالعات همچنین نشان می دهد که سرکه می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. چندین مطالعه انسانی نشان می دهد که سرکه می تواند احساس سیری را افزایش دهد ، به شما کمک می کند کالری کمتری بخورید و وزن خود را کاهش دهید. ...
خراسان شمالی بالاترین نرخ کشاورزی کشور را داراست
بالاترین نرخ اشتغال کشاورزی در کشور را از آن خراسان شمالی عنوان کرد و تاکید کرد: استان ما در مقایسه با میانگین کشوری از مواد شیمیایی کمتر در حوزه کشاورزی استفاده می کند که این امر سبب تولید مواد سالم تر شده لذا می توان این مسئله را به یک برند در کشور معرفی کرد. یوسفی با اشاره به در اختیار داشتن سالانه یک میلیارد مترمکعب آب در بخش کشاورزی خراسان شمالی افزود: 59 درصد این رقم وابسته به بارش ...
غذا نخوردن کودک، چند راه حل موثر
جدیدی از رشد شخصیت آنها را نشان می دهد که البته قابل احترام است و ممکن است به زودی بعد از سپری شدن این دوره، همان غذا یا خوراکی که از خوردنش امتناع می کردند را خیلی هم دوست داشته باشند. بسیاری از کودکان ریزه خوار هستند، یعنی غذا را به مقدار و حجم کم، ولی در دفعات بیشتر می خورند. اگر شرایط و محیط اطراف آنها مناسب باشد، بهتر و راحت تر با تغذیه مناسب و سالم آشنا می شوند، بنابراین انتخاب های ...
بنز SL300 رودستر اولین خودروی غیر مسابقه ای با موتور انژکتوری در ایران +تصاویر
به گزارش پدال نیوز، این خودرو که در موزه سعد آباد در معرض نمایش قرار گرفته است چهارصد و چهل و چهار مین نسخه تولید شده از این خودرو در جهان ا
ارتقای کیفی، مردم را به استفاده کالای داخل ترغیب می کند
حتی خدمات پزشکی اهمیت پیدا می کند. اسماعیل عاقلی یکی از ضرورتها ساختاری این اداره کل را نماینده و دفاتر استانی دانست و گفت: 277 پست پیشنهادی برای تکمیل چارت سازمانی در کل استان پیشنهاد شده است. وی کرمان را به عنوان قطب بسیاری از محصولات کشاورزی، سالم و ارگانیک نظیر پسته، خرما و همچنین در حوزه خودرو و صنایع کانی و فلزی دانست و گفت: باید شرایط ایجاد دفاتر و نمایندگی ها و همچنین پژوهشگاه ...
(تصاویر) جشنواره فیلم سلیمانیه با حضور هنرمندان ایرانی
بخش رقابت مستند کردی، تاریکی ساخته سعید جعفریان در بخش رقابت کوتاه بین الملل، او ساخته سعید پیام حسینی و شوآن ساخته بیژن زرین در بخش رقابت کوتاه کردی، کرگدن ساخته آرمین پور محمد در بخش استعداد جدید و رویاها در اعماق ساخته رضا محمدی در بخش انیمیشن این رویداد سینمایی به نمایش گذاشته می شوند. این جشنواره در 5 سالن سیتی سینما، سینما سالم، سالن ئه من سوور و همچنین تالار هنر در شهر سلیمانیه در اقلیم کردستان عراق برگزار می شود. ...
ورزش در دوران بارداری، بیست فایده عالی
وارد می شود و بازگشت خون به قلب را نامنظم می کند. تمرینات ورزشی با بهبود گردش خون در بدن احتمال تورم در مفاصل را کاهش می دهند. 12- کمتر دچار حالت تهوع صبحگاهی خواهید شد. 13- بعد از زایمان سریع تر به تناسب اندام قبل از بارداری خود بازخواهید گشت. 14- با ورزش، احساس اعتماد به نفس خود را افزایش می دهید. 15- نوزاد شما از قلبی سالم تر بهره مند خواهد شد. جنین در حال رشد بانوان ...
باید و نباید های دندانپزشکی کودکان
باید شیر و لبنیات و میوه و سبزیجات تازه و مواد غذایی حاوی فلوراید مانند ماهی و چای را در برنامه غذایی خود داشته باشند. مسواک زدن والدین باید مسواک زدن را به عنوان یک عادت سالم از کودکی به فرزندان خود آموزش دهند تا کودکان هم هر شب با والدین خود مسواک بزنند. روش صحیح مسواک زدن مسواک خوب باید مو های صاف و یکنواخت داشته باشد. چنانچه مو های مسواک از حالت ...
ابداع مولکول قاتل سلول های سرطانی
نقل از نیواطلس، پژوهشگران موسسه ویستار در آمریکا برای نخستین بار مولکولی را ابداع کرده اند که در محیط های آزمایشگاهی توانسته با موفقیت عملکرد پروتئینی را مختل کند که برای زنده ماندن سلول های سرطانی ضروری است. این مولکول تنها پروتئین های مورد استفاده برای زندگی سلول های سرطانی را از بین می برد و لذا فعالیت آن تاثیری بر ادامه حیات سلول های عادی و سالم بدن ندارد. این قابلیت تفکیک تا به ...