خانه
چه بلایی با خوابیدن سریع بعد از غذا به سرمان می آید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خوردن این میوه به پیشگیری از دیابت کمک کنید
این مطالعه، موش ها به مدت 8 هفته با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شدند تا چاقی و مقاومت انسولین در آنها ایجاد شود. بعد از آن به مدت 5 هفته AvoB به رژیم غذایی پرچرب نیمی از موش ها افزوده شد. مطالعات نشان داد در مقایسه با گروه کنترل، گروه دریافت کننده AvoB اضافه وزن به مراتب کمتری داشتند. همچنین حساسیت انسولین در این گروه به مراتب بیشتر بود که بدین معناست که بدن شان قادر به جذب و سوزاندن گلوکز خون ...
چربی شکمتان را با این دمنوش آب کنید
...> او تصریح کرد: در خون ریزی های حاصل از زخم افراد می توانند پودر نرم زیره را روی زخم بپاشند این کار باعث می شود که خون ریزی متوقف شود. همچنین در مورد زخم حاصل از گاز گرفتگی حیوانات وحشی توصیه می شود پودر زیره را با عسل مخلوط کرده و روزی دوبار روی زخم قرار دهند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: برای کودکانی که به واسطه کم خونی به خوردن خاک و گچ تمایل دارند، می توان 10 گرم زیره را تفت داده و ...
فال روزانه چهارشنبه 6 آذر 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/09/06
. ♒ فال متولدین بهمن شاید امروز با شخصی که دوست دارید وعده ی دیدار داشته باشید و با بیقراری تمام خودتان را برای دیدن او آماده کرده باشید، اما هر چقدر که منتظر بمانید سر و کله اش پیدا نشود و شاید حتی جواب تماس ها و پیام هایتان را هم ندهد. بروز چنین وضعیتی مسلما در ابتدا باعث نگرانی و بعد هم عصبانیت شما خواهد شد، اما بهتر است خودتان را با فکر کردن بیش از حد به این موضوع دیوانه ...
آشنایی با زخم اثنی عشر و راه های درمان آن
شفا آنلاین سلامت یک متخصص گوارش گفت: زخم اثنی عشر خوش خیم است و به سرطان و زخم بدخیم ختم نمی شود. به گزارش شفا آنلاین ، پیمان ادیبی متخصص و استاد گوارش دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اظهار کرد: زخم اثنی عشر در انتهای دهانه معده و در ابتدای روده باریک رخ می دهد؛ مخاط لوزالمعده (روده) بر خلاف مخاط معده پرزدار است که هضم غذا را راحت تر و آسانتر می کند. ادیبی درباره این سوال که علائم ...
افزایش قیمت بنزین: بایدها، نبایدها و شایدها
بخواهد و یا بتواند به توزیع درآمد اضافی بین قشر نیازمند جامعه برای مدتی طولانی ادامه دهد. البته چنین اقدامی وقتی بعید تر می نماید که با نگاهی بیطرفانه و غیر سیاسی به عملکرد دولت و مقایسه آن با وعده های داده شده فقط می توان گفت هزار وعده خوبان یکی وفا نکند! اما چنانچه فرض کنیم دولت به عهد خود وفا کرده و به توزیع درآمد اضافی ناشی از افزایش قیمت بنزین بین قشر آسیب پذیر جامعه ادامه دهد، در این صورت طبق ...
روایت عجیب زندگی زنی گمشده در کوهستان
داستان ها را در برنامه های رادیویی ان پی آر که در آنجا به عنوان خبرنگار شانگ های همکاری می کردم ارائه کردم. حدود یک سال بعد از اینکه رانندگی را شروع کردم یک پیام رمزی از زنی چینی-آمریکایی به نام کریستال دریافت کردم که در اطراف شهر هاربین در شمال شرقی چین بزرگ شده بود و الان در میشیگان مرکزی زندگی می کند. کریستال گفت: در پاییز به چین بر می گردد تا به جستجوی خود برای وینی، خواهر کوچکش ادامه ...
یک شاخه رزماری و بی شمار خاصیت
یک عامل ضد التهاب در بدن باشد. کارنوسول و کارنوسیک اسید دو ترکیب آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند موجود در رزماری بوده و با کاهش التهاب در عضلات، رگ های خونی، و مفاصل مرتبط هستند. از این رو، رزماری درمانی موثر برای بسیاری شرایط از جمله فشار خون، نقرس، ورم مفاصل، و جراحت های ناشی از فعالیت بدنی یا جراحی محسوب می شود. رزماری به صورت خوراکی یا موضعی برای ایجاد اثر ...
فشار خون را باید چه زمانی چک کرد؟/هنگام پرواز باید چیزی خورد؟/چه زمانی ورزش کنیم برای ما بهتر است؟
العاده ای در کاهش کلسترول دارند، همچنین می توانند رفلاکس معده را درمان کنند. به یاد داشته باشید که خردل گیاهی آلرژی زاست پس اگر قبلا از آن استفاده نکرده اید، ابتدا کمی آن را امتحان کنید. اثرات خوب مواد غذایی دریایی غذا های دریایی با کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ارتباط دارند. کسانی که به طور منظم ماهی مصرف می کنند، ماده خاکستری مغزشان بیشتر خواهد شد. غذا های دریایی ...
آشنایی با خواص معجزه آسای چای سبز
دو از یک درخت تهیه می شوند اما شیوه فناوری آنها متفاوت است. هر دو حاوی مقادیر مشابه از پلی فنول ها هستند، که از آسیب DNA در برابر سموم زیست محیطی به یک میزان جلوگیری می کنند. او بیان کرد: مصرف دمنوش چای سبز قبل از غذا باعث کاهش اشتها و لاغری می شود همچنین استفاده از دمنوش چای سبز و بابونه یک ساعت بعد از غذا به دستگاه گوارش کمک می کند و آرامش بخش است. حاج محمد خانی تصریح کرد ...
آلودگی هواباعث سقط جنین میشود؟
تخم کتان در روزهای آلودگی هوا در تحقیقات انجام شده به علت وجود اسید های چرب امگا 3 در تخم کتان مانند آنتی اکسیدان فیتو استروژن و ترکیب آن ها با غذا هایی مانند سوپ و سالاد در جلوگیری از عفونت در بدن و برای کسانی که فشار خون بالا و بیماری قلبی دارند بسیار مفید است. بهتر است تخم کتان را از عطاری های قابل اعتماد خریداری کنید و در صورت انتخاب حواستان باشد که تخم کتان به رنگ قهوه ای روشن و ...
رفلاکس معده نوزاد، مواد غذایی مضر کدامند؟
مانند پوره شروع کنید. می توانید پوره را به آرامی غلیظ تر کنید. بین 7 تا 9 ماهگی می توان از غذاهای با بافت کامل استفاده کرد. اگرچه کودک ریفلاکس دارد اما به غذای کمکی بیشتر از شیر احتیاج ندارد و اگر وزنش ثابت بماند یا حتی کم شود باید به پزشک مراجعه شود. نوزاد را هنگام غذا خوردن در وضعیت صاف قرار دهید. او حالا می تواند بنشیند و راحت غذا بخورد. برخی مادران دریافتند دادن غذای کمکی بعد ...
درباره درد و خونریزی پارگی بکارت چه میدانید؟ + موثرترین روش برای کاهش درد آن
باری که آلت تناسلی یا انگشت وارد واژنتان می شود درد و خونریزی داشته باشید ولی لزوما این مشکل برای همه ایجاد نمی شود. برخی افراد به طور طبیعی بافت پرده بکارت یا هایمن ( به انگلیسی : hymen ) بیشتری دارند به همین دلیل کشش ایجاد شده و پاره شدن پرده در آن ها با درد و خونریزی همراه است. اگر درد و خونریزی بعد از اولین دخول ( ورود آلت تناسلی به واژن ) بهتر نشد می توانید می توانید خودتان به آرامی ...
چگونه مانع لاغری صورت شویم ؟
بر تهیه سالاد جوانه گندم که در بخش سالاد ذکر شد می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می خواهید فقط صورتتان چاق شود بیشتر از 2 قاشق جوانه گندم مصرف نکنید. چاق شدن صورت به کمک میوه ها و سبزیجات ...
اصلی ترین عوامل ابتلا به سرطان چیست؟
سرطان مرتبط است، همچنین لازم است مصرف مواد غذایی نشاسته ای را کم کرده و از رژیم های غذایی که از نظر میوه ها و سبزی های تازه غنی هستند استفاده شود. مسئول بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت بوشهر توصیه کرد: از خوردن نوشیدنی های شکردار پرهیز کرده و باید آب را جایگزین این نوشیدنی ها کرد، همچنین ضروری است به اندازه مناسب غذا خورده و سعی کنیم وعده های اصلی غذایی حذف نشود زیرا در این صورت ناچار به ریزه خواری خواهیم شد. به گزارش ایسنا، کلاس آموزشی مدیریت و پیشگیری از سرطان، ویژه پیام گزاران سلامت شهرستان در سالن شهید مفتح دانشگاه علوم پزشکی بوشهر تشکیل شد. ...
افزایش رشد کودکان، معرفی ده غذای مقوی
غذا دل زده می شود و آن را نخواهد خورد. اصرار کردن باعث می شود که زمان غذا خوردن برای شما و کودک سخت و پراسترس شود. شاید فرایند علاقه مند کردن کودک به مادهٔ غذایی سالم، سال ها طول بکشد. صبور باشید و با آرامش به تلاش تدریجی تان ادامه دهید. سعی کنید به خود و کودک تان فشار وارد نکنید. از اظهار جملات منفی دربارهٔ غذا خودداری کنید. مثلا هیچ وقت نگویید احتمالا از این غذا خوشت نمی آید، اما بهتر است ...
معایب زایمان سزارین، دوازده مورد مهم
شود . در عمل سزارین ، قبل از شروع جراحی یک آنژوکت به یکی از رگ های مادر وارد می شود تا در صورت نیاز مایعات و دارو به مادر تزریق شود.در عمل سزارین بی حسی به روش اپیدورال و یا بی حسی نخاعی اسپاینال انجام می شود و شکم مادر بی حس می شود.در این نوع بی حسی مادر کاملا هوشیار است و بعد از تولد نوزاد می تواند نوزاد خود را در اغوش بگیرد. نوعی دیگر از روش بی حسی وجود دارد که مادر کاملا بی هوش می ...
10 فیلم ترسناک خیلی خوب این سال ها که احتمالاً ندیده اید
جانشان را از دست می دهند، اهالی خشمگین و عصبانی می شوند. بعد از اینکه دختر مأمور پلیسی که مسئول پرونده شده، قربانی طلسم این غریبه می شود، او از یک شمن کمک می خواهد تا بفهمد چه کسی این نفرین را در روستا پخش کرده. کارگردانی نا هانگ جین در این فیلم ماورایی و دلهره آور، ثابت می کند که ژانر ترسناک فقط در خون و خون ریزی و نمایش دل و روده ی آدم ها خلاصه نمی شود. برعکس، به واکاوی این می پردازد ...
قرص نیزوپرد برای کاهش التهاب + عوارض و موارد مصرف
سریعی دارد به طوری که از راه خون سریعا به تمام نقاط بدن انتشار می یابد. نحوه مصرف قرص نیزوپرد این قرص باید حتما توسط دکتر تجویز شود. مصرف آن به همراه یک لیوان آب ضروری است. استفاده از قرص نیزوپرد همراه با غذا و یا شیر مانعی ندارد مصرف آن توسط پزشک تعیین می شود که معمول یک مرتبه در روز در تایم صبح استفاده می شود. استفاده منظم در وقت ...
خاصیت های مهم غذاهای فیبردار که نسبت به آنها بی توجهیم!
کمبود فیبر در بدن نیز به شرح زیر است: احساس گرسنگی بعد از خوردن غذا جذب فیبر در دستگاه گوارش کمک میکند تا شما زمان طولانیتری را با احساس سیری تجربه کنید. کسانی که یک یا دو ساعت بعد از خوردن غذا باز هم احساس گرسنگی میکنند، احتمالا فیبر کمتری را از رژیم غذایی شان دریافت کردهاند. متخصصان تغذیه توصیه میکنند که شروع وعده غذایی با منابع حاوی فیبر مانند یک بشقاب سالاد یا سوپ حاوی ...
نجفی فردا دادگاهی می شود
حالی که یکی از پزشکان قانونی نظریه خود را اعلام نکرده است یا به طور غیرتخصصی امضاء ها ر انجام داده و مشخص نیست که کارشناس اسلحه نظر داده یا کارشناس پزشکی قانونی. گودرزی تصریح کرد: همچنین کارشناسان در نظریه خود معتقد بودند شلیک گلوله در داخل وان بوده یعنی مرحوم میترا استاد به عقب رفته و داخل وان افتاده و بعد گلوله به بدنش اصابت کرده در حالی که اگر چنین بود داخل وان باید از خون پر می شد ...
سفره تمدن در مسجد جامع چاملیجا استانبول گسترده می شود
خبرگزاری شبستان ، گروه مسجد و کانون های مساجد : مدیریت مسجد جامع چاملیجا در استانبول ترکیه میان بازدیدکنندگان و نمازگزاران خود وعده های غذایی رایگان توزیع می کند. اعضای جمعیت شفا خانه چاملیجا بعد از نماز مغرب در ورودی این مسجد سفره تمدن را پهن می کنند و بازدیدکنندگان با خوردن غذا از این لذت معنوی نیز برخوردار می شوند. ملیح طوع طاع ، سخنگوی جمعیت شفاخانه چاملیجا در این باره ...
شکر و نمک تهدیدی برای سلامت کودکان
حساس ترین رده سنی در این خصوص خواهند بود زیرا دقیقا در همین سال ها، الگوها و عادت های تغذیه ای آنها شکل می گیرد و در آینده نیز تغییر این الگوها امری محال به نظر می رسد. شکر می تواند باعث آسیب به دندان ها، اضافه وزن، ریسک ابتلا به فشار خون، دیابت و بیماریهای قلبی عروقی شود. اما مشکل اصلی این است که بخش مهمی از شکر وارد شده به بدن، در مواد غذایی مختلف پنهان شده و تنها با بررسی برچسب خوراکی ها نمی ...
12 میان وعده سالم که گرسنگی عصرانه شما را به راحتی برطرف می کند
این میان وعده بهتر است بروکلی را بشویید و سپس در آب جوش قرار دهید تا کمی بجوشد. جوشیدن این سبزی نباید آنقدر طول بکشد که سبزی خیلی نرم شود و رنگش تغییر پیدا کند. بعد آن را در یخچال بگذارید تا سرد شود. یک ظرف ماست مورد علاقه تان را تهیه کنید و بروکلی را در ماست بزنید و نوش جان کنید. شیر بادام؛ یک میان وعده سالم نحوه درست کردن شیر بادام بسیار آسان است و در کشورهای غربی و بعضی ...
این خانه گرم است ولی...
و سالن ها را تمیز کنند و تی بکشد، اگر کارها خوب انجام نشود، مددجو اجازه خروج ندارد. خواب خوبی داشته باشی! زمان شام است، خیلی زود، همه پیدایشان می شود. غذای امشب برنج و کباب است. یکی می گوید برنج نپخته و گوشت خام است. بیشتر مددجوها اما به این راضی اند. بعضی هایشان حتی دو پرس غذا می گیرند و سریع می نشینند تا غذایشان را بخورند. بعد از خوردن غذا، هر کسی ظرف هایش را می شوید ...
13 دلیل احساس درد در سمت چپ شکم
عفونت ها، استفاده منطم از داروهای مسکن و داروهای دیگر، یا نوشیدن الکل شکل بگیرد. علائم گاستریت ممکن است به صورت ناگهانی (گاستریت حاد) یا به تدریج (گاستریت مزمن) شکل بگیرند و در برخی موارد، گاستریت می تواند به بروز اولسرها منجر شود. اولسرها و گاستریت برخی از شایع ترین دلایل احساس درد در قسمت بالایی شکم هستند که این درد ممکن است هنگام شب تشدید شود و پس از غذا خوردن کاهش یابد. این شرایط می توانند با ...
رئیسی: قول می دهم هر پرونده ای دغدغه مردم باشد به سرعت رسیدگی شود
تفاوتی میان مرکز کشور و سایر شهرها وجود ندارد و دستگاه قضایی در هر جا که فساد باشد، با آن مبارزه خواهد کرد. رئیسی با بیان اینکه "ما در این مسیر، نمایندگان ملت را کنار خود می دانیم"، افزود: زیبنده نیست چهره نظامی که ریشه های آن با خون پاک شهدا آبیاری شده و هر روز بر استواری آن افزوده می شود، با فساد برخی افراد و ناامیدسازی ها مخدوش شود؛ لذا شعله مبارزه با فساد هرگز به خاموشی و سردی نمی گراید ...
5 نکته کاربردی درباره گوش دادن به موسیقی
های شاد و انرژی بخش گوش کنید. صبح ها را با یک موسیقی پر انرژی شروع کنید تا با ترشح هورمون های شادی آور، روز پرنشاط تری در پیش داشته باشید. هر گاه نیز احساس کردید ناراحتی به سراغ تان می آید، موسیقی شاد گوش کنید. 3 - موقع رانندگی اگر موسیقی شاد گوش کنید، جریان خون به سمت پاهایتان تقویت و انرژی تان زیاد می شود.از این رو ناخودآگاه پایتان روی گاز فشار بیشتری می آورد و با سرعت بیشتری می رانید و ...
حمایت معیشتی از محل افزایش بهای بنزین پاسخگوی نیاز مردم خواهد بود؟
شعار سال: دستمزد کارگران هرگز تناسبی با میزان تورم موجود در جامعه و قیمت ها نداشته است اما حالا با افزایش قیمت بنزین ولو درصورت اجرای وعده دولت مبنی بر عدم افزایش قیمت ها تا پایان سال جاری، کارگران بیش از پیش نگران آینده اقتصادی و معیشتی خود بوده و می دانند که دستمزد آنان در بهترین شرایط هم همچنان تناسبی باگرانی سرسام آوری که احتمالا بعد از عید گریبان جامعه را خواهد گرفت نخواهد داشت. ...
آیا خواب و بیماری آلزایمر با هم ارتباط دارند؟
می توانید در مسیر بهبود شرایط خواب شبانه گام بردارید. ورزش روزانه اما نه نزدیک به زمان خواب می تواند به بهبود شرایط خواب کمک کرده و همچنین برای سلامت مغز مفید است. همچنین، پرهیز از غذا خوردن نزدیک به زمان خواب و محدود کردن مصرف کافئین هنگام بعد از ظهر از جمله اقداماتی هستند که می توانید برای تجربه یک خواب خوب شبانه مد نظر قرار دهید. بدانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید ...
7 اشتباه مهم در مصرف دارو
به خطر می اندازند. به ویژه مصرف داروهای افسردگی، استروئیدها و رقیق کننده های خون نباید فراموش شود. ترکیب اشتباه دارو با مواد غذایی ترکیب اشتباه مواد غذایی با یک دارو می تواند در روند جذب دارو از معده خلل ایجاد کند. برخی از داروها را باید ناشتا و برخی دیگر را پس از وعده غذایی مصرف کرد. نادیده گرفتن این جزئیات کوچک از اثربخشی دارو می کاهد. خودتجویزی در مصرف دارو ...
