رژیم غذایی که فشار خون تان را بالا می برد
سایر منابع:
سایر خبرها
کلیات بودجه99 غیر واقعی بود
به گزارش تیترشهر : سید حسین نقوی حسینی نماینده ورامین و پیشوا در مجلس شورای اسلامی با اشاره به رد کلیات بودجه 99 گفت: عمده ترین استدلال نمایندگان مخالف کلیات بودجه، غیر واقعی بودن ارقام بودجه، عدم امکان درآمدزایی برای رقم های پیش بینی شده، فروش اوراق با سقف بسیار بالا مانند 50 هزار میلیارد تومان و فروش اموال دولتی بود. او ادامه داد: همچنین از نقد های اصلی فروش اوراق به عنوان فروش آینده ...
اعتماد مصرف کنندگان، شرط توسعه صنعت فولاد زنگ نزن
ارتباط با تکنولوژی هنوز جای کار وجود دارد و باید بیش از گذشته، روی ریخته گری فولادهای زنگ نزن مطالعه شود. مدیرعامل شرکت اصفهان مالیبل خاطرنشان کرد: همان طور که کشور در خصوص تامین قطعات و محصولات فولادهای زنگ نزن تحریم است، در تامین مواد اولیه تولید این فولادها مانند فروآلیاژها و فلزات خالص آلیاژی نیز با مشکلات دست و پنجه نرم می کند. به طوری که شرکت ما به تدریج وارد چالش جدی تامین مواد ...
چطور با فشارهای روانی کرونا مقابله کنیم
کلی رفتارهای معمولی که مردم روزانه آن را انجام می دادند دیگر انجام نمی دهند، باعث می شود مردم احساس کنند اتفاقی در حال رخ دادن است. در همین میان افرادی که از سلامت روانی خوبی برخوردار نیستند استرس زاتر رفتار می کنند و باید به آنها حق داد و هیچکس نمی تواند فردی را به دلیل رفتارهایش سرزنش کند زیرا منشاء این رفتارها از ذهن است. اما چه افرادی بیشتر در معرض فشار روانی هستند؟ این روانشناس با ...
کاهش مراجعه به مراکز خونگیری سراسر کشور در آستانه سال جدید/وضعیت بحرانی منابع خونی
این گزارش؛ خون ایرانیان همیشه از سالم ترین خون های اهدایی سراسر دنیا بوده و برای همین جایگاه ایران در آسیا بالا است و در جایگاه همکار دائمی who قرار دارد. محمدرضا مهدی زاده مدیرکل انتقال خون استان تهران آخرین وضعیت منابع خونی کشور را بحرانی دانست و گفت: مراجعه به مراکز خونگیری در سراسر کشور کاهش پیدا کرده است، به طور کلی وجود بیماری کرونا و آثار زیان باری که برای کشور به همراه دارد، می ...
دمنوش هایی برای کاهش استرس و تقویت ایمنی بدن
کننده گلو و سینه است و فشار خون را نیز کاهش می دهد. این گیاه گرفتگی صدا را برطرف می کند و باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. عصاره عناب به علت داشتن ویتامین c و آنتی اکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکال های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل و رشد تومور و سلول های سرطانی می شود. روش تهیه: 10 تا 15 عدد عناب را در آب جوش به مدت 10 دقیقه دم و سپس از صافی رد کنید. از آن جا که عناب شیرین است، نیاز ...
افت فشار آب در شهرکرد به دلیل افزایش بی رویه مصرف بود
مسعود ترابیان در گفت وگو با ایسنا در خصوص افت فشار آب در برخی از مناطق شهر شهرکرد در روز گذشته، اظهار کرد: مصرف آب در روز گذشته به شدت افزایش داشت، به همین دلیل در ساختمان های چند طبقه در طبقات بالا ساکنان به دلیل نداشتن سیستم تأمین فشار دچار مشکل شدند. معاون بهره برداری شرکت آب و فاضلاب شهری چهارمحال و بختیاری ادامه داد: معمولا در روزهای پایانی سال در روزهای جمعه به علت افزایش فوق ...
علت جهش قیمت دلار در هفته اخیر چیست؟
در فهرست سیاه FATF سخت گیری ها علیه مبادلات ارزی کشور افزایش یافته و مشکلاتی در تامین ارز رخ دهد، بنابراین نسبت به آن واکنش نشان داده است. این کارشناس بازار ارز اظهارداشت: به نظر برخی فعالان بازار ارز، امکان دارد به دلیل این تصمیم FATF، بانک های خارجی نظارت و حساسیت بیشتری نسبت به حساب های بانکی ایرانیان داشته باشند و محدودیت هایی را ایجاد کنند. این استاد دانشگاه با بیان ...
وضعیت نابسامان کارگران معدن زرشوران / 122 نفر از کارگران معدن در آستانه ناشنوا شدن!
میزان تراز فشار صوت نسبت به میزان استاندارد و بالا بودن میزان سرب، اسید کلریدریک، آمونیاک، آرسنیک و سایر مواد موجود در کارگاه ها بر این موضوع بی تاثیر نبوده است. در سال 97 هم ارقام تقریبا مشابهی را شاهد بودیم و وضعیت تغییر چندانی پیدا نکرده بود، اما روند رو به بهبودی داشت. به طور معمول انتظار می رود شرایط فعالیت برای کارگران به مرور زمان بهبود پیدا کرده و مشکلات بهداشت کارگری این واحد ...
تیم منتخب هفته بیست و یکم لیگ برتر
اولین حضورش در ترکیب اصلی این تیم با درخشش همراه باشد. هافبک دفاعی: علی کریمی (استقلال) هافبک دفاعی استقلال در بازی با گل گهر جزو معدود نفرات خوب تیمش بود و در روزی که ابی پوشان شکست را متحمل شدند توانست عملکرد قابل قبولی داشته باشد. او بارها با تکل های موفق و توپگیری هایش در میانه میدان فشار حملات حریف را خنثی کرد و هم از عقب زمین به خوبی عمل بازیسازی را انجام داد و چند باری ...
مدارس کل کشور تا دوشنبه تعطیل است/ خیز بیماری در هفته آتی بیشتر است
به گزارش جنوب نیوز ؛سعید نمکی روز جمعه درباره مصوبات پنجمین جلسه ستاد ملی مدیریت و مقابله با ویروس کرونا افزود: دیشب تا دیروقت درگیر فشار استانداران و مدیران کل آموزش و پرورش بودم که در استان هایی که آلودگی اعلام نشده، آموزش و پرورش برای دوره سه روزه تعطیل نشود. امروز با مستنداتی که در ستاد ارائه شد و اینکه ممکن است در بیش از 22 استان مورد مثبت در روز های آینده داشته باشیم، قرار شد مدارس کل کشور ...
راه هایی برای تقویت عملکرد ریه ها
به گزارش جی پلاس ، ریه ها وظیفه جداسازی اکسیژن از هوا و انتقال به جریان خون و جداسازی دی اکسید کربن از جریان خون و دفع آن را بر عهده دارند. ریه ها نیز مانند قلب، مفاصل، و دیگر قسمت های بدن با گذشت زمان پیر می شوند. آن ها می توانند به واسطه برخی بیماری ها کاهش انعطاف پذیری و قدرت خود را تجربه کنند که می تواند دشواری در تنفس را به همراه داشته باشد. اما با دنبال کردن برخی اقدامات و عادات سالم می ...
درگیری خونین در ادلب
رسمی سوریه گزارش داد که در حمله جنگنده های اسرائیلی به قنیطره ، دست کم سه سرباز سوری زخمی شده اند. به گزارش ایسنا به نقل از آناتولی، فخرالدین آلتون - رئیس دفتر ارتباطات ریاست جمهوری ترکیه - در واکنش به حملات اخیر به نیروهای ترک مستقر در ادلب، گفته است: خون نیروهای قهرمان ترکیه بر زمین نخواهد ماند. اقدامات ما در سوریه تا شکستن دست متجاوزان به پرچم کشورمان ادامه خواهد یافت. به رژیم ...
تست شخصیت شناسی؛ شما کدام کیک ها را دوست دارید؟
زندگی تان فکر کنید. شما ممکن است زندگی عالی نداشته باشید، اما همیشه قدردان داشته های خود هستید. اطرافیان شما می دانند که شما توانایی دارید تا همه موقعیت ها را به سمت یک نکته مثبت بچرخانید و به هر مشکلی به عنوان یک فرصت نگاه کنید. کیک گردویی خانواده دوست هستید اگر شما کیک گردویی دوست دارید نشان می دهد که دوستان و نزدیکان تان، شما را به عنوان فردی خوش قلب که دلسوز دیگران و ...
واکنش طارمی به انتشار یک عکس خصوصی
دارد آغاز می شود. او ابتدا خطاب به مردم می گوید که مثل آن ها زندگی می کند و کارهایی که مردم انجام می دهند را در زندگی خود دارد. سپس با توضیح درباره موضوع جنجالی می گوید که دو سال پیش برای مدت کوتاهی در رابطه ای خصوصی بود و تمام تصاویر نیز به همان دوران مربوط می شوند. عبارت نخستی که طارمی با یک اموجی همراه کرد، نشان می دهد که تا چه حد فشار روی او بود و در نهایت منجر به واکنشش شد. طارمی البته در گیرودار همین اخبار و جنجال ها نیز عملکرد خوبی را در پیراهن تیم سبزپوش پرتغال از خود نشان داد تا ثابت کند این اتفاقات خللی در عملکرد فنی اش وارد نکرده اند. ...
کرونای روانی؛ بحرانی در بحران!
...> - ماندن در خانه در صورت ابتلا به بیماری - دریافت کمک پزشکی در صورت نیاز - پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار - پوشاندن صورت هنگام عطسه و سرفه - پرهیز از تماس محافظت نشده با حیوانات - رعایت اصول ایمنی غذایی یادداشت فهرستی از موارد دیگر بر اساس موقعیت مکانی و اجتماع که تحت کنترل شما قرار دارند نیز ممکن است، مفید باشد. به عنوان مثال، فردی ...
کرونا ویروس مرگ و میر کمتری نسبت به آنفولانزا دارد/شست وشوی مرتب دست ها بهترین راه پیشگیری
، صحت دارد؟ بنای گلریز: مرگ و میر بالایی وجود ندارد و جای ترس و وحشت نیست چرا که به راحتی کنترل می شود اما یکسری از افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند از جمله افراد دارای نقص سیستم ایمنی به دلیل پیوند اعضا که داروهای خاصی مصرف می کنند و باعث تضعیف سیستم ایمنی آنها می شود، مبتلایان به ام اس، ایدز، بیماران سرطانی تحت مداوای شیمی درمانی، افراد دیالیزی، افراد دارای چربی خون بالا و چاقی مفرط ...
آش معروف یزدی ها ثبت ملی شد/ شولی یزدی مفید برای پیشگیری از کرونا
وجود بتالین به کاهش علائم گواتر کمک و کم کاری تیروئید را هم درمان می کند و تأثیر چشمگیری در سلامتی سیستم قلبی و عروقی بدن دارد و علت داشتن فیبر فراوان به بهبود عملکرد روده ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست کمک می کند. گفته شده است شولی قند، فشار و چربی خون را کنترل می کند و نیز نقش مؤثری در تقویت حافظه و استخوان ها، رفع درد و ورم معده، درمان و بهبود کبد چرب، سرماخوردگی، شادابی و طراوت پوست و مو ...
راهکارهایی برای تشخیص کرونا
کرونا آسیب پذیرتراند؟ • بیماران با بیماری زمینه ایی: بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون، بیماری های تنفسی زمینه ایی، چاقی مفرط ودیابت • بیماران با نقص ایمنی: بیماران تحت درمان با کورتن، سیمی درمانی، بدخیمی ها، پیوند اعضا، مبتلایان به HIV سنین بالای 50 سال همواره در معرض آسیب بیشتری قرار دارند. استفاده از ماسک برای تمام افرادی که دچار علائم تنفسی شده اند، جهت کاهش میزان انتقال به سایرین توصیه می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
حمایت ناتو از ترکیه، چیزی بیش از یک بلوف دلگرم کننده نیست
اروپا منت بگذارد که حتی حاضر است، از جهت نظامی هزینه کند و پای عهد خود بایستد! در واقع، یک تیر و دو نشان ترکیه، هم به جهت حفظ راهبردی اهرم فشار تروریست ها و هم جنگ تبلیغاتی علیه دمشق است تا حداکثر استفاده امنیتی – اقتصادی را از اوضاع ادلب ببرد. نکته دیگر اینکه، ترکیه به این جهت از دپوی تکفیری ها در شمال سوریه جانب داری می کند تا آن ها را به عنوان نیرو های نیابتی به لیبی برای پشتیبانی از ...
کرونا در گیلان؛ مشکلات مردم، معضلات درمانی و بحران اطلاع رسانی
ذکر شود، افزود : در یک روز نیز 10 نفر فوتی داشتیم که برخی به دلیل آنفلوآنزا و برخی مشکوک به کرونا بودند و برخی هم ابتلایشان به کرونا تایید شده بود. وی عنوان کرد: کار در بیمارستان با توجه به جمعیت بیماران و افراد مشکوک به ابتلا سنگین است و فشار زیادی بر پرسنل و نیروها وارد می شود چون در عین کار زیاد و خستگی، مشکل نبود فضا وکمبود امکانات اعم از وسایل بهداشتی تا کیت های تشخیصی وتجهیزات ...
مبتلایان به اختلال شخصیت وابسته؛ به ظاهر اجتماعی در باطن گوشه گیر
میگنا : ارسیا تقوا اظهارداشت: فردی که به اختلال شخصیت وابسته مبتلا است به دلیل عدم تعادل روحی و روانی در واقع فقط می خواهد نیازهای عاطفی و جسمی خود را بوسیله دیگران برطرف کند و چنانچه به خواسته های خود نرسد، احساس اضطراب و ناامنی می کند و به مرور ضمن از دست دادن اعتماد به نفس، ممکن است رفتارهای خاصی از خود نشان دهد. وی گفت: فرد وابسته، بیشتر حق را به دیگران می دهد، به آرامی صحبت می کند ...
بهمن: آمریکا با تهدید ایران بدنبال ایجاد بازدارندگی است / ارتباط حمله ایران به عین الاسد و قدرت ...
را زیرسوال برد. وی ادامه داد: پیش از این آمریکایی ها مدعی بودند که اگر به نیرو ها یا پایگاه های نظامی آن ها در هر جای جهان کوچکترین آسیبی وارد شود واکنش سختی در قبال آن نشان خواهند داد این در حالی است که آنچه عملا و در میدان رخ داد این بود که آمریکا هیچ واکنشی در قبال پاسخ موشکی ایران نشان نداد و این موضوع برای آمریکایی ها و وجهه ای که در افکار عمومی و در غرب آسیا از آمریکا ساخته بودند ...
طرز فکر اشتباه درباره انسولین/آموزش بیماران دیابتی ضعیف است
استفاده از انسولین های قلمی و پن بروند. در همین حال به حمایت کافی بیمه ها از این نوع انسولین ها هم نیاز داریم. محمدی درباره مهمترین نقطه ضعف برنامه مدیریت دیابت در ایران توضیح داد: آموزش بیماران و همینطور افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت در کشور ضیف است. اینکه گفته شود با یک آزمایش قند خون ساده می توانیم بفهمیم که قند خون داریم یا خیر اشتباه است و قند خون فرد باید به صورت متوالی چک شود تا داشتن یا ...
سه سناریو درمورد روند شاخص کل بازار سهام
دارند نرخ دلار همه نیروهای منفی را خنثی خواهد کرد. مسیریابی بورس از دریچه سه خبر شاخص کل بورس تهران در هفته گذشته رشد بیش از 9 درصدی را به ثبت رساند. به این ترتیب این نماگر به ابرکانال 500 هزار واحد وارد شد و در ادامه نیز با دو رشد متوالی تا حدودی وضعیت خود را در ابرکانال جدید تثبیت کرد. در معاملات چهارشنبه نیز در نیمه دوم معاملات افزایش فشار فروش را شاهد بودیم. این ...
معرفی 6 کار سرگرم کننده با گوگل ویس
را پیدا کنید. اطمینان حاصل کنید که این گزینه روشن است. پس از شنیدن نام تماس گیرنده، می توانید کلید 1 را فشار دهید تا بلافاصله تایید شود. اگر 2 را فشار دهید فورا یک پیام صوتی ارسال می شود یا اگر تمایل داشته باشید با فشردن کلید * می توانید تماس را برقرار کنید. 3- رونویسی خودکار از هر پیام صوتی اگر به هر دلیلی قادر به گوش دادن ایمیل صوتی نیستید، گوگل ویس برای حل این ...
چرایی بروز واریس و درمان آن
شوند واریس به وجود می آید. وی با اشاره به این که عامل یاد شده، یکی از عمده ترین علل ابتلا به واریس است، هر گونه عاملی که کار سیاهرگ ها را با اختلال مواجه کند، علتی برای ظهور واریس محسوب می شود؛ به عنوان نمونه، چاقی و اضافه وزن به ویژه در اطراف شکم، فشار اضافی را بر وریدهای ساق پا تحمیل می کند. بارداری در زنان و همچنین ایجاد توده ها و تومور هایی که در ناحیه لگن و شکم به وجود می آید هم می ...
پایان فشار خون بالا با معرفی یک ماده غذایی عالی!
به گزارش کارگر آنلاین، یک مطالعه بین المللی با هماهنگی دانشگاه موناش استرالیا نشان داد، رژیم غذایی کم فیبر می تواند در برابر فشار خون بالا از افراد حفاظت کند. نتایج این پژوهش که امروز منتشر شده حاکی از آن است، موش هایی که از رژیم غذایی کم فیبر تغذیه می شوند بیشتر مستعد ابتلا به فشارخون بالا هستند. پروفسور کای، محقق این مطالعه و مدیر بخش قلب و عروق در بیمارستان آلفرد استرالیا ...
اپیدمی ویروس کرونا موضوعی در ابعاد جهانی است
مقررات بین المللی بهداشت بر عهده کشورها نهاده، نسبت به همرسانی بهنگام اطلاعات خود به کشورهای دیگر اقدام نموده و انتظار دارد سایر کشورها نیز با عمل به تعهدات خود به اجرای جمعی مقررات بهداشتی و یاری رساندن به بیماران کمک کنند. در بخش دیگری از این بیانیه آمده است: ویروس کرونا نشان داد تحریم های یکجانبه و غیرقانونی ایالات متحده آمریکا علیه ملت ایران که در قالب سیاست فشار حداکثری وضع شده اند ...
نوشیدنی گازدار، عامل مهم بروز سکته مغزی
به گزارش فارس، محققان دانشگاه تافتس در پژوهش های خود دریافتند، مصرف نوشیدنی های حاوی شکر در دهه 40 سالگی می تواند عواقب خطرناکی از جمله بیماری های قلبی را برای فرد رقم بزند.محققان باور دارند، نوشیدنی های حاوی قند باعث افزایش کلسترول می شوند و درنهایت خطر ایجاد لخته و پس از آن بیماری را به میزان قابل توجهی افزایش می دهند.مطالعه محققان ماساچوست نشان داد که نوشیدنی های روزمره حاوی مقادیر زیادی ...
مجلس یازدهم اصلاح ساختار اقتصادی کشور را در دستور کار قرار دهد
را که خودش در بخش هایی از ضعف رنج می برد تحت فشار بیشتر بگذارند، خواسته یا ناخواسته با کسانی همراه می شوند که در صدد تضعیف دولت هستند. اگر قرار باشد به گونه ای رفتار کنند که احساس شود منافع سیاسی و گروهی خود را اصل قرار داده و به شرایط خاص این روزهای کشور توجهی نشان نمی دهند و قوه مجریه را که خودش در بخش هایی از ضعف رنج می برد تحت فشار بیشتر بگذارند، خواسته یا ناخواسته با کسانی همراه می ...