تامین سبد حمایت غذایی برای اقشار آسیب پذیر
سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین هایی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند
عادی توصیه نمی کنیم و توصیه ما این است که افراد 6 روز در هفته ویتامین دی 800 تا هزار واحد مصرف کنند البته اگر افراد موادغذایی غنی شده مصرف می کنند می توانند مکمل مصرف نکنند. رزاز اظهار کرد: مصرف زینک و سلنیوم با مشاوره پزشک توصیه شده است و این مواد مغذی در برخی مواد غذایی وجود دارد و باید توجه داشت که مکمل های غذایی بدون نسخه به فروش می رسد و می تواند این مسئله فواید و مضراتی به دلیل مصرف ...
ضروریات تغذیه ای مقابله با کرونا
واحدی ویتامین D به صورت روزانه یا یک روز درمیان استفاده شود. استفاده از روغن یا شیرهای غنی شده با ویتامین Dنیز به صورت روزانه در کاهش این ویتامین ضروری مفید است. وی افزود: مصرف مکمل سلنیوم و روی هم در تقویت سیستم ایمنی بدن افراد موثر است. روش گندزدایی سبزی و میوه ها دکتر میرزای رزاز گفت: مصرف سبزی و میوه در همه ایام و از جمله در بحران کنونی کرونا بسیار ضروری است و در ...
سوءتغذیه 28 درصد بیماران بستری شده/رژیم لاغری در بحران کرونا، ممنوع
خبرگزاری ایسنا: دکتر جلال الدین میرزای رزاز در ارتباطی ویدئو کنفرانسی با خبرنگاران با بیان اینکه تغذیه سالم در شرایط عادی، لازمه زندگی سالم بر محور توسعه پایدار در هر جامعه است، گفت: زمانی که با بحرانی مانند بحران این روز ها در کشور یعنی بحران کرونا مواجه می شویم به طبع رعایت اصول تغذیه سالم، می تواند یکی از ارکان مهم و بسیار اساسی و اثرگذار در تامین سلامت و کوتاه تر کردن دوران این بحران باشد. رئیس انجمن تغذیه ایران اظهار کرد: با شروع کرونا با فارغ التحصیلان رشته تغذیه که حدود 9 هزار نفر در کشور هستند، در کنار مدافعان سلامت در ...
رژیم لاغری در بحران کرونا، ممنوع / پاسخ به سوالات تغذیه ای کرونا در اپلیکیشن "تاک"
ارکان سلامت و ارکان درمان نقش مهمی دارد و در کنار همه آنها به بهبودی زودتر بیماران مبتلا به کرونا کمک کند. رزاز با بیان اینکه از شروع بحران تیم های مختلفی را تشکیل دادیم و موفق شدیم که در زمینه پیشگیری از کرونا، از بعد تغذیه ای با رعایت نکات تغذیه ای از طریق تقویت سیستم ایمنی بدن دستورالعملی را به مردم ارائه دهیم، اظهار کرد: با همکاری اعضای هیات علمی سراسر کشور، معاونت درمان وزارت بهداشت ...
کاهش مدت زمان بستری و هزینه های درمان با تغذیه سالم/ کم توجهی به ظرفیت فارغ التحصیلان رشته تغذیه در ...
رزاز با بیان اینکه 24 درصد بیماران بستری در بیمارستان دچار سوءتغذیه اند، بر اهمیت نقش متخصصین تغذیه تأکید و خاطرنشان کرد: سوءتغذیه دارای ابعاد متعددی است؛ برخی افراد به دلیل لاغری مفرط و BMI (شاخص توده بدنی) زیر 18 یا به علت بیماری های زمینه ای دچار سوءتغذیه می شوند. وی افزود: یکی از عوامل سوءتغذیه، عدم دسترسی به مواد غذایی به دلیل مشکلات اقتصادی است که مسئولین کشور باید به ...
28 درصد بیماران کرونایی دچار سوء تغذیه هستند
ارد. میرزای رزاز افزود: پشت این توصیه ها به مصرف زنجبیل و لیموشیرین و مواد غذایی خاص و مخالفت با طب رایج گروهی از افراد سودجو و معامله گر نشسته اند که باید با هوشیاری مردم جلوی این افراد گرفته شود. انتهای پیام/
24درصد بیماران بستری دچار سوءتغذیه اند
... مواد غذایی را چگونه ضدعفونی کنیم؟ وی در پاسخ به این سوال که مواد غذایی را چگونه ضدعفونی کنیم، تصریح کرد: این مبحث به ایمنی غذایی مربوط می شود؛ یکی از این مباحث چگونگی استفاده از مواد غذایی در بحران هاست؛ در شرایط عادی یکسری مواد ضدعفونی کننده به فروش می رسد اما اگر الان افراد دسترسی به این مواد ندارند می توانند چند قطره مایع ظرفشویی و سرکه را با یکدیگر مخلوط کنند و تا پنج دقیقه ...
ویتامین دی در دوران بارداری، تقویت سیستم ایمنی
رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: برای تقویت سیستم ایمنی در کسانی که ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشند استفاده از این مکمل مفید است. میرزای رزاز، افزود: افرادی که به هر دلیل با نور خورشید مواجهه کافی ندارند ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند که یکی از عوارض کمبود ضعف سیستم ایمنی بدن است. این افراد شامل کسانی هستند که اخیراً مواجهه با نور خورشید نداشته اند و در چند ماه گذشته مکمل ویتامین D ...
روغن بنفشه نقشی در پیشگیری یا درمان کرونا ندارد
لیموی تازه) بدن را در برابر حملات عوامل بیماری زا تقویت می کند، مصرف نارنج به عنوان چاشنی غذا هم موجب کاهش اضطراب ناشی از این بیماری می شود و هم به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. استفاده از رب میوه ها، از دیگر توصیه های دکتر اقبالیان برای این روزهاست: استفاده از رب به، رب سیب و رب انار برای تقویت معده، قلب و سیستم ایمنی بدن بسیار توصیه می شود. اینها همه توصیه هایی است که همه افراد جامعه ...
در بحران کرونا رژیم نگیرید/ تغذیه نقش زیادی در درمان مبتلایان به کرونا دارد
کشور از وضعیت مطلوبی برخوردار می باشد و به ازای هر 100 هزار نفر در کشور 11 متخصص تغذیه در کشور داریم. وی افزود: در شرایط عادی حدود 28 درصد از افراد بستری شده در بیمارستانها دچار سوء تغذیه هستند که در این شرایط نیازمند رسیدگی بیشتر به وضعیت تغذیه ای افراد می باشیم. میرزای رزاز خاطر نشان کرد: اپلیکیشن تاک( تغذیه، ایمنی و کرونا) توسط انجمن تغذیه حدود سه روز پیش رونمایی شده است ...
ویتامین ها؛ از اشتباه تا واقعیت
از موعد می انجامد. تا همین اواخر ویتامین هایی همچون B حتی در صورت مصرف بالا غیرسمی تلقی می شدند، اما شواهد جدید نشان می دهد که مصرف بیش از اندازه ویتامین B6 می تواند مشکلات جدی برای سیستم اعصاب ایجاد کند. متاسفانه علی رغم هشدارها، همچنان وسوسه مصرف برخی از این مکمل های جادویی برای بعضی افراد وجود دارد. پس حواس تان باشد تنها کسی که صلاحیت تجویز مکمل برای شما دارد و می تواند در انتخاب نوع مناسب راهنمایی کند پزشک تان است. ...
نظم زندگی در شرایط کرونا رعایت شود
...، چند عامل را باید رعایت کرد. این مشاور تغذیه گفت: نخستین مساله در افزایش ایمنی بدن، برنامه منظم غذایی است، منظور از تغذیه مناسب، پرخوری و یا مصرف زیاد یک ماده غذایی نیست بلکه از همه مواد غذایی به شکل منظم و مقدار تعیین شده استفاده کنیم تا همه نیاز بدن را جبران کرده و ایمنی بدن را در سطح نرمال قرار دهیم. وی با بیان اینکه این باور که غذاهای خاصی را استفاده کنیم تا از کرونا ...
از ممنوعیت رژیم لاغری در زمان کرونا تا آیا ویروس کرونا از دستکش عبور می کند؟
کاهش وزن و لاغری بودند. از آن ها می خواهیم رژیم غذایی را کنار گذاشته و سعی کنند به صورت متعادل از تمام مواد غذایی مصرف کنند. وی در خصوص مصرف ویتامین ها به عنوان مکمل غذایی گفت: ویتامین های A، D. و E. می توانند نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها داشته باشند که خوشبختانه بخشی از ویتامین های A. و E. در صورتیکه شخص رژیم غذایی متنوع داشته باشد تامین می شود. اما ویتامین ...
دمنوش آلبالو قاتل چربی شکمی
با طبیعت سرد و خشک و برای گرم مزاجان مناسب است ولی افراد سردمزاج حتماً باید همراه آن از خوراکی های گرم استفاده کنند، برای مصرف در تابستان بسیار مناسب و مفید است و در حفظ سلامت بدن نقش بسزایی را ایفا می کند، آلبالو به نسبت علاقه هر شخصی به صورت های مختلفی مصرف می شود، از جمله آلبالوی خام، چای آلبالو، مربای آلبالو، شربت آلبالو و انواع دسرهای تهیه شده از آلبالو. در میوه آلبالو مقدار کمی ...
مصرف دمنوش زعفران و عدم مصرف آب در بین غذا راهی برای درمان کبد چرب + علل بیماری
به گزارش خبرگزاری رسا ، طب سنتی ایرانی اسلامی برای پیشگیری و همچنین درمان بیماری ها راه هایی دارد که از جمله آن ها درمان کبد چرب است. ** مصرف کلم بروکلی در روز ** مصرف روزی 7 عدد برگ کاسنی ** مصرف روزی یک عدد سیب با تخم آن ** مصرف دمنوش زعفران روزی یک لیوان ** مصرف جوشانده گیاه خارمریم صبح ها ناشتا ** عدم مصرف آب بین غذا و 2 ساعت ...
خوراکی طلایی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مجید امتیازی متخصص طب ایرانی سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در مورد تاثیر برخی از خوراکی ها به درمان بیماری کرونا ، به خبرگزاری ایسنا گفت: استفاده از این مواد غذایی نمی توانند جایگزین درمان شود، اما مصرف آن ها چه برای افراد سالم و چه بیمار به عنوان کمک کننده به درمان و تسریع سیر درمان و همچنین کمک کننده به سیستم ایمنی توصیه می شود ...
بررسی بارداری و نازایی از دیدگاه طب سنتی
است بنابراین بهتر است پیش از این دوران به اصلاح و درمان خود بپردازد. توصیه می گردد چهار ماه پیش از بارداری با مراجعه به یک متخصص طب سنتی به این اصلاح و اعتدال مزاج پرداخته شود و افراد از هرگونه خودرژیمی و خود درمانی پرهیز کنند. *استفاده از یک رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری یکی از ارکان اساسی یک زایمان ایده آل است. میوه ها یک دسته از غذاهایی می باشند که یک فرد مصرف می کند. یکی از مهم ...
24 تا 28 درصد بیماران بستری در بیمارستان ها دچار سوءتغذیه هستند
شده مصرف می کنند می توانند مکمل مصرف نکنند. رزاز با بیان اینکه مصرف زینک و سلنیوم با مشاوره پزشک توصیه شده است خاطرنشان کرد: این مواد مغذی در برخی مواد غذایی وجود دارد و باید توجه داشت که مکمل های غذایی بدون نسخه به فروش می رسد و می تواند این مسئله فواید و مضراتی به دلیل مصرف خودسرانه را می تواند به دنبال داشته باشد. وی در پاسخ به پرسشی درباره استفاده از متخصصان تغذیه بر بالین ...
مصرف خودسرانه داروهای گیاهی توصیه نمی شود/ طب سنتی اثر معجزه آسایی در درمان “کووید19” ندارد
آرامش خود را حفظ کنند چراکه استرس و ترس بی جا، بدن را ضعیف و دچار ضعف سیستم ایمنی خواهد کرد. به همین دلیل ما در مراجعات اولیه، بیماران را به حفظ آرامش دعوت می کنیم. وی با بیان اینکه برخی دم نوش ها مانند “گل گاوزبان و بادرنجبویه” خاصیت آرام بخشی دارند، گفت: باتوجه به موقعیت روحی و فیزیکی افراد، مصرف دم نوش ها بهتر است با مشورت پزشک صورت گیرد چراکه گل گاوزبان در زمان بارداری و بادرنجبویه در ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای معده
یک عارضه نهفته باشد. همچنین وجود دوز بالایی از این ویتامین خطر خونریزی را افزایش می دهد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند در صورت وجود علائمی چون مشکل در راه رفتن و حفظ هماهنگی، درد یا ضعف ماهیچه ای، اختلال بینایی و نداشتن حال عمومی خوب به پزشک مراجعه کنند. در کنار مصرف مواد غذایی، مکمل هایی هم وجود دارند که برای رفع کمبود ویتامین E مصرف می شوند. هرچند این مکمل ها عوارض جانبی دارند و ...
با این مواد غذایی به جنگ التهاب معده بروید
به گزارش بهداشت نیوز اغلب پزشکان علاقه ای به استفاده از مواد طبیعی و غذایی در نسخه های خود ندارند. از طرف دیگر کارشناسان تغذیه و طب سنتی هم تأثیر دارو را زیر سؤال می برند. با این حال درمان بیماری های شایع مثل التهاب معده تنها با همکاری دارو و مصرف مواد غذایی مناسب امکان پذیر است. سال ها طول کشید تا انسان کشف کند که بیماری التهاب و یا در حد وخیم تر، زخم معده توسط یک باکتری به وجود می ...
نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان
سیستم ایمنی افراد دچار کمبود ویتامین D، مفید است. وی گفت:افرادی که به هر علت با نور خورشید مواجهه کافی ندارند، ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند که یکی از علل ضعف سیستم ایمنی بدن است. ر ئیس انستیتووحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور درخصوص دوز موردنیاز افراد به ویتامین دی، خاطرنشان کرد: به نظر می رسد استفاده از دوزهای کوچک روزانه یا هفتگی بهتر از دوزهای بزرگ باشد و با توجه به گزارش های ...
قند خون دارید؟ شربت گلابی بخورید
...، بهبود سیستم گردش خون است. گلابی به دلیل مس و آهن بالایی که در آن وجود دارد می تواند به رفع مشکل کم خونی یا کمبود مواد معدنی کمک کند. فولیک اسید از جمله مواد مغذی است که ارتباط مستقیمی با کاهش نقص های لوله ی عصبی در نوزادان دارد و در این میوه خوشطعم یافت می شود؛ ترکیبات آنتی اکسیدانی و فلاونوئیدی موجود در گلابی هم باعث درمان التهابات بدن و کاهش درد های ناشی از التهاب می شود. ...
دبیر ستاد طب ایرانی و مکمل: عده ای با سودجویی وجهه طب سنتی را در افکار عمومی خدشه دار کردند
خواهند شد تا وحدت رویه ای در این حوزه داشته باشیم. این اقدام باعث خواهد شد تا مردم دچار سردرگمی در به کارگیری روش های پیشگیرانه و اصلاحی و همچنین درمانی مرتبط با طب ایرانی نشوند و از یک مرجع رسمی دستورالعمل ها را دریافت کنند. وی در پایان گفت: روش ها و اقدامات طب ایرانی در حوزه پیشگیری و درمان شامل موارد متعددی متناسب با وضعیت افراد و مزاج آنها است. حتی روش های صحیح پخت مواد غدایی، آش ...