پیلاتس، تمرینی مناسب برای پیشگیری از استرس

یکی از ورزش هایی که در این موقعیت به خاطر وجود استرس از ویروس کرونا مناسب است، پیلاتس است. پیلاتس مجموعه ای از حرکاتی است که از جاذبه، وزن بدن و دستگاه های مخصوص در جهت افزایش مقاومت و توانتان کمک می گیرد تا ماهیچه های تثبیت کننده بدن ورزیده و قوی شوند ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)