خانه
چرا بهتر است قبل از صبحانه ورزش کنید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگزاری این جشنواره بستری برای توسعه فرهنگ ورزش میان کارکنان است/ کارکنانی که به ورزش می پردازند ،ضمن ...
به گزارش شبکه اخبار اقتصادی و دارایی ایران (شادا)، علی عسکری با بیان این مطلب اظهار داشت: ورزش برای سلامتی جسم و روح یک الزام است و این موضوع در سازمانهای دولتی نیز با برگزاری اینگونه مسابقات دنبال می شود. وی با بیان اینکه کارکنان در کنار کار نیاز به تحرک و پویایی دارند تصریح کرد: کارکنانی که به ورزش می پردازند ،ضمن سلامتی و شادابی بیشتر نسبت به دیگران ، کار را نیز با مطلوبیت و اثربخشی ...
علی علیپور، سیامک نعمتی را لو داد! +عکس
ورزش 11 - علی علیپور پس از آن اتفاقات حاشیه ای هفتۀ گذشته حالا در سکوت کامل مشغول به انجام رساندن تمرینات خود است؛ او امروز در صفحۀ رسمی اینستاگرامش تصویری از خود و سیامک نعمتی را منتشر ساخت و به نوعی لو داد که نعمتی ازدواج کرده و به طور خیلی نامحسوس این اتفاق را به او تبریک گفت: استوری علی علیپور ...
فاز دوم بیمارستان فاطمه زهرا (س) میاندوآب در سفر جهانگیری افتتاح می شود
دیگر جهانگیری در این آذربایجان غربی به شمار می رود. اسحاق جهانگیری معاون اول رییس جمهوری عصر امروز وارد استان می شود؛ در این سفر سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان نیز وی را همراهی می کنند.
روحانی: 2 میلیارد دلار پول نفت چه شد؟ پشت پرده چه کسانی بودند؟
نیستند و همه در کنارشان هستند و در اسرع وقت خانه های آنها بهتر از قبل ساخته می شود. روحانی با بیان اینکه از لحظه و ساعت اول، همه مسئولین و مقامات کشوری و محلی، وزارتخانه های مختلف و ستادهای گوناگون برای درمان، آواربرداری و اسکان موقت مردم در صحنه حضور داشتند، اظهارداشت: از همه تشکر می کنم که در زمان کوتاهی آب، برق، گاز و همه امکاناتی که از دسترس خارج شده بود را در دسترس قرار دادند. ...
مهدی تاج :فکر می کنم شرایط خوبی در تیم ملی حاکم است
مهدی تاج در کنگره فوتبال کلینیک اظهار کرد: یکی از بخش های مهم فوتبال لجستیکی است و بخش دیگر فوتبال مباحث اقتصادی است که زوایای خاص خودش را دارد. یک بخش دیگر ورزش فوتبال هم به مسابقات و مسائل فنی اختصاص دارد. یک بخش هم مباحث فرهنگی و اجتماعی است. این ها ارکان اصلی فوتبال هستند. در زمینه پشتیبانی یکی از مهم ترین قسمت ها مباحث پزشکی است. او ادامه داد: فوتبال پدیده ای ...
ربیعی:دنبال روشن شدن پول نفت در دولت قبل هستیم
خبر آنلاین : سخنگوی دولت گفت: در جلسه دولت بر چگونگی حمایت اجتماعی-معیشتی از 7 دهک جامعه بحث شد و تاکید شد که این حمایت بیش از 18 میلیون خانوار را در برخواهد گرفت.
آرزوی شهید سید مصطفی موسوی برای نبرد با صهیونیست ها
به همراه شهیدان مسعود عسگری، احمد اعطائی و محمدرضا دهقان امیری در شهر العیس حلب به شهادت رسید و پیکرش در قطعه 26 گلزار شهدای بهشت زهرا (س) به خاک سپرده شد. مادر شهید موسوی در گفت وگو با دفاع پرس درباره چگونگی حضور فرزندش در سوریه اظهار داشت: خودش اعتقاد داشت من دعوت شده هستم. خواست خودش بود و دوست داشت به سوریه برود. یک سال و نیم تلاش کرد و آموزش های مختلف دید. یک سال قبل از دوره های آموزشی ...
کانون پرورش فکری رتبه برتر غنی سازی اوقات فراغت در سال 98
به گزارش آناج، مراسم تجلیل از برگزیدگان دهمین جشنواره اوقات فراغت استان آذربایجان شرقی با حضور آل اسحاق مدیرکل طرح های ملی و فراگیر وزارت ورزش و جوانان، بدرشکوهی مدیرکل امور فرهنگی اجتماعی استانداری، بهتاج مدیر کل ورزش و جوانان استان و مدیران کل دستگاه های برتر این حوزه در سالن کنفرانس اداره کل برگزار شد. در این برنامه از کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان آذربایجان شرقی به عنوان ...
گرامیداشت روز ملی و هفته پارالمپیک در کرمان + تصاویر
میثم پاریزی مدیر کل ورزش و جوانان استان کرمان در حاشیه ی جشن روز ملی و هفته پارالمپیک در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، گفت: دوازدهمین سالگرد گرامیداشت روز و هفته ملی پارالمپیک به دلیل تقاران با ایام آخر ماه صفر با یک ماه تاخیر از 16 تا 22 آبان 98 در سراسر کشور برگزار شد. او افزود: در آخرین روز این هفته، امروز چهارشنبه، 22 آبان طی مراسمی در محل سالن ...
برزیل برای بازی با ایران چقدر پول خواست؟
تهدید ویلموتس به فسخ قراردادش و ادامه همکاری بعد از دریافت پولش گفت: ان شالله شفاف سازی می شود، اما نه حرفه ای و نه منطقی است که 24 ساعت قبل از دیدار حساس با عراق در این خصوص صحبت کنیم. اگر اجازه بدهید بعد از این بازی وقت داریم صحبت کنیم. بازی بعدی ما 4 - 5 ماه بعد است؛ بازی حساس و مهمی داریم که در این مدت باید از تیم ملی حمایت کنیم تا نتیجه بگیرد. همه با پیروزی این تیم خوشحال و با باخت آن ناراحت ...
مردم حق دارند که بدانند سود 2 میلیارد و 700 میلیون دلار چه شد
دستگاه ها می خواهم که برای اسکان زلزله زده ها به صورت استیجاری به فوریت عمل شود و بعد اقداماتی نظیر آواربرداری، خاکبرداری و طراحی را انجام دهند و مردم باید احساس کنند تنها نیستند و همه در کنارشان هستند و در اسرع وقت خانه های آنها بهتر از قبل ساخته می شود. روحانی با بیان اینکه از لحظه و ساعت اول، همه مسئولین و مقامات کشوری و محلی، وزارتخانه های مختلف و ستادهای گوناگون برای درمان ...
معجزه ای که عباس را برای شهادت زنده نگه داشت
قبل انقلاب خودش را نشان داده بود، راهش را مشخص کرده بود و همین باعث شد تا با چهار برادر و خواهرش فرق های زیادی داشته باشد، انگار مثل دیگر بچه ها نبود، اهل قرآن بود و اکثر مواقع در مسجد فعالیت می کرد. مادر تعریف می کند: خیلی انقلابی و فعال بود، قبل از پیروزی انقلاب صبح ها از قصد بیدارش نمی کردم و چایی برایش نمی گذاشتم که مبادا به راهپیمایی برود، یک بار به من گفت این کارها فایده ای ندارد، در ...
فراهم شدن امکان خرید خانه های حداکثر 25 سال ساخت با تسهیلات بانک مسکن
مسئول در بانک مسکن، در حال حاضر که جهش قیمت مسکن قدرت خرید متقاضیان مصرفی و خانه اولی ها را کاهش داده است، اجازه خرید خانه های بالای 20 سال ساخت با تسهیلات بانکی به معنای آن است که افراد با میزان ثابت تسهیلات بانکی می توانند نسبت به قبل، مساحت بیشتری از یک واحد مسکونی را به کمک تسهیلات خریداری کنند در نتیجه توان خریدشان نسبت به قبل بیشتر شده است. وی افزود:فروش خانه های سالخورده به ...
شهید طهرانی مقدم ورزش کردن را برای نظامیان تکلیف شرعی می دانست
به گزارش ایثار تهران به نقل از دفاع پرس ، همیشه می خواست اولین باشد، این اولین بودن نه فقط در ساخت موشک و فناوری موشکی بلکه در ورزش که یکی از علایق شهید حسن طهرانی مقدم بود نیز خود را نشان می داد. خواسته هایش شخصی نبود، اقتدار را برای خودش نمی خواست، تلاش هایش برای اعتلای کشور و نظام بود. شهید طهرانی مقدم فارغ از اینکه یک دانشمند برجسته موشکی بود، یک کوهنورد حرفه ای محسوب می شد. تقریبا هر ...
امسال 70 هزار سرباز دوره های مهارت آموزی را گذراندند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، حبیب عرفان منشدر مورد خبری که در رسانه ها منتشر شده بود که سامانه سرباز ماهر از 26 آبان ماه راه اندازی می شود، افزود: بحث آموزش مهارت به سربازان وظیفه از دو سال قبل شروع شده و طی دستوری که مقام معظم رهبری فرمودند اوقات سربازی باید غنی سازی شود ارتقاء مهارت آموزی به سربازان در ستاد کل نیروهای مسلح قرارگاهی برای مهارت آموزی نیروهای وظیفه شکل گرفت و همه ...
سرپناهی برای شطرنج بازان خیابانی بابل
خوشبختانه یک مکان مناسب در پارک شناسایی و عملیات اجرایی ساخت آلاچیق شطرنج در این پارک آغاز شده است. این آلاچیق با معماری و میزهای مناسب طراحی شده است و ظرف یک ماه آینده به بهره برداری خواهد رسید. وی اعتبار این طرح را 200 میلیون ریال اعلام کرد و اظهار داشت: نبود ابتدایی ترین امکانات در مهم ترین مکان شطرنج بازان آزاردهنده بود که خوشبختانه رفع شد. وی گفت : بابل قطب ورزش شطرنج مازندران ...
خانه پدری؛ ترسیم جامعه ای دخترکُش به سان دوران جاهلیت/ تلاش های مرموزانه برای دوقطبی سازی جامعه!
قتل یک دختر اهوازی در قبل از انقلاب است، زمانی که دختر اهوازی به علت رابطه با یک پسر توسط پدر و نزدیکانش به داخل گونی بسته شده و آن را نزد کوسه ها در دریا می اندازند و دختر زنده به گور می شود، در فیلم خانه پدری یک دختر که اشتباهی ناموسی را مرتکب شده توسط پدر و برادر خود به شنیع ترین وجه به قتل رسیده و در زیر زمین خانه مدفون می شود، در اپیزودهای بعدی تاثیر این قتل درآینده خانواده را نشان داده و آن ...
پارامترهای قدرت ایران با زمان پیروزی انقلاب قابل مقایسه نیست
اطلاعاتی در استان بالا بود، برای 11 نفر از افراد ضد انقلاب کمین گذاشته شد که آنها یک ساعت قبل از اینکه وارد کمین شوند نیسان و راننده اش که فردی محلی و یک فرزند کوچک بود را تصاحب کردند که به خاطر این شهروند و فرزندش عملیات انجام نشد اما به لطف خدا یک سال بعد از آن 11 نفر از این نیروهای عملیاتی به درک واصل شدند. وی به بیان خاطراتی از فرزند یک شهید اشاره کرد و گفت: شهاب بیانی فرزند شهید مرتضی ...
فتح قله آق داغ توسط پایوران سپاه حضرت عباس (ع) استان اردبیل
سرهنگ پاسدار شاهین زارع در گفتگو با خبرنگار بسیج اردبیل اظهار داشت: تیم منتخب کوهنوردی سپاه حضرت عباس (ع) استان اردبیل به قله 3303 متری آق داغ بخش خورش رستم خلخال صعود کرد. وی افزود: در راستای فرامین مقام معظم رهبری حضرت امام خامنه ای مبنی بر ترویج ورزش کوهنوردی و تقویت آمادگی جسمانی پایوران سپاه و همچنین به منظور بزرگداشت هشتمین سالگرد پدر موشکی ایران و رئیس سابق هیئت کوهنوردی سپاه ...
نگران عراق نیستیم، ویلموتس می داند چه می کند
آقای فتحی به عنوان سخنگوی هیات مدیره و مدیرعامل گفته شود. من تا جایی که بتوانم کمک می کنم که هواداران آرامش پیدا کنند اما اگر تخصصی تر شود، حیطه اختیارات من نیست و باید از آقای فتحی بپرسید. او درباره آخرین وضعیت پرداخت مطالبات اعضای تیم استقلال گفت: الان یک هفته است که هیات مدیره هر شب جلسه دارد و به دنبال درآمدهایی است که از قبل ایجاد کرده و به آن ها نرسیده است. یکی از این مطالبات شب ...
ایران-عراق حساس تر از رئال و بارسا است
به گزارش" ورزش سه" او که در جام ملت های آسیا یکی از کارشناسان ثابت بازی های ایران در این شبکه بود این بار نیز به همراه یونس محمود مهاجم سابق تیم ملی عراق در این برنامه حضور پیدا خواهند کرد. لیث که متولد بغداد است شناخت خوبی هم از فوتبال عراق دارد. با او پیش از سفرش به قطر درباره بازی ایران و عراق گفت و گویی انجام دادیم که می خوانید: برابر عراق ما چیزی برای از دست دادن نداریم. تنها ...
اختصاصی/ چه تیم هایی بیش ترین سود یا زیان را از سیستم کمک داور ویدیویی دیده اند؟
بانک ورزش - VAR گل شفیلد یونایتد به تاتنهام را میلیمتری آفساید اعلام می کند اما همان شرایط در گل ضربه سر محمد صلاح به منچسترسیتی آفساید اعلام نمی شود. صحنه برخورد توپ به دست مدافع سلتا در محوطه جریمه در حالی که او روی زمین افتاده بود یک خطای پنالتی به سود بارسلونا اعلام می شود اما همین هفته گذشته دقیقا صحنه مشابهی در محوطه جریمه بتیس اتفاق می افتد اما به سود رئال مادرید خطای پنالتی اعلام نمی شود ...
تشکیل وزارت بازرگانی تایید نشد / شورای نگهبان باشگاه سیاسی نیست
... وی در خصوص لایحه وظایف و اختیارات وزارت ورزش و جوانان، بیان کرد: لازم است در ماده یک، کلیه اهداف، وظایف و اختیارات وزارت ورزش و جوانان به رعایت احکام و ارزش های اسلامی و شئون انقلاب اسلامی مقید شود. تعیین اهداف، سیاست ها و خط مشی های مربوط به امور فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی جوانان و... از وظایف و اختیارات شورای عالی جوانان قلمداد شده است. سخنگوی شورای نگهبان با اشاره به طرح تنظیم ...
دولت باقدرت در خصوص حق پخش تلویزیونی اقدام کند/ نمی توانیم صداوسیما را استیضاح کنیم
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ سهیلا جلودارزاده، نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی از ورزش برای ارتقای سلامتی مردم که منجر به حذف بسیاری از مشکلات شده و زمینه رشد و توسعه کشور فراهم می کند یاد کرد و گفت: باید به این وزارت کمک کرد با حداقل مشکلات بتواند ورزش را در ابعاد مختلف گسترش دهد. نماینده مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: همانگونه که در مجلس اگر مشکلی در عملکرد دولت یا ...
چه کسانی قربانیان بزرگترین دوپینگ در ایران بودند؟
عنوان مسکن دیکلوفناک داد، من ندیده و ندانسته آن را مصرف کردم. این قرص زیر زبانی بر خلاف تصور من از داروهای دیکلوفناک که مزه ای گچی دارند، ترش بود. نفر بعدی هم که در ورزش ایران اسمش تحت عنوان قربانی دوپینگ خیلی مطرح شده، سعید علی حسینی ست. او سال 1389 برای همیشه از سوی فدراسیون جهانی وزنه برداری محروم شد. علی حسینی مدتی بعد به دادگاه عالی ورزش شکایت کرد و سال 2017 به دنیای حرفه ای بازگشت ...
تاج: تیم ملی زودتر از آنکه من به ساختمان پِک برسم به اردن رسید
است و حاشیه های خاص خودش را دارد. ما بیش از یک میلیون نفر را هر هفته به ورزشگاه ها می آوریم و به خانه های شان برمی گردانیم. فوتبال جذاب است و به لحاظ گستردگی اش حاشیه های خاص خودش را هم دارد. وقتی به رسانه ای یک موضوعی را از ورزش دیگری از فوتبال را می گویید آمادگی ندارد در سایتش بگذارد و یا باید از تلویزیون درخواست کنند که آن مسابقه را پخش کند، ولی فوتبال را چون جذاب است کلی خبر و شایعه درست می ...
معرفی سهامداران اصلی اسنپ
حمیدرضا کاتوزیان، نمایندگان وقت تهران در مجلس منتفی شد. به این ترتیب بنیاد مستضعفان و شرکت ام تی ان بخش عمده ای از سهام اسنپ را نیز در اختیار دارند. دیگر سهامدار اسنپ که بر اساس اظهارات مدیرعامل آن 30 درصد از سهام این مجموعه را در اختیار دارد یک شرکت آلمانی است. شرکت راکت اینترنت که در آلمان تاسیس شده و در تلاش است در حوزه فناوری های نوین خدمات ارایه کند از سال ها قبل یکی از اصلی ترین اهداف ...
امضای یک تفاهم نامه سه جانبه بین اتاق های بازرگانی تهران، چین و ایرانیان مقیم چین
ارزش 2200 میلیارد دلار، سهم سرمایه گذاری این کشور در ایران را ناچیز عنوان کرد و یادآور شد که چین تاکنون کمتر از یک میلیارد دلار در ایران سرمایه گذاری داشته است که این باعث می شود از سایر رقبایی که طی سال های قبل و دوره پسابرجام در ایران سرمایه گذاری کردند، عقب بماند. رییس هیات اعزامی اتاق تهران به پکن همچنین سهم ایران در اقتصاد سالانه 100 میلیارد دلاری چین در گردشگری جهان را بسیار کم ...
صعود یک زن از تبریز به قله ماناسلو غیرقابل باور بود
میسر نشد و از آن روز به بعد مدام به صعود به قله ای هشت هزار متری فکر می کردم. وی بیان کرد: سال گذشته تصمیم به صعود به قله هشت هزار متری گرفتم و تمرین هایی را به منظور تقویت آمادگی جسمانی انجام دادم. هر چند کوهنوردی را از سال 90 شروع کردم، اما ورزش های دیگری را مانند بدمینتون و بدنسازی را هم از قبل انجام می دادم. نعمتی با اشاره به اینکه هیچ اسپانسری برای صعود به این قله هشت هزار ...
عیدانه سینمایی شبکه ها
خواسته پسند با قاسم برادرزاده همسرش که حالا در خدمت سربازی است ازدواج کند، به شکل های مختلف بدقلقی می کند اما در نهایت تسلیم می شود. مهمانان هر کدام دنیا و دغدغه ای دارند و در میان هیاهوی جمع، پسند هم گاه وبی گاه با سکوت هایش انگار نشان می دهد که چندان در تصمیمش راسخ نیست. صبح روز پس از ضیافت شام با حضور خانواده و بستگان داماد، دایی که هنگام خوردن صبحانه به شکلی بازیگوشانه قند را در دهانش می اندازد ...
