مواد غذایی که موجب کاهش وزن می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
کسی کشته نشده؛ بیشتر زخمی ها نیروهای امنیتی هستند
میانه نیز در این نشست تأکید کرد که نیروهای امنیتی ملزم شدند که از تظاهرات کنندگان پشتیبانی کرده و از سلاح جنگی استفاده نکنند. وی مانند استاندار کربلا خبر داد که در بخش فرات میانه، یک نفر نیز در جریان این تظاهرات کشته نشد. این فرمانده عراقی تصریح کرد که برخی از تظاهرات کنندگان در تظاهرات روز گذشته با خود سلاح داشتند و در تلاش بودند که تظاهرات را از مسیر اصلی خود منحرف کنند. ...
یاران ایرانی امام رضا(ع) چه کسانی بودند؟
این سلسله به عنوان حاکمان اسلامی، حکومت می کردند. باید گفت: مانند تمام نظام های سیاسی، جریان های مخالف چالش گر در دوران عباسیان نیز وجود داشتند، تا جایی که هر یک مدعی حکومت بودند و از رهگذر مبانی کلامی شان، مشروعیت سازی می کردند و جریان حاکم عباسی را غاصب حکومت می دانستند. امام رضا (ع) پس از شهادت پدرشان، امام موسی بن جعفر (ع) در سال 183 ق. در دورانی به امامت رسیدند که هارون الرشید پس از ...
رستم به مرادش نرسید!
هرگز امتیازی برایش حساب نخواهد شد. کیانوش یک فرصت می خواست برای اثبات. برای اینکه به همه بفهماند در وزن جدیدش هم می تواند مدعی باشد و می تواند دوباره مدال بگیرد اما چند وقتی است که بخت و اقبال پشتش را به رستم ایران کرده است. او وزنه های به مراتب سنگین تر 165 کیلوگرم را در تمرینات جابجا کرده است اما اصلا مشخص نیست که روی تخته چه اتفاقی می افتد که رستمی وزنه ها را می اندازد. خودش پس از رقابت های ...
حرکت ایران بر لبه تکنولوژی دنیا با ساخت پهپاد صادق+ تصاویر
... پهپاد ها انواع مختلفی دارند که عبارتند از پهپاد های بسیار کوچک که حتی در حد چند گرم وزن دارند MAV، پهپاد های منیاتوری که کمتر از 25 کیلوگرم وزن دارند و پهپاد های سنگین، البته این سه نوع در دو دسته کلی بال متحرک و بال ثابت تقسیم بندی می شوند. کاربرد های گوناگون هم از دیگر شاخصه های تقسیم بندی پهپاد ها هستند که پهپاد های نظامی با امکان حمله به اهداف زمینی یا هوایی، پهپاد های تجسسی و ...
کیفیت زندگی زناشویی تا چه اندازه در فرزندآوری نقش دارد؟
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از ایسنا، کاهش باروری در دهه های اخیر پیوند نزدیکی با عوامل ساختاری و نوسازی، تحولات خانواده، تغییر ارزش فرزند، تغییر الگوهای فرزندآوری، تولید و گسترش برنامه های تنظیم خانواده، بهبود موقعیت زنان و افزایش استقلال زنان، عوامل اقتصادی و ویژگی های فردی مانند سن و پیشرفت تحصیلی داشته است. در تبیین عوامل موثر بر فرزندآوری مطالعات پیشین عمدتا بر متغیرهای ساختاری و ...
دردسر جریان اصلاحات با ساکتین و توابین لیست امید
توان این برگ های برنده را چهره هایی مانند محمود صادقی و پروانه سلحشوری و حمیده زرآبادی و قاسم میرزایی نکو دانست که طی چهارسال گذشته پیگیری های آن ها در امور حقوق شهروندی و رسیدگی به برخی از تخلفات قابل ملاحظه بوده است. چهره هایی مانند علی مطهری و مسعود پزشکیان هم در عملکرد قابل قبولی داشته اند. منبع : ایرنا ...
آثار چاقی در زنان و مردان متفاوت است
به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه آکسفورد و با بررسی 228 هزار و 466 زن و 195 هزار و 41 مرد صورت گرفته نشان می دهد عوارض چاقی با توجه به جنسیت متفاوت است. این مطالعه با بررسی شاخص توده بدنی (BMI) و نسبت دور کمر به لگن ارزیابی شد. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم ...
گفتگوی خواندنی با خواننده آمدم ای شاه پناهم بده | به امام رضا علیه السلام توسل کردیم
علیه السلام به شعر و مداحی می دهد، آن را ماندگار می کند. این ها رمزهای مداحی هستند، رمزهایی که شاید مداحان قدیم بارها گفته اند اما اگر جوان ترها به آن توجه کنند، می توانند مانند پیرغلامان اهل بیت علیهم السلام در این درگاه پربرکت خدمت کنند. شعر خوب باید در شأن ائمه اطهار علیهم السلام باشد شعر خوب تا چه اندازه در مداحی اثرگذار است؟ شعر خوب مایه و اساس مداحی است، شعری ...
اصفهان در سوگ امام رضا (ع) عزادار است + تصاویر
اصفهان هر کدام که توانسته اند عازم مشهد الرضا شده و در آنجا به عزاداری می پردازند و آنها که نتوانستند نیز در شهر و کاشانه خود عزاداری می کنند. شهر یکپارچه عزادار و سیاهپوش است و تمام مکان های مذهبی، فرهنگی و حتی منازل شخصی مردم نیز مراسم عزاداری به پا کرده اند و یا در مراسم های یکدیگر شرکت کرده اند. مردم اصفهان مانند تمام مسلمانان دیگر عشق به اهل بیت (ع) دارند و با برگزاری ...
زمان طلایی در سکته مغزی را از دست ندهید
است و تبدیل به یکی از شایع ترین علل مرگ و میر شده است، روزانه 400 نفر در کشورمان دچار سکته مغزی می شوند و بنابر آخرین آمار سالانه 150 تا 160 هزار نفر در ایران دچار این عارضه می شوند که 15 درصد آن منجر به مرگ می شود. می توانیم با استفاده از رژیم غذایی سالم و متعادل و کنترل فشار خون، دیابت، کلسترول و قند خون، فعال بودن از نظر جسمانی و رسیدن به وزن سالم و حفظ آن، ترک سیگار، درمان سریع ...
مرگ ابوبکر بغدادی و شکست استراتژی "کینگ پین" آمریکا
(همان تاکتیکی که باراک اوباما هم برای زمین گیر کردن شبکه های تروریستی بر آن تاکید می کرد) هیچ پیروزی نمادینی مانند مرگ رهبر ارشد داعش وجود نداشت؛ و البته مرگ بغدادی نقطه تحولی در جنگ با تروریسم است همانطور که کشته شدن عثامه بن لادن در سال 2011 این چنین بود. اما مشخص نیست پس از این نقطه جنگ به سمتی خواهد رفت. ابوبکر بغدادی بیشتر بخوانید: آیا قتل بغدادی دست آورد ...
عبده تبریزی پاسخ داد: مهمترین مشکل مسکن در ایران چیست؟ راه و ساختمان
از قیمت مسکن در نقاط متراکم شهری در حدود 60 درصد است و در مورد مسکن لوکس این سهم حتی به 80 درصد هم می رسد. این در حالی است که در دنیا تنها در برخی از شهرها و مراکز مالی و تجاری بسیار ویژه مانند هنگ کنگ و در کشورهای کوچک و پرجمعیتی مانند ژاپن که به علت کمبود زمین سعی دارند بستر دریا را به زمین قابل سکونت تبدیل کنند، سهم زمین از قیمت واحد مسکونی تا این حد بالاست. *عدم حضور توسعه گران در ...
از ریاست قوه قضاییه تقاضا داریم وارد موضوع شوند/ مگر می شود اعضای شورای ساخت و نمایش متوجه ضدایرانی، ...
به گزارش ایلنا به نقل از روابط عمومی ارشاد، حسین انتظامی پس از حواشی مربوط به فیلم خانه پدری اظهار داشت :براساس قانون، شورای پروانه ساخت و نمایش، مراجع قانونی برای تصمیم گیری درباره ساخت یا نمایش یک فیلم هستند. وی با اشاره به سوابق اعضای شورای پروانه سا
تصاویر روز: از ادای احترام یک هندی به گاو تا کارگاه آجرپزی در اصفهان
انگلیس پیش از طلوع آفتاب به سرخی گراییده است آتش و خاکستر سوزان درحال زبانه کشیدن در اطراف یک کامیون در آتش سوزی کالیفرنیا قطار بخار که در سال 1937 در نیوکاسل ساخته شده و در حال حرکت از گوتلند انگلیس است ده ها هزار خشت گلی که برای پخته شدن در دمای 40 درجه شهر اصفهان با نظم روی هم چیده شده است خرچنگی که به نشانه اعتراض چنگالش را در مقابل یک مرغ دریایی گرسنه ...
ایران اسلامی در اوج عزت و اقتدار قرار دارد
امنیت نیروی انتظامی استان مازندران با بیان اینکه امروز ایران اسلامی به برکت ایستادگی ملت و تدابیر و رهبری فرزانه در اوج اقتدار و عظمت قرار دارد تصریح کرد: انقلاب اسلامی که از بدو ایجاد در معرض توطئه های کلان داخلی وخارجی مانند جنگ تحمیلی، تخریب، تهدید، ترور، آشوب واغتشاش وتهاجم فرهنگی قرار داشته است به اعتراف دوست و دشمن، دستاوردهای انقلاب درچنین وضعیتی بی نظیر وافتخارآمیز است. کد خبر 4758312 ...
ایرپاد پرو جدید رونمایی شد/ ایجاد قابلیت حذف سروصدا
سیلیکونی قابل تنظیم عرضه می شوند. علاوه بر این موارد ایرپاد پرو جدید ضدآب و ضدعرق است بنابراین می توان هنگام انجام فعالیت های مختلف مانند ورزش کردن نیز از آنها استفاده کرد. در کنار این موارد دو میکروفون با نرم افزار های پیشرفته در ایرپادها نصب شده که دارای فناوری حذف سروصدای اطراف هستند. به این ترتیب فرد راحت تر می تواند به موسیقی گوش کند یا با تلفن صحت کند. ...
امام رضا سبب تثبیت امامت و ولایت شدند
کرد و نگذاشت با شیطنت مأمون از بین برود. نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی با بیان این که شهادت امام رضا(ع) دو سال و چهار ماه طول کشید، گفت: همه ائمه ما جریان شهادت شان دو سه روز بوده و یا مانند کربلا از طلوع آفتاب تا عصر بود اما شهادت امام رضا(ع) دوسال و چهار ماه طول کشید و این زمان از 25 ذیقعده سال 200 که از مدینه حرکت کردند تا آخر ماه صفر 202 هجری قمری به طول کشید. وی ابراز ...
مزایای شگفت انگیز مصرف روغن گردو / از کنترل کلسترول و تنظیم قند خون تا پیشگیری از سرطان
گردو را به آب اضافه کنید. التهاب را درمان می کند بیماریهای التهابی مانند آسم ، اگزما و ورم مفاصل می توانند با استفاده از روغن گردو کنترل شوند. مقدار فیبر موجود در گردو از التهاب و ناراحتی دستگاه گوارش جلوگیری می کند. لینک کوتاه کپی لینک
کوچک ترین سیاره کوتوله کشف شد
...> اخترشناسان تصاویر با وضوح بالا از هایجیا ، چهارمین سنگ بزرگ در منظومه شمسی را ضبط کرده و دریافته اند که این جرم آسمانی سیارک نیست، بلکه یک سیاره کوتوله است که نسبت به ابعاد آن، کوچک ترین سیاره کوتوله منظومه شمسی است. سیارک ها دارای اشکال مختلفی هستند، اما شکل گرد سیارات کوتوله نشان می دهد که آنها برای جبران وزن خود جرم کافی داشتند تا آن را به این شکل گرد بکشند. به گفته ...
قضیه الماس آبی؛ راز جواهرات مسروقه شاهزاده سعودی
...> کمی بعد همه جا تصویر همسر یکی از مقامات بلندپایه تایلندی با گردنبندی منتشر شد که شباهتی عجیبی به یکی از این جواهرات گمشده داشت. با این حال ناپدید شدن یک تکه جواهر بخصوص بود که باعث ایجاد بهت شد: یک الماس 50 قیراطی کمیاب به بزرگی یک تخم مرغ. آلن هارت، مدیرعامل انجمن گوهرشناسی بریتانیا می گوید از هر 10 هزار الماس تنها یک نمونه رنگی متفاوت دارند. از این میان فقط یک اقلیت کوچک رنگ ...
سرماخوردگی و آنفلوانزا چه تفاوتی با هم دارند؟
هوای آلوده منتقل می شوند. وی افزود: علائم این دو بیماری در 2-3 روز اول شبیه هم هستند؛ مانند بدن و استخوان درد، سرفه و آبریزش بینی؛ البته سرماخوردگی بعد از 2-3 روز اول خودش خوب شده و حتی بدون درمان نیز بهتر می شود اما آنفلوانزا ممکن است چند روز بیشتر طول کشیده و از روز دوم و سوم به بعد علائم آن شدیدتر شود. این متخصص داخلی اضافه کرد: در آنفلوانزا استخوان درد و بدن درد ایجاد ...
روزانه 400 نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند
سکته مغزی، ورزش و فعالیت های بدنی است. این فعالیت ها به کمک فرد می شتابد تا وزن متناسب خود را حفظ کند و سطح کلسترول و فشار خون خود را پایین بیاورد. پرهیز کردن از مصرف الکل و نمک و همچنین رویکرد به خوردن مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیجات و غلات هم از بروز سکته های مغزی پیشگیری می کند. کنترل دقیق بیماری هایی نظیر فشار خون بالا یا دیابت، چربی خون بالا نیز از اهمیت بسزایی برخوردار و در پیشگیری از سکته های مغزی بسیار موثر است. کم آبی یکی از دلایل بروز سکته مغزی است و لازم است افراد در طول روز 6 تا 7 لیوان آب مصرف کنند. ...
جنگ 5 لایه آمریکا علیه ایران را مهار کرده ایم
حملات بسیار سخت و دشوار است و پیدا کردن منشاء حملات تقریبا با تکنولوژی امروز بسیار دشوار است و تنها در صورت همکاری با سایر کشورها اتفاق می افتد. البته در این زمینه ما بدنبال پیمان های دفاع سایبری با کشورهای دوست مانند روسیه، چین، هند، پاکستان هستیم. آسیب پذیری آمریکا در فضای سایبری بیش از ایران است وی در پاسخ به این سوال که آیا ما نباید در بخش سایبری توان آفندی داشته باشیم ...
روش های جدید برای مراقبت از جسم و روح سالمندان
سالخورده یا سالمند میان سال و 80 سال و بالاتر به عنوان سالمند سالخورده تر یا سالمند بزرگ سال تقسیم می شوند. با شروع سالمندی و بالا رفتن سن، به تدریج از فعالیت های جسمی، روانی و اجتماعی سالمندان کاسته می شود و بیشتر آنان مشکلات متعددی مانند بی تحرکی و فعالیت های اندک، وضعیت اجتماعی و اقتصادی نامطلوب، بیماری های جسمی، تنهایی، افسردگی و یأس شدید را تجربه می کنند. بنابراین با توجه به افزایش سن و مشکلات ...
واقعیت هایی درباره فقر ویتامین ب 12
: فقر ویتامین ب 12 با خستگی مدام در ارتباط است: اگرچه ویتامین ب 12 در تولید سلول های خونی و حمایت از عملکرد اعصاب موثر است اما نقش مهمی نیز در تبدیل مواد مغذی به انرژی دارد. اگر شما مدام احساس خستگی و ضعف می کنید، وقت آن رسیده که ویتامین ب 12 بیشتری را از راه رژیم غذایی دریافت نمایید. فراموش نکنید که محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ، بوقلمون، مرغ، ماهی و شیر بیشترین میزان ویتامین ب ...
از فواید بلند مدت زردچوبه!
...، مسئول بسیاری از فواید سلامت زردچوبه عنوان شده است. نتایج یک پژوهش در دانشگاه یوسی ال ای در آمریکا نشان داد افرادی که طی بازه زمانی 18 ماهه این مطالعه، روزانه 90 میلی گرم کورکومین دریافت می کردند، بهبود چشمگیر در حافظه و توجه خود را شاهد بوده اند. همچنین، شرکت کنندگان بهبود در شرایط خلق و خوی را گزارش کردند. پژوهشگران بر این باروند که این فواید مهم ممکن است با خواص ضد التهاب قوی زردچوبه ...
زن 67 ساله چینی صاحب فرزند شد
به داشتن یک فرزند بودند که از آن سال به این طرف این سیاست لغو شده است. این خانواده سالمند نام فرزند خود را تیانسی گذاشته اند و وزن او نیز که اکنون تحت مراقبت های ویژه است 2.6 کیلوگرم گزارش شده است. عنوان سالمندترین زن جهان که در 74 سالگی و در ماه گذشته میلادی صاحب یک دوقلوی دختر شده از آن یک زن هندی است. ...
ساماندهی دستفروشان 45 متری گلشهر و المهدی/الزام متولیان محیط زیست به شناسایی کانون های تولید ریزگرد
المهدی نیز ساماندهی شدند که این موضوع موجب کاهش جرائم خرد شد. وی با اشاره به ساماندهی بازار خرید و فروش خودرو با همکاری مراجع ذی ربط اذعان کرد: در موضوعاتی مانند ساماندهی کودکان کار، نظارت بر اقدامات شهرداری و غیره که حضور دادسرا ضروری بود، با معاونت پیشگیری دادگستری استان البرز همکاری لازم به عمل آمد. شاکرمی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به اقدامات نظارتی دادستانی در ...
دعوای دموکرات ها بر سر نقش آمریکا در سوریه: مبارزه با داعش یا پرورش تروریست ها؟
یعنی تداوم راهبرد جنگ برای تغییر رژیم که عامل ترک سوریه توسط تعداد زیادی از پناهندگان شده است . گابارد سپس خطاب به بوتی گیگ ادامه داد پس شما می خواهید سیاست ایالات متحده را ادامه دهید که عملاً تسلیحات برای حمایت از گروه های تروریستی در سوریه فراهم کرده است، گروه هایی مانند القاعده، تحریر الشام، النصره و دیگران، فقط به این خاطر که اینها نیروی روی زمین برای تغییر رژیم هستند؟ آیا شما چنین ...
یکی از مبتلایان به سکته مغزی نباش
از چهار نفر نباش انتخاب شده است. بر اساس گزارش انجمن سکته آمریکا رعایت و توجه به هشت عامل احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهند. این موارد پرهیز از استعمال دخانیات، اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن، اجتناب از مصرف الکل، درمان اختلالات گردش خون، اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا، مدیریت وزن و ورزش منظم، کنترل ضربان قلب نامنظم و کنترل قند خون هستند. ...