چه غذاهایی در هوای آلوده بخوریم؟

جانی تازه در یادمان شهر

به گزارش خبرنگار ایمنا از نجف آباد، برج های دوقلو صفا با قدمتی نزدیک به چهارصد سال، اثری ارزشمند از اوایل دوره صفویه است که در آخرین روزهای سال 79 با شماره 3482 در فهرست آثار ملی به ثبت رسید، اما از آن موقع تاکنون نه تنها بازسازی و مرمت خاصی برای آن ها انجام نشده، بلکه در چندین مورد گزارش هایی از تلاش های عمدی برای تخریب آن و خروج از فهرست آثار تاریخی به ثبت رسیده است. برج های دوقلو که ...

آلودگی هوا در استرالیا

هوای مغزتان را داشته باشید

به گزارش مشرق به نقل از جام جم خطرناک ترین و جدی ترین عوارض آن سکته مغزی تحت تاثیر مونواکسیدکربن، دی اکسید نیتروژن و دی اسیداکسید سولفور موجود در ذرات معلق هواست. این آلودگی حتی می تواند بر تکامل مغز اثر گذاشته و باعث کاهش هوش افراد شود. گرچه دستیابی به راه حل برون رفت از تله آلودگی هوا از دست مردم خارج است و نیاز به برنامه ریزی ها و اجرا شدن طرح های موثر از سوی دست اندرکاران در حوزه های مرتبط با ...

عوارض آلودگی هوا را با این خوراکی ها به حداقل برسانید

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، این روزها زیاد با اصطلاح آلودگی هوا درگیر هستیم و در شهر های بزرگی همچون تهران این مسئله بسیار موجب نگرانی شده است. اما بهتر است این موضوع را نیز بدانید آلودگی هوا موضوعی جهانی است که در تمام دنیا مورد بحث قرار می گیرد. هرگونه تغییر فیزیکی، بیولوژیکی یا شیمیایی در هوا ممکن است به عنوان آلودگی نامیده شود. عوامل اصلی آلودگی هوا ...

5 نشانه ای که می گوید ریه هایتان حال و روز خوبی ندارند

ریه هایمان را چطور حفظ کنیم؟ در سال های اخیر بر اثر شدت گرفتن معضل آلودگی هوا و مصرف دخانیات، تأکید بیشتری از سوی جامعه ی پزشکی بر لزوم توجه به سلامت ریه ها صورت گرفته، مسأله ای که موجب شکل گیری باور نادرستی در فضای مجازی در خصوص امکان پاکسازی ریه ها شده. اما حقیقت آن است که هیچ راه فوری ای برای پاکسازی ریه ها وجود ندارد، به همین دلیل است که باید عادت های اشتباه خود را کنار بگذاریم. ...

گل باورنکردنی کریس رونالدو +عکس

تماشایی او با لباس رئال مادرید در سال 2013 و در لیگ قهرمانان مقابل منچستریونایتد بود. ستاره پرتغالی دوباره به روزهای اوج بازگشته و این برای یوونتوس که هدف اول خود را فتح لیگ قهرمانان تعریف کرده بهترین خبر خواهد بود. همچنین رونالدو هشت سال قبل و در سن 26 سالگی نیز در فینال کوپا دل ری با یک پرش فوق العاده دروازه بارسلونا را باز کرد و حالا امشب او در سن 34 سالگی نیز نشان داد ...

سفر بی بازگشت دو برادر کولبر از ژالانه

از مردم روستا کمک خواسته بود، اما حالا تلفنش خاموش است و نمی دانیم کجا دنبال او بگردیم. هوا در روستای نی و اطراف حسابی سرد است، ارتفاعات روستا سفیدپوش شده و وزش شدید باد هم شرایط جست وجو را سخت تر می کند با تاریکی هوا هم که عملا کار متوقف می شود. آن طور که اهالی روستای نی می گویند، فرهاد آخرین بار ساعت 10:30 صبح سه شنبه با موبایلش تماس گرفته بود؛ اما بعد از آن تلفن همراهش خاموش شد. همین ...

توصیه های علمی برای رهایی از سرماخوردگی در 24 ساعت

های سرد سال خیلی از افراد دچار کمبود ویتامین D می شوند، زیرا بیشتر در خانه می مانند. شما نیاز دارید هر روز از خانه بیرون بروید و دست کم 15 دقیقه بدنتان را در معرض نور خورشید قرار دهید، حتی اگر هوا بسیار سرد است. افرادی که قادر به بیرون رفتن از خانه نیستند، باید از مکمل ویتامین D3 استفاده کنند. مصرف یک عدد قرص مکمل ویتامین D3 نه تنها سیستم ایمنی را تقویت می کند و با عفونت می جنگد بلکه برای رفع ...

فنون هشت گانه پشتیبانی از استارت آپ های شهری

. با توجه به اینکه پیش بینی می شود تا سال 2050 حدود 70 درصد از جمعیت جهان در نواحی شهری زندگی کنند، سرمایه گذاری در تکنولوژی های شهری و به دنبال آن ایجاد شهرهای هوشمند برای اطمینان از آینده ای پایدار و سکونت پذیر ضروری است. نوآوری و راه حل هایی که تکنولوژی های شهری با خود به همراه دارند به طور مستقیم به چالش های شهری شدن رسیدگی می کنند. این فناوری ها راه حل های جدیدی برای تولید غذای مورد ...

ترویج علم هوا-فضا در مدارس/برنامه برای تجاری سازی ایده های دانش آموزی در صنعت هوا-فضا

سجاد راستی، مدیر این شرکت دانش بنیان در گفت وگو با ایسنا ، محصول این شرکت را "محصولات آموزشی در حوزه هوا-فضا" عنوان کرد و توضیح داد: کارگزار ستاد توسعه فناوری های حوزه فضایی و حمل و نقل پیشرفته معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری از معاونت متوسطه وزارت آموزش و پرورش هستیم و در حوزه ترویج و گسترش علم هوا فضا در مدارس و پژوهش سراهای دانش آموزی فعالیت داریم. وی با اشاره به اینکه محصولات فوق ...

متهمان آلودگی و تعطیلی شهر ها

نعمت احمدی حقوق دان در روزنامه شرق نوشت: پدیده وارونگی هوا در دهه گذشته، فقط در شهر های بزرگ صنعتی شاخص کیفیت هوا را به مرز هشدار رسانده و بعضا کار را به تعطیلی می کشاند. اما زمستان سال 98 وضع با دیگر سال ها متفاوت بوده و آلودگی هوا به شهر های کوچک هم سرایت کرده است. اگر شرایط جغرافیایی تهران و واقع شدن در دامنه جنوبی البرز، امکان حرکت هوا را از این شهر گرفته است و انباشت هوای آلوده و ...

تسهیل گری شهرداری برای احداث آپارتمان های 25 تا 45 متری

های سبز است، اظهار داشت: با هماهنگی نهاد های مرتبط برای کاهش مصرف انرژی در ساختمان ها، به سمت دادن برچسب انرژی به املاک می رویم و کاهش انرژی می تواند در کاهش آلودگی هوا نیز مؤثر باشد. 30درصد سوختی که به هوای تهران وارد می شود، از محل سرمایش و گرمایش ساختمان هاست که امیدواریم در ویرایش جدید مبحث 19، به سمت ساختمان هایی که مصرف حداقلی انرژی را دارند، پیش برویم. معاون شهرسازی و معماری ...

سورپرایز قاچاقچیان؛ پهپاد های حمل تریاک!

از برخی استارت آپ ها و شرکت های ارائه دهنده خدمات حمل ونقل مسافر و کالا برای جابه جایی مواد مخدر خبر داده بود. تریاک محلول در روغن موتور اردیبهشت سال جاری یک محموله عجیب مواد مخدر در تهران کشف و ضبط شد. آنچه در این محموله کشف شده بود، در واقع حوله، اسفنج و قوطی های بزرگ روغن موتوری بود که به مواد مخدر آغشته شده بودند. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر پایتخت که در جریان ضبط این ...

این همه هزینه برای یک جشن تولد

سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: خیلی بیهوده و بی رویه مصرف می کنیم. کافی است مقداری به رفتارهایمان بنگریم. آن وقت متوجه خواهیم شد که در اسراف غرق شده ایم. کمی که رنگ آسمان رو به تیرگی می رود و هوا تاریک می شود تمام چراغ های خانه را روشن می کنیم تا خانه مان دلگیر نباشد! واقعاً چه لزومی دارد وقتی کسی در اتاق نیست، چراغ اتاق روشن باشد؟ یا موقع گپ زدن و صحبت کردن، چرا تلویزیون روشن است؟ آیا کار سختی است ...

کلانتری: در آینده مشکلات بیشتری درباره آب خواهیم داشت

عیسی کلانتری در کارگروه مقابله با گرد و غبار خوزستان که شامگاه چهارشنبه (27 آذرماه) در استانداری خوزستان برگزار شد، اظهار کرد: برنامه هایی که برای مقابله با گرد و غبار اجرا شده دائمی نیست. ما به اجبار از صندوق توسعه ملی 100 میلیون دلار برای بحث مقابله با گرد و غبار برای سال آینده تعیین کرده ایم. وی افزود: اگر قرار است با برنامه های 40 سال گذشته این استان اداره شود، این اعتبارات باید تا ...

راهنمای کامل سفر به ترکیه

. کنترل کردن نوع هتل و بلیط هواپیما از جمله مهمترین راه های کاهش قیمت تور خواهد بود اما در این صورت باید انتظار خود از یک تور لوکس را کمتر کنید که بی شک این امر بر خلاف خواسته هر شخصی خواهد بود و پیشنهاد ما به شما انتخاب تور هایی دانست که در فصل های کم گردشگر ترکیه برگزار می شوند. این تصور را نداشته باشید که حتما باید فصل خوش آب و هوا را برای سفر انتخاب کنید چرا که هر یک از فصول سال ویژگی های خاص خود را ...

هواشناسی: خطر بارش سیل آسا در خوزستان شایعه است

ایسنا نوشت: مدیرکل هواشناسی خوزستان با رد شایعات درباره بارش های شدید در استان طی 72 ساعت آینده گفت: شرایط جوی خوزستان در چهار روز آینده پایدار است.

اعدادی که نشانگر سلامت بدن شماست!

سفید تمامی انسان ها را از بیماری ها قلبی، سکته، سرطان ، دیابت و احتمال ابتلا به چاقی نجات می دهند. روزی 7 تا 8 وعده سبزی و میوه بخورید مصرف 7 تا 8 وعده میوه جات و سبزیجات تازه در طول روز مانند سیب، پرتقال، انار و کاهو مخصوصا در زمان آلودگی هوا می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. همچنین از دیگر فواید سبزی و میوه چربی سوزی و رسیدن به وزن ایده آل در شماست. در ...

بنیاد مستضعفان برای سفر ارزان مشهداولی ها آستین بالا می زند

علیمحمد قادری با تشریح بخشی از فعالیت هلدینگ سیاحتی و گردشگری بنیاد در حوزه حمل و نقل کشور با تاکید بر اینکه نگاه بنیاد به توسعه خدمات ریلی مسافری به عنوان یک تکلیف ملی است نه نگاه سودمحور اظهار کرد: توسعه حمل و نقل ریلی می تواند به کاهش سوانح جاده ای، کاهش ترافیک و همچنین کاهش آلودگی هوا بیانجامد و از همین رو در سند چشم انداز 1404 مورد توجه قرار گرفته است و از همین رو نگاه ما به بخش حمل و نقل و ...

آیا تهران باید تخلیه می شد؟

پیام نو: کارشناس محیط زیست از شاخص ها و سازوکارهای منتهی به تخلیه شهرها به هنگام آلودگی هوا می گوید. وی در این یادداشت وضعیت آلودگی تهران در روز دوشنبه را نیزتحلیل می کند متن یادداشت محمد درویش را در ادامه بخوانید: شهردار تهران روز سه شنبه 26 آذرماه درباره وضعیت آلودگی هوای تهران گفته بود که تهران روز دوشنبه به درجه ای از آلودگی رسیده بود که باید تخلیه می شد. هر چند این ...

چه ماسکی برای هوای آلوده خوب است؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، گرچه ماسک های کاغذی یکبار مصرف را می توانید در اغلب داروخانه ها پیدا کنید، ماسک های تنفسی که پزشکان برای در امان ماندن از آلودگی هوا توصیه می کنند، ندرتا در دراگ استورها یا فروشگاه های معمولی پیدا می شود. این ماسک ها را معمولا باید از فروشگاه های خاص با به طور آنلاین بخرید. ماسک های کاغذی در برابر آلودگی هوا اثر ندارند برای اینکه ...

توصیه ای برای کوهنوردان هنگام آلودگی هوا

آفتاب نیوز : رئیس امداد و نجات فدراسیون کوه نوردی درباره فعالیت های ورزشی هنگام آلودگی هوا، گفت: آلودگی و وارونگی هوا بیشتر در فصل پاییز اتفاق می افتد. هوا در این فصل مقداری سرد و جریان های هوایی محدود خواهد بود. معمولا در این فصل با وارونگی هوا مواجه هستیم. در بحث فعالیت های ورزشی هنگام وارونگی هوا باید نکاتی را رعایت کنیم. اگر وضعیت آلودگی هوا به مرز پر خطر برسد انجام هرگونه فعالیت ...

ایده دانشجویی کنترل ریزگردها به مدت 3 سال در استان اصفهان اجرا شده است

حاضر یکی از مشکلات اساسی کشور بحث محیط زیست و آلودگی های این حوزه است، اظهار داشت: خوشبختانه یکی از شرکت های ما که ماحصل یکی از رساله های دکتری این واحد بوده، امروزه در حوزه آلودگی های هوا ورود کرده و توانسته ایده کنترل ریزگردها را به مرحله اجرا برساند، البته این طرح به مدت سه سال و به صورت پایلوت در اصفهان اجرا شده و امروز برای اجرا در استان های دیگر کشور ازقبیل سیستان و بلوچستان، خوزستان و ...

پژوهش مساله محور برای رسیدن به دانشگاه فناور

آلودگی های هوا ورود کرده و توانسته ایده کنترل ریزگردها را به مرحله اجرا برساند، البته این طرح به مدت سه سال و به صورت پایلوت در اصفهان اجرا شده و امروز برای اجرا در استان های دیگر کشور ازقبیل سیستان و بلوچستان، خوزستان و... ابلاغ شده است. او تصریح کرد: امروز شاهد هستیم که پویش کارآفرینی از سوی معاونت علمی و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی دنبال می شود که هدف اصلی آن شناسایی مشکلات و معضلات صنعت ...

علائم مسمومیت بر اثر آلودگی هوا

در شرایط آلودگی هوا حتما داروهای خود را به موقع مصرف کنند تا دچار حملات تنفسی نشوند. این فوق تخصص ریه در بیمارستان مسیح دانشوری افزود: در این شرایط، وضعیت برای کودکان خطرناک است و خروج آنها از منزل ممنوع است و همه افراد باید سعی کنند از رفت وآمدهای غیرضروری بپرهیزند. اقشار آسیب پذیر در برابر آلودگی هوا این فوق تخصص ریه اقشار آسیب پذیر جامعه را شامل کودکان زیر 6 سال ...

انتقال مردم از مشکلی به مشکل دیگر با مدیریت ضعیف استان ها

سرویس ایران جوان آنلاین: بعد از روز های سخت و آلوده که کم کم می رفت تا آخرین ذره های اکسیژن موجود در هوا هم قربانی آلاینده ها شوند و درست زمانی که همه متوجه شده بودند مسئولان در هیچ استانی برنامه ای برای جلوگیری از افزایش آلاینده ها ندارند، مردم دست به دعا شدند تا حداقل خدا خودش کاری کند، ابر ها از راه رسیدند. ابر های باروری که برای شستن تمام آلودگی ها آب داشتند و بارش ها شروع شد. اما این بار ...

مناطق بکر ایران را بشناسید

کنار روستای پاسند قرار گرفته. اگر به این منطقه رفتید از دیدن آبشار پلکانی اسپه او هم که همان نزدیکی ست غافل نشوید. مسیر دسترسی: چند کیلومتر به بهشهر مانده تابلوی روستای پاسند را می بینید. در سمت راست جاده گرگان – ساری در اولین بریدگی جاده دور زده و بعد از گذر از ورودی روستا از ورودی دوم به جنگل پاسند می رسید. دهکده زراس-خوزستان در تابستان به خاطر گرمای هوا نمی شود به ...

بررسی کیس گیمینگ ASUS TUF GAMING GT501

سال 2019 در یک حرکت ابتکاری، شرکت ایسوس چند مدل کیس گیمینگ حرفه ای را به لیست محصولات لوازم جانبی خود اضافه کرد. ما کیس های متنوعی را از برند های مختلف تجربه داشته ایم اما واقعیت موضوع، با توجه به اینکه ایسوس در زمینه عرضه کیس، یک بازیگر تازه وارد است، انتظار نداشتیم کیس های تولیدی آن، چنان کیفیت، استحکام و امکاناتی داشته باشد که حتی به روز ترین کیس های دیگر برند را به چالش بکشد. بله، کیس های ...

ماجرای صندلیهای فشرده و پاسخ ایران ایر

وجود دارد؛ از جمله اینکه باید علائم و امکانات بالای یک صندلی از جمله تهویه هوا و دیگر تجهیزات با صندلی های دیگر یکسان باشد. بیشتر بخوانید: گره کور شلیک مرگ در پارکینگ بیمارستان عرفان محمدپور با این حال خاطرنشان کرد: با این وجود اگر یک شرکت هواپیمایی به شرط رعایت استانداردهای ایمنی و سازه، فاصله صندلیهای خود را در حداقل ممکن یعنی 28 اینچ تنظیم کند، نمی توان به آن خرده گرفت ...

چشمه های گرد و غبار خوزستان هنوز فعال اند

محمد سبزه زاری در جلسه کارگروه مقابله با گرد و غبار که شامگاه چهارشنبه (27 آذرماه) در استانداری خوزستان برگزار شد، اظهار کرد: بارش های سال گذشته بسیار خوب بود اما گرد و خاک های خوزستان را تثبیت نکرد. وی افزود: کمتر از یک ماه پیش از جنوب شرق با وزش باد با سرعت شش تا هفت متر در ساعت، دید افقی اهواز به دو کیلومتر کاهش یافت اما سریع بارندگی رخ داد و شرایط بهتر شد. اگر سرعت باد بیشتر می شد ...