خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روز های شلوغ در لایو اینستاگرام / 4 بازوی دولت در مواجهه با کرونا / پیش بینی مهاجرانی از آینده ثروت ...
توجه به تجربه کشور های دیگر و آمار های سازمان بهداشت جهانی، امروز مخدوش شده است. واعظی گفت: متخصصان ما در نظام سلامت، از همان ابتدا نگاهشان این بود که قرنطینه کامل- چه در خصوص قم و چه در خصوص شهر های دیگر- کارساز نخواهد بود و به جای آن الگویی خاص جمهوری اسلامی ایران برای مقابله با بیماری طراحی و پیشنهاد کردند که در هفته های گذشته به صورت گام به گام اجرایی شده است. وی ادامه داد: گذشته از این، عجیب
دورهمی های خانوادگی از پیامدهای مثبت کرونا/خانواده ها روی مسائل معنوی تمرکز کنند
مسائل حل می شود. افرادی که مهارت فرزندپروری پایینی دارند دچار مشکل می شوند آذرخش در ادامه به برخی ناهنجاری ها در خانوادها اشاره کردوافزود: آمارها نشان داده که در تمام دنیا و اکثر کشورها با توجه به قرنطینه و ارتباط بیشتر افراد باهم مسائل و مشکلاتشان بیشتر شده است.افرادی که ساعت ها خارج از منزل فعالیت می کردند الان مجبور بودند در خانه باشند تعاملاتشان بیشتر شده ست و اختلاف نظرها
خیز خشونت های خانگی در روزهای تعطیلی کلینیک های مشاوره!
دیگر در این شرایط موقت، ارتباط بین افراد خانواده بیشتر شده و آنها ساعات بیشتری را در کنار یکدیگر در خانه حضور دارند. افزایش تعاملات فی مابین اعضای خانواده و کاهش سایر تعاملات اجتماعی به بیشتر شدن تنش ها و حتی بروز خشونت خانگی منجر می شود. او در ادامه می گوید: یکی از دلایل مهم افزایش تنش ها در این روزها رعایت بیش از حد اصول بهداشتی برای مقابله با بیماری توسط یکی از اعضای خانواده است. رعایت وسواس
شکست کرونا با گرمای محفل خانه نشینی
کرونا رفت این مشاور خانواده در ادامه گفت وگو به خانواده ها توصیه کرد حتی المقدور از مطالب فضای مجازی که تنش زا هستند دوری کنند. زیرا فکر کردن زیاد به اخباری که صحت و سقم آن مشخص نیست باعث ایجاد فضای استرس زا می شود که از کرونا آسیب بیشتری می زند. به عبارتی تنش ناشی از فکر کردن به کرونا و فشار آوردن به اعضای خانواده برای رعایت رفتاری خاص می تواند منابعی از فشار را تامین کند که طبق مطالعات
روابط خانوادگی در روزهای کرونایی
ای در حال حاضر که تمام اعضای خانواده را تحت تاثیر تا حدودی آزار دهنده قرار داده کمک می کند تا مهربان تر باشیم . جبارزاده افزود: حفظ تعادل زندگی آرامش، محصول متعادل ، منظم رفتار کردن و از بین بردن بهم ریختگی روانی و جسمی و خانوادگی که نتیجه بی نظمی و بی تعادلی در برخی زندگی ها است که باید مد نظر قرار دهند. وی یادآور شد: بنابراین اگر در دوران کرونایی و فرصت درون خانه ماندن
درخانه ماندن؛ فرصت مناسبی برای افزایش همدلی و رفع مشکلات را فراهم کرد/ برای در کنارهم بودن ارزش قائل شویم
توجه داشت، بنابر دیدگاهی که به بنیان خانواده تمرکز دارد ماندن در خانه فرصتی را فراهم می کند تا اعضای خانواده که پیش از این وقت کمتری برای باهم بودن داشتند، بیشتر کنار هم باشند. این کارشناس ارشد مشاوره ابراز کرد: پیش از قرنطینه نیز مشکلاتی در خانواده ها و بین زوجین وجود داشت و این موضوع مختص به این برهه از زمان نیست، اما برخی افراد از این فرصت برای برطرف کردن مشکلاتی که وقت کافی برای
ویروس کرونا خانواده ها را به یکدیگر نزدیک تر کرد/ مردم علی رغم مشکلات پای مقابله با کرونا ایستاده اند
مصطفی اقلیما، جامعه شناس، رییس انجمن علمی مددکاری اجتماعی کشور و پدر مددکاری اجتماعی ایران در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، اظهار کرد: برخی از افراد مدعی در کشور هیچ شناختی نسبت به فرهنگ ایرانی نداشته و تنها در این عرصه مدعی هستند، این گونه نیست که دعوایی در میان خانواده ها نباشد و هیچ خانواده ای را هم نمی توان بدون اختلاف پیدا کرد، اما باید ریشه این اختلافات را پیدا کرد
قرنطینه خانگی فرصتی مهم برای استحکام بنیان خانواده هاست
میزان رضایت و همدلی در خانواده ها را افزایش دهد و از بروز اختلافات و ناسازگاری های خانوادگی بکاهد و ارامش روحی و روانی و شادابی و نشاط را برای اعضای خانواده در پی داشته باشد که در جهت تحقق این موضوع، مادران نقش و وظیفه مهم و حساسی دارند. این کارشناس مسائل خانواده معتقد است که ایجاد و حفظ فضای خانوادگی آرام و دلنشین و به دور از تنش و درگیری موجب تقویت و سلامت جسم و روح و روان افراد می شود
مدیریت زمان در خانه موجب افزایش آرامش و رضایت در خانواده است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ معصومه ظهیری، کارشناس مسائل زنان و خانواده در گفتگو با خبرنگار قم فردا با اشاره آمار غلط برخی کارشناسان مبنی بر بالا رفتن طلاق، اظهار داشت: آمار طلاق بالا نرفته است چراکه آمار طلاق در اسفندماه سال 98بسیار کاهش پیداکرده است و دلیل آن هم نبود مراجعه و عدم ثبت توسط مراکز و عدم برگزاری دادگاه به علت تعطیلی است. وی ادامه داد: اما آمار تقریبی اختلافات
فرصت های طلایی خانه نشینی کرونایی برای خانواده های ایرانی/ از گرم تر شدن روابط تا رونق محافل معنوی ...
کرد: افراد خانواده روی کارهای عقب افتاده خود تمرکز کنند و سعی کنند با همفکری هم تمام کنند وهمواره فکر کنند که مسائل حل می شود. آذرخش در ادامه به برخی ناهنجاری ها در خانوادها اشاره کردوافزود: آمارها نشان داده که در تمام دنیا و اکثر کشورها با توجه به قرنطینه و ارتباط بیشتر افراد باهم مسائل و مشکلاتشان بیشتر شده است.افرادی که ساعت ها خارج از منزل فعالیت می کردند الان مجبور بودند در خانه
چگونه آستانه تحمل خود را در روزهای کرونایی افزایش دهیم؟
خدای ناکرده منجر به بروز رفتارهای جبران ناپذیر نشود. این روانشناس ادامه داد: برخی افراد هم که در سنین جوانی و بلوغ قرار دارند. به طور طبیعی در این سنین دوستان از خانواده مهم تر می شوند، حالا تصور کنید که با شرایط موجود این دسته از افراد نمی توانند دوستان خود را ببینند یا خیلی کم می بینند اما در هر حال نمی توانند تفریحات همیشگی خود را داشته باشند و این تغییرات قطعا برایشان اذیت کننده است
آیا تنقلات می توانند ناقل کرونا باشند؟/ خوابی آرام با دم نوش آویشن/ سیستم ایمنی خود را در روزهای کرونایی ...
/> بیماران قلبی عروقی نسبت به ویروس کرونا در معرض خطر بیشتری هستند متخصص قلب و عروق گفت: باید به بیماران قلبی توصیه خاص شود که نسبت به روش های احتیاطی پیشگیری اقدامات بیشتری انجام دهند. ویروس کرونا؛ آیا تنقلات می توانند ناقل کرونا باشند؟ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ناقل بودن مواد خوراکی مانند چیبس، پفک و لواشک به ویروس کرونا توضیحاتی داد. با خانواده
علائم افسردگی چیست (14 تا از نشانه های افسردگی)
دچار افسردگی شوید، احساس ناراحتی و ناامیدی می کنید و علاقه خود را نسبت به چیزهایی که قبلاَ از آنها لذت می بردید، از دست می دهید. این علائم هفته ها یا ماه ها ادامه می یابد و به اندازه کافی بد هستند که با کار، زندگی اجتماعی و زندگی خانوادگی تداخل داشته باشند. افسردگی علائم بسیار زیادی دارد و بعید به نظر می رسد که همه موارد در زیر ذکر شده باشد چون هر روز رشته روانشناسی کشفیات جدیدی
چرا استرسی ها بیشتر در خطر ابتلا به کرونا هستند؟
متوسطو منظم در خانه تغذیه مناسب و خوردن مداوم آب، میوه و سبزی به میزان کافی خواب کافی و با کیفیت شبانه (بهترین زمان خواب 8 ساعت خواب بین 10 شب تا 6 صبح است) عدم مصرف سیگار و الکل عدم پیگیری اخبار های منفی و غیر موثق امید دادن به خود و خانواده استرس خود را کنترل کنید. برای کنترل استرس یک تمرین آرام بخش مانند مدیتیشن، یوگا یا تنفس پرانا تنفس شکمی، را در برنامه روزمره خود قرار دهید. بهداشت فردی را رعایت کنید. انتهای پیام/ ...
با مرد افسرده چگونه رفتار کنیم (راهکارهای عملی)
، پدر یا حتی همسرتان باشد بهتر است سعی کنید تغییراتی در زندگی او ایجاد کنید. این تغییرات نباید برای او مشهود باشد، بلکه باید او را در عمل انجام شده قرار دهید. چون معمولا افراد افسرده اصلا انگیزه لازم برای ایجاد تغییرات را ندارند. برای مثال این برنامه را در خانواده ایجاد کنید که همه باید ورزش کنند. یا در زمانی مشخص همه اعضا برای پیاده روی و ورزش از خانه خارج شوند.
آیا شما هم دچار بی خوابی های شبانه شده اید؟
مردم کابوس کرونا را ببینند. او افزود: در نمونه های گزارش شده شاهد بوده ایم که به عنوان مثال افراد در خواب شبانه، خود را در یک فروشگاه تصور می کنند؛ در حالی که از ماسک و دستکش استفاده نکرده اند یا اینکه فاصله گذاری اجتماعی را در وسایل حمل و نقل عمومی و مسیر های پرتردد رعایت نکرده اند؛ در این لحظات ممکن است فرد با نگرانی از خواب بیدار شود و از عدم انجام کار های ایمنی و بهداشتی احساس
راهکارهای روان شناسی برای مقابله با ویروس کرونا/ واکنش ها به همه گیری بیماری های واگیردار
را با اطرافیان در میان گذاشت و با آن ها در صورت نیاز درددل و روابط سالم خود را تقویت کرد. لزوم مثبت اندیشی وی با اشاره به لزوم زنده نگه داشتن حس امید و تفکرات مثبت در خود بیان کرد: می طلبد اطلاعات دریافتی درباره این بیماری را با افراد متخصص در میان بگذارید و هر اطلاعاتی را از هر کسی نپذیرید، به دستورات قرنطینه ای و ماندن در خانه توجه و در صورت بیرون رفتن فاصله اجتماعی که
نیاز جدی جامعه به مشاوره های تخصصی با افزایش حجم استرس های ناشی از کرونا
الزام افراد به حضور در خانه، حجم اضطراب و استرس های ناشی از کرونا باعث شده تا هموطنان به مشاوره های تخصصی در حوزه های روانی نیاز جدی تری داشته باشند . بیدخام افزود : دردهای جسمی مبتلایان با مصرف دارو و مراقبت های پزشکی و رعایت اصول بهداشتی التیام پیدا می کند، اما برای بهبود شرایط روحی بیماران، مشاورۀ روانشناسی ضرورت پیدا می کند. مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری با
عکس برای کوچولوها ، لایک برای بزرگترها
اجتماعی چشمشان به جمال این کودک روشن می شود . موسوی ادامه می دهد: والدینی که به صورت افراطی همیشه گوشی و دوربین به دست به قول معروف در حال شکار لحظه ها هستند از تمام حالت های کودک خود عکس گرفته و به دنبال جذب فالوورهای زیاد آن را به اشتراک می گذارند . وی اظهار داشت: والدین از این نکته غافل هستند که ممکن است عکس های خصوصی آنها و فرزند کوچکشان مورد سوء استفاده برخی افراد سود جو
اختلافات خانوادگی در بحران کرونایی /عبدالسلام معروفی
خانواده با مسائل کرونا درگیر نشوند . در شرایط فعلی ناشی از فراگیری کرونا، بزرگترها در روابط خود باید خویشتن دار و منطقی باشند، ضمن رفتار صحیح به هم امیدواری دهند، همچنین ضرورت دارد که بر روی روابط خانوادگی و تقویت ارتباط بین نسلی در شرایطی که خانواده ساعات بیشتری را کنار هم هستند بیشتر کار شود تا از تنش بین اعضای خانواده جلوگیری شود، در این صورت اگر والدین و فرزندان ندانند که چطور و
افزایش خشونت علیه زنان در روزهای کرونایی
داشته باشد. تقویت مهارت ارتباطی کلید مشکلات خانوادگی او تاکید کرد: افراد باید ناظر بر رفتار و تعاملات با خانواده و فرزندان باشند و به حرف های یکدیگر گوش بدهند و مهارت های گفتگو در خانه را تقویت کنند. این جامعه شناس تاکید کرد: مهمترین مساله زندگی مهارت گفتگو در خانواده هاست. از سوی دیگر خشونت ورزی باعث بروز مشکلات در عرصه های مختلف می شود. او ادامه داد
روان های کرونایی
روانی در چنین روزهایی خواهد کرد. حفظ نظم زندگی مانند قبل نیز می تواند در کاهش اضطراب و استرس کمک کند. بهتر است مانند روال قبلی در ساعت مشخصی از خواب بیدار شویم و فعالیت های متداول مورد نیاز در خانه انجام شود. نکته مهم اینکه لازم است افراد به روابط درون خانواده یک نظم و به عبارتی به زمان خود در طول روز ساختار دهند چرا که در دوران ماندن در خانه شرایط عوض شده و لازم است مرزها دوباره تعریف
در طوفان کرونا بر روی افکار و احساسات خود لنگر بیندازیم
مراقبت از خانواده، عشق، صبوری، شجاعت و مهربانی توجه کنیم و احترام بگذاریم تا افکار و استرس منفی بیش از حد برما غلبه نکند. متخصص روانشناسی بیان کرد:شناسایی منابع برای کمک، حمایت، توصیه گرفتن و مشاوره گرفتن می تواند به هرکدام از افراد جامعه برای کنترل استرس و نگرانی کمک کند؛ این منابع دوستان، خانواده، روانشناس، متخصصین سلامت، خدمات اورژانس و خدمات سیار در سطح شهر را شامل می شود. همچنین پایبندی به توصیه های انجام شده مانند فاصله گذاری اجتماعی و ضد عفونی کردن از مهمترین اقدامات برای کنترل احساست و اضطراب محسوب می شود. انتهای پیام/ ...
تحلیلی بر سریال پایتخت از منظر یک مددکار اجتماعی
به راحتی و در عرض چند روز با پشیمانی از ازدواج با فهیمه به سرعت با فرد دیگری ازدواج میکنند ازدواجی که بدون شناخت، با عجله از روی هیجان بدون طی مراحل مشاوره پیش از ازدواج و فقط بخاطر اینکه هزینه های مربوط به سالن و ... از بین نرود صورت می گیرد. اطرافیان هم رفتار او را تائید و به اقدام او اعتبار می دهند و حتی ما شاهد هستیم که رحمت با این ازدواج شادتر و خوشحال تر هم است. اهمیت دوره ی شناخت و مشاوره ی
توصیه یک روانپزشک: کنترل کرونا با تغییر سبک زندگی
دکتر امیر رضا چمنی افزود: با شیوع بیماری کرونا و توصیه های وزارت بهداشت و درمان، بیش از 2 ماه مردم در قرنطینه خانگی بسر می برند تا زنجیره انتقال بیماری قطع شود. وی ادامه داد: این خانه نشینی طولانی و بلاتکلیفی مردم می تواند باعث افزایش استرس و تنش های روحی گردد و از طرفی تعطیلی فضای کسب وکار و کاهش درآمد بسیاری از مشاغل خدماتی باعث نگرانی درخصوص طولانی شدن زمان قرنطینه شده است.
کرونا و تغییرات رفتارهای ما در زندگی
شعار سال : به دنبال شیوع کرونا در جهان ،نگرانی هایی از ابتلا به این ویروس در جامعه شکل گرفته و گاهی این نگرانی ها با عنوان هراس از کرونا عنوان می شود. اما آنچه در این دوران بحران اهمیت دارد این است که اطلاعات صحیح و درستی در مورد بیماری کووید 19، علائم بیماری، راههای انتقال، درمان، نکات خود مراقتبی و روش های حفاظت فردی به منظور توانمندی لازم برای مقابله با بیماری به دست بیاوریم. همه این مسائل نوع خاصی از روش زندگی را ایجاب می کند که شاید با روش زندگی قبل ما غریبه باشد و در ابتدا سخ
چگونه اضطراب خود را در برابر ویروس کرونا کنترل کنیم؟
جسمی و روانی استرس را نادیده بگیرید، افراد تحت استرس علائم روانی و جسمی مانند: احساس تنش، افکار نگران کننده، تحریک پذیری، عصبانیت، خستگی، درد عضلات، مشکلات گوارشی، افزایش فشار خون و اختلال در خواب را تجربه می کنند. زمانی از روز و در لحظه هایی که استرس زیادی را حس می کنید (روانی و جسمی) تنفس دیافراگمی می تواند به مقدار زیادی به شما کمک کند (دم، کنترل و بازدم). به خودتان اجازه
گسترش عقلانیت در سایه شرایط کرونایی
این موارد پیامد های اقتصادی هم دارد. تداوم شرایط در خانه ماندن و کاهش ارتباطات اجتماعی و شغلی می تواند موجب افسردگی و اختلالات روانی در درون خانواده شود، چرا که در درون خانواده نوعاً افراد به صورت طولانی مدت با یکدیگر حضور دارند و از آن جایی که این حضور تاکنون به این حالت اتفاق نیافتاده و بیشتر افراد جامعه ما هم مهارت های گفتگویی و تعاملی خوبی ندارد، می تواند موجب درگیری ها و تنش های خانوادگی شده و
مدیریت کردن کرونا
گوشزد کرده و حتی ملزم نمود که آنها برای سرایت نکردن به دیگر خانوار ها باید رعایت نکات بهداشتی و قرنطینه در سر لوحه اعمال و رفتار شان قرار دهند. از همان ابتدای آمار کرونا در چرام همه ی مردم می دانستند کدام خانواده فرد مبتلا دارد و باید رعایت حال اول خانواده خود سپس مردم را نمایند اما متاسفانه با سرسری گرفتن عواقب این بیماری خطرناک همچنان بر تعداد افراد در همان خانواده بیشتر شد و این بر می
