افزایش دی اکسید کربن به قدرت تفکر انسان آسیب می رساند!!

هورمون ها و چگونگی تاثیر آنها بر سوخت و ساز بدن

کورتیزول در این زمینه بکار می گیرد. اما اگر استرس حالت مزمن به خود بگیرد، سطوح کورتیزول همواره بالا باقی می ماند که افزایش سطوح قند خون را در پی دارد. در نتیجه، سوخت و ساز بدن شما کند شده و مواردی مانند افزایش وزن، احساس خستگی و اختلال در خواب را تجربه می کنید. استرس شبانه به طور خاص مضر است زیرا می تواند خواب را مختل کند که سطوح کورتتیزول را نیز هرچه بیشتر افزایش می دهد

14 دلیلی که نشان می دهد چرا شما همیشه گرسنه هستید

خواب منجر به افزایش سطح گرلین می شود، به همین دلیل ممکن است هنگام محرومیت از خواب احساس گرسنگی کنید. 3. مصرف بیش از حد کربوهیدرات تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده پردازش می شوند و از مواد مغذی مثل از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی عاری میشوند. از آنجا که کربوهیدراتهای تصفیه شده فاقد فیبر هستند، بدن شما خیلی سریع آنها را هضم می کند. بنابراین اگر شما حجم بالایی از

ابتکار از چالش های خروج از خانه در پساکرونا گزارش می دهد عادتِ شیرینِ قرنطینه بودن

افراد خانواده و حتی بین یک فرد و حیوانات خانگی رخ دهد؟ این روانشناس در پاسخ به این سوال می گوید: به طور کلی اگر بخواهیم که دلبستگی در انسان ها را تعریف کنیم، باید به شکل گیری اولین علقه های دلبستگی و احساس تعلق نسبت به مادر یا بهتر است بگوییم مراقب یا مراقبین اصلیمان اشاره کنیم. این احساس تعلق و دلبستگی تفاوت بسیاری با حس مالکیت دارد. به عبارت دیگر احساس تعلق به فرد از آنجا نشات می گیرد که در ما این

نقش مهم طلاب فارس در مبارزه با ویروس کرونا

نظری در مسیری که حرکت می کنیم داشته باشیم. مدیر حوزه های علمیه فارس با قدردانی از رئیس جمهور به دلیل دستور به بازگشایی مساجد در مناطق وضعیت سفید، گفت: مساجد و بقاع متبرکه و اماکن مذهبی نیازهای معنوی جامعه را مرتفع می کنند زیرا انسان موجودی دو بعدی است و همان طور که باید به بعد مادی انسان توجه شود و نیازهای معیشتی و خواب و خوراک او تأمین شود، نیاز به آرامش روحی و معنوی او هم باید تأمین

نقش مهم طلاب فارس در مبارزه با ویروس کرونا

نظری در مسیری که حرکت می کنیم داشته باشیم. مدیر حوزه های علمیه فارس با قدردانی از رئیس جمهور به دلیل دستور به بازگشایی مساجد در مناطق وضعیت سفید، گفت: مساجد و بقاع متبرکه و اماکن مذهبی نیازهای معنوی جامعه را مرتفع می کنند زیرا انسان موجودی دو بعدی است و همان طور که باید به بعد مادی انسان توجه شود و نیازهای معیشتی و خواب و خوراک او تأمین شود، نیاز به آرامش روحی و معنوی او هم باید تأمین

سردی همیشگی دست و پا نشانه چه بیماری هایی است؟

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : برخی از افراد هستند که به طور طبیعی همیشه دست و پاهایشان سرد است و هیچ بیماری یا عارضه زمینه ای ندارند. این حالت بسیار رایج است. وقتی دست و پاهای شما به طور معمول سرد است، باید در هوای سرد مراقبت بیشتری از آنها کنید. اما اگر سرد بودن مداوم دست و پای شما باعث آزارتان شده است یا متوجه علائم متفاوت و بیشتری شدید، مثل تغییر رنگ انگشتان، ممکن است لازم باشد کارهای دیگری را انجام دهید.

نجات جان یک بیمار قلبی؛ شاهکار دیگری از اپل واچ

تشخیص ایسکمی میوکارد مورد استفاده قرار گیرد، بلکه ممکن است انفارکتوس میوکارد را دور نگه دارد. ویژگی دیگری که در آینده جان بسیاری از انسان ها را نجات خواهد داد، امکان اندازه گیری سطح اکسیژن خون است. زمانی که سطح اکسیژن خون بین 94 تا 100 باشد، شرایط کاملا نرمال است و جای هیچگونه نگرانی نیست. اما اگر این رقم به 80 درصد یا پایین تر برسد، مشخص می شود که اشکلاتی در قلب یا مغز فرد وجود دارد

علائمی که زنگ خطر ابتلا به دیابت را به صدا در می آورند!

تردد هستید تا این آب اضافی را دفع کنید. یکی از علائم اصلی و بسیار مهم بیماری دیابت، همین تکرر ادرار است چرا که می تواند بدن را به شدت کم آب کند و عوارضی دیگر مانند اختلال در خواب را باخود به همراه داشته باشد. 4. تاری دید تاری دید اغلب یکی از اولین علامت های هشداردهندهی دیابت است، به دلیل نشت مایعات در عدسی چشم ها ممکن است دچار تاری دید شوند. این اتفاق باعث می شود عدسی ها متورم

غذاهایی بسیار خوشمزه برای بهبود خواب شبانه

. بادام؛ سر لیست خواب آوران بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف شود. به علاوه، پروتئین مرغوب موجود در بادام می تواند سطح قند خون را در طول خواب ثابت نگه دارد. ثابت ماندن قند خون در طول خواب باعث می شود پریدن از خواب و احساس گرسنگی در طول شب به حداقل ممکن برسد. به همین دلیل بهتر

چرا در نیمه های شب از خواب بیدار می شویم؟

بیدار می شوید. حدود 30 دقیقه قبل از خواب، نوشیدن یک لیوان آب کوچک با یک نوک قاشق نمک دریایی غیر فرآوری شده می تواند به تعادل بدن شما کمک کند. نمک فرآوری نشده به آب کمک می کند تا وارد سلول های ما شود. دمای اتاق خواب طبق گفته های بنیاد ملی خواب آمریکا احساس گرما می تواند خواب را سخت کند. مارک لوی پزشک متخصص مراقبت های اولیه می گوید: دمای اتاق می تواند به شدت روی خواب شما موثر باشد. این

معرفی انواع گیاهان تصفیه کننده هوا مناسب برای فضاهای بسته

اهمیت مصرف آهن در حاملگی

مکمل آهن شب و قبل از خواب است. عوارض مصرف آهن در بارداری مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال یا یبوست به دنبال داشته باشد. به همین دلیل توصیه می شود قرص آهن بعد از غذا میل شود تا عوارض جانبی به حداقل برسد. در هر حال خانم باردار باید بداند هیچگاه نباید مصرف قرص آهن را قطع کند زیرا بعد از گذشت چند روز معمولا این عوارض قابل تحمل می شود یا کاملا برطرف خواهد شد

34 ایده خرید کادو برای نوجوان پسر؛ هدیه هایی که حتما خوششان می آید

/> اگر نوجوانی که می خواهید برایش کادو بخرید به گشت وگذار در مناطق بیرون شهری و چادرزدن در جنگل و کویر علاقه دارد، می توانید برایش یکی از انواع مدل های چادرهای مسافرتی را بخرید که به سادگی و در مدتی کوتاه باز و متصل می شوند. جاکلیدی مورد مناسب و مقرون به صرفه ای است که می توانید آن را هنگام خرید کادو برای نوجوان پسر در نظر داشته باشید. طرح و مدلی انتخاب کنید که برایش جالب باشد یا آنکه یکی

10 علامت که می گویند بدنتان به سم زدایی نیاز دارد

توانایی بدن برای پاک سازی باشند مدت های زیادی در داخل سیستم شما ذخیره می شوند تا بدن بتواند به طور کامل آنها را از بین ببرد. امروز می خواهیم شما را با تحقیقاتی آشنا کنیم که می گویند اصلا این سموم از کجا می آیند و علائمی که بدن به وسیله آنها به ما هشدار می دهد که نیاز به سم زدایی دارد چه هستند. در مورد سموم چه می دانیم؟ همان طور که همه ما می دانیم، سم یک ماده خارجی مضر

زندگی پساکرونایی نیازمند ایجاد راهکارهای جدید آموزشی است

انسانی را تربیت کنند که به تقرب الهی برسد. گرشاسبی همچنین با اشاره به نیازهای مناطق محروم جهت بهره گیری از فضای مجازی گفت: ضروری است از ظرفیت واقفین و خیرین در زمینه کمک به دانش آموزان بی بضاعت جهت بهره مندی از زیرساخت ها و فضای مجازی استفاده شود. فرماندار ویژه مرند در ادامه طی ارتباط ویدئویی با اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی، از مدیریت استان خواست با توجه به وجود کمبودها و

5 مورد از قابلیت های بسیار مهم و کاربردی اپل واچ 6 لو رفت

. با توجه به اینکه کاربران این محصول هزینه بسیار زیادی هم برای خرید آن می پردازند. مثلا گفته می شود گلکسی واچ 2 که قرار است به همراه گوشی های سری نوت 20 راهی بازار شود، از یک باتری بسیار قدرتمند بهره می برد. در حال حاضر شاهد شارژدهی 4 روزه از باتری گلکسی واچ هستیم و خب اپل هنوز راه زیادی برای سپری کردن دارد تا بتواند به چنین مرحله ای برسد. در رابطه با قابلیت ردیاب خواب و سنجش

داغ شدن بدن در بارداری، آسیب به جنین

احساس گرگرفتگی ایجاد شود. افزایش ناگهانی جریان خون موجب بالا رفتن دمای پوست، به ویژه در ناحیه قفسه سینه، گردن و سر شده و پوست آن نواحی را قرمز و برافروخته می کند. چه عواملی باعث گرگرفتگی در بارداری می شود؟ دلایل دقیق گرگرفتگی در بارداری مشخص نیست. اما پژوهشگران برخی عوامل را به گرگرفتگی مرتبط می دانند: 2. کم آبی بدن (دی هیدراته شدن) سطح مایعات موجود در بدن، موجب

مهم ترین اصل در انفاق، حفظ آبرو است/ انفاق علنی عامل تشویق دیگران

زهرا ابراهیمی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در اصفهان با بیان جنبه های مختلف انفاق اظهار کرد: یکی از مهم ترین آموزه های اجتماعی دین ما انفاق است، بخششِ قسمتی از آنچه داریم به دیگران، با انگیزه ای الهی و برای تسریع در حل مشکلات اقتصادی جامعه، یکی از راه هایی که می تواند انگیزه انسان برای انفاق را بالا ببرد و انسان، سطح کمیت و کیفیت انفاق خود را ارتقاء دهد، توجه به نیازمندی خود است، اینکه ممکن

افزایش سطح ایمنی بدن با چند توصیه ساده تغذیه ای/ منابع غنی ویتامین ها در چه موادی نهفته اند؟

گروه دانش تیتریک ،دکتر روزبه، متخصص تغذیه در مورد بایدها و نباید های تغذیه ای توضیح داد و گفت: مهمترین نکته برای پیشگیری از بیماری کرونا رعایت قرنطینه و قطع زنجیره انتقال آن است. در کنار این مسئله موضوع دیگری که باعث می شود از این ویروس و دیگر بیماری ها در امان بمانیم افزایش سطح ایمنی بدن مان است. این مسئله به قدری مهم است که از قبل از شیوع ویروس کرونا خطر مقاومت آنتی بیوتیکی گوشزد می شد و مسلما

خواندنی های دوران سختی: کتاب هایی که در قرنطینگی بایدخواند

هر آنچه که در آن دیده می شود برای او عناصری از دنیا است: تخت خواب، قاشق مورد علاقه، نقاشی هایی که مادرش برای او می کشد و ... . عشق و خلاقیتی که مادرش برای ایجاد یک زندگی خوب در این اتاق به او نشان می دهد، همانند لحظاتی است که ما در این روزها تجربه می کنیم. Real Life اثر BrandonTaylor تنهایی، بیگانگی، بی اعتمادی. علمی که عملی است با علمی که تئوریک است تفاوت های بسیاری دارد

قرص نیتروفورانتوئین برای عفونت دستگاه ادراری + نحوه مصرف و عوارض این دارو

، مکانیسم این قرص طوری است که با غلظت زیادی وارد مجاری ادراری که از باکتری مملو شده است و هر نوع باکتری مضر که وجود دارد را از بین می برد. روش مصرف و مقدار مصرف مقدار مصرف و میزان دارو باید توسط پزشک تعیین شود ولی به صورت کلی برای درمان عفونت ادراری باید هر 6 ساعت این دارو استفاده شود یعنی حدود 4 بار در شبانه روز آن را مصرف کنید، اگر از این قرص، برای پیشیگری از عفونت استفاده

نویز سفید چیست و چه فوایدی دارد؟

باعث پوشش دادن سایر صدا های مزاحم و آزاردهنده می شوند. محققین معتقدند که نویز سفید، صدایی است که باعث می شود سطح آستانه شنوایی فرد به حداکثر نرخ خود برسد، که به این معنی است که صدا های حاضر در پس زمینه، کمتر قادر به تحریک منطقه کورتکس مغز در طول خواب هستند. مجله Time نیز گزارش می دهد که، به گفته کارشناسان خواب، “حتی اگر اتاق خواب شما ساکت باشد، اگر فردی هستید که نمی توانید

سفیدشدن پوست درکمتر ازیک هفته

سفید شدن پوست خود برداشته باشید. 12. مقداری روغن زیتون طبیعی را گرم کرده و مقدار زیادی نمک به آن اضافه کنید تا به غلظت برسد. این محلول خمیر مانند را بعد از ظهر ها به صورت خود ماساژ داده و 15 دقیقه آن را بر روی صورت خود نگه دارید. پس از آن 10 دقیقه صبر کرده و بعد صورت خود را با شامپو بچه بشویید. 13. علاوه بر استفاده از ماسک خیار که در مورد شماره 7 به آن اشاره شد، ماسک توت فرنگی

استفاده از پالس اکسیمتر در بیماران کرونا

اورژانس مراجعه کنند. پالس اکسیمتر دستگاه کوچکی است که دور انگشت شما قرار داده می شود و میزان اکسیژن خون شما (و سرعت ضربان قلب شما) را اندازه می گیرد. میزان طبیعی اکسیژن خون در اندازه گیری با پالس اکسیمتر حدود 97درصد است، مگر اینکه از قبل بیماری زمینه ای ریوی داشته باشید. معمولا هنگامی که سطح اکسیژن در این اندازه گیری به زیر 90درصد سقوط می کند، باعث نگرانی می شود، چراکه ممکن است بر

قد مناسب برای مردان چقدر است؟

...: دوست عزیز قد استاندارد برای شما 177 سانتی متر است که تا پایان 20 سالگی به این مقدار می رسد. افزایش سرعت رشد در سن بلوغ برای دختران در حدود 9 سالگی و برای پسران در حدود 11 سالگی است.رشد سریع در طول بلوغ ،برای دختران وپسران طی 6-4سال ادامه مییابد.و از سن 20-18 سالگی حدود3-2 سانتی متر اضافه میشود.و البته به ژنتیک فرد نیز بستگی دارد. یک فرمول تقریبی این است که قد پدر +قد مادر = x تقیسم بر 2 + و_ 6 یعنی مثلا اگر پدر شما 173 سانتیمتر و مادر تان 167 سانتی متر قد داشته باشند ، قد برای شما =173+167=340 تقسیم بر 2=170 سانتیمتر برای پسر ها + 6 و برای دختر ها _ 6 ...

هفت دلیل دلزدگی جنسی خانم ها

گذرد و همچنان تمایل دارید که احساسات یکدیگر را پر حرارت نگه دارید، بهتر است چند وضعیت جدید را امتحان کنید، آرزوهایتان را جامه عمل بپوشانید، برای هم نقش بازی کنید و هر عملی را که فکر میکنید باعث تحریک پذیری بیشتری می شود انجام دهید؛ چرا که در غیر اینصورت محکوم به ملالت و خستگی در اتاق خواب خواهید شد. برای خودتان یکی دو لیوان نوشیدنی بریزید و در مورد چیزهایی که شما را تحریک میکنند با هم صحبت کنید

رکود کرونایی تولید در روزهای 99

سایر کشورها تبعات زیادی به همراه داشته است، عنوان کرد: به طور نمونه، کرونا موجب شده، که هم از سمت عرضه و هم از سمت تقاضا اقتصاد در بحران قرار گیرد. به گفته او، این چرخه، موجب کاهش تقاضا که در نهایت کاهش تولید و رکود در اقتصاد را رقم خواهد زد. این فعال اقتصادی در ادامه و در پاسخ به این پرسش که دولت چگونه می تواند کسب وکارها را مورد حمایت قرار دهد، توضیح داد: دولت باید تدابیری برای بخش تقاضا و عرضه

بلاها و عذاب ها گاهی برای رهاندن انسان از خواب غفلت است

کردیم این ربوبیت و این تصویر به یک ربوبیت مطلق ختم می شود که صاحب اختیار باید یکی باشد و همه امور را پردازش کند و تظالم و درگیری در آن ایجاد نشود، باید انسان اهل یقین باشد و براساس اطلاعات دقیق به یقین برسد، سپس قرآن به جنبه دیگری اشاره دارد و می گوید کسانی که رفتار درستی ندارند و ترسیم نادرستی دارد چون دچار شک می شود. حجت الاسلام والمسلمین بهجت پور افزود: برخی از افراد نه تنها زیر بار

روزهای کرونایی محکی برای شناخت معلمان نمونه

تکاپو افتادند تا برای دانش آموزانشان که دسترسی به تلفن هوشمند ندارند، تلفن تهیه کنند و به آشنا و غریبه رو زدند و حتی از حقوق خود مایه گذاشتند. معلمانی هستند که در مناطق محروم، روستایی و عشایری در کوه و کمر راه افتادند تا چهار دانش آموزشان را جمع کنند و حضوری درس بدهند، معلمانی که وقت و بی وقت پاسخ دانش آموزان را می دهند. معلمانی که به دلیل عدم دسترسی دانش آموزان به شبکه های مجازی هر روز تلفنی با