خانه
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که درد آرتریت را تسکین می دهند
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعات اخیر بنیاد آرتریت آمریکا نشان می دهد غذا های سالم شامل انواع غلات سبوس دار، میوه ها و سبزیجات تازه و آجیل به کاهش التهاب و درد ناشی از آتریت منجر می شوند. از طرفی ادامه این مطالعات نشان می دهد وزن تاثیر مستقیمی بر شدت آرتریت دارد. هر یک پوند کاهش وزن (معادل 0.45 کیلوگرم)، فشار بار اضافی وارد شده به زانو را حدود 4 پوند کاهش می دهد؛ بنابراین کاهش وزن و ...
علت و درمان پف زیر چشم
...: محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره پف زیر چشم گفت: برخی مواد غذایی هستند که افراد با مصرف آن ها دچار پف زیر چشم می شوند. او تصریح کرد: مصرف بیش از حد نمک علاوه بر مضر بودن آن برای اغلب اعضای بدن، باعث حبس مایعات در زیر پوست می شود که این یکی از عوامل ایجاد پف زیر چشم است. انوشه ادامه داد: آلرژی هایی که سبب التهاب و تورم می شوند، همچنین مشکلات سینوسی ...
دلیل ناموجه جواد خیابانی برای یک اشتباه
، بیاورد، کتابخانه شخصی ام را هدیه می دهم. کاربری در فضای مجازی در این باره نوشت: اگه یک کم با وزن آشنایی داشته باشیم می فهمیم که نمیشه به جای خط نوشت مشق! کاربر دیگری نوشت: وقتی مرجع همه چی بشه کانال های تلگرامی و صفحه های اینستاگرامی از این بهتر نمیشه! تیک
دستوراتی برای مراقبت از کبد
از آن ها بیماری کبد چرب است که به واسطه چربی اضافه در کبد، به ویژه اگر بیش از 10 درصد وزن کبد را تشکیل دهد، رخ می دهد. بیماری کبد چرب به دو نوع بیماری کبد چرب الکلی و بیماری کبد چرب غیر الکلی تقسیم می شود. نتایج یک مطالعه نشان داد که شکل شدیدتر بیماری کبد چرب غیر الکلی به نام استئاتوهپاتیت غیر الکلی با گلیفوزات (Glyphosate)، یک نوع علف کش، مرتبط بوده است. استئاتوهپاتیت غیر الکلی موجب ...
حقیقت هایی درباره کم خونی
غذایی گیاهخواری یا وگان را دنبال می کنند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم خونی قرار دارند. هر فردی که قصد دارد یک رژیم غذایی گیاهی را آغاز کند یا در حال مصرف آن است باید با یک متخصص سلامت درباره روش های موثر پرهیز از کم خونی صحبت کند. بدترین مواد غذایی برای کم خونی بیماران مبتلا به کم خونی باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنند، زیرا می توانند در جذب آهن اختلال ...
نوزادان کم وزن در معرض ریسک بالای ابتلا به مشکلات قلبی و تنفسی
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان مؤسسه تحقیقاتی کارولینسکا سوئد عنوان می کنند نوزادانی که در زمان تولد وزن شأن کمتر از حد نرمال است، با ریسک بالاتر ابتلاء به تناسب قلبی-تنفسی ضعیف در سنین بالاتر روبرو هستند. تناسب قلبی-تنفسی توانایی بدن در تأمین اکسیژن ماهیچه ها در طول فعالیت فیزیکی مداوم است. داشتن این تناسب برای حفظ سلامت مهم است و می تواند ریسک بیماری های متعدد و مرگ زودهنگام را کاهش ...
چراچاقی شکمی به سراغتان می آید؟
در مردان این مقدار بیشتر از 94 سانتی متر باشد، احتمال ابتلا به حمله قلبی و دیابت در فرد افزایش پیدا می کند. خداقلی زاده تاکید کرد: افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) آن ها (نسبت وزن به کیلوگرم به مجذور قد بر حسب سانتی متر) در محدوده طبیعی است، اما اندازه دور کمر آن ها بزرگ است، در معرض ابتلا به بیماری تصلب شرایین (رسوب چربی در رگ ها) قرار می گیرند. مهم ترین دلایل ایجاد چاقی شکمی ...
روش هایی که شما را صاحب فرزند می کند
باروری از روش فریز بافت تخمدان استفاده کند، زنانی که مجرد بوده و در دوران قاعدگی قرار دارند، در این صورت روش های فریز تخمک و بافت تخمدان برای حفظ باروری آنها استفاده می شود و روش فریز جنین تنها برای زنان متاهل کاربرد دارد. چه زمانی روش های حفظ باروری برای مبتلایان به سرطان استفاده می شوند؟ ظفردوست تاکید کرد: متخصص آنکولوژیست نخستین فردی است که بر اساس عواملی مانند: سن بیمار، شدت ...
فشار خون بالا، تهدید جدی برای سلامت زنان باردار
می تواند عوارضی را برای مادر باردار و جنین به همراه داشته باشد. پورانصاری خاطرنشان کرد: زنان باردار در معرض ابتلا به زایمان های زودرس ثانویه و خود به خودی هستند که این وضعیت در زنان باردار چاق احتمال بیشتری را دارد و به نوعی برای زنان باردار و جنین آنها دردسرساز است. وی گفت: جنین مادران چاق می تواند دچار اختلال رشد مانند وزن بالای موقع تولد باشد که این می تواند پس از تولد ...
صنوف تولیدی در ردیف کارخانه های صنعتی قرار می گیرند
، رومانی،آذربایجان، پاکستان، ترکمنستان و کویت از گمرک استان صادر شد. بخش عمده این صادرات همانند سال قبل شامل محصولات تولیدی کاشی و سرامیک، موکت، لوازم خانگی، محصولات فلزی و پلاستیکی، خوراک آبزیان، محصولات کشاورزی و ادوات کشاورزی بوده است. امسال 20 میلیون دلار کالا شامل مواد اولیه خط تولید به وزن 2 هزار و 500 از کشورهای چین،ایتالیا برای واحدهای تولیدی وارد شده است. ...
افسردگی خندان درپشت نقاب خنده ها
...: وحید خاکباز متخصص روانشناسی در خصوص افسردگی خندان گفت: افسردگی خندان یک اصطلاح جدید در حوزه علم روانشناسی است که با وجود یک مشکل واقعی برای مردم در هیچ یک از کتاب های روانشناختی مطلبی در این زمینه نوشته نشده است. او بیان کرد: عموم مردم در مواجهه با کلمه افسردگی یک شخص غمگین خمیده و ژولیده را تجسم می کنند، اما واقعیت افسردگی خندان این است که با شخصی خندان و خوشرو روبرو هستیم و ...
اگر دوقلو می خواهید، بخوانید!
بارداری و نیز زایمان زودرس از عوارضی است که در بارداری های دوقلویی، احتمال بروز آن وجود دارد. از این رو پای صحبت های دکتر مژگان وهابی دستجردی، متخصص زنان و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا نشستیم تا از عوارض و خطرات بارداری های چند قلویی بیشتر بدانیم. شاید برایتان جالب باشد که بدانید معمولا دوقلو ها حاصل لقاح دو تخمک مجزا با دو اسپرم هستند؛ یعنی وقتی طی چرخه قاعدگی، دو ...
7 ماده مغذی که نمی توان از گیاهان دریافت کرد
عصر ایران: رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان روش هایی بسیار سالم برای غذا خوردن هستند. آنها با فواید سلامت مختلف و کاهش خطر اضافه وزن، بیماری قلبی، و حتی برخی انواع سرطان پیوند خورده اند. به نقل از "هلث لاین"، اما برخی مواد مغذی وجود دارند که دریافت آنها به میزان کافی از منابع غذایی گیاهی دشوار یا غیر ممکن است. از این رو، آشنایی و دریافت آنها از منابع دیگر برای حفظ سلامت یا عملکرد بدنی ...
نکاتی که ارتودنتیست ها به شما نمی گویند
تر از چیزی باشد که در ابتدا به شما می گویندممکن است متخصص ارتودنسی به شما بگوید که معالجه شما فقط یک سال و نیم تا دو سال طول خواهد کشید، اما این یک تخمین تقریبی است. بسیاری از درمان ها بسیار طولانی تر از حد انتظار هستند. حتی اگر یک شبیه سازی رایانه ای از اینویزیلاین، که برای ارائه یک برنامه درمانی استفاده می شود، بسیار دقیق باشد، بدن ما رایانه نیست و باید درک کنید که ممکن است جدول زمانی در طول ...
آمار مرگ و میر بر اثر کرونا پیش بینی شد
مانند وضعیت حمل و نقل در این کشورها، شرایط عمومی سلامت مردم، نرخ انتقال بیماری های عفونی و غیره توجه شده است. سپس بر مبنای این متغیرها و همین طور سوابق و بررسی های مشابه به عمل آمده در مورد میزان شیوع ویروس آنفولانزا در سال های 2018 و 2019 در چهار کشور مذکور، یک مدل سازی رایانه ای انجام شده و مدل مذکور بر مبنای یک همه گیرشناس (متخصص اپیدمولوژی)، یک پزشک متخصص و یک کارشناس حوزه فناوری اطلاعات بهبود یافته است. مهر ...
کشورهایی که نمی توانند دانشگاه های خود را اداره کنند
. از همان ماه، نانا پوکو، دانشمند علوم سیاسی و معاون دانشگاه کوآزولو ناتال که هشت ماه در این سمت خدمت کرد، به عنوان ریاست مجموعه انتخاب شد، درحالی که سیسکا ویجمنگا، متخصص ژنتیک هلندی به عنوان استاد اعظم دانشگاه خرونینگن منصوب شد. به دنبال مدیر برای هنگ کنگی ها انتخاب یک مدیر اجرایی جدید دانشگاهی بیش از اینکه یک قانون باشد، یک استثناست. دانشگاهی که با کمبود مدیر اجرایی ...
التهاب حنجره راچگونه درمان کنیم؟
صدای خود برای کار استفاده می کند، مانند خوانندگان یا دوبلورها، یک کورتیکواستروئید تجویز کند. با این وجود، کورتیکواستروئید ها برای همه گزینه ای مناسب نیستند. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ لارنژیت معمولا به درمان خاصی نیاز ندارد. این شرایط معمولا محدود بوده و باید بدون دخالت خاصی بهبود یابد. اگر لارنژیت طی دو هفته بهبود نیافت فرد باید به پزشک مراجعه کند. پس از این مدت، لانرژیت می تواند مزمن شود. پزشک ممکن است آزمایش هایی را برای تشخیص دقیق انجام دهد و در صورت نیاز، بیمار را به یک متخصص ارجاع دهد. ...
نشانه های سرطان سینه در آقایان
اسم ماموگرافی و چکاپ هم می آید. خانم ها، چه کسانی که از نظر ژنتیک مشکوک هستند و چه افراد عادی، باید از 40 سالگی به بعد ماموگرافی انجام بدهند، اما در مورد آقایان مسئله فرق می کند. روش های درمانی همان طور که گفتیم خیلی از آقایان وقتی متوجه تغییر در بافت سینه می شوند به پزشکان متخصص پوست مراجعه می کنند و از آنجایی که این سرطان در مردان شایع نیست ممکن است مشکل شان تشخیص داده ...
آیا گن های لاغری واقعا موثرند؟
گن های لاغری چربی سوز، گن های لاغری با الیاف بامبو، گن های لاغری که با پوشیدنش دو سایز کم می کنید و ... ؛ اینها گوشه ای از تبلیغات گن های لاغری است که هر خانمی که اندکی اضافه وزن دارد را تحریک می کند دکتر فریده مهتی پور، متخصص پوست و مو، به این پرسش های ما پاسخ می دهد.: خانم دکتر! چرا خانم ها این قدر طرفدار پوشیدن گن هستند؟ در سال های اخیر، چاقی به معضل بزرگی در همه کشورهای ...
چین توانایی مقابله با ویروس کرونا را دارد
...، وی هم اطلاعاتی به من داد و گفت که 40 سال است که در سیستم پزشکی و بهداشتی کار کرده و در این زمینه متخصص است. چانگ هوا خاطرنشان کرد: نسبت مرگ و میر این ویروس از برخی ویروس های آنفولانزا هم پایین تر است. 24 هزار نفر از چینی امروز مبتلا به این بیماری هستند ولی مرگ و میر بیشتر از 400 نفر شده اند. تعداد بیماران بهبود پیدا کرده در چین از قربانیان بیشتر است. البته این 400 نفر قربانی برای ...
ایران، دارای رتبه 15 پزشکی و 7 داروسازی دنیا
مردان در ایران از همه کشور های دنیا بیشتر باشد. دکتر ملک زاده افزود: شاخص دیگر امکانات درمانی است که امروز ما 140 هزار تخت بیمارستانی فعال داریم که نیمی از آن ها در شهر های متوسط و کوچک قرار دارد و 45 هزار متخصص در رشته های مختلف پزشکی داریم که تعدادشان قبل از انقلاب فقط 5 هزار نفر بود و الان 5 هزار متخصص ما در مناطق محروم فعالیت می کنند. معاون وزیر بهداشت گفت: شاخص مهم دیگر که ...
استرس مشکلات ناباروری را تشدید می کند
به گزارش مشرق ، دکتر زهرا حیدر، متخصص زنان و فلوشیپ ناباروری صبح چهارشنبه در حاشیه برگزاری سومین کنگره بین المللی چالش های بالینی در مامایی، زنان و نازایی که تا 18 بهمن ماه در سالن ابوریحان مرکز همایش های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه خواهد داشت، درباره موضوع ناباروری اظهار داشت: ناباروری از مشکلاتی است که نه تنها زوج ها بلکه خانواده ها را درگیر می کند چرا که گاهی والدین زوجین به دلیل تنش ...
مصرف این ماده مغز کودکان را ضعیف می کند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، نتایج یک بررسی جدید تأکید می کند مصرف الکل در دوران بارداری واقعاً منجر به عملکرد ضعیف مغز در نوزادان می شود. کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند، زنان باردار از مصرف الکل خودداری کنند تا بتوانند از سلامت فرزند خود مطمئن شوند. تحقیقات دانشگاه بریستول نشان می دهد که الکل همچنین می تواند منجر به کاهش وزن هنگام تولد شود. این مطالعه ...
اقدام عجیب کمیسیون تلفیق در واگذاری رتبه بندی کارت های بازرگانی به اتاق
نیروی انسانی متخصص تعیین می شود. به گزارش فارس در حالی کمیسیون تلفیق بودجه مجلس رتبه بندی کارت های بازرگانی را به اتاق بازرگانی واگذار کرده است که در مورخ 29 آبان 1398 سازمان بورس و اوراق بهادار طی اطلاعیه ای از ممنوعیت هر گونه فعالیت رتبه بندی توسط موسسات بدون اخذ مجوز از این سازمان به کلیه اشخاص حقیقی و حقوقی که به هر نحو در حال انجام فعالیت رتبه بندی هستند یا قصد انجام فعالیت رتبه بندی ...
بیرالوند: اگر حق من باشد برای کسب مدال طلا به توکیو خواهم رفت/ کیانوش کار اشتباهی انجام نداد
رضا بیرالوند در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در خصوص وضعیت مصدومیتش اظهار داشت: قرار بود برای مسابقات جام فجر وزن کشی کنم اما با توجه به اینکه مسئولان فدراسیون به دنبال امتیاز و قهرمانی در این مسابقات بودند به من اعلام کردند تا وزن کشی نکنم. به همین دلیل پیگیر کارهای درمانی خودم هستم تا برای مسابقات غرب آسیا به آمادگی لازم برسم. وی ادامه داد: باید بدنم به شرایط اوج ...
دوره ات گذشته آقای کیمیایی
داستان که قرار است دوباره خانواده را دور هم جمع کند. نکته بعدی، اتفاقاتی است که در فیلم می افتد و در دهه 90 آن اتفاقات برای مخاطب خنده دار است. سکانس جاانداختن دست پدر خانواده که در یک حالت خیلی غیرمعقول، دستش را به چرخ اسب می ببندد، اسب حرکت می کند تا این دست جا بیفتد. درصورتی که مخاطب می داند در دهه 90 پزشک متخصص وجود دارد و خیلی راحت تر این اتفاق می افتد. جنس یک سری از سکانس ها در فیلم ...
با چین وچروک های خود خداحافظی کنید
هدی عین اللهی متخصص پوست ومو در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره تاثیرات کشمش بر پوست و مو ، اظهار کرد: یکی از ویژگی های بارز کشمش، داشتن انرژی بالا و چربی کم است که موجب شادابی و زیبایی، سلامت پوست می شود. او در ادامه افزود: برخلاف کرم های موضعی، کشمش می تواند پوست را از هرگونه آسیبی محافظت کند. کشمش حاوی فنول و آنتی اکسیدانی است که مانع آسیب ...
شستن لباس نو پیش از پوشیدن حتما ضروری است + 4 دلیل
است با آن به نوعی آشنا باشید: فلوروسورفکتانت ها یا مواد شیمیایی PFAS. این مواد شیمیایی برای لباس های ضد آب استفاده می شوند. همچنین، آن ها در فرش، نخ دندان، و مبلمان نیز وجود دارند. آن ها با طیف گسترده ای از مشکلات سلامت، از جمله سرطان های کلیه و بیضه، بیماری تیروئید، کلسترول بالا، وزن کم هنگام تولد، کاهش باروری، و اثرات بر سیستم ایمنی پیوند خورده اند. منبع: عصر ایران انتهای پیام/ ...
حضور اقشار مختلف مردم در اردوهای راهیان نور افزایش یافته است
: آشنایی نسل جوان با دفاع مقدس در این اردوها پیگیری می شود. راهیان نور برای خارجی ها فرمانده قرارگاه راهیان نور سپاه و بسیج از ابتکاری جدید در راهیان نور خبر داد و گفت: اردوی راهیان نور در مناطق دریایی ما شامل بوشهر و آبادان و ... برای دیدار دانش آموزان و جوانان از پیشرفت و آبادانی مناطق نفت خیز به همت بسیجیان و نیروهای متخصص ایران اسلامی به راهیان نور افزوده شده و مورد استقبال ...
ملی پوش پیشین ایران با پرچم امارات به تکواندو بازگشت!
وزن 74- کیلوگرم رسید. یعقوبی پیش از این مسابقات نیز در تورنمنت عرب اوپن امارات حاضر شده و در این مسابقات نیز به مدال طلا دست یافته بود. نکته جالب در خصوص حضور ابوالفضل یعقوبی در تورنمنت فجیره، ثبت نام او با پرچم امارات بود. این در حالی است که آخرین حضور رسمی یعقوبی در تیم ملی تکواندو ایران، مسابقات فینال گرندپری سال 2018 در امارات بود که موفق به کسب مدال نشد. آخرین مدال این ...
