خانه
اینفوگرافیک / مواد غذایی مفید برای تقویت بدن در برابر آلودگی هوا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نیاز بدن به 5 ویتامین مهم در زمستان
به گزارش ملیت به نقل از آوای سلامت، بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد: ویتامین سی: شروع زمستان همراه با عفونت هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین سی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول دوره ...
راه های تامین ویتامین D کدام است؟
پوشش کامل در برابر نور خورشید دارند (استفاده از ضد آفتاب، لباس های پوشیده، دستکش، کلاه و غیره) و افراد مسن، نمی توانند به مقدار کافی ویتامین D از طریق نور آفتاب به دست بیاورند. بنابراین برای این دسته از افراد، استفاده از مکمل ویتامین D ضروری است. همچنین آلودگی هوا از جمله عواملی است که مانع سنتز ویتامین D توسط نور خورشید در بدن می شود. بنابراین در مورد افراد ساکن در کلان شهرها که عموما ...
آنفلوآنزا را به راحتی مهار کنیم
...، سریعتر خود را نشان می دهد. وقتی ناگهان درجه حرارت بدن بالا رفت یا با لرز، گلودرد یا درد عضلانی روبرو شدید، مبتلا به آنفلوآنزا شده اید. والدین اغلب نگران سلامت فرزندان خود هستند به خصوص در فصل پاییز و زمستان که احتمال بیماری بیشتر است و سپری کردن زمان بیشتر در فضاهای بسته امکان انتقال میکروب ها بین افراد را بیشتر می کند. در چند سال اخیر واکسن های موثری برای پیشگیری از ...
محصولات تراریخته، تجارت سودآور تاجران بیماری
محدود یا ممنوع است. به گفته کارشناسان دیده بان زیست محیطی As You Sow، خطر محصولات تراریخته در آن است که دستکاری های ژنتیکی بر محور افزایش مقاومت در برابر مواد سمی چون آفت کش ها و انواع خاصی از کودها انجام می شود. در نتیجه گیاهان از این نوع مواد سمی برای رشد استفاده می کنند و خوراکی که از این فرآیند به دست می آید، می تواند برای سلامتی انسان مضر باشد. فواید تراریخته ها ...
متخلفان دانه درشت ارز 4200 تومانی رها شدند
افزایش به خاطر فصل بوده اما باید بگویم ما در فصل های مشابه گذشته شاهد چنین افزایشی نبوده ایم و این افزایش به سبب همین افزایش قیمت بنزین است. بعد از تورم گرانی بنزین باید منتظر تورم پایان سال هم باشیم وزیر دادگستری و تعزیرات عنوان کردند تعداد پرونده های تشکیل شده در تعزیرات چند برابر شده است اما اینکه در بازار بگردیم روزی 200 تا 300 پرونده اضافه کنیم و هر روز جلسه ستاد تنظیم بازار ...
معضلات زمستانه و راهکارهای نخ نما
شفقنا- امیرطوسی نژاد در روزنامه اطلاعات نوشت، پرونده شیوع آنفلوآنزا با تعطیلی مدارس در چند استان و افزایش شمار قربانیان این بیماری، وارد مرحله تازه ای شده است تا در کنار آلودگی هوا، معضل زمستانه جدیدی در اذهان شکل بگیرد. حدود یک ماه قبل با انتشار اخباری مبنی بر مرگ هموطنانمان در برخی نقاط کشور بر اثر ابتلا به بیماری آنفلوآنزا، این دغدغه در کنار معضلات دیگر از جمله آلودگی شدید هوا در فصل ...
در شهرهای ایران شب یلدا چگونه برگزار می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بلندترین شب سال بهانه ای است برای دورهمی و این جمع شدن ها بهانه ای است برای درست کردن خوراکی ها و غذا های جذاب. هر شهری هم برای شب یلدا غذای مخصوص خودش را دارد که دانستن درباره آن ها و آموزش شان می تواند تنوع شب یلدا را برای ما بیشتر کند. گیلان و آوکونوس آوکونوس یکی از خوردنی هایی است که در این منطقه در شب یلدا رواج دارد و ...
هشت اشتباهی که هنگام دوش گرفتن مرتکب می شوید
لباسشویی بشویید. برای اینکه مطمئن شوید لیف حمام تان کاملاً تمیز است بهتر است آن را با آب خیلی داغ بشویید. با شستن درست لیف حمام تمامی مواد شوینده شیمیایی، آلودگی های ناشی از شست وشوی بدن و چربی باقی مانده بر الیاف را پاک خواهید کرد. همچنین لازم است پس از 3 ماه مصرف یک لیف آن را دور بیندازید. هر روز بدن را لایه برداری می کنید شاید فکر کنید استفاده روزانه لیف و مصرف مواد ...
ارتباط بطری های یک بار مصرف با نازایی
به گزارش ا صفهان شرق ؛ به نقل از دیلی میل، تحقیقات دانشگاه ایالتی واشنگتن حاکی از آن است تاثیرات بطری های پلاستیکی مخرب تر از چیزی است که تا امروز تصور می شود. خوب می دانیم که 300 سال طول می کشد تا یک بطری پلاستیکی در طبیعت تجزیه شود اما گویا دردسرهای این بطری ها فقط منحصر به تجزیه نشدن آنها نیست. بر اساس مطالعه جدیدی که انجام شده است انسان اگر در معرض مواد شیمیایی و بطری های غیرقابل ...
100 حقیقت شوکه کننده و باورنکردنی در مورد جنگ جهانی دوم + تصاویر
بند که بعد از چند بار شکستگی دیگر استخوان ها قابلیت بهبودی را از دست می دهند. آن ها با چکش به جمجمه مردان و زنان یهودی ضربه می زدند تا ببینند که جمجه انسان تا چه مقدار در برابر این ضربات مقاومت دارد. همچنین آزمایشاتی روی آن ها برای تشخیص فشار های اتمسفری روی بدن انسان انجام می گرفت. علاوه بر این بیماری ها و دارو های متعددی به بدن این افراد تزریق شده و اندام ها و ماهیچه های آنان برای آزمایشات پیو ...
در روزهای سرد و آلوده پاییز چه غذاهایی بخوریم؟
به گزارش ایسنا، علی اکبر حق ویسی گفت: آلودگی هوا بیماری های متعددی ایجاد می کند که مهمترین آنها بیماری های تنفسی و پس از آن بیماری های پوستی و چشمی است، البته این آلودگی ها با گذشت زمان سبب بروز آلزایمر هم خواهد شد. وی افزود: این منابع آلودگی از یک حد کوچک مانند خاکستر سیگار تا آلودگی های بزرگ مانند دود خودروها و کارخانه ها آغاز خواهد شد که با گذشت زمان بر بدن انسان تاثیر می گذارد؛ یکی ...
سردترین منطقه مسکونی جهان کجاست؟ +تصاویر
؛ اویماکون در زبان مردم سیبری به معنی "آب یخ زده" نامگذاری می شود. دمای این روستای کوچک که تنها 500 ساکن دارد، در فصل زمستان به 72- درجه سانتی گراد می رسد؛ میانگین دما در اویمیاکون در فصل زمستان 58- درجه سانتی گراد است و در سال 1924 با دمای 96- درجه رکورد سردترین منطقه روی کره زمین را زده است! مردم این شهر چهره های خاصی دارند؛ با وجود چنین هوای طاقت فرسایی، مردم این روستا خود ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، معرفی راه های جلوگیری
سرماخوردگی در بارداری معمولا برای زنان باردار نگران کننده بوده و به دلیل محدودیت مصرف دارو می تواند شدیدتر باشد. در ادامه به بررسی این وضعیت خواهیم پرداخت. احتمال ابتلا به سرماخوردگی در زنان باردار زیاد است، زیرا سیستم ایمنی بدن در دوران بارداری تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. سرماخوردگی فصلی یکی از شایع ترین بیماری های تنفسی در انسان است و میلیون ها نفر در سال دچار این وضعیت می شوند. دانستن ...
تاخت و تاز گرانی در بازار بی مشتری لوازم خانگی
...، لباسشویی پاکشوما و کولر 7000 آبسال نیز 500 هزار تومان افزایش قیمت داشتند. جالب تر این که قیمت بخاری نیک کالا هم از 360 هزار تومان به 660 هزار تومان افزایش یافته، این در حالی است که بنزین در بخاری نمی ریزند که گران شده است. احمدی اظهار کرد: قیمت کولر در حالی افزایش یافته که وارد فصل سرما شده ایم که این امر نشان دهنده این است که قیمت این کالا با شروع فصل گرما طبیعتا با افزایش دوباره ...
گزارشی از نشست جایگاه سینما در اقتصاد مقاومتی در حوزه هنری
رباخواری می پردازند در حالی که کشورهای دیگر میلیون ها دلار را تنها صرف دیده شدن بازیگران خود می کنند. وی ادامه داد: بی حمایتی از چرخه اقتصادی تا جایی پیش رفته است که تلویزیون ما در برابر بی حمایتی دولت به دنبال جلب اسپانسر در تبلیغات خود بوده و به معرفی جنس خارجی برای جلب نظر آنها اشاره دارد و بعضا مواد تشکیل دهنده تولیدات خود را نیز خارجی معرفی می کند. این خود به نوعی بی فرهنگی است که با ...
15 درصد مراجعه کنندگان به مراکز پزشکی مبتلایان به آلرژی هستند
و "إنَّ التُّرابَ رَبیعُ الصِّبیانِ". این دکتری علوم آزمایشگاهی و متخصص ایمنی شناسی با بیان اینکه آلرژی یعنی دگرکاری یا انحراف از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن، گفت: آلرژی عبارت است از واکنش بیش از اندازه دستگاه مصونیتی در برابر تعدادی از مواد محیطی، غذایی و دارویی که افراد عادی معمولا به آن ها واکنش نشان نمی دهند. محمدی افزود: چنانچه فرد مبتلا به آلرژی دارای سابقه خانوادگی ...
داستان زندگی تامل برانگیز رابین برزین، پزشک تحول آفرین سلامت و تجربه بیماران
... اولین ملاقات شما 75 دقیقه است، یعنی 5 برابر بیشتر از قرار ملاقاتی که شما با یک پزشک معمولی دارید. این ملاقات با هدف یک شناخت فردی از شما صورت می گیرد. شما تعدادی پرسشنامه به صورت آنلاین پر می کنید که اجازه می دهد کمی در مورد شما شناخت پیدا کنیم، پس از آن صحبت های تکمیلی تری با شما خواهیم داشت تا در جریان داستان سلامتی شما قرار بگیریم. چون داستان سلامتی شما همان داستان زندگی شما است. در مرحله ...
پرسپولیس کالدرون همان پرسپولیس برانکو است
میانی هفته و ساعاتی برگزار شده که ترافیک عصرگاهی تهران، رسیدن از شرق یا مرکز پایتخت به ورزشگاه آزادی را به اتفاقی دشوار بدل می کند. به این ها اضافه کنید سرما و آلودگی هوا یا همین مبحث گرانی بنزین که هزینه های رفتن به ورزشگاه را بالا می برد و اصلاً برخی به همین خاطر قید تماشای بازی های پرسپولیس را می زنند. اگر همه این عوامل طبیعی و غیر طبیعی را کنار بگذارید به نظر می رسد هواداران پرسپولیس یا ...
استفاده از داروهای کورتون مانند دگزامتازون دوره درمان آنفلوآنزا را به خطر می اندازد
درمان بیماران مبتلابه آنفلوانزا ندارد و با از بین بردن علائم، ممکن است دوره درمان و تشخیص زودهنگام را به مخاطره می اندازد. وی افزود: علاوه بر واکسیناسیون، اقدامات پیشگیرانه ی روزمره مهم هستند، بهترین زمان دریافت واکسن آنفلوانزا، قبل از شروع انتشار بیماری در جامعه است؛ زیرا پس از واکسیناسیون، حدود دو هفته طول می کشد تا آنتی بادی ها در بدن ایجاد شده و محافظت در برابر آنفلوانزا حاصل شود. ...
بیمارستان مصطفی خمینی ایلام برای رسیدگی به بیماران مبتلا به آنفلوآنزا تجهیز شد
.... مهتاب شاهماری اظهار داشت: فصل سرما تشدید کننده این بیماری و انواع مختلف آن است و باعث ایجاد عفونت حاد دستگاه تنفسی، سردرد ناگهانی، درد ماهیچه، تب شدید و بی حالی بدن می شوند. وی افزود: سال گذشته کمبودهایی در زمینه دارویی این بیماری وجود داشت اما امسال این کمبودها رفع شده و هیچ نگرانی برای شهروندان وجود ندارد. شاهماری در خصوص نیروهای خدمت رسان در مراکز درمانی نیز گفت: یکی از مهمترین ...
دولت به اجبار یارانه معیشتی پرداخت می کند/ در اتفاقات اخیر شاهد اعتماد دوطرفه مردم و دولت بودیم
استان شاهد ارزشمندترین داشته یعنی همدلی هستیم که مردم و مدیران استانی با این داشته بزرگ تاکنون به خوبی در مقابل تحریم ها و گرفتاری ها مقاومت کرده اند. رئیس دفتر رئیس جمهور ادامه داد: تعداد مؤسسات مالی در مشهد برابر با تعداد مؤسسات مالی کل کشور بود، اما این رابطه بسیار نزدیک بین بخش خصوصی و دولت باعث ایجاد هماهنگی و همدلی و ارتباط نزدیک بین مردم، بخش خصوصی و دولت شده است. در ...
روحانی: بودجه 99 استقامت در برابر تحریم است
هزار میلیارد تومان در سال آینده رسیده ایم. یعنی در شش سال گذشته بیش از شش برابر شده است و امیدوارم در بخش عمرانی طرح هایی را که مد نظر است، اجرایی کنیم. وی خاطرنشان کرد: خودکفایی ما در زمینه غذایی در آغاز دولت یازدهم 57 درصد بوده است و امروز بالای 73 درصد است. پیش بینی ما این است تا پایان سال آینده خودکفایی ما در مواد غذایی به 82 درصد برسد. روحانی گفت: تا پیش از دولت یازدهم کل ریل کشور ...
چرا پیر می شویم و راز داشتن پوست و بدنی جوان چیست؟
متخصص گوارش چینی که خودش نودوشش سال عمر کرد، در آخرین مقاله ای که منتشر کرد، راز عمر طولانی و سالمش را در عدم مصرف قند مصنوعی بیان کرد. پس راجع به خوردن قند تأمل بیشتری کنید. مصرف نوشابه و تمام نوشیدنی های شیرینی که مواد قندی و نگه دارنده دارند، یک قدم شما را به پیری نزدیک تر می کنند. حتی بعضی ها اعتقاد دارند، مصرف این گونه مواد قندی، سیر تصاعدی پیری را چندین برابر می کنند. از ضد آفتاب ...
سیطره هوش مصنوعی بر جنگ های آینده/ به کارگیری میکروپهپادهای قاتل برای عملیات های تروریستی
برابر سریع تر از انسان عمل کرده و واکنش نشان می دهد. قابلیت "حرکت اتفاقی" آن برای این است که توسط گلوله تفنگ هدف قرار نگیرد. همانند بسیاری از دستگاه های هوشمند، دارای سنسورهای مختلف و دوربین می باشد و از ویژگی تشخیص چهره بهره می برد. داخل آن 3 گِرم مواد منفجره قرار دارد و به این صورت عمل می کند که ابتدا سر انسان را هدف گرفته سپس با ضربه ای محکم به آن برخورد کرده و شخص را می کشد. این ...
چرا زمستون که می شه، پوستم خشک می شه!
نظافت پوست بدن می گوید: در این فصل هم باید طبق عادت نظافت را انجام داد، اما پس از آن و بعد از دوش گرفتن، حتما باید پوست بدن را مرطوب و چرب کنید. به این دلیل که پس از نظافت، پوست بدن حساس شده و نیاز به دریافت رطوبت و چربی مناسب است. این متخصص پوست و مو می گوید: در فصل های سرد سال به این دلیل که رطوبت و چربی پوست به شکل طبیعی و بر اثر سرمای هوا از بین می روند، بنابراین باید بیش از هر زمان دیگری به وضعیت پوست رسیدگی کرده و مانع از خشکی آن شد. بهتر است در این فصل یک کرم مرطوب کننده و چرب کننده همراه داشته باشید و بعد از شستن دست و صورت از این کرم ها استفاده کنید. ...
بهترین های هفته سیزدهم لیگ برتر؛ هفته طلسم شکنی سرخابی ها
سال صدرنشینی را تجربه کرد. پرسپولیس هم در فولادشهر طلسم 9 ساله نبردن را شکست، با همان نتیجه 9 سال پیش! تیم هفته: استقلال تهران بعد از 7 برد متوالی و در شروع هفته، آبی ها در اصفهان و در دقیقه 5+90 برد را با تساوی عوض کردند. در آخر هفته هم حریف یکی دیگر از مدعیان در صدر بود و این بار هم دوباره شیخ گل زد و استقلال به نوار برد برگشت و با توجه به توقف دوباره سپاهان در قائمشهر، پس از پنج سال ...
نوراللهی: پرسپولیس را هوادارانش ترسناک می کنند
چیز می خواهم بپرسم چرا بازی با نساجی مازندران لغو شد؟ نمی دانم، هر دو تیم مهیای بازی بودند. شرایط آب و هوایی هم به نظر می رسید مشکلی نداشته باشد، اما متأسفانه این دیدار برگزار نشد. شنیدم قرار است این بازی بعد از هفته هفدهم برابر تراکتور و شروع تعطیلات نیم فصل برگزار شود. لغو این بازی باعث تعجب همه شد. هوای تهران در عصر شنبه خیلی صاف و آفتابی بود و حتی برخی بازیکنان شما و تیم ...
روش های درمان سرفه و گلودرد آنفولانزا و سرماخوردگی
درمانی با خواص جادویی عسل و دارچین می توانید یک قاشق چایخوری پر از عسل را به چای خود اضافه کنید و از خواص عسل و قدرت تسکین دهنده آن توأما استفاده کنید. البته بهتر است توجه داشته باشید که عسل برای کودکان زیر یک سال مناسب نبوده و بهتر است برای آرام کردن سرفه آنها از روش دیگری کمک بگیرید. استفاده از نوشیدنی های ترجیحاً گرم دیگر روشی است که بسیار مقبول و متداول است. از آنجایی که ...
13 ارگان؛ مقصر آلودگی هوای مشهد
شهروندان مشهدی به دلیل بروز مشکلات تنفسی راهی بیمارستان ها و مراکز درمانی می شوند و گاهی این مشکلات آن قدر حاد می شود که منجر به مرگ فرد می شود. با شروع شدن فصل سرما و ایجاد وارونگی هوا در کلان شهر مشهد آلودگی هوا در این شهر بیشتر خودنمایی می کند به صورتی که اگر سرتان را از پنجره آپارتمان خود بیرون کنید، این آلودگی را به وضوح درک و لمس خواهید کرد که این امر به هیچ وجه زیبنده شهر مقدس مشهد ...
نقش گرانی ها و افسردگی در فزونی آنفلوانزا!
سال های نه چندان دور، فصل سرما را با شادی و برف بازی و نقاشی روی بخار پنجره ها می شناختیم. اما چند سال اخیر، با قحطی نزولات آسمانی، نه تنها شادی های زمستانی مان سیر قحقرایی به خود گرفته، بلکه مهمان ناخوانده ای به نام " آنفلوانزا" جای آن دوران خوش را با کابوس دهشتناک پاییزی – زمستانی تعویض نموده است. آیا باید پرسید مقصر کیست؟ بدون تردید این سوال، جای پرسیدن دارد؛ چراکه به گفته شکور امیدی، متخصص ...
