سایر منابع:
سایر خبرها
ترفند های موثر برای مقابله با تأثیرات ساعت ها پشت میز نشینی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروزه بیشتر افراد حدود 8 ساعت از زمان روزانه خود و یا حتی چیزی بیشتر از آن را صرف پشت میز نشستن و کار کردن می کنند و همین موضوع نیز مسائل و مشکلات بسیاری را برای بدن آن ها به وجود می آورد، مسائلی اعم از فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و... همه و همه برخی از اثرات ساعت ها پشت میز نشستن، آن هم بدون تحرک است. بیشتربخوانید: 5 راهکار ...
در حمل تجهیزات الکترونیکی
35 درصدی CBF (جریان خون مغزی) فرصت افزایش دمای کل بدن به بیش از نیم درجه ایجاد نمی شود، ولی به طور موضعی در گوش و سر و دست، دما می تواند حتی تا 32 درجه نیز افزایش یابد. تصویر زیر به خوبی بخش هایی که در اثر تماس با گوشی موبایل بیش از حد گرم شده اند را نشان می دهد. در فکتوگرافی (واقع نگاری) های صورت گرفته به کاهش قدرت شنوایی، و بروز سردردهای طولانی وسرگیجه نیز اشاره شده است ...
تأکید نماینده ولی فقیه در گیلان بر انتخاب نمایندگان شجاع جهت حضور در مجلس
و نظارت بر مسئولان را برعهده دارند خاطرنشان کرد: مداخله برخی نمایندگان در استان ها در امر عزل و نصب مسئولان کاری تاسف آور است و نباید شاهد چنین قانون شکنی هایی از سمت آنان باشیم. نماینده ولی فقیه در گیلان با بیان اینکه در این سال ها به زیربناها و بسترهای فرهنگی گیلان توجه نشده است بیان کرد: نباید به بهانه حضور حداکثری مردم به انتخاب افراد پاکدست و شایسته کم توجهی کنیم بلکه بایستی افراد ...
خودتان را دی دار کنید!
شود که افراد از مکمل های خوراکی استفاده کنند. بعضی از مدارس به طور ماهیانه به دانش آموزان به ویژه در سنین رشد که نیاز به ویتامین D بیشتری دارند، ویتامین D به شکل کپسول می دهند. ما نیز به همه بزرگسالان و نوجوانان توصیه می کنیم برای تامین نیازهای بدن، هرماه یک کپسول ویتامین D 50 هزار واحدی مصرف کنند. این مقدار مسمومیتی ایجاد نمی کند و افراد با خیال راحت می توانند آن را مصرف کنند. البته باید درنظر داشت ...
چرا فشار خون بالا می رود؟
کرد که کلید اصلی مبارزه با فشار خون نیز در مدیریت همین عوامل خطر نهفته است؛ به طوری که رعایت صحیح و کنترل این عوامل از سوی آحاد جامعه بیشترین کمک را در کاهش موارد ابتلاء به این بیماری مهلک فراهم می کند. فشار خون چیست؟ خون در بدن ساکن نیست و در گردش است. خون در گردش موجب رساندن مواد غذایی انرژی زا و اکسیژن به بافت های بدن و حمل مواد زاید به ارگان های دفعی شده و به طور کلی فعالیت ...
بشار اسد: داعش ساخته آمریکا است
نظام در حال حاضر وجود ندارد.. ما شاهد هرج و مرج بین المللی هستیم. ما نمی خواهیم که آن ها از رئیس جمهور حمایت کنند، این موضوع برای من اهمیتی ندارد وبرای ما مهم نیست که بگویند این رئیس جمهور خوب است یا بد. این مساله سوری است. تنها چیزی که می خواهیم این است که آن ها از هر چیزی را که خون، قتل و شکنجه در سوریه را افزایش می دهد، متوقف می کنند. خبرنگار: فرانسه در معرض مشکلی واقعی متعلق به ...
رئیس حوزه هنری کردستان خبر داد: کتاب خاطرات بسیجی روحانی حجت الاسلام نورالدین حیدری منتشر شد
نموده و منبع بسیار ارزنده ای برای پژوهشگران حوزه تاریخ شفاهی خواهد بود. وی افزود: این کتاب به زودی توسط انتشارات سوره مهر چاپ و روانه بازار می شود و انتظار می رود که پس از آن چندین کتاب دیگر از جمله سرودهای بی تکرار خاطرات شاعران انقلاب کردستان، باد و خاکستر خاطرات سردار ذهبی توسط این حوزه چاپ و روانه بازار شود. وی در پایان به بخشی کوتاه از خاطرات حجت الاسلام حیدری اشاره کرد که ...
داروهای درمان چاقی تبلیغ شده در اینترنت و ماهواره تاییدشده نیستند
متابولیک از جمله دیابت، فشارخون و اختلالات چربی های خون است که خود زمینه ساز ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی به عنوان شایع ترین علت مرگ و میر در جامعه است. اما خود چاقی نیز منجر به افزایش مشکلات قلبی-عروقی به مرور زمان می شود. چاقی قدرت تحرک فرد را کاهش می دهد و با ایجاد مشکلات اسکلتی و مفصلی منجر به کاهش بهره وری و کیفیت زندگی می شود. ولی زاده گفت: شیوع افسردگی و اضطراب در بین افراد چاق ...
با یک ضد سرطان قوی آشنا شوید
. خاصیت ضد التهابی مارچوبه باعث جلوگیری از بروز بیماری هایی مانند دیابت و بیماری قلبی می شود. ویتامین های گروه B موجود در مارچوبه در تنظیم قند خون موثر هستند. همچنین اسید فولیک و فیبر موجود در مارچوبه در پیشگیری از بیماری های قلبی موثر است. توصیه می شود که از مارچوبه در رژیم غذایی روزانه استفاده کنید تا از بیماری های قلب یا حمله قلبی در امان بمانید. می توانید از دم کرده مارچوبه برای تسکین درد قلب هم بهره ببرید. مارچوبه به از بین بردن کلسترول بد خون کمک می کند و از رسوب کلسترول در بافتهای بدن جلوگیری می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
رخسار کبود اصفهان، سیلی محکم آلاینده ها
به اینکه 90 درصد بانوان و 70 درصد آقایان در ایران با کمبود ویتامین D مواجه هستند، تصریح کرد: یکی از علل کمبود ویتامین D در افراد، آلودگی هواست زیرا آلاینده ها از تابیدن نور خورشید و جذب این ویتامین به بدن افراد جلوگیری می کند. رئیس پژوهشکده پیشگیری اولیه از بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه آمار مبتلایان به بیماری ام اس در اصفهان بالاست، تصریح کرد: کمبود ...
وجود بیش از یک میلیون بیمار مبتلا به هپاتیت B /درمان هپاتیت B در کشور از 3.5 درصد به 1.5 درصد رسید
د اطلاع دارند. او در عین حال با بیان اینکه از 200 هزار نفر مبتلا به هپاتیت C شاید 50 هزار نفر از این بیماری خبر دارند، ادامه داد: به این دلیل طرح غربالگری این افراد اجتناب ناپذیر است و باید تیم هایی برای این منظور توسط دانشگاه های علوم پزشکی تشکیل شود. ملک زاده یکی از راهکار های پیشگیری از ابتلا به هپاتیت را افزایش ایمنی خون و فراورده های آن برشمرد و افزود: در این زمینه کار های م ...
بهترین محل نگه داری گوشی موبایل کجاست؟
درصدی CBF (جریان خون مغزی) فرصت افزایش دمای کل بدن به بیش از نیم درجه ایجاد نمی شود، ولی به طور موضعی در گوش و سر و دست، دما می تواند حتی تا 32 درجه نیز افزایش یابد. تصویر زیر به خوبی بخش هایی که در اثر تماس با گوشی موبایل بیش از حد گرم شده اند را نشان می دهد. در فکتوگرافی (واقع نگاری) های صورت گرفته به کاهش قدرت شنوایی، و بروز سردردهای طولانی وسرگیجه نیز اشاره شده است، حتی ...
ضرورت قاطعیت در تایید صلاحیت کاندیداها توسط هیات های نظارت / لزوم دعوت عملی برای حضور حداکثری مردم در ...
عزت دادند و جمهوری اسلامی با رویکرد جدید به ملت ما عزت مضاعف بخشیده است. وی با اشاره به فعالیت های انجام شده تاکنون در گیلان، بیان کرد: در 40 سال گذشته به بسترهای فرهنگی استان توجه نشده و این زیربناها تبدیل به ویرانه شده است. امام جمعه رشت، حضور حداکثری مردم در انتخابات را مهم دانست و خاطرنشان کرد: اما به بهانه حضور حداکثری نباید انتخاب افراد صالح و اصلح را فدا کنیم. ...
تاجگردون خیال رقبا را راحت کرد/رد صلاحیتی در کار نیست!(+عکس)
غلامرضا تاجگردون،نماینده گچساران و باشت در نشست هم اندیشی طایفه دولتیاری گچساران ،ضمن تبریک هفته بسیج گفت:این روزها،هفته ای است که یادآور رشادت ها و شجاعت عزیزان این مرز وبوم است ،بسیجیانی که با خون خود و با رشادتی که در دوران جنگ تحمیلی رقم زدند امنیتی را بوجود آوردند که امروز ما در این خاک پهناور با امنیت و اقتدار در مقابل همه دشمنان استوار ایستاده ایم . به گزارش بویرنیوز ، نماینده ...
بانک خون در وضعیت قرمز!
روز باشد. مشکل ما در این فراخوان ها پلاکت است که باید روزانه تأمین شود. عمر پلاکت در خارج از بدن و درون کیسه های خون 3 روز است. پلاکت داروی استراتژیک است برای درمان بیماران سرطانی و خونریزی دهنده ارثی استفاده می شود. سازمان انتقال خون معمولاً طی فراخوان هایی که می داد از افراد بویژه با گروه های خونی نادر O یا AB تقاضا می کرد برای اهدای خون اقدام کنند. به نظر می رسد بانک خون در یک وضعیت ...
وجود بیش از یک میلیون بیمار مبتلا به هپاتیت B /درمان هپاتیت B در کشور از 3.5 درصد به 1.5 درصد رسید
د اطلاع دارند. او در عین حال با بیان اینکه از 200 هزار نفر مبتلا به هپاتیت C شاید 50 هزار نفر از این بیماری خبر دارند، ادامه داد: به این دلیل طرح غربالگری این افراد اجتناب ناپذیر است و باید تیم هایی برای این منظور توسط دانشگاه های علوم پزشکی تشکیل شود. ملک زاده یکی از راهکار های پیشگیری از ابتلا به هپاتیت را افزایش ایمنی خون و فراورده های آن برشمرد و افزود: در این زمینه کار های م ...
پروتئین سویا؛ خوب یا بد؟
است به کاهش کلسترول بد (LDL) در بدن کمک کند، اما اثری بر کلسترول خوب (HDL)، یا فشار خون نداشت. برخی مطالعات نشان داده اند در جوامع آسیایی که سویا یکی از اجزا ثابت رژیم غذایی آنها محسوب می شود، خطر کمتر بیماری های قلبی نسبت به افرادی که رژیم های غذایی غربی را دنبال می کنند، کمتر است. مطالعه ای که در نشریه Circulation منتشر شد، کاهش 9.3 درصد در سطوح کلسترول کلی، 12.9 درصد در سطوح کلسترول ...
یاقوت بهشتی بخورید تا پیر نشوید/ سلول های مرده پوست را با این میوه درمان کنید
از تحقیقات انجام شده این میوه فواید درمانی زیادی مثل کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کمک به درمان اسهال، کاهش کلسترول خون، حفظوزن مناسب و کاهش وزن، کمک به درمان هموروئید و غیره را به همراه دارد. انار بسیاری از مشکلات بدن از آنجا شروع می شود که دستگاه گوارش ما در هضم غذا خوب عمل نمی کند. عملکرد صحیح دستگاه گوارش برای بدن حیاتی است. فیبر موجود در انار ...
تاثیر حبوبات در حفظ سلامت قلب
با دیابت، فشار خون بالا و چاقی بررسی کردند. حبوبات سرشار از فیبر، پروتئین و ریزمغذی ها بوده و حاوی چربی و قند بسیار کمی نیز هستند. از همین رو متخصصان الگوهای رژیم غذایی را که تأکید بر مصرف حبوبات دارند به منظور کاهش سطح لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL یا کلسترول بد)، کاهش فشار خون و کاهش دیابت توصیه می کنند. در مطالعه اخیر محققان داده هایی را در مورد افرادی که کمترین و بیشترین ...
20 ماده غذایی برای بیماران کلیوی
مقادیر بیش از حد سدیم را تصفیه کنند که به افزایش سطوح آن در خون منجر می شود. اغلب توصیه شده است که مصرف سدیم به کمتر از 2,000 میلی گرم در روز محدود شود. پتاسیم. پتاسیم وظایف مهمی در بدن بر عهده دارد، اما افراد مبتلا به بیماری کلیوی نیازمند محدود کردن مصرف این ماده مغذی برای پرهیز از سطوح بالا و خطرناک آن در خون هستند. به طور معمول، محدود کردن مصرف پتاسیم به کمتر از 2,000 میلی گرم در روز ...
راهنمای خرید سگ شیتزو
ستاره | سرویس گیاهان و حیوانات - خرید سگ شیتزو : شیتزو سگی هوشیار و با شهامت است، این نوع سگ ها خوشحال و سر سخت هستند و با کودکان رابطه خوبی دارند. به طور کلی می توان گفت که سگ شیتزو سگی آرام و باوفا است که خیلی زود با همه افراد صمیمی می شود، در هنگام خرید سگ شیتزو این رابدانید که آموزش دادن به این سگ باید با صبر و حوصله و با محبت انجام گیرد همچنین به پارس کردن علاقه دارد. سگ شیتزو در داخل خانه ...
رئیسِ کدام جمهور؟!
و به مرهم نیاز دارد نه نمک! این ادبیات بی خیال دموکرات و این زبان بدن خندان و بشاش ، بعد از زخم خوردن پیکر ملت ایران و ریخته شدن خون عده ای بی گناه در حوادث بنزینی روزهای اخیر، چقدر تراژیک و دردناک است! شهید صیاد شیرازی در خاطره ای از شهید چمران گفته بود وقتی او را علی رغم داشتن پست وزارت دفاع در خط مقدم جبهه دیده است، شورانگیزانه تعجب کرده است و گفته است خدایا چطور ممکن است ...
خواص شگفت انگیز رزماری؛ از درمان روماتیسم تا محافظت از مغز
این گیاه می تواند التهاب و درد را در افراد مبتلا به رماتیسم مفصلی و استئوآتریت کاهش دهد. بهترین روش استفاده آن ماساژ دادن مفاصل با روغن رزماری یا الکل تزریق شده آن است. درمان مشکلات تنفسی با رزماری برگ های رزماری کمک می کنند تا موکوس و بزاق (خلط) را برای بهبود سرفه آزاد کنند. همچنین بو کردن روغن رزماری باعث تسکین خلط و گرفتگی گلو شده و به درمان حساسیت های تنفسی، سرماخوردگی، گلو ...
درمان قطعی کم کاری تیروئید با این 10 ماده غذایی و مقوی
فعالیت این غده کوچک و پروانه ای شکل که در جلوی گردن شما قرار دارد، روی عملکرد سیستم های بدن تأثیر میگذارد. هورمون های تری یدوتیرونین ، تیروکسین و هورمون تحریک کننده تیروئید، برای رشد، ترمیم و متابولیسم بدن لازم هستند. هورمون های تولید شده توسط این غده، وظیفه ی تنظیم انرژی، دمای بدن، ضربان قلب و فشارخون را برعهده دارند. وقتی که این هورمون ها ،به دلیل عملکرد پایین تیروئید، دچار مشکل می ...
ده نمکی: فیلم های دفاع مقدس باید با 10 واسطه تیزر تلویزیونی بگیرند
مراسم های مختلف سینماگران دفاع مقدس حضور دارند، چه کسی او را دعوت می کند؟! میر علایی افزود: چرا فرقی نمی گذارید میان سینماگران دفاع مقدسی که نانشان را در خون خودشان می زنند و دارند آبروداری می کنند و با کسانی بی آبرویی می کنند. کسانی که در مقابل وضعیت کنونی سینما سر خم نمی کنند، چرا یادشان نمی کنیم. چرا فرق نمی گذارید؟ قرآن این را گفته است؟ اسلام این را گفته است؟ مهدی صاحب الزمان گفته که ...
بررسی اقیانوس ها با کمک حیوانات دریایی حامل برچسب الکترونیکی
به گزارش ایسنا و به نقل از فیز ، شاید کوسه ها، پنگوئن ها، لاک پشت ها و دیگر جانداران دریایی بتوانند به انسان ها در بررسی اثقبانوس کمک کنند. پژوهشگران قصد دارند با متصل کردن برچسب های الکترونیکی به این جانداران، داده های مربوط به اقیانوس را به دست بیاورند و آنها را بررسی کنند. تاکنون هزاران موجود دریایی برای اهداف پژوهشی گوناگون برچسب گذاری شده اند اما در حال حاضر اطلاعات گردآوری شده ...
پایان هفته چه فیلم هایی از سیما روی آنتن می روند؟
مسابقه ، عیالوار ، برگ و باد ، پی 22 ، بازی کلمات ، گذشته پنهان ، دریادلان ، هشتاد دقیقه ، مرتضی ، دوئل ، سرقت آمریکایی ، در دل دریا ، کنارم بمان (لطفا بایست) ، آدم کوچولوها ، آرتی ماجرا آغاز می شود ، صداقت ، شرط دوم ، جاده لغزنده است ، رابینسون کروزو ، در جستجوی ماوریکس ، خون به پا خواهد شد ، مسافر ری ، سرقت بزرگ قطار 2 ، عاشق ها ایستاده می میرند به کارگردانی شهرام مسلخی، موگلی ، شروع تازه ، نهایت سرعت ، ماهورا ، تبعیض ، بهشت اردک ها ، بیست و یک روز بعد ، کلارا ، کماندو 2 ، جنون رقابت ، اخراجی ها 1 و شناسایی قاتل پنج شنبه و جمعه از شبکه های سیما پخش می شود. ...
7 آذر 9 غذایی که اشتهایتان را کم می کند
غذا های تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند. کمتر غذا خوردن برای کاهش وزن منطقی به نظر می رسد. تمام آن چیزی که باید انجام دهید کاهش میزان کالری دریافتی روزانه و اندکی صبر برای مشاهده نتایج است. اما مشکل این است که با توقف تغذیه بدن با مقدار غذایی که به آن عادت دارد، احساس گرسنگی و سر و صدای معده نیز خیلی زودتر به سراغ شما بیایند. بدن احساس می کند که با کمبود ...
سناریوی خدشه دار کردن روابط ایران و عراق/ حشد الشعبی در صف مقدم دفاع از مرجعیت
به گزارش سرویس بین الملل پایگاه 598 ، چهارشنبه شب بود که از تعرض اغتشاشگران به کنسولگری ایران در نجف اشرف و آتش زدن ساختمان کنسولگری خبر دادند. برخی رسانه های عربی از جمله رسانه های سعودی اعلام کردند که این افراد قصد ورود به کنسولگری ایران در شهر نجف اشرف را داشتند. هم چنین منابع محلی اعلام کردند که افراد ناشناس با آمدن به شهر نجف اقدام به اغتشاش و آتش زدن و بستن راه ها کردند. ساعاتی ...
انتقال ویروس آنفلوانزا از طریق لمس اشیای آلوده
.... عرفانی اضافه کرد: با استفاده از کورتون سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و علائم آنفلوانزا پوشیده می شود که این علائم چند روز بعد با شدت بیشتری در افراد خود را نشان می دهد. او در ادامه افزود: افرادی که مبتلا به عارضه آنفلوانزا هستند باید از حضور در تجمعات انسانی خودداری کنند و در صورت نیاز برای حاضر شدن در مراکز جمعی از ماسک های معمولی با هدف پیشگیری از انتشار ویروس آنفلوانزا ...