خانه
معجزه میوه ها و سبزیجات بنفش برای سلامتی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه چهارشنبه 25 دی 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/10/25
فال روزانه چهارشنبه 25 دی 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/10/25 فال روز تولد (98/10/25) دوست عزیزی که 25 دی به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما به طور ذاتی شخصی هستید که به خوبی با دیگران کنار می آید و در انجام کارهای گروهی موفق است، به همین دلیل هم چه در خانه و چه در محل کارتان به حفظ آرامش و هماهنگی بین افراد اهمیت زیادی می دهید. از آنجایی که دوست ندارید هیچ کسی ...
چگونه می توان عادت های خواب را بهبود داد؟
فرد است. برخی افراد ذاتا سحرخیز هستند و برخی دیگر شب زنده دار. اما اغلب افراد بین این دو گروه قرار می گیرند. صرف نظر از اینکه شخص سحرخیزی هستید یا خیر، روتین استراحت بعداز ظهر با مزایایی مثل کمک به آرامش مغز و بدن، تسریع فرایند خواب و افزایش زمان خواب عمیق، احساس آرامش و راحتی در صبح روز بعد را افزایش می دهد. خواب بهتر به طور کلی برابر با زندگی بهتر است. خواب خوب، نتایج مثبتی مثل انرژی ...
تسکین درد در سه سوت
انگشتان پا: درست همان قسمت های برجسته ای که زیر انگشتان پا قرار دارند، مربوط به سلامت ناحیه قفسه سینه و اعضای داخل آن یعنی شش ها می شوند. این مرحله از زیر شست پا شروع می شود و به زیر انگشت کوچک می انجامد. لاغرترین قسمت پا: در رفلکسولوژی اعتقاد بر این است که لاغرترین بخش کف پا که معمولا در قسمت میانی قرار دارد مربوط به ناحیه شکم می شود. به همین خاطر اگر کسی به دلیل مشکل معده درد یا عملکرد نامناسب ...
این روزا چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟
برخی افراد در شبکه های اجتماعی است که در معرض دید دیگران قرار می گیرد، لایک می خورد و بازنشر می شود. مراقبت از خود و فعالیت های مرتبط با خودمراقبتی از مهم ترین کارهایی است که باید هنگام بحران های اجتماعی صورت گیرد؛ موضوع مهمی که رسانه ها و از جمله رسانه ملی از آن غافل مانده اند. حمید شکری خانقاه جامعه شناس ارتباطات درباره حفاظت از سلامت روانی در شرایط بحرانی جامعه به مامی ...
افراد معلول نیازمند کلاس های آموزشی خارج از مدرسه هستند
اثرات بیشتری نسبت به کارهای پاراکلینیکی و برنامه های اجتماعی دارد. معلولان برای حفظ سلامت بیش از افراد عادی به ورزش نیاز دارند، ورزش تناسب اندام افراد معلول را حفظ کرده و از بروز چاقی در بین آنها جلوگیری می کند، ضمن اینکه موجب افزایش روحیه نشاط در آنها شده و آنان را اجتماعی می کند. در استان مرکزی به همت یکی از دبیران ورزشی مؤسسه حامیان ورزش فرشتگان زمینی تشکیل و به طور داوطلبانه ...
جزئیات کمک های مردمی و وضعیت مردم در روستاهای دورافتاده
سلامت نیوز : هواشناسی اواخر هفته قبل خبر داده بود که آسمان جنوب شرق کشور سیاه می شود و ابرهای باران زا احتمال سیلاب را بالا می برد. خبر میان سایر اخبار تلخ این روزها گم شد و حالا مناطق گسترده ای از سیستان وبلوچستان و حدود 500 روستا با مردان، زنان و کودکان شان چند روزی می شود که درگیر سیل گسترده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند ،در این میان محمدمهدی تندگویان، معاون امور ...
عوارض مصرف بی رویه نارنگی
این مواد غذایی است که به بهبود توانایی سیستم ایمنی بدن در از بین بردن عوامل بیماری زا کمک می کند و در نتیجه در فصل سرماخوردگی شما را در برابر آنفولانزا ایمن می کند. این خاصیت احتمالا به دلیل بیوفلاونوئید هایی است که معمولا در مرکبات مشاهده می شوند. 4. حفظ سلامت قلب قلب وظیفه پمپاژ خون در بدن را دارد، بنابراین حفظ سلامت آن ضروری است. نارنگی می تواند به محافظت از قلب در برابر ...
رابطه مستقیمی میان سوء تغذیه در بارداری و بروز بیماری ها در کودک
یا در سنین سالمندی متاثر از مجموعه دوران های زندگی فرد است و اساس این تاثیرپذیری ها به تغذیه دوران جنینی یا تغذیه مادر در دوران بارداری و حتی تغذیه مادر قبل از بارداری بر می گردد.به همین دلیل است که برای سلامت نسل سالم اول دختران نوجوان هرجامعه ای در اولویت هستند که باید با سلامت وارد دوران بارداری شوند. به گزارش استناد نیوز، رحمانی خاطرنشان کرد: عوامل متعددی از جمله عوامل اقتصادی ...
اثبات غیرعقلانی بودن آدم ها به نفع چه کسانی تمام می شود؟
مستمری به شکلی طراحی می شوند که افراد به جای آنکه تصمیم بگیرند در آنها ثبت نام کنند، می توانند تصمیم بگیرند از آن ها انصراف دهند، بدین ترتیب افراد به شکل پیش فرض صندوق بازنشستگی بهتری دارند. سیستم منوی لمسی مک دونالد اکنون به گونه ای طراحی شده است که مشتریان را به سمت سالادها و نوشیدنی های بدون شکر راهنمایی کند، تا بدین ترتیب جلوی این را بگیرند که فرد با انتخاب برگر، چیپس و نوشابه به دست خودش زندگی ...
هکرها، هوش مصنوعی و اینترنت اشیا در سال 2020
چه خطراتی را در حوزه های گوناگون به همراه دارند. تا زمانی که راه حل های امنیت سایبری مبتنی بر سخت افزار، در ابزار مبتنی بر اینترنت اشیا و هوش مصنوعی به کار گرفته نشوند، کاربران این ابزار در برابر حمله های سایبری، آسیب پذیر خواهند بود. هر کس که از ابزار مبتنی بر هوش مصنوعی استفاده می کند، می تواند به تعداد قابل توجهی از رایانه ها و شبکه های اینترنتی دسترسی داشته باشد. بانک ها، دولت ها ...
دنیای بدون قند
یک عامل خطر برای چاقی و بیماری های مرتبط با رژیم غذایی است". در حال حاضر برچسبهای غذایی در ایالات متحده و اروپا تنها حاوی اطلاعات در مورد قندهای کلی در هر بار مصرف است و هیچ جزئیاتی در مورد قند افزودنی یافت نمی شود و تقریبا غیرممکن است که افراد بتوانند چگونگی اضافه شدن قند به وعده غذایی را محاسبه کنند./1360/ منبع: ...
7 خاصیت پنیرک و دمنوش آن
دار از جنس مالوا (Malva) است. این گیاه با گل های بنفش رنگ خود اغلب در دشت ها می روید و ارتفاع آن معمولا به حدود 60 سانتی متر می رسد. پنیرک، بومیِ غرب اروپا است؛ اما در بخش هایی از مدیترانه و شمال آفریقا هم رشد می کند و به بیشتر کشورهای انگلیسی زبان وارد شده است. عجیب ترین بخش گیاه پنیرک، مغز و دانه های آن است (که به خاطر شکل شان به پنیرک معروف شده اند). لُعاب (موسیلاژ) موجود در گیاه ...
تحصیلات تضمین کننده اشتغال زنان نیست
موثرترین بخش در زمینه توانمندسازی افراد، تعداد دانشجویان زن ایفای نقش دارد. بررسی ها نشان می دهد تعداد کل دانش آموختگان سطوح مختلف تحصیلی دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی کل کشور طی سال های 1375 تا 1396 افزایش داشته است، به طوریکه از 83 هزار نفر در سال تحصیلی 75-1374 با حدود 9 برابر افزایش به 780 هزار نفر در سال تحصیلی 96-1395 رسیده است. حال آن که تعداد دانش آموختگان زن در این دوره حدود 12 برابر شده است ...
نگاهی به فراز و فرودهای رد صلاحیت شدگان انتخابات مجلس
جمله نمایندگان ردصلاحیت شده است که به روزنامه اعتماد می گوید: ملت باید بدانند چرا نمایندگان شان فاقد صلاحیت نمایندگی مجدد هستند. شورای نگهبان باید شفاف سازی کند. او درواکنش به توضیح همیشگی شورای نگهبان در این رابطه، مبنی بر اینکه به دلیل حفظ آبروی افراد و رعایت حقوق شهروندی کاندیداها، به لحاظ حقوقی قادر به اعلام جزییات به صورت عمومی نیست، می گوید: فردی که نماینده مجلس می شود، با شهروندان عادی ...
بهترین مواد غذایی برای لاغری سریع
...> زمانی که صحبت از مواد غذایی برای کاهش وزن به میان می آید، سبزیجاتی با برگ سبز در ابتدای این فهرست خودنمایی خواهد کرد. این موضوع بدین خاطر است که سبزیجات کالری اندک و فیبر بالایی دارند و همین امر به افراد اجازه می دهد برای مدت زمان طولانی تری سیر بمانند. سبزیجاتی با برگ سبز در برگیرنده کربوهیدرات های زیادی نیستند و این دلیل هم برای پیشگیری از افزایش وزن عالی است. متخصصان بر این باورند که ...
بهترین طراحی و تزئین دکوراسیون اتاق کودک + نمونه
حالت ممکن تبدیل کنید. معمولاً بچه ها در بیشتر طول روز مشغول انجام بازی یا تکالیف مدرسه هستند، پس بهتر است طراحی اتاق طوری باشد که پاسخگوی تمام نیازهای آن ها باشد و بتوانند ساعت زیادی را در اتاق خواب خود سپری کنند. اگر فرزند شما در سنی است که به مدرسه می رود، باید قسمتی را برای انجام تکالیف و قرار دادن میزتحریر اختصاص دهید تا انگیزه بیشتری برای انجام تکالیف و مطالعه دروس خود ...
امدادرسانی به سیل زدگان از طریق هوایی/ بازگشایی 30 محور مواصلاتی/ اعلام تسهیلات پرداختی به سیل زدگان/ ...
توزیع آهک انجام شده است. بعد از فروکش کردن آبِ منطقه نظارت بر دفع لاشه های حیوانات تلف شده انجام می شود. همچنین مواد مبارزه با حشرات و جوندگان که طبیعتا با سیلاب زیاد می شوند، توزیع می شود. معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در ارتباط با تمهیدات سلامت تغذیه در منطقه گفت: بحث بعدی و بسیار مهم سلامت غذای مردم سیل زده است. غذاهای گرم هم که به منطقه برده شده یا توسط آشپزخانه های سیار ...
رنگ شناسی " در " خانه ها
توان در طراحی معماری و انتخاب رنگ این مساله را نادیده گرفت. خانه های مدرن محصور در سنگ و سیمان و آهن یک طراح داخلی و دانش آموخته معماری می گوید: شیوه های معماری ایرانی اسلامی در زمان حاضر در برابر هجوم بی امان سنگ و سیمان و آهن محصور شده است. نسترن بهرامی در گفت و گو با ایرنا افزود: نمای برخی از این خانه ها آنقدر با معماری ایرانی اسلامی بیگانه است که حتی با نوع ...
اسکیزوفرنی؛ علل، علائم و درمان (قسمت دوم و پایانی)
کند و درمان می تواند تنظیم شود. بیشتر اثرات جانبی را می توان به کمک دیگر داروها به حداقل رساند. تغییر دارو نیز ممکن است مؤثر باشد. درمورد هرگونه عوارض جانبی که با مصرف داروها پیش می آید، باید با پزشک صحبت کرد. 1. اثرات حرکتی برخی از افراد دچار رعشه، سفتی عضلات و تیک می شوند. معمولا هرچه مقدار دارو بالاتر باشد، این اثرات به شکل شدیدتری بروز می کنند. خطر بروز اثرات حرکتی (که ...
خاصیت گیاه رزماری، درد قاعدگی را کم می کند؟
ضروری است که به افزایش قدرت حافظه و تمرکز ذهن کمک می کند. اسید کارنوزیک موجود در رزماری، از نورون های مغز در برابر استرس و فشار بیش از حد محافظت می کند. این اسید ضامن سلامت سلول های عصبی مغز است. همچنین رایحه درمانی با گیاه، گل و روغن رزماری باعث بهبود عملکرد حافظه و مغز می شود. خواص عرق رزماری برای کبد رزماری حاوی ترکیباتی به نام کولین است که چربی های کبد را کنترل می ...
این عادات سلامت شما را به خطر می اندازد
(UV) ممکن است در تولید ویتامین D در پوست ازنور خورشید کارآمدتر باشد. در حقیقت، نمونه های پوستی که بیش از 52 دقیقه در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می گیرند، دو برابر بیشتر از آن هایی که به اندازه 33 دقیقه در معرض نور خورشید هستند، جذب ویتامین D دارند. علائمی وجود دارد که می تواند نشان دهنده اعتیاد شما به گوشی همراهتان باشد. به گفته منخصصان، هنگامی که به صفحه گوشی خود در حالت ...
رشادت هایی که هر لحظه وقت شنیدنشان است
...، شکست دادند اکنون هم وظیفه داریم از کشورمان در برابر گزند دشمن حفاظت کنیم. قلب اقتصاد کشور از تپش نایستاد جزیره خارگ زیر آتش سلاح های پیشرفته دشمن، قهرمانانه ایستاد تا قلب تپنده اقتصاد کشور از تپش نایستد.در دوران جنگ تحمیلی حدود 6 هزارکشتی نفتکش در خلیج فارس جا به جا شد که تعداد زیادی از آنها باهمکاری کارکنان صنعت نفت و نیرو های هوایی و دریایی ارتش به سلامت از این مسیر ...
24 دی کودک و ویتامین های B1و B2
B2 برای سلامت و رشد بافت های در حال تکثیر مدام نظیر غشاء موکوسی دستگاه گوارش، سلامت کبد، سلامت چشم، عضلات، اعصاب و پوست لازم است. به همین جهت کمبود آن در سردردهای میگرنی، آب مروارید، آکنه و اگزما، خشکی چشم و زخم های دهان و لب و التهاب زبان دیده می شود. ویتامین B2 برای ساخته شدن گلبول های قرمز خون و اکسیژن رسانی لازم است و سلول ها را در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند، بنابراین یک ویتامین آنتی ...
400 روستای سیستان و بلوچستان در محاصره سیلاب / برخی روستاهای چابهار زیر آب رفته اند
بنابراین قالب روستا زیر آب رفته است و نیاز به امداد فوری دارند. وزارت بهداشت: تا کنون موردی از اپیدمی بیماری های واگیر در مناطق سیل زده نداشته ایم / یک فوتی و 8 مصدوم مشاور معاون بهداشت در مدیریت کاهش خطر بلایای وزارت بهداشت، با تشریح تمهیدات وزارت بهداشت در خصوص جلوگیری از بروز بیماری های واگیر در مناطق سیل زده، گفت: تیم های بهداشت محیط، سلامت در بلایا و گروه بیماری های واگیر به ...
در عصری از زیر و رو شدن های حیرت انگیز، دهه گذشته را چطور در یاد نگه خواهیم داشت؟
عصری از انتظار های رو به افول است که در آن بسیاری از افراد دیگر فکر نمی کنند که بر خلاف پیشینیان پساجنگ خود می توانند ثروتمندتر از والدین خود بشوند و در جامعه ای بهتر و عادلانه تر زندگی کنند یا حتی بتوانند ساکن سیاره ای بهتر باشند. یک مکانیزم کنار آمدن دیگر فرار است. احتمالا آشکارکننده ترین فعالیت تفریحی دهه 2010 این باشد که افراد ترجیح می دهند خودشان را با یک سریال تلویزیونی از دنیا ...
آخرین اخبار سیل سیستان و بلوچستان/ نبود جاده، امدادرسانی به چابهار را مختل کرده/ آب آَشامیدنی همچنان قطع ...
سیستان وبلوچستان خبر داد و گفت: سرما سلامت سیل زدگان را تهدید می کند. ایرنا نوشت: علیرضا رییسی درباره سیل در استانهای جنوبی و شرقی کشور افزود: حادثه سیل در جنوب کشور اکنون حداقل سه استان سیستان و بلوچستان، کرمان و هرمزگان را درگیر کرده است. دهها روستا در معرض سیل قرار گرفته و احتمال دارد با یک بارندگی دیگر استانهای دیگری مثل خوزستان نیز دوباره درگیر سیل شوند. وی درباره اقدامات ...
در دنیای امروز لذت گرایی اخلاقی تر از مصرف گرایی است
مکتب گروهی بودند که باورها و ارزش های مشترکی داشتند، به طور منظم برای گوش دادن به سخنان استادشان و بحث درونی یا بیرونی دربارۀ موضوعات مختلف گرد هم می آمدند و می کوشیدند از دیدگاه های خودشان در برابر مکتب های رقیب دفاع کنند. مضمون سخنرانی ها و بحث های آن ها بعدتر به دستِ استاد یا شاگردان به متون نوشتاری راه می یافت. البته فلسفه گونه ای آموزش عمومی نبوده است؛ به علاوه، 40 تا 80 درصد از ...
ارتباط جنسی قبل از ازدواج
ارتباط جنسی قبل از ازدواج مانعی در برابر عاشق شدن ، در حالی که کشورهای غربی که رابطه جنسی بین دختر و پسر مساله ای تقریبا حل شده و پذیرفته شده (البته نه تایید شده) است و حتی اکثر افراد در رابطه منجر به ازدواج باکره نیستند، مطالعات نشان داده اند که رابطه جنسی دو نفر قبل از ازدواج یک عامل منفی برای رضایت و خوشبختی در زندگی اشتراکی خواهد بود. علت اصلی این مساله این است که ارتباط جنسی به دلیل ...
امدادرسانی به سیل زدگان از طریق هوایی/ بازگشایی 30 محور مواصلاتی/ اعلام تسهیلات پرداختی به سیل زدگان/ ...
توزیع آهک انجام شده است. بعد از فروکش کردن آبِ منطقه نظارت بر دفع لاشه های حیوانات تلف شده انجام می شود. همچنین مواد مبارزه با حشرات و جوندگان که طبیعتا با سیلاب زیاد می شوند، توزیع می شود. معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در ارتباط با تمهیدات سلامت تغذیه در منطقه گفت: بحث بعدی و بسیار مهم سلامت غذای مردم سیل زده است. غذاهای گرم هم که به منطقه برده شده یا توسط آشپزخانه های سیار ...
نقدی بر مباحث حجت الاسلام اکبرنژاد درباره لباس روحانیت
به مبادی تصوریه و نداشتن تعریف مشترک از مفاهیم است که باید همان ابتدا حل می شد. به طور کلی استنباط حکم از سیره و عمل معصوم پیچیده تر از استنباط از قول معصوم و ادله لفظی است و دشواری هایی دارد، زیرا سیره و عمل معصوم صامت است و برخلاف ادله لفظی که معانی روشن و مدلولات واضح دارند، دارای ابهام و تاویل است و معمولا نتیجه روشن و اطمینان بخشی به بار نمی آورد، چه برسد به اینکه منشاء علم و یقین ...
