سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
فرصتی برای کمتر کردن کالری های دریافتی، بلکه اساساً برای کنترل افراط و زیاده روی و تمرین اعتدال و میانه روی است. افراد روزه دار باید تعادل غذایی را در وعده های روزانه های خود را رعایت کنند تا بتوانند انرژی و سلامت خود را حفظ و وزن شان را کنترل کنند. روزه دارها در زمان سحر حتماً باید از کربوهیدرات های پیچیده و متراکمی که شاخص گلوکز پایینی دارند استفاده کنند که این مسأله باعث می ...
توزیع اسپری ضدکرونا با ماندگاری 90 روزه در هنگ کنگ
به گزارش بخش بین المللی سایت خبرمهم ، طبق اعلام گروهی از متخصصان هنگ کنگی در دانشگاه HKUST، ساخت این پوشش که MAP-1 نام دارد، 10 سال زمان برده و می توان آن را روی سطوحی که به طور مکرر استفاده می شود از قبیل دستگیره ها، نرده ها و دکمه های آسانسور برای محافظت در برابر کرونا ویروس اسپری کرد. این سطوح به طور مکرر لمس می شوند و در عین حال به عنوان یک وسیله بسیار مؤثر برای انتقال بیماری ها ...
رابطه با خانواده همسر در دوران عقد
زیادی برای دیدار یکدیگر و رفت وآمد دارند، اما در بسیاری از خانواده ها، روابط و رفت وآمد های دوران نامزدی و عقد ضوابطی داردو بنابراین ممکن است رفت وآمد های زیاد شما از نظر خانواده همسرتان مناسب نیاید و این را به حساب بی قید و بند بودن و بی توجهی به اصول اخلاقی شما بگذارند. در همان ابتدای دوران نامزدی و عقد در زمینه زمان ملاقات با هم توافق کنید. این امر مانع بروز چالش های بعدی می شود. مثلا ...
تقویت سیستم ایمنی با فرمول غذایی متفاوت برای مقابله با ویروس کرونا
می تواند به تقویت سلامت و سیستم ایمنی بدن انسان کمک کند. اگر در پی تقویت سیستم ایمنی بدن خود برای پیشگیری و مقابله با بیماری کرونا هستید به طیف کاملی از مواد مغذی در رژیم غذایی خود نیاز دارید. در حقیقت، کمبود هر یک از مواد مغذی زیر ممکن است اثر منفی بر توانایی بدن شما برای مبارزه با عفونت داشته باشد. ویتامین A به بلوغ سلول های ایمنی بدن انسان کمک می کند تا عملکرد بهتری در مبارزه و نابودی ...
رژیم غذایی کم کربوهیدرات چیست؟
تولید انسولین می شود. انسولین قند خون شما را کاهش می دهد و این باعث می شود احساس تحریک پذیری و بی حالی داشته باشید. کاهش قند خون می تواند باعث شود شما سریع تر گرسنه شوید. چگونه قند خون خود را در رژیم غذایی کم کربوهیدرات متعادل کنیم؟ برای حفظ تعادل قند خون، راهکارهای بسیار زیادی وجود دارد. ورزش روزانه و همچنین مصرف مرتب میان وعده ها و وعده های غذایی به شما کمک می کنند تا قندخون ...
وایتکس درمانی ترامپ برای کرونا، دستمایه طنز شد
دستمایه طنز این برنامه قرار داد. تِرِور نوا گفت: از آغاز بحران کرونا, دونالد ترامپ مدام چیزهای غیرهوشمندانه (کنایه از احمقانه) مطرح کرده است. ترامپ گفته بود ویروس کرونا مثل معجزه محو خواهد شد. وی گفته بود مردم با امتحان کردن هیدروکسی کلروکوئین هیچ چیزی را از دست نمی دهند. وی حتی گفت که اگر شما تکان نخورید ویروس نمی تواند شما را ببیند! فکر می کنم که وی ویروس را با پارک ژوراسیک اشتباه گرفته است ...
تأثیر روزه داری در نابودی سلول های معیوب
روند و این امر به پیشگیری از بیماری های مختلف و جلوگیری از تکثیر غیرطبیعی سلول هایی که ممکن است سرطانی باشند، کمک می کند. وی عنوان کرد: محدود کردن دریافت انرژی باعث ارتقاء سلامت و طول عمر بیشتر فرد می شود به همین دلیل است که حتی به افرادی که نمی توانند روزه بگیرند توصیه می شود زمان هایی در طول روز ساعاتی گرسنگی را تحمل کنند و از پرخوری و ریزه خواری پرهیز کنند تا واکنشهای التهابی در بدن ...
10 افطاری خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
...، مثل انواع حبوبات و سبزیجات. در راستای این پرسش که افطاری چی درست کنم ایده 10 وعده افطاری خوشمزه که سیستم ایمنی بدن را هم تقویت می کنند را در این مطلب بخوانید. کاچی این روز ها که بحث تقویت سیستم ایمنی بدن حسابی داغ است بد نیست کاچی را هم امتحان کنید. کاچی یک وعده غذایی کامل است و به عنوان یک غذای گرم و مقوی یک افطاری ساده و کامل هم محسوب می شود. طبع کاچی به خاطر ...
ترامپ همه نظامیان امریکا را از افغانستان خارج می کند
ابتلا به بیماری کووید-19 (بیماری کروناویروس 2019) قرار دارند. مقام های امریکایی گفته اند پافشاری جدید ترامپ براج خارج کردن همه نظامیان امریکایی با نگرانی های او مبنی بر اینکه شیوع کرونا محافظت از هزاران نیروی امریکایی را دشوار کند در هم آمیخته است. مشاوران ترامپ به او گفته اند که اگر امریکا قرار باشد نیروهایش را از افغانستان به دلیل کرونا خارج کند باید از مناطقی مثل ایتالیا که ...
آیا کلسترول موجود در تخم مرغ برای سلامتی مضر است؟
و برای تولید ویتامین D و هورمون های تستوسترون و استروژن ضروری است. بدن انسان به صورت خودکار کلسترول مورد نیاز را تولید می کند؛ اما کلسترول در فرآورده های حیوانی مثل گوشت گاو، میگو و تخم مرغ و حتی پنیر و کره هم پیدا می شود. کلسترول را می توان در فرآورده های حیوانی مانند گوشت و تخم مرغ پیدا کرد کلسترول از طریق مولکول های لیپوپروتئین موجود در خون، به سراسر بدن منتقل می شود. هر ...
سی ان ان: شکست ابتدایی ترامپ، دست کم گرفتن جدیت بحران کرونا بود/ترامپ هنوز خطر ویروس کرونا را درک نکرده ...
قبول است تا از رشد اقتصادی آن جامعه محافظت شود. اما ترامپ ظاهراً نمی خواهد خود را درگیر این مسائل کند. هر رئیس جمهور عادی که پیش بینی می کند یک معجزه این بیماری همه گیر را دور خواهد کرد از لحاظ سیاسی از هم گسیخته و متزلزل است. این در حالی است که رئیس جمهور آمریکا می بیند که میلیون ها آمریکایی در عرض چند ماه به بیماری کرونا مبتلا شده اند. این پایگاه خبری-تحلیلی در ادامه نوشت، تعهد ...
باید ها و نباید های تغذیه ای در مواجهه با کرونا
ایران ، بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه به نتایج واحدی درباره باید ها و نباید های تغذیه ای در روز های همه گیری این ویروس رسیدند. با توجه به اینکه در روز های ماه رمضان هم به سر می بریم و وعده های غذایی به سحری و افطاری تقلیل پیدا کردند، توجه به باید ها و نباید های تغذیه ای امری مهم و قابل توجه است. اطلاعات و توصیه هایی که در ادامه می آید، نتایج راهنمای مدیریت تغذیه در ایام کروناست که معاونت بهداشت ...
وقتی نسخه پیچی عجیب و خطرناک ترامپ بیش از 100 نفر را راهی بیمارستان کرد!
داشتم پرسشی را به شکلی طعنه آمیز به خبرنگارانی مثل شما مطرح می کردم تا ببینم چه اتفاقی می افتد. با این حال، روزنامه گاردین نوشته است مقامات ارشد دولت آمریکا قصد دارند به دلیل گاف های زیاد ترامپ، تعداد نشست های خبری و مدت زمان برگزاری آن ها را کاهش دهند. مقامات کاخ سفید در تلاش هستند حضور دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا در نشست های خبری را کاهش دهند. به نوشته روزنامه گاردین، به گفته چهار ...
برای افطار و سحری چه بخوریم؟
نباید بخوریم؟ مواد غذایی ای مانند قند و شکر، آرد سفید و شیرینی جات، فقط برای چند ساعت شما را سیر نگه می دارند و از مواد مغذی ضروری چندانی هم برخوردار نیستند. برهم خوردن تعادل میزان سدیم در بدن باعث تشنگی زیاد در زمان روزه بودن می شود، پس از خوردن تنقلات پرنمک مثل آجیل های نمکی، ترشی، چیپس و مواد غذایی حاوی سس سویا خودداری کنید. کافئین درون قهوه باعث بی خوابی و بی قراری می شود. به علاوه، این نوشیدنی کمکی به تامین آب بدن نمی کند و باعث می شود تمام روز تشنه باشید. منبع: روزیاتو ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
کرونا فرصتی است که فلسفه سیاسی اسلامی توان خود را نشان دهد
ارسال شود تا اصحاب فلسفه سیاسی هم در این بحث و موضوع بحرانی در جامعه از منظر فلسفه سیاسی بحثی را ارائه کنند و مشارکت داشته باشند. وی افزود: بنده بحث خودم را از منظر دولت دنبال کردم، اینکه در این گونه مواقع به صورت کلی انتظاری که از دولت داریم این است که دولت بتواند به تعادل و توازن در سطح جامعه مبادرت کند و به هر حال نقش مهم و کلیدی در این مواقع دارد تا بتواند امنیت سلامت و تندرستی مردم را ...
علائم کم خونی فقر آهن چیست و چگونه درمان می شود؟
اسفناج و جعفری و حبوباتی مثل عدس و لوبیا اشاره کرد. همچنین تنقلاتی مثل میوه های خشک شده برگه آلو، زردآلو و همچنین آجیل یا دانه های روغنی مثل بادام، پسته و کنجد سرشار از آهن هستند. سخن آخر اگر چه شیوع آهن در بین تمام اقشار جامعه بسیار زیاد است، اما میزان آهن مورد نیاز برای رفع کم خونی در افراد مختلف متفاوت است؛ بنابراین باید توجه کنید که بر اساس سن، جنس و وضعیت ...
چگونه بفهمیم دچار کم خونی شده ایم؟
های تیره تر دارند مثل اسفناج و جعفری و حبوباتی مثل عدس و لوبیا اشاره کرد. همچنین تنقلاتی مثل میوه های خشک شده برگه آلو، زردآلو و همچنین آجیل یا دانه های روغنی مثل بادام، پسته و کنجد سرشار از آهن هستند. سخن آخر اگر چه شیوع آهن در بین تمام اقشار جامعه بسیار زیاد است، اما میزان آهن مورد نیاز برای رفع کم خونی در افراد مختلف متفاوت است؛ بنابراین باید توجه کنید که بر اساس سن، جنس و ...
ماسک های عجیب و غریب مردم+ تصاویر
تواند نفوذ کند. از آنجایی که ویروس کرونا در لایه خارجی ماسک کسانی که از آن استفاده کرده اند نیز دیده شده، باید توجه بیشتری به بهداشت دست ها شود. نتایج پژوهش ها تا کنون نشان می دهند که ماسک ها در برابر شیوع ویروس امنیت کامل را تضمین نمی کنند. حفظ فاصله گیری های اجتماعی و فاصله گرفتن از مبتلایان بهترین روش محافظت برای انسان های دیگر است. سازمان بهداشت جهانی برای ...
تعریف امام موسی صدر از خلیفه اللهی
مانند کرونا ایجاد شد، از کجا آمده است؟ آیا انسان نقش داشته یا خیر؟ اینجا بحث به این صورت است که یا همان حمله بیولوژیکی است یا انسان عامل پدید آوردن ویروس است که اراده انسان می تواند دخیل باشد، اما ممکن است که انسان نقشی نداشته باشد و در حقیقت از سوی هستی به وجود آمده باشد. چون انسان مسئولیت خود را در برابر جامعه و هستی انجام نداده، این باعث شده که طبیعت، خودش دست به کار شود و از خودش محافظت کند ...
خوشنویسی، هنر رسیدن به تعادل است
خواهم بگویم این هنر مروج صلح طلبی و آرامش است. این خوشنویس اظهار داشت: هنر بحثی است که مثل هر کار دیگری یک لایه اولیه دارد. ما در زندگی یاد می گیریم راه برویم، غذا بخوریم و... یعنی در کودکی هرچیزی با فیزیک شروع می شود و این امور یک مهارت محسوب می شوند اما وقتی انسان رشد می کند برای او سوال هایی ایجاد می شود که دیگر فیزیکی نیستند یعنی لایه های زندگی عمیق تر و روحی تر می شوند. در هنر هم ...
تشدید بی اعتمادی به ترامپ در موضوع کرونا
. درباره دونالد ترامپ 44 درصد از شرکت کنندگان گفته اند به او اعتماد دارند و 52 درصد گفته اند به دانش او در این زمینه بی اعتماد هستند. پایگاه ای بی سی نیوز نوشته سخنان ترامپ فریادهای اعتراضی و هشدارهای مقام های مرتبط با بخش سلامت را به همراه داشته که می خواهند از جان مردم در برابر توصیه های نادرست ترامپ محافظت کنند. ترامپ در کنفرانس خبری چهارشنبه اعتراف کرد که پزشک ...
برخی نکات مهم درباره ویروس کرونا
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، سازمان بهداشت جهانی، برخی نکات مهم را یادآوری کرده که برخی از آنها، به صورت اشتباه در میان مردم جا افتاده است. یک: شبکه های اینترنتی 5G که سریع ترین اینترنت جهانی است، باعث گسترش ویروس کرونا نمی شوند. ویروس ها قادر نیستند از طریق شبکه های اینترنتی منتقل شوند و فقط از طریق انسان های آلوده به دیگران منتقل می شوند. دو: قرار گرفتن در مقابل ...
ترشحات آبکی از واژن، علت چیست؟
پی جو مرجع یافتن پزشکان متخصص ارتوپدی
مشاهده کنید. با این وجود مراجعه به پی جو، بدون نیاز به هیچگونه هزینه ای می تواند کامل ترین اطلاعات ممکن پیرامون یک متخصص ارتوپدی در شیراز را به صورت رایگان در اختیار شما قرار دهد. بحث قرارداد با بیمه ها برای خیلی از افراد بحث مهمی است. چرا که میزان هزینه ها با توجه به بیمه های تحت قرارداد با پزشکان تعیین می شود. برای مثال زمانی که نیاز به متخصص ارتوپدی زانو شیراز دارید، تنها با مراجعه به وب ...
ضدعفونی کننده نخورید ؛ ادامه جنجال ها در آمریکا بر سر توصیه ترامپ
درباره همه چیز نظر می دهد. او گفته ترامپ مایل است مرزها و خطوط قرمز را رد کند چون فکر می کند این کار باعث تحریک هواداران سیاسی اش می شود. او گفت: اما او رئیس جمهور ایالات متحده است و این کارها خطرناک است. رسانه های آمریکا گزارش داده اند علاوه بر پزشکان و متخصصان سلامت، سازندگان مواد ضدعفونی کننده هم بعد از اظهارات ترامپ درباره تزریق این مواد خطرناک به بدن هشدار داده اند. ...
عامل مهم تخریب سلول های ایمنی و ابتلا به سرطان کبد
، اما سرطان کبد یکی از دلایل اصلی مرگ و میر انسان در جهان محسوب می شود. تحریک و محافظت از سلول های سرطانی مطالعه ای جدید که در نشریه Nature منتشر شد، نشان داده است که چگونه یک روند در بدن ممکن است عاملی کلیدی در توسعه سرطان کبد باشد. این مطالعه توسط تیمی از پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است. پژوهش های پیشین نشان داده اند که التهاب مزمن می تواند به ...
خواص بی نظیر زعفران
. سرشار از آنتی اکسیدان ترکیبات زعفران به گونه ای است که سلول های بدن را در برابر رادیکال های آزاد و استرس های اکسیداتیو محافظت می کند. آنتی اکسیدان های قابل توجه آن شامل کروسین، کراستین، سفرانال و کائمپرفرول هستند. کروسین و کراستین دارای رنگدانه های کاروتنوئیدی می باشند که باعث رنگ قرمز زعفران می شوند. هر دو آنتی اکسیدان فوایدی از جمله: ضد افسردگی، محافظت از سلول های مغزی در برابر ...
قدرت خورشید شیوع ویروس کرونا را آهسته خواهد کرد؟
این مدل پیش بینی می کند، حتی اگر موارد ویروس کرونا کاهش پیدا کند، رعایت فاصله گیری اجتماعی و دیگر اقدامات بهداشت عمومی همچنان ضروری است. دکتر مرو به این مسئله نیز اشاره کرد که در برخی موقعیت ها، روزهای تابستان اصلا محافظتی فراهم نمی کنند. برای مثال، شیشه های پنجره مانع از عبور نور فرابنفش می شود. او گفت: اگر همه کنارهم در اتوبوس بنشینند و سرفه کنند، نور فرابنفش از شما محافظت نخواهد کرد. بیشتر بخوانید: ...
بشر باید بین جان و نان یکی را برگزیند
...> کرونا نشان داد اقتصاد جهان هنوز انسان محور است وی افزود: اما بیشترین تاثیر کرونا در حوزه اقتصاد بود و اقتصاد جهانی متوجه شد هنوز انسان محور است. درحالیکه فکر می کردند اقتصاد جهانی ماشین محور است اما ثابت شد با حذف عامل انسانی اقتصاد جهان افت می کند. جهان در خصوص نفت دچار مشکل شده، در ایالت تگزاس بشکه ای 37 دلار می پردازند تا نفت را مجانی ببرند.جهان سیاست متوجه شد افرادی مثل ترامپ که فریاد ...
منزلت و کرامت معلم
، تربیت یک نسل است؛ ... آموزش و پرورش است که فضا را فراهم می کند برای معلّم ، برای دانش آموز، برای اولیا، برای طرّاحان، برای نویسندگان کتاب های درسی؛ اینها همه مؤثّر است؛ آموزش و پرورش است که این کارها را انجام می دهد. (1396) شما نگاه کنید و ببینید جای تربیت انسان ها کجاست؟ از اول ولادت تا وقت مرگ، کدام نقطه و کدام منطقه و محیط، برای تربیت چنین انسان هایی مناسب تر از آموزش و پرورش است ...