سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل علمی خمیازه کشیدن + علل مسری بودن آن
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ،خمیازه کشیدن نشان دهنده سر رفتن حوصله و خواب آلودگی است و در محیط های اجتماعی غیرمحترمانه به شمار می آید. علاوه براینها می تواند نشان از گرسنگی و استرس خفیف هم باشد. خمیازه چیست؟ خمیازه (کوتاه شده واژه خامیازه، یازه به معنای کشش) یا دهان دره یا فاژه (از فعل فاژیدن) بازکردن دهان و تنفس عمیق به صورت غیرارادی و گاهی کشش در دست ها و ...
نشانه های انواع اختلالات اضطرابی
بستری می شوند. هراس شدید از وقایع در آینده یا حملات هراس در زمان حال، این نوع از هراس با اختلال اضطراب فراگیر، هم پوشانی نزدیکی دارد و تشخیص و درمان آن به عهده پزشک متخصص است. استرس پس از سانحه: اضطرابی که پس از حادثه ای تکان دهنده ایجاد می شود. این نوع اضطراب می تواند تا سال ها روی فرد اثرات سختی بگذارد. مرور بیش از اندازه اتفاق در ذهن، واکنش شدید به برخی محرک های مربوط به حادثه، نگرانی مفرط پیرامون وقوع مجدد اتفاق و عاطفه آسیب دیده که هرکدام از این نشانه ها درصورت درمان نشدن تا پایان عمر با فرد باقی می ماند. سطح بالای اضطراب در این افراد تثبیت شده است. ...
فواید شگفت انگیز فیشیال پوست
پوستی هم نداشته باشید، صورت شما باز هم نیاز دارد که رسیدگی های حرفه ای دریافت کند تا سالم و به دور از مشکل بماند. ضمنا فیشیال پوست بهترین راه این است که متوجه شوید آیا پوست تان نیاز به مراقبت خاصی دارد یا چگونه به هورمون ها، آلاینده ها، استرس و سایر عوامل واکنش نشان می دهد. شما هر چقدر هم که در خانه کار هایی برای مراقبت از پوست تان انجام دهید باز هم کافی نیست و به یک متخصص نیاز دارید تا ...
معرفی بهترین رشته های پردرآمد فنی با بازارکار عالی در سال 99
.... همان طور که می دانید افراد متخصص در هر جامعه ای از درآمد و بازار کار خوبی برخوردار هستند. در صورتی که شما نیز علاقه مند به کسب تخصص و فعالیت در دنیای فنی و کسب درآمد هستید با ما همراه باشید و پردرآمدترین رشته های فنی در سال 99 را بشناسید . آموزش تعمیرات موبایل در دنیای امروز چگونه منجر به درآمد زایی می شود؟ آموزش تعمیرات موبایل با توجه به اهمیت گوشی های ...
علائمی که هشدار می دهد بدن به سم زدایی نیاز دارد
خورده باشد. کورتیزول هورمونی است که بدن (مخصوصا در غروب) برای کاهش استرس آزاد می کند. میزان کورتیزول در افراد سالم اوایل صبح زیاد است و سپس به تدریج در طی روز کاهش پیدا می کند. وقتی عدم تعادل در کورتیزول وجود داشته باشد، میزان کورتیزول در غروب افزایش پیدا می کند. به عبارت دیگر، شما انرژی بیشتری دارید و عصر ها نسبت به صبح فعال تر هستید. بی خوابی طولانی مدت در نهایت منجر به مشکلات جدی در ...
مو های سرتان را بکشید و چین و چروک های تان را محو کنید
به مغز است و هیچ عضله ای زیر آن قرار ندارد. یعنی وضعیت روانی و فیزیکی شما مستقیما بر پوست سرتان اثر می گذارد. اگر استرس داشته باشید یا خیلی تحت تنش و فشار باشید، این احساسات در سرتان با علائمی مانند سر درد، سوزش پوست سر، گرفتگی گردن و احساس فشار در سر بروز می کنند. حتی ممکن است در اثر گردش ناکافی خون در پوست سرتان دچار ریزش مو شوید. همه ی این علائم نه تنها از جنبه ی فیزیکی و روانی ...
دست نگه دارید! شما لازم نیست وزن کم کنید
سالم یک الویت برای شماست، اما تلاش های تان برای کاهش وزن به جایی نمی رسند، خسته کننده نیست؟ شما مطمئن هستید که برنامه غذایی درستی دارید و به اندازه ورزش و فعالیت می کنید و برای کنترل استرس تان به تکنیک هایی مجهزید. اگر واقعا این عادت ها در زندگی تان همیشگی هستند پس شما نیازی ندارید وزن کم کنید و به احتمال زیاد هم اکنون وزن سالم و ایده آلی دارید. خیلی از افراد به میزان قابل قبولی فعال اند و ...
دلایل شوره زدن سر وقتی که پوست سر خشک نیست
سر از طریق درمان های خانگی یا استفاده از شامپوهای ضد شوره قابل درمان هستند. استرس دارید استرس یکی از دلایل اصلی بروز شوره سر است. در واقع شوره سر می تواند نشانه ای از نیاز شما به کسب آرامش بیشتر باشد. استرس می تواند هر گونه بیماری و شرایط پوستی را تشدید کند. استرس تولید چربی را تشویق می کند که به حضور مخمر و شوره سر بیشتر منجر می شود. همچنین، استرس می تواند فعالیت سیستم ایمنی ...
آشنایی با یکی از مؤسسات حقوقی در حوزه جرایم رایانه ای
و مواردی مثل آن شویم. قصد ما طرح آن دسته از مشکلات واقعی و روزمره است که بسیاری از افراد را درگیر پرونده های قضایی کرده است. کافی است در پایتخت، گذرتان به پلیس فتای تهران یا همان پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات یا دادسرای مبارزه با جرایم رایانه ای بیفتد تا ببینید همه روزه افراد زیادی از زن و مرد با دنیایی از نگرانی و استرس در راهروهای دادسرا بالا و پایین می روند و به دنبال مفری برای ...
رزمندگانِ بی تیر و تفنگ
دانست و گفت: رسانه ها تا حدی قربانی شرایط اخیر نظیر بازنشستگی و فاصله گرفتن برخی از افراد پیشکسوت هستند. این استاد دانشگاه نداشتن موضوع مناسب برای پرداختن را از جمله چالش ها بیان کرد و گفت: باید زمینه های اقناع افکار عمومی را در همه سطوح فراهم کنیم. رنجبر با اظهار اینکه هدف از معرفی و موضوع دهی باید اقناع افکار عمومی در همه سطوح باشد، تصریح کرد: باید درگیری های ساختاری بیشتر از دغدغه ...
تاخت وتاز اتوبوسرانان متخلف در خیابان های مشهد حادثه می آفریند
انگشت شماری از رانندگان نیز با رفتار و برخوردهای نامناسب با مسافرانشان، گویی این مردم باعث و بانی مشکلات حرفه ای و خانوادگی آنان بوده اند و می خواهند تمام بار مشکلات زندگی خود را روی دوش آنان بگذارند؛ موجب نارضایتی شهروندان و انتقال استرس و عصبانیت به آنان هستند. خروجی بی توجهی مدیریت شهری به مشکل چنین رانندگانی، علاوه بر وقوع حوادث ناگوار، عصبانی کردن رانندگان سایر وسایل نقلیه، ترافیک ...
با فایده و ضرر عود آشنا شوید / برای رفع کدام مشکلات چه عودی مناسب است؟
فرآوری گیاهان معطر و صمغ های عطری هستند. انواع عود عودهای موجود در بازار دو دسته هستند. عودهای اصلی که با روش های سنتی ساخته شده اند و عودهای اسانس دار که با روش های شیمیایی فراوری شده اند. باید دقت شود که عودهای سنتی نسبت به انواع اسانس دار بوی ملایم تری دارند. امروزه شرکت های سازنده عود به دلیل گران تمام شدن مواد طبیعی اولیه عود، حجم بالایی از اسانس و مواد صنعتی را در ...
آشنایی با 15 نشانه مهم استرس های مزمن
آشنا می شویم. حساسیت فک آیا در فک یا دهان خود با احساس سفتی مواجه هستید؟ ممکن است این شرایط با استرس و فشار دندان ها روی یکدیگر که به نام دندان قروچه نیز شناخته می شود، مرتبط باشد. افراد بسیاری در خواب دندان قروچه را تجربه می کنند. بنابر پژوهش انجمن دندانپزشکی آمریکا، دندان قروچه معمولا از استرس ناشی می شود. اگر نتایج این شرایط را در فک خود احساس می کنید می توانید ...
15 نشانه نامحسوس استرس مزمن
شناخته می شود، مرتبط باشد. افراد بسیاری در خواب دندان قروچه را تجربه می کنند.بنابر پژوهش انجمن دندانپزشکی آمریکا، دندان قروچه معمولا از استرس ناشی می شود. اگر نتایج این شرایط را در فک خود احساس می کنید می توانید از یک گارد دهان برای محافظت از دندان ها و کاهش ناراحتی فک استفاده کنید. جوش زدن شما می توانید غذاهای چرب یا تند را دلیل ظاهر شدن جوش های روی پوست خود بدانید اما استرس نیز می ...
جهش 35درصدی ارزش معاملات بورس مازندران
به گزارش تیتر امروز،فعالان بازار سرمایه در هفته جاری 967 میلیارد و 629 میلیون ریال سهم معامله کردند در حالی که این رقم در هفته گذشته در مجموع به 718 میلیارد ری
راهکارهایی برای بازگرداندن شادی به زندگی
تعادل در زندگی باعث کاهش استرس و به بهبود عملکرد ذهنی و رضایت از خود و نهایتاً احساس شادی در زندگی منجر می شود. 4. خلاق باشید مطالعات نشان می دهد که شرکت در فعالیت های خلاقانه به طور منظم باعث خوشحالی و شادی در شما می شود. افراد خلاق در زندگی شور و شوق بیشتری داشته و احساس خوشبختی بیشتری می کنند. فعالیت های خلاقانه ای مثل نوشتن، نقاشی، موسیقی و .. 5. کمال گرا نباشید ...
اگر خواب راحت شبانه می خواهید بخوانید کد خبر 12639 تاریخ خبر 1398/11/03
. برخی از دارو ها مثل استفاده از اسپری های مربوط به آسم می توانند باعث بی خوابی افراد شوند. اگرنسبت به تداخل اثرات دارو با خواب شک دارید حتما با پزشک خود مشورت کنید. تمام افراد باید پیش از خواب شبانه خود به مدت 10 دقیقه تمام کار های که در طول روز انجام داده اند را بررسی کنند. استرس، فشار و مشکلات خود را بررسی کرده و به راه حل آن ها فکر کنند. با انجام این کار می توانید با ذهنی آماده ...
گرفتاری های داخلی استارتاپ ها پررنگ تر از مشکلات خارجی است
شرایط و نگرانی از آینده دیگر نمی توان سرمایه گذار را برای سرمایه گذاری در حوزه استارتاپی ترغیب کرد. آنقدر استرس و دغدغه در این حوزه زیاد است که راضی کردن آنها نیز برای سرمایه گذاری دشوار شده است. عضو هیأت مدیره اتحادیه کسب و کارهای مجازی یکی از مشکلاتی را که استارتاپ ها با آن درگیر بودند فیلترینگ عنوان کرد و گفت: البته اوضاع کسب و کارها در این زمینه نسبت به 4 و 5 سال پیش خیلی بهتر شده ...
3 ملاک تعیین قیمت در صنعت خودرو بر اساس حاشیه بازار
به گزارش پدال نیوز به نقل از خودروکار، فعالان و کارشناسان صنعت خودرو معتقدند که بازگشت به روش های پیشین قیمت گذاری نه تنها منافع خودروسازان و مصرف کنندگان را به به همراه ندارد بلکه منجر به زیان هرروزه خودروسازان از یک سو و زیاندهی بیشتر مصرف کنندگان از سوی دیگر شده و هم اکنون فضای دلالی ایجاد شده، تنها واسطه ها را از این اقدام منتفع کرده است. ضمن آن که خودروساز با زیاندهی بیشتر از برنامه های ...
رگ های خونی در زنان زودتر پیر می شوند یا مردان؟
به گزارش بهداشت نیوز : به گفته دکتر سوزان چنگ، ما می دانستیم که این افزایش در دوران یائسگی زنان سریعتر از مردان اتفاق می افتد اما اکنون شواهد نشان می دهد که این اتفاق خیلی زودتر روی می دهد. چنگ و همکارانش 145000 نفر را از رده سنی 5 تا 98 سال مورد آزمایش قرار دادند و سپس داده ها را به منظور پیدا کردن یک الگو برای زمان افزایش فشار خون بررسی کردند. به گفته وی، فشار خون یک روش ...
فرمانده ای که با عشق و دلتنگی کتاب می خواند
استرس به دنبال این بودم که آیا کسی به شما جسارت کرد؟ آخر مجبور شدم روی عکست را با کاغذ بچسبانم تا نامحرمی او را نبیند. حاج قاسم یادداشت دیگرش را در نینوا خطاب به خانم آباد می نویسد: به تو به عنوان خواهرم، به عنوان معرف دختر مسلمان شیعه، معرف ایران اسلامی، معرف تربیت خمینی افتخار می کنیم. حقیقتاً شگفت زده شدم و هزاران بار به تو و دوستانت مرحبا گفتم. یکی از این کتاب ها رادیو داستان زندگی و ...
آغاز پویش ملی مبارزه با سرطان در سیستان و بلوچستان
شاهد اثر بخشی بیشتر در درمان آن خواهیم بود. هاشمی شهری، زندگی کم تحرک، تغذیه ناسالم، اضافه وزن، استرس و آلاینده های زیست محیطی را از جمله مهم ترین عوامل خطر ابتلا به سرطان عنوان کرد و افزود: متأسفانه بیماری سرطان در کشور و به تبع آن استان، روند رو به رشدی را سپری می کند و می توان گفت 70 درصد افزایش این بیماری در کشور های در حال توسعه است. او در ادامه یادآور شد: در سال 97 موارد ...
مشکل عفونت واژن، آیا تست بتا لازمه؟
به تاخیر افتادن قاعدگی در خانمی که در سنین تولید مثل است پس از رد وجود حاملگی می تواند شامل مواردی نظیر اختلال تخمک گذاری به علت وجود تخمدان پلی کیستیک، اختلالات هورمونی مثل کم کاری یا پرکاری تیروئید، دیابت، مشکلات اجتماعی، استرس های روانی باشد. بنابراین حتما برای دریافت داروی مناسب جهت ایجاد قاعدگی به پزشک مراجعه کنید. ...
تاثیر عملکرد مسئولان در افسردگی مردم
...: از سویی برخلاف آن چه گاه گفته می شود در کشوری که دچار جنگ است، افسردگی کمتر است، چرا که معمولاً انگیزه های افراد در جنگ زیادتر می شود و به همان نسبت افسردگی نیز کاهش می یابد. وی همچنین با اشاره به این که افسردگی با برخی از حوادث زندگی نسبت معکوس دارد، هر چند که بعضی مسایل همچون استرس ها می تواند باعث تشدید افسردگی شود، گفت: در همین روزهای اخیر و پس از شهادت سردار رشید اسلام حاج قاسم ...
کلاهبرداری های میلیاردی از مستاجران
از طعمه ها کلاهبرداری شده است؛ بنابراین گزارش، بررسی های مقدماتی و بازجویی ها از متهمان بیانگر آن است که تاکنون دو نفر از مال باختگان به دلیل استرس های ایجاد شده در این ماجرا دچار سقط جنین شده اند و در مواردی نیز خانواده هایی به دلیل از دست دادن سرمایه های زندگی از هم پاشیده اند. در میان مال باختگان از افراد کارگر، زنان سرپرست خانوار تا پزشک و خلبان نیز به چشم می خورد. از سوی دیگر نیز ...
علل سفیدی مو درجوانی
بازگشت رنگ مو شد. ژنتیک : براساس گزارشی، سفید شدن زودرس مو تا حد زیادی به ژنتیک مرتبط است. نژاد و قومیت نیز تاثیر دارد. براساس همان مطالعه، سفید شدن زودرس مو در افراد سفید پوست می تواند از 20 سالگی، در بین آسیایی ها 25 سالگی و در آفریقایی-آمریکایی ها در 30 سالگی شروع شود. استرس اکسیداتیو : در حالی که سفید شدن موی سر بیشتر ژنتیکی است ، ممکن است ...
چه کسانی مقصر فاجعه سقوط پرواز 752 بودند؟
قرارداده و استرس های ناشی از احتمال خطر را با مطرح کردن این سوال متعادل کردند:" اصلا چرا باید پروازها کنسل شوند؟". از این گذشته ، کنسل کردن پروازها می توانست تصمیم گیری احساسی قلمداد شود. هیچکدام از نهادهایی که به خوبی قادر به انجام ارزیابی ریسک پروازها هستند، رسما از هواپیمایی بین المللی اوکراین نخواسته بودند که روی زمین بماند. نه دولت اوکراین. نه دولت ایران. نه دولت ایالات متحده. نه آژانس ایمنی ...
آلودگی هوا و بلایی که سر استخوان ها می آید
بارسلونا نشان می دهد آلودگی هوا می تواند با کاهش تراکم استخوان در جمعیت سالخوردگان در ارتباط باشد. محققان در این تحقیق بیش از هزار نفر از زنان ساکن روستا های مجاور شهر حیدرآباد هند را ازلحاظ سلامت استخوانی و وضعیت زندگی بررسی کردند. محققان کوشیدند میزان مواجهه این افراد با کربن و دیگر ریزآلاینده ها را تخمین بزنند. این ها ریزآلاینده هایی است که برای مثال از اگزوز خودرو ها خارج می شود و تا ...
14فایده15دقیقه پیاده روی روزانه
...: پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است اما مزایای آن بسیار فراتر از این مسئله است. از افزایش انرژی، بهبود خلق وخو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با 14 مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد. 1. افزایش نشاط و شادی اگر یک روز کمبود خواب داشته یا بنا به هر مسئله ای کمی بی حوصله و کسل باشید، پیاده روی می تواند روحیه شما را ...
اسکیزوفرنی جنونی که جوانان را هدف می گیرید
اجتماع بدنام می شوند. علل ایجاد اختلال اسکیزوفرنی تحقیقات نشان می دهد که ترکیبی از عوامل جسمی، ژنتیکی، روانی و محیطی می تواند شانس ابتلا به این اختلال را در افراد افزایش دهد. برخی افراد هم ممکن است مستعد اسکیزوفرنی باشند و یک واقعه استرس زا یا عاطفی در زندگی ممکن است منجر به این اختلال روانی شود. ژنتیک مطالعات نشان می دهد که آسیب پذیری ژنتیکی ممکن است یک عامل خطر برای ...