وعده دولت سودان برای پایان دادن به بحران نان و سوخت

چگونه با کمک ماه رمضان لاغر شویم؟

...: فردی که می خواهد در پایان ماه رمضان به وزن دلخواه خود برسد باید در این ماه غذاهای پرچرب ، نوشیدنی های گاز دارد و شیرینی های لذیذی مثل زولبیا و بامیه را فراموش کند. وی یادآور شد: یکی دیگر از عللی که تلاش های یک روزه دار برای کاهش وزن را از بین می برد کم کردن فاصله بین افطاری و شام است. بین این دو باید فاصله معقولی وجود داشته باشد در غیراینصورت زحمات یک فرد هدر می رود. ابتدا وعده ...

چگونگی غلبه بر مشکلات رایج گوارشی در روزه داری

هفته قبل از ماه مبارک رمضان _ کاهش مصرف قهوه و چای پررنگ قبل از ماه مبارک رمضان _ گاهی مصرف یک قرص مسکن در وعده سحری می تواند کمک کننده باشد _ البته اگر سردرد به علت افت فشارخون بسیار جدی باشد باید روزه را شکست _ افت قند خون ضعف، سرگیجه، خستگی، عدم تمرکز، تعریق، لرزش، کاهش فعالیت و قدرت جسمانی، سردرد، طپش قلب از علائم افت قند خون است. علت بروز ...

رمضان اصفهانی ها

ماه رمضان استقبال ویژه می کنند که برخی از این غذاها در سراسر اصفهان نیز توسط فروشگاه هایی خاص پخت و به فروش می رسد.در گذشته در بعضی نواحی استان غذاهایی ویژه ماه رمضان وجود داشته است؛ به طور مثال در قمصر کاشان شولی، در شهر کاشان دیزی تنوری، در نشلج کاشان خورش چغندر مخصوص سحر و افطار بوده است. نان نذری در روز 15 ماه مبارک رمضان مقارن با تولد دومین امام شیعیان همانند دیگر نقاط ...

آشنایی با آداب و رسوم رمضانی کشورها(2): مسلمان ترکیه ماه رمضان را چگونه می گذرانند؟

همراه است . زیتون، خرما، دست کم دو نوع پنیر شامل پنیر معمولی و پنیر موسوم به کاشار از جمله مواد غذایی پرمصرف در این ماه است به طوری که این اقلام را تقریبا در تمام خانه های مردم می توان دید. کنافه و باقلوا دو شیرینی خاصی هستند که زنان در منازل تهیه می کنند و خرید خوراکی های خاص رمضان از بازارها نیز مرسوم است. پیده رمضان نان مخصوصی است که برای افطار پخت می شود و ساعاتی قبل از افطار صف های طولانی در ...

مربای هلو را با این طرز تهیه آسان درست کنید

روزه داران برای پیشگیری از کرونا نمک، شیرینی و چربی را حذف کنند

به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، برخی بر این عقیده هستند که وجترین (سبزی خواری) یکی از راه هایی است که بدن را قوی کرده و باعث ارتقا سیستم ایمنی بدن می شود چرا که تمام مواد مورد نیاز مانند پروتئین، املاح و ویتامین ها در سبزیجات وجود دارد. با شروع ماه رمضان اما برخی این عقیده را رد کرده و توصیه می کنند که باید فقط میوه و پروتئین مصرف کرد. زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ...

سفر به گذشته در قرنطینه

نو درست کرد؛ کارهای جدید از اعضای خانه یاد گرفت و با جدیت و دقت بیشتری گذر روزها را حس کرد. او ازجمله کسانی است که دو ماه گذشته اش در قرنطینه به انجام کارهای جدیدی گذشته که جدید نبودند. تا به حال پخت پنج نوع مختلف نان را تجربه کرده و می گوید احتمالا در روزهای بعد از بیماری که خرید نان بدون استرس است هم نان پختن را ادامه خواهد داد. او دوستان و خانواده اش را هم ترغیب کرده تا در این شرایط کارهایی از ...

آشنایی با آداب و رسوم ماه رمضان در استان قم

، اما این حرکت در آستانه ماه رمضان رونق بیشتری می گرفت. براساس این رسم، قبل از ماه رمضان بزرگان شهر و محل سراغ افرادی که با هم کدورت داشتند و به اصطلاح قهر بودند، می رفتند و بین آنها صلح و آشتی برقرار می کردند. پیش خوانی محمد قاضی پژوهشگر فرهنگ عامه قم آورده است: با شروع ماه رمضان افرادی که صدای رسایی داشتند بالای مناره ها می رفتند و مناجات می خواندند که اصطلاحاً به آن پیش خوانی ...

رژیم در ماه رمضان؛ چگونه در ماه رمضان وزن کم کنیم و لاغر شویم؟

خبرگزاری میزان - دکتر سلام نوشت: با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان و با توجه به تغییرات وعده های غذایی، احتمال عدم وجود بعضی از مواد مغذی و معدنی در غذا ها بالا می رود. به همین خاطر داشتن یک رژیم غذایی متناسب با همین ماه باید جزو برنامه های هر شخص باشد. متخصصان تغذیه معتقدند وعده افطاری و سحری باید تمام نیاز های غذایی ما را در طول مدتی که روزه هستیم، جبران کند. احتمال وجود سوء تغذیه در افراد بالا ...

یک طرز تهیه آسان برای پخت پیتزا کتویی در خانه

بایدها و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مرتضی صفوی در گفت و گو با خبرنگار صاحب نیوز اظهار کرد: چون حدود 15 ساعت در طول روز گرسنه خواهیم بود، مقدار ذخایر قند خون که تنها غذای اختصاصی مغز و اعصاب است کاهش پیدا می کند، که باید در مرحله اول هنگام افطار قند خون افزایش پیدا کند. متخصص تغذیه تصریح کرد: بهتر است افطار را با شیر گرم و خرما شروع کنیم، خرما و عسل ارزش غذایی بالاتری نسبت به زولبیا و ...

چرا در وعده سحر نباید شیرینی بخوریم؟/پیشگیری از خشک شدن گلو در ایام کرونایی رمضان

. دکتر زهرا عبداللهی، در نشست خبری با خبرنگاران از طریق ویدئوکنفرانس گفت: اصولا در ایام روزه داری و در ماه مبارک رمضان رعایت اصول تغذیه صحیح نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت ما دارد بویژه در ایام ماه مبارک رمضان باید اصول تغذیه صحیح یعنی مصرف متعادل از همه گروه های غذایی در وعده سحر و افطار و خودداری از مصرف بی رویه شیرینی و چربی و نمک در ایام روزه داری رعایت شود. وی در ادامه گفت ...

باید و نبایدهایی که در محل های شلوغ باید رعایت کرد

به گزارش گروه حوادث رکنا، سردار کیوان ظهیری با اشاره به اینکه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان – ماه ضیافت الهی شاهد افزایش خرید های روزانه شهروندان می باشیم، گفت: معمولا شهروندان برای خرید مواد غذایی، تهیه افطاری ، خرید نان و ... به طور روزانه واحد های صنفی مراجعه می کنند و قصد دارند به سرعت به منزل بازگردند و این خرید های شتاب زده برای خود آسیب های به دنبال دارد. وی بیان داشت: شهروندان ...

روزه، سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری ها مقاوم می کند/ شیوع ویروس کرونا مانعی برای روزه داری نیست

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح قزوین ؛ آغاز ماه مبارک رمضان فرصتی برای روزه داری و نزدیک تر شدن به خدا را فراهم می کند و از آداب و اعمال خاصی برخوردار است. اصل روزه داری نه تنها در دین اسلام بلکه در سایر ادیان و فرهنگ ها نیز وجود دارد و مردم کشورهای مختلف در زمان های مشخصی با آئین خاص خود به روزه داری می پردازند؛ به دلیل اهمیت این موضوع محققان نیز به تحقیق درباره ...

جایگاه رزق حلال در اقتصاد اسلامی / نهیب قرآن به کم فروشان

به گزارش ایکنا؛ برنامه درس هایی از قرآن با سخنان حجت الاسلام والمسلمین محسن قرائتی طی ماه رمضان هر شب به غیر جمعه ها ساعت 18:15 از شبکه اول سیما پخش می شود. امشب، 6 اردیبهشت ماه 99، شاهد پخش اولین قسمت این برنامه که سال گذشته در جوار حرم امام رضا(ع) ضبط شده است، بودیم. در ادامه مشروح اولین برنامه درس هایی از قرآن ماه رمضان المبارک 1441 هجری قمری را می خوانید؛ اعوذ بالله من ...

زیباترین شیوه معرفی ماه رمضان از زبان امام سجاد(ع)

کرمانشاهی استاد حوزه در کتاب چهارجلدی شهود و شناخت به ترجمه و شرح صحیفه سجادیه پرداخته است و آیت الله عبدالله جوادی آملی مفسر قرآن کریم در مقدمه این کتاب از ممدوحی به صاحب علم صائب و عمل صالح یاد کرده است. امام سجاد (ع) هنگام وداع با ماه مبارک رمضان اینگونه دعا کردند سلام بر تو ای ماهی که به هنگام آمدن، بسیار مسرت آمیز بودی و به هنگام رفتن، دل را در نگرانی و اضطراب رها کردی و رفتی. سلام بر تو ...

نان در کدام استان ها گران شد؟

عین حال برخی نانوایی های آزادپز هستند که از زیر تیغ نظارتی به راحتی می توانند کنار بروند و احتمالاً نان را گران تر بفروشند. این در حالی است که رئیس اتحادیه نان سنتی از ثابت ماندن نرخ نان در ماه رمضان خبر داده بود. بیژن نوروز مقدم رئیس اتحادیه نان سنتی گفته بود: در سال گذشته انواع نرخ نان بعد از 5 سال با توافق انجام شد که مقداری گران شود، امسال از آنجایی که دولت به فکر مردم است نرخ نان را افزایش ...

بایدها و نبایدهای افطار و سحر در ماه مبارک رمضان

.../غذاهای سرخ شده عامل تشنگی این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: برای حفظ سلامتی در ماه رمضان باید حتماً سحری را مورد توجه قرار دهیم و وعده سحری باید یک غذای کامل باشد مانند چلو خورش ها همراه با مصرف ماست؛ ضمن اینکه مصرف میوه های آبداری همچون هندوانه ، گرمک و طالبی نیز بسیار مناسب است. از مصرف غذاهای سرخ شده، به دلیل اینکه چربی آنها باعث تشنگی در روز می شود، باید پرهیز کنیم. ...

بحران غذا در کمین کشورها؛ به جای ویروس کرونا، گرسنگی ما را خواهد کشت

در بزرگ ترین زاغه نشین نایروبی پایتخت کنیا، مردم ناامید از دستیابی به غذا، در جریان اهدای آرد و روغن هجوم آوردند و چندین نفر زخمی شدند و دو نفر نیز جان خود را از دست دادند. در کشور هند ، هزاران کارگر برای فرار از گرسنگی، دو بار در روز برای دریافت نان و سبزیجات سرخ شده صف می کشند. در سرتاسر کلمبیا خانواده های فقیر به نشانه ی گرسنگی، لباس ها و پرچم های قرمز را از پنجره ها و بالکن خانه های خود ...

روایتی از یک جوانمردی و نجات زنی از چنگال سارق زورگیر

... این جوان تبریزی در مصاحبه با عادل جعفر موحد، روزنامه نگار شاهد ماجرا، گفته است: "در صف خرید نان منتظر ایستاده بودم که به یک باره دیدم خانمی دستش را از پنجره ماشین بیرون آورده و در حالی که داد می زند "دارن منو می کشن" کمک می خواهد، سوار ماشین شدم و خودرو را دنبال کردم. این خانم که پرستار و از مدافعان سلامت بود، می گفت که پول و طلا نداشتم و فقط عینک و گوشی همراه را با ...

کمک مومنانه| از صف های طولانی خدمت تا نان به نرخ خیرات/ ایران سربلند مواسات

مقاومت بسیج سپاه شهرستان شاهرود از تهیه و توزیع 10 هزار سبد کالا در راستای برگزاری رزمایش مواسات، همدلی و کمک مؤمنانه در این شهرستان خبر داد. محمد خوش قدم با بیان اینکه تلاش می کنیم تا بسته های حمایتی در سه مرحله توزیع شود، ادامه داد: اول ماه مبارک رمضان، نیمه ماه و پایان این ماه پربرکت زمان های برنامه ریزی برای اهدای این کمک ها است. وی با تأکید بر همت همه برای تحقق منویات رهبر ...

3 ترفند تهیه زولبیا و بامیه خانگی که جایی نخوانده اید

در این روزهای کرونایی یکی از سرگرمی های خانواده ها در خانه پخت نان و شیرینی است. حالا که ماه رمضان آغاز شده، می توانیم به منوی شیرینی های خانگی زولبیا و بامیه را اضافه کنیم. به این ترتیب دیگر نیازی نیست که برای خرید زولبیا و بامیه نگران موارد بهداشتی باشیم یا درگیر ضدعفونی کردن، آن شویم. در ادامه چند دستور و ترفند پخت زولبیا و بامیه خانگی را به نقل از سرآشپزهای اینستاگرام می خوانید. ...

طرز تهیه چند نوع غذای خوشمزه و مقوی مخصوص افطار

به گزارش بهداشت نیوز، کمتر از یک روز به ماه مبارک رمضان مانده است و حالا به جای شام چی بپزم و ناهار چی بپزم مهم ترین سوال این است که سحری و افطاری چی بپزیم. از سوی دیگر به خاطر شیوع ویروس کرونا و اپیدمی شدن بیماری کرونا کووید 19 تقویت سیستم بدن برای پیشگیری از ابتلا به علائم و نشانه های کرونا بسیار مهم است. مهم ترین عامل تقویت سیستم ایمنی بدن استراحت، خواب کافی و البته خوردن مواد غذایی ...

آستین های همت در رزمایش همدلی بالاست

...> 10 هزار وعده غذای گرم در رزمایش کمک مومنامه خمین فرمانده سپاه ناحیه خمین گفت: شناسایی نیازمندان در خمین باید با پرهیز از موازی کاری به پیش برود. سرهنگ پاسدار محمد مهدی میرهادی افزود: طبخ و توزیع غذای گرم در مناطق کم برخوردار خمین از دومین روز ماه مبارک رمضان در 2 آشپزخانه شهری و روستایی با محوریت کمیته امداد امام خمینی (ره) و موکب ساقی عطشان شهرستان آغاز شده است. وی با ...

اتحاد امارات و سودان برای حمله به طرابلس محمدرضا عرفانیان

. دولت امارات در مقابل به سودان وعده داده است که با ارسال کمک های مالی و تجهیزات نظامی از نیروهای سودان در لیبی حمایت کند. به گزارش "لیبیا آبزرور" هزاران نیروی نظامی سودان بصورت مزدور در سراسر لیبی در حال نبرد هستند و در حالی که با انتشار تصاویر خود از نقاط مختلف لیبی در فضای مجازی بر این حضور تاکید دارند ، دولت سودان هر گونه مشارکت نظامیان خود را در لیبی تا کنون تکذیب کرده ...

عناوین مهم مطبوعات و پایگاه های خبری عربی

دیگر (یادداشت روزنامه هاآرتص) العهد - عزت و قدرت... توصیف روزنامه عبری زبان معاریو از پرتاب ماهواره ایران اسکای نیوز - بحران سوخت و گاز خانگی در سودان عربی 21 - هشدار شبکه عبری کان درباره پیامد های جدی تداوم کرونا بر اقتصاد اسرائیل - سیاستمدار مغربی در گفتگو با این پایگاه: امارات محور شر را علیه کشور های عربی و اسلامی هدایت می کند - فایل تصویری سخنان خاشقجی درباره عبدالله الحامد، فعال حقوق بشر سعودی رویترز - عربستان مجازات شلاق زدن را لغو کرد فرانس پرس - تصاویر هوایی از ...

نانوایان نیازمند اقلام بهداشتی هستند

سال های بعد در صورت افزایش قیمت آرد و سایر نهاده های تولید آب، برق، گاز و مالیات و حقوق و بیمه کارگران و تورم سالانه در این نرخ تجدیدنظر می شود. ان شاالله دولت و مسئولان در این زمینه کمک کنند. در ماه مبارک رمضان چنین انتظاری نداریم، چون نان قوت غالب مردم است ولی درخواست داریم بعد از ماه مبارک رمضان همکاری کنند و ما بتونیم جبران خسارت کنیم که این هزینه هایی که امروز نانواها داره متحمل می شوند را ...

گزارش| وقتی کرونا اقتصاد یک روستا را فلج کرد / نانوایان ده زیاری به نان شب محتاج شده اند

باد خواهد رفت. حال این سوال مطرح است که مواردی که توسط مسئولان در این ایام به شدت پیگیری می شود و مسائلی چون عدم پخت نان بر روی هیزم و تنور گلی، ابعاد نانوایی و مسائلی از این دست به شیوع کرونا مربوط است؟ یا اینکه شیوع کرونا ربطی به پخت بر روی هیزم یا گاز و ابعاد نانوایی ندارد و این موارد جزو قوانینی بوده که از قبل باید رعایت می شده و در این ایام و با شیوع کرونا مسئولان این موارد را به ...

لیبی|معامله امارات با سودان برای حمایت از ژنرال حفتر

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، روزنامه "لیبین آبزرور" فاش کرد که امارات از "محمد حمیدتی" فرمانده نیروهای واکنش سریع در سودان خواسته است برای حمایت از حمله ژنرال بازنشسته "خلیفه حفتر" به طرابلس، تجهیزات نظامی به لیبی ارسال کند. این روزنامه تأکید کرد، حمیدتی موافقت کرده است که در چارچوب تلاش های امارات برای نجات حفتر، دو گروهک مسلح را به لیبی اعزام کند. در مقابل، ابوظبی وعده ...

این 10 پیشنهاد جذاب خوراکی را هنگام دورکاری رد نکنید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، به دلیل کالری ای که مغزمان در حین کار می سوزاند ما اغلب احساس گرسنگی و ضعف داریم؛ اما چه میان وعده هایی مناسب هستند که مواد مورد نیاز مغز را تامین کنند؟ ما 10 پیشنهاد جذاب خوراکی برای زمان هایی که کار می کنیم، گردآوری کرده ایم. با وجود تغذیه مناسب کیفیت کارمان هم بالا می رود و زمان سخت به ما نمی گذرد. می توانید با حساب زمانی که این ...