خانه
مهم ترین عامل بروز افسردگی چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک روز برای کلانشهری به نام تهران
47 توسط عبدالعزیز فرمانفرماییان نوشته بود آمده بود که در مرکز تهران ساختمان بیشتر از 3 طبقه نباید ساخته شود اما امروز در تهران آسمان را نمی توانید ببینید. از نظر فرهنگی هم در تهران آنچه را می تواند زایش فرهنگی داشته باشد از بین برده ایم. در بخش دیگری از این یادداشت آمده است: دیگر نمی شود هویت تهران را بازیابی کرد. به دلیل حضور فضای مجازی و نسل بی مطالعه ای که برایش خیلی چیزها مهم ...
چگونه از قانون جذب برای لاغر شدن استفاده کنیم؟
نیز بستگی دارد. رابطه ی شما با غذا بسیار مهم است. برای شروع دقت کنید وقتی چیزی را می خورید چه احساسی دارید و چگونه می توانید این حس را تغییر دهید. مثلا آیا وقتی غذای بخصوصی را می خورید احساس بدی نسبت به خودتان پیدا می کنید؟ اگر پرخوری کردید از خودتان بپرسید چه احساسی باعث شد پُرخوری کنید؟ برای خیلی از افراد، اضطراب، استرس، غصه و اندوه عواملی هستند که سبب پُرخوری می شوند. وقتی توانستید چیز ...
آیا در کافه ها آسیب اجتماعی تولید می شود؟/ ضرورت احترام به منطق زندگی مردم
...، میری در حالی که چای می نوشد وارد بحث می شود و ضمن تحسین رویکرد ایکنا در پرداخت به این موضوع مهم، انذار می دهد که مبادا در ذهنیت خود، پیش فرض های آسیب انگاری نسبت به کافه ها داشته ایم. او سپس درباره عادت خود به کافه نشینی می گوید: هفته ای چند بار با دوستان جامعه شناس و پژوهشگر از جمله دکتر محمدی به کافه می آییم و در این فضای آرام، گپ وگفت هایی علمی را پیش می بریم. سری اول چای که ...
دانشگاه؛ از تصور آرمانشهر تا رویارویی با واقعیت
حدف کنکور خبر داده و گفته: امپراتوری کسب وکار کنکور مانع برداشته شدن کنکور شده است. همیشه پای سهمیه ای ها در میان است سال کنکور قطعاً از سخت ترین سال های زندگی افرادی است که هدف مشخصی برای آینده تحصیلی خود دارند. ساعت ها مطالعه طولانی، کاهش زمان های استراحت و تفریح و تاثیرات اضطراب بر جسم و روح این افراد از جمله سختی هایی است که یک دانش آموز برای قبولی در رشته مورد علاقه دست ...
آسوشیتدپرس: خشم و انزجار مردم افغانستان از آمریکا افزایش یافته است
738 حمله هوایی توسط نیروهای خارجی شهرهای مختلف افغانستان را بمباران کردند. بر اساس این گزارش، به نظر می رسد که حملات هوایی و بمباران راهکار حل بحران نیست. در حال حاضر طالبان بیش از هر زمان دیگری در افغانستان قدرتمندتر شده و حتی داعش نیز در مناطق مختلف افغانستان در حال رشد و گسترش است. اما وزیر دفاع افغانستان در این رابطه گفت که آمار تلفات غیرنظامیان در گزارش سازمان ملل قابل ...
تهرانی زیبا و نشاط آور با حفظ ارزش های طبیعی
. پژوهشگر گروه اطلاع رسانی ایرنا در این جُستار سعی دارد به مناسبت روز تهران، ارزش های طبیعی تهران مانند باغ ها، حیات وحش و پارک ها را بررسی کند. دگرگونی های باغ های تهران در اواخر دوره قاجار، شکل و نقشه باغ ها در تهران تغییر کرد و افزون بر آن نامی جدید نیز به ادبیات باغ سازی در تهران افزوده شد. در فاصله یی کوتاه، پاره یی باغ ها با شکل جدید و با نام پارک ساخته شدند. شکل ...
هنر گل محمدی بود که پرسپولیس را بردیم
آمادگی به میدان فرستاد. البته بازیکنان ما اگر از این به بعد تجربیات بیشتری کسب کنند، بدون شک می توانند در زمین بازی مقابل تیم های بزرگ، بهتر هم بازی کنند. این را فراموش نکنید جو ورزشگاه هم برای بازی به شکلی بود که هر فوتبالیستی را دچار استرس می کرد. با این حال تمرکز بالایی داشتیم و در نهایت با همان گل به برتری رسیدیم. البته این گل را هم روی آنالیز کامل کادرفنی به ثمر رساندیم. *یحیی گل ...
توکوفوبیا، اختلال ترس از زایمان طبیعی
توکوفوبیا توکوفوبیا، نوعی فوبیای خاص است که اختلالی اضطرابی به شمار می آید. در این فوبیا فرد به شکلی غیرعادی و غیرمنطقی اضطراب دارد، به گونه ای که دچار اختلال در خواب، حملات هراسی، کابوس و یا رفتار های اجتنابی می شود. سایر علائم می تواند شامل این موارد شود: احساس ترس از فکر بارداری و زایمان اضطراب و افسردگی ترس شدید از زایمان ناموفق، مرگ کودک و یا خود مادر اصرار بیش از حد بر ...
ضرورت ورود کتاب به سبد خانوار/ نمایشگاه کتاب، جشن کتابخوانی مردم است
فراهم کردند تا علاقمندان به کتاب بتوانند دسترسی راحت تری به کتاب داشته باشند تشکر و قدردارنی می کنم. هادی قوامی، نماینده مردم اسفراین در خانه ملت هم اظهار کرد: برگزاری یازدهمین نمایشگاه کتاب در زمان شروع سال تحصیلی،بسیار فرصت خوبی برای جلب توجه دانش آموزان و معلمان به کتاب و کتاب خوانی است و آرامش خاصی را به مردم ارائه می دهد. وی، افزود: تنوع در نمایشگاه زیاد بود و از تمامی قشر ...
ماجرای دختر 2 ساله در آغوش مرگ
های منفی، هر لحظه بر وحشت او می افزود و حیران و سرگردان داخل پیاده رو، کوچه های تنگ و باریک و حتی پشت ساختمان های نیمه ساز را جست وجو می کرد. وقتی دختر کوچک اش را نیافت در حالی که هنوز دستانش می لرزید و از شدت اضطراب توان نگه داشتن گوشی تلفن را هم نداشت با کمک شهروندان با سامانه 110 تماس گرفت و چند دقیقه بعد، خودرو های گشت انتظامی کلانتری شهید نواب صفوی، آژیرکشان مقابل داروخانه توقف کردند.مرد جوان ...
پشت دیوار عمارت نگاهی عاشقانه به امام حسین(ع) دارد
روحانی به نظر می رسم و به همین دلیل هم دوستانم می گویند که نقش راهب را به خوبی بازی می کنم. *درباره نقش تان در نمایش پشت دیوار عمارت که البته اینطور نیست که نقش منفی برعهده دارید؟ فرجاد: بله، درباره نقش اعتمادالدوله باید بگویم با اینکه این نقش ضد نقش های مذهبی ام بوده و یک فرد عیاش را بازی کردم، اما باز هم آن را دوست داشتم چرا که باعث شد در نقش هایم کلیشه نشوم. واقعیت را هم باید ...
غیاثی در همه اعزام ها بود و پاداش گرفت اما منتقد شد/ احسان حدادی فراتر از فدراسیون است
قبل از اعزام مصدومیت پیدا کرد، با این حال 10.24 را ثبت کرد. پیرجهان هم جوان است وتجربه ای به این بزرگی نداشته حتی خودش گفت جو ورزشگاه بر کارش تاثیر گذاشته است. علاوه بر این در گروهی قرار داشت که چند ورزشکار خوب حضور داشتند به همین دلیل استرس بر کارش تاثیر گذاشت و نتوانست رکورد خوبی را ثبت کند. غیاثی قبلا با فدراسیون کار می کرد اما الان منتقد شده است او در مورد تیمور غیاثی ...
شهروندان اهوازی خود را برای آب گرفتگی در خیابان ها آماده کنند
سال گذشته حتی با بارش های کمتر از 20 میلیمتر نیز شهر دچار مشکل شد. سوم آذرماه سال گذشته باوجود بارش کم باران خیابان های شهر به حدی دچار آبگرفتگی و پس زدگی فاضلاب شد که به ناچار مدارس در اهواز چند روز تعطیل اعلام شدند. سال گذشته بیش از 200 نقطه شهر اهواز دچار آبگرفتگی شد و آبگرفتگی در برخی معابر تا جایی بود که شهروندان برای تردد از وسایلی نظیر قایق استفاده می کردند. حل مساله ...
کتاب "اسناد بلدیه و شهرداری اصفهان" موزه ای مکتوب
انتشار اسناد مراکز مختلف در ایران طی سال های اخیر مورد توجه دستگاه های اداری قرار گرفته و در این زمینه آثاری نیز منتشر شده است. این پدیده ای جالب است که می توان به شناخت وضعیت تاریخی گذشته این سازمان و نهادها و به ویژه در برنامه ریزی های آینده این مراکز کمک کند. شهرداری اصفهان در کار انتشار اسناد خود از دیگر شهرداری ها سبقت گرفته و این مجموعه دو جلدی ارزشمند را منتشر کرده ...
عه عه مهندس چرا دنبال کار نیستی!؟
است که 30 درصد مردان هیچ گاه دنبال شغل نیستند! شغل فقط برای کسب درآمد نیست بیشتر افراد شغل را صرفا منبع درآمد و پول قلمداد می کنند بنابراین زمانی که از نظر مالی نیازی ندارند، از نظرشان دلیلی هم برای کار کردن وجود ندارد در حالی که شغل بخشی از هویت انسان و ابزاری برای معنا دادن به زندگی هم هست. فرد بدون شغل، قطعا از نظر رشد هویت، دچار مشکل شده است. هویت شغلی بخش مهمی از سلامت ...
5 توصیه برای شروع رابطه جدید بعد از شکست عشقی
شرایط زمان دادن به خودتان است. به خودتان زمان بدهید. ارتباط نزدیک و طولانی با شخصی دیگر باعث می شود عادات غذایی، دمای بدن، ضربان قلب و... روندی مشخص شود. پس، بعد از جدایی، خود را به خاطر تغییراتی که ایجاد می شود درک کنید و به خود زمان بدهید تا با اوضاع جدید تطبیق پیدا کنید . قدم بعدی در مرحله پذیرش، گریه کردن است. از اینکه گریه کنید، خجالت نکشید و احساس ضعف نکنید. گریه کردن به پاک سازی درد ...
دوره های تاریخی کلام شیعه (2)
را در این مقطع نداشته است. در عین حال شاید بتوان مهم ترین کاستی این مدرسه را آغاز دوره ی شرح و سپس تلخیص آثار گذشته و به تبع آن، فقدان نوآوری به شمار آورد که البته اثبات یا رد آن نیازمند بررسی همه جانبه ی آثار کلامی . فلسفی این مدرسه است. نشر و گسترش مذهب امامیه در ایران (91) و نزدیک کردن سلسله های حاکم به پذیرش عقاید مذهب تشیع. این تلاش که با علامه حلی شروع شده بود و الجاتیو ...
سوء قصد به جان سردار سلیمانی؛ تهدید تروریست ها خنثی شد
سردار قاسم سلیمانی، در سال 1335 و در شهرستان رابر از توابع کرمان متولد شد. او هم اکنون بعنوان فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی فعالیت می کند و نقش فعالی در سازماندهی و فرماندهی نیروهای ایرانی در جنگ ایران و عراق و همچنین مبارزه با داعش داشته است. فعالیت های نظامی سردار سلیمانی باعث شد تا دشمنان وی در مقاطعی در صدد ترور او برآیند که آخرین مورد آن توسط حسین طائب، رئیس سازمان اطلاعات ...
تقابل نفس گیر ایران و برزیل به کام سلسائو
هفدهم برای برزیل بود و آن ها باز هم از تیم کشورمان پیش افتادند. تیم ملی برزیل در ادامه بهتر از تیم کشورمان بود و همین باعث شد تا آن ها 2 امتیاز پیش بیافتند، کولاکوویچ در این زمان درخواست وقت استراحت فنی داشت بازی در ادامه با امتیاز برای کشورمان همراه شد و نتیجه 20 -19 به سود برزیل در جریان بود. سلسائو در ادامه کار جریان بازی را در دست گرفت و در بدترین زمان ممکن 3 امتیاز جلو افتاد آن ها در ادامه ...
چرا تهران، برای همه
و حتی مذاهب مختلف به شهر تهران، سبب شد تا تهران به شهری بدل شود که با وجود همه مشکلات و مسائل شهر، هیچ هویت سلطه یافته ای جز تکثر مسالمت آمیز ساکنان آن بر شهر حاکم نشود. تهران از همان آغاز شهری بود که شهروندان می توانستند در آن بیشتر همان گونه که هستند زندگی کنند. به معنای مثبت کلمه در شهر گم شوند و نگران چشمان نظاره گر فرهنگ سلطه یافته نباشند. در عین حال این مساله به معنای فقدان هویت ...
مخالفت 86 درصدی مردم با توسعه کلان شهرها
خود را با امیر خراسانی و صادق کاشانی اعلام کردند. شهرگزاره سه مؤلفه جامعه، مکان و زمان است! غلامرضا کاظمیان با توضیحاتی از این قبیل شروع به صحبت کرد که: شهر پدیده اجتماعی است که حاصل جامعه، مکان و زمان است و این گزاره کمک می کند که وجه بومی بودن شهرها را در نظر بگیریم. شهرها مسائل و پتانسیل خاص خود را دارند و با محوریت بحث کیفیت شهری، جایی برای زندگی و حق مردم و معیشت سالم است ...
راز جیغ های جنون آمیز دانش آموزان دختر در یک دبیرستان/ نورا : من شیطان را با چشمان خودم دیدم! + تصاویر
: " این چیزی نیست که یک شبه اتفاق بیفتد. با یک بچه آغاز می شود و به سرعت به بقیه سرایت می کند، دلیلش این است که آن ها در یک محیط پر از استرس قرار دارند." در موقعیت گروهی وقتی استرس به شکل ناگهانی به شدت افزایش می یابد - مثلا این که یکی از همکلاسی ها از حال برود یا تشنج کند، سایر افراد را هم به واکنش وامی دارد. روسیدیا روسلان، هیچ وقت لحظه ای که آن اتفاق برای بهترین دوستش افتاد را فراموش ...
ساپورت، ورزش و سالاد؛ روزمرگی های مقدس زن ایدئال
آراستن وجود دارند. همه چیز دربارۀ این زن به نحوی پیشگیرانه کنترل شده است، تاجایی که او از پس القای خودانگیختگی و، حتی مهم تر، هیجانِ آن بر می آید؛ او که کار کرده تا خود را از شر موانع مصنوعی زندگی اش خلاص کند، اغلب احساس می کند که حقیقتاً آسوده خاطر است. زن ایدئال می تواند هرآنچه می خواهد باشد، مادامی که بتواند براساس این باور عمل کند که کامل کردن خودش و کارآمدکردن رابطه اش با جهان می ...
استرس، قلبتان را نشانه گرفته است
، به جای اینکه بترسید، می توانید در زمان کوتاه بهتر عمل کنید و در طولانی مدت سالم بمانید. حال به چند راهکار ساده برای کنترل اضطراب اشاره می کنم که در موارد خفیف موثر هستند؛ اما در موارد شدیدتری که باعث می شود عملکرد شغلی و فردی شخص مضطرب دستخوش آسیب شود، نیاز به کمک فرد متخصص دارد. این راهکارها عبارت اند از: فعالیت جسمانی و ورزش، پرهیز از مصرف الکل و مواد مخدر، ترک سیگار، کاهش مصرف چای، قهوه، نوشیدنی های کافئین دار، استفاده از تکنیک های یوگا و ریلکسیشن، رژیم غذایی سالم و ساده، مثبت اندیشی و تمرین تنفس عمیق. ...
این کودکان یک شبه بزرگ می شوند
سال است که به علت زایمان های مکرر و ازدواج در سنین پایین، دچار مشکل شده و فوت کرده اند. وی ادامه می دهد: والدین در برخی از روستاهای بسیار محروم آذربایجان شرقی، دختران خود را از 9 تا 12 سالگی به عقد موقت افراد درآورده و ماهانه مبلغ کمی شیربها از داماد دریافت می کنند، برای این خانواده ها مهم نیست که در قبال دریافت این مبلغ، چه سرنوشت تلخی در انتظار دخترانشان است. وی با بیان این ...
ایجاد تخم نفرت و عرب ستیزی در پناه غیرت ایرانی/ شایعه برای اختلاف افکنی و کاهش حضور مردم در راهپیمایی ...
است فلذا می خواهند با هر روشی این سه ملت را در مقابل هم قرار دهند. اما این ما هستیم با اتحاد و همدلی بین دو کشور ایران و عراق تمامی نقشه های شوم دشمنان را خنثی خواهیم کرد. اختلاف افکنی و توجه به شایعات ، تنها دشمنان را خوشحال می کند و باعث می گردد تا از اهداف دراز مدت انقلاب فاصله بگیریم، لذا می طلبد تا همگان در روشنگری و بصیرت افزایی نقش خود را به خوبی ایفا کنیم تا به راحتی در دام شیطان زمان گرفتار نشویم. ...
فال روزانه یکشنبه
. دی روز خوشی را در پیش ندارید و احساس می کنید که در تنگنا قرار گرفته اید. چنین شرایطی شما را در اضطراب و نگرانی فرو برده و استرس امان شما را بریده است. این شرایط باعث شده تا از دیگران دوری کنید و گوشه عزلت را ترجیح دهید. اما فراموش نکنید تنها کسی که می تواند شما را از این شرایط نجات دهد، خود شما هستید و باید رویکردی تهاجمی در زندگی اتخاذ کنید تا سالم و سلامت از گرداب مشکلات ...
چگونه با استرس ناشی از اسباب کشی کنار بیاییم؟
این استرس به آن ها نیز منتقل نشود. معمولاً کمک کردن در فرآیند اسباب کشی برای افرادی که برای کمک می آیند یک تجربه وحشتناک است، به همین دلیل هم سعی کنید که در وهله اول استرس خود را کنترل نمایید تا از همراهی دوستانتان لذت ببرید. برای کاهش استرس خود باید کار های بسیاری انجام دهید، مثلا در وهله اول باید برنامه ریزی دقیق داشته باشید. کار های خود را بر اساس اولویت یادداشت کنید و طبق همان پیش ...
سلبریتی ها چه فرقی با آدم های مشهور دارند؟
به نظرات عمومی عاملیت داشتند، چنان که در کنار کارهایشان، برای شخص خودشان هم حداکثر توجه ممکن را جلب می کردند. آن ها یک شخصیت خلق کرده و به نمایش می گذاشتند، یعنی یک پرسونای عمومی که منحصربه فرد بود اما (مهم آنکه) می شد کُپی اش کرد. بدین ترتیب خود را در طول عمرشان متمایز از بقیه می ساختند، و جایگاه افسانه ای پس از مرگشان را تضمین می کردند. چهره هایی از قبیل ادیسونِ جادوگر، برناردِ خارق العاده ...
همه چیز درباره دکل های مخابراتی/ حقایق علمی، واقعیت های پشت پرده و شایعه های مرتبط با سایت های BTS
سلامتی همگان، بهبود نیز پیدا می کند. فارس: آیا استاندارد ملی ایران در موضوع نصب آنتن ها و دکل های مخابراتی، روی میزان انرژی ساطع شده از این دستگاه ها حد و مرزی قائل شده است؟ سید موسوی: استاندارد ملی ایران، در مورد انرژی ساطع شده از دستگاه ها صحبتی نمی کند،چرا که مهم انرژی دریافت شده توسط هر فرد است، که آن هم از فردی به فرد دیگر با توجه به درشتی یا کوچکی، سالمندی یا کودکی ...
