خانه
خطرات مصرف بیش از حد ویتامین E
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کرونا نترسید مقاومت بدن تان را بیشتر کنید
و می گوید سد مقاوم در برابر این بیماری بالابردن مقاومت بدن است. خوردن غذاهای گروه ویتامین B، D، A و E در بالابردن ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد؛ خوراکی هایی مانند جعفری، شلغم، پیاز، اسفناج، مارچوبه، بروکلی، گل کلم، فلفل دلمه ای، سیب زمینی، کلم برگ، کاهو، هویج، زیتون، چغندر قند، دانه های کنجد و آفتابگردان، نخودسبز، لوبیاچیتی، خیار، کیوی، پرتقال، توت فرنگی، انبه و آواکادو ازجمله این مواد غذایی مفید ...
80 درصد بیماران کرونایی علامتی ندارند
سریع ترین راه انتقال ویروس در بدن انسان است، توصیه می کند: ابعاد ایپدمی کرونا در کشور در حال افزایش است بنابراین به مردم توصیه می کنیم در دید و بازدید های عید از دست دادن پرهیز کنند، سفر ها را تعطیل کنند، با وسایل محافظ از دستگاه های کارتخوان و دستگیره های اتوبوس استفاده کنند. با توجه به اینکه ویروس 2 ساعت روی لباس زنده می ماند، برای عدم انتقال ویروس کرونا لباس های را به محض ورود به خانه در کمد مخصوص قرار دهند. ...
دلهره ای به وسعت یک دنیا، از ذره ای به نام کرونا
...> کرونا شکست ناپذیر نیست نشانی و شماره تماس تعدادی از بهبود یافتگان را گرفتم و به ملاقات دو نفرشان رفتم. هر دو خانم بودند و سنی حدود 50 سال داشتند؛. خانم سلیمی قبلا سابقه بیماری قلبی داشته و به گفته خودش 29 بهمن به خاطر تنگی نفس شدید به بیمارستان کامکار مراجعه می کند و بعد از بستری و انجام معاینات متوجه وجود ویروس در بدن او می شوند. از او درباره مراودات و رفت ...
ویروس کرونا، مراقب سلامت روان مان باشیم
عفونی کردن اسکناس های مورد استفاده را به عنوان بخشی از تلاشها برای متوقف کردن شیوع ویروس کرونا آغاز کردند. گام هایی برای مدیریت آسم در هنگام شیوع ویروس کرونا از آنجا که ویروس کرونا در بزرگسالان بر ریه ها و مجاری هوایی تأثیر می گذارد، مبتلایان به بیماری های تنفسی بخصوص آسم، باید به شدت اقدامات احتیاطی در برابر این ویروس را جدی بگیرند. به گزارش کمبریج نیوز؛ طبق اعلام انجمن آسم و آلرژی در ...
موسیقی شاد راهی برای غلبه بر کرونا
، ایجاد تنش، استرس و اضطراب را موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و نیز مهیا شدن شرایط برای پذیرش ابتلا به ویروس کرونا عنوان کرد. دکتر میرزایی ضمن تاکید بر رعایت مسایل بهداشت فردی تصریح کرد: اگر مردم به همان میزان که از ماسک استفاده می کنند دست های خود را در چندین نوبت برای مدت زمان حدود 20 ثانیه شستشو دهند گام موثری به عنوان پیشگیری از ابتلا به این بیماری برداشته اند. متخصص بیماری های ...
پرستاران ماندگار سینما؛ فرشته هایی در لباس سفید
ابزار استفاده می کند: دیالوگ های کوتاه و زبان بدن. یعنی برای پیشبرد کارش از تک واژه ها و اشاره دست و سر کمک می گیرد. استمرار این شیوه باعث می شود همان اول فیلم متوجه شویم با یک شخصیت آدم گریز مواجهیم که حتی نمی تواند با مسئول اصلی اش ارتباطی منطقی برقرار کند. بازیگر برای نمایش عشق، سادگی و پاکی شخصیت بیشترین استفاده را از لحن می کند. حتی جایی که گیر می افتد و مسعود پی به همکاری او و زنش می برد، دروغ ...
کمبود اقلام بهداشتی؛ دغدغه مردم گیلان
همه ناراضی از این وضعیت خواستار پاسخگویی مسئولان هستند. یکی از فروشندگان داروخانه شبانه روزی بیستون رشت با اشاره به مراجعات بسیار مردمی برای تهیه اقلام بهداشتی ضروری جهت مقابله با کرونا ویروس و داروهای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن از نبود این اقلام در داروخانه ها خبر داد و بیان کرد: متاسفانه این اقلام با وجود سفارش داروخانه ها به شرکت های پخش کننده، موجود نیست. وی با بیان اینکه ...
اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
دست ها و رعایت موارد بهداشتی تنفسی (پوشاندن دهان به هنگام عطسه یا سرفه با دستمال یا آرنج خم شده، سپس انداختن دستمال داخل سطح آشغال در بسته) از مواردی است که کودکان را در برابر ابتلا به کرونا واکسینه می کند. وی تاکید کرد: همه افراد بویژه کودکان باید مایعات مانند آب بیشتر استفاده کنند و مصرف ویتامین C می تواند به درمان آنها کمک کند، کرونا 80 درصد بدون علائم و 20 درصد این بیماری علائم دار ...
با چند ترفند طبیعی و بی ضرر خانه خود را خوشبو کنید
به گزارش بهداشت نیوز 1- جو دو سر پرک شده برای خوشبو کردن خانه اولین جایی که باید سراغش روید یخچال یا سطل زباله است. مقداری جو دو سر پرک شده داخل یک کاسه بریزید و کاسه را داخل یخچال بگذارید یا مقداری از جو را مستقیم داخل سطل زباله بریزید تا بوی بد را به خود جذب کند. این ترفند هم بسیار مؤثر است و هم کاملاً بی ضرر، چون بدون استفاده از هیچ ماده ی شیمیایی ای انجام می شود. 2- عصاره های گیاهی عصاره های گیاهی را می توانید درون آب جوش، روی پارچه یا درون دستگاه ه ...
نخستین آزمایش کریسپر روی انسان انجام شد
به گزارش پایگاه اینترنتی سی نت ، دانشمندان انستیتو چشم کیسی در دانشگاه بهداشت و علوم اورگن آمریکا برای اولین بار از ابزار قدرتمند ویرایش ژن کریسپر در بدن انسان استفاده کردند. هدف از این کارآزمایی بالینی، تست یک درمان آزمایشی برای بیماری موروثی لبر آموروزیس مادرزادی (Leber congenital amaurosis) بود. این بیماری در اثر یک ژن معیوب ایجاد می شود که از بدو تولد یا در همان چند ماه اول حیات ...
چند توصیه کرونایی به بیماران دیابتی
به گزارش شاخص ، به نقل از ایسنا، براساس اعلام این پژوهشکده، آمار ابتلا به بیماری دیابت در ایران رو به افزایش است. بیماران مبتلا به دیابت، بیشتر دچار عفونت های مختلف از جمله عفونت های تنفسی می شوند و امکان شدید بودن عفونت در آنها بیشتر است.در این شرایط، هر چه وضعیت کنترل قند خون برای بیمار دیابتی بهتر باشد، بدن او بهتر می تواند با عفونت ایجاد شده، مقابله کند. وجود بیماری های مزمن دیگر مانند فشار ...
راه کارهایی برای پیشگیری از بروز استرس در پرستاران
نسبت به افراد با سطح تحصیلات پایینتر هستند که این مسأله خود باعث افزایش سطح خستگی هیجانی در این پرستاران می شود. در این مطالعات ثابت شد که شیفت های در گردش باعث ایجاد اختلال در تعادل چرخه بیولوژیک بدن شده و به مرور زمان فرسودگی پرستاران را از طریق اختلال در چرخه های خواب و بیداری تشدید می کند . رابطه خوب میان همکاران و ارتباط کافی با مسئولان نقشی حفاظتی در برابر فرسودگی شغلی پرستان دارد ...
سامانه خودارزیابی الکترونیکی کرونا راه اندازی شد
و از مراکز درمانی مرخص شده اند. به گفته احمدرضا بهره مند عضو هیئت علمی انستیتو پاستور، انتقال ویروس از فرد بهبود یافته به دیگران در صورتی که عطسه و سرفه نداشته باشد، حتی اگر ویروس همچنان در بدن فرد باشد، بسیار کم است. وی همچنین تنها راه تشخیص قطعی کووید 19 را انجام تست ژنتیک می داند و معتقد است؛ وقتی میزان اکسیژن موجود در خون فردی از حد مشخص پایین تر نباشد به معنای عدم ابتلای آن فرد نیست و از طرفی ...
تکنیک هایی برای ترک عادت دست زدن به صورت
...، بینی و چشم ها می شدند. دست زدن به صورت مخصوصا در اطراف دهان و بینی و چشم ها، کار ورود به بدن را برای ویروس ها و باکتری ها بسیار ساده می کند. در نتیجه شما مبتلا به عفونت خواهید شد و بدن تان میزبان خوبی برای انتشار بیشتر عفونت می شود. ضمنا دست زدن به صورت باعث بروز جوش و آکنه شده و از جهت زیبایی و سلامت پوست نیز مضراتی دارد. جالب است بدانید از جهت زبان بدن نیز، کسی که ...
منابع گیاهی سرشار از پروتئین
به گزارش جی پلاس ، پروتئین یکی از مواد تشکیل دهنده ماهیچه ها، استخوان، پوست، مو و تقریباً همه قسمت های بدن است. برای اطمینان از اینکه بدن شما قادر به ساخت و ترمیم بافت های بدن باشد، باید هر روز پروتئین مصرف کنید. در حقیقت پروتئین آنزیم هایی را می سازد که به واکنش های شیمیایی حمایت گر زندگی انرژی رسانی می کند. برای مثال هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز خون وجود دارد و اکسیژن ...
2 مرکز جامع سلامت در زنجان برای مقابله با کرونا خدمات ارائه می کند
به این بیماری نیز می تواند علاوه بر کاهش ایمنی بدن آسیب پذیری در برابر ابتلا به بیماری ها را افزایش دهد. رییس مرکز بهداشت شهرستان زنجان خاطرنشان کرد: بر این مبنا به شهروندان توصیه می شود به کار گیری نکات و اطلاعیه های صادر شده از سوی متخصصان امر بهدشتی می تواند ایمنی افراد را جدی بگیرند و علاوه بر آن، مطالب و اطلاعات لازم را از منابع موثق و مورد تایید پیگیری کنند. به گفته ...
ابلاغ دستورالعمل خودمراقبتی و رعایت بهداشت در ناجا
سپهبد حاج "قاسم سلیمانی" به نحوی نعمت وجود امنیت بی نظیر در جامعه حس شد و یک بار دیگر حماسه جانفشانی رزمندگان اسلام و صلابت و اقتدار نظام در سطح منطقه و جهان در معرض چشم جهانیان قرار گرفت. سخنگوی ناجا تصریح کرد: شیوع بیماری کرونا در کشور های مختلف و مشاهده آثار آن در کشور نیز شرایطی را به وجود آورد که اولویت نعمت سلامت جدی تر از هر زمان لمس می شود؛ با ورود این ویروس، حوزه سلامت جامعه به ...
دستگاهی که شما را نامرئی می کند
استتار کاربر حفظ شود. طیف تغییرات حرارتی این دستگاه از 50 تا 100.5 درجه فارنهایت است. به گفته گروه تحقیقاتی این گجت پوشیدنی می تواند در کمتر از یک دقیقه از 50 به 100.5 یا برعکس برسد. دانشمندان برای ساخت این گجت پوشیدنی از ماده ای با فاز متغیر استفاده کردند که شبیه به موم با صفات پیچیده تر است. نقطه ذوب این ماده 30 درجه سلسیوس یا 86 درجه فارنهایت بوده که برابر با دمای سطحی بدن انسان ...
خوردنی های طبیعی کاهش دهنده قند خون را بشناسید
به گزارش شیعه نیوز ، دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می باشد. روشهای مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی ها می باشد. افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده می شوند ، این همان چیزی است که باعث می شود تا جایی که می توانید برای داشتن زندگی سالم تلاش کنید. در ...
آیا مصرف ماهی خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟ + ماهی را اینگونه بپزید تا کرونا نگیرید
منابع کافی امگا 3 تأکید داریم. دریافت منابع غذایی این اسید چرب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بنابراین خوردن ماهی دو بار در هفته را توصیه می کنم. او افزود: منابع غذایی دریایی چون ماهی علاوه بر امگا 3 ، منبع سلنیوم هم هستند و سلنیوم یک ماده آنتی اکسیدانی است که اتفاقا در این روزها برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بسیار کمک کننده است. دکتر کوهدانی در اینباره خاطرنشان کرد ...
دبیر ستاد حوزوی بحران و حوادث غیرمترقبه: توزیع 300 هزار بسته سلامت به همت طلاب در قم/ حوزه هراسی؛ راهبرد ...
خدمت رسانی به مردم استفاده کند که یک نمونه آن حضور 14 هزار طلبه در جریان سیل بهار امسال در استان های مختلف بود که خدمات بسیاری را مشتاقانه و با روحیه بسیجی انجام دادند. البته این ستاد آمادگی دائم برای هماهنگی حضور حوزویان در عرصه ها و پدیده های مختلف در راستای خدمت به ملت عزیز ایران را دارد. تشکیل سلسله جلساتی برای مقابله با ویروس منحوس مسئول دفتر سیاسی و اجتماعی حوزه های ...
با فواید شگفت انگیز عسل برای لاغری آشنا شوید
تصفیه شده، که اغلب مردم برای شیرین کردن غذا و نوشیدنی خود از آن استفاده می کنند، منبع "کالری خالی" محسوب می شود، به این معنی که هیچ فایده ای در خوردن آن وجود ندارد. به طور معمول، برای هضم قند از ویتامین ها و مواد معدنی ذخیره شده در بدن استفاده می شود که از بسیاری از مواد مغذی ضروری استفاده می کند. این مواد مغذی برای حل چربی ها و کلسترول ضروری هستند، بنابراین مصرف قند خالص تا حدودی ...
کرونا ؛ عاملی که باعث تغییر سبک زندگی مردم شد
...، اما در دو حالت از نظر روانشناسی قابل قبول نیست؛ اول اینکه کسی اصلا استرس نداشته باشد و موضوع را جدی نگیرد و در واقع آن را شوخی تلقی کند، در چنین حالتی از نظر ما اشکال وجود دارد. دوم اینکه همانطور که مشاهده می شود اضطراب بالاتر از حد طبیعی در درون افراد و خانواده ها وجود دارد که اثرات منفی دارد؛ اولین اثر منفی نیز روی سیستم ایمنی بدن است. حاتمی ادامه داد: زمانی که سیستم ایمنی ضعیف شود ...
ماسک نداریم، لطفا سووال نکنید رضا اسدی
غافلگیر کننده تبدیل شده تا جایی که بسیاری از شهروندان، برخلاف نظر جامعه علوم پزشکی که سایر لوازم از جمله استفاده از مواد ضدعفونی کننده را به مردم توصیه می کنند، حاضرند دستکش و حتی مایع ضدعفونی کننده نداشته باشند اما از ماسک استفاده کنند. این در حالی است که قزوین، یکی از معدود استان های کشور است که تولید تجهیزات پزشکی از جمله ماسک درآن از گذشته وجود داشته و تا همین اواخر نیز تامین کننده نیاز ...
هله هوله خوری خبری را کنار بگذاریم
رئیس جمهور مالی، رکورد جدید جهانی در پرتاب وزنه. آیا واقعا نیازی هست همه این چیز ها را بدانی؟ ما به طرز اعجاب آوری بمباران اطلاعاتی می شویم، اما به طرز اعجاب آوری کم می دانیم. چرا؟ چون دو قرن پیش قالب مسمومی از اطلاعات را تحت عنوان اخبار خلق کردیم. اخبار برای ذهن به مثابه قند است برای بدن: اشتهاآور، آسان هضم و در درازمدت بسیار مخرب. نویسنده تجربه اش در بیرون آمدن از آوار اخبار را اینگونه با ...
اولویت بندی مسائل دینی در شرایط بحران/ امن ترین جا، خانه شماست بهترین شعار در شرایط فعلی است
اضطراب افراد برخی از موارد را فراموش کنند مانند فراموشی بسیاری از دانش آموزان در زمان کنکور که گزارش می دهند با وجود اینکه دروس را به طور کامل فرا گرفته بودند، اما در زمان امتحان موفق به پاسخ گویی نبودند. صدیق اورعی بیان کرد: امکان دارد افراد در شرایط اضطرابی شدید نتوانند از اطلاعات دائمی خود استفاده کنند و اطلاعات را نیز فراموش کنند. یکی از مواردی که جزء باورهای دینی اسلام و تمام ادیان ...
کرونا در ایران؛ چه خواهد شد و چه باید کنیم؟
آشغال فروبرده اند و ضایعات انسانی طبقات بالاتر را به سودای یافتن لقمه نانی می جورند؛ برای زنانی که با تن فروشی امرار معاش می کنند و با توجه به وضعیت بازار به صورت مداوم باید به قیمت های پایین تر و شرایط بدتر تن بدهند؛ برای معتادانی که با بدن های نحیف در معرض یکی از مسری ترین ویروس های این قرن قرار گرفته اند. برای این هایی که برشمردم و بسیارانی که برنشمردم چه برنامه ای وجود دارد؟ به نظر شما ...
چین چگونه ورود مسافر به این کشور را کنترل می کند؟
این سه کشور زیر 37.3 باشد آنها باید به قسمت انجام تست های اولیه کرونا مراجعه کنند در این قسمت با استفاده از کیت هایی مانند گوش پاک کن، بزاق دهان و مخاط بینی افراد نمونه برداری شده و برای انجام تست به آزمایشگاه ارسال می شود مقامات بهداشتی چین در فرودگاه پکن به خبرنگار ایرنا اعلام کردند چنانچه در آزمایش افراد نشانه هایی از ابتلا به کرونا وجود داشته باشد تا 24 ساعت به آنها اطلاع می دهند و روند درمان را ...
سندرم آسپرگر چیست و چگونه درمان می شود؟
تغییر کرد. این سندرم اکنون بخشی از یک گروه گسترده تر بیماری ها به نام اختلال طیف اوتیسم (ASD) است، اما بسیاری افراد هنوز از اصطلاح آسپرگر برای آن استفاده می کنند. پزشکان این بیماری را نوعی از اوتیسم با "عملکرد بالا" می نامند؛ بدان معنی که علائم آن، نسبت به سایر انواع اختلالات طیف اوتیسم شدیدتر است. در ادامه شما را با علائم سندروم آسپرگر، نحوه تشخیص بیماری و روش های درمان آن آشنا می کنیم: ...
چربی قهوه ای یک چربی لاغرکننده
به گزارش شیعه نیوز ، چربی بدن از واقعیت های زندگی است. در بدن همه ما وجود دارد و خیلی از مردم می خواهند مقدار آن را پایین بیاورند. اما تحقیقات جدید بعضی از تصورات ما درباره چربی را کاملاً دگرگون می کند. دانشمندان حالا معتقدند نوعی از چربی در بدن ما پنهان است که می تواند در لاغر شدن کمک کند. این نوع از چربی، "چربی قهوه ای" نام دارد. برخلاف "چربی سفید" که انرژی ذخیره می کند، سلول های ...
