5 ماده خوراکی مناسب برای تقویت سوخت و ساز بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
ادامه روزهای رکوردشکن بورس/رشد 2644 واحدی شاخص کل بورس
جاری اکثر شاخص های بورس با رشد مواجه شدند به طوری که شاخص کل با 2644 واحد رشد معادل 0.74 درصد به 359 هزار و 365 واحد، شاخص قیمت وزنی - ارزشی با 707 واحد افزایش معادل 0.74 درصد به 96 هزار و 152 واحد، شاخص کل هم وزن با 250 واحد کاهش معادل 0.22 درصد به 112 هزار و 605 واحد، شاخص قیمت هم وزن با 167 واحد افت، معادل 0.22 درصد به 75 هزار و 203 واحد، شاخص آزاد شناور با 2112 واحد رشد، معادل 0.50 درصد به 426 ...
3400 کتابخانه در کشور فعالیت دارد
و انجمن کتابخانه ها بعد از هیأت امنا مهم ترین رکن نهاد کتابخانه ها بشمار می روند. معاون اداری مالی نهاد کتابخانه های عمومی کشور اضافه کرد: خیران کتابخانه ساز کار ارزشمندی در این راستا انجام می دهند و باید زمینه های لازم برای بهبود وضعیت فعلی کتابخوانی در جامعه را فراهم کرد . در این مراسم از زحمات حجت الاسلام عباس دانشی تقدیر و مهدی ثامنی به عنوان مدیرکل کتابخانه های عمومی استان مرکزی منصوب شد. پایان پیام/ 87 ...
ساخت پنج مسجد جدید در پایتخت امارات
خبرگزاری شبستان: به نقل از Arabian Business، این پنج مسجد که از سوی شرکت ساختمانی مودون(Modon Properties ) ساخته می شوند، می توانند در مجموع 2500 نمازگزار را در خود جای دهند. محل ساخت این مساجد با همکاری اداره کل امور اسلامی و اوقاف و اداره امور شهرداری و حمل و نقل انتخاب شده اند. پیش بینی می شود ساخت و ساز ها تا سه ماهه دوم سال 2020 و برای پذیرایی از نمازگزاران در ماه رمضان به اتمام برسد. هر مسجد دارای ظرفیت 400 تا 500 نفر است و شامل یک نمازخانه زنانه، یک اتاق مؤذنین، یک اتاق برای امام مسجد و همچنین دو وضوخانه داخلی و خارجی است. منبع: ایکنا پایان پیام/ 500 ...
اثرات منفی مصرف بیش از حد غلات در بدن
با مصرف کم برنج و نان به خوش اندام شدن خود کمک کنند. این عضو هیئت علمی دانشکده علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره مصرف برنج برای افراد دیابتی اظهار کرد: ممکن است افراد روزانه نان و برنج مصرف نکنند، اما با مصرف مواد غذایی پرکالری دیگر مانند: غذا های سرخ شده و نوشابه باعث افزایش وزن، ابتلا به دیابت و افزایش سلول های چربی در بدن خود شوند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح ...
آزادسازی ادلب؛ نبرد سرنوشت ساز در شمال سوریه
هدف ارتش سوریه پیشروی به سمت مثلث "جرجناز" "دیر الشرقی" "تلمنس" است که کانون اصلی گروه های افراطی است؛ گروه هایی که وزنه نظامی گروه های تروریستی مانند جبهه النصره محسوب می شوند.
راه اندازی مدار ثانویه راکتور اراک
99 بقیه مراحل در این بخش انجام شود. رییس سازمان انرژی اتمی گفت : امروز در بخش اولیه راکتور اراک شاهد جاگذاری درپوش قلب راکتور خواهیم بود و امیدواریم ظرف سه تا چهار ماه آینده همه تجهیزات تعویض سوخت در سه محور نصب شود و ما بتوانیم آنها را تست کنیم. صالحی افزود: اتاق کنترل بخش ثانویه هم تکمیل شده است که امروز از این بخش هم بازدید خواهد شد، همچنین در قسمت اولیه راکتور شاهد جاگذاری درپوش راکتور خواهیم بود که از سه قطعه تشکیل می شود. در مجموع حدود 100 قطعه بوده و گام بزرگی برای ما محسوب می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
دو جایگاه سوخت در منطقه 2 آماده بهره برداری شد
به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه2، رسول کشت پور با بیان اینکه منطقه 2 به لحاظ وسعت و جمعیت گسترده و همچنین برخورداری از مراکز تفریحی ،تجاری و.. متعدد، یکی از مناطق با سفرهای شهری بالا است، گفت: با توجه به اینکه تعداد سکوهای سوخت موجود در منطقه پاسخگوی تقاضای این منطقه نیست، طرح افزایش جایگاه های سوخت کوچک مقیاس در دستور کار قرار گرفت. وی افزود: با هماهنگی معاونت حمل ونقل و ترافیک ...
تعطیلی پالایشگاه منتظرالقائم درصورت عدم تبدیل سوخت آن به گاز
آخر هفته تعطیل شد. استاندار تهران گفت: به دستگاه ها گفته شد محدودیتی برای مرخصی کارکنان جهت حضور در کنار فرزندانشان نداشته باشند. محسنی بندپی تصریح کرد: وزارت نفت تمهیداتی اتخاذ کرده که کارخانه سیمان تهران سوخت مازوت خود را به گاز تغییر داده و کارخانه منتظرقائم در ملارد هم قرار است مجهز به سوخت گاز شود و اگر نشد از ادامه فعالیت آن جلوگیری موقت شود. او با اشاره به ...
سفیدی زبان و دلایل شایع آن
آبی بدن و یک رژیم غذایی سرشار از شکر شکل می گیرند. این لکه ها معمولا نادیده گرفته می شوند زیرا موجب ناراحتی خاصی نمی شوند. زمانی که آب بدن به میزان کافی تامین نمی شود، بزاق نیز به میزان کافی تولید نخواهد شد. بزاق به تمیز نگه داشتن دهان از طریق هدایت بقایای مواد غذایی به سوی دستگاه گوارش کمک می کند. بدون بزاق کافی، بقایای مواد غذایی می توانند روی زبان به دام افتاده و این شرایط به شکل ...
قطعه ای که در خارج از کشور ساخته می شود باید مندرج به نشان سازنده باشد
مجوز ترخیص را صادر می کند. مدیرکل دفتر حمل و نقل وزارت صمت ادامه داد: اما برخی اقلام دیگر مانند همین عدسی شیشه پروژکتور جلوی برخی خودروها، قابلیت امحا را نداشت، پس به تامین کننده و قطعه ساز تذکر جدی داده شد. صحبت های اولیه برای ترخیص کالا با قوه قضاییه انجام شد و در حال ترخیص کالا هستیم مفیدی با بیان اینکه در این خصوص جلسات مشترک با دستگاه های نظارتی و گمرک گرفته شد ...
ویژگی های یک "رژیم کاهش وزن اصولی" چیست؟
رژیم های کاهش وزن آنلاین در فضای مجازی تصریح کرد: رژیم های کاهش یا افزایش وزنی که به صورت آنلاین در فضای مجازی و سایت ها ارائه می شوند، بدون مشاوره فردی و تنها با وارد کردن اطلاعاتی همچون وزن و قد، به افراد ارائه می شوند و رژیم هایی کاملا غیراصولی هستند زیرا یک رژیم غذایی اصولی باید با توجه به حجم توده های چربی بدن، سبک زندگی فرد، سابقه بیماری ها و میزان دریافت غذایی فرد از طریق پرسشنامه بسامد ...
50 درصد سرطان ها با تشخیص به موقع قابل درمان هستند
...> رئیس اداره پیشگیری و کنترل سرطان وزارت بهداشت ادامه داد: در حال حاضر تنها حدود 35 درصد جمعیت کشور فعالیت بدنی مناسب داشته و حدود 60 درصد از بزرگسالان با افزایش وزن و چاقی مواجه هستند. همچنین حدود 85 درصد از افراد میوه و سبزیجات به اندازه کافی در برنامه روزانه خود مصرف نمی کنند که تمام این عوامل بر بروز بیماری سرطان نقش دارد. مطلق بیان کرد: عوامل محیطی نیز همچون آلودگی هوا، تولید ذرات ...
هزینه حمل و نقل 14.7 درصد افزایش یافت/ روند کاهشی تورم گوشت قرمز و سفید +جدول
تغییرات شاخص تورم مربوط به گوشت قرمز و سفید با منفی 2.5 درصد و آب، برق، سوخت با منفی 1.3 درصد ثبت شده است. تورم نقطه به نقطه همه شاخص کالاهای خوراکی و آشامیدنی و خدمات در آذرماه نسبت به مدت مشابه سال قبل از افزایش 6 تا 51 درصدی برخوردار بوده است. بیشترین افزایش تورم نقطه به نقطه آذرماه مربوط به حمل و نقل با 50.2 درصد وکمترین میزان افزایش نرخ تورم برای دخانیات با 6 درصد به ثبت رسیده است. ...
موسوی به عنوان ششمی بسنده کرد
به گزارش خبرگزاری مهر ، در آخرین روز از مسابقات بین المللی قطرکاپ با مصاف مدعیان رقابت دسته 109 کیلوگرم در شهر دوحه پیگیری شد که سید ایوب موسوی با مجموع 368 کیلوگرم در رده ششم قرار گرفت. موسوی با حریفانی همچون اکبر ژورائف از ازبکستان، هریستو هریستوف از بلغارستان، ابراگیم برسانوف از قزاقستان، تیمور نانیف از روسیه و آرتورس پلسنیکس از لتونی در این وزن رقابت کرد. وی در حرکت ...
احتمال تعطیلی دانشگاه های تهران در روز سه شنبه/ نظرسنجی عجیب استانداری از دانشجویان برای تعطیلی
گذشته را نباید با بی تدبیری جدید که خود مولد عواقب بزرگ تری است پاسخ داد، امروز در یک طرف، اختلالی جزئی در برنامه های دانشگاه و در طرف دیگر سلامت دانشجو قرار دارد، سلامت دانشجویان نباید طبق هیچ معیاری فدای مصلحت اندیشی ها شود. ما به عنوان نمایندگان دانشجویان دانشگاه های پایتخت، با توجه به افزایش شاخص آلودگی و رسیدن به عدد 165 (حساس برای تمام گروه ها) خواستار تعیین ساز و کار مشخص و قانونی ...
افزایش باروری زنان، تاثیر کپسول اوابوست
افزایش میزان باروری خود صاحب فرزندی سالم شوند. اما شاید این مسئله در ذهن شما به وجود بیاید که چرا یک زن به مشکل ناباروری برخورد می کند و اینکه که چرا سیستم بدن زنان قادر نیست تا همانند مردان به افزایش میزان اسپرم های خود بپردازد. این مسئله به دلیل آن می باشد که زنان با افزایش سنشان مقدار و میزان تخمک هایشان کاهش می یابد و همچنین از میزان کیفیت و کارایی تخمدان ها هم کاسته می شود که در نهایت این موضوع ...
تسکین درد قاعدگی، سیزده نسخه و معجون خانگی
...> برای رفع درد قاعدگی استفاده از این ادویه پرکاربرد گزینه بسیار مناسبی است، بنابراین به آب جوش زنجبیل، عسل و کمی آب لیمو اضافه نمایید سپس بنوشید استفاده از این روش سبب کاهش انقباضات رحمی می شود در نتیجه به کاهش درد کمک می کند علاوه بر این زنجبیل سبب افزایش انرژی در بدن می شود. رازیانه به منظور تسکین درد قاعدگی می توانید از چای گیاهی رازیانه سه روز قبل از از تاریخ شروع قاعدگی استفاده ...
عادی سازی ابتذال ناشی از بی توجهی هنر به حل مسئله است
فرهنگی جذاب گفت: هنر متعهد و دینی که در خدمت حل مسائل جامعه باشد نیازمند تقاضای فیلم و یا کتاب متعهدانه است. بنیانیان ورود روحانیت به این حوزه را راه حل ریشه ای دانست و گفت: ما در کنار مساجد باید محل عرضه فیلم داشته باشیم تا فیلم ساز بداند خانواده ها فیلم را تماشا می کنند و بسیاری از مسائل اخلاقی، شرعی و دینی نیز باید در فیلم رعایت شود. این مقام مسئول با اشاره به وجود 110 هزار ساختمان ...
غذاهایی که باعث پمپاژ قلب می شوند
تیتر20- حفظ گردش خون مناسب برای سلامت کلی شخص ضروری است. از این گذشته، گردش خون به منظور پایداری بافتهای بدن به شریانها و رگهای خونی جریان می یابد. مراقبت دقیق از قلب به معنای متعهد شدن به یک رژیم غذایی مناسب تر است که سبب از بین بردن ضایعات در بدن است. به دلیل گردش خون، توزیع مواد مغذی و مواد معدنی در بدن، تحریک رشد سلولی و همچنین عملکرد اندام سالم تضمین شده است. بنابراین ...
ماده 100 قانون شهرداری ها نباید منبع درآمد مدیریت شهری باشد
ساز غیرمجاز به شمار می آید. البته دولت باید در حاشیه ها و نقاط دیگر، زمینه ساخت و سازهای قانونی را فراهم کند و وقتی می گوییم در جایی بنایی ساخته نشود باید تکلیف مردم را روشن کنیم اما اگر کسی بنای غیرمجاز ساخت و دستگاه های اداری را به دلایل سیاسی، اجتماعی و ... موظف به ارائه خدمات کردیم، در واقع کارمان تشویق به ساخت و ساز غیرمجاز در کشور است. وی همچنین نظارت شبکه ای را اقدامی بسیار درست و ...
تولید محصولات ایران خودرو منطبق با استانداردهای زیست محیطی
به گزارش ملیت به نقل از ایکوپرس، کیانوش پورمجیب افزود: این شرکت با توجه به مسئولیت های اجتماعی خود همواره ارتقا خانواده موتورهای محصولات تولیدی خود را از نظر مصرف سوخت و آلایندگی ها در دستور کارقرار داده و درحال حاضر نیز پروژه ارتقای موتور ملی EF7 و TU5 را در دست اجرا دارد. وی درخصوص آلودگی هوای شهر تهران خاطرنشان کرد: براساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، سهم خودروهای سواری از ...
دستگیری اوباشی که پمپ بنزین محلاتی را آتش زدند
گرفته تعداد 4 نفر از افراد شرور که مبادرت به تخریب فروشگاه جانبو شعبه تهرانپارس و تخریب اموال عمومی داشتند دستگیر شدند سرکرده این گروه از اراذل نامی و سطح یک شهر تهران است. سردار رحیمی ادامه داد: مورد بعدی شناسایی و دستگیری عاملین تخریب پمپ بنزین محلاتی بودند که در پی آشوب های اخیر تعدادی از اوباش به سرکردگی ر. ش با حضور در پمپ بنزین محلاتی مبادرت به تخریب و تحریق جایگاه سوخت مورد نظر ...
فواید گیاهان دارویی را بشناسیم؛ با زنیان آسم را درمان کنید
اعتیاد به الکلی ، 30 گرم عصاره زنیان را باید هر شب به مدت 50 روز مصرف کرد. وبا: این گیاه قادر است تا تاثیرات میکروبی کرم ها و مشکلات عفونی روده ها را به کم ترین حد ممکن برساند، به همین دلیل برای مبتلایان به وبا داروی مناسبی است. سنگ کلیه: مصرف مخلوط دانه های زنیان ، سرکه و عسل به مدت 10 روز، به حل شدن سنگ کلیه و دفع آن توسط ادرار کمک می کند. کاهش وزن: زنیان اشتها را ...
عوارض میانسالی چیست و چطور با آنها مقابله کنیم؟
...، میزان اسید معده کم می شود و درنتیجه معده نمی تواند ویتامین B12 را به مقدار کافی از مواد غذایی استخراج کند. برای اندازه گیری میزان B12 بدن تان به پزشک مراجعه کنید. در صورت پایین بودن سطح آن، باید به سراغ روش هایی مانند ایجاد تغییرات در رژیم غذایی ، مصرف مکمل های غذایی یا تزریق ویتامین بروید. بگذارید پزشک تشخیص دهد که کدام روش برای شما مناسب تر است. با افزایش سن، بدن ...
حذف نام شهید مطهری از مدرسه ای در نیشابور / تغییر نام برای جلب رضایت یک نیکوکار مدرسه ساز است
نام شهید مطهری از سر در مدرسه ای در نیشابور حذف شده است در عین حال مدیر آموزش وپرورش نیشابور آن را اشتباه سهوی خواند.
ریسباف در مراحل نهایی واگذاری است
مشکل بافت های ناکارآمد هستیم، تاکید کرد: البته نداشتن سند شش دانگ، مشکل این طرح است و سرمایه گذار قادر به خرید زمین و ساخت و ساز در این مناطق نیست. وی تاکید کرد: توانمندسازی مردم از طریق دریافت تسهیلات و افزایش کیفیت محل زیست مردم می تواند مشکل بافت های ناکارآمد را حل کند. رئیس اداره هماهنگی ستاد بازآفرینی شهری اصفهان همچنین با بیان اینکه حصه شمالی و جنوبی یکی از پروژه های موفق ...
رانندگان نمونه حمل فرآورده های نفتی و شرکت های برتر حمل و نقل تقدیر شدند
به گزارش روابط عمومی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه هرمزگان، در این مراسم عبدالله احمدی کمرپشتی مدیر منطقه ضمن تبریک روز ملی حمل و نقل و تقدیر از زحمات رانندگان نفتکش که با تحمل رنج دوری از خانواده، ناهمواری جاده ها را به جان می خرند گفت: رانندگان حمل فرآورده های نفتی یکی از مهمترین حلقه های توزیع سوخت میان مردم هستند. وی در ادامه افزود: رانندگان در تمام مدت علیرغم مشکلات آب و ...
افت 57.7 درصدی معاملات مسکن در تابستان/ قیمت 64 درصد گران شد
کاهش یا افزایش حجم (تعداد) معاملات در شهرهای بزرگ، باعث کاهش یا افزایش شدید متوسط (حسابی) قیمت در سطح استان یا کشور می شود، از متوسط تعدیل شده (وزنی) استفاده شده تا بتوان با حذف اثر حجم معاملات، تغییرات واقعی قیمت را مشخص کرد. در ضمن وزن های مورد استفاده برمبنای واحدهای مسکونی دارای سکنه در سرشماری عمومی نفوس و مسکن 1395 به روز شده است. متوسط قیمت فروش هر متر مربع یا زمین ساختمان مسکونی ...
انتشار فراخوان هفدهمین نمایشگاه تصویرسال و جشنواره فیلم تصویر
...> فیلم هایی که به صورت VOB ارسال شده باشند، پذیرفته نخواهند شد. تذکر مهم: فیلم سازان فقط یک بار می توانند فیلم خود را به دبیرخانه جشنواره ارسال کنند و فرصت اصلاح و ارسال مجدد وجود ندارد و با توجه به تک مرحله ای بودن دریافت آثار، در صورت راه یابی هر فیلم به جشنواره، فایل ارائه شده توسط فیلم ساز مستقیماً به نمایش در خواهد آمد، بنابراین ضروری ست فیلم سازان از ابتدا نسخه نهایی اثر ...
شکستن رکورد تولید در ایران خودرو
قطعه سازان و مجموعه های خودرو سازی را از جمله عوامل افزایش تولید خودرو و عمل به تعهدات این خودرو ساز بیان کرد. مقیمی همچنین گفت: 23 قطعه از قطعات مورد نیاز خطوط تولید ایران خودرو که قبلا از خارج می شد هم اکنون داخلی سازی شده و همچنین 12قطعه دیگر نیز آزمایش یک روز خط را طی می کند که درصورت موفقیت در آزمایش ها این قطعات نیز تولید انبوه خواهد شد و در اختیار خطوط تولید قرار می گیرد. مقیمی ...