سایر منابع:
سایر خبرها
جلد نیوزویک درباره نگرانی بیش از حد از کرونا
لینک کوتاه لینک کپی شد
بچه ها در این روزها چه بازی هایی کنند؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، فریبا رضایی کارشناس مسئول سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، بازی های مناسب برای بچه ها جهت کاهش استرس ناشی از شیوع بیماری کرونا را معرفی کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
ماجرای کوپن سفر بعد از بحران کرونا چیست؟
آورد و تا مردم سفر بروند. با این اقدام هم به فعلان گردشگری که خسارات سنگینی را در بحران کرونا متحمل شده اند، کمک خواهد شد و هم بعد از تحمل این همه استرس، نشاط به جامعه برمی گردد. وی افزود: کلیت این پیشنهاد مورد تایید قرار گرفته و وزیر بهداشت نیز با عنوان کوپن سفر آن را رسانه ای کرد و قول مساعد داد در دولت نیز پیگیر تصویب آن شود تا بعد از پایان این بحران، فرصتی برای سفرهای از دست رفته مردم ...
سامانه تلفنی رایگان کاهش اضطراب راه اندازی شد
به گزارش خبرگزاری حوزه از مشهد، مرکز جامع مشاوره آستان قدس رضوی به منظور کاهش اضطراب مردم در رویارویی و مبارزه با ویروس کرونا به صورت رایگان اقدام به راه اندازی سامانه تلفنی ارائه خدمات مشاوره در این زمینه کرده است. خانواده ها می توانند در صورت نیاز به دریافت مشاوره بهداشت روانی در زمینه مبارزه با کرونا و مدیریت استرس و چالش های اعضای خانواده با شماره تلفن های 38008، 32280544 و ...
مرگ دومین بیمار مبتلا به کرونا در کردستان تائید شد
و تحت مراقبت قرار دارند و نیز خانواده های آنان نیز تا مشخص شدن وضعیت بیماری، قرنطینه شده اند. وی با بیان اینکه، کماکان مهم ترین راه پیشگیری ماندن در خانه و پرهیز از رفت و آمدهای غیرضروری است، اظهار داشت: پرهیز از رفتارهاییاز قبیل داشتن استرس، دست دادن، رو بوسی کردن و حضور در مکان های شلوغ نقش مهمی در پیشگیری و کنترل این بیماری دارد. ...
بهترین غذاها برای مبارزه با پیری چه هستند؟
...، لوتئین (رنگدانه نارنجی-قرمز) و زآگزانتین (رنگدانه نارنجی-قرمز) هستند. ترکیبات گلوکوسینولات موجود در این سبزیجات که بو و مزه تند آنها را ایجاد می کند، خواص غذایی و درمانی بسیاری دارد. این ترکیبات خواص ضدمیکروبی و ضدسرطانی دارند و به بدن برای تنظیم استرس و پاسخ التهابی کمک می کنند. همچنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف مداوم کلم ها می تواند مانع از زوال عقلی شده و ...
اگر شبکه ملی اطلاعات داشتیم سریعتر کرونا را مهار می کردیم
در سکو ها و سرویس های برخط در این فضا اگر مباحث حکمرانی جدی گرفته نشود، هرج و مرج در سطح افکار عمومی به وجود خواهد آمد و مانند موضوع کرونا در داخل کشور دشمنان با تسلط بر این فضا افکار عمومی ما را بمباران اطلاعاتی خواهند کرد. آل داود با اشاره به اینکه بمباران اطلاعاتی در جنگ شناختی ادراکی ترکیبی می تواند اضطراب اطلاعاتی در سطح جامعه بوجود بیاورد، تصریح کرد: اضطراب اطلاعاتی یکی از آثار سر ...
علت ترس همه گیر از کرونا چیست؟
های مداوم درمورد کروناویروس را به طور مرتب ارائه می دهند. از پروتکل های منتشر شده از این مقامات و سازمان ها مانند شست وشوی دست ها و پوشاندن صورت هنگام سرفه پیروی کنید. - آرامش خود را حفظ کنید و زندگی تان را ادامه دهید: بعضی از نگرانی ها یا اضطراب ها منطقی است اما سعی کنید زندگی روزمره خود را تا حد ممکن ادامه دهید. تمام استراتژی های مدیریت استرس را که معمولاً از آن ها استفاده می کنید، هم ...
وحشت ترامپ از شیوع ویروس کرونا در آمریکا
مسئله که رعایت بهداشت فردی و جمعی همراه با تقویت سیستم ایمنی بدن و غلبه بر هراس و اضطراب ناشی از ویروس کرونا راهکار های مفید برای عبور از این اپیدمی است، پافشاری می کنند. روانپزشکان ایتالیایی ترس و استرس را یکی از عوامل تضعیف بدن و تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری کرونا می دانند و بر این باورند که ویروس ترس می تواند از ویروس کرونا خطرناک تر باشد. گزارش اختصاصی از هراس انگلیس از ...
آیا کرونا ویروس با گرم شدن هوا از بین می رود؟
های حمایتی و علامتی مانند داروهای ضد درد، تب بر، دستگاه های اکسیژن رسان و غیره است ولی هنوز درمان قطعی برای آن پیدا نشده است. البته برخی محققان داروی ضدمالاریا و یا داروی اچ آی وی را در درمان این بیماری موثر دانسته اند که هنوز تایید شده نیست. دکتر واعظ جلالی در خاتمه با بیان اینکه مهمترین راهکار برای ارتقای مقاومت بدن در برابر کروناویروس تقویت سیستم ایمنی است، گفت: استرس و نگرانی سیستم ...
لزوم پرداخت شهریه اسفندماه مهدکودک ها
پائین تر دریافت می کنند، به خصوص در مهدکودک های روستاها و و حاشیه شهر که این مسئله به شدت ترویج شده است. حقدادی یادآور شد: برای اینکه ارتباط عاطفی، آموزشی، حمایتی و مراقبتی بین کودکان و مربیان مهد قطع نشود به روش های مختلف به نحوی ارتباط را حفظ کنند، البته این اقدام یاری خانواده و مهدها را می طلبد تا استرس و خستگی بچه ها در خانه کمتر شود. معاون امور اجتماعی بهزیستی خراسان رضوی اظهار کرد: اکنون در هزار و 320 مهد کودک استان خراسان حدود 70 هزار کودک آموزش می بینند. انتهای پیام ...
مصوبات ویژه شورای هماهنگی بانکها برای پیشگیری از بیماری کرونا
از شیوع این بیماری تأکید کردند. در ادامه، دکتر رسول بهاری از پزشکان مجرب کشور و فوق تخصص ریه، به تشریح ابعادی از بیماری کرونا پرداخت و با بیان این که اکنون اضطراب و نگرانی از این بیماری بیش از خود بیماری در جامعه آسیب زا شده است، گفت: استرس، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و این خود عاملی برای اثرگذاری بیشتر بیماری کروناست. وی با بیان این که رعایت بهداشت فردی، مهمترین عامل ...
کرونا فرصتی برای رونق شبکه نمایش خانگی
نگاهی کوتاه به شبکه های اجتماعی و نظردهی های مردمی نیز می توان به آن پی برد که یکی از معدود بخش های سرگرم کننده در خانواده ها در این دوره خانه نشینی کوتاه مدت محسوب می شود. خبر خوب این است که در این دوره ناراحتی و استرس در میان مردم هنوز سرگرمی هایی وجود دارد که مردم می توانند از آنها استفاده کنند تا به سلامت از این روزها بگذریم و افزایش چندبرابری مخاطبان طبق آمارها نشان از این استقبال ...
رکود کرونایی؛ تأثیر کرونا بر اصناف مختلف چگونه بوده؟
شرایط خوبی داریم، اگر بهمن ماه حجم تردد مسافران کم بود، اکنون دچار مشکل جدی مالی شده بودیم. این راننده تاکسی اینترنتی گفت: اوایل فکر می کردیم کاهش مسافران گذراست، اما هر چه از شیوع ویروس کرونا گذشت، وضعیت بد و بدتر شد. او افزود: مشکلات سلامتی و استرس از اینکه خودمان دچار کرونا نشویم از یک سو و هزینه های شب عید با این وضعیت کاسبی از سوی دیگر، فشار زیاد روحی و روانی را به ما وارد آورده که ...
دمنوش هایی برای مقابله با ویروس کرونا
عصر زاگرس؛ این روزها با شیوع ویروس کرونا بیشتر از هر چیزی نیاز به آرامش داریم تا هم سیستم ایمنی بدن مان تقویت شود و هم بتوانیم تصمیم های درست بگیریم. انسان ها گاهی اوقات دچار اضطراب و استرس می شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست. زمان استرس، خوردن برخی گیاهان به صورت دمنوش می تواند به کاهش اثر این حالت و عوارض ناشی از آن، کمک کند. این دمنوش ها هم آرام بخش است و هم به ...
کرونا در سمنان/ از تشکیل گروه های ضدعفونی بسیج تا ممنوعیت پذیرش مسافر
12 اسفندماه، از آن تاریخ هیچ میهمانی در مجتمع فرهنگیان شهمیرزاد پذیرش نشده است. در ضمن با توجه به شایعات موجود در جامعه، بخشدار شهمیرزاد به اتفاق شورای اسلامی شهر و نیروی انتظامی و نماینده مرکز بهداشت از مجتمع فرهنگیان بازدید به عمل آورده و موضوع عدم پذیرش میهمان مورد تأیید قرار گرفت. شایسته است همشهریان با توجه به وضع فعلی کشور از ایجاد استرس در مردم خودداری کنند. ...
"کرونا" ابزاری در دست دشمنان ایران
... مقصر آن ایرانی و سازمان ویرانی طلبی است که دو روز از بحران نگذشته، به فارسی و انگلیسی نامه می نویسند که باید برای نجات ایرانیان از بحران کرونا و ناتوانی حکومت در مدیریت آن مداخله بشردوستانه (اقدام نظامی) صورت بگیرد! مقصر آن ایرانی ایران ستیز است که می خواهد از بحران کرونا و تعطیلی ادارات و کارخانه جات تاثیر یک اعتصاب سراسری را استخراج کند تا علاوه بر اضطراب بیماری، یک لطمه و فروپاشی ...
محصولات بهداشتی قاعدگی، 9 باور اشتباه
درمورد محصولات بهداشتی بانوان، مانند انواع نوار بهداشتی و تامپون، باورهای اشتباهی وجود دارد که می توانند باعث ایجاد استرس یا وسواس در زنان شوند. بنابراین بهتر است با بررسی این باورهای غلط و شرح حقایق پشت هرکدام از این باورها، آنها را تصحیح کرد. در این مقاله به این باورهای اشتباه درمورد نوار بهداشتی و همچنین حقیقت آنها اشاره کرده ایم. همراه ما باشید. برخی از باورهای اشتباه، ناشی از ...
اختلال های روانی عجیبی که شرایط ترسناکی برای بیمار رقم می زنند
تشخیص رنگ ها دچار اشتباه می شوند. * اختلال در تشخیص زمان و مکان * این مشکل نادر و موقتی است، به همین دلیل یک نشانه ی دیگر آن این است که در آینده از میان خواهد رفت. 2- اختلال ساختگی / Factitious Disorder بیشتر ما از فکر بیمار شدن، رفتن به بیمارستان و مریض احوال و ناخوش در رختخواب ماندن خوشمان نمی آید. اما این مسأله در مورد افراد مبتلا به اختلال ساختگی صدق نمی کند ...
پرهیز از انتشار اخبار منفی، گامی به سوی ارتقای سلامت روان عمومی
، آن ها را به اشتراک می گذارند. رئیس مرکز تحقیقات جامعه نگر دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه (س)گفت:از دیگر علت های مهم انتشار اخبار منفی بدون در نظر گرفتن صحت آن، اثبات عقاید خود به دیگران، نیاز به افزایش درک متقابل توسط دیگران و خستگی فرد است. شایگان با بیان اینکه شنیدن اخبار منفی فرد را مستعد افسردگی، اضطراب، ناامیدی، پرخاشگری، بدبینی، اختلالات خواب و همچنین فاجعه انگاری ...
کاهش استرس ناشی از کرونا ورزش
بهترین شرایط قرار دهیم، زمانی که دچار استرس و اضطراب می شویم برخی هورمون ها در بدن ترشح و به مغز پالس هایی ارسال شده که باعث می شود سیستم دفاعی و ایمنی بدن تضعیف و سلامت اولیه اش تضعیف شود و بیش از افراد دیگر در معرض ویروس قرار می گیریم. رئیس کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی با بیان اینکه رعایت مسائل روانی و نکات بهداشتی در پیشگیری از شیوع ویروس کرونا لازم و ملزوم یکدیگر هستند، گفت ...
6 مزیت باور نکردنی عسل برای کاهش وزن
. این امر باعث کاهش بیشتر وزن خواهد شد، زیرا دیگر نگران اضطراب آترواسکلروز یا خطر حمله قلبی یا سکته مغزی در هنگام اجرای برنامه صبحگاهی نخواهید بود. تحقیقات نشان می دهد که مصرف عسل (حدود یک قاشق چایخوری یعنی 5 گرم در روز)، که در 150 میلی لیتر آب ولرم مخلوط شده است می تواند این روند مفید را تحریک کند. 2. عسل و آب لیمو در هنگام مصرف آب ولرم و آب لیمو (آب تازه بدون شکر یا نمک) به ...
تهدید جان پاکبانان با رها کردن ماسک در طبیعت
بیماری شد و گفت: با توجه به اینکه وجود این ویروس موجب ایجاد وضعیت بد اقتصادی در ایام پایانی سال و رکود کسب و کارهای مختلف شده است، امیدوارم مسئولان با اعمال اقداماتی، گام مثبت و موثری در جهت کاهش حجم مراجعین به سازمان های خدمات رسان و کاهش استرس بیماری کرونا برای شهروندان بردارند. وی در خاتمه، اجتناب از دریافت اجاره بهای اسفند ماه توسط مالکان واحدهای تجاری، ارائه تسهیلات کم بهره جهت گذران ایام پایانی سال، بخشودگی عوارض شهرداری ها، بخشودگی بهای آب، برق و گاز مصرفی، حذف عملکرد مالیاتی، تمدید تخفیفات اسفند ماه عوارض و پروانه سال جاری تا آخر اردیبهشت ماه سال 99 را از جمله اقدامات عنوان کرد. ...
مقابله با کرونا به روش ورزش خانگی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، رشید حیدری مقدم افزود: یکی مواردی که در این شرایط باید توجه کرد حفظ آرامش روانی جامعه و دوری از استرس و تنش های روانی است و در این راستا باید سیستم ایمنی افرادی که شانس درگیری به این ویروس را دارند افزایش داد. وی اضافه کرد: شایع ترین عواملی که می تواند در کاهش عملکرد سیستم ایمنی نقش داشته باشد استرس، اضطراب، بی خوابی، دریافت نامناسب غذا و مایعات ...
آموزش کرونا ویروس در بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند ارائه می شود
دچار اضطراب بیمارگونه نشویم و این استرس را در سطح جامعه برای اطرافیانمان ایجاد نکنیم بهترین راه مدیریت این است که ما اطلاعات درست را از منابع موثق و علمی دریافت کنیم. رئیس مرکز آموزشی درمانی امام رضا(ع) بیرجند اظهار داشت: برای اینکه در معرض عوامل اضطراب را قرار نگیرید فقط به منابع موثق اتکا نمایید. برای مشاوره درخصوص کرونا 115 را اشغال نکنید مرکز مدیریت حوادث و ...
از مردم میخواهیم منازل را ترک نکنند اما ادارات و کارخانجات باز است!/ وقتی از تعطیلی اجباری آشپزخانه ...
کرونا در گیلان دامن زد. عدم مدیریت یکپارچه و دستورالعمل واحد از سوی ستاد مقابله با کرونا در کشور و اتخاذ تصمیمات جزیره ای و پراکنده در سطح استانها به این بحران بیشتر دامن زد که در همین راستا کمبود و احتکار تجهیزات و اقلام بهداشتی و پزشکی و عدم مدیریت سلامت روان و جلوگیری از بروز استرس و اضطراب در بین جامعه که موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود از دیگر معضلات دامنگیر جامعه گردیده است. ...
اخبار فضای مجازی از کرونا را به سالمندان اعلام نکنیم
به گزارش پایداری ملی به نقل از مشرق، دکتر جمال شمس متخصص روانپزشکی با بیان اینکه به افراد بالای 65 سال سالمند گفته می شود، درباره بهداشت روان توضیح داد: بهداشت روان به معنای آن است که شخص بهترین تطابق را با وضعیت اجتماعی محیط پیرامون خود داشته باشد. وی ادامه داد: منظور از تطابق، داشتن یک زندگی راحت و دچار نشدن به اضطراب، افسردگی و مشکلات خلقی است و برای اینکه یک فرد در وضعیت انطباق ...
اولویت های اطلاع رسانی مقابله با کرونا ابلاغ شد
رسانی و تقویت حساسیت همه گروه های اجتماعی به رعایت مسایل و الزامات ابلاغی قرارگاه زیستی پدافند غیرعامل، ارتقاء سطح آگاهی مردم و پرسنل مجموعه خود نسبت به راهکار های پیشگیری و کاهش انتشار این ویروس، فرهنگ سازی و آگاه سازی مردم و کارکنان مجموعه خود نسبت به پرهیز از رفتار ها و مراودات ارتباطی و اجتماعی و فردی، تولید محتوا در قالب های مختلف به منظور کاهش آشفتگی ها و استرس های مرتبط با مشورت های تخصصی ...
16 اسفند تأثیر وضعیت مالی بر عشق
اش چیست. گفتگوی بسیار خوبی بود، اما احساس بدی به من داد. او یک برنامه ی مالی دقیق داشت، اما من بیکار شده بودم. بعد از مدتی با وجود اینکه یک کار خوب و تمام وقت پیدا کردم، اما باز هم درآمد من به میزان قابل توجهی از او کمتر بود. همچنان احساس عقب ماندن می کردم و این استرس از همه طرف با من بود. مثلا دوست داشتم هدیه ی تولد بسیار خوبی به او بدهم، اما نمی توانستم و حال بد من به صورت های مختلف ...
مردم و مسئولان در استفاده از امکانات یکسان باشند/ مسئولان با درایت بیشتر از نگرانی مردم بکاهند
. وی تاکید کرد: باید در کنار همدیگر و با همدلی و بتوانیم این مصیبت را با حوصله و درایت بیشتر مسئولان کنار بزنیم. این عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: جو روانی که در جامعه ایجاد شده است بسیار می تواند خطرش از خود بیماری بیشتر باشد و ما می توانیم با جلوگیری از برخی از رفتارها نسبت به پمپاژ ناامیدی و یا احساس ترس و اضطراب جلوگیری کنیم. این عضو فراکسیون ...