خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرح ملی مسئولیت اجتماعی و نشاط جمعی تا پایان اردیبهشت در یزد اجرا می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، معاون امور جوانان هلال احمر استان یزد گفت: با شیوع ویروس کرونا طرح ملی مسئولیت اجتماعی ونشاط جمعی که مختص ایام نوروز تدارک دیده شده بود در راستای حمایت روانی وتسهیل مدیریت کودکان ونوجوانان تهیه واز 21 اسفند تا پایان اردیبهشت ماه اجرا می گردد. سید جواد میرحسینی اظهار داشت: اعضای جوانان جمعیت هلال احمر استان یزد با ارائه خدمات حمایت روانی در کاهش اضطراب، استرس ...
سهم زنان خانه دار برای عبور از کرونا
راهی به جز خانه نشینی ندارم، اوقاتم را با کارهایی مانند شعرخوانی، گفتگو با مخاطبان در فضای مجازی در مورد راهکارهای رفع اضطراب و استرس و آموزش های مختلف و کلامی می گذرانم. بهار خاندوزی اظهار داشت: در روزهای قرنطینه خانگی سعی می کنم علاوه بر کتاب خوانی، همسر و مادری شاد و با روحیه باشم و بیش از قبل به گل های باغچه رسیدگی بهتر دارم. خاندوزی تاکید کرد: تا وقتی زنده هستیم، وظیفه ...
تولید روزانه 500 ماسک و دستکش با یک چرخ خیاطی/ خدمت به مردم زمان و مکان ندارد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل عصرهامون ، باشیوع ویروس کرونا و آمار مبتلایان به این ویروس در کشور در حالی موجی از استرس، ناامنی و اضطراب به جامعه و شهروندان تحمیل شده بود که عده ای سود جو با احتکار اقلام مورد نیاز مردم مانند دستکش، ماسک، ژل و مواد ضدعفونی کننده عرصه را بر شهروندان تنگ کردند. در این میان جهادگران بسیجی همچون همیشه در خط مقدم مبارزه با سختی ها قرار گرفته و هم ...
باورهای اشتباه اما رایج در مورد استرس
یاد بگیریم استرس خود را کنترل کنیم باور اشتباه: استرس فقط در ذهن تو است یکی دیگر از باورهای نادرست در مورد استرس این است که می گویند استرس فقط ذهن و روان تو را تحت تأثیر قرار می دهد. استرس از دو جهت به سلامت روان مربوط است: استرس می تواند مشکلات روحی را بدتر کند، و می تواند ناشی از مشکلات روحی و روانی باشد، مانند اضطراب یا افسردگی. اما استرس می تواند بر سلامت جسمی نیز اثر بگذارد ...
لزوم ضدعفونی افکار عمومی از ویروس بنگاه های خبری دشمن/اصحاب رسانه باید فضا را برای معاندین تنگ کنند
اضطراب و استرس ناشی از بیماری کرونا، خاطرنشان کرد: بر عهده داشتن مسئولیت مراقبت از خود بیمار و کاهش بار بر روی سیستم مراقبت های بهداشتی، به وجود آوردن بستری به منظور به اشتراک گذاری تجربه ها، شرکت در اجتماعات آنلاین، احساس خوب شدن، افزایش کنترل بیماری، توانمندسازی شخصی، افزایش سطح دانش پزشکی، کسب نتایج مطلوب روانی، بهبود در تصمیم گیری های درمانی و تغییر رفتار در جهت مثبت، کنترل بیماری های مزمن و دیگر ...
با حمله کرونا به روح و روان چه کنیم؟!/ از تغییر سبک زندگی تا دوری از شایعات
مشاوره کشور به گفت وگو پرداختیم تا راه های غلبه بر استرس و جلوگیری از آسیب کرونا به روح و روان را جویا شویم: زاهد زرگر در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در بیرجند با بیان اینکه با شیوع ویروس کرونا در کشور، موج اضطراب، حملات پانیک و وسواس های ذهنی و عملی چندین برابر شده است، اظهار داشت: مغز به گونه ای طراحی شده تا در شرایط خطر ایجاد ترس نماید و این ترس ما را جهت رفع خطر به فکر و تلاش ...
رئیسی: کالاهای مکشوفه از محتکران باید سریعا به دست مردم برسد
های زیبایی این روز ها بود. حجت الاسلام و المسلمین رئیسی در عین حال از احتکار اقلام بهداشتی مورد نیاز مردم توسط عده ای سودجو و منفعت طلب و شایعه سازی ها برای ایجاد اضطراب و دلهره در جامعه، به عنوان نمونه هایی از زشتی ها و پلشتی ها یاد کرد و گفت که این اقدامات قبیح نیز همچون زیبایی ها در تاریخ و ذهن مردم ثبت و ماندگار خواهد شد. رئیس قوه قضاییه تصریح کرد: در شرایطی که نیازمند ...
شایعه قرنطینه پایتخت به دنبال چه اهدافی بود؟
سخن گفت؛ همچنین صحبت هایی از یک بسیج همگانی به میان آمد که برای تمام مردم کشور تست اولیه احتمال ابتلاء به کرونا را انجام خواهد داد و مبتلایان احتمالی شناسایی و قرنطینه خواهد کرد. همین موضوع باعث شد تا بازار شایعات داغ شده و خبر تعطیلی پمپ های بنزین، نانوایی ها، فروشگاه ها و مواردی از این قبیل به میان بیاید. هر چند در همان ساعات ابتدایی مسئولان ستاد ملی مبارزه با کرونا این شایعات را ...
استثنایی ترین نوروز را چگونه سپری کنیم؟
هم ادامه دارد. از دید شما به عنوان یک جامعه شناس چه راهکاری برای استفاده بهتر از ایام وجود دارد تا این مدت را به نحو مطلوب سپری کنیم؟ فکر می کنم باید این بحث را به گونه ای باز کنیم که برای تمام اقشار جامعه ما فهم پذیر باشد. وقتی در جامعه صحبت از اوقات فراغت می کنیم، اوقات فراغت یک امری است که با وضع طبقه اجتماعی ما ارتباط بسیار تنگاتنگی دارد. نمی توانیم خیلی به صورت کلی راهکاری را ...
دلنوشته الهام پاوه نژاد برای افشین یداللهی/ عکس
بقا و نجات مان باشد از این اضطرابِ تاریک... شاید عشق همان اکسیر نجات دهنده ی ما باشد در این دوران خشونت و خستگی که عطر خوشش در آزمایشگاه ها با بوی دارو های شیمیایی و ضدعفونی، آلودگی سیاست و ثروت، شهوت قدرت گم شده ... متن را دوست عزیزی برایم فرستاد که نویسنده اش را نمی شناخت.. کاش عاشقانه ها بیشتر شود شاید همین خطوط و نوشته ها ویزا های معتبر و بی انقضا باشد برای خروج ...
ختنه زنان چگونه است؟ + عکس
مدت می شود. مشکلات روحی و روانی، از جمله اضطراب، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه، اعتماد به نفس پایین و غیره. کدام زنان در معرض خطر ختنه شدن هستند؟ معمولا دختران در سنین جوانی ختنه می شوند و گاهی بر روی دختران نوزاد و زنان بزرگسال این عمل انجام می شود. سالانه بیش از 3 میلیون دختر در معرض خطر ختنه شدن هستند. براساس داده های جمعیتی به دست آمده ز 30 کشور ...
ریه ها را با تنفس صحیح در برابر کرونا قوی کنیم
به سرعت ذهن را به لحظه حال برساند و استرس را کاهش دهد. شواهد بالینی بسیاری برای استفاده از تنفس شکمی یوگا در درمان افسردگی، اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه و برای قربانیان فجایع جمعی ارائه شده است. در طرف دیگر ماجرا محققان دانشگاه UCLA در تحقیقاتی که روی نورون های مغز موش انجام می دادند دریافتند که "با تغییر الگوی تنفس، می توانیم حالت های عاطفی خود و نحوه تفکر و نحوه تعامل با جهان را ...
با گیاهان دارویی و خواص اعجاب انگیز آن ها بیشتر آشنا شوید کد خبر 12983 تاریخ خبر 1398/12/26
. قسمت مورد استفاده این گیاه، گل ها و سر شاخه های گلدار آن است. اسطوخودوس بوی بسیار مطبوعی دارد، ولی طعم آن تلخ است و به علت بوی مطبوع آن در عطر سازی مصرف می شود. از دیر باز ملل مختلف با خواص این گیاه دارویی آشنا بوده و از آن برای رفع بسیاری ناراحتی ها از جمله مشکلات هاضمه، بی خوابی، اضطراب استفاده می کردند. در جنگ جهانی اول از خواص دارویی این گیاه برای ...
خواهش می کنیم در خانه بمانید/ ایران در انتظار یک پویش ملی
کرونا گفت: در درجه اول تشکر می کنیم از جامعه پزشکی ایران که خیلی زحمت کشیدند و فداکاری و ایثارشان زبانزد شد. امروز فضای مساعدی است برای کار کردن، ارتباط با ساز، با کتاب و تمرین هایی که هنرمندان که می توانند داشته باشند. رعایت آن اصولی که جامعه پزشکی می گوید بکنیم اما دچار استرس و اضطراب نشویم. بابک جهانبخش خواننده موسیقی پاپ هم با دلنوشته ای این امیدواری را به مخاطبان داده است که و ما ...
آموزش های تلویزیونی بعد از بازگشایی مدارس هم باید ادامه یابند
یادگیری خوبی داشته باشند و دانش آموز دیگری با آموزش چهره به چهره و حضوری راحت تر باشد و یادگیری بهتری داشته باشد. اشکالات پخش زنده آموزش های تلویزیونی وی با بیان اینکه باید این موضوع را در برنامه ریزی های آتی مدنظر داشته باشیم اظهار کرد: به رغم تلاش قابل توجه همکاران مدرس یک اشکال در برنامه های تلویزیونی وجود داشت که آن هم غلبه اضطراب در پخش های زنده در برخی مدرسان بود. معلمان ما ...
چهره های سیاسی خبرساز سال 98
... قیمت بنزین که بالا رفت با اظهارنظری مبنی بر اینکه "من هم جمعه صبح فهمیدم" و سر دادن خنده، نقد های زیادی را به سمت خود روانه کرد. علاوه بر این در موضوع سانحه هواپیمای اکراینی نیز گفت که دولت عصر جمعه موضوع را فهمید و موجی درباره ریاست جمهوری در جمعه ها در شبکه های اجتماعی به راه انداخت. همچون سال قبل مکرر از موضوع رفراندوم صحبت کرد و در فرصت رد صلاحیت های گسترده در بهمن ماه، دستور تدوین لایحه ...
گیر افتادن خانم ها در مثلث کرونا، قرنطینه و خانه تکانی
یادآوری این موضوع که کرونا همان سرماخوردگی شایع فصلی است که با سرعت انتشار بالا در ایران و برخی از کشورهای جهان شایع شده است، افزود: مهمترین عامل پیشرفت ویرویس کرونا اضطراب و استرس است. محبوب فر ادامه داد: شهروندان ضمن رعایت نکات بهداشت فردی، عمومی و محیط - محیط خانه یا محل کار یا اماکن عمومی- خونسردی خود را حفظ کنند؛ چرا که این بیماری با وجود کشندگی بالایی که در میان افراد حساس و غیر ...
فعالیت شبانه روزی سامانه تلفنی 3113
روزهای ابتدایی ، با افزایش آگاهی آنان در زمینه کرونا افزود: در روزهای نخست نگرانی مردم در خصوص علائم کرونا، طریقه استفاده از مواد ضدعفونی کننده و لزوم استفاده از ماسک بود که اکنون پرسشها تخصصی تر شده و شیوه های درمان و قرنطینه و تشخیص الکل طبی از نوع صنعتی آن را شامل می شود. وی اضطراب و استرس را یکی از مشکلات مردم در مواجهه با بیماری کرونا بیان کردو گفت: افرادی که استرس فراوان دارند اگر اضطراب ...
شفافیت، مهم ترین راه برون رفت از بحران است کیانوش عیاری
یافته تا نظر صاحبنظران و متخصصان علوم مختلف را درباره چگونگی مواجهه مردم و مسئولان با شرایط بحرانی کنونی دریافت نماید. هدف از این کار، آگاهی بخشی بیشتر به مردم، کاهش التهاب و اضطراب عمومی و احیای امید اجتماعی در شرایط ترومای کنونی است.
مراقبت از سلامت روان سالمندان به فراموشی سپرده نشود
صحبت می کنند. سن را تنها ملاک نگیرید گذشته از نیک و بد واکنش نسل جدید در شبکه های اجتماعی، حالا موضوع در خطر بودن سالمندان تبدیل شده است به یک دغدغه اجتماعی و اخلاقی که در کشورهای مختلف تقریبا یکسان است. در چند روز گذشته سوالات بسیاری مطرح می شوند: باید به پدر و مادرم سر بزنم؟ چطور از عزیزانم که سن بالایی دارند، مراقبت کنم؟ سوالاتی که در رسانه های مختلف و توسط کارشناسان پاسخ هایی ...
افسردگی بعد از زایمان چیست؟
نظر داشته باشید که این مشکل گاها تنها عارضه زایمان محسوب می شود. تولد هر نوزادی می تواند ترکیب هایی از احساسات قوی مانند هیجان و شادی و ترس را ایجاد کند که به نحوی می تواند استری و اضطراب را تحریک کند. این استرس ها می تواند عواقب جبران نا پذیری برای نوزادان و حتی برای مادر آن ها داشته باشد. تقریبا اکثر مادر ها پس از زایمان این دوره را تجربه می کنند. علائم افسردگی پس از ...
مشاوره رایگان علوم پزشکی مشهد در روز های سخت کرونایی/با 4030 تماس بگیرید
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، ندا اخروی مدیر سلامت روانی، اجتماعی و پیشگیری از اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم
مدیریت ذهن برای مقابله با کرونا
و قوای شناختی افراد را به واسطه اضطراب و تهدیدی که به وجود می آورد، تحت تأثیر خود قرار می دهد. وی افزود: مدیریت ذهنی به وسیله علوم شناختی کاری است که مد نظر ما بود و بازخوردهای خوبی نیز به همراه داشت؛ یکی از رسالت های ستاد در دسترس قرار دادن اطلاعات این حوزه برای عموم است. احمدآبادی خاطرنشان کرد: در این راستا کلیپ هایی با حمایت معاونت ساخته شد و در شبکه های اجتماعی برای اطلاع رسانی درست منتشر شد؛ در این صورت افراد کمتر در معرض اطلاعات غلط قرار می گیرند و ابهامات آن ها رفع می شود. کد خبر 415205 ...
چند نکته اساسی درباره تفاوت علائم کرونا، سرماخوردگی و آنفلوانزا
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از روز نو، درحقیقت علائم این سه بیماری متفاوت است و با دقت درآنها خیلی زود می توان آنها را تشخیص داد اما مهمترین موضوع در این رابطه حفظ خونسردی است چرا که پزشکان زیادی در روزهای اخیر از نقش مخرب استرس و اضطراب در کاهش سیستم ایمنی بدن و ابتلا به کرونا هشدار داده اند. در ادامه به علائم شایع و مختلف این سه بیماری می پردازیم. - سرفه های من کرونایی است ...
چه کسی گفته شما می میرید؟
مسن از نظر جسمی در وضعیت کاملاً مناسبی قرار ندارند و اضطراب و افسردگی غیرطبیعی می تواند سیستم ایمنی این افراد را دچار اختلال کرده و آنان را مستعد ابتلا به بیماری های جسمی کند. با این وجود آنها راهکارهایی را هم برای مقابله با کرونا در سالمندان پیشنهاد می دهند. به گفته کارشناسان حوزه سلامت روان، نگرانی به اندازه، در چنین شرایطی می تواند باعث توجه فرد به رعایت نکات بهداشتی شود، بنا بر این ...
تقلب به نوعی اپیدمی خاموش در سراسر جهان تبدیل شده است
فرم ها از متقاضیان خواسته می شود به جای امضا کردن پایین فرم، بالای فرم را امضا کنند. تذکر دادن به افراد درباره متعهد بودن شان به صداقت قبل از آنکه دست به عمل بزنند رفتارهای اخلاقی را در آنها تقویت می کند. اخیرا چه کاری در دست تالیف یا ترجمه دارید؟ لطفا درباره آن توضیح دهید. دو کتاب اضطراب جایگاه اجتماعی اثر آلن دوباتن، و اخبار اثر همین نویسنده که به تازگی منتشر شده اند، و کتاب خواستن توانستن است که در دست ترجمه است. ...
برقراری 110 تماس ناشی از استرس کرونا با مشاوران بهزیستی خراسان جنوبی
علی عرب نژاد در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در بیرجند با اشاره به استرس و اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا در استان، گفت: مشاوره تلفنی امکان آن را فراهم می سازد تا افراد در زمان دلخواه و در هر مکانی که به تلفن دسترسی دارند سریع و آسان با مرکز صدای مشاوره 1480 تماس بگیرند. مدیرکل بهزیستی خراسان جنوبی با اشاره به اینکه تمامی مشاوران این مرکز آموزش دیده اند و کارشناسان متخصص، پشت این ...
سهم رسانه ها در مقابله با شیوع کرونا
در تماس بوده اند، جایگاه ویژه ای دارند. خبرنگار ایرنا در راستای انعکاس قطره ای از دریای تلاش های بی منت فعالان رسانه ای آذربایجان شرقی برای مقابله با کرونا، پای صحبت تعدادی از آنها نشسته است تا تجربیات آنها در ارتباطات بحران را با دیگران همکاران شان به اشتراک بگذارد؛ در زیر خلاصه ای از ماحصل این گفت و گو اررایه می شود: شفاف سازی در مقابل شایعات رسالت ذاتی خبرنگاران است ...
مقابله با ترس از ویروس کرونا درکودکان
فاطمه السادات شهیدی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، گفت: بزرگسالان با شنیدن مکرراخبار نگران کننده درباره کرونا کودکان را هم نگران و مضطرب می کنند، ولی کودکان ممکن است نتوانند درمورد بحران و شرایط صحبت کنند. او افزود: مقداری ترس و نگرانی بر اثر شنیدن اخبار ناخوشایند در کودکان طبیعی بوده و خطری روان کودک را تهدید نمی کند ...
راهکارهای کاهش توهم کرونایی
، کارشناسان مراکز سلامت، سایر پزشکان و روان پزشکان استفاده کنیم. وی عنوان کرد: باید درباره اضطراب صحبت کنیم تا به این ترتیب اضطراب از ذهن به زبان و از زبان خارج شود. این امر اضطراب را کاهش می دهد. موسوی با بیان اینکه بنا نیست که اضطراب را حذف کنیم بلکه باید گوشه ذهن ما باشد، گفت: باید به گونه ای رفتار کنیم که با وجود اضطراب فعالیت طبیعی خود را ادامه دهیم. به طور معمول افرادی که دچار ...
