با این خوراکی ها استرس خود را نابود کنید

کانون یاریگران زندگی در مدارس تشکیل می شود

اجرائی این طرح 20 درصد مدارس مشارکت خواهند داشت تاکید کرد: در سال های دوم و سوم اجرای طرح این ظرفیت به ترتیب به 60 و 100 درصد افزایش پیدا خواهد کرد. معاون پرورشی و فرهنگی اداره کل آموزش و پرورش شهرستان های استان تهران، کاهش تمایل و خودداری از تجربه مصرف مواد و پیشگیری از آسیب پذیری و بروز اعتیاد در دانش آموزان مدارس را از اهداف تشکیل کانون یاریگران زندگی دانست و بر ضرورت استفاده از تمامی ظرفیت های استانی جهت تشکیل این کانون تاکید کرد .

فال متولدین 11 آبان

به شما اعتماد به نفس داده است. از آنجا که این موضوع اهمیت زیادی دارد، سعی کنید که رابطه تان را نگه دارید یا حتی اگر مشکلی وجود دارد، آن را برطرف کنید. سوالی ذهن تان را درگیر کرده که امروز جواب آن را از طریق یکی از اطرافیان تان خواهید گرفت. امروز درگیر کارهای عقب افتاده تان هستید. از این رو استرس دارید که آنها را به پایان نرسانید. بهتر است که از دیگران کمک بگیرید تا همه چیز طبق برنامه

رستوران بی بی کیو ویژه سفارش از منوی غذایی با 53درصد تخفیف

جمهوریخواهان به دنبال پایان معافیت های هسته ای ایران

پیشگیری از دسترسی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و بخش عمرانی و برنامه های اشاعه [تسلیحاتی] آن به مواد راهبردی خواهد داشت. این مساله با واکنش توئیتری محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه ایران همراه شد. وی ضمن محکوم کردن تحریم های آمریکا علیه بخش عمران ایران، نوشت: هدف قرار گرفتن کارگران بخش عمرانی ایران توسط تروریسم اقتصادی تنها نشان دهنده شکست حداکثری سیاست فشار حداکثری است. وی همچنین بار دیگر

وقتی می بازم دخترهایم می گویند افتضاح بودی!/قبل از همسرم هیچ چیزی نبرده بودم

2000 آشنا شدم. آن موقع پسر بچه بودم، تازه 18 سالم شده بود. او حتی چند سال قبل از آشنایی مان بازیکن حرفه ای بود. آن اوایل به من چیز های زیادی آموخت. وقتی آدم تنیس باز است زندگی حرفه ای اش اوایل کار خیلی پیچیده می شود. حمایتی که به آن نیاز داشتم را از من دریغ نکرد. وقتی شروع کردم به بردن، فشار و استرس را حس کردم ولی او همیشه کنارم بود تا در این زمینه کمکم کند. آن زمان که هنوز مدیربرنامه نداشتم، همین

جزئیات علت زندانی شدن بازیگر معروف به خاطر هفت تیر کشی

ماه تا 2 سال حبس دارد. صبح خیر بیان کرد: ترویج، تشویق و ترغیب افراد به مصرف مواد مخدر و خشونت در فضای مجازی مشمول ماده 15 قانون جرائم رایانه ای می شود که 6 ماه تا 2 سال حبس دارد. وی با اشاره به اقدام محسن افشانی در به نمایش اسلحه در اینستاگرام بیان کرد: اقدام افشانی هم مشمول ماده 15 قانون جرایم رایانه ای می شود. انتهای پیام

دستگیری 44 سارق حرفه ای در اهواز

تصریح کرد: ماموران انتظامی با اقدامات تخصصی و اطلاعاتی، 44 حرفه ای و سابقه دار، یک سارق به عنف، چهار خرده فروش مواد مخدر و دو عامل تیراندازی را شناسایی و پس از هماهنگی مرجع قضایی طی چند عملیات ضربتی و هماهنگ در مخفیگاهشان دستگیر کردند. دالوند بیان کرد: مأموران انتظامی در راستای اجرای این طرح ها 4 هزار و 502 گرم انواع مواد مخدر، تعدادی اموال سرقتی و 28 قبضه سلاح غیرمجاز به همراه 519 فشنگ

تعداد کشته های هائیتی به 42 نفر رسید

خواسته اند تا نیروهای امنیتی خود را به دقت کنترل کند که به استفاده غیرقانونی و بیش از حد از اهرم زور متهم شده اند. مارتا هورتادو سخنکوی نهاد حقوق بشری سازمان ملل نیز نسبت به شمار بالای زندانیان طی اعتراض های اخیر هائینی بدون مشخص شدن اتهام و دادگاهی شدن هشدار داد. اعتراض های اخیر هائیتی حدود 16 ماه پیش آغاز شد زمانیکه معترضان نارضایتی خود را نسبت به افزایس بهای مواد غذایی و

حضور وزرای امور خارجه و کشاورزی در مجلس

به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما ؛ مجلس شورای اسلامی این هفته طی روز های یکشنبه، دوشنبه و سه شنبه نشست علنی دارد. بر این اساس؛ بررسی طرح اصلاح موادی از قانون تشکیلات و آیین دادرسی دیوان عدالت اداری، بررسی طرح استفساریه تبصره (1) ماده (13) قانون جامع کنترل و مبارزه ملی با دخانیات، بررسی لایحه تمدید مهلت اجرای آزمایشی قانون ارتقای سلامت نظام اداری و مقابله با فساد، بررسی لایحه اصلاح مواد

کشته شدن 9 کودک در استان تخار

عملیات شبانه روز گذشته نیروهای ارتش در استان های غزنی ، بغلان ، هرات و هلمند چهل وسه مخالف مسلح کشته و بیست و نه نفر از آنها زخمی شدند. در این عملیات چند مخفیگاه مخالفان مسلح و نیز مقادیری مهمات و مواد منفجره آنها نابود شد. خبر دیگر اینکه ذبیح الله امانی سخنگوی استانداری سرپل در شمال افغانستان اعلام کرد: نظامیان افغان حملات پی درپی طالبان به شهرستان سنگچارک استان سرپل را عقب زدند و طالبان مجبور به عقب نشینی از محل درگیری شدند. وی افزود: در این حملات ده نفر از طالبان و دو نظامی افغان کشته و بیست عضو دیگر طالبان زخمی شدند. ...

نمایشگاه گل چوب رنگ زندگی در نگارخانه سرو

به گزارش رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، نمایشگاه گل چوب رنگ و زندگی با هدف حمایت از هنرمندان، ایجاد انگیزه و خودباوری به مدت یک هفته به جز ایام تعطیل، با 50 اثر در نگارخانه فرهنگ سرای سرو برجگزار می شود. هنر گل چوب، هنری است ذهنی و برگرفته از قوه ابتکار و خلاقیت هنرمند با استفاده از مواد طبیعی و هر چیز کوچک و به ظاهر بی اهمیت مانند: برگ، هسته، حبوبات، بذرها، دانه و... که

جایگاه ویژه زنان در دوران هخامنشی + عکس

/> به گفته او، در باروی تخت جمشید بیشتر الواح شامل دستمزد و جیره، اسناد اداری و مالی، مالیات، انبار کردن اجناس، حمل و نقل و پرداخت ها می شوند و در واقع با مطالعه آنها مشخص می گردد که چه کسی با چه سمتی به چه دلیل به چه میزان از چه جنسی جیره یا دستمزد دریافت می کرده است. دارا با بیان اینکه کالاهایی که به شکل دستمزد یا پاداش پرداخت می شدند شامل مواد خام، غله (گندم و جو)، انواع میوه

استخراج 138 هزار تن مواد معدنی در استان سمنان

با صدور این تعداد پروانه بهره برداری، زمینه اشتغال 71 نفر در این استان پهناور و معدنی فراهم شده است. معاون امور معادن و صنایع معدنی سازمان صنعت، معدن و تجارت استان سمنان با اشاره به صدور 49 فقره مجوز معدنی در نیمه نخست امسال اظهار کرد: در این مدت، 19 فقره پروانه اکتشاف و 18 فقره گواهی کشف در بخش معدن استان سمنان صادر شده است. فروهر افزود: در این استان، 42 نوع ماده معدنی شناخته شده وجود دارد و سالانه بالغ بر 22 میلیون تن مواد معدنی استخراج می شود که ذخیره قطعی معادن استان حدود 600 میلیون تن و ذخیره احتمالی آنها حدود یک میلیارد تن است. انتهای پیام/ ...

توزیع قرص های اعتیاد در همدان توسط نهادهای مسئول ساماندهی شود

به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان ، سردار بخشعلی کامرانی صالح صبح امروز در مراسم رونمایی از کشفیات مواد مخدر در همدان، اظهار داشت: در 24 ساعت گذشته ماموران مبارزه با مواد مخدر استان در یک عملیات موفق به کشف 945 کیلو تریاک در شهرستان نهاوند شده اند. وی تصریح کرد: اعضای این باند محموله مواد مخدر را در یک خودروی سانتافه قرار داده و سه خودروی دیگر نیز این ماشین را اسکورت می کردند.

پشت در اتاق های گریم چه خبر است؟

باید به دست بزرگترانشان نگاه کنند. بازی هایشان را در کارهای شاخص ببینند. متاسفانه اتاق گریم در آثار هنری فضای آرامی ندارد و اتاقی پرحاشیه است. و مهم تر از آن اینکه مجریان طرح باید بر اتاق گریم نظارت داشته باشند تا از مواد استاندارد استفاده کنند. شیخ طادی درباره آزادی عمل گریمورها و بسته بودن دستشان برای گریم بازیگران نیز چنین اظهار می کند: گریمورها نباید از بازیگران برای گریم ترسی داشته

صعود باورنکردنی قطبی به سوپرلیگ چین

فصل کیندائو با 56 امتیاز از هفته گذشته صعود خود را قطعی کرده بود، تیمی که یحیی توره ستاره سابق منچسترسیتی و بارسلونا را در اختیار داشت و خواهرخوانده بارسایی ها در فوتبال چین محسوب می شود. امروز موریکی ستاره تیم قطبی بود که در دقیقه 89 توانست گلزنی کند در حالی که قبل از او نانگ گی فنگ دروازه حریف را باز کرده بود تا شیجیاژوانگ از استرس تساوی مقابل حریف در هفته آخر و از دست رفتن بخت صعود

انصارالله پهباد جاسوسی آمریکا را ساقط کرد

است. چندی پیش نیروهای مقاومت هواپیمای بدون سرنشین پیشرفته ای به نام MQ 9 Reaper را سرنگون کردند. مقاومت نیروهای یمنی ، به رهبری جنبش انصارالله ، در مقابل تجاوز عربستان سعودی به کشور یمن ایستادگی کرده است ولی جنگنده های سعودی بسیاری از زیرساختهای کشور یمن را بمباران می کنند و همین امر موجب کمبود آب، مواد غذایی و دارو شده است. روز پنجشنبه سازمانی به نام پروژه موقعیت مکانی و

تحریم های جدید امریکا بی اثر است؟

برنامه هسته ای، نظامی و موشکی ایران استفاده می شود و به همین دلیل مبادله کنندگان این مواد با ایران تحریم می شوند. واشنگتن این چهار ماده راهبردی را شامل لوله های فولاد ضدزنگ، ورقه های منگنز و آلیاژهای خاص فلزی عنوان کرده است.به این ترتیب فروش، عرضه یا انتقال این اقلام به ایران یا از ایران فارغ از مورد مصرف آن ها تحریم شده است. سخنگوی وزارت خارجه آمریکا در بیانیه ای اعلام کرد واشنگتن با این تحریم ها

انتظار کاهش قیمت دلار درست است؟

شود و اگر می خواهیم اقتصاد کشورمان براساس درآمدهای نفتی باشد نیز باید به گونه دیگری رفتار کنیم. من معتقدم تحریم ها هم تهدید و هم فرصت هستند. تحریم ها فرصت های بیشتری برای کشور در برخی زمینه ها ایجاد کرد که البته نسبتا طیف آن وسیع بوده است. مثالی می زنم. شرکت آلومنیوم سازی با وجود وابستگی شدیدی که به مواد اولیه وارداتی دارد، ولی به دلیل وجود تحریم ها و افزایش نرخ دلار، برای نخستین بار

تولید محصولات حاوی کانابینوئید با هدف رهایش دارو در بدن توسعه می یابد

ایجاد کند. این شرکت وارد همکاری مشترک با شرکت کانابیس نانوساینس شده است و این پایه اولین پتنت این شرکت بوده که روی یک فیلم تقویت شده با نانوذرات است، نانوذراتی که قابل حل شدن و خوراکی بوده و می توان با استفاده از آن کانابینوئید را به همراه ویتامین ها و مواد فعال شده وارد بدن کرد. دومین پرونده پتنت این شرکت براساس تحقیقات انجام شده با شرکت کانابیس نانوساینس در حال طی مراحل

جمع آوری و دستگیری 89 معتاد و خرده فروش مواد در مراغه

سرهنگ پاسدار رضا اصلانی فر روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در پی کسب خبری مبنی بر فعالیت چندین خرده فروش و تردد معتادان در محلات آلوده شهر، شناسایی، دستگیری و جمع آوری این افراد در دستور کار پلیس مبارزه با مواد مخدر قرار گرفت. وی ادامه داد: در این راستا و در تحقیقات پلیسی، 81 معتاد و 8 خرده فروش مواد جمع آوری و دستگیر و نیز مقدار نیم کیلوگرم انواع مواد افیونی به همراه آلات

استقلال فوتبال مدرنی به نمایش می گذارد/ تیم باید تقویت شود

فصل، تفکرات استراماچونی جا نیفتاده بود و بازیکنان به مشکل خورده بودند و نتوانستند کیفیت فنی خود را به نمایش بگذارند. شروع فصل را با استراماچونی مرور کنید، او کسی بود که استرس زیادی داشت و آرامش نداشت و من چند بار گفتم که استراماچونی از نظر روحی - روانی باید خودش را کنترل کند تا آرامش به بازیکنان منتقل شود. در حال حاضر، نقطه منفی از استراماچونی نمی بینیم و با آرامش کنار خط حضور دارد. استراماچونی در

خوردنی هایی که کچلی و کم پشتی مو ها را ریشه کن می کنند

از خورشید هم جذب کنید – هم در آن موجود است که باعث تقویت رشد مو و جلوگیری از آسیب به آن می شوند. میگو میگو، منبع کاملی از اسید های چرب، ویتامین D، B12، آهن، روی، سلنیوم و پروتئین است که همه اجزای ضروری برای داشتن مو های سالم و پوست درخشان هستند. تخم مرغ تخم مرغ بمب معدنی تقویت کننده مو است. این ماده غذایی علاوه بر این که حاوی بسیاری از مواد معدنی و

خوراکی هایی که اگر آنها را ناشتا بخورید، مثل سیانور هستند

یک فنجان قهوه یا چای و آب پرتقال تازه، این چیزی است که اکثر مردم هنگام فکر کردن به یک صبحانه عالی به آن می رسند. اما باید توجه داشته باشیم، خوراکی هایی که هنگام صبح با معده خالی مصرف می کنیم، نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش ما ایفا می کنند. همه ما تقریبا مواد غذایی مضر برای سلامتی را می شناسیم، اما زمان درست مصرف خوراکی ها هم بسیار مهم است. خوردن برخی مواد غذایی حتی سالم در وعده صبحانه

کشف 500 کیلوگرم تریاک از خودروی سمند در گلستان

به گزارش خبرگزاری مهر ، سردار روح الامین قاسمی اظهارکرد: ماموران پلیس مبارزه با موادمخدر استان پس از یکسری اقدامات فنی و اطلاعاتی موفق به شناسایی دو نفر از سوداگران مرگ شدند. وی با بیان اینکه متهمان با یک دستگاه سمند قصد جابجایی مواد افیونی از شرق کشور به داخل استان از طریق محورهای فرعی را داشتند، تصریح کرد: با اشراف اطلاعاتی و هوشیاری ماموران، متهم بلافاصله پس از ورود به استان شناسایی

فراخوان مرکز مطالعات اجتماعی و جرم شناسی قوه قضاییه منتشر شد

قضاییه، جرائم اقتصادی و مالی؛ جرائم و آسیب های مرتبط با خشونت؛ جرائم مرتبط با صدمات بدنی غیر عمدی؛ جرائم مواد مخدر صنعتی، روانگردان ها و مشروبات الکلی؛ جرائم سایبری و آسیب های فضای مجازی؛ دعاوی، جرائم و آسیب های حوزه خانواده؛ جرائم و آسیب های مرتبط با امنیت اخلاقی و اجتماعی؛ جرائم و آسیب های مرتبط با مسائل شهری از جمله شهرنشینی، زمین خواری و ... را از مسایلی عنوان کرد که فراخوان و طرح های پژوهشی باید

زنان شاغل هر 40 دقیقه باید با فقر حرکتی جدال کنند

و اگر بخواهیم روی برنامه تراکم استخوان خوب کار کنیم باید از بچگی به فکر آن باشیم. نایب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی، شایع بودن بیماری های قلبی و عروقی و دیابت و چاقی در میان زنان را علت توجه بیشتر به فعالیت ورزشی زنان عنوان کرد و یادآور شد: همه این موارد می تواند با ورزش و نگهداری وزن با رژیم غذایی سالم کنترل شود. ضمن این که افسردگی و اضطراب در زنان شیوع زیادی دارد که ورزش می تواند

روسیه موضوعات اصلی سیاست خارجی خود را تشریح کرد

افغانستان و دفتر کمیسیونر عالی سازمان ملل در زمینه حقوق بشر درباره شمار بالای قربانیان غیرنظامی در حملات هوایی آمریکا علیه آزمایشگاه های تولید مواد مخدر در 5 مه 2019 ابراز نگرانی کرد. او همچنین تاکید کرد که مبارزه با تولید مواد مخدر "نباید به قیمت جان غیرنظامیان" تمام شود. سخنگوی وزارت امور خارجه روسیه همچنین گزارشی از اخباری که از تارخ یکم ژانویه 2019 تا 30 ژوئن 2019 درباره روسیه در شش

کمبود فولات؛ از دلایل تا پیشگیری

این ویتامین در بدن ذخیره نمی شود، بدن برای تامین نیاز خود به دریافت آن وابسته است. بر همین اساس، کمبود فولات ممکن است در مدت زمانی کوتاه شکل بگیرد. مصرف ناکافی غذاهای سرشار از فولات یک رژیم غذایی فاقد مواد غذایی سرشار از فولات یکی از دلایل شایع مواجهه با کمبود این ماده مغذی است، اما بیشتر مردم قادر به دریافت میزان کافی فولات از رژیم غذایی خود هستند. بسیاری از غذاها حاوی اسید

تیر دشمن برای متوقف کردن فعالیت واحدهای تولیدی به سنگ خورده است

تاکیدات مقام معظم رهبری مدظله العالی مبنی بر ضرورت حمایت از رونق تولید و تقویت اقتصاد کشور، به دادسراها و محاکم دادگستری ابلاغ می گردد: با عنایت به مفاد مواد 688 و 689 قانون آیین دادرسی کیفری مصوب 1392.12.4 با اصلاحات و الحاقات بعدی در مورد پرونده های مرتبط با اشخاص حقوقی لازم است به جای احضار مدیرعامل با رعایت مقررات مربوط به احضار، به شخص حقوقی اخطار شود تا نماینده قانونی یا وکیل خود را