مهارتهای روان شناختی مقابله با بحران ویروس کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای مقابله با استرس کرونا
...> وی اظهار کرد: در چنین شرایطی ابتدا باید پذیرفت که اضطراب در مواقع بحران طبیعی بوده و آنرا مساله ای بزرگ و غیر قابل پذیرش ندانیم. مدیرکل بهزیستی ایلام گفت: یکی از این راهکارها دوری از موقعیتهای استرس زا مثل پیگیری اخبار منفی در موضوع کرونا از رسانه های غیر رسمی است که مردم در شرایط کنونی باید به این مساله توجه ویژه داشته باشند. وی بیان کرد: از طرفی مردم در این موقعیت باید ...
کولاک کرونایی مَل مَل روی آنتن زنده
: درگیری های فکری و رفتاری والدین درباره این بیماری به سادگی به بچه ها سرایت می کند. اگر آن ها خسته و افسرده باشند، استرس بگیرند و رفتارهای وسواسی از خود نشان دهند ذهن کودک شان را از ترس پر می کنند. به این ترتیب برنامه یک ساعته ما همه تاثیر خود را از دست می دهد. بچه ها مدرسه نمی روند و زمان زیادی با والدین هستند. لازم است که مدام به آن ها گوشزد کنیم که بچه ها کنارتان هستند. در بحران ها و در گیر و ...
دورهمی های کرونایی خطرناک است
شفاآنلاین سلامت دو فوق تخصص بیماری های عفونی، در مورد راهکارهای پیشگیری و کنترل کرونا و رفتارهای بهداشتی در مقابله با این ویروس، توضیحاتی دادند. به گزارش شفاآنلاین ، مسعود مردانی، در گفتگوی تیتر امشب، گفت: بهتر است کمتر بیرون از خانه در ارتباط باشیم. وضعیت کاملاً غیر عادی است حتی برای خرید مایحتاج منزل یک نفر مأمور خرید شود و برای دست کم 5 روز نیاز خانواده را خرید کند. عضو ...
کرونا، وسواسی ها را وسواسی تر کرد
که خود را بیمار تلقی می کنند بیشتر می شود و باید توجه داشت که استرس و فشار روانی در موارد بیماری های همه گیر موجب می شود که سطح ایمنی بدن کاهش یابد و افراد بیشتری احساس بیماری می کنند. عضوهیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی گفت: افزایش استرس موجب کاهش توان بدنی افراد می شود و مسئولان هم توجه داشته باشند که حقایق را به مردم بگویند و به آنها اطمینان بدهند که توان شناسایی و مقابله با ...
تلویزیون برای روز های عید، چه دارد؟
دلخوری میان کارگردانان و بازیگران نشده است. امسال با وجود مهمان ناخوانده که به کرونا معروف و شهره است و این روز ها ترس زیادی را در دل مردم ایران و دیگر کشور ها انداخته، طبیعی است وظیفه هنرمندان نسبت به قبل سنگین تر شده است. چون با توجه به این مهمان ناخوانده که حالا حالا ها هم قرار نیست رفع زحمت کند، مردم باید در ایام نوروز قرنطینه خانگی باشند، به همین دلیل رسانه ملی هم سعی دارد با چهار ...
هشدار نسبت به "بحران عظیم" کرونا در ایران
ما شده ترددهای بین شهری و داخل شهری مردم است، در راستای مقابله با این ویروس باید دو اقدام اساسی انجام گیرد یک باید جداسازی بیماران و غربالگری انجام گیرد و دومین اقدام هم به حداقل رساندن تماس ها و ارتباطات مردمی است چون حقله اتصال این ویروس انسان ها هستند، علاوه بر این موارد رعایت بهداشت عمومی است که این روزها بسیار از رسانه ملی و فضای های مجازی منتشر و آموزش داده می شود. وی تاکید ...
این شوخی عاقبت شومی داد
طنازی منحصر به فردی داریم. نتیجه آنکه هر آنچه رخ می دهد، هنوز جوهر خبرش خشک نشده، حتی اگر در شمار بدترین بلایای انسانی هم باشد، به سرعت برای بسیاری دستمایه مطایبه و متلک و جوک و خوشمزگی و حتی گاه دلقک بازی می شود. این رویه نظیر هر پدیده ای، مزایا و معایبی دارد. حسنش آن است که در بسیاری از تلخکامی ها سبب شده تا عموم مخاطبان روحیه خود را نبازند و از استرس و اضطراب ماجرا تا حد قابل توجهی دور ...
ترس مطلق از کرونا یا ساده انگاری، کدام رویکرد درست است؟
حالت ناخودآگاه کشیده می شود و مردم آن فرهنگ واقعی را که به اصطلاح اندیشمندان از اندرونی ذهنشان به سمت بیرون، به نمایش می گذارند و همه باورهای پیدا و پنهان را در این موقعیت آشکار می کنند و می توان پشت صحنه خیلی از ذهنیت ها و رفتارها را در این شرایط خاص دید قطعا این شرایط نشانه امنیت و آرامش نیست و در این شرایط همه چیز تبدیل به مسئله فرهنگی می شود . مردم در این شرایط پیام پذیرتر می شوند ...
12729 مبتلا، 611 فوتی و 4339 بهبودیافته/قرنطینه تهران تکذیب شد/ بررسی پرونده 6.5 میلیون خانواده/ امکان ...
هم تداوم داشته باشد حداقل 5 سناریو را برای وضعیت های محتمل پیش بینی کرده ایم عبدالرسول عمادی مشاور وزیر آموزش و پرورش درباره وضعیت مدارس در ایام اخیر و احتمال تغییر در برگزاری امتحانات و تاخیر در پایان زمان آموزش در سال تحصیلی جاری گفت: تاکنون یک ماه تعطیلی داشته ایم که ممکن است بعد از عید نوروز هم تداوم یابد. حداقل 5 سناریو را برای وضعیت های محتمل پیش بینی کرده ایم. ...
لزوم توکل بر خدا برای مقابله با کرونا ویروس / لطفا ناامید نشوید
کرونا آن ها را از ادامه زندگی مأیوس کند. راه شکست دادن کرونا؛ توکل به خدا و رعایت توصیه های بهداشتی حجت الاسلام محمدرضا محمدی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در بیرجند اظهار داشت: نا امیدی در فرهنگ دینی ما بسیار مذمت شده است و از آن به عنوان یک گناه بزرگ یاد می شود. امام جمعه طبس با اشاره به اینکه همه مردم در مقابله با ویروس کرونا احساس ناامیدی نمی کنند، افزود ...
چگونه فیک نیوز ها را تشخیص دهیم؟
ماجرای گرانی بنزین و سقوط هواپیما، رسانه های رسمی مرجعیت خود را از دست دادند و مردم تمایل پیدا کردند که برای دریافت اخبار، بیشتر به فضای مجازی و سایر رسانه های غیررسمی مراجعه کنند. در هیچ جای دنیا این طور نیست که خبر های رسمی از مراجع غیررسمی و غیرمسئول گرفته شود. اما اینجا، چون رسانه ها و مسئولان کارشان را در شرایط بحران خوب انجام نمی دهند یا با تأخیر انجام می دهند، دچار این مشکل هستیم. ...
کنترل احساسات، لازمه کنترل بحران است
.... همه ما بطور کاملا طبیعی به دیدار با خانواده و فامیل، ایجاد روابط متقابل با دیگران و تعلق خاطر نیاز داریم. همواره تلاش میکنیم تا از عزیزانمان، مثلا پدر، مادر، همسر، فرزند و غیره محافظت کنیم چون دوستشان داریم و بهترین هارا برایشان آرزومندیم. اما این روز ها، شیوع ویروس کرونا شرایط خاصی را در کشور ایجاد کرده و با توجه به اینکه موثرترین شیوه مقابله با این ویروس، ماندن در خانه عنوان شده است، پس بهتر ...
مراقب شیوع کرونای اقتصادی باشیم
کرد که کاهش قیمت نفت و تعداد گردشگران در سطح بین الملل از جمله شواهد آن است، بنابراین کشورهایی که اقتصادشان وابسته به این دو صنعت بوده، در آینده نزدیک دچار چالش خواهند شد. رفیعی ادامه داد: کاهش قیمت نفت نشانه کاهش مصرف و در واقع تسری رکود در واحدهای تولیدی است که حائز اهمیت بوده و ارتباط بالایی با اشتغال و بیکاری نیروی کار دارد. عضو هیات علمی گروه اقتصاد گردشگری پژوهشکده ...
غم این خفتۀ چند، خواب در چشم ترم می شکند
...، بازخورد منفی به او ندهند و ترس و اضطراب خودشان را از این که ممکن است ایشان هم کرونا داشته باشند، عیان نکنند؛ در یک کلام این افراد را طرد نکنند و صرفاً مراقبت بهداشتی انجام بدهند، چون به هرحال نیاز این افراد در این شرایط تنها نماندن است. در برخی موارد این آدم ها بشدت نیاز دارند پیش نزدیکانشان و اقوام باشند و شاید نتوانند به تنهایی از پس این بحران بربیایند؛ بنابراین ما باید بدانیم که پذیرایشان باشیم و برای مراقبت از خودمان توصیه های بهداشتی را رعایت کنیم . ...
کرونا ، بهانه جدید ترامپ برای دیوارکشی
دانشگاه سوفولک که برای نخستین بار به اروپا سفر کرده بود در حالی که با استرس در فرودگاه باراجاس مریلند منتظر پروازش بود، گفت، این تصمیم باعث ترس جمعی شده است. کریستینا الویرا هم گفت، ما خوش شانس هستیم که می توانیم اروپا را ترک کنیم. اما برخی نگران بودند که وقتی به امریکا می رسند چه چیزی در انتظارشان است. میگوئل پاراسولوس هم گفت: این اقدام ترامپ است چون او بی عرضه است و نمی تواند کاری بکند بنابراین هر ...
ترفندهایی برای کنترل هیجان در شرایط بحران کرونا
یافته تر می شود. وی با بیان اینکه با تنظیم هیجانات و تعدیل احساسات، به دست آوردن منش و مرام شخصیت از این طریق میسر می شود، گفت: من مطمئن هستم با برون رفت از بحران کنونی ناشی از شیوع ویروس کرونا، شاهد افزایش سطح شعور مردم خواهیم بود. این روانشناس تصریح کرد: گاهی فشار بیرونی در مقایسه با توانایی های درونی آنچنان نمایان می شود که باید استراتژی های خاصی را در سیستم زندگی خود ...
نقش روحانی در وانفسای کرونا/یکطرف سلام و صلوات و یکطرف رقص و پایکوبی
بهداشتی و شاید نوعی ویروس بهداشتی- اجتماعی باشد که عرصه های اجتماعی، اقتصادی و تکنولوژی را متأثر خواهد کرد. تأکید ما این بود که در عبور از بحران هیچ چیز خطرناک تر از اتصال کرونا با سیاست داخلی نیست. من ناچار شدم این موضوع را این هفته دستمایه یادداشت قرار دهم چون آن را بر مدیریت بحران کرونا تأثیرگذار می دانم. مدیریت منسجم، کادر درمانی با روحیه، مردم مطمئن و اعتماد عمومی اصلی ترین عواملی هستند که در ...
چهره های سیاسی جهان در نزدیکی قرنطینه
، رئیس جمهور برزیل چند روز بعد از سفر آنها به آمریکا به منظور دیدار با ترامپ، تست کرونایش مثبت در آمده بود.همچنین شبکه تلویزیونی الجزیره با استناد به گزارش برخی رسانه های آمریکایی از احتمال ابتلای مایک پنس، معاون رئیس جمهور این کشور به کرونا خبر داد. گفته می شود او با یک دانشجوی آلوده به این ویروس دست داده بود. پیش تر ترامپ او را به ریاست عملیات مقابله با کرونا منصوب کرده بود.دفتر لیندسی گراهام ...
ایثار اجتماعی به قلم دستیار ویژه رییس بنیاد شهید
توسط مردم و مسئولان است. بدیهی است اگر این مواجهه به صورت نادرستی انجام شود، انرژی جامعه را هدر می دهد و بر دامنه مشکل می افزاید. تجربه جامعه ایران در دهه های اخیر نشان داده که می توان با روحیه مشارکت، همدلی، فداکاری، ایثار و همبستگی اجتماعی و با تکیه بر ذخایر ارزشی، فرهنگی و تاریخی خود بر بحران ها غلبه کرد. در این راستا، یکی از موارد مهمی که باید موردتوجه قرار گیرد، شناخت ظرفیت ها و ...
ورزش خانگی، بهترین مسیر برای مقابله با کرونا
زیاد و سنگین و طولانی، در دوره شیوع ویروس کرونا، ممنوع است. نکته دوم: هنگام ورزش کردن، چون عمق تنفس بیش از حالت عادی است بنابراین اگر در فضایی که ورزش می کنید، ویروس کرونا وجود داشته باشد (مخصوصا در فضاهای ورزشی بسته و به ویژه سالن های ورزشی کوچک)، احتمال ابتلا به آن افزایش می یابد و توصیه می شود در منزل یا حداقل در فضای باز و خلوت ورزش کنید. نکته سوم: ارتباط بین فعالیت ورزشی و ...
کرونا؛ آزمون واقعی مواجهه با بحران
. بیماری همه گیری که ممکن است آثار آن تا مدت ها گریبانگیر کشور و مردم باشد. * عصر ایران: این مطلب قبل از ورود ستاد کل نیروهای مسلح به یاری ستاد ملی مدیریت و مقابله با کرونا نوشته شده و امیدواریم با رخداد جدید شاهد تحقق اقدامات مورد نظر و مهار سریع تر بحران باشیم. ------------------------------------------------------ بیشتر بخوانید: یک قر ار ملی: "عید ما، بعد از شکست کرونا" ...
تلخ و شیرین اتفاقات سال 1398 از زبان استاندار آذربایجان شرقی
تاسیس بنیاد فرهنگ، هنر و ادب آذربایجان نیز گفت: یکی از مهمترین مباحث این حوزه، توجه به بحث زبان و ادبیات ترکی آذری است. وی ادامه داد: این موضوع چون به طور عمیق ریشه یابی نشده است، به یک تهدید تبدیل شده بود، اما از جمله وعده های آقای روحانی در این راستا ایجاد بنیاد فرهنگ، هنر و ادب آذربایجان بود که محقق شد و این بنیاد اکنون در ارتباط با ادب ، فرهنگ ، فولکلور و تاریخ آذربایجان اقداماتی ...
رویدادهای مهم کردستان در هفته گذشته
، گفت: از مردم درخواست داریم تردد و تجمع غیر ضروری را به حداقل برسانند ضمن اینکه با افراد بی مسوولیت هم برخورد قانونی خواهد شد. وانت بارها و کافه های سیار میدان گاز سنندج جمع آوری شد معاون خدمات شهری شهرداری سنندج گفت: در راستای اجرای مصوبات شورای تامین و ستاد بحران استان در خصوص مقابله با ویروس کرونا، شامگاه یکشنبه وانت بارها و کافه های سیار میدان گاز جمع آوری و به پارکینگ منتقل ...
وزیر بهداشت دست تنهاست آقای روحانی وارد گود شوید!
...> چون اپیدمی ویروس کرونا مربوط به سلامت مردم است تنها وزارت بهداشت مسئول این مسئله معرفی می شود، گرچه این وزارتخانه متولی سلامت مردم است، اما بسیاری از مسائل مرتبط با این اپیدمی با دستگاه های دیگر نیز ارتباط پیدا می کند. معمولا در کشور های دیگر دنیا رئیس جمهور و نخست وزیر ریاست کمیته بحران را برعهده می گیرند که فرمانشان قابل اجرا برای تمام دستگاه ها باشد هم اکنون دکتر نمکی وزیر بهداشت ...
این ویروس منحوس را با توکل به خدا و مدد اهل بیت شکست می دهیم
مقابله با عقاید منحرف و انواع نژادپرستی ها و افکار آلوده، برنامه ریزی فکری دقیقی را پایه ریزی کردند و در آگاهی بخشی به شیعیان درزمینه ی مسائل اعتقادی تلاش مدیریت شده ای انجام دادند. دستگاه حاکمه از عنصر تبلیغات برای تبلیغ افکار الحادی و کفرآمیز، و القاء به قلب و دل نوجوانان بهترین استفاده را می کرد. امام کاظم علیه السلام با ادله محکم و متقن در مقابل پوچ گرائی و تبلیغات مسموم می ایستاد و ...
از برگزاری دروس به صورت غیرحضوری تا فعالیت جهادی طلاب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، حجت الاسلام والمسلمین سید محمود مدنی با اشاره به سلسله اقدامات انجام شده در جامعه الزهرا علیهاالسلام برای مقابله با کرونا و پیشگیری از شیوع آن گفت: از روز نخست قرارمان بر این بود که هماهنگ با ستاد بحران استان باشیم از این رو تقریبا صد درصد با تصمیمات ستاد بحران هماهنگ بودیم و با وجود اینکه اینجا یک مجموعه حوزوی است و الزاما تابع تصمیمات مراکز دولتی نیست ولی این هماهنگی ...
10مورد مثبت ابتلا به کرونا در شهرستان فسا مشخص شد/ موارد کرونا مثبت در جهرم به 12 نفر رسید
10مورد مثبت ابتلا به کرونا در شهرستان فسا مشخص شد علی اصغر خالقی گفت: موارد مشکوک به کرونا ویروس در شهرستان فسا درحال بیشتر شدن است که از مردم می خواهیم هشدار ها و توصیه ها را جدی بگیرند و در منزل بمانند. او ادامه داد: تعدادی از بیماران مشکوک را که دارای نشانه های بالینی قوی ابتلا به بیماری کرونا بودنددر بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی حضرت ولیعصر این شهرستان بستری کردیم که باید ...
آمادگی 500 بانوی طلبه برای فعالیت جهادی مبارزه با کرونا
وی در بخش دیگری از سخنان خود تصریح کرد: در بخش اداری نیز کارکنان را به چهار بخش تقسیم کردیم؛ کارمندانی که بیماری های زمینه ای مانند دیابت و جراحی قلب بازداشتند یا از جانبازان شیمیایی بودند که به این ها تا بعد از عید مرخصی داده شد. مدنی ادامه داد: گروه دوم کارکنان صف و کسانی که بیشترین کارشان در ارتباط با طلاب بود که الآن چون بخش آموزشی تعطیل است برای این گروه نیز مرخصی در نظر ...
کمیسیون بهداشت در نامه ای به رییس جمهوری خواهان توقف چرخه حرکت کرونا شد
دنبال داشت. محمدرضا نجفی نماینده تهران که در روزهای اخیر نامه های انتقادی متعددی خطاب به رییس جمهوری درباره مقابله با کرونا نوشته است، در نامه ای دیگری نسبت به عدم شفافیت ستاد ملی مقابله با کرونا و عدم تعطیلی ادارات و شهرها انتقاد کرده است. او در این نامه با اشاره به بازه زمانی یک تا دو ماه آینده که برای اوج بحران کرونا تعیین شده نوشت: چرا به مردم صریحا نمی گویید که خود را برای ...
شایع ترین اختلالات روانی در دوران سالمندی
سالمندان افسردگی است که باعث احساس غم و ناامیدی در آنها می شود. شاید بتوان گفت که افسردگی از تبعات تغییر در سبک زندگی سالمندان باشد. بازنشستگی، یائسگی در خانم ها، مشکلات جسمانی و از دست دادن شریک زندگی و... باعث می شوند تا سالمندان حس بی ارزش بودن را تجربه کرده و دچار افسردگی شوند. اختلالات روان بر خلق و خو، نحوه تفکر و رفتار سالمندان تأثیر گذاشته و باعث نوسانات خلقی، خستگی، اضطراب، کاهش اشتها و ...