خانه
خواب خوب و کافی از استرس کرونا کم می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرونای نفتی
ساعت 16 تغییر یافت. مدیر ارشد شرایط اضطرار منطقه ویژه پارس عنوان کرد: این موضوع از تاریخ 12 اسفند 98 تا اطلاع ثانوی لازم الاجراء شده است و به منظور کاهش خطر و ریسک ابتلاء به ویروس کرونا در محیط کار، سرو غذای کارکنان اقماری و نوبت کاری تا اطلاع ثانوی به صورت بسته بندی یک بار مصرف توزیع می شود. استقرار تیم قرنطینه در فرودگاه خلیج فارس عسلویه مدیر عامل سازمان منطقه ...
پیروزی عصر جدید بر کرونا
طول می کشد. بهتون قول میدهم زحمت 6 ماهِ گروه عصر جدید، و چند ماه حقوق عقب افتاده و بی پولی، با عشق و انگیزه ای ساخته شده که می تواند برای ساعاتی شما را از استرس و نگرانی دور کند. اولا: درود به شرف تمام پزشکان و پرستاران و کادر درمانی که دارند با عشق و ایثار کار میکنند. ثانیا: دم تمام گرو های برنامه ساز، سریال ساز، خبرنگار، گرم که دارند شبانه روز کار میکنند و تیم ...
8 توصیه برای رفع خشکی دهان
دهان افراد مسن خشک است، و احساس می کنند زبان شان حالت "چسبندگی" دارد. اما این پدیده ممکن است با استفاده از برخی داروها (آنتی هیستامین ها، ضد افسردگی ها، آرام بخش ها، مسکن ها، داروهای فشار خون بالا، داروهای شیمی درمانی و...) تشدید شود، داروهایی که ممکن است برخی سالمندان هم زمان تعدادی از آنها را مصرف کنند؛ علاوه بر این باید برخی بیماری ها (سندروم دهان خشک، بیماری های خود ایمنی، بیماری ...
نقش ما در کنترل کرونا
نفس است. با اینکه کووید 19 ویروس جدیدی است، اما راه های انتقالش شناسایی شده است. برای رهایی از این ویروس منحوس باید علاوه بر رعایت بهداشت فردی، چند نکته را جدی بگیریم. استراحت و پرهیز از استرس باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و مقاومت انسان را در برابر بیماری کرونا افزایش می دهد. با توجه به شیوع این بیماری اگر علامتی در خودمان می بینیم به هیچ عنوان از منزل خارج نشویم، تنها راه شکست کرونا این است که زنجیره انتقال قطع شود. ...
درخواست کمک رئیس نظام پزشکی کاشان از روحانیون برای کرونا
به گزارش راهبرد معاصر؛ درخواست کمک رئیس نظام پزشکی کاشان از روحانیون برای کرونا خبری بود که امروز منتشر شد و رئیس نظام پزشکی کاشان طی نامه ای از روحانیون خواست برای کاهش استرس پرسنل درمانی و بیماران در کنار آنها حضور پیدا کنند. دکتر مژگان صحت، رئیس نظام پزشکی کاشان، در نامه های جداگانه ای از آیت الله نمازی، نماینده ولی فقیه در کاشان؛ دکتر مروجی، رئیس دانشگاه علوم پرشکی کاشان و همچنین ...
پیشگیری از بیماری کرونا با تقویت سیستم ایمنی بدن
.... لازم نیست ورزش های سنگین و شدید انجام بدهید. پیاده روی متوسط یا سریع یکی از بهترین راه ها برای افزایش قدرت دفاعی بدن است. استرس نداشته باشید: استرس و اضطراب یکی از عوامل اصلی تضعیف سیستم ایمنی بدن است. برای کاهش تنش و استرس از تمرین های یوگا استفاده کنید بیشتر بخندید. با مسائل مختلف با آرامش برخورد کنید و کمتر نگران شوید. پروبیوتیک مصرف کنید: در بدن همه ما باکتری های سالمی ...
دستگاه های نظارتی وارد عمل شوند| کمبود مواد ضدعفونی و ماسک قابل توجیه نیست
کرد. نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی عنوان کرد: در جهت کاهش استرس و اضطراب به وجود آمده در جامعه با تمسک به درگاه الهی به فکر همنوعانمان باشیم و همدیگر را در دعاهای ماه رجب فراموش نکنیم./1350/د102/ب1
نامه سرگشاده ابراهیم قربانی، حقوقدان مهابادی و استاد دانشگاه برای دادستان مهاباد
جنابعالی نیز اشرافیت کامل دارید، جامعه جهانی و بطور اخص ایران، در حال حاضر گرفتار بحران شیوع ویروس کرونا شده و استرس و اضطراب پای خویش را در زندگی روزمره هم وطنان و همشهریان عزیز باز کرده و این مساله نیر باعث تشدید مشکلات مردم عزیز ایران و منطقه شده است. حال نظر به آنکه جهت مقابله با گسترش بی رویه ویروس که نظم و انضباط عادی را از جامعه سلب نموده و باعث اختلالی سترگ در همه ابعاد شده، مردم عزیز نیز ...
لگیمات شیرینی خوشمزه و پرطرفدار عربی + طرز تهیه
مرموز و کشنده در اتیوپی + تصاویر 10 فیلم برای دیدن، در این روز هایی که خانه هستیم طرز تهیه قطاب خانگی؛ بهداشتی و دلپذیر مصرف این ادویه موجب ایجاد سرفه های خشک می شود این یادگاری های مرگبار کابوس مردم مرزنشین شدند فوت و فن های تهیه مربا جدال سعودی ها و تزار ها بر سر بازار نفت آمپول بزن، لباست را به روغن ضد کرونا آغشته کن ...
مهمان ناخوانده همدان؛ از صف نانوایی تا آرایشگاه
سرما تاثیری در از بین رفتن میکروب نان ندارد اظهار داشت: یکی از عادات مرسوم مردم خرید نان بیش از حد نیاز مصرف و فریز کردن آن است در حالیکه بهتر است نان به اندازه نیاز خرید کرده تا هنگام مصرف تازه باشد. کاوه ئی ادامه داد: باید بسته بندی نان به صورت اصولی بوده تا نان با سایر مواد غذایی در تماس نباشد چرا که در غیر اینصورت احتمال آلودگی زیاد است. وی گفت: نان را باید به قطعات کوچک ...
مرگ کودک 7 ساله نهاوندی بر اثر کرونا ویروس نبود
که نباید شایعات را باور کنیم یا به آن ها اهمیت دهیم و یا مقدمات تکثیرشان را فراهم آوریم. او افزود: باید به شایعات توجه نکرد و استرس هم نداشت صرفا با دقت و مراقبت پیشگیری کرد و به دیگران نیز آموزش داد. سلگی بیان کرد: توسط شهرداری ناوگان حمل و نقل شهری و خیابان و معابر چندین بار گند زدایی شده اند و چادر های اطلاع رسانی در سطح شهر برپا شده است و در دو بیمارستان نهاوند بخش های مخصوص کرونا ویروس تهیه شده است. انتهای پیام/ ...
بیمارستان رازی سد کرونا درخوزستان/ شهر خلوت وپرستاران مشغول کارند
...، دعا می کنم؛ امیدوارم هیچ موردی برای آن ها به وجود نیاید و همگی با سلامتی بیمارستان را ترک کنند. کار عاشقانه با چاشنی استرس عاطفه احمدی با 17 سال سابقه کار که مسئول بخش عفونی بیمارستان رازی اهواز است هم می گوید: ما پرستاران اگر با عشق و علاقه کار کنیم و شغل خود را دوست داشته باشیم آن وقت می توانیم به بهترین نحو ممکن از پس وظایف بربیایم. او ادامه می دهد: در این ...
چگونه به نبرد کرونا برویم؟
...، سن شیرخواری و یا بیماری های مزمن زمینه ای(قلبی، تنفسی، کلیوی، بیماری قند، مصرف داروهای سرکوب ایمنی...)، ایمنی آنها کاهش یافته است بیشتر به عفونت ها از جمله با ویروس کرونا دچار می شوند! بنابراین مراقبت از سیستم ایمنی بدن و تقویت آن در وهله اول از وظایف خود ما و نیز با راهنمائی پزشک معالج ما است! برای مراقبت از سیستم ایمنی خود و تقویت آن باید این موارد را در زندگی خود ...
روش احوالپرسی مردم ووهان چین پس از شیوع کرونا!
گزارش کامل گزیده خبرهای تابناک جوان را بخوانید. توصیه عمو پورنگ جهت کاهش استرس کرونا ایده هایی خاص برای تخم مرغ رنگی سفره هفت سین طرز تهیه دسر زعفران در خانه+فیلم مسابقات اسکی با وان حمام در سوئیس کرونا را با نان به خانه نبرید! تلوزیون پا به پای کرونا روش جدید احوالپرسی مردم ووهان چین پس از شیوع کرونا! ...
جعبه گشایی و نگاه نزدیک دیجیاتو: لپ تاپ هواوی میت بوک ایکس پرو [تماشا کنید]
سخت افزاری به راحتی تمام اپلیکیشن های روز را اجرا می کند و در زمینه گیمینگ هم پاسخگوی نیاز شما خواهد بود. اگر به توان بیشتری نیاز داشته باشید، فعال کردن حالت پرفورمنس حدود 10 درصد کارآیی گوشی را افزایش می دهد اما در این حالت، گوشی زودتر داغ می شود و مصرف باتری هم بیشتر خواهد شد. برای ارزیابی کارآیی گرافیکی پردازشگر Mali-G76 MP10 از اپلیکیشن 3DMark استفاده کردیم که نتایج به دست آمده در ...
کرونا و تب داغ فضای مجازی البرز
کرونا شدن، یعنی واقعا هیچ تدبیری برای شیفتی کردن سایر کارکنان شهرداری نباید اتخاذ بشه؟ "وقتی اعلام میکنن مناطق بیان سرکار، نتیجش میشه آلوده شدن 2 نفر در شهرداری یکی از مناطق، حالا بیاید جواب بدید. بعضی کارمندان تا ارباب رجوع سرفه و عطسه میکنه، روحیه خودشون رو می بازند." در ادامه این پیام ها آمده است: خداوکیلی خود شهردار می تونه با این همه استرس فول تایم بیاد سرِ کار؟ یکم به فکر زیردستان ...
قدردانی مشاور معاون سیما از برنامه سازان تلویزیون در روز های کرونایی
به گزارش خبرنگار حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ، رضا پورحسین مشاور معاون سیما در صفحه توییتر خود درباره تلاش بی وقفه هنرمندان و برنامه سازان تلویزیونی در ایام نگرانی و استرس مردم نوشت: انتهای پیام/
اشد مجازات در انتظار سودجویان آشفته بازار کرونا در کهگیلویه و بویراحمد
باشند. وی با بیان اینکه 68 کشور دنیا درگیر بحران ویروس کرونا هستند، ادامه داد: نباید از استرس روانی که این ویروس دارد ایجاد می کند غافل باشیم بلکه در این زمینه باید تدبیری اندیشیده شود. انتهای پیام/541/ ز
خطر کرونا در مراکز ترک اعتیاد جدی گرفته شود
به گزارش سلامانه فاطمه بهرام آبادیان، گفت: افراد مصرف کننده مواد و کارتن خواب ها یکی از گروه های در معرض خطر در زمان شیوع بیماری های عفونی قابل انتقال همچون کرونا هستند که مددکاران در ارتباط با این افراد در مراکز کاهش آسیب اعتیاد و نگهداری از افراد کارتن خواب باید ضمن رعایت موازین بهداشتی، غربالگری این افراد را مورد توجه قرار دهند. وی افزود: افراد مصرف کننده مواد و کارتن خواب ها با ...
ویروس کرونا و کابوس هابزی" جنگ همه ، علیه همه
بیماری ، بررسی علل و توزیع بیماری است ) . از این رو سیاست گذاری های صحیح نقش مهمی در روند اپیدمی و مدیریت ترس بازی می کند ، در چنین شرایط بارزی موفقیت آمیز بودن برنامه های دولت ، مستلزم درک فضای استرس های اجتماعی ، فرهنگی ، اقتصادی ، فرهنگی و سیاسی جامعه است تا استراتژی های مناسب تری برای درک صحیح نزدیکی خطر برای ارتباط با مردم تهیه شود . پیترباهر استاد تئوری های اجتماعی سیاست گذاری ...
معاون فرهنگی و تبلیغی حوزه های علمیه خواهران: همبستگی ملی برای حمایت از اقشار ضعیف در وضعیت کنونی ضروری ...
که ویروس کرونا خطری برای جامعه ما به همراه داشته باشد، به دلیل فضاهای ایجاد شده خصوصاً در بستر فضای مجازی، اضطراب و استرس و فشارهای روحی و روانی مردم از این بابت، نگران کننده است و لذا باید به درستی به مدیریت این فضای پیش آمده پرداخت و مردم را دعوت به حفظ آرامش و پرهیز از تشدید نگرانی ها و دلهره ها کرد. استاد حوزه و دانشگاه همچنین گفت: در این اوضاع و احوال، متولیان امور فرهنگی و نیز ...
شکست شبیخون کرونا با روشنای امید و همدلی
احتمالا تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی می گذارد، می تواند برای سلامت شما از همه نظر سودمند باشد؛ اما مصرف دوزهای بالا، لزوما چنین اثری ندارد. پژوهشگران در حال تحقیق بر روی پتانسیل مواد مغذی مختلف برای ارتقاء ایمنی بدن هستند. کاهش استرس کودکان در مقابله با کرونا کودکان ممکن است به روش های مختلفی نسبت به استرس واکنش نشان بدهند، مثلاً بیشتر به والدین بچسبند، مضطرب و گوشه گیر و یا عصبانی ...
بی توجهی به بیماری های واگیر در پژوهش های دانشگاهیان
پیشنهاده (پروپوزال) و پایان نامه مقطع کارشناسی ارشد با محوریت بحران در سایت ایرانداک ثبت شده؛ اما گستردگی زیادی دارد و شامل موضوعات متنوعی مانند بحران سیاسی، مالی، اقتصادی و هویت می شود. جست وجو برای پژوهش هایی با درون مایه شیوع نیز هرچند به آماری هشت هزار و 801 عددی می رسد؛ اما مسائلی مثل شیوع طلاق عاطفی در خانواده ها ، کودک آزاری و بیماری های غیرواگیری مانند سندروم داون را نیز دربرمی گیرد. محدود ...
بهترین الگوی غذایی برای مبارزه با کرونا
به افزایش قدرت سیستم ایمنی کمک کند. زنجبیل هم به دلیل داشتن ترکیبات بسیار قدرتمند ضدالتهابی می تواند سطح استرس اکسیداتیو در بدن را کاهش دهد و به این ترتیب به بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری زا کمک کند. سیر و زنجبیل به تنهایی جلوی هیچ بیماری را نمی گیرند، اما گنجاندن آن ها در رژیم غذایی روزانه کمک بزرگی به ارتقای سلامت عمومی بدن می کند. مصرف سبزی های برگ سبز ...
چرا موزه ها در اوج کرونا تعطیل نشدند؟
به گزارش ایلنا به نقل از وزارت میراث فرهنگی، محمدرضا کارگر درباره وضعیت بازدید از موزه ها گفت: خوشبختانه در بازدید از موزه ها شاهد خودآگاهی مردم در شرایط کنونی هستیم به گونه ای که در حال حاضر تعداد بازدید کنندگان از موزه های سراسر کشور بسیار محدود است و مردم به منظور رعایت بهداشت و سلامت از حضور در محل های تجمع از جمله موزه ها کمتر حضور می یابند. او با بیان این که موزه یک محل زنده است ...
371 هزار و 800 نهال همزمان با هفته منابع طبیعی در آذربایجان شرقی کشت می شود
، ارسباران از نظر فلورستیک، اکولوژیک، حیات وحش و میراث فرهنگی دارای مشخصه های ممتازی بوده و محل انحصاری رویش گونه های نادری از گیاهان در ایران است، اظهار داشت: وجود شرایط اقلیمی خاص، تنوع زیستی بالا، گونه های کمیاب گیاهی و جانوری و عناصر رویشی مربوط به اقالیم مختلف، وجود یک هزار و 72 گونه گیاهی و 97 گونه چوبی با وجود سطح محدود سبب شده بخشی از جنگل های ارسباران جزو یکی از 13 ذخیره گاه بیوسفر ایران و ...
آقا رامبد جا خالی داد!
کند تا چگونه برای شادی مردم بدون تماشگر خندوانه را به خانه های مردم برگرداند تا لحظه ای در این روزهای سخت مردم را تنها نگذاشته باشد، او می توانست فکر کند چگونه در این شرایط به سهم خود کاری کند تا در این شرایط روحی و حال بد مردم ، با همان انرژی همیشگی باشد و مثل بمب انرژی به خانه های تک تک مردم سرک بکشد و با خنده درمانی، اول استرس مردم را کم کند و بعد بتواند مشکلات آن ها را درمان کند.اما در کمال ...
محتکر، کرونادن خطرلی دیر
، ویروس انسانا آفات و ابتلانی هر آنی اوزاق ائله چوخ قویما اِسترس تاپا یول قلبیوه سنون هر نه فشاردا ساخلاسا جانی اوزاق ائله یارب! گلوبدی کشور ایرانه بیر مرَض “کُن” قدرتونله سن کُرونانی اوزاق ائله البته مُحتکر، کُرونادن خطرلی دیر هر کیم وُرور بو خلقه زیانی اوزاق ائله بیر عدّه آز وئرور چوخ آلیر پول بیر عدّه دن بیزدن الهی! اهل رِبانی اوزاق ائله صدقیله جدّیوین اتگیندن یاپیش “بشیر” صدقیله “یاحسین” دِی، بلانی اوزاق ائله 98/12/12 روستای طَوَق سیّد بشیر حسینی میانجی ...
اوج بیماری کرونا در هفته سوم تا ششم است
...> نخعی یکی دیگر از مکان های قابل انتقال ویروس کرونا را قلیان سراها دانست و یادآور شد: یکی از عوامل خطر ابتلا به کرونا، بیماری ریوی است و می تواند احتمال مرگ را افزایش دهد و یکی از عوامل اصلی بیماری ریوی در استان کرمان مصرف دخانیات است . وی با تاکید بر بحث فاصله گذاری اجتماعی خاطرنشان کرد: مدرسه ها تعطیل شده اما مهمانی و مسافرت های داخل یا خارج از استان ادامه دارد که باید این ها را کنار ...
کمبود دارو و صف های طولانی چند صد نفره در رشت/ حضور مسافران نوروزی دغدغه جدی مردم گیلان/ ضرورت جدی احداث ...
به این استان داشته باشند. اگر وضع به همین منوال پیش برود قطعاً استرس ها و فشارهای روانی روی مردم گیلان اثرات مخربی بر جای خواهد گذاشت. کمبود تخت برای بستری بیماران کرونایی یکی دیگر از ضرورت های استان است که باید با راه اندازی بیمارستان صحرایی این مشکل به سرعت مرتفع شود. از عصر امروز فیلمی در فضای مجازی منتشر شده که یکی از کارکنان داروخانه های هلال احمر در حال دریافت وجه در ...
