خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش عوامل ژنتیکی و استرس در اختلالات روانی
امید کازرونیان بعدازظهر امروز در کارگاه اختلالات روان پزشکی با حضور پزشکان و کارشناسان سلامت روان عنوان کرد: انسان به طور مستمر بحران ها و فشارهای مختلفی را در
ورزش های دوران قاعدگی، مناسب ترین ها کدامند؟
، نوسانات هورمونی، استرس و شماری از فاکتورهای سبک زندگی اشاره کرد. در حالی که در برخی موارد رعایت نکردن روش های جلوگیری می تواند باعث بارداری شود و عقب انداختن چرخه نشانه باردار شدن باشد، اما این مورد همیشه صدق نمی کند.در دوران قاعدگی روابط جنسی نداشته باشید!داشتن رابطه محافظت نشده در دوران قاعدگی احتمال انتقال ویروس هایی چون اچ آی وی یا عفونت های قارچی را به دلیل بروز تغییرات هورمونی در این مدت ...
کورتوا: قد من به بازیکنان حریف استرس می دهد
و زمانی که برای ضربه سر برمی خیزم بازیکنان حریف دچار استرس می شوند. تونی کروس ضربه اش را به تیر نخست ارسال کرد و من دیدم که توپ به سمتم می آید. به همین خاطر توانستم خوب ضربه بزنم. سپس توپ به بنزما رسید و او گلزنی کرد. نکته مثبتی بود که در این بازی دیده شد. دروازه بان رئال مادرید در ادامه اظهار کرد: اگر امکانش وجود داشته باشد باید به هم تیمی ها در گلزنی کمک کرد. پیش از این وایه خو می ...
شکاری حالا با روحیه فوق العاده در تمرینات امید
چندان فرصت بازی پیدا نکرد که دلیل این امر، موضوع شکایت باشگاه ذوب آهن و احتمال محرومیت وی بود. شکاری اما چندی پیش در این پرونده بی گناه شناخته شد و مشخصا هیچ مشکلی برای بازی در باشگاه فعلی خود ندارد. او بعد از موفقیت در این پرونده، روحیه بیشتری پیدا کرده و استرس ماه های اخیر را پشت سر گذاشته است. حالا تیم امید می تواند از بازیکن شماره 10 و تاثیرگذار خود با روحیه ای بالا بهره ببرد و با استفاده از ستاره هایی نظیر او برای مسابقات بسیار حساس انتخابی المپیک مهیا شود. ...
10 پیشنهاد برای اینکه خشمتان را کنترل کنید
گیری کنید، منطقی فکر کنید و از دراماتیک و اغراق آمیز کردن آن بپرهیزید. از خود بپرسید که آیا واقعاً ارزش ناراحتی دارد؟ آیا این موضوع در یک هفته، ماه یا سال بعد هم برایتان اهمیتی خواهد داشت؟ 6. خودتان را به آرامش دعوت کنید ناامیدی و استرس محصول خشم و عصبانیت شما است. در چنین شرایطی لازم است ذهن و بدن خود را به آرامش دعوت کرده و حواس خود را به حالت عادی برسانید. برای این کار از محیط ...
چاله هوایی چیست؟
خدمه اصول ایمنی را برای شما شرح می دهد. به دقت به حرف ها و توصیه های او گوش دهید. سپس دستورالعملی را که در محفظه صندلیتان وجود دارد را بردارید و مطالعه کنید. این نوشته های مختصر اطلاعات مفیدی در اختیار شما قرار می دهند. با این اوصاف اگر هواپیما دچار سانحه ای شد، آرامش خود را حفظ کنید. تشنج و اضطراب مانع از تصمیم درست می شود. به افرادی که بیش از حد دچار استرس هستند، توجهی نکنید. در ...
واقعیت های تکان دهنده گسترش فقر
شرایط اقتصادی جامعه خانواده نیز تشکیل دهد، با این دستمزدهای یک میلیون و 600هزار تومانی چطور هزینه های مسکن، خوراک، پوشاک، درمان و... که در هر لحظه بالاتر می رود، فراهم نماید. وی در ادامه می افزاید: این استرس ها و نگرانی ها بر خانواده های کارگری غالب می شود و این استرس ها برای جامعه زیان بار است و در نتیجه در جامعه ای که بیشتر آمار آن را کارگران تشکیل می دهند، تنش های عصبی به حد خود می ...
دایا دارو تولید کننده شربت غلیظ شده ژل رویال
قلبی قبلی و حملات آسمی می گردد. علاوه بر آن، مواجه طولانی مدت و کوتاه مدت با آلایندهها با مرگ زود رس و کاهش امید زندگی ارتباط دارد. همانطور که گفته شد یکی از ترکیبات موجود در شربت هانی ژل، ژل رویال می باشد. این ژل حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی می باشد که با زدایش رادیکال های آزاد ناشی از حضور فلزات سنگین در بدن از استرس اکسیداتیو ممانعت می کند. همچنین ترکیبات ژل رویال سبب جلوگیری از ترشح سیتوکین ...
چرا همیشه بیمار هستم؟
...> کمبود خواب : افرادی که هر شب به اندازه کافی نمیخوابند ، بیشتر بیمار می شوند. سیستم ایمنی بدن شما هنگام خواب سیتوکین ها را آزاد می کند. سیتوکین ها پیام دهنده های پروتئین هستند که با التهاب و بیماری مبارزه می کنند. بدن شما در هنگام بیماری یا استرس به بیشتر این پروتئین ها احتیاج دارد. اگر بدن محروم باشد ، بدن شما به اندازه کافی پروتئین محافظ نمی تواند تولید کند . این توانایی طبیعی بدن شما در مبارزه ...
چرا معده ریفلاکس می گیرد؟
می شود. لباس های تنگ، فشار داخل شکمی را افزایش می دهد و در نتیجه ریفلاکس بدتر می شود. اگر روش زندگی را تغییر بدهیم، می توانیم از این بیماری پیشگیری کنیم و اگر مبتلا شدیم با تغییر سبک زندگی بهتر می شویم. البته استرس نیز از عوامل مهم ایجاد ریفلاکس است.گاه ریفلاکس بدون علامت است. فرد دارو مصرف می کند و تازه علامت دار می شود. آیا ریفلاکس علائم غیر گوارشی هم دارد؟ علائم غیر ...
نام شربت دل درد کودکان
کودکان معمولاً دچار دل درد می شوند. این درد در معده یا روده ها ایجاد می شود. دل درد در کودکان شایع است و در بسیاری از موارد علت جدی و مهمی ندارد اما دل درد می تواند به مشکلات جدی مانند آپاندیس ارتباط داشته باشد علت دل درد کودکان یبوست نفخ شکم آلرژی نسبت به شیر یا عدم تحمل گلوکز آپاندیس آنفولانزای معده عفونت مجاری ادراری استرس و اضطراب شربت دل درد کودکان دل درد کودکان اگرچه ...
انتشار مقالات سومین کنگره ملی نماز،سلامت روان و نشاط معنوی
سلامت روان زندانیان 15. نقش نماز در کاهش اضطراب، افسردگی و استرس زندانیان 16. مروری بر آثار نماز در سلامت روان 17. نماز، سلامت روان و تاب آوری در نوجوانان 18. سرسختی روانشناختی در بین دانشجویان نمازگزار و غیر نمازگزار 19. تقید به نماز و خودمهارگری در دانش آموزان 20. نقش نماز در تاب آوری 21. نقش نمازجماعت در پیوندهای اجتماعی 22. نماز به عنوان عامل بازدارنده از آسیب های اجتماعی در نوجوانان 23. نماز وسبک زندگی دینی 24. تکبر ستیزی در سیمای فاتحه الکتاب 25. نماز و فرهنگ دینی در روابط کاری کشاورزان ...
یوگا برای مغز به اندازه ورزش های هوازی مفید است
بر مغز است. مطالعات نشان می دهد استرس در انسان ها و حیوانات موجب کوچک تر شدن هیپوکامپ و عملکرد ضعیف تر در تست های حافظه می شود. گوته در ادامه می افزاید: ما دریافتیم افرادی که به مدت 8 هفته یوگا انجام داده بودند واکنش کورتیزولی ضعیفی به استرس داشتند که با عملکرد بهتر در تست های تصمیم گیری، تمرکز و تغییر مهارت مرتبط بود. به گفته گوته، یوگا به بهبود کنترل هیجانات در جهت کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کمک کرده و موجب بهبود عملکرد مغز می شود. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در زمینه تاثیر یوگا بر مغز تاکید دارند. ...
انتشار مقالات بیستمین کنفرانس ملی جوش و بازرسی و نهمین کنفرانس ملی آزمایش های غیرمخرب
and Mechanical Properties inHigh Frequency Resistance Welding (HFRW) of 2.25Cr-1Mo Ferrite-Pearlite Steels andferritic Steels 409 24. سیستم فراصوتی آرایه فازی (PAUT) برای بازرسی در محل اتصالات جوش های الکتروفیوژن درلوله های پلی اتیلنی 25. بررسی ریزساختار و خواص مکانیکی فلز جوش الکترود 16-E347 حاوی عنصر وانادیم 26. بررسی میزان شیوع اختلال استرس پس از سانحه و رابطه علائم این اختلال ...
انتشار مقالات پنجمین همایش ملی پژوهش های نوین در برنامه ریزی درسی ایران
موثر بر شیوه های مقابله با استرس دانش آموزان دارای اختلالات یادگیری 97. چگونه میتوان با استفاده از نظریه هوش چند گانه، عملکرد دانش آموزان پایه اول متوسطه را در یادگیری درس شیمی بهبود بخشید 98. بررسی سطح همخوانی برنامه درسی اجراشده و کسب شده با برنامه درسی قصدشده درس تفکر و پژوهش پایه ششم ابتدایی 99. بررسی نقش مدیران مدارس در توانمندسازی و بالندگی شغلی دبیران متوسطه دوم 100 ...
انتشار مقالات سومین کنفرانس ملی نوآوری و تحقیق در اخلاق و تربیت،مناسبات دین و روانشناسی
شهرستان گراش 49. بررسی مساله عدل از دیدگاه اسلام،مسیحیت و یهودیت 50. بررسی نظریه خلقت از دیدگاه ابوحامد غزالی 51. رابطه سبک های فرزند پروری با پرخاشگری دانش آموزان پسر دوره متوسطه شهرکرمانشاه 52. نقش کارکرد های اجرایی معلمین در پیش بینی عملکرد تحصیلی دانش آموزان 53. بررسی تاثیر خشونت های والدین بر روی استرس دانش آموزان 54. تبیین مولفه های اخلاق تعلیم و تربیت ...
گفتگو با کامبیز دیرباز، مجری برنامه دست فرمون
. اگر مخاطب من را دوست داشته باشد من هم کار می کنم و معتقدم اگر تماشاچی بازیگر را نخواهد، بازیگر دیگر از میدان به در می رود. ** این برنامه از نظر فرهنگسازی چه هدفی دارد؟ چراکه برای من نوعی یا شرکت کننده های برنامه تصنعی است.چراکه این افراد با دیدن مجری و دوربین و ... ممکن است استرس داشته باشند و در نتیجه بیشتر برای مخاطب در خانه هیجان داشته باشد. - ما هر شب 4 شرکت کننده داریم اما ...
شما هم به رفلاکس مبتلا هستید؟
خراشیدگی و زخم در ناحیه مری می باشد. با تشخیص به موقع و درمان مناسب رفلاکس به راحتی می توان این عوارض را کنترل نمود. چرا رفلاکس ایجاد می شود؟ هنوز به درستی علت ایجاد رفلاکس مشخص نشده اما به خوبی می دانیم که برخی عوامل باعث بروز و تشدید رفلاکس می شوند. مهمترین این عوامل عبارتند از: 1. پرخوردی 2. سریع غذا خوردن و کامل نجویدن غذا یا غذا خوردن با استرس و نگرانی 3. مصرف ...
مصرف دخانیات در نوجوانی از چالش تا بحران
فارس ادامه داد: امروزه مدرسه نمی تواند تنها جای تحصیل و درس باشد، سلامت روان دانش آموزان اولویت دارد، اما گاهی مدارس خود با رقابت تحصیلی عامل ایجاد و گسترش استرس می شوند. زارع، تنها راه برون رفت از بحران نوجوانی را اول آگاهی دوم آگاهی سوم آگاهی و در نهایت آموزش به نوجوان و خانواه های آنان دانست و گفت: قاطعانه اعلام می کنم هیچ چیز به اندازه آموزش نمی تواند در پیشگیری از آسیب های نوجوانی ...
یک هزار تومانی هم در باشگاه نیست/ روحیه خوبی برابر پرسپولیس نداریم
م پایین جدول را داشتیم نتوانستیم حفظ توپ کنیم و متاسفانه سه امتیاز خانگی را از دست دادیم. وی ادامه داد: الان چند روزی می شود که تمامی بازیکنان تیم در یک خوابگاه هستیم صبح به صبح می رویم برای صبحانه و بعد از ظهر هم تمرین می کنیم و دوباره به خوابگاه برمی گردیم واقعا این شرایط برای همگی بازیکنان به شدت خسته کننده شده است. تیم ما به مدت یک ماه است که بدلیل مشکلات مالی نتوانسته به تهران سفر ...
با بی خوابی این بیماری به سراغتان می آید
واکنش به استرس منتشر می شود، نشان دادند. این محقق با اشاره به اینکه این مطالعه برای بررسی محرومیت از خواب مرتبط با کار طراحی شده است، افزود: با توجه به اینکه افراد برای به دست آوردن پول، ساعت های طولانی تری به کار کردن ادامه می دهند و یا در بیش از یک شغل مشغول به کار می شوند، بررسی اثرات مخرب کار بیش از حد و نخوابیدن کافی، مهم است. دکتر کوتینگ افزود: نتایج این مطالعه ...
میوه های مفید پاییزی را بشناسید
خرمالو در واقع نوعی میوه ی گوشتالوست، اما در ظاهر بیشتر شبیه گوجه فرنگی نارنجی است. خرمالو سرشار از ویتامین A. است و بیش از نیمی از نیاز روزانه ی شما به این ویتامین را تامین می کند. خرمالو منبع خوبی از اسید فولایک برای زنانی که قصد بارداری دارند محسوب شده و منیزیم فراوانی هم دارد که به غلبه بر استرس و اضطراب کمک می کند. می توانید از خرمالو در سالاد و اوتمیل تان ...
گرفتگی عضلات کمر: درمان اسپاسم کمر بدون جراحی
عضلات کمر شود. اضطراب و استرس : اگر به طور ناخودآگاه زمانی که دچار استرس یا اضطراب و دلهره می شوید به عضلات خود را فشار وارد می کنید ممکن است دچار گرفتگی عضلات کمر شوید. اسکولیوز : این حالت شامل پیچ خوردگی ستون فقرات است که می تواند باعث تشدید وضعیت اسپاسم عضلات کمر در فرد شود. (برگفته از سایت متخصص ستون فقرات ) علائم اسپاسم یا گرفتکی عضلات کمر کدامند؟ اگر تا به حال احساس کرده اید که ...
چطور باید استدلال های منطقی را از غیرمنطقی تشخیص بدهیم؟
یابد هم جای نگرانی ندارد چراکه می تواند ادعا کند، شرایط مثبت بازار فراهم نشده یا آینده نزدیک هنوز فرانرسیده است. آیا تجربه قرار گرفتن در جلسه ای مهم را داشته اید که در آن سطح استرس بالا بوده است و نگران باشید چیزی که درباره اش نظر می دهید، کاملا درست باشد یا نه؟ این جاست که حتما ترفندی به کمک تان آمده و حصاری دورتان کشیده و منطقه را برایتان امن کرده است؛ استفاده از واژه هایی مبهم ؛ تا در صورت لزوم ...
استخدام 60 نیروی هیئت علمی تازه نفس
موارد باز هم یبوست در آنها پایدار می ماند که معمولا به پزشک مراجعه می کنند. از این 10 درصد، در 75 درصد موارد، ما علت خاصی برای یبوست از لحاظ آناتومیک یا بیماری پیدا نمی کنیم که به این می گوییم “یبوست عملکردی”. * یبوست عملکردی چیست و آیا درمان پذیر است؟ – در یبوست عملکردی، روده حرکات طبیعی خودش را ندارد. این وضعیت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، مثلا استرس، سندروم روده تحریک ...
خواص سیب زمینی شیرین
.... ویتامین E سیب زمینی های شیرین حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین E هستند که کمبود آن باعث اختلالات ژنتیکی، تعادل بد، ضعف عضلانی و غیره می شود. آن برای مبارزه با پاتوژن هایی مانند باکتری ها و ویروس ها ضروری است. آن، غشای سلولی را حفظ کرده و از آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو جلوگیری می نماید. این ویتامین در هنگامی که از منابع طبیعی دریافت شود، خطر ابتلا به بیماری پارکینسون ...
چالش پیش روی سورپرایز آذری جهرمی
چنین طرحی می شود، یعنی چنین پروژه ای حاوی پیوست ها و راهکارهای لازم برای عملیاتی شدن است و یک طرح مفهومی و پوپولیستی به حساب نمی آید. علاوه بر مسئولان دولتی، حتی افکار عمومی و رسانه ها نیز می دانند که در کشور ما سایت های موشکی، راداری و مناطق حساسی وجود دارد که دارای لایه های حفاظتی مختلفی هستند. آیا استرس و فشاری که ممکن است این حرکت جدید بر روی سیستم های دفاع هوایی کشور وارد کند محاسبه ...
برخی جوانان ازدواج را از ترس انتخاب غلط رها کرده اند/ طلاق زودرس از آسیب های روابط دوستانه پیش از عقد است
پذیرش شرایط غیرمنطقی مثل مهریه های بالا و دیگر تعهدات نامعقول ضمن عقد است. خطر دوم نیز احتمال اغفال است، زیرا شناخت بر مبنای خود اظهاری اتفاق می افتد و صحت ادعاهای طرفین از طریق دیگری سنجیده نمی شود. عضو هیأت علمی گروه فقه و حقوق پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی در پایان گفت: آسیب های ثانویه ی روابط دوستانه که به بعد از عقد مربوط می شوند شامل بدگمانی، استرس، انتقامجویی، باج خواهی، مقایسه گری، تنوع طلبی و طلاق زودرس هستند. آنچه ما توصیه می کنیم روش سوم یعنی مبتنی بر شناخت است که مراحل مختلفی دارد. انتهای پیام/ ...
بارهایتان در قسمت بار پرواز چگونه و بر چه اساسی چیده می شود؟
تحصیلات سرپرست بخش لود کنترل فرودگاه مهرآباد بیان کرد:در دوره دبیرستان در رشته تجربی درس خوانده و در دوره کارشناسی مدیریت دولتی و تخصص عملیات حمل و نقل هوایی از یکی از دانشگاهای هوانوردی دولتی خوانده ام. در حال حاضر در یکی از شرکت های هواپیمایی مشغول به کار هستم. دشواری ها و مزیت های شغل لود کنترل مرندی اضافه کرد: استرس بسیار زیاد، کار در هوای گرم و هوای سرد در ...
تازه ترین یافته ها درباره گیاه شیرین بیان
کافی برای اثبات ایمنی مصرف این گیاه انجام نشده است. افزایش سلامت مغزیکی از ترکیبات شیرین بیان، یعنی کاربن اکسولون، کاهش استرس و کاهش سرعت رشد مغز را به دنبال دارد. افزون بر این، مشخص شده است که مهارت های ذهنی را به شدت حفظ می کند. یکی دیگر از ترکیبات شیرین بیان، به نام لیکوئیرتیژنین، آثار مثبت روی سلول های مغزی دارد و در نتیجه می تواند از آلزایمر نیز جلوگیری کند و همین طور که در گزارشی ...
