بخور و نخورهای "دیابتی ها" در نوروزِ کرونایی

بهترین زمان مصرف ماست و خواص آن

داخل آن حتما دانه هایی مانند گردو، کشمش، بادام زمینی، پسته و فندق می ریختند و به صورت عصرانه یا چاشت به عنوان میان وعده میل می کردند. با این کار اثر بدی که ماست می تواند با خورده شدن مواد غذایی پخته بر بدن بگذارد از بین خواهد رفت زیرا با فاصله زمانی زیاد از غذا مصرف می شود. با اضافه کردن این خوراکی ها به ماست سردی آن را حتما کم خواهید کرد. می توانید با مقداری دم کرده زعفران سردی ماست را ...

5 روش طبیعی برای داشتن استخوان های مقاوم

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ساختن استخوان های قوی برای همه افراد بسیار مهم است. مواد معدنی که در کودکی، جوانی و بزرگسالی توسط بدن جذب می شوند، نقش مهمی در استحکام استخوان ها ایفا می کنند و زمانی که شما به 30 سالگی برسید، به نقطه اوج تراکم استخوانی تان رسیده اید. اگر تا این زمان تراکم استخوانی کافی ایجاد نشده باشد در آینده با ریسک استخوان هایی که به راحتی می شکنند رو به ...

توصیه هایی برای کاهش وزن در روزهای خانه نشینی/ "تعادل" و "تنوع غذایی" کلید مبارزه با کرونا

از مواد ضوعفونی را در داخل ظرف محتوی سبزی بریزیم و چند دقیقه ای صبر کنیم. سپس از بالای ظرف، سبزی ها را برداریم و با آب شستشو بدهیم. وی ادامه داد: دقت داشته باشید که سبزیجات سرشار از ویتامین C و اسید فولیک هستند و برای همه افراد به ویژه سالمندان توصیه می شود که از آن استفاده کنند. سبزیجات آنتی اکسیدان هایی هستند که ایمنی بدن ما را به حداکثر می رسانند؛ در مورد مصرف میوه ها نیز باید تاکید ...

توصیه های طب سنتی برای بالا بردن ایمنی بدن

حداقلی برسند چون این غذاها سنگین هم هستند و هضم آن ها برای معده دشوارتر و زمان برتر است. فست فود، غذاهای مانده، غذای کنسروی، سس، ادویه جات تند باید کمتر استفاده بشوند. بعضی افراد به اشتباه در ایام شیوع کرونا مصرف گرمیجات مثل ادویه های گرم یا مصرف سیر و زنجبیل را افزایش داده اند. درحالی که این مواد چون به شدت گرم و خشک هستند حتی ممکن است علائم ابتلا به کرونا مثل افزایش حرارت بدن و یا ...

بیماری سندروم روده تحریک پذیر را بیشتر بشناسید

...> گاز اضافی عبور مخاط از رکتوم نیاز ضروری و اورژانسی به دستشویی تورم یا نفخ در شکم بیشتر نشانه ها بعد از خوردن غذا بدتر می شوند. عموما دوره های عود 2 الی 4 روز طول می کشند و سپس نشانه ها بهبود پیدا می کند یا کاملا برطرف می شود. نشانه ها و علائم مرتبط با IBS از بیماری به بیمار دیگر متغیر است. عوامل دخیل در ابتلای افراد به IBS فاکتور ...

با مصرف این ادویه، آلزایمر را به فراموشی بسپارید

...، از جمله بیماری آلزایمر، اشاره دارند. هر روز دو وعده زردچوبه بخورید تا یک عمر فراموشی نگیرید تا به امروز، بیشتر پژوهش ها نشان داده اند که به طور کلی زردچوبه و به طور خاص کورکومین، دارای خواص ضد التهاب است و این توانایی برای مقابله با التهاب است که آن را به گزینه درمان احتمالی برای اشکال مختلف زوال عقل تبدیل می کند. مطالعات با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که ...

ایران؛ دومین مصرف کننده لوازم آرایشی /معامله زیبایی با مصرف زیاد لوازم آرایشی

چشم نیز هشدار داد و گفت: چشم ها یکی از حساس ترین عضوهای بدن هستند که باید مراقبت زیادی نسبت به آن ها انجام داد. اگر هر روز از ریمل، خط چشم، مداد چشم و سرمه استفاده می کنید، سعی کنید مصرف آن ها را کاهش دهید، چرا که مصرف مداوم این محصولات آرایشی مخصوصا انواع غیر مجاز می تواند خطراتی همچون سوزش، خارش، حسایت، قرمزی، آبریزش و عفونت را در پی داشته باشد. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ...

پاسخ به سوالات کرونایی/ از تجویز دستکش های ظرفشویی تا چگونگی برخورد با علائم بیماری

، معمولا" هر یک نفر تعداد زیادی را مبتلا می کند در حالی که بیماری کرونا حدود 4 نفر را مبتلا می کند. معاون بهداشتی و عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان ادامه داد: در مکان های بیمارستانی که سرپوشیده هستند و بیماران با علائم شدید حضور دارند، احتمال دارد ترشحات دهان در هوا معلق و چند ساعت هم زنده بماند. وی در پاسخ سوالی مبنی بر اینکه در طول روز حالات گرفتگی سینه و خارش گلو و ...

12 روش طبیعی برای ساخت استخوان هایی سالم

...> زمانی که پوست در برابر نور خورشید قرار می گیرد، بدن توانایی تولید ویتامین D را دارد اما افراد مسن و آنهایی که رنگ پوست تیره دارند ممکن است به مصرف مکمل ها - 1,000 واحد بین المللی در روز - نیاز داشته باشند، زیرا ممکن است بدن آنها به میزان کافی این ماده مغذی را تولید نکند. ویتامین C ویتامین C یک واحد سازنده برای کلاژن - یکی از نخستین عناصر مورد استفاده در ساخت استخوان - است ...

اشتباهات رایج در کاهش وزن

...، در طول روز، چای با قند، قهوه شیرین، آبمیوه و نوشابه می خورند و تصور می کنند، چون همه قواعد رژیم و ورزش را رعایت می کنند، چاق نمی شوند. اما خوراکی هایی مانند نوشابه، قهوه شیرین یا چای و آبمیوه می توانند منجر به مصرف بیش از حد کالری و افزایش وزن بویژه در ناحیه شکم شوند. بهتر است به جای آبمیوه، آب آشامیدنی، آب سبزیجات و آب گیاهان تازه را بنوشید. هنگام تماشای تلویزیون خوراکی نخورید ...

عارضه سوء مصرف زنجبیل و سیر بسیار شایع شده است/ روغن بنفشه نقشی در پیشگیری یا درمان کرونا ندارد

پزشکی ایران سامانه نوبان را برای کمک به مبتلایان یا افراد مشکوک به کرونا از طریق ارتباط با متخصصین طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران، راه اندازی کرده است. خانم دکتر فاطمه اقبالیان مدیر گروه طب سنتی دانشکده طب ایرانی در گفتگو با خبرنگار مشرق درباره این سامانه می گوید: با توجه به شیوع کرونا، سامانه تلفنی نوبان جهت دسترسی آحادجامعه به متخصصین گروه طب سنتی راه اندازی شده است. دکتر ...

7 نشانه ای که می گویند از کمبود ویتامین A رنج می برید

این ویتامین به عملکرد بهتر دستگاه تناسلی مردان و زنان کمک می کند. با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A می توان توانایی باروری را افزایش داد. به علاوه، زنان باردار باید این ویتامین را حتماً در رژیم غذایی خود بگنجانند، چون تحقیقات از وجود ارتباط میان سقط جنین و کمبود ویتامین A حکایت دارد. 5- کند بودن روند ترمیم زخم ها بدن به لطف تولید ماده ی کلاژن زخم ها را اغلب ظرف مدت کوتاهی ...

ترامپ برای مقابله با کرونا دست به دامن کره جنوبی شد

به گزارش افکارنیوز ، دفتر ریاست جمهوری کره جنوبی اعلام کرد دونالد ترامپ ، رئیس جمهور آمریکا از این کشور درخواست ارسال تجهیزات درمانی برای مبارزه با ویروس کرونا کرده است. اخبار بین الملل - رئیس جمهور آمریکا وعده داد در ازای دریافت تجهیزات درمانی از کره جنوبی ، به شرکت های این کشور برای گرفتن مجوز از دولت واشنگتن کمک کند. دفتر کاخ آبی روز سه شنبه در بیانیه ای اعلام ...

توجه به بازارهای مصرف خارجی از راه های تحقق شعار سال است

کالای مناسب تولید و در اختیار آنها قرار گیرد با این کار حداقل نیاز مصرف داخلی خود را تأمین و از واردات کالاهای غیر ضروری جلو گیری کرده ایم. امام جمعه اسالم توجه به بازارهای مصرف خارجی را از دیگر راه های تحقق شعار سال دانست و اظهارکرد: ارتباط و تعامل با دنیا می تواند در توسعه اقتصادی و رونق تولید ما نقش به سزایی داشته باشد. وی ادامه داد: توجه به این نکته هم ضروری است که در ...

56 واحد صنفی متخلف در کردستان به مراجع قضایی معرفی شدند

گروه روز نظارتی در استان نظارت مستمر و منظم بر فعالیت کشتارگاه های دام و طیور و سه هزار مرکز عرضه مواد پروتئینی داشته باشند. از 20 اسفند 98 تا 15 فروردین 99 هر روز 60 نفر از پرسنل دامپزشکی در قالب 26 اکیپ بازرسی وظیفه نظارت بر مراکز تولید، نگهداری، توزیع، عرضه و مصرف فرآورده های خام دامی در استان را بر عهده دارند. هم اکنون حدود 56 هزار واحد صنفی دارای پروانه کسب در استان کردستان وجود دارد که از این تعداد 29 هزار واحد در مرکز استان مستقر بوده و حدود سه درصد از این واحدهای صنفی فروشگاه های بزرگ و زنجیره ای محسوب می شوند. انتهای پیام ...

میزان خواب متناسب با مزاجتان را بشناسید!

... بهتر است افراد با طبیعت سرد و تر و سرد مزاج روزانه 8ساعت خواب داشته باشند. همچنین افرادی که دارای طبیعت گرم و تر هستند روزانه به 7ساعت خواب نیاز دارند. افرادی که دارای طبیعت سرد و خشک هستن روزانه به مدت 6ساعت خواب نیاز دارند. افرادی که گرم مزاج تر هستند روزانه به 6ساعت خواب نیاز دارند. در خواب شبانه فواید عظیمی نهفته است که در خواب روز وجود ندارد ...

برنج چه خواصی دارد؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، برنج سفید اغلب به عنوان یک منبع عاری از کربوهیدرات و کالری مورد انتقاد قرار می گیرد. با این حال، مصرف برنج سفید یک عنصر اصلی در فرهنگ ها و غذا های مختلف در سراسر جهان محسوب می شود. مصرف برنج سفید فواید و عوارض خاص خودش را دارد. علاوه بر پردازش و تصفیه بسیار زیاد آن، ممکن است حاوی مقدار زیادی آرسنیک باشد و می تواند با افزایش خطر ابتلا به ...

خانه نشینی کرونایی را چگونه سپری کنیم؟

ها و پیامک های ارسالی می تواند فاجعه انسانی را در پی داشته باشد. بر اساس شواهد علمی و توصیه های سازمان بهداشت جهانی قرنطینه خانگی و ماندن در منزل بهترین اقدام در جلوگیری از ابتلا به بیماری و قطع زنجیره انتقال کرونا است. برای گذراندن بهتر دوره در مدت قرنطینه و ماندن در خانه باید از فعالیت های منفعلانه مثل خوابیدن طولانی، لم دادن جلوی تلویزیون در طول روز، حضور در فضاهای مجازی و پیگیری ...

محدودیت های کرونایی در آبادان سختگیرانه تر شد

، قصابی ها و مرغ فروشی های مسقف سایر کسبه و بازار تحت هرعنوانی تعطیل و فعالیت آنها در هر نوع و صنفی تخلف است و دستگاه قضایی مصمم به برخورد قانونی با آنها است. فرماندار ویژه آبادان در خصوص پرواز ایرلاین ها به فرودگاه این شهرستان نیز گفت:اگر مسافران رفت و آمد غیر ضروریشان را به آبادان لغو نکنند، حتما در مکانی به مدت حداقل 10 روز قرنطینه می شوند، ضمن اینکه در طول قرنطینه اجازه ورود کلا ...

آیا اپراتور ها کیفیت اینترنت را عمدا پایین می آورند؟

خانه نشینی مردم در بحران کرونا خبر داده است. با این وجود به رغم اعلام افزایش ظرفیت شبکه از سوی وزارت ارتباطات، طی چند روز گذشته، وضعیت دسترسی به اینترنت مورد رضایت بسیاری از کاربران نیست و با وضعیت مطلوب فاصله دارد. وعده ارائه اینترنت خوب محقق نشد 26 اسفندماه 98 وزیر ارتباطات از آماده سازی شبکه ارتباطی برای ایام نوروز 99 با پیش بینی افزایش مصرف در این ایام خبر داد ...

شستشوی مداوم دست عامل خشکی پوست ضرورت استفاده از کرم مرطوب کننده

اطفال استفاده کنند تا کمتر دچار خشکی پوست شوند. اما بیرون از منزل به علت رعایت مسائل بهداشتی حتماً از مایع دستشویی استفاده شود. در ضمن مایع های دستشویی که دارای کرم مرطوب کننده هستند نیز در بازار موجود است و می تواند مورد مصرف خانوارها قرار گیرد. مدیر گروه پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه تصریح کرد: در حال حاضر با توجه به ضرورت شست و شوی دست ها جهت پیشگیری از شیوع کرونا ...

27017 مبتلا، 2077 فوتی و 9625 بهبودیافته/ شهادت 43 نفر از کادر بهداشتی و درمانی/ ممنوعیت سفرهای جدید/ ...

علائم مشکوک داشتند و به پزشک ارجاع داده شدند و معاینه شدند. از این تعداد 1 هزار نفر تشخیص داده شدند که باید بیمارستان بروند یا مراقبت شدید داشته باشند. تب سنجی برای ورود و خروج شهرهاست و ربطی به غربالگری ندارد. افرادی که ما در حوزه سرپائی مشکوک شناسائی می کنیم، حتما تست خواهند شد. این اقدامی است که در چند روز آتی انجام خواهد شد. معاون بهداشت وزارت بهداشت بیان کرد: از روز اولی که ما ...

شیوع ویروس کرونا سوغات مهمانان نوروزی در کهگیلویه و بویراحمد

پرویز یزدان پناه روز چهار شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: بیماری کرونا از طریق فرزندان یا اعضای خانواده که پیشتر در استان های قم و تهران زندگی می کردند و برای تعطیلات نوروزی به کهگیلویه و بویراحمد برگشتند به دیگر بستگان منتقل شده است. وی با اشاره به اینکه بیماری ویروس کرونا ممکن است 2 هفته دوره نهفتگی داشته باشند افزود: مهمانان نوروزی از بیماری خود خبر نداشته اند اما ناقل ...

معایب و مزایای استفاده از لیزر در درمان هموروئید

دارو های مسکن آلوئه ورا، استعمال آلوئه ورا بر روی مقعد می توان به بهبود علائم و درمان التهاب کمک نماید. مصرف مکمل های فیبر یا ملین های طبیعی مصرف پسلیوم پیشگیری از عود مجدد مصرف فیبر، فیبر در بدن هضم نمی شود، در نتیجه در روده ها تجمع کرده و حجم مدفوع را افزایش می دهد. فیبر در انواع سبزیجات، میوه و غلات یافت می شود. نوشیدن آب، نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در طول ...

کرونا/ جزئیات قرنطینه آبادان

سیر صعودی آمار مبتلایان به کرونا در اروپا و آمریکا/ وقتی مدعیان مبارزه با کووید 19 جاخالی می دهند

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ردپای ویروس بی رحم وموذی کرونا از ماه دسامبر در ووهان و استان هوبئی چین گزارش شد، ویروسی که سرعت سرایت بالایی دارد، در روز های نخست اپیدمی یک استان چین قرنطینه شد، اما سرعت بالای شیوع بیماری به تدریج موجب ابتلای همه مناطق چین و قرنطینه شهر ها شد. چینی ها و کرونا به تیتر یک بیشتر رسانه های جهان تبدیل شده بودند ...

استاندار خوزستان:سران عشایر مردم را نسبت به خطر کرونا آگاه کنند

ندهند و حتما با آنها برخورد جدی کنند. شریعتی تعداد بیماران کرونایی در جنوب غرب خوزستان را 104 نفر و فوتی ها را 9 نفر اعلام کرد و ادامه داد: تعداد بهبود یافتگان بیماری کرونا در شهرستان های آبادان، خرمشهر و شادگان 61 نفر است. وی گفت: شرایط فعلی پایدار است اما ما باید زنجیره انتقال بیمار را بشکنیم تا بتوانیم از سرایت بیماری به افراد بیشتر جلوگیری کنیم. استاندار خوزستان ...

تفاوت آینده نگری با آرزوهای دراز را از کجا باید شناخت؟

) در باره مال و سرمایه می فرماید: اَلا و اِنَّ مِن النعَم سعَةَ المال ؛[1] بدانید که گشایش مادی نوعی نعمت است. آن حضرت در باره برنامه زندگی می فرماید: مؤمن را در برنامه زندگی سه زمان مشخص است؛ زمانی برای نیایش پروردگار... و زمانی که برای گذران زندگی و معاش خویش می کوشد: و ساعَةً یرمُّ معاشهُ .[2] حضرتش در ادامۀ این سخن به این نکته تصریح دارد که مؤمن باید شبانه روز خود را به سه قسمت تقسیم ...

تحلیلی بر رفتارهای دیجیتالی کاربران تلفن همراه در جهان

حاضر فقط تعداد محدودی از مصرف کنندگان می توانند از این محصولات استفاده کنند. کنترل نحوه استفاده از تلفن هوشمند به نظر نمی رسد کاربران دغدغه ای در مورد کنترل استفاده شان از تلفن های هوشمند داشته باشند. هرقدر که تلفن های هوشمند بیشتر به جزئی از سبک زندگی افراد تبدیل شده اند، تحقیقات متعددی با تمرکز بر چگونگی، چرایی و زمان استفاده مردم از این دستگاه ها صورت گرفته است. نتایج ...

قرنطینه آبادان و خرمشهر از روز جمعه / منع کلی ورود و خروج به منطقه آزاد اروند

مسافران هوایی به آبادان رفت و آمد غیر ضروریشان را لغو نکنند، حتماً در مکانی برای حداقل 10 روز قرنطینه می شوند. ضمناً در طول قرنطینه اجازه ورود کلاً ندارند. وی در خصوص قطع زنجیره کرونا عنوان کرد: قطع زنجیره کرونا در آبادان امیدوار کننده است به شرطی که مردم شهرستان آبادان تصمیمات سختگیرانه را اجرا کنند. رئیس شورای تأمین شهرستان آبادان ادامه داد: مصمم هستیم مانع خروج شویم. حتی برای ...