خانه
44 نوع بازی و سرگرمی برای روزهای کرونایی در خانه ماندن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت اتانول و متانول چیست؟
انسان بطور دقیق مشخص نشده، ولی در رنج 1-0/3 گرم بر کیلوگرم گزارش شده است. متانول را نباید برای ضدعفونی سطوح استفاده کرد. آیا حتما برای پیشگیری از شیوع کرونا باید با الکل دست های خود را ضدعفونی کنیم؟ جمال میرزایی متخصص عفونی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان اظهار کرد: مردم به دلیل هراسی که از ابتلا به ویروس کرونا پیدا کرده اند، برای شستشوی دست ها وسواس به خرج می دهند و ...
مهار سندروم "کرونا پنداری" با تغییر سبک زندگی
متخصص روانشناسی در ادامه گفت: نکته حایز اهمیت اینجاست که اضطراب وجود بیماری خیالی موجب تغییر در ساختار هورمونی و نورو ترانسمیتری مغز ما شده که خود این تعییرات موجب کاهش سیستم ایمنی بدن و خود زمینه ساز بیماری می گردد، بنابراین این سندروم فرزند اضطراب است. اما نکته مهم اینجاست وقتی بدانیم آن چه فکر می کنیم گرفتارش شدیم دچارش هستیم، بیماری واقعی نیست، بخش مهمی از استرس مان از بین می رود. ...
72 هزارمین نسخه کتاب قصه دلبری منتشر شد/اثری با موضوع زندگی شهید مدافع حرم محمد حسین محمدخانی
.... از بس برایم وسواس به خرج می داد. در طواف، دست هایش را برایم سپر می کرد که به کسی نخورم. با آب و تاب دور و برم را خالی می کرد تا بتوانم حجرالاسود را ببوسم. کمک دست بقیه هم بود، خیلی به زوار سالمند کمک می کرد. مادر شهیدی با دخترش آمده بود طواف و کار های دیگر برایش مشکل بود. دخترش توانایی بعضی کار ها را نداشت، خیلی هوایشان را داشت. از کمک برای انجام طواف گرفته تا عکس گرفتن از مادر و دختر. ...
آرامش زیر ردای همبستگی
رسانه ها همواره آنها را دنبال می کنند و طبیعی است که رسانه ها خود نیز به گسترش و فراگیر کردن این جنس از اخبار دامن بزنند. اما از طرف دیگر، مسأله این است که با چه شیوه ای می توان این نوع خبررسانی را انجام داد که علاوه بر پایبندی به شفافیت در اطلاع رسانی ، به هراس و اضطراب اجتماعی هم منجر نشود؟ هراس و اضطراب اجتماعی که گاهی از سوی برخی رسانه های رسمی یا اجتماعی ایجاد می شود، یکی از آثار و ...
اضطراب و استرس شما را به کرونا نزدیک می کند/ این روزها سنتی زندگی کنیم
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محمد رضا ایمانی روان شناس اجتماعی، درباره ابعاد روان شناسانه مواجه با ویروس کرونا گفت: نوع رفتار و برخوردی که هم اکنون با ویروس کرونا می شود دوگانه است. هم اکنون کارمندان به دلیل شیوع بالای این ویروس دچار وسواس شده اند و در عین حال باید به سر کار نیز بروند با وجود اینکه مدارس و دانشگاه ها تعطیل هستند و فرزندان آن ها در منزل به سر می برند. وی گفت: با ...
مهار سندروم "کرونا پنداری" با تغییر سبک زندگی
متخصص روانشناسی در ادامه گفت: نکته حایز اهمیت اینجاست که اضطراب وجود بیماری خیالی موجب تغییر در ساختار هورمونی و نورو ترانسمیتری مغز ما شده که خود این تعییرات موجب کاهش سیستم ایمنی بدن و خود زمینه ساز بیماری می گردد، بنابراین این سندروم فرزند اضطراب است. اما نکته مهم اینجاست وقتی بدانیم آن چه فکر می کنیم گرفتارش شدیم دچارش هستیم، بیماری واقعی نیست، بخش مهمی از استرس مان از بین می رود. ...
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
سلامت نیوز :رسیدن به آرامشیکی از خواسته های همیشگی انسان هاست و آنچه در زندگی همه انسان ها رخ می دهد عوامل تنش زاست که می تواند عاملی برای ایجاد استرس و اضطراب باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از رونامه جام جم ،مرز بین استرس و اضطراب بسیار باریک است و استرس می تواند محرکی برای ایجاد اضطراب باشد و اضطراب نشانه ای بیرونی از استرس است.زمانی که فرد دچار استرس و اضطراب می شود علائمی مانند ...
برای آنها که اضطراب ابتلا به کرونا دارند!
شیوع بیماری کووید-19 در سراسر جهان بی تردید وحشتناک است. همه گیری یک بیماری می تواند محرکی برای بروز اضطراب در انسان باشد. در این مدت ما نمی دانیم که بیماری در نهایت تا چه اندازه گسترده و مرگبار خواهد بود. به گزارش اعتدال، به نقل از "وری ول مایند”، نوشت: احساس ترس، اضطراب، غم و عدم اطمینان طی یک دوره همه گیری بیماری شرایطی عادی است. خوشبختانه، انجام اقدامات پیشگیرانه درباره سلامت روانی ...
غرور یک ابرقدرت زیر پای ویروس کوچک
توجه به چنین اوضاعی این روزها احتمالا باید نظر ویلبر راس، وزیر بازرگانی آمریکا درباره مفید خواندن ویروس کرونا برای این کشور کمی تغییر کرده و خرسندی چهل روز پیش او جای خود را به اضطراب و نگرانی داده باشد وقتی پس از 11 سال مبادلات بورس نیویورک به مدت 15 دقیقه در روز دوشنبه متوقف شد؛ اتفاقی که از اوج بحران مالی سال 2008 تاکنون بی سابقه بود. در واقع بر خلاف نظر ویلبر راس همان طور که نیویورک تایمز می ...
فریز کردن مواد غذایی، کرونا را از بین نمی برد؟
نگاه کنیم متوجه خواهیم شد مصرف یک ماده غذایی مانند فلفل سیاه عوارض خاص خود را دارد و نمی توان هر موضوعی را به کرونا ربط داد. این روزها خیلی ها اضطراب ابتلا به ویروس کرونا را دارند. اضطراب واکنش طبیعی به شرایط سخت و تهدید آمیز است، اما اگر شدید و طولانی شده و رنج ایجاد کند، زندگی را مختل می کند. اضطراب می تواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته باشد و بدن را در برابر بیماری ها تضعیف ...
نشانه مهم کرونا را بشناسید
دست داده و دچار اضطراب می شوند که این خود سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. گفتنی است؛ متخصصان و کارشناسان مردم را به آرامش دعوت کرده و از آن ها می خواهند در کنار رعایت اصول بهداشتی، در خانه مانده و تا زمانی که دچار علائم شدید این بیماری نشده اند به مراکز درمانی مراجعه نکنند. اسپاسم می تواند بر روی همه افراد با سن و جنس متفاوت، تاثیر ...
اعلام آمادگی 49 روان شناس و مشاور جهت درمان سندرم اضطراب کرونا به روش PTC در قالب طرحی ملی به سرپرستی ...
به گزارش جهانی خبر از پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور،متن نامه ایشان به این شرح است: هوالشافی طرح ملی درمان سندرم اضطراب کرونا به روش PTC همکار ارجمند جناب آقای دکتر محمد حاتمی ریاست محترم سازمان نظام روان شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران با سلام و احترام، پیرو بحران کرونا در کشور، تعداد زیادی از هم وطنان تحت تاثیر این شرایط استرس ...
مهارتهای روان شناختی مقابله با بحران ویروس کرونا
ما همه آن بحرانها را تجربه کرده و با سربلندی و موفقیت از آن بیرون آمده اند. اکنون نمونه دیگری از این بحران در کشور ما شیوع پیدا کرده است و آن بحران ویروس کروناست. این بحران که با سلامتی و حیات مردم ارتباط پیدا کرده است با تبعات روانشناختی متعددی چون اضطراب و استرس، عصبانیت و خشم، ناامیدی و درماندگی، وسواس و افسردگی و نشانه های جسمانی و سوء استفاده از مواد و الکل می تواند همراه باشد ...
مشکلات روانی کودکان، 5 نشانه
) در سنین 3 تا 17 سال هستند که با اطلاعات زیر می توانید به کاملا متوجه شوید. کمبود توجه / اختلال بیش فعالی :6.8% اختلال رفتاری یا شخصیتی :3.5 % اضطراب :3% افسردگی :2.1 % اوتیسم و اختلال طیف اوتیسم :1.1 % خودکشی می تواند نتیجه این اختلالات روحی و سایر عوامل باشد به همین ترتیب خودکشی دومین علت مرگ در نوجوانان است. در میان جوانانی از این ...
آسمانی صاف در اغلب مناطق کشور طی امروز/ وزش باد شدید در 4 استان
مناطق سردسیر بارش برف رو به رو خواهیم شد. نقشینه افزود: فعالیت این سامانه بارشی طی روز یکشنبه در کردستان، کرمانشاه، ایلام، همدان، مرکزی، لرستان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، خوزستان، شمال فارس، خوزستان و اصفهان خواهد بود که منجر به آب گرفتگی معابر شهری، اختلال تردد در جاده های مواصلاتی، احتمال بارش تگرگ در مناطق مستعد خواهد شد. بیشتر بخوانید: اضطراب شما را به کرونا ...
ضرورت ملاحظه کارکنان سازمان های خصوصی در روزهای کرونایی
کمتری را به دنبال دارد و مسئولان هم توجه داشته باشند که شاید بیماری خود آن ها را هم درگیر کند بنابراین رعایت اصول بهداشتی برای همه است و این ویروس ممکن است همه را درگیر کند. خسرونیا افزود: متأسفانه به تازگی ثابت شده است وجود استرس و اضطراب افراد، توان بدنی و سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد و یکی از این استرس ها می تواند استرس حضور در محل کار به دلیل احتمال مبتلا شدن همکاران دیگر آنها باشد ...
معابر عمومی پیرانشهر ضدعفونی شد
دستگاه ها می توان بر این ویروس غلبه پیدا کرد و از شیوع و انتشار آن جلوگیری کرد. وی حفظ بهداشت روانی جامعه و پرهیز از اضطراب و نگرانی در میان مردم را نیز مورد اشاره قرار داد و گفت: رسانه ها می توانند با آگاهی بخشی و اطلاع رسانی صحیح به حفظ سلامت روانی جامعه کمک کنند. این مسئول اضافه کرد: در روزهای گذشته نیز، اقداماتی از قبیل ضدعفونی کردن معابر عمومی، درب های ورودی اماکن عمومی از ...
پیشنهادهای یک روانشناس برای گذر از بحران کرونایی / فرصت اجباری خانه نشینی شاید هیچ وقت تکرار نشود
.... در مقابل، عده ای دیگر به شکل فزاینده سعی دارند با استفاده از روش های مراقبتی شدید و گاه وسواس گونه ترس و اضطراب ناشی از بیمارشدن را کم کنند و حتی امور زندگی خود را کاملا به حالت تعلیق درآورند. در این گروه از افراد ما با نوعی فوبیای بیماری مواجه هستیم. 2 نکته در این میان حائز اهمیت است، اول آن که هر 2 گروه، اضطرابی را تجربه می کنند که کاملا طبیعی است، اما شیوه رویارویی با این ...
اضطراب کرونا، ویرانگر سیستم ایمنی بدن است
شرایط فعلی و یا در زندگی عادی خود دچار اختلال روانی روبرو هستند، این افراد همواره خود را بیمار می دانند و با کوچکترین احساس و رفتار بدن شروع به انجام فعالیت های آزمایشی می کنند به گونه ای که رفتار آن ها تبدیل وسواس می شود که این موضوع باعث مشکلات دیگر جسمی و روحی برای آن ها خواهد بود. حسینی گفت: نباید افکار عمومی به سمت ترس و اضطراب برود که این موضوع شادی و نشاط را از بین خواهد برد و ...
آقای رئیس جمهور؛ کوتاهی کرده اید!
بدون مدیر، نهادها؛ وزارتخانه ها کجا دیده شده ؟ اینهمه ظرفیت در کشور و نیروهای داوطلب کجا استفاده می شوند. خلاصه؛ من اگر جای شما بودم لباس خاکی بسیجی به تن کرده و فرماندهی را بعهده گرفته و می گفتم مارشِ حمله دفاع مقدس را برای یادآوری بنوازند تا فضای کشور ضمن آمادگی همگانی، از این دلهره و ترس و اضطراب و در انتظارِ مرگِ خیالی نجات پیدا کرده و بابسیج همگانی؛ شادابی و روحیه تازه به جامعه برگردد . 21 اسفند 98 فرهادنیا ...
روزانه یک هزار تماس با مرکز مشاوره تلفنی ویژه کرونا
قرنطینه و تشخیص الکل طبی از نوع صنعتی آن را در بر می گیرد. دکتر اباصلتی اضطراب و استرس را یکی از مشکلات مردم در مواجهه با بیماری کرونا عنوان کرد و افزود: در این راستا افرادی که استرس فراوان دارند اگر اضطراب آنها با مشاوره پزشکی برطرف نشد به رواشناس ارجاع داده شده و به صورت تلفنی مورد مشاوره روانشناسی قرار می گیرند. وی ادامه داد: از شهروندان تقاضا می شود برای پاسخگویی به پرسش ...
چرا دست ها خواب می رود؟
ظاهر می شود؟ در افرادی که تحت فشارهای عصبی و اضطراب بیش از حد قرار بگیرند، نیز حالت خواب رفتگی در دست و پا ممکن است ظاهر شود. افرادی که دچار گریه های ممتد هستند نیز به علت تنفس های مکرر و عمیقی که دارند، خواب رفتگی اعضا را تجربه می کنند. آیا کمبود ویتامین ها می تواند باعث ایجاد این اختلال شود؟ بله، خواب رفتگی در دست و پا یک علامت است که می تواند نشانه چندین بیماری ...
کرونا با همدلی و ایثار شکست می خورد
ایرانی کجاست؟ سیل آدم های ابن الوقتی هم که در این روزهای اضطراب و اضطرار راه گیلان و مازندرانی را در پیش گرفته اند که اسیر درمان درد خویش است، کامت را تلخ تر می کند و اندوهت را بیشتر! می خواهند در جوار رنج و اندوه میزبان، خیمه خوشی و راحت طلبی خود را برپا کنند؟ آخر مگر می شود؟ همه اینها که باهم جمع شود، هدف #کرونا را شکست -می دهیم دور و دورتر به نظر می آید. چگونه می توان این دشمن مرموز و ناشناخته ...
کرونا، مرضیه برومند را هم خانه نشین کرد
خبرهایی هستیم که بیرون در جریان است و دائم در حال رصد کردنیم. در این بین روزانه صدها خبر متفاوت و گاه متناقض می بینیم و می شنویم که دلشوره و اضطراب مان را صدچندان می کند. آن چه پیش رو دارید، گفت وگویی با مرضیه برومند است که مانند برخی دیگر از همکارانش همواره نسبت به مسائل اجتماعی حساسیت داشته و دارد. او در این گفت وگو، هم خواستار پاسخگویی مسئولان در زمینه کمبود تجهیزات مورد نیاز کادر پزشکی ...
پرسش نوزدهم: چرا پزشکان تاکید بر تعطیلی ادارات دارند؟
مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 پرسش نوزدهم: چرا پزشکان تاکید دارند ادارات تعطیل شود؟ / دانلود فیلم بیشتر ببینید در: پرسش اول: چگونه آنفلوانزا را از کرونا تشخیص دهیم؟ پرسش دوم: چه طور پس از بحران کرونا وسواس نشویم؟ پرسش سوم: آیا گوشت ها عامل انتقال ویروس کرونا است؟ پرسش چهارم: ویروس کرونا تا چه دمایی زنده می ...
برای آنها که اضطراب ابتلا به کرونا دارند
به گزارش بهداشت نیوز : شیوع بیماری کووید-19 در سراسر جهان بی تردید وحشتناک است. همه گیری یک بیماری می تواند محرکی برای بروز اضطراب در انسان باشد. در این مدت، ما نمی دانیم که بیماری در نهایت تا چه اندازه گسترده و مرگبار خواهد بود. احساس ترس، اضطراب، غم و عدم اطمینان طی یک دوره همه گیری بیماری شرایطی عادی است. خوشبختانه، انجام اقدامات پیشگیرانه درباره سلامت روانی می تواند هم به تقویت ذهن ...
ترس یا اضطراب از کرونا در روانشناسی اجتماعی!
مناسب دفاع از آن نه ترس بلکه اضطراب است. همان طور که کودکان زمانی از آنچه در پیرامون آنها می گذرد می ترسند که بتوانند آن را تعریف کنند، بسیاری از کشورها نیز برای غلبه بر اضطراب مردم از طریق ارایه تعریفی از خطر شیوع ویروس کرونا،در ابتدا آن را به چین و سپس به ایتالیا نسبت دادند،در نتیجه از معاشرت با چینی ها و ایتالیایی ها وحشت دارند. این نوع عملکرد به ظاهر هوشمندانه برای جلوگیری از پریشانی ...
عکس نوشت | در خانه کندر بسوزانید
دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است !نشاط آور، تقویت کننده حافظه،زیاد کننده تمرکز و خلاقیت میباشد و ضد عفونی کننده هوا است.
نگذاریم شایعات روح مقاومت مردم را دچار مشکل کند
و اضطراب است.الان با اینکه پزشک ها می گویند که مثلاً آنفلوآنزا، ویروسی خیلی خطرناک تر است و اگر به کسی بگویید آنفلوآنزا دارید، می گوید خوب باشد و با قدرت می گوید خوب آنفلوآنزا دارم اما به محض اینکه می گویید کرونا دارید می گوید کرونا؟ جدی می گویی! لطفا نظر خود را درباره این مطلب بیان نمایید ...
