خانه
چرا باید در زمستان کیوی بخوریم؟ 6 دلیل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض وحشتناک فوت کردن چای و غذای داغ
ایجاد مشکلاتی می شوند که از لحاظ بهداشتی نیز برخی ویروس ها و میکروب ها از طریق تنفس باید از بین بروند، اما با این عمل دوباره به بدن بازمی گردند و باعث ایجاد انواع بیماری ها در بدن انسان می شود. این مطلب برایم مفید است بلی 780 نفر این پست را پسندیده اند
مک لارن از کجا به کجا رسید؟
... اولین ابرخودروی مکلارن با نام F1، سال 1992 رونمایی شد. این مدل با پیشرانه ی 12 سیلندر 6.1 لیتری ساخت بی ام و، به نهایت سرعت 386/4 کیلومتربرساعت رسید و رسما عنوان سریع ترین خودروی جهان را کسب کرد. امروزه، محصولات جاده ای متعددی در دنیا، نهایت سرعت بالاتر از مکلارن F1 فراهم می کنند؛ اما با گذشت 27 سال همچنان این مدل، سریع ترین خودروی دنیا با پیشرانه ی تنفس طبیعی (بدون توربوشارژر) است. ...
دلایل درد پهلو هنگام دویدن چیست؟/ ارایه مهمترین راهکارهای درمانی
. چند ثانیه نفستان را نگه دارید و سپس با فشار از دهانتان خارج کنید. سعی کنید هنگامی که پای چپتان را زمین می گذارید نفستان را خارج کنید. گرم کردن دیافراگم هنگام دویدن، نیاز بسیار زیادی به دیافراگم وجود دارد؛ بنابراین بهتر است قبل از شروع دویدن، دیافراگم تان را با یک تمرین گرم کنید. گوش دادن به تنفس حین ورزش پهلو درد اغلب به خاطر ریتم نامناسب تنفس ایجاد می ...
حفاظت از سیستم تنفسی نوزادان نارس
به داخل نای نوزادان ارسال می کند، نفس بکشد؛ اما یکی از عوارض جانبی احتمالی این تنفس مصنوعی آسیب بافت ریه است. در تهویه، هر کودک به داده های سفارشی مختلف مانند درصد اکسیژن موجود در هوا تزریق شده، حجم هوا، فشار جریان، سرعت جریان و موارد دیگر نیاز دارد. در تحقیق جدیدی که در Interface Journal of The Royal Society منتشر شده است، محققان Technion یک مدل ساخته شده از سیلیکون تهیه ...
فواید کیسه کشیدن در حمام
روایات و منابع طب سنتی). سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن می شود و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. "کیسه کشیدن" در حمام، منافذ پوست را باز می کند و پوست تنفس می کند و میزان اکسیژن رسانی به بدن ما دو برابر می شود؛ این امر باعث می شود انرژی و شادبی ما بالا رود و مغز کارکردش بهتر شود و کسالت و رخوت و سنگینی بدن نیز کمتر شود؛ توجه داشته باشید کیسه کشیدن باید ملایم باشد. ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
ها و میکروب ها از طریق تنفس باید از بین بروند، اما با این عمل دوباره به بدن بازمی گردند و باعث ایجاد انواع بیماری ها در بدن انسان می شود. خواص غذای املت املت مغز راتقویت و از پوکی استخوان جلوگیری می کند وضخامت مو را افزایش می دهد. گفتنی است املت و غذاهایی که از تخم مرغ در آنها به میزان زیاد استفاده می شود سرشار از ویتامین B است. بررسی ها نشان می دهند، ویتامین B ...
دلایل و راه های درمان درد پهلو هنگام دویدن چیست؟
.... نفس عمیق بکشید تا دیافراگم پایین برود. چند ثانیه نفستان را نگه دارید و سپس با فشار از دهانتان خارج کنید. سعی کنید هنگامی که پای چپتان را زمین می گذارید نفستان را خارج کنید. گرم کردن دیافراگم هنگام دویدن، نیاز بسیار زیادی به دیافراگم وجود دارد؛ بنابراین بهتر است قبل از شروع دویدن، دیافراگم تان را با یک تمرین گرم کنید. گوش دادن به تنفس حین ورزش پهلو درد ...
عوارض فوت کردن نوشیدنی ها و غذا های بسیار داغ
لحاظ بهداشتی نیز برخی ویروس ها و میکروب ها از طریق تنفس باید از بین بروند، اما با این عمل دوباره به بدن بازمی گردند و باعث ایجاد انواع بیماری ها در بدن انسان می شود. منبع:باشگاه خبرنگاران ر/111
چگونه می توان با آرامش و به مرور وزن کم کرد؟
انسولین در روز مناسب هستند تنفس عمیق را تمرین کنید یک برنامه ذهن آگاهی را تمرین کنید تا فقط هر روز چند دقیقه وقت بگذارید تا به تنهایی بنشینید و تنفس عمیق داشته باشید. وقتی سطح استرس شما زیاد است ، هورمون های استرس بالا می رود و همین هورمون ها باعث می شوند بدن شما چربی را در مقابل سوزاندن آن ذخیره کند. با کمک چند نفس عمیق و کنترل شده ، می توانید سطح استرس را کاهش داده و ضربان قلب خود را کند کنید. وقتی استرس کمتر است ، هورمونهای استرس نگهدارنده چربی نیز وجود دارند. لینک کوتاه کپی لینک ...
با ترک این 8 عادت، سرماخوردگی به سراغتان نمی آید
دفاع کند یا هوای سردی که تنفس می کنیم را گرم کند. بهتر است قبل از بیرون رفتن از خانه فقط خلط بینی خود را تخلیه کنیم. اشتباه دوم: نفس کشیدن از دهان در هوای سرد بیرون وقتی از دهان نفس می کشید، نمی توانید هوا را گرم کنید یا رطوبت به آن بدهید. همین امر منجر به افزایش احتمال ابتلا به آنژین یا گلودرد و ورم گلو می شود. برای پیشگیری از این عارضه، فقط کافیست به جای دهان، به آرامی و ...
علل و درمان سوزش سر دل
هایی درباره علائم فرد و همچنین رژیم غذایی، سبک زندگی، و هرگونه داروی مصرفی وی مطرح می کند. پزشک ممکن است از ابزارهای دیگر، مانند سونوگرافی یا آندوسکوپی، برای کمک به تشخیص دلیل زمینه ای استفاده کند. همچنین، ممکن است آزمایش هایی، مانند آزمایش تنفس، برای بررسی باکتری اچ. پیلوری تجویز شوند. زمانی که دلیل زمینه ای سوزش معده مشخص شد، پزشک می تواند گزینه درمان مناسب را ارائه ...
درباره ضعیف شدن عضلات بیشتر بدانیم
تنفس وی تأثیرگذار باشد. اسکلروز جانبی آمیوتروفیک: این شرایط که به نام ای ال اس نیز شناخته می شود می تواند موجب ضعف عضلانی پیشرونده شود. آسیب دیدگی های نخاع: آسیب های وارده به نخاع می تواند ارتباط بین اعصاب و عضلات را مختل کند. آثار به محل آسیب دیدگی بستگی دارد. شرایط عصبی اغلب پیشرونده هستند که به معنای تشدید آن ها با گذشت زمان است. برخی از این شرایط پیش از شعله ور شدن مجدد ...
سخنگوی دولت وارد چابهار شد
شده بود، پس از سیل آسیب دیده است که اگر نیاز به امهال داشته باشند این فرصت را به آنان می دهیم تا بازپرداخت اقساط را با دوره ای تنفس پرداخت کنند. وی همچنین تاکید کرد: به کسب و کار های آسیب دیده تسهیلات تکمیلی پرداخت خواهد شد.
جشنی که به ما تعلق نداشت
هنوز برای شان تمام نشده بود. باید جویای احساس شان از دستگیری صدام می شدم. درون خودم به دنبال احساسم می گشتم. خالی بودم. دزد کودکی و نوجوانی ام دستگیر شده بود اما خیلی دیر و دور. تلویزیون همچنان تصاویر کنفرانس خبری امریکایی ها را پخش می کرد. پشت سر پل برمر تصویری از صدام را نشان می داد که بی قرار است و تهی. پدر ابوالفضل هم بی قرار بود. از همان زمانی بی قرار شد که گاز شیمیایی را تنفس کرد ...
خانه ملت را جوان کنید؛ در تراز گام دوم انقلاب
و ثروت در کلیه سطوح؛ جوانانی که بدهکار و وام دار هیچ یک از جناح های سیاسی و مراکز رانتی اقتصادی نخواهند بود و برای تصمیم گیری، فقط مصلحت مردمی که به آنان اعتماد کرده اند را در نظر خواهند گرفت. تنها نوسازی و چابک سازی قوانین فرسوده و تاریخ مصرف گذشته، به روز کردن و تدوین علمی قوانین نظارتی، شفاف سازی واقعی، جوان فکر کردن و جوان عمل کردن می تواند مجالی برای تنفس دوباره مردم فراهم سازد و وجه تمایزی آشکار برای مجلسی در تراز گام دوم انقلاب باشد. منبع : جام نیوز ...
آن و او
.... سرآخر می یابمش؛ گوشه آغل نشسته و زار می زند. گاز اوره زیر سقف تیرچه چوبی، چشم می سوزاند: کبلایی! این چه وضعشه؟! این بار و بساط چیه پشت وانتت؟! عین صحرای محشر جنازه ریخته بود روی زمین صاف. همه سوخته و آش ولاش. چی می گی؟! مگه تو محشر رو دیدی اصلاً؟! واضح بگو چی دیدی؟ چرا لاشه هواپیما رو تلکه کردی؟! قباحت داره! - خاک و خس اون جا رو هم اگه می تونستم، بار می زدم. من که ...
یاماها پس از فرار مدیر عامل نیسان هشدار داد: سوار جعبه های موسیقی ما نشوید، خطرناک است
...، وارد یک جعبه ابزار موسیقی شده و با ایجاد حفره هایی روی آن سوار بر یک هواپیمای اختصاصی از ژاپن خارج شده است. حفره ها برای تنفس بهتر غصن در طول فرار روی این جعبه ایجاد شده اند. سی ان ان به طور مستقل جزئیات این فرار را تائید نکرده است. مدیرعامل سابق نیسان پیش از فرار خود از ژاپن، با قید وثیقه آزاد بود و در انتظار برگزاری دادگاه خود به اتهام فساد مالی به سر می برد. ...
قزاق حتی از هوایی که تنفس می کند هراسان است!
تبدیل و سلطنت او تهدید شود. به همین دلیل تصمیم گرفت حزب را منحل کند. تیمورتاش در خاطراتش می نویسد: رضاشاه حتی نسبت به هوایی هم که تنفس می کند هراسان است و از نفوذ او می ترسد و تصور می کند اگر او را از کار برکنار کند، کشور های خارج عکس العمل شدیدی نشان خواهند داد و در داخل کشور نیز زمینه انقلاب فراهم خواهد شد، در حالی که کسانی که او را به این روز انداخته اند، خوب می دانند که به وقتش چگونه اوضاع را ...
چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟
وزن دارید، کم کردن حتی چهار و نیم کیلوگرم از وزنتان می تواند فشارخونتان را پایین بیاورد. کاهش وزن به کاهش علائم آپنه خواب نیز کمک می کند. در آپنه خواب، وقتی تنفس تان بارها موقع خواب قطع می شود، می تواند فشار خونتان را بالا برده و سبب بی نظمی ضربان قلبتان شود. کم کردن چند کیلوگرم از وزنتان به طور تدریجی و در عرض چند ماه مستمر همراه با تغذیه سالم و ورزش، یک نسخه ی عالی برای کاهش فشار خون است. وزنتان ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اجتماعی تهران تاریخ هزاره اول پیش از میلاد را کشف کرد
بهداشت عمومی است؛ در حال حاضر، سالانه 11 هزار نفر بر اثر تنفس هوای سمی جان خود را در این کشور از دست می دهند و انتظار می رود طی یک دهه آینده این رقم به میزان قابل توجهی افزایش یابد. این خواستار دستورالعمل های سازمان جهانی بهداشت در مور ذرات دوده است که توسط اتومبیل ها و کارخانه ها منتشر می شوند.آلودگی هوا باعث ایجاد مشکلات تنفسی می شود، اما شواهد نشان داده اند که بر قلب و رگ های خونی نیز تأثیر ...
آلودگی هوای مشهد برای دومین روز متوالی
بهبود وضعیت هوا ایفا کنند. قرار داشتن شاخص کلی کیفیت هوا تا 50 ای.کیو.آی به معنای وضعیت پاک و بین 51 تا 100 ای.کیو.آی به معنای وضعیت سالم است. قرار داشتن شاخص کلی کیفیت هوا بین اعداد 101 تا 150 ای.کیو.آی به معنای آلودگی هوا برای افراد حساس و کودکان و بین اعداد 151 تا 200 ای.کیو.آی نیز به معنای آلودگی هوا برای همه سنین محسوب می شود. همچنین قرار داشتن شاخص کلی کیفیت هوا بین اعداد 201 تا 300 ای.کیو.آی حالت اضطرار و بالاتر از عدد 300 نیز حالت بحرانی را نشان می دهد. مردم مشهد طی سال گذشته 45 روز هوای پاک، 275 روز هوای سالم و 45 روز هوای ناسالم تنفس کردند. ...
زبان پرچربی ممکن است علت اصلی وقفه تنفس در خواب باشد
چربی در زبان کمتر باشد، احتمال افتادن زبان به عقب و بستن راه تنفسی در حین خواب بیشتر می شود. وقفه تنفسی در خواب باعث خواب آلودگی در طول روز هم می شود که می تواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. خطرات وقفه تنفسی در خواب نکته بهداشتی | نشانه های وقفه تنفس در خواب وقفه تنفسی در خواب نوع انسدادی شایع ترین این نوع عارضه وقفه تنفسی انسدادی است که در آن ...
مبانی استراتژی دیوانگی
با ترور حاج قاسم سلیمانی مردم را از حیث ذهنی و ایدئولوژیک به نظام نزدیک تر کرده و بلکه به آن چسبانده است. ریشه وضع فعلی این است که امریکا در حباب خود گرفتار شده و مایک پمپئو بر اساس فیلم هایی که در ازای پول از داخل ایران دریافت می کند، وضعیت اجتماعی ایران را تحلیل کند. از این مهم تر، امریکا به خوبی می داند که اگر راه تنفس ایران بسته شود، به سادگی راه تنفس امریکا و هر بازیگر دیگری را که ...
20 درصد مصرف کنندگان دخانیات زیر 14 سال سن دارند
بگذارد و سیستم عصبی انسان را دچار اختلالات فراوانی کند. از دیگر مضرات استعمال دخانیات می توان به بروز آب مروارید، دژنراسیون ماکولا، سرطان ریه، عفونت های تنفسی، سرماخوردگی، آنفلوانزا، برونشیت مزمن، آمفزیم، خس خس سینه، تنگی نفس، آسم، ضعف بینایی، افزایش قندخون، کاهش سطح کلسترول خوب، کاهش جریان سیستم گردش خون، افزایش تجمع کلسترول بد، بسته شدن رگ های قلبی_ عروقی، لخته شدن خون، افزایش ابتلا به سکته مغزی ...
با این راهکارها آبریزش بینی را مهار کنید
و به تنفس فرد کمک زیادی خواهد کرد. او در ادامه افزود: محلول آب نمک را با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری نمک خوراکی در یک فنجان آب جوشیده که در دمای اتاق سرد شده است، تهیه کنید؛ در حالی که سر کودک خود را به عقب خم می کنید چند قطره از آن را به یکی از سوراخ های بینی بچکانید. در حالی که یکی از انگشتان دست خود را روی یک سوراخ دیگر قرار می دهید، بلافاصله مایع اضافی را با استفاده از یک سرنگ ...
فناوری های عجیب خودرویی که از آینده می آیند
که دیر یا زود وارد عرصه زندگی ما می شوند. از جمله فناوری های مرتبط به علائم حیاتی و سلامت مثل اندازه گیری تعداد ضربان قلب، اندازه گیری تعداد تنفس و مسائلی از این قبیل که یا روی فرمان خودرو نصب هستند یا روی صندلی. خیلی پیش از آن که خودروها خودران شوند، فناوری های اولیه در حال فراگیری هستند از جمله سنسورها و دوربین هایی که حرکات و سکنات راننده و سرنشینان را رصد می کنند. این فناوری ها در ...
11راهکاربرای مقابله با پرفشاری خون
کردن حتی چهار و نیم کیلوگرم از وزنتان می تواند فشارخونتان را پایین بیاورد. کاهش وزن به کاهش علائم آپنه خواب نیز کمک می کند. در آپنه خواب، وقتی تنفس تان بار ها موقع خواب قطع می شود، می تواند فشار خونتان را بالا برده و سبب بی نظمی ضربان قلبتان شود. کم کردن چند کیلوگرم از وزنتان به طور تدریجی و در عرض چند ماه مستمر همراه با تغذیه سالم و ورزش، یک نسخه ی عالی برای کاهش فشار خون است. وزنتان را به طور مرتب ...
زیباترین لبخندی که در سیل دیدیم!
خس و خاشاک داخل آب و برخورد قایق ها با درخت هایی که سرشاخه هایشان زیرآب بود موتورهایشان از کارمی افتاد و دست آخر قایق های بادی جایگزین قایق های موتوری شدند. لبخند پسران موفق پژوهشی می گوید: این روزها گروه جهادی ما که تعدادشان 55 نفر بود به 200 نفر رسیده و ظرف چند روز گذشته خواب به چشمانشان نیامده است. در این چند روز شاهد اتفاقات تلخ و بی خانمانی خانواده ها بودیم؛ اما روز ...
یاماها پس از فرار مدیرعامل نیسان هشدار داد: سوار جعبه های ما نشوید
جعبه ابزار موسیقی شده و با ایجاد حفره هایی روی آن سوار بر یک هواپیمای اختصاصی از ژاپن خارج شده است. حفره ها برای تنفس بهتر غصن در طول فرار روی این جعبه ایجاد شده اند. سی ان ان به طور مستقل جزئیات این فرار را تائید نکرده است. مدیرعامل سابق نیسان پیش از فرار خود از ژاپن، با قید وثیقه آزاد بود و در انتظار برگزاری دادگاه خود به اتهام فساد مالی به سر می برد. غصن دلیل ...
پرداخت وام 70 میلیارد ریالی بانک توسعه تعاون به سیل زدگان
اعطای تنفس، متناسب با شرایط متقاضی و بخشش جرائم دیرکرد مطالبات غیر جاری در کلیه بخش های اقتصادی ازجمله موارد دیگر در حمایت و مساعدت با عزیزان سیل زده استان سیستان و بلوچستان می باشد. گفتنی است که بانک توسعه تعاون مبلغ 10 میلیارد ریال در قالب کمک های نقدی به هم وطنان سیل زده این استان منظور نموده است و همچنین در راستای امکان مشارکت هرچه بهتر و بیشتر هم میهنان، جامعه تعاون گران و همچنین ...
