خانه
چه میان وعده هایی بخوریم که لاغر شویم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موسوی: مجیدی هر بازیکنی بخواهد، جذب می کنیم
عضو هیئت مدیره باشگاه استقلال وعده داد هر بازیکنی که سرمربی آبی پوشان بخواهد و امکان جذبش فراهم باشد، به خدمت می گیرند. به گزارش توازن و به نقل از خبر ورزشی، عبدالرضا موسوی بعد از پیروزی 5 بر صفر استقلال مقابل الریان قطر گفت: خوشحالم که اگر کنار تیم بودیم و کاری انجام دادیم، نتیجه بخش بود. الحمدالله الان دل هواداران استقلال و مردم ایران بابت این پیروزی شاد است. بهترین ها را برای مردم ...
بسته خبری| آخرین اخبار استان ایلام
به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام، سردار نورعلی یاری فرمانده انتظامی ایلام با اشاره به کشف 80 درصدی جرائم فضای مجازی در ایلام گفت: افراد سودجو و کلاهبردار با شیوه های مختلف هم چون ارسال پیامک و تماس تلفنی و با وعده برنده شدن در نظرسنجی ها، مسابقات و خریدهای اینترنتی طعمه های خود را به مقابل دستگاه های خودپرداز می کشانند. وی افزود: برداشت های غیرمجاز از حساب های بانکی شهروندان بیشترین ...
علت چاقی شکم و پهلوچیست؟
خوردن زیاد چاقی شکم و پهلو به دلیل تغذیه ناسالم چه چیزهایی باعث چاقی شکم و پهلو میشود؟ 3. رژیم غذایی شما عاری از پروبیوتیک است: باکتری های روده ای، نقش بزرگی در کاهش وزن و افزایش وزن ایفا می کنند. پروبیوتیک ها در ماست و سایر مکمل ها می توانند باکتری های خوب مورد نیاز برای سالم نگه داشتن شکم شما را تامین کنند. طبق یک مجله تناسب اندام داشتن باکتری های خوب ...
ثبت نام در رویداد ویگما آغاز شد
با تخفیف ویژه خرید بسیار زودهنگام به تعداد محدود فعال است که علاقه مندان می توانند با خرید زودتر، از این تخفیف بهره مند شوند. علاقه مندان با خرید بلیت ها، به تمام محتوای رویداد اعم از سخنرانی ها، پنل ها و رویداد اختتامیه ویگما به همراه ناهار و پذیرایی های میان وعده دسترسی خواهند داشت. محتوای رویداد ویگما، با حضور حداقل سیزده سخنران و متخصص در حوزه بازی سازی تکمیل خواهد شد. از جمله ...
درمان سریع آفت دهان
تحریک کننده دهان از جمله غذاهای ادویه دار یا اسیدی پرهیز از تحریک دهان با جویدن آدامس درمان آفت دهان و زبان با رعایت بهداشت دهان و دندان مسواک زدن بعد از وعده های غذایی و نخ دندان کشیدن بطور روزانه تا دهان از وجود ذرات غذایی که ممکن است باعث تحریک زخم شوند، خالی گردد . داروها یی که منجربه ایجاد زخم آفت می شوند نیکوراندیل داروهای ضد التهابی مانند ...
درآمد 50 میلیاردی پرسپولیس کجا هزینه شد؟
را نیز با پیش پرداخت هایی آغاز کرده بودند. در ادامه، اما با توجه به شرایط کنونی و بحران مالی شکل گرفته، آن ها مدت هاست که از دریافتی مناسب سابق فاصله گرفته و این مساله به بابی برای اعتراض آن ها تبدیل شده است. بازیکنان پرسپولیس که به واسطه درخشش و قهرمانی های پیاپی خود به خوبی ساپورت مالی می شدند، تصور شرایط بحرانی کنونی را نداشتند و همین مساله باعث شده تا اکنون نسبت به وعده و وعید ها واکنش نشان ...
20 هزار نفر مهمان خوان فاطمه زهرا در بجنورد
یادآور شد: تمامی هماهنگی های مربوط به این برنامه توسط جمعی از مردان هیاتی و برنامه های مربوط به پخت آش اعم از پاک کردن سبزی و حبوبات و پخت توسط جمعی از بانوان انجام گرفت. سایبی خاطرنشان کرد: موکب حضرت زهرا و هیات منتظران مهدی (ع) از سه سال قبل تا کنون هر ساله در محل مسجد امام حسن مجتبی (ع) بجنورد این برنامه را اجرا می کند. وی اظهار داشت: برای فردا نیز این هیات توزیع 2 هزار وعده غذای گرم را ...
11خوراکی که شما را چاق می کند
افزایش وزن می شود. مضرات میوه خشک غلات معمولا غلات را به عنوان یک میان وعده کامل و سالم برای صبحانه در نظر می گیرند و آن را با شیر مصرف می کنند. با وجود این که کاملا سالم به نظر می رسد، اما در برخی از آن ها به دلیل چربی و شکر بیشتر، تاثیر بسزایی روی سطح قند خون و چاقی می گذارند. اثرات غلات نوشیدنی های گازدار نوشیدنی ها گازدار و شیرین، چاق ...
کبد چرب خود را با این روش به راحتی آب خوردن درمان کنید
...، یکی از کلیدی ترین مبانی حفظ سلامت هر فردی و پیشگیری از ابتلا به امراض مختلف، "نحوه غذا خوردن" افراد است؛ این که انسان به هنگام صرف غذا، با چه سرعت و کم وکیفی غذای خود را بخورد، نقش چشمگیری در سلامت هر فرد و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارد. متأسفانه امروزه، سریع غذا خوردن تبدیل به رویه غالب در اکثر افراد شده است به گونه ای که بسیاری از افراد ظرف کمتر از 10 دقیقه وعده غذایی ...
روحانی اول برای محبوبیت خودش رفراندوم بگذارد
کشور است چرا که ایشان در اداره کشور کم آورده و هیچکدام از وعده هایی که داده است را نتوانسته عملی کند. وی با بیان اینکه نمایندگانی که از آقای روحانی حمایت می کردند و عامل رای آوردن ایشان بودند امروز همه از اقدامات خودشان پشیمان هستند، گفت: ایشان در اداره کشور بسیار بد عملکرده و بنده 18 دلیل برای عدم کفایت ایشان تنظیم کرده ام که نشان می دهد ایشان کفایت این جایگاه را ندارند. عضو ...
در دادگاه علی دیواندری چه گذشت؟
...> متهم مختاری پاسخ داد: من حضور ذهن ندارم. فکر نمی کنم که چک را برگردانده باشد. قاضی موحد گفت: فکر کن؛ چون چک را برگردانده است. قاضی موحد گفت: سعادتی به شما گفته که به وسیله افرادی که می شناسد می تواند پرونده را به گردش در بیاورد و فقط کافی است که به حرفش گوش کنید او به شما وعده داده که به وسیله افراد ذی نفوذ خود وثیقه شما را آزاد کند و در مقابل از شما خواسته که خدمات او را ...
مهمترین بندها و نکات معامله موهوم قرن از زبان ترامپ
عنوان پایتخت اسرائیل و به رسمیت شناختن بلندی های جولان به عنوان بخشی از آن اما مهمترین آنها خروج از توافق هسته ای وحشتناک با ایران بود. 6- این معامله یک فرصت بزرگ و تاریخی برای فلسطینیان جهت تحقق یک کشور مستقل مخصوص خود پس از هفتاد سال پیشرفت اندک است و ممکن است آخرین فرصتی باشد که از آن برخوردار می شوند. 7- مردم فلسطین به وعده هایی که سالها برآورده نشدند، بی اعتماد شده اند و ...
اقتصاد ما به گل نشسته چون 80 درصد آن دولتی است
اینکه انها با حداقل ها اما حداقل هایی که برایش خوب فکر کرده و برنامه ریزی کردند و همان اسلحه بزرگ و ساده شان را به درستی استفاده کردند و با تدبیر ایستادند و از مرگ نترسیدند، موفق شدند. این ایستادگی هم محدود به شیعیان یا مسلمانان نمی شود همان طور که در نوار غزه که مردم مسیحی هستند هم اتفاق افتاد و این نتیجه اعتقاد به سنت های الهی است. نایب رییس کمیسیون اقتصادی مجمع تشخیص مصلحت نظام با ...
رونمایی ترامپ همراه با نتانیاهو از معامله قرن
...> وی با بیان اینکه طرح پیشنهادی او فرصتی فوق العاده برای فلسطینی هاست تا کشوری برای خود داشته باشند، گفت او تیمی فوق العاده دارد که همه اعضای آن عاشق اسرائیل هستند. ترامپ همچنین گفت که این طرح شرق قدس را به پایتختی فلسطین به رسمیت شناخته و آمریکا در این منطقه سفارت باز می کند. رئیس جمهور آمریکا همچنین وعده داد با کمک کشورهای خارجی، 50 میلیارد دلار در کشور فلسطین سرمایه گذاری ...
جیب بری 500 میلیون تومانی موسسات کنکوری با وعده قبولی صددرصد در آزمون!
تماس یکی از خبرنگاران خبرگزاری آنا با این موسسه و پرس و جو درخصوص چگونگی شرایط ثبت نام و نحوه کار موسسه، کارشناسان اعلام کردند که با عقد قرارداد محضری، قانونی و به شرط قبولی 500 میلیون تومان را در ابتدا دریافت می کنند و در صورتی که متقاضیان نتوانند در رشته های وعده داده شده پذیرفته شوند هزینه دریافت شده برگشت داده می شود! بیشتر بخوانید: با پرداخت 25 میلیون تومان وارد دوره ...
اهداء 17هزار پکیج آموزشی توسط خیرین مشهدی/وعده 1000کمک هزینه سفر به مشهد مقدس به دانش آموزان شوشی+ عکس
مدیر آموزش وپرورش شوش خبرداد: اهداء 17هزار پکیج آموزشی توسط خیرین مشهدی/وعده 1000کمک هزینه سفر به مشهد مقدس به دانش آموزان شوشی به گزارش شوشان به نقل از روابط عمومی آموزش وپرورش شوش عبدالامیر خنیفر در بیان این خبر گفت: با همت کارشناسی انجمن اولیاء و مربیان مدیریت آموزش و پرورش و با حضور گروه خیرین از آستان قدس رضوی تعداد 17هزار اقلام آموزشی بین دانش آموزان روستایی آسیب دیده ...
انتقام از رد صلاحیت داماد یا فضاسازی برای مذاکره؛ چرا روحانی نقش رئیس ستاد انتخاباتی اصلاح طلبان را ...
منتقدانش را سرهنگ و خودش را حقوقدان توصیف کرد که رقبایش نمی توانند با جهان تعامل کنند. او در انتخابات ریاست جمهوری سال 96 هم گفته بود که اگر رئیسی، رقیب انتخاباتی اش رأی بیاورد بین مردم در پیاده روها دیوار خواهد کشید! صحبت های که از نظر بسیاری از تحلیل گران خنده دار به نظر رسیده و بیشتر جنبه تبلیغاتی داشت. رئیس جمهور چه در انتخابات سال 92 و چه در انتخابات 96 وعده های زیادی - حداقل در حوزه اقتصاد- داد ...
محمود عباس: برای سرنگونی توطئه های اسرائیل به جبهه مقاومت روی می آوریم
در رونمایی از طرح ادعایی خود وعده داد با کمک کشورهای خارجی، 50 میلیارد دلار در کشور فلسطین سرمایه گذاری خواهد شد و میزان تولید فرصت شغلی و رشد اقتصادی در فلسطین به میزان قابل توجهی افزایش یابد. رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین در ادامه سخنرانی خود با درخواست از تمامی فلسطینیان در متحد کردن صفوف خود گفت: هرگز اجازه نخواهیم داد که حقوق تاریخی ملت فلسطین نادیده گرفته شود و راهبرد ما بر ادامه ...
موسوی: مجیدی هر بازیکنی بخواهد، جذب می کنیم
به گزارش خبرورزشی ، عبدالرضا موسوی بعد از پیروزی 5 بر صفر استقلال مقابل الریان قطر گفت: خوشحالم که اگر کنار تیم بودیم و
چرا باید شلغم بخوریم؟
در بدن است. انار باعث بازشدن و گشایش گرفتگی های بدن و ادرارآور است. بهتر است دانه های انار را با پره ها و کمی از پیه (بخش های سپیدرنگ و کمی تلخ) میان دانه ها بخوریم تا موجب ضعف معده نشود. همچنین خوردن انگور شیرین نیز توصیه شده است چرا که از خوردن انگور شیرین نازک پوست، خون خوب تولید می شود. انگور بدن را از مواد زاید و تباه، پاک و آن را تقویت می کند و انگور و انجیر را می توان به عنوان وعده غذایی خورد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
دلنوشته ای برای کالوس
ر صدد رفع مشکلات روستا و خلائق مستحق باشد. نشان به آن نشان، آنگاه که جدول آبی باغات و یا پل های روستا به مزارع را سیلاب مخروبه ساخت، یا دست لرزان طبیعت خانه ها را متروکه کرد، یا آن زمان که در خشکسالی کیسه ی محصول خرمن کشاورزان پر از خالی شد، این میهمان وظیفه شناس! قدوم مبارکشان بر خاک ولایتمان منت نگذاشت، که حتی با وعده های سرخرمن، موجب تسلای آلام مردم شریف آبادی باشد. و با وجود شرایط و مقررات ادا ...
کشف 80 درصدی جرائم فضای مجازی در ایلام
به گزارش ایلام پویا ، "سردار نورعلی یاری"فرمانده انتظامی ایلام گفت: افراد سودجو و کلاهبردار با شیوه های مختلف هم چون ارسال پیامک و تماس تلفنی و با وعده برنده شدن در نظرسنجی ها، مسابقات و خریدهای اینترنتی، طعمه های خود را به مقابل دستگاه های خودپرداز می کشانند. وی با بیان اینکه هدایت افراد به سمت دستگاه های خودپرداز توسط افراد ناشناس به منزله زنگ خطر جدی برای کلاهبرداری اینترنتی و بانکی ...
سفیر آمریکا: اسرائیل هر زمان بخواهد می تواند شهرک های کرانه باختری را الحاق کند
...، سرزمین هایی در نقب دریافت خواهند کرد. دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا شامگاه روز سه شنبه در ادامه طرح های ضد فلسطینی و اسلامی خود، از طرح صلح ادعایی خود موسوم به معامله قرن که مدعی است برای پایان دادن به منازعه بین فلسطینیان و صهیونیست ها ارائه می شود، رونمایی کرد. رئیس جمهور آمریکا در رونمایی از طرح ادعایی خود وعده داد با کمک کشورهای خارجی، 50 میلیارد دلار در کشور ...
بدترین گزینه ها برای صبحانه
کرده و به آن بلغور جو که یک وعده غذایی کامل تر است و به انرژی شما اضافه می کند، بیفزایید. یک لیوان آب میوه: برخی از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد ...
تتلو در زندان ترکیه خودکشی کرد !؟ + فیلم و عکس
در اینستاگرام دستگیر شده بود و مستندش از تلویزیون پخش شد، از او حمایت کرد. چندی پیش بهزاد بلور گزارشگر بخش موسیقی بی بی سی فارس از اجرای زنده امیر تتلو در این شبکه خبر داد. در همان زمان تتلو در پست های اینستاگرامی خود خواستار انجام مصاحبه با شبکه های پربیننده تلویزیونی شد. او وعده "افشاگری" داد. تتلو در این ویدئو گفت: در یک مصاحبه خوب، حقایق را درباره دولت جمهوری اسلامی ...
محمود عباس: قدس فروشی نیست و طرح توطئه آمیز آمریکا اجرایی نخواهد شد
و نتانیاهو گوش دادیم؛ آن دو از سیلی زمانه سخن گفتند، به آن ها با چندین سیلی پاسخ خواهیم گفت. رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین تاکید کرد: ترامپ و نتانیاهو یاوه گفتند و برای هزارمین بار می گوئیم: معامله قرن نه. وی افزود: معامله قرن بند پایانی وعده بالفور است. محال است که به کشور فلسطین بدون قدس راضی شویم. رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین گفت: در جلسه امروز رهبران فلسطینی ...
شهید سلیمانی مرد میدان مبارزه بود / فرزندان مکتب فاطمی فتنه مذهبی منطقه را خنثی کردند
تا این فتنه مذهبی را اجرایی کنند و فرزندان امام (ره) و تربیت شدگان مکتب فاطمی و علوی وارد میدان شدند و این فتنه مذهبی که در پی اسلام هراسی در فضاهای مجازی بودند، را خنثی کردند. وی با اشاره به فرماندهی حاج قاسم در جبهه مقاومت و براندازی داعش، افزود: این مالک اشتر انقلاب اسلامی به وعده صادق خود که به رهبری و ملت مسلمان داده بود و با مقاومت جانانه ای که یاران رسول الله (ص) اسلام انجام دادند ...
خِناتِپَک و انتخابات
امات است. انتظامات در انتخابات، همان تعبیری را دارد که فردی را در فلان طایفه ی فلان رقیب، با هر وعده ای به پای میز مذاکره کشاند و عکس بارانش کند و از دلِ تنگش برایش بخواند ... مُو گِدای خاک پاتُم، تا تو سلطان دِلی شوق آغوشِت، مغرورُم کِرده، کوچنی؟ ولذا نکته ای که گویا عده ای از کاندیداهای محترم از یادشان رفته است را باید در گوش های آنها و خودمان گوشزد کنیم, _: انتخابات ...
چرا مربیان خارجی از فوتبال سیاسی ایران متواری شده اند
چالش و دغدغه اصلی مدیران تبدیل کرده است.اتفاقات مربوط به جدایی برانکو و فسخ قرارداد ویلموتس و در ادامه برکناری دنیزلی و اخیرا ماجرای استقلال و استراماچونی و لغو قراردادهای این مربیان تا بدین جا نتوانسته شرایط مطلوبی را ایجاد نماید.مسئله مهم و اساسی در این میان نحوه عملکرد و تنظیم قرارداد ها و وعده های مدیریتی برای تسویه های مالی و پرداخت مطالبات،شرایط زمین تمرین و کمپ تیم ها،جذب بازیکن داخلی و خارجی ...
شکست ها و پیروزی ها در کارنامه 20ساله فضایی ایران
های پرتاب است. این موتورهای راکتی می تواند همانند برخی ماهواره برهای مطرح در هند و چین در قالب موتور اصلی در مراحل پایین یا به عنوان شتاب دهنده های جداشونده جانبی کنار موتور اصلی قرار بگیرد. هم اکنون هزینه ارسال محموله با سیمرغ 15000 دلار بر هر کیلوگرم عنوان شده که وعده کاهش آن تا 10000 دلار بر هر کیلوگرم در آینده داده شده است. تثبیت قابلیت اطمینان ماهواره برها در محدوده بالای ...
