خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرش بافی که برای 600 نفر شغل ایجاد کرد/ حتی یک گره قالی هم بلد نبودم
کردم و حتی طراحی فرش آموختم. در مجموع کارم را با توکل به خدا آغاز و پیش بردم و سعی کردم با حوصله و آرامش این مسیر را طی کنم. * فارس: چگونه بدون اینکه سفارش بگیرید اقدام به تولید فرش می کردید؟ نگرانی نداشتید که فرش تولیدی به فروش نرسد و سرمایه تان از بین برود؟ شکوهی: خیر، آن زمان فرش ارزان بود و برای مصرف داخلی هم تقریبا مشتری داشت ضمن اینکه میزان تولیدمان آن قدر زیاد ...
خواص درمانی نخود که برای قلبتان خوب است
بنابراین به افرادی که دارای بیماری های خود ایمنی مانند ام اس هستند نیز توصیه می شود. نخود از بین برنده انگل های روده، برطرف کننده درد سینه و تنگی نفس، تقویت کننده ریشه مو، درمان زردی، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است و در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود. همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به ...
فکر پیری پیرتان می کند
سارا اکبرزاده در گفت وگو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه ذهن و جسم در احساس پیری تاثیر متقابل بر یکدیگر دارند، افزود: این تاثیرگذاری را در واقع پیش زمینه سازی می نامند. سالمندی، یکی از مراحل طبیعی زندگی است و راهی برای رهایی از آن وجود ندارد. اما پیش زمینه سازی نشان می دهد اگر فردی مدام به دوران سالخوردگی خود و عوارض آن بیاندیشد، جسم آن زودتر از آنچه باید و شاید، به ناتوانی دچار خواهد شد و همچنین ...
پنج علت بوی بد دهان
کتون آزاد می شود که این ماده بوی شبیه به بوی اَستون دارد. داشتن حداقل نیم ساعت فعالیت بدنی منظم در روز و مصرف روزانه 3 تا 4 واحد میوه و 3 تا 5 واحد سبزی، مصرف جوانه دانه ها و غلات کامل، و همچنین پرهیز از مصرف شیرینی، شکلات، نان و برنج زیاد، مواد غذایی فرآوری شده و فست فودها می تواند از بالارفتن قند خون و ابتلا به دیابت جلوگیری کند. ...
13 کیلومتر با کولبرها
. خودش کولبر بود و شناخت کاملی داشت، ولی با این حال می گفت این کار به درد نمی خورد. حدود یک ساعت و نیم هر آنچه را درباره کولبری می دانست، گفت. در میانه حرف ها، ماشین های تویوتا را نشان می داد که بارهایشان را از کولبرها گرفته و به سمت شهر در حرکت بودند. شرح این موضوع قصه دیگری دارد اما اصلی ترین هدف ما سفر به کوه تته و محل فوت آزاد و پس از آن فرهاد بود. کاک عابد پرسید: می خواهی وارد خاک عراق شوی ...
چرا دولت ها نتوانستند از بار گران بنزین رها شوند؟
عنوان نخست وزیر دولت ابوالحسن بنی صدر، یک ماه و نیم بعد از آغاز جنگ تحمیلی، بدون مقدمه و با حضور در تلویزیون اعلام کرد، یارانه تعلق گرفته به بنزین حذف و قیمت عرضه در جایگاه ها 30 ریال خواهد شد. بعد از گذشت اندک زمانی، ارائه همین بنزین هم کوپنی شد. اقتصاد کشور درگیر یک جنگ بزرگ بود و با توجه به شرایط اجتماعی ویژه ابتدای انقلاب و احساس نزدیکی مردم با دولت، این تصمیم بنزینی علی رغم غافلگیری مردم، م ...
لات بازی آنلاین
پخش زنده ویدئو در اینستاگرام مشغول می شود. او در همین زمان و براساس گفته های مرادی در دوران بازداشت، در لایو اینستاگرام با کلمه ای ناشایست مرادی را خطاب قرار می دهد و درگیری آغاز می شود. در همان شب، مرادی این فرد را به قتل می رساند و برای فرار از کشور تا کوه های مرزی هم پیش می رود، اما دست وپا بسته به زندان کرج منتقل می شود و همان جا به قتل می رسد. مرگ فردی که خود را عقاب ایران می خواند، توجه کم ...
آیا اسید معده و تنگی نفس با هم ارتباط دارند؟
به مری، مانند آروغ زدن و تنگی نفس، ممکن است گاهی اوقات نشانه هایی از آسم باشند. مولفان این مطالعه بر اهمیت تشخیص درست و دقیق در هر مورد تاکید داشتند. علائم دیگر بازگشت اسید فردی که بازگشت اسید یا بیماری بازگشت محتویات معده به مری را تجربه می کند، احتمالا علائم دیگری مانند موارد زیر را نیز تجربه خواهد کرد: - احساس سوزش و طعم ترشی در دهان - سوزش سردل ...
کدام خوراکی ها ضداضطراب هستند؟
: مصرف همزمان ویتامین B 6 و منیزیم تأثیر چشمگیری در کاهش اضطراب دوران قاعدگی دارد. ویتامین B 1 هم به علت نقشی که در تعادل قند خون دارد می تواند به کنترل اضطراب افراد کمک کند. افت قند خون در ایجاد اضطراب اشخاص مؤثر است، بنابراین ما هر چقدر بتوانیم قند خون را در طول روز ثابت تر نگه داریم، نوسانات روحی افراد کاهش پیدا می کند. ویتامین B 3 در سنتز سروتونین نقش دارد. سروتونین ماده ای آرام بخش است که در مغز ...
نا امیدی عجیب تهرانی ها از آینده پایتخت
برنامه ها را اجرا کرد . در این باره اکبر طالب پور ، جامعه شناس، هم معتقد است تفکیک مترو و اتوبوس در تهران با نگاه مثبتی همراه است. او در این باره می گوید: تفکیک جنسیتی در وسایل حمل ونقل عمومی از منظر جامعه شناختی در شهر تهران دارای کارکرد های مثبتی به نفع زنان بوده و به احساس امنیت بیشتر زنان منجر می شود. بار ها به ویژه در ساعت پایانی کار مترو بعینه مشاهده کرده ام زنان نسبت به ورود مردان به واگن ...
با این سبزی خوش طعم رگ هایتان را جوان کنید
مجله سلامت : 20 خاصیت شگفت انگیز جعفری تمام مسئله این است. مقدار ویتامین K آن چیزی است که واقعا شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. جعفری 574 ٪ از مقدار توصیه شده روزانه مواد مغذی را داراست و ویتامین C آن بیش از سه برابر مقدار ویتامین سی پرتقال است. این ماده همچنین غنی از مواد مغذی ضروری دیگر نظیر ویتامین A، آهن، مس و اسید فولیک است. به این ترتیب، جعفری دو برابر مقدار آهن موجود در ...
حلقه سیاه دور چشمتان را کمرنگ کنید
دقیقه روی سیاهی و کبودی های زیر چشم بگذارید. برای از بین بردن تیرگی و سیاهی اطراف چشم علاوه بر رعایت نسخه های خانگی ذکر شده باید به چند توصیه دیگر نیز توجه کنید: در طول شبانه روز هشت ساعت را به خواب شبانه و استراحت اختصاص دهید. بی خوابی یکی از عوامل مهم در بروز تیرگی اطراف چشم است. سیگار را کنار بگذارید و مصرف نمک و کافئین را کاهش دهید. سبزی هایی مانند اسفناج، جعفری و کاهو را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید. دریافت میزان کافی آب علاوه بر حفظ رطوبت بدن به رفع تیرگی دور چشم کمک می کند، پس نوشیدن آب در طول روز را فراموش نکنید. منبع: جام جم ...
با اشتها غذاخوردن چاقتان نمیکند
خیلی زود احساس سیری کنید. قبل از صرف غذا یک ساعت ورزش کنید البته سنگین نباشد. درمان های خانگی برای درمان کاهش اشتها اگر اشتهای شما کاهش پیدا کرده می توانید با روش های خانگی آن را درمان کنید برای این منظور مقداری زنجبیل تازه را خرد کرده مقداری آب لیمو ترش و نمک به آن اضافه کنید و آن را دم کرده و میل نمایید. یا هل، دارچین و برگ بوی خشک را له کرده و به مقدار مساوی با هم مخلوط ...
اگر دوقلو می خواهید، بخوانید
که دوقلو یا چندقلو باردار می شوند ممکن است فکر کنند که باید بیشتر غذا بخورند یا مواد قندی بیشتری مصرف کنند، اما این تصور اشتباه است. به گفته دکتر وهابی، خانم های دارای وزن طبیعی، یعنی دارای شاخص توده بدنی بین 20 تا 25، می توانند در بارداری دو یا چندقلویی بین 16 تا 24 کیلوگرم افزایش وزن داشته باشند، اما اگر خانمی خودش اضافه وزن دارد، باید مراقب افزایش وزن خود در دوران بارداری باشد. به ...
آنفلوآنزا و سرماخوردگی چه تفاوت هایی دارند؟
چشم ها از دیگر نشانه های این بیماری هستند. درمان سرماخوردگی های معمولی پیچیده است اما استراحت و داشتن تغذیه مناسب بهترین شیوه برای مقابله با آن است. همچنین می توان با مصرف دارو علائم را تسکین داد. سرماخوردگی به طور معمول در مدت یک هفته از بین می رود. در صورتیکه پس از یک هفته احساس بهبودی نداشتید یا علائم بیماری تان تشدید شد حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
اینگونه حال و روز کبدتان را خوب کنید
مفید است. – در مصرف مکمل ها احتیاط کنید؛ چرا که مثلا مصرف بی رویه و بی قاعده ی ویتامین A می تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت های کبد و اختلال در عملکرد این عضو رو به رو می کند. توصیه های زیر به شما کمک می کند تا در کنترل قند خونتان تا حدودی موفق باشید: – توصیه ی همیشگی متخصصان حوزه ی تغذیه ...
نیازی که شوهر ها بروز نمی دهند!
...> احساس کرد سرش سوت می کشد. انگار تاثیر ژلوفن هم از بین رفته بود. با خودش گفت: آخه دیگه یه آدم چه قدر باید توی یک روز حالش گرفته بشه؟! رفت سراغ تلویزیون به این امید که در بین شبکه های مختلف، چیزی پیدا کند که کمی حواسش را از روز تلخی که پشت سر گذاشته، پرت کند و حالش بهتر شود، اما انگار همسرش آن قدر ناراحت بود که به این آسانی ول کن ماجرا نبود! دست به کمر ایستاد مقابلش و گفت: بیا! وقتی هم که آدم باهات ...
علت پف چشم در هنگام صبح
شفا آنلاین سلامت علت پف چشم ها در هنگام صبح ممکن است مسئله مهمی نباشد اما گاهی می تواند نشانه یک بیماری باشد که در ادامه به بررسی آن پرداخته می شود به گزارش شفا آنلاین ، حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که وقتی صبح از خواب بیدار می شوید چشم های تان پف کرده، خسته و غیرعادی است. حلقه های سیاهی دور چشم های شما و پلک هایتان افتاده است؛ انگار هیچ جان و رمقی ندارد. شما خواب خوبی داشته اید ...
آفتابی از توکیو طلوع نخواهد کرد
ندیدن سیاست کلان چماق و هویج آمریکا، بزرگ ترین خطای رسانه های جریان غربگراست. نتیجه این تصویر که با حمایت مساعد دولت ساخته می شود، تنها ایجاد توقع روانی برای مردم است که ایران حتی در برابر کرنش آمریکا نیز حاضر به برداشتن قدم متقابل نیست بنابراین کسانی که از مذاکره جلوگیری می کنند، عامل وضعیت فعلی اقتصاد کشور هستند. تلاش برای الزام به مذاکره تا پیش از پایان دوران ترامپ و اهل معامله نشان دادن ...
5 دی انواع کیک های گردویی با ماست
گردو یک ماده بسیار مغذی با طعم خوشمزه آجیلی است. این آجیل عالی سرشار از مواد مغذی همچون اسید های چرب امگا 3، مس، منگنز، مولیبدن، فسفر، ویتامین E، B 6 و فولیک اسید است وجود این ماده در کیک یک طعم خوب و آجیلی دوست داشتنی به آن اضافه می کند. با ما همراه باشید تا به شما چند کیکی که با گردو درست می شود را معرفی کنیم. کیک ماست و گردو دسر یونانی خوشمزه کیک ماست و گردو یک نوع ...
افزایش جزئی در فعالیت بدنی ، تاثیرات فوق العاده بر سلامتی
New England Journal of Medicine نشان می دهد ورزش سبب کاهش کلسترول LDL می شود و از انسداد شریان ها جلوگیری می کند. ورزش با کاهش فشار خون، کاهش استرس، افزایش مقاومت نسبت به انسولین، بهبود عملکرد ماهیچه های قلب و گردش خون، یک روش موثر برای سلامت قلب است. - مانع پوکی استخوان می شود. ورزش به همراه مصرف مقدار کافی کلسیم، سبب استحکام استخوان ها می شود. فعالیت هایی مانند دویدن، پیاده روی ...
میراث پل ولکر : نابودگر تورم؛ سازنده استقلال
دهه های 1970 و 1980 میلادی. پل ولکر که بیش از 6 دهه به شکل دهی سیاست اقتصادی آمریکا کمک کرد، مهم ترین عملیاتش با رهبری کمپین پرهزینه فدرال رزرو برای خنثی کردن تورم افسارگسیخته دهه های 1970 و 1980 میلادی است. مرگ پل در نیویورک توسط دخترش جانیس زیما تایید شد که علت آن را اعلام نکرد. ولکر به دلیل سرطان پروستات که در سال 2018 تشخیص داده شد تحت درمان قرار گرفته بود. ولکر، هیبتی برجسته ...
زودانزالی در زنان | علل و راهکارهای درمانی مناسب
.... این نگرانی و فکر کردن بیش از حد به رابطه، به طور ناخودآگاه مانع از فعالیت طبیعی بدن می شود. احساس گناه ناشی از آموزه های فرهنگی نسبت به رابطه جنسی، احساس منفی نسبت به رابطه، مشکلات دوران کودکی و احساس منفی زن نسبت به ظاهر خود می تواند در بروز این مسئله نقش داشته باشد و زودانزالی را در زنان ایجاد کند. درمان زودانزالی در زنان برای درمان زودانزالی زنان راهکارهای ...
کودکانی که سناریوی دنیای کثیف را بازی می کنند!
پر از خشونت شده اند. گزارش هیئت تجزیه و تحلیل و رتبه بندی نرم افزار های سرگرم کننده نشان داد که بیش از نیمی از بازی های سرگرمی دارای خشونت بودند، حتی بیش از 90 درصد بازی هایی که برای کودکان 10 سال یا بالاتر در طبقه بندی مناسب قرار گرفته بودند. قرار گرفتن طولانی در معرض اینگونه تصاویر رسانه ای منجر به ترویج فرهنگ استفاده از خشونت به عنوان وسیله ای برای حل مشکلات و دستیابی به اهداف فرد در ...
دفع سنگ کلیه بدون جراحی!
، این روش های خانگی و خوراکی ها را امتحان کنید. اصلاح رژیم غذایی ( دفع سنگ کلیه با فیبر طبیعی ) برای سلامت کلیه ها و مجاری ادرار، یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند بسیار کمک کننده باشد؛ بنابراین سعی کنید تا از این به بعد، مصرف میوه و سبزیجات تازه را به سبد غذایی خود اضافه کنید، به یاد داشته باشید که شما باید به صورت روزانه 8 لیوان آب بخورید. درمان خانگی سنگ کلیه ...
رفع جرم دندان به همین سادگی
بهترین درمان برای از بین بردن جرم دندان می باشد و هیچ چیز را نمی توان جایگزین آن کرد . اگر نیم ساعت بعد از هروعده مسواک بزنید، می توانید تا حد زیادی خطر پلاک های دندان را کاهش دهید و هنگام مسواک زدن باید تمام دندان های خود را از هر طرف تمیز کنید. -استفاده از خمیر دندان فلورایدی بیشتر خمیردندان ها در این روزها حاوی فلوراید هستند . ماده فلوراید در خمیر دندان باعث تقویت ریشه دندان ...
بهترین نان های دنیا را بشناسید
کوه های صعب العبور در منطقه وستفالیا در آلمان، نانوا ها قرص های نان را با دانه های چاودار برای مدت 24 ساعت با بخار می پزند، درحالیکه یک نانِ گردِ ارمنی به نام لواش که از گندم تهیه می شود در عرض 30 ثانیه در تنور تاول می زند و پخته می شود. فهرست نان بسیار متنوع است. از این میان 50 نان به عنوان نان های برتر انتخاب شده اند که علت برتری آن ها طعم خاطره انگیز، مواد تشکیل دهندۀ منحصر به فرد ...
تقویت راهبرد واقع گرایی
بالنده هستند و عملا تلاش می کنند در بسیاری از نقاط خلأهایی را که آمریکایی ها با آن مواجه شدند، پر کنند. مثلا رابطه آنها با ترکیه و حضورشان در سوریه به همین شکل است. البته این استراتژی 20 ساله آنها نبود، بلکه استراتژی ای است که روس ها ظرف چهار، پنج سال گذشته به آن رسیده اند و احساس کردند فضای کنونی می تواند فرصت مناسبی برای بیرون آمدن از لاک خود و تقویت همکاری های بین المللی باشد. ملائک ...
13 کیلومتر با کولبرها
. خودش کولبر بود و شناخت کاملی داشت، ولی با این حال می گفت این کار به درد نمی خورد. حدود یک ساعت و نیم هر آنچه را درباره کولبری می دانست، گفت. در میانه حرف ها، ماشین های تویوتا را نشان می داد که بارهایشان را از کولبرها گرفته و به سمت شهر در حرکت بودند. شرح این موضوع قصه دیگری دارد اما اصلی ترین هدف ما سفر به کوه تته و محل فوت آزاد و پس از آن فرهاد بود. کاک عابد پرسید: می خواهی وارد خاک عراق شوی ، گفتم ...
