سایر منابع:
سایر خبرها
شاد بودن به علاوه چند نکته غذایی مهم ترین گام برای مقابله با کرونا
این موهبت الهی به شدت متأثر از شرایط روحی و روانی افراد است؛ به گونه ای که اضطراب، نگرانی، ترس و غم می تواند به شدت سیستم ایمنی بدن را تضعیف و در مقابل حتی ویروس های نه چندان قوی آسیب پذیر کند. بنابرین مهم ترین گام برای مقابله با کرونا حفظ آرامش و نشاط درونی است. از این رو توصیه می شود در این ایامی که ترس و وحشت از کرونا در جامعه موج می زند، افراد از پرداختن به امور مفرح و نشاط آور به ...
پنج قانون شگفت انگیز برای تندرستی
بسته بندی و فرآوری شده است. ایجاد این تغییر کار دشواریست، چرا که این غذاها بسیار خوشمزه هستند و مقاومت در برابر آن ها سخت است.وقتی صحبت از مواد اولیه به میان می آید باید گفت، قندهای اضافی جزء بدترین و مضرترین مواد هستند. از جمله این مواد می توان به ساکارز و شربت ذرت با فروکتوز بالا اشاره کرد. در صورت زیاده روی در مصرف این قندها، سوخت و ساز بدن دچار مشکل می شود؛ البته برخی از ...
چطور اضطراب ناشی از ویروس کرونا را مدیریت کنیم؟
...، تلویزیون و یا رسانه هایی باشد که از طریق تلفن همراه قابل دسترسی هستند). ویروس کرونا فرصت خوبی برای شرکت های مختلف است. آن ها در هر دقیقه تلاش می کنند تا شما را به این باور برسانند که شیوع ویروس کرونا، همان چیزی است که شما باید در مورد آن نگران باشید (این امر موجب اضطراب مردم شده و سبب می شود تا آن ها وقت بیشتری را با رسانه ها بگذرانند). نیاز نیست زیاد در مورد شیوع ویروس کرونا ...
کرونا در کمین زباله گرد ها/ مافیای زباله مانع حمایت بهداشتی از کارگران پسماند
در حالی که ترس از ابتلا به ویروس کرونا آحاد جامعه را دچار اضطراب کرده و همه به دنبال راه حلی برای دور ماندن از این مهمان ناخوانده هستند، اما زباله گرد ها در حالی که با عفونی ترین اشیاء ممکن سر و کار دارند بی هیچ مراقبت بهداشتی جان برکف کسب روزی از طریق پسماند نهاده اند. ب گزارش روز نو :: تا کمر در سطل زباله فرو رفته است و بی تفاوت از هر آنچه که ممکن است جان و سلامتش را به خطر اندازد ...
انتشار مقالات نخستین کنفرانس بین المللی شهر هوشمند
محاسبات در الگوریتم ھای تکاملی چند ھدفھ برای مسائل تصادفی 32. مروری بر سیستم خبره فازی برای پیش بینی رفتار مشتری 33. طراحی یک سیستم هوشمند فازی برای تشخیص سرطان پروستات 34. مرور کلی بر رویکردهای مختلف حل مشکلات داده کاوی 35. بازسازی چهره سه بعدی با محدودیت های silhouette 36. مروری بر طراحی و پیاده سازی یک سیستم خبره فازی مبتنی بر وب برای تشخیص اختلال افسردگی 37 ...
کودکان را از کرونا وحشت زده نکنید / صداوسیما با انتشار اخبار ضدونقیض در مورد کرونا التهاب را در جامعه دو ...
یک روانشناس معتقد است، زمانی که منِ نوعی نمی توانم ماسک، الکل یا هیچ گونه مواد ضدعفونی کننده پیدا کنم، به طور حتم نگران خواهم شد. این مساله من نیست بلکه این وظیفه دولت است. اصغر کیهان نیا، روانشناس و استاد دانشگاه در آسیب شناسی بُعد روانشناختی موضوع شیوع ویروس کرونا در جامعه گفت: اکنون التهاب، استرس و اضطراب، بر خانه ها حاکم شده است. متاسفانه به دلیل این که راهنمایی های لازم انجام نشده ...
اپلیکیشن هایی که باید روی گوشی خود نصب کنید
معرفی کنیم که در نگاه اول به سراغ آن ها نمی روید، ولی می توانند کیفیت کارایی تلفن شما را به شکل قابل توجهی افزایش دهند. Lingua Player اپلیکیشن Lingua Player یک مدیا پلیر قدرتمند است که به تازگی محبوبیت زیادی در پلی استور و مارکت های دیگر پیدا کرده؛ قابلیت های جذابی همچون آموزش یک زبان در هنگام تماشای ویدیو توسط زیرنویس و پنجره شناور، دلایل بسیار منطقی برای این ...
افکار مثبت و مدیریت آرامش درونی، قوی ترین راه مراقبت دربرابر کروناست/ استرس زیاد سیستم ایمنی بدن را کاهش ...
را چگونه باید تشخیص داد؟ وی اضافه کرد: وقتی که اضطراب موجب اختلال در عملکرد شغلی، اجتماعی و خانوادگی انسان ها شود این نوع اضطراب غیرمفید است و باید کنترل شود. این روانشناس قزوینی با بیان اینکه اضطراب و استرس باهم متفاوت است، گفت: استرس محرک به وجود آمدن اضطراب است و درواقع فشاری است که انسان را وادار به اضطراب می کند. علیخانی یادآورد شد: اضطراب نماد بیرونی دارد به ...
انتشار مقالات اولین کنفرانس بین المللی توسعه پایدار و سلامت روانی-اجتماعی
شناسایی رابطه بین افکار ناکارآمد، سلامت روان و مولفه تفکر کلی و بعد اعتقادی هوش معنوی 16. تبیین و شناسایی رابطه بین افکار ناکارآمد، سلامت روان و مولفه توانایی مقابله و تعامل با مشکلات هوش معنوی 17. تبیین و شناسایی رابطه بین افکار ناکارآمد، علائم جسمانی و مولفه توانایی مقابله و تعامل با مشکلات هوش معنوی 18. تبیین و شناسایی رابطه بین افکار ناکارآمد، علائم اضطرابی و اختلال خواب و مولفه ...
بوشهری ها:فداکاری مدافعان سلامت را فراموش نمی کنیم
حالت بحران قرار دارد و با شایعه پراکنی استرس و نگرانی در جامعه دو چندان می شود. علی موسوی یکی دیگر از شهروندان بوشهری گفت: در بیمارستان تامین اجتماعی سلمان فارس بوشهر بخش مخصوصی خارج از بیمارستان برای پذیرش بیماران مشکوک به ویروس کرونا پیش بینی شده است که این اقدام در کنار سایر محدودیت هایی که در بیمارستان پیش بینی شده مرهمی بر ترس و اضطراب مراجعه کنندگان است. وی بیان کرد ...
انواع ارز دیجیتال
فروش تعدادی اتر به جای بیت کوین توانست در بازار حدود سی و یک هزار بیت کوین را انباشت نماید. بیت کویین ها ارزشی معادل هجده میلیون دلار داشت. درهمان زمان بیت کوین ارزشی معادل ششصد و پنجاه دلار داشت اما در کوتاه ترین زمان افت شدیدی کرد و بیت کوین دچار زیان میلیون دلاری شد. شبکه ای که بصورت آزمایشی اتریوم طراحی شد، المپیک بود. برخی معتقدند زمان منتشر شدن اتریوم و المپیک همزمان بوده ...
فرشتگان زمینی، رسولان سلامت! سپاس
حضور آن ها خدای منان را شاکر و سپاسگزار باشیم، افتخاری از این بهتر و والاتر که مجاهدت شما عزیزان، رضایت قلب نازنین ولی امر مسلمین جهان را شاد کرده است. آری پرسنل شریف و نجیب کادر درمانی، مراکز بیمارستانی و بهداشتی اعم از پزشکان و پرستاران، که با خطر انداختن جان خود سعی در خدمت رسانی همه جانبه به هم نوعان دارند، کاری بزرگ، والا و ایثارگونه انجام می دهند. آن عزیزان با علم به این ...
بخارا ی آخر سال منتشر شد
، اعتقادی محکم و منطقی به زبان فارسی و تحکیم وحدت ملی نوشته ناصر تکمیل همایون و عاشق راستین ایران از میلاد عظیمی. یادنامه این شماره از بخارا به بهرام صادقی اختصاص دارد که این مطالب در این بخش درج شده است: آقای نویسنده زنده است از حامد قصری، سالشمار زندگی و آثار بهرام صادقی ، بهرام حافظه بسیار خوبی داشت (گفت وگو با ایران صادقی)، نامه ابوالحسن نجفی به بهرام صادقی ، هنر داستان نویسی بهرام صادقی ...
روانشناسی سیاسی ویروس کرونا؛ بیماری یا شوک روانی شناختی
ایجاد خطاهای ادراکی، آن فرد و جامعه دچار خطا در محاسبه و تصمیم گیری می شود. اساساً در چنین وضعیت هایی فرآیندهای عالی روانی همچون قوه تفکر، احساس و ادراک، حافظه، استدلال و حل مسئله مختل می شود و تنها چیزی که برای انسان اولویت پیدا می کند جان به دربردن است. اگر آمار جان باختگان و مبتلایان به این بیماری را با آمار کشته شدگان تصادفات جاده ای و یا کشته شدگان ناشی از بیماری های صعب ...
شیوع ویروس کرونا در اوگاندا
امکانات شستشوی دست یا مواد ضد عفونی کننده در نقاط ورودی و خروجی محل اجرای مراسم در دسترس شرکت کنندگان قرار دهند. سخنرانی سفیر چین در دانشگاه ماکِرِرِ کامپالا سفیر چین در اوگاندا در یک سخنرانی عمومی در دانشگاه ماکِرِرِ اظهار کرد: چین از دانشجویان اوگاندا در ووهان مراقبت می کند. من می دانم که همه شما از وضعیت دانشجویان اوگاندی که در ووهان محبوس شده اند، نگران هستید. در ...
قهرمانان شهر
فرماست و حرف زدن درباره بیماری آنقدرعادی است که اصلا ترس را در دل هیچ یک از پزشکان و پرستاران نمی توان حس کرد. شرایط سالن بخش آنقدر معمولی است که اگر به شما اجازه ورود بدهند اصلا تفاوتی بین این بخش با دیگر قسمت های بستری بیماران احساس نمی کنید. تنها تفاوتی که به چشم می آید نوع پوشش کادر درمان است؛ پزشکان، پرستاران و انترن هایی که روپوش های بلند آبی رنگ (گان) به تن کرده اند و روی صورتشان را علاوه بر ...
کنترل هیجانات مهمترین راه غلبه بر ویروس کرونا
را می خوانید. ترس ناشی از درگیری با ویروس کرونا در جامعه بوجود آمده خوب است یا بد؟ این استرس ناشی ازچیست؟ آنچه که در حال حاضر در جامعه بوجود آمده است نوعی اضطراب است که هر روز گسترش پیدا می کند. لازم است این موضوع را به دو وجه خوب و یا بد بودن این اضطراب تفکیک کرد.نوعی اضطراب داریم که اضطراب عینی است و این اضطراب عینی ناشی از واقعیتی در دنیای خارج است که نیازمند احتیاط و ترس ...
کرونا سریال و برنامه ای را تعطیل نکرد/ پست قابل تأمل "رامبد جوان" برای تعطیلی "خندوانه"!
کمک می کنند و روحیه می دهند. وی در پایان خاطرنشان کرد: مقداری فضای مجازی اضطراب می دهد اما احساس می کنم دست شایعاتش رو شده است و هرکسی هرچیزی را باور نمی کند. مردم به آن دانش رسیده اند که چه چیزهایی را باور کنند. مطمئنم نهایتاً تا 20 روز دیگر با گرم شدن هوا، نه تنها ایران بلکه همه دنیا نفس راحتی می کشند و این بیماری از بین خواهد رفت. البته در حالی که برخی اعتقاد دارند شرایط ...
نکاتی که باید پیش از فرزندآوری بدانید
تعریف کرد و گفت: هر کودک سالم دارای کنجکاوی، شیطنت و توانایی و ناتوانی خاصی است و هر کدام از این ها که دچار چالش شود، می تواند نشانه ای از عدم سلامت روان در کودک باشد. این روانشناس با اشاره به تفاوت علائم اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب در کودکان و بزرگسالان اظهار کرد: بزرگسالان در هنگام افسردگی علائم مشخصی مانند گوشه گیری و بی قراری دارند در صورتیکه بخشی از بی قراری ها در کودک جزء ...
کاهش بحران کرونا در کشور نیازمند مشارکت بیشتر اجتماعات محلی
چراکه بعضی از افراد توصیه های لازم را نمی دانند و دچار استرس، اضطراب و نگرانی می شوند که این اضطراب و استرس ها می تواند عامل بیماری شود. ابراهیمی با تاکید برا اینکه اجتماع محلی در شرایط کنونی می تواند در توزیع راحت تر اقلام مورد نیاز شهروندان اثر گذار باشد، افزود: اگر در شرایط بحرانی کرونا با کمبود کالایی نظیر ماسک و محلول ضد عفونی کننده دست مواجه می شویم، اجتماع محلی می تواند در توزیع آن ...
عصبی بودن نوزاد، وقتی شیر می خورد
...> در این قسمت مراحلی را برای حل مشکلات مختلف برای شما بیان می کنیم که بفهمید علت عصبی بودن نوزاد شما هنگام شیر خوردن چیست ؟ نوزاد شما چند ساله است ؟ بیشتر نوزادان در چند روز اول بعد از به خانه آمدن دچار جهش رشدی می شوند که این موضوع معمولا بین روزهای 7 الی 10 روز یا هفته 2 تا 4، هفته 4 تا 6، 3 ماهگی، 4 ماهگی، 6 ماهگی، 9 ماهگی و ... بیشتر است. بسیاری از کودکان در این دوران عصبی هستند ...
تاریخ معرفی سری پرچمدار هواوی P40 مشخص شد
پردازشی قاب پشتی آلومینیومی ترکیب رم و حافظه داخلی 2/16 و 3/32 گیگابایت و پشتیبانی از کارت حافظه میکرو اس دی تا 256 گیگابایت پشتیبانی از سیم کارت و ارتباط LTE دوربین اصلی 5 مگاپیکسلی با دیافراگم f2.4 و سلفی 2 مگاپیکسلی با دیافراگم f2.4 اسپیکر دو گانه اندروید 8.0 به همراه رابط کاربری EMUI 8.0 پشتیبانی از شبکه وای فای 802.11a/b/g/n/ac پشتیبانی از GPS، گلوناس و BDS باتری 5100 میلی آمپر ساعتی ابعاد 243 ...
چگونگی مواجهه روانی با ویروس کرونا
در این شرایط تهیه کرد؟ وی افزود: این نگرانی ها طبیعی است چراکه در بیشتر افراد در مواجهه با چنین شرایطی این علائم دیده می شود. در مواجهه با بحران های این چنینی برخورد افراد متفاوت است. برخی از افراد دچار ترس ابهام و سردرگمی و استرس می شوند. گروه دیگر در حالت درماندگی و تسلیم قرار می گیرند. عده ای هم دچار مشکلات جسمی نظیر بدن درد سرگیجه یا معده درد می شوند. بروز چنین علائمی در بحران خیلی ...
شادی و نشاط خردسالان با کتاب
و استرس و اضطراب ناشی از گسترش بیماری را کاهش دهد، برای گروه سنی خردسال معرفی می کنیم. مجموعه نی نی قصه مجموعه نی نی قصه شامل چهار جلد کتاب برای رده سنی خردسال است که به قلم لاله جعفری از سوی انتشارات داستان جمعه راهی کتاب فروشی ها شده است. لاله جعفری نویسنده کتاب های کودکان و خردسالان، تا کنون کتاب های زیادی برای گروه سنی زیر سه سال نوشته و داستان های زیادی از او در مجلات ...
ترس از کرونا هم آدم می کشد
ناشی از شیوع این ویروس، امنیت روانی مردم را دچار اختلال کرده است. توصیه شما در این گونه بحران ها انجام کارهای برنامه ریزی شده ی ضروری، ورزش، خواب و خوراک کافی، حفظ ارتباطات و معاشرت ها با اعضای خانواده، فامیل و دوستان در چارچوب توصیه شده و در نهایت، کمک گرفتن از یک مشاور مجرب می تواند افراد را از چنین بحران هایی به سلامت عبور بدهد. چیست؟ افراد چگونه می توانند فضای روحی و ...
گلکسی A11 سامسونگ؛ پایین رده بعدی سامسونگ در راه است
گلکسی A11 منتشر شد که از تجهیز این گوشی به دوربین سه گانه عمودی اصلی و دوربین سلفی روزنه ای در گوشه سمت چپ بالای نمایشگر خبر می داد. حالا اما امروز یک رندر رسمی از این گوشی فاش شده است که اطلاعات بیشتری درباره آن را در اختیار ما قرار می دهد. با فیسیت همراه باشید تا هر آنچه درباره این گوشی می دانیم را با شما به اشتراک بگذاریم. با توجه به شایعات مختلف، به نظر می رسد که سامسونگ گلکسی A11 ...
لطفا گوسفند نباشید!!
کردی یک بیست به تو می دهد و تو خوش حال ، فارغ التحصیل می شوی و بعد از چند سال همه آن ها یادت می رود زیرا برای تو کاربردی نداشته و تمام پول و وقت و ذهنت به هدر رفته. آموزش و پرورش ما بیشتر ازینکه ، آموزش و یادگیری باشد؛ آزمون حافظه است و می خواهد حافظه شما را در دوازده سال بسنجد و چه قدر مطلب در ذهنتان می ماند!!! علاوه بر مطلب بالا در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران دو اصل یعنی اصل 3 و ...
بلک شارک 3 با طراحی دوربین مثلثی ارایه می شود
، حافظه رم 16 گیگابایتی و صفحه نمایش 144 هرتز عرضه خواهد شد. در حالی که بنچمارک های منتشر شده تمام توجه ها را به سخت افزار قدرتمند بلک شارک 3 جذب کرده است، شاهد انتشار تصاویری از ماژول دوربین سه گانه این پرچمدار گیمینگ هستیم که چیدمان مثلثی آن جای تامل دارد. در ابتدا نقاشی از قسمت پشتی این گوشی هوشمند منتشر شد که ماژول دوربین سه گانه مثلث شکل آن را به نمایش می گذاشت. در نهایت پس از چند ساعت ...
انتشار مقالات همایش کشوری مامایی و سلامت زنان( به مناسبت صد سال مامایی آکادمیک در ایران)
در موضوعات زیر ارائه شده است: - بارداری - زنان - ماما - عملکرد جنسی - مشاوره - زایمان - زنان باردار - اضطراب - آموزش - گیاهان دارویی لیست و عناوین مقالات نمایه شده از همایش کشوری مامایی و سلامت زنان( به مناسبت صد سال مامایی آکادمیک در ایران) به صورت زیر می باشد: 1. تاثیر تغذیه زودرس دهانی بر میزان درد پس از سزارین 2 ...
معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی خبر داد طراحی دستورالعمل هدایت بیماران کرونایی برای پزشکان
بدون اقدام دارویی و درمانی، بهبود می یابند و افرادی هم که دچار علائم شدند با حفظ آرامش و انجام فرآیندهای درمانی بهبود خواهند یافت. قطعا یکی از عوامل جدی در کاهش سیستم ایمنی اضطراب است. در حال حاضر بیشترین نگرانی ما در کشور اضطراب و ترس ناشی از کرونا و بحث های هیجانی است. ما نمی گوییم افراد بی خیال باشند، بلکه مراقب باشند، دست ندهند، روبوسی نکنند، در اماکن شلوغ نروند، اما در عین حال نترسند و بدانند که ...