موسیقی شاد راهی برای غلبه بر کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
چه مواردی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؟
و همه تلاش کنیم در این ایامی که در منزل هستیم، خواب کافی داشته باشیم. وی اظهار کرد: همیشه در شرایط بحرانی افرادی هستند که با شایعه سازی در فضای مجازی، به دنبال تهییج مردم هستند، لذا اخبار مربوط به کرونا را باید فقط از رسانه های رسمی و معتبر دنبال کرد، چراکه شنیدن اخبار دروغ و البته شایعات آن چنانی بعضاً موجب برانگیختگی می شود و به دنبال آن ناامیدی در فرد ایجاد شده و در نهایت سیستم ایمنی بدن تضعیف می شود. این روانشناس خاطرنشان کرد: امیدواریم هموطنان با توجه به اقدامات پیشگیرانه بتوانند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنند. منبع: آنا ...
چه مواردی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؟
زهرا ابراهیمی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا استرس، اضطراب و ترس از ابتلا شدن به بیماری کرونا را از عواملی دانست که منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود و با بیان اینکه توجه به موضوعات پیشگیرانه بهترین روش برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری است، گفت: متأسفانه مردم ما در شرایط بحرانی دچار استرس و اضطراب می شوند و آثار این موضوع می تواند بسیار خطرناک باشد. در ...
مقابله با کرونا به روش ورزش خانگی
نوبت 15 دقیقه ای این روش در طول روز پیشنهاد می شود چراکه این نوع ورزش باعث بالا رفتن ضربان قلب شده و سلامت بدن را ارتقا می دهد. وی بیان کرد: همچنین می توان از دیگر وسایل ورزشی نظیر توپ های ورزشی بزرگ، کش های پیتلاس و کش های تی.آر.ایکس برای انجام حرکت های ورزشی در منزل استفاده کرد. طبق آخرین گزارش ارائه شده از سوی رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، تا 14 اسفند 2 هزار و 922 نفر در کشور به ویروس کرونا مبتلا شده اند و در مجموع 92 نفر به علت ابتلا به این ویروس فوت کرده و 552 مورد از ابتدا تاکنون بهبود یافته اند. ...
اثر منفی استرس بیش از حد بر سیستم ایمنی بدن/اسیر توهمات فضای مجازی نشویم
اثر منفی استرس بیش از حد بر سیستم ایمنی بدن/اسیر توهمات فضای مجازی نشویم به گزارش قم نیوز صدیقه حکیمی با بیان این که در حال حاضر بهترین راه حل برای مصونیت در مقابل ویروس کرونا، رعایت مسایل بهداشتی و ماندن در منزل است، اظهار کرد: این که از سوی مسؤولان ارشد کشور و استان و بنابر نظر مدیران وزارت بهداشت، تعطیلی مدارس و احیاناً ادارات عنوان می شود به این خاطر است که مردم در خانه بمانند و ...
"بیمار تنفسی بدحال در بوشهر نداریم"
...؛ زنجیره ای که هنوز در استان بوشهر ایجاد نشده است. او ادامه داد: باید تلاش کنیم که چرخه گردش ویروس را بشکنیم و این کار با رعایت موارد بهداشتی میسر خواهد بود. این پزشک متخصص گفت: مردم نگران نباشند، زیرا ترس بیش از حد استرس زاست و موجب کاهش ایمنی بدن می شود. فقط با رعایت موارد بهداشتی به طور مرتب گفته می شود از انتقال این ویروس پیشگیری شود. تاکید دوباره بر رعایت ...
روایتی متفاوت از وضعیت ابتلا به کرونا
سرفه می افتادم تمام دل و روده ام میخواست بیرون بیاید.دوباره رفتم دکتر متخصص داخلی.معاینه کرد گفت چیزی نیست.برای سرفه هم یک شربت سرفه تجویز کرد. شربت سرفه رو هم مصرف کردم کمی سرفه هام کمتر شد ولی در کل تاثیر چندانی بر حالم نداشت.هر 6 ساعت یک مسکن مگافن میخوردم و تو این مدت ی کم سرحال میشدم و به محض اینکه 6 ساعت تمام میشد دوباره بی حال میشدم.شب حالم به مراتب بدتر از روز بود.از 2 روز پیش ...
از کاه کوه ساختن/ حکایت این روز های ویروس کرونا و غولی به نام اضطراب
تغذیه و اطلاعاتی که همکاران روانشناس جهت جلوگیری از استرس ناشی از این بیماری به مردم ارائه می دهند را در جلوگیری از ابتلا به کرونا ویروس و هیجانات ناشی از آن موثر دانست. انجام فعالیت های آرامش دهنده برای مقابله با استرس و اضطراب ناشی از کرونا ویروس مریم مسکین ساده ترین و موثرترین روش های مقابله با فشار روانی و اضطراب این روزها را، ورزش کردن در منزل و فعالیت های آرامش دهنده ...
نکاتی برای درمان بیماران مشکوک به کرونا در منزل
استفاده کنند، گفت: البته اگر بیماری فرد بسیار خفیف باشد با ماندن و استراحت در منزل، خوردن مایعات و داروهای معمولی سرماخوردگی بهبود می یابد. مدت زمان بیماری افراد مبتلا این پزشک متخصص درباره مدت زمان بیماری افراد مبتلا، توضیح داد: این بیماری مانند آنفلوآنزا نیست که بیمار دو یا سه روز تب کند و دارای علائم باشد، در بیماری کرونا ممکن است چهار یا پنج روز بیمار تب کرده و دچار بدن درد شود. دوره ...
چند درصد تهرانی ها تا آخر سال کرونایی می شوند؟
بیماری های عفونی و عضو کمیته کشوری آنفلوانزا، این روزها ترس از ابتلا به کرونا سطح اضطراب را در بین مردم افزایش داده به طوری که مردم به بهانه گرفتگی نفس به مراکز درمانی زیاد مراجعه می کنند. این متخصص بیماری های عفونی درباره تفاوت های سرماخوردگی، آنفلوانزا و ویروس کووید19 می گوید: علائم بیماری سرماخوردگی سبک است، معمولاً تب زیر 38 درجه است و دمای بدن به ندرت بالای 38 درجه می رسد. سرماخوردگی ...
روایت یک پزشک از این روزها/ وقتی مهران مدیری تشکر می کند کهیر می زنم!
... روزهای اول مراجعه به بیمارستان به روزی حدود 300 نفر می رسید، ترس زیاد از ابتلا به کرونا باعث شده بود مردم با هر کدام از تظاهرات و علائم شبیه به کرونا به بیمارستان مراجعه می کردند، تیم درمانی هم غافلگیر شده بود و هنوز نتوانسته بودیم با شرایط پیش آمده هماهنگ شویم، روزهای به شدت سختی بود اما کمی که گذشت و مردم وقتی متوجه شدند که مراجعه به جاهای شلوغ و فضای مراکز درمانی خودش می تواند عامل ابتلا به ...
خطر ابتلا به کرونا از پوست آسیب دیده وجود دارد/ راه های رفع خشکی پوست
برخی افراد منجر به اگزما و خشکی پوست می شود. مهری بیان کرد: ترک پوستی می تواند ریسک ابتلا به عفونت ویروسی و میکروبی و در مواردی کمتر شیوع کروناویروس را بالا ببرد، گرچه راه انتقال ویروس کرونا چشم، راه مخاط و دهان و پوست عنوان می شود ولی در صورت آسیب دیدگی پوست، می تواند از این طریق وارد بدن شود. وی گفت: به مردم توصیه می کنیم از مواد شوینده استاندارد و کرم تیوپی برای پوست دست ...
ایرنا نوشت: ابتلای 14 درصد از مبتلایان به کرونا پس از بهبودی
محیطی را بطور کامل رعایت کنند تا دوباره این بیماری در آنها عود نکند. این متخصص بیماری های عفونی ادامه داد: با توجه به اینکه این بیماری از راه دهان، چشم و بینی وارد بدن انسان می شود، مهمترین توصیه این است که دست هایتان را قبل از زدن به چشم، دهان و بینی حتما با مایع دستشویی و آب مرتب چند بار در روز شستشو بدهید. اگر در جایی بودید که به آب دسترسی نداشتید، حتما از مایع و ژلهای شستشودهنده ...
چگونه اضطراب کرونا را از بین ببریم؟
اول به معنای شستن مرتب و صحیح دستهاست. اگر به خارج از منزل رفتید به محض رسیدن دستان خود را حتما بشویید و برای کاهش اضطراب سعی کنید هنگام شستن دستها با آب گرم و صابون در ذهن خود سرود مورد علاقه دوران کودکی خود را مرور کنید و تا زمان پایان آهنگ دست از شستن نکشید. این روانشناس تاکید کرد: در این شرایط سعی کنید شاد و با روحیه باشید این موضوع به سیستم ایمنی شما کمک می کند تا سالم بمانید. به ...
چند درصد مبتلایانِ کرونا دوباره دچار آن می شوند؟
بهداشت فردی و محیطی را بطور کامل رعایت کنند تا دوباره این بیماری در آنها عود نکند. این متخصص بیماری های عفونی ادامه داد: با توجه به اینکه این بیماری از راه دهان، چشم و بینی وارد بدن انسان می شود، مهمترین توصیه این است که دست هایتان را قبل از زدن به چشم، دهان و بینی حتما با مایع دستشویی و آب مرتب چند بار در روز شستشو بدهید. اگر در جایی بودید که به آب دسترسی نداشتید، حتما از مایع و ژلهای ...
پرخوری روانی چیست؟
یکی از همین بیماری هاست، اما چه زمان می توان گفت پرخوری های ما جنبه روانی هم دارند؟ در این خصوص با دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفتگو کرده ایم. بیشتر بخوانید: چگونه دربرابر ولع غذا خوردن مقاومت کنیم؟ پرخوری در مورد پرخوری 2 نکته مهم وجود دارد که می توان از 2 دیدگاه به آن توجه کرد؛ ابتدا نگاه روانشناسی و دیگری اعتیاد. از نظر روانشناسی 2 نوع اختلال در ...
آنتی بیوتیک ها روی ویروس کرونا تاثیری ندارد
شعار سال: امیرهوشنگ جلالی، متخصص بیماری های عفونی، در پاسخ به برخی از سوالاتی که دغدغه این روزهای مردم شده است، توضیحاتی را ارائه داد. ژل های ضدعفونی کننده ایجاد آلرژی نمی کند جلالی در پاسخ به این سوال که محلول های ضدعفونی کننده می توانند به سلامت مردم آسیب برسانند یا خیر، گفت: محلول هایی مانند ژل های شست وشو به هیچ عنوان باعث ایجاد الرژی یا حساسیت نمی کند. در خصوص محلول های ...
برای تقویت سیستم ایمنی چی بخوریم
محمد ستایش متخصص طب سنتی ایرانی، عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سنتی ایران، رئیس دانشکده طب سنتی کرمان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: افزایش مقاومت جسمی و روانی راه موثری مقابله با کرونا است، شکی نیست که مهمترین راه شکست دادن کرونا مشارکت همگانی مردم در عمل به دستورات پیشگیرانه است؛ فاصله گذاری اجتماعی به معنی کمتر کردن مواجهه و برخورد مردم با یکدیگر و پرهیز از حضور در محیط های عمومی ...
بیماری کرونا ویروس، چطور از آنفولانزا تشخیص دهیم؟
و ارقام به گونه ای دیگر است: بنا به تخمین ها، تاکنون 1 میلیارد نفر در سراسر جهان به آنفولانزا مبتلا شده اند. آمار و اطلاعات مرتبط با کرونا در ایران تاکنون چیزی حدود 2871 نفر از مردم کشورهای مختلف به خاطر ابتلا به کرونا جانشان را از دست داده اند. 66 نفر از قربانیان بیماری، از ایران بوده اند. سالانه چیزی حدود 291 تا 646هزار نفر از نقاط مختلف جهان به خاطر ابتلا به ...
خرید بلیط هواپیما
، اطمینان داد که به پشتوانه کادر درمانی متخصص و پرستاران کشور و اراده و همکاری مردم، با حداقل تلفات و در کوتاه ترین زمان ممکن از این بحران عبور خواهیم کرد. شستن دستها مهمترین نکته در جهت جلوگیری از بیماری علی الخصوص بیماری های ویروسی و باکتریایی، شستن دستها می باشد. با شستشوی مرتب دستها توسط آب و صابون به طرز شگفت آوری از انتقال میکروب ها و ویروس ها به بدن جلوگیری می شود ...
توصیه استاد روانشناس به ستاد بحران کهگیلویه و بویراحمد/تشکیل گروه روانشناسان مداخله گر
آورده و دوم اینکه عده ای به هر دلیل دست به اقداماتی از جمله انتشار پیام های التهاب آور می زنند. وی با بیان اینکه در همه جای دنیا اثبات شده مهم ترین عامل زمینه ای این بیماری و هر بیماری دیگری استرس است و هنوز به خوبی روی کنترل استرس کار نکرده ایم افزود: استرس موجب ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن در مقابل بیماری می شود و خود بزرگترین فرصت است تا کرونا بر فرد غلبه کرده و از پای درآورد. ...
کرونا با مصرف شیر به انسان منتقل نمی شود
به گزارش خبرنگار ایمنا ، متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه مصرف زنجبیل با توجه به طبع گرم در برخی از افراد موجب ایجاد حساسیت می کند، اظهار کرد: سرفه های خشک از علائم ایجاد حساسیت در فرد است. بنابراین این سرفه های ناشی از مصرف برخی از مواد غذایی مانند زنجبیل باعث ایجاد نگرانی در افراد می شود. تینا جعفری با تاکید بر شایعات فضای حقیقی و مجازی برای مصرف برخی از داروها و ...
ورزش ارتقاء دهنده سیستم ایمنی است
افراد بدون علائم بیماری، امکان سرایت این ویروس وجود دارد. باشتی با بیان اینکه کرونا ویروس از پوست سالم رد نمی شود، گفت: اگر در مکان های مختلف دست افراد با سطوح مختلف تماس دارد، اگر دست آلوده با دهان، بینی و چشم تماس نداشته باشد، احتمال انتقال ویروس و آلوده شدن فرد بسیار اندک خواهد بود؛ اما توجه داشته باشیم که خارج از محیط استریل منزل یا محیط کار اگر با دست سطوح مختلف، اعم از اجسام در اماکن ...
اگر دوستشان دارید به دیدنشان نروید
ها را بیاموزند و درباره سالمندان وابسته نیز باید دیگران مراقب رعایت بهداشت باشند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود همچنین با بیان اینکه بیشتر سالمندان فوت شده بر اثر ابتلا به کرونا نقص ایمنی داشتند، افزود: باید با نظارت و دستور پزشک خوردن ویتامین دی را در رژیم دارویی خود وارد کنند چون نقش بسیاری در افزایش سطح ایمنی بدن دارد. وی اضافه کرد: 90 درصد ویتامین دی از نور خورشید ...
30 تا 40 درصد جمعیت تهران تا پایان اسفند 98 به ویروس کرونا مبتلا می شوند!
مردانی در پایان خاطرنشان کرد یکی از نکات مهم برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس رعایت بهداشت فردی و اجتماعی است و دست آلوده یکی از سریع ترین راه انتقال ویروس به بدن محسوب می شود. از این رو می بایست مردم از سفر خودداری کنند و برای استفاده از دستگیره های اتوبوس و دستگاه های کارتخوان از وسایل محافظت کننده مانند دستکش استفاده کنید. وی افزود با توجه به این که کروناویروس می تواند تا 2 ساعت روی لباس زنده بماند، توصیه می شود پیش از ورود به منزل حتما لباس خود را در یک کمد ویژه دور از سایر افراد خانواده خود قرار دهید. ...
آیا شستشوی بینی با محلول نمکی می تواند از بروز ویروس کرونا جدید جلوگیری کند؟
سیستم ایمنی بدن ضروری است. چطور دستهایمان را بشوییم تا بیمار نشویم؟ شستشوی موثر دستها کمتر از نیم دقیقه طول می کشد، اما تخمین زده می شود که 97 درصد از مردم این کار را به درستی انجام نمی دهند.متخصصان بیماری های عفونی توصیه می کنند که شما باید هر دو ساعت یکبار دست های خود را به مدت 20 ثانیه با صابون و آب گرم بشویید. 20 ثانیه، حداقل زمان برای از بین بردن میکروب ها و جلوگیری از انتشار ...
کیت تست ویروس کرونا چگونه کار می کند؟
، اگر ویروس به سمت پایین دستگاه تنفسی کشیده شده باشد، در آن صورت نمونه ی گلو ممکن است تأثیری کمتر از نمونه ی خلط سینه داشته باشد. باوجود دسترسی محدود به کیت های آزمایش، انجام آزمایش تنها برای افراد بسیار بدحال و بستری در بیمارستان انجام می شود؛ از این رو باتوجه با سرعت بالای انتشار ویروس و ظهور هیچ گونه علامت در برخی افراد آلوده، احتمال دارد موارد بسیار بیشتری از ابتلا به ویروس کرونا جدید وجود داشته باشد. باوجود نبود هیچ واکسن و درمان قطعی برای کووید 19، تنها راه پیشگیری از آن رعایت مناسب بهداشت شخصی و شستشوی مکرر دست ها است. ...
چرا کرونا به دستگاه تنفسی بیمار حمله می کند؟
... آلودگی کودکان به کروناویروس را جدی بگیریم این عضو هیأت علمی دانشگاه در رابطه با تصور موجود مبنی بر عدم ابتلای کودکان به کروناویروس جدید، اظهار کرد: در رابطه با ویروس کووید-19 این تصور وجود دارد که بدن کودکان نسبت به این ویروس مقاومت دارد ولی در واقع این مساله در حال حاضر قابل اثبات نیست، شاید کودکان کمتر در معرض آن قرار گرفته اند و یا از آنجا که سن یکی از فاکتورهای خطر در این ...
افزایش نگرانی ها از فقر امکانات پزشکی و گسترش کرونا در قم
داده اند و بیش از یک هزار نفر مبتلا و یا مشکوک به ابتلای به ویروس کرونا در مراکز درمانی این استان بستری هستند. بیماری کرونا ازنظر ابتلا و میزان و شدت تلفات، خطرناک تر از آنفولانزا نیست؛ بنابراین جایی برای ترس و وحشت مردم نیست و شهروندان تنها باید مراقبت های پزشکی و بهداشتی را جدی بگیرند؛ استفاده از ماسک، پرهیز از روبوسی و دست دادن و سایر مواردی که در این خصوص توصیه شده، بیش ازپیش مورد تاکید کارشناسان است. شهروندان قمی برای طرح هرگونه پرسش در مورد ویروس کرونا می توانند با شماره تلفن های 36620023، 36620999، 36706030 و 36704368 (با پیش شماره 025) تماس بگیرند. ...
قهوه سبز لاغرکننده است؟
. بنابر این سعی کنید شیوه زندگی خود را تغییر دهید و یک زندگی سالم را انتخاب کنید و در این مسیر، اگر نیاز بود از مکمل هایی مانند قهوه سبز و... هم استفاده کنید. چه کار دیگری می توانم برای از دست دادن وزنم انجام دهم؟ کاهش وزن بلند مدت با سبک زندگی سالم و چسبیدن به آن اتفاق می افتد. دانه قهوه سبز می تواند کمک کند، اما بسیاری از کارشناسان بر این باورند که هیچ جایگزینی برای یک رژیم غذایی ...