سایر منابع:
سایر خبرها
نگاهی به گوشی گلکسی A71 سامسونگ
صحنه پیش روی شما را به شکلی کاملا دقیق و شفاف ثبت می کند. استفاده از یک لنز اولترا واید 12 مگاپیکسلی در دوربین این گوشی به معنی آن است که شما می توانید بخش بزرگتری از منظره پیش چشم تان را در هر عکسی ثبت کنید. برای این کار کافی است آیکون مربوط روی صفحه گوشی را لمس کنید تا دید 123 درجه ای دوربین به شما نشان داده شده و بتوانید فریم موردنظر خودتان را انتخاب کنید. دو لنز 5 ...
وقتی آرتریت روماتوئید را جدی نگیرید!
روماتیسمی اصلاح کننده بیماری - دسته گسترده ای از داروهای سرکوب کننده ایمنی - شود. افزون بر این، انتخاب های سالم سبک زندگی مانند ورزش منظم، حفظ وزن سالم بدن و دنبال کردن یک رژیم غذایی ضد التهاب، مانند رژیم غذایی مدیترانه ای، می تواند به کسب احساس بهتر و بهبود شرایط مفاصل کمک کند. بنابر مطالعه ای که در آگوست 2018 در نشریه Arthritis Care & Research منتشر شد، افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید که ...
آزمون کشوری دان پنج و 6 تکواندو به میزبانی اهواز برگزار شد
کمک می کند. محمدزاده با اشاره به کسب عنوان کمیته برتر کشور توسط کمیته آزمون هیات تکواندو خوزستان در سال گذشته گفت: استان های خراسان رضوی و همدان یک بار میزبان این آزمون بودند و برای سومین بار در اهواز برگزار شد که این موضوع نشان دهنده توجه فدراسیون به تکواندو خوزستان است. وی افزود: برای نخستین بار مسابقات لیگ استان خوزستان با هوگو و کلاه الکترونیکی برگزار شد که این موضوع به ...
رشد و توسعه چشمگیر ورزش مازندران
یافته در قالب بیمه ورزشی را از پارسال تاکنون سازماندهی کردیم که نشان می دهد که رویکرد ورزش و جوانان کاملا ورزشی است. او افزود:یکهزار و 660 باشگاه فرهنگی ورزشی در استان داریم که این هم رشدقابل توجهی داشته است. برنامه های متعدد برای رشد ورزش های همگانی حسین زادگان مدیر کل ورزش و جوانان مازندران با بیان اینکه در ورزش همگانی هم رشد خیلی خوبی داریم، گفت: برای اینکه ...
تنیس زیر 14 سال آسیا| تنیسورهای برتر مشخص شدند
14 سال آسیا با برگزای دو هفته رقابت تنیسورها و مشخص شدن چهره نفرات برتر در مجموعه ورزشی المپیک کیش به پایان رسید. سرداوری این دوره از رقابت ها بر عهده مسیح صلاح سرداور نشان سفید کشورمان بود. مراسم اختتامیه این دوره از رقابت ها با حضور محمدتقی امیری خراسانی سرپرست موسسه ورزش و تفریحات سالم کیش، فرشاد صفتی سرپرست دبیری فدراسیون، محمد ناصر نجف پور مدیر امور ورزش کیش، علی کفاشیان، حمید سجادی و حمید علایی برگزار و از نفرات برتر تقدیر شد. انتهای پیام/ ...
بیرانوند آماده پرتاب ماهواره ظفر شد! +عکس
یک موشک سیمرغ به ارتفاع 530 کیلومتری سطح زمین پرتاب می شود و روزانه 15 بار مدار خود را طی می کند. اتفاقی که اکنون دروازه بان صاحب نام پرسپولیس آن را تبدیل به یک میم و شوخی اینترنتی کرده است و باید دید واکنش جهرمی که پیش از این نشان داده در کامنت های جنجالی و پاسخ به آنها تبحر ویژه ای دارد، چه خواهد بود. /ورزش سه ...
بهترین ورزش کدام است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، محققان دانشگاه آلبرتا می گویند، ورزش های قدرتی مانند وزنه برداری می توانند ماهیچه های بدن مان را تقویت و از احتمال ابتلا به کمردرد پیشگیری کنند. ما انسان ها برای انجام دادن فعالیت های روزمره مان به ماهیچه های قوی و تنومند نیاز داریم. در کمر، شانه ها، مچ پاها و مفصل ران، ماهیچه های خاصی وجود دارد که واقعا ضعیف و کم بنیه هستند. بیشتر مردم به ...
وقایع اتفاقیه؛ اولین روزنامه ایران + تاریخچه
...، هفتگی و از سال دهم نامنظم و تعداد صفحه های این روزنامه از چهارتا دوازده در نوسان بود. پس از امیرکبیر اداره روزنامه وقایع اتفاقیه سال ها برعهده افراد مختلف بود تا اینکه در سال 1288 قمری به اعتمادالسلطنه سپرده شد، او هم روزنامه جدیدش به نام روزنامه ایران را جایگزین این روزنامه کرد. وجه تسمیه وقایع اتفاقیه روزنامه در این زمان بر نشریه ای که به طور منظم منتشر شود ...
چین چگونه در 9 روز بیمارستان ساخت؟
، قرنطینه و درمان افراد مبتلا به بیماری واگیردار در کانون انتشار کرونا بسازد. برنامه چین درست سر زمان تعیین شده محقق شد و یکشنبه گذشته با استقرار 1400نفر تیم درمانی در بیمارستان تازه تاسیس هوشنشان ، عملیات پذیرش مبتلایان به ویروس کرونا در این مجتمع آغاز شد. بررسی های مهندسان ساختمانی در چین از جمله مدیر پروژه ساخت بیمارستان هوشنشان ، قبل از شروع به ساخت این بیمارستان نشان می داد، برای احداث چنین مجموعه ...
کاندیداها از دادن وعده های دروغ پرهیز کنند / خلف وعده از اوصاف شیطان
شدت از اینگونه استقلال سیاسی می ترساند و هزینه این گونه شعارها را آن قدر بالا می برد که هیچ کس چنین آرزویی را به مخیله خود راه ندهد. وی اظهار داشت: چهارمین شاخصه، تأثیرگذاری در عرصه بین المللی است. بعد از انقلاب اسلامی حضور ایران در معادلات منطقه ای و جهانی، بالارفتن وزن سیاسی و حفظ غرور ملی در سطح جهانی باعث شده روی کشور ما حساب باز کنند. غرور ملی در سطح جهانی حفظ شده و ملت ما برای دیگر ...
کاندیداها از تبلیغات غیرمنطقی با هزینه های نامتعارف پرهیز کنند
ضمن تاکید بر اینکه کاندیداها از دادن وعده های دروغ پرهیز کنند، خاطر نشان کرد: حاصل اینکه کاندیدا نباید وعده بدهد، چه قادر باشد چه غیر قادر. اگر قادر نباشد شیاد، کلاه بردار، حقه باز و شیطان است و اگر قادر است، خود را مدیون می کند و کسی که خود را مدیون می کند حریت ندارد. فردا ملت را هم مدیون می کند و قطعاً فردا از جیب ملت می دزدد. سهیم شدن انقلاب اسلامی در تولید دانش جهانی وی ...
عوائد فروش زمین های بنیاد در خراسان جنوبی هزینه می شود
وزن و میزان نیست؛ چنانچه انسان در انجام امورات مردم هم کم کاری کند، مصداق همین ویل للمطففین است. هر فرد و مسئولی می تواند حاج قاسم باشد فتاح در توصیح همین موضوع گفت: هر فرد و یا مسئولی در هر سمتی که هست با تلاش و سعی خود و کار برای خدا و مردم، می تواند یک حاج قاسم باشد. وی با اشاره به اینکه بنده به خراسان جنوبی واقعا علاقه دارم و این را در عمل هم تاکنون اثبات کردم ...
ایران دچار ابرتورم نیست!
بالاتر باشد. این معنی در سال 1956 توسط فیلیپ کاگان در کتاب مطالعات نظریه کمی پول به ویراست میلتون فریدمن بیان شده ست. هنک میگوید از آنجایی که من از داده های پرتکرار برای ارزیابی تورم در کشور هایی که تورم در آن ها رو به رشد است استفاده میکند میتوانم چارچوب 50 درصدی تعریف کاگان از ابرتورم را اصلاج کنم. با استفاده از تکنیک های ارتقا یافته ای که من زمان مطالعه بر روی ابر تورم زیمباوه ایجاد ...
راه های جلوگیری از سوءهاضمه
سوءهاضمه به احساس ناراحتی در ناحیه بالای شکم یا قفسه سینه گفته می شود که باعث درگیری معده، مری و روده کوچک فرد مبتلا می شود.این عارضه مشکلی شایع است که مشخصات آن بین افراد متفاوت بوده و ممکن است دائمی یا موقت باشد. احساس پری شکم با خوردن اولین لقمه های غذا، نفخ، سوزش شکم، درد معده و ایجاد تهوع، استفراغ خونی، ترش کردن غذا و کاهش اشتها و وزن از علائم وجود سو هاضمه است.سوءهاضمه می تواند ناشی از ...
وزیر نیرو :باید با سیل سازگار شویم
موفق نبوده ایم. همین مساله در منابع زیست محیطی، انرژی و سایر مسائل نیز ادامه پیدا می کند. اگر می خواهیم تاثیر پیام های مدیریت مصرف را در آب و انرژی افزایش دهیم باید در درجه اول خودمان نشان دهیم که در تولید این دو محصول چه روش هایی را برای افزایش بهره وری و کاهش هدررفت اجرا می کنیم. با توجه به تجربیاتی که طی 30 سال اخیر در عرصه ملی و بین المللی داشته ام باید بگویم متاسفانه به ...
بیش از 56درصد ایرانی ها دچار کم تحرکی هستند
به گزارش گام خبر مدیرکل توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان گفت: در حال حاضر بیش از 56 درصد از مردم ایران، دچار کم تحرکی هستند. افشین ملایی ظهر امروز در مراسم اعزام کاروان تجهیز 40 خانه ورزش روستایی استان که در محل مجموعه ورزشی انقلاب زنجان برگزار شد، با بیان اینکه سبک زندگی ما ایرانی ها به دلیل کم تحرکی دچار مشکل شده است، افزود: همین امر باعث شده است تا بیش از 56 درصد از مردم ایران ...
درخشش بانوان خوزستانی در المپیاد ورزش کارگری کشور
این المپیاد، از 16 تا 18 بهمن ماه در هفت رشته ورزشی در تهران برگزارشد که تیم های منتخب ورزشی بانوان کارگری خوزستان در رشته های شنا، دارت، تنیس روی میز، شطرنج و بدمینتون در این مسابقات حضور داشتند. به گزارش ایسنا، در پایان این رقابت ها آتوسا سمایی در رشته شنا در رده سنی زیر 55 سال موفق شد به یک مدال طلا و دو برنز برسد. خدیجه احمدی نیز در رشته تنیس روی میز به نشان برنز دست پیدا کرد. انتهای پیام ...
سودای سیمرغ| تماشای شهرآورد، سوغات ششمین روز جشنواره
گروه هنر و رسانه- مریم اویسی؛ پنج شنبه 17 بهمن ماه، شهر حال و هوای یک روز نیمه تعطیل را نداشت. چه اهل هنر و چه اهل ورزش، این روز برایشان با دیگر روزهای بهمن تفاوت داشت. بازی استقلال و پرسپولیس آن چنان هیجان و انرژی به شهر داده بود که پای این هیجان به سینما ملت هم باز شد. تنها در دو سانس فیلم های جشنواره فیلم فجر اکران شد که کشتارگاه عباس امینی و مردن در آب مطهر نوید محمودی، دو فیلمی ...
فرماندار ملایر: حضور تمامی احزاب در پای صندوق های رای لازم است
قدرت الله ولدی در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه ملایر در مسجد جامع این شهر افزود: انتخابات ایران سالم ترین انتخابات دنیا است و این نشان از عظمت و اقتدار ایران اسلامی دارد. وی تاکید کرد: برگزاری انتخاباتی پرشور ضامن امنیت کشور است و مردم باید در این عرصه نیز حضور و مشارکت حداکثری داشته باشند. فرماندار ویژه ملایر با اشاره به آمادگی کامل ملایر برای برگزاری انتخابات یازدهمین ...
پیشنهاد هایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید
است اتفاق بیفتد، ازبین رفتن توده چربی، از دست دادن آب بدن و از دست رفتن عضلات بدن که بهترین شیوه لاغری کاهش چربی و پایداری آن است و، اما ... روز های باقی مانده تا پایان سال اولین و مهم ترین چیزی که باید برای ازدست دادن وزن انجام دهید پذیرفتن این واقعیت است که شما اضافه وزن دارید و هدفتان را تعیین کنید. تمرین های هوازی تمرین های هوازی یعنی 30 دقیقه ورزش ...
رئال، بارسا و یک درد مشترک بعد از 65 سال (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، رئال مادرید بعد از 21 بازی بدون شکست، شب گذشته در رقابت های کوپا دل ری با نتیجه 4-3 از رئال سوسیداد شکست خورد. از طرف دیگر بارسلونا نیز که بازی نسبتاً خوبی در برابر بیلبائو ارائه داد، با یک گل از این تیم ایالت باسک شکست خورد و دو غول فوتبال اسپانیا و اروپا از صعود به مرحله نیمه نهایی کوپا دل ری باز ماندند. و اما یک نکته آماری جالب درباره حذف رئال مادرید و بارسلونا ...
ارسال سلاح به یمن، سریال جدید ایران هراسی آمریکا
وزیر رژیم صهیونیستی تکرار شد. ایستاده در غبار جنگ بنابر شواهد بدست آمده این سوال پیش می آید چگونه به کشوری که از زمین، هوا و دریا محاصره است امکان انتقال سلاح وجود دارد، سلاح هایی که وزن هر یک از آنها به چندین تن نیز می رسد. ماجرا آنجایی جالب تر می شود که آمریکا در اقدامی ظاهری بارها از ائتلاف سعودی خواست تا به محاصره یمن پایان دهد، اما همگان می دانند که این موضوع مانند آتش بس ...
تسهیل روابط تجاری تهران-مسکو در گرو عضویت در اوراسیا/سهم ایران از بازار بزرگ روسیه چقدر است؟
...> مدیرکل منطقه اروپا و آمریکای سازمان توسعه تجارت گفت: در همکاری های صنعتی، روسیه یک شریک قوی به حساب می آید و از آنجایی که خودش تأمین مالی پروژه های مشترک صنعتی را به عهده می گیرد، می تواند کمک های زیادی به توسعه صنعت در ایران کند. وی تأکید کرد: به نظر من باید بخش اعظمی از انرژی خود را برای کسب بازار روسیه صرف کنیم و به جای اینکه به چند کشور مختلف در حوزه صادرات توجه نشان بدهیم بهتر است ...
شاهین های مبارز ؛ به نام ایران به کام اسرائیل/ چه کسانی به تسلیحات ایران چوب حراج زدند؟
خریدها که بعد اثر مثبت خود را در جنگ 8 ساله نیز نشان داد، با صرف هزینه های بالایی همراه بود و منبع خوبی برای تامین درآمد قدرت های بزرگ به شمار می رفت خصوصا آنکه با دکترین نیکسون عملا دست کشورمان برای خرید هر سلاحی [جز تسلیحات کشتار جمعی] باز گذاشته شده بود و به سبب درآمدهای بالای نفتی دهه 50 خورشیدی، ایالات متحده در نظر داشت تا به جای کمک دفاعی به متحد اول منطقه ای خود در خاورمیانه، با بهره گیری از سود ...
اولویت بندی اندیشکده آمریکایی برای مهار موشک های ایران در مذاکرات
به گزارش سرویس بسیج مقاومت مردمی خبرگزاری بسیج ، مایکل المان ، عضو ارشد اندیشکده بین المللی مطالعات استراتژیک و مارک فیتزپاتریک ، مدیر عامل این اندیشکده راهبردی را برای مهار موشک های ایران به حکومت آمریکا و متحدانش پیشنهاد کرده اند. آنها در این یادداشت پس از بررسی سامانه های موشکی مختلف ایران پیشنهاد کرده اند دولت آمریکا و متحدانش برای محدود کردن برنامه موشک های بالستیک ایران اولویت ...
گُل و اثرات این مخدر همیشه در دسترس!
گرفته در ساال 2017 نشان داد افرادی که میزان زیادی از این مخدر مصرف می کنند با ضعف استخوان ها و کاهش تراکم آن ها مواجه می شوند و همین موضوع ریسک شکستگی های استخوان را در آن ها بالا می برد.مصرف طولانی مدت باعث کاهش وزن بدن و افت شاخص BMI می شود. 5) بروز حملات قلبی THC موجود درگل به سرعت از ریه ها وارد جریان خون می شود و افزایش 20 تا 50 عددی بر روی ضربان قلب میگذارد. این اثر تا 2-3 ساعت پس از ...
18 بهمن اولین گام برای لاغری
غیراشباع جبران شود، بنابراین این افراد باید غذاهایی را که موجب تحریک اشتها می شود مصرف کنند به این صورت با افزایش تدریجی میزان انرژی دریافتی، رژیم غذایی قادر به تامین نیازهای فرد خواهد بود که البته بسته به ارزیابی تغذیه ای گروه های مختلف افراد متفاوت است. اولین گام در درمان لاغری تشخیص علت کمبود وزن است، بررسی تاریخچه پزشکی، میزان مصرف غذایی فرد، کمبودهای تغذیه ای و همچنین عادت غذایی ...
چاقی مادر باعث چاقی کودک می شود!
تا سال 2025 ادامه پیدا کند، حدود 11 درصد کودکان زیر پنج سال، دچار اضافه وزن و چاقی خواهند شد. رئیس پانزدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان ایران هشدار داد: مطالعات نشان داده است که چاقی و اضافه وزن مادران، می تواند باعث بروز سندرم متابولیک و چاقی در کودک شود! وی با اشاره به تاثیر عوامل ژنتیکی در ابتلا به چاقی، تصریح کرد: تاکنون 300 ژن به عنوان ژن های دخیل در چاقی شناخته شده ...
کاهش وزن تا نوروز با چند پیشنهاد ساده
. تمرین های هوازی تمرین های هوازی یعنی 30 دقیقه ورزش ، پنج بار در هفته کافی است هر چه سطح انجام فعالیت بیشتر باشد، مقدار کالری سوزانده شده توسط بدن نیز بیشتر خواهد بود.برای کاهش وزن به میزان نیم کیلوگرم لازم است 3500 کالری سوزانده شود.به عنوان مثال کالری سوزی دویدن حدود 900 تا 1500 کالری درهرساعت است.به گفته کارشناسان 40 درصد موفقیت در کاهش وزن مربوط به ورزش کردن شماست . ...