خانه
راهکارهای کاهش اضطراب از کروناویروس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ناگفته های میرسلیم درباره اعدام افسران شاه
در همان زمان هم به اقتضای مسئولیتی که داشتم (مسئول شهربانی کل کشور) به ایشان تذکر میدادم به طوری که در کتاب خاطرات خود آقای خلخالی آمده که ایشان از دست من تلفن را در یخچال می گذاشتند تا من مزاحمشان نشوم. *آقای خلخالی علاقه داشتند بدون درنظر گرفتن جوانب امر و رسیدگی های لازم بسیاری از افسران شهربانی را اعدام کند. بدون اینکه به این موضوع توجه لازم داشته باشند که اصلاً این افراد نقشی در ...
مدیران در گندزدایی وضدعفونی هرمزگان همکاری کنند
برآن مسلط شویم. وی تصریح کرد: همدلی وهماهنگی مدیران با مردم و مجموعه خادامان سلامت می تواند در کاهش افراد مبتلا موثر باشد، همه ما درک مشترک داریم و به همدیگر کمک کنیم تا از این وضعیت که بیماری سن وسال را نمی شناسد، رهایی یابیم.
ویژگی هایی که نشان می دهد هوشتان بسیار بالاست
هیجانی هم بسیار مهم است. این هوش هیجانی بالا است که به افراد اجازه می دهد بهتر از پس اضطراب بربیایند و دیگران را بدون صحبت کردن با آن ها درک کنند. البته هوش هیجانی بالا تأثیر منفی ای هم دارد؛ اینکه می توانید احساسات دیگران را تقریباً به صورت فیزیکی احساس کنید و اغلب واکنش بسیار شدیدی به خشم دیگران دارید. کسانی که آماده ی صحبت با آدم های جدید و یادگیری چیز های جدید هستند، اطلاعات مفیدتری در ...
کرونا تعداد دست فروشان تبریز را به صفر رساند
و ویروس حسابی پای کار بودند و کمی هم وارد فاز فرسایشی شده اند. کارکنان بخش فضای سبز هم تماماً به طور شبانه روزی درگیر برنامه های هفته درختکاری هستند. افراد داوطلب، یگان ویژه، نیروهای نظامی ضدعفونی محلات را چندین شب است که انجام می دهند. در حین بازدیدم 5000 ماسک و 1500 دستکش بین کارکنان خدمات شهری در حال پخش بود ولی خانواده های این عزیزان مستقیماً در ارتباط با این عزیزان هستند! دو روز ...
باید بدترین حالت ها را در نظر گرفت /سفرهای هر روزه مردم یعنی انتقال بمب های ویروسی
مسافرت می روند و تمام استان ها از این وضعیت گله مند هستند. مسافرت نرفتن و در خانه ماندن مردم که دیگر دست استاندار و فرماندار و یا رئیس علوم پزشکی نیست که بتوانند جلوی آن ها را بگیرند. او در رابطه با کمبود اقلام بهداشتی در داروخانه ها و بیمارستان ها به ایسنا می گوید: همان گونه که می دانید ما شاهد دو اتفاق بد بودیم؛ یکی احتکار این اقلام توسط افراد سودجو و دوم، خرید مقدار زیادی دستکش و ماسک ...
فرماندار: از سفر به کاشمر پرهیز کنید
ایمنی در خصوص شیوع ویروس کرونا به آنها ارائه می شود. وی ادامه داد: افراد مشکوکی که درجه تب بالا دارند پس از ثبت مشخصات و آدرس سکونت به مراکز بهداشتی و درمانی ارجاع می شوند. فرماندار کاشمر با بیان این که تا کنون همکاری و همیاری مردم قابل قدردانی بوده است گفت: خیرین شهرستان تاکنون مبلغ 640 میلیون ریال در زمینه پیشگیری و مقابله با کرونا مشارکت کرده اند. ساقی همچنین از ...
بخاری برقی در کافه های پاریس برای حفظ محیط زیست ممنوع می شود
ثبت کرده است. هشدار محیط زیست درباره انبوه پسماندهای آلوده در دوران پساکرونا مدیرکل دفتر مشارکت های مردمی و مسئولیت اجتماعی سازمان حفاظت محیط زیست با تاکید بر اینکه رهاسازی دستکش ها و ماسک های آلوده در محیط علاوه بر به خطر انداختن سلامت افراد، سبب آلودگی محیط می شود، گفت: سازمان حفاظت محیط زیست به شهرداری ها پیشنهاد داده است که سطل های زباله ویژه ای را برای پسماندهای کرونا ...
اختصاص 3 هزار میلیارد تومان وام به کسب وکارهای تعطیل
شریعتمداری درباره اقدامات دولت پس از شیوع بیماری کرونا گفت: برای دستفروشان و افرادی که قرارداد رسمی ندارند مقرر شد حدود 3 هزار میلیارد تومان سرمایه به منظور پرداخت بیمه های بیکاری و ارائه تسهیلات به این افراد تخصیص یابد. محمد شریعتمداری درباره اقدامات و تمهیدات در قبال آسیب دیدگان ویروس کرونا گفت: دامنه فعالیت های دولت در این باره بسیار وسیع است. تشکیل "ستاد مقابله با بحران کرونا" از مهم ...
استقبال از بهار با خانه ای تمیز
.... اگر وقت زیادی ندارید، با تمیز کردن چیزهای کوچکتر شروع کرده و کم کم به موارد مهم تر برسید. به طور متوسط، افرادی که مشغله زیادی دارند، بهتر کار می کنند؛ زیرا، آنها هر روز بخش کوچکی از خانه را تمیز کرده و نمی گذارند کارها روی هم انباشته شود. در ضمن، این افراد معمولا یک روز در ماه را برای تمیز کردن موارد عمده در نظر می گیرند. بیشتر بخوانید: پاک کردن لکه های مختلف از روی ...
مردمان چه کشوری در جهان بیشتر دست های خود را می شویند؟
با گسترش ویروس کرونا و شیوع آن در نقاط مختلف جهان، مقامات سازمان بهداشت جهانی به دفعات بر رعایت بهداشت فردی به عنوان کارآمدترین راه مبارزه با این بیماری تاکید کرده اند. کارشناسان می گویند که شستن مکرر دست ها با صابون روشی است که می تواند افراد را در برابر این ویروس محافظت کند. اما مردم جهان چند مرتبه در روز دست های خود را می شویند؟ آیا عادات هر کشور با کشور دیگر متفاوت است؟ ...
کم فروشی در پمپ بنزین ها را گزارش دهید
موضوع قطعا پیگیری خواهد شد و جای هیچ گونه نگرانی نیست. سخنگوی شرکت ملی پخش فراورده های نفتی همچنین در خصوص پرداخت هزینه به اپراتورها بابت خدماتی که به مشترکان ارائه می دهند، اظهار کرد: اگر فردی خودش تمایل داشته باشد می تواند به این افراد مبلغی بپردازد اما از نظر ما اپراتورها نباید هزینه ای بابت خدمات دریافت کنند. چندی پیش نیز شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی اعلام کرد: بارها ...
حضرت زهرا (س) به شهید برونسی چه گفت؟
... باز چیزی نشنیدم، چند بار دیگر سوالم را تکرار کردم. او انگار نه انگار که در این عالم است. یک آن شک برم داشت که نکند گوش هاش از شنوایی افتاده اند یا طور دیگری شده؟ خواستم باز سوالم را تکرار کنم، صدای آهسته ناله ای مرا به خود آورد. صدا از عقب می آمد. سریع، با سینه خیز رفتم لابه لای ستون. حول و حوش ده دقیقه گذشت.توی این مدت،دو،سه بار دیگر هم امدم پیش عبدالحسین. اضطراب و نگرانی ام هر لحظه ...
تمامی توان دولت و وزارت صمت در مبارزه با کرونا متمرکز شده است
حمایت از سودجویی افراد خاصی که با استفاده از سلامتی مردم بدنبال سودجویی هستند، مقابله کنند. وی ضمن بازدید از کارخانه ایران خودرو دیزل از امکانات موجود در این شرکت تمجید کرد و بر لزوم داخلی سازی تمامی نیازهای ناوگان حمل ونقل عمومی و امدادی کشور توسط ایران خودرو دیزل اشاره نمود و گفت: در هر جایی که احساس کنیم نیاز کشور توسط تولیدکنندگان داخلی تامین می شود از واردات نمونه تولیدشده خارجی ...
نمکی: موج طوفانی کرونا در قم و گیلان مهار شد
...: اولین قدم در این طرح این سات که افرادی که علامتدار هستند شناسایی می شوند؛ ضمن اینکه ما تعداد آزمایشگاه ها را به 50 آزمایشگاه رسانده ایم و در هفته دیگر نیز این تعداد به 70 آزمایشگاه می رسد و بخش خصوصی را به آن می افزایم تا بتوانیم زودتر موارد را تشخیص دهیم و افراد را ایزوله کنیم. وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: برخلاف روزهای اول به دلیل هجمه سنگین مراجعه به این بیمارستان ها، در طرح ...
مصرف کدام موادغذایی در پیشگیری از ابتلا به کرونا مؤثر است؟
باکتری و ویروس کمک کند. ویتامین B12 کمبود این ویتامین باعث پیشرفت سریع عفونت های ویروسی می شود زیرا از مهم ترین کارکردهای این ویتامین تولید سلول های سفید خون است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مهمترین منابع غذایی حاوی ویتامین B12 شامل پروتئین های حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ، لبنیات و تخم مرغ است. سلنیوم مصرف کافی سلنیوم سبب کاهش استرس، التهاب و نیز تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مهمترین منابع غذایی حاوی سلنیوم عبارتند از موز، لبنیات، قارچ و برنج قهوه ای. انتهای پیام/ ...
جایگاه ها آماده مقابله با کرونا هستند؟
پخش فرآورده های نفتی مقداری آب ژاول را در اختیار این انجمن برای توزیع در بین جایگاه ها قرار داده است. کامران همچنین گفت: بر اساس دستورات صادر شده، کارگران جایگاه ها ملزم به سوختگیری هستند و اکنون نیز آنها در حد توان خود این کار را انجام می دهند به ویژه برای بانوان و افراد سالمند یا کسانی که دچار مشکل هستند. وی با بیان اینکه بر اساس دستورالعمل های موجود هر سکو (شامل چهار نازل) در جایگاه ...
30نفر از کادر درمان یزد در منازل خود تحت درمان هستند/ 410 بیمار کرونایی بستری هستند
، افراد مشکوک و کرونا مثبت به مرور زمان باعث خستگی مزمن در کادر درمان می شود. وی با بیان اینکه گفته شده بود بیماران شهرستان تفت به یزد منتقل می شوند، عنوان کرد: شهرستان تفت جایگاهی را برای بستری کردن بیماران کرونا مشخص کرده و هم اکنون 6 بیمار مشکوک به کرونا در آنجا بستری هستند. نوری شادکام با اعلام اینکه در حال حاضر 410 بیمار کرونا در یزد بستری هستند، بیان کرد: پیش بینی ما تعداد 400 تخت ...
راه درمان گرگرفتگی ناشی ازیائسگی
تحریک پوستتان شود، اجتناب کنید. - استرس و اضطراب بیش از حد در زندگی می تواند تاثیر منفی روی سلامت روانی و جسمانی شما داشته باشد، بنابراین سعی کنید که سطح استرس خود را کنترل کنید. - از غذاهای تند، نوشیدنی های کافئین دار،چربی بالا، قند بالا، که باعث افزایش شدت گرگرفتگی می شود اجتناب کنید. ...
مدیرکل تبلیغات اسلامی قم:تعطیلی مساجد بخاطرکرونا اجباری نیست/دانشگاه علوم پزشکی:دیگر تخت خالی نیست
مکان را بررسی کرده و بر مبنای آن تصمیم گیری کنند. مدیرکل تبلیغات اسلامی قم با تاکید بر ضمانت اجرایی تصمیمات ائمه جماعات مسجد، ادامه داد: هر تصمیمی که ائمه جماعات و افراد بانفوذ مسجد بگیرند برای سازمان تبلیغات اسلامی و مردم محترم بوده و عملیاتی خواهد شد. عزت زمانی یادآور شد: سازمان تبلیغات اسلامی قم بعد از شیوع کرونا در قم دستورالعملی را با مشورت و همراهی مرکز بهداشت استان در 15 ...
اجرای دولت الکترونیک، فرشته نجات ایران در برابر کرونا
دولت تصمیم گرفت تا برخی از اقدامات مهم روزمره مردم را الکترونیکی کند تا آرامش خاطر به جامعه برگردد. در پی تشکیل ستاد ملی مقابله با کرونا ابلاغیه هایی از سوی این ستاد برای در امان ماندن مردم از این ویروس منحوس در نظر گرفته شد که یکی از این اقدامات غربالگری الکترونیکی کرونا بود. به گفته علیرضا رئیسی معاون وزیر بهداشت سایتی با آدرس salamat.gov.ir راه اندازی شد تا افراد بتوانند با پاسخ دهی ...
سفر نوروزی در بزرگراه فاجعه ملی
گرفته نشده است. استان قم از جمله استان هایی است که اگر از زائران حرم مطهر کریمه اهل بیت عصمت و طهارت (ع) و مسجد مقدس جمکران فاکتور بگیریم، مهاجران و افراد غیربومی زیادی از شهرها و مناطق مختلف کشور و حتی کشورهای خارجی در آن سکونت دارند و مدیریت سفرهای نوروزی آن از این منظر، ویژگی مضاعف دارد. قم به تمام معنا مهاجرپذیر است و نسبت به کل کشور حجم زیادی از افراد مهاجر یا غیربومی را ...
چرا باید از کرونا بترسیم
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛بنابر این باید کسانی که هنوز قضیه را جدی نگرفته اند را آگاه کرد و واقعیت را - که گل و بلبل هم نیست - به آنها گفت. اندکی استرس برای مدیریت بحران لازم است. اما چرا باید از کرونا بترسیم: 1 - می گویند اغلب فوتی ها کسانی هستند که بیماری زمینه ای دارند. بعد خیلی از ما دلمان خوش است به این که "من بیماری زمینه ای ندارم و در صورت ابتلا هم خوب می ...
چند روایت واقعی از کرونایی های بیمارستان فرقانی قم: تشنه ام، تشنه!
. آرام سلام می دهم و می روم در جایی از این حلقه می نشینم. با خودم می گویم سخنرانی؟ آن هم الآن! حاج آقا صادقی با ته لهجه اصفهانی نکته ای اخلاقی را تذکر می دهد که به دلم می نشیند: رفقا! ما با خدا معامله کردیم و اومدیم این جا. امروز یا فردا هم این مساله تمام می شه و دیگه این افراد و پرسنل و دکترها و پرستارها را نمی بینیم. کارها رو برای رضای خدا انجام بدیم، نه برای خوشایند فلان دکتر یا فلان ...
آیا حیوانات خانگی باعث انتقال کرونا می شوند؟
دستانش را به نقاط مختلف بدن نزند باید بعد از تمام شدن بازی لباس او را عوض کنید و نواحی که فکر می کنید به ویروس آلوده شده اند را با الکل یا وایتکس ضدعفونی کنید. ممکن است بعضی کودکان سابقه بیماری های مزمن قلبی، ریوی و ... داشته باشند پس در صورتی که فرزندانتا دارای چنین مشکلات حاد و جدی بودند با رعایت اصول بهداشتی و آموزش صحیح، ترس را از آن ها دور کرده و اضطرابشان را به حداقل برسانید. مسئولان با اطلاع رسانی به موقع و صحیح باید استرس یا اضطراب را از افراد دور کرده و با اخبار امیدوار کننده آرامش را به آن ها برگردانند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
جانسون از آغاز مرحله دوم مقابله با کرونا خبر داد
دست کم 7 روز خود را در خانه قرنطینه کند. نخست وزیر انگلیس همچنین از افراد بالای سن 70 سال خواست تا از سفرهای تفریحی خودداری کرده و اردوهای مدرسه لغو شود. جانسون افزود که در هفته های آینده نیز اگر کسی به کرونا مبتلا شود از تمام اعضای خانواده او خواسته می شود تا خود را در خانه قرنطینه کنند. او به لغو گردهمایی های عمومی و تعطیلی آموزشگاه ها هم اشاره اما تصریح کرد که در این مقطع چنین سیاستی ...
همه با هم کرونا را شکست می دهیم
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ، ویروس کرونا، ویروسی که این روز ها علاوه بر به وجود آوردن مشکلات جسمانی برای فرد مبتلا به آن، موجب نگرانی و استرس میان مردم شده است. البته شایعه سازی در فضای مجازی و انتشار اخبار کذب و ناامید کننده از سوی شبکه های معاند این نگرانی را دوصد چندان کرده است. ویروس کرونا یا کووید 19 کرونا ویروس ها نام علمی ...
انتظار، دریچه ی فرج است، امیدبخش است، نیروبخش است؛ از احساس بیهودگی، از احساس ضایع شدن، از نومیدی، از ...
، یک حرکت دفعی انجام بگیرد و بعد هم تمام بشود؛ نه، آنجا یک مسیر است. در واقع باید گفت زندگی اصلی بشر و حیات مطلوب بشر از آنجا آغاز میشود و بشریّت تازه می افتد در راهی که این راه یک صراط مستقیم است و او را به مقصد آفرینش میرساند؛ بشریّت را میرساند، نه آحادی از بشریّت را، نه افراد را، مجموعه ها را میرساند. البتّه این به معنای این نیست که در آن وقت طبیعت بشر تغییر پیدا میکند؛ نه، طبیعت بشر، طبیعت ...
تشریح مواردی که این روزها مردم باید بیشتر بدانند/زنگ هشدار درباره کرونا به صدا درآمده اما راهکار و علاج ...
دارند که خوشبختانه اکثر مردم ما در این دسته هستند که رعایت می کنند، دنبال اطلاعات صحیح هستند تا به بقیه مردم امید دهند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان ادامه داد: یک گروه اندک، شخصیت آن ها به سمت منفعت طلبی می رود که باید با این گروه قاطع برخورد شود. وی افزود: گروه دیگر کسانی هستند که شخصیت قربانی به خود می گیرند و این افراد گروهی هستند که از شرایط موجود انتقاد می کنند ...
افراد در معرض خطر برای پیشگیری از کرونا چه اقداماتی انجام دهند؟
، نوشتن، کتاب خواندن، تماس تلفنی با دوستان قدیمی، آواز خواندن، گوش دادن به موسیقی، آشپزی کردن و نقاشی کشیدن توصیه می شود. 7- درصورتی که طرحواره شما به شدت فعال شده است، می توانید از طرحواره درمانگران مشاوره تلفنی بگیرید یا با یکی از افراد صمیمی و امن خود در مورد اضطراب ها و نگرانی هایتان صحبت کنید. این بسیار مهم است که ترس خود را از بین نبرید یا به رفتارهای خودآرام بخش مانند سومصرف الکل ...
آیا هفته پایانی سال طلا ارزان می شود؟ / هفته سرنوشت ساز بورس
بازار ارز در گفت وگو با خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، گفت: با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشور و در خانه ماندن افراد جامعه سبب شده که میزان خریدوفروش ارز در بازار کاهش یابد و صرافی ها در این روزها خلوت هستند. شما میتوانید روند قیمت ارز را در سومین هفته اسفند در تصویر زیر مشاهده کنید روند کاهش قیمت ارز ادامه خواهد داشت حسن مرادی کارشناس ...
