خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید 171 تن گوشت شترمرغ در گلستان
استان فرستاده می شود و مابقی در استان به مصرف می رسد. شتر مرغ تنها پرنده ای است که گوشت قرمز تولید می کند. همچنین تولید چرم، تولید تخم خوراکی، پر و حتی پوسته تخم آن دارای ارزش اقتصادی است. توسعه پرورش شترمرغ با توجه به قابلیت ها و پتانسیل آن و شرایط مستعد اقلیمی استان، می تواند طی سال های آتی در قالب برنامه های تدوین شده انجام شود. توسعه این فعالیت علاوه بر اشتغالزایی می تواند موجب تنوع در سبد خانوار و رونق صنایع مرتبط بخصوص دباغی، صنایع کیف، کفش، لباس و ... شود. 46 کد خبر 1386622 ...
تولیدات طیور در خراسان رضوی
به گزارش خبرنگار ایانا در خراسان رضوی، علی مبارکی در این خصوص اظهار کرد: در طول سال 98 در خراسان رضوی 173 هزارو 526 تن مرغ گوشتی، 889 تن شتر مرغ ، بوقلمون 2 هزارو 377 تن بوقلمون، 98 تن بلدرچین و 618 تن تولید گوشت مرغ مادر تولید شده است. وی افزود: در خصوص مرغ تخمگذاردر خراسان رضوی ، میزان تولید گوشت 3 هزارو 917 تن و میزان تولید تخم مرغ 135 هزارو 606 تن بوده است. مدیر امور طیور ،زنبور عسل و کرم ابریشم سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی گفت : همچنین در سال 98 میزان تولید گوشت در مرغ بومی، یکهزارو 605 تن و میزان تولیدتخم مرغ تولیدی 10 هزارو 143 تن است. انتهای پیام ...
دیپلم افتخار نوجوان گلستانی در جشنواره نقاشی بلغارستان و چند خبر کوتاه
واگذار کرده است. هادی هاشیمان افزود : دادستانی گرگان علیه تعدادی از مدیران استانی این اداره کل اعلام جرم کرده و رسیدگی به پرونده در دادسرا آغاز شد. ** مدیر امور طیور سازمان جهاد کشاورزی گلستان گفت: این استان داری 2 واحد پرورش شترمرغ مولد به ظرفیت 90 قطعه، 2 واحد پرواربندی شترمرغ به ظرفیت 400 قطعه و یک واحد پرورش شترمرغ با ظرفیت هزار و 701 قطعه است که سال قبل از این ...
طرز تهیه ی املت پنیری ترکیه ای مِنِه مِن
ای دارد. املت منه من برای ترک ها مثل املت گوجه فرنگی یا ربی قهوه خانه ای ایرانی هاست که برای تمام وعده های غذایی در طول روز کاربرد دارد. طرز تهیه املت پنیری ترکیه ای مِنِه مِن به علاوه طرز تهیه 10 املت فوق العاده خوشمزه و حرفه ای ایرانی را در این مطلب بخوانید. مواد لازم برای 6 نفر تخم مرغ: 6 عدد پیاز: 1 عدد ریز گوجه فرنگی خرد شده: 4 لیوان فرانسوی دسته دار ...
چند نکته برای تغذیه سالم نوجوانان روزه دار
: نوجوانان باید از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند زیرا مصرف این مواد، سبب افت قند خون می شود و توانایی یادگیری آن ها را در طول روز کاهش می دهد. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: نوجوانانی که سال نخست روزه داری را طی می کنند، به علت گذراندن دوران رشد به توجه بیشتری نیاز دارند. رعایت تنوع و تعادل در استفاده از تمامی گروه های غذایی برای این گروه بسیار مهم و ...
میان وعده هایی که به کاهش وزن کمک می کنند
.... حمص نیز از نخود، روغن زیتون، سیر و ارده درست شده است که باعث کاهش التهاب است و ممکن است در سلامت قلب موثر باشد. یک فنجان خیار و 100 گرم حمص تقریبا 180 کالری دارد. 2. تخم مرغ و نان تست اگر ترجیح می دهید گزینه ای سنتی تر داشته باشید، یک تکه نان تست با تخم مرغ آب پز یک میانوعده سلامت کوچک است. نگران کلسترول نباشید زیرا یک عدد تخم مرغ در روز خطر ابتلا به بیماری های ...
طرز تهیه رول بادمجان سوخاری خوشمزه و مجلسی
غذا می باشد، بلکه رنگ واقعی غذا را حفظ کرده و طعم آن را نیز بهتر می کند. مواد لازم بادمجان نسبتا درشت 3 عدد گوشت چرخ کرده 150 گرم رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای رنگی 3 عدد پیاز 1 عدد سیر 3 حبه زعفران دم کرده 1 قاشق غذاخوری آرد سوخاری 150 گرم زرده تخم مرغ 4 عدد شیر 1/2 پیمانه نمک، زردچوبه، فلفل و ادویه به میزان ...
آیین و رسوم مازندرانی ها در ماه رمضان؛ از روزه سری تا پخت غذا های محلی
مازندران و گیلان، برپایی سنت روزه سری است. طبق این سنت، دختر یا پسری که برای نخستیم بار روزه بگیرد، در زمان افطار به او هدیه ای داده می شود که این هدیه معمولا برای دختران چادر نماز و طلا، و برای پسران نقره یا پول است. پخت غذا های متنوع شهر های حاشیه دریای خزر، در فصل گرم سال، آب و هوای بسیار شرجی دارند و کارسنگین در شالیزار و دریا هم این شرایط را سخت تر می کند. آن ها برای ...
غذاهای بوشهری متنوع و مقوی هستند خوردنی هایی متناسب با اقلیم
غذاهایی که ریشه عربی دارد و از مخلوط پلو با ادویه های مختلف به همراه مرغ درست می شود. این غذا از محبوبیت بسیار زیادی در جنوب استان بوشهر برخوردار است. برای پختن مجبوس از موادی همچون برنج، مرغ، پیاز، گوجه فرنگی و ادویه جات مختلف استفاده می شود. مُی شور (ماهی شور) پخت ماهی شور از غذاهای سنتی این منطقه است که بیشتر در سواحل پخته می شود، در زمان های ...
تغذیه مناسب بعد از زایمان سزارین
نیاز خودِ مادر شیرده نیز هست. حداقل 3 سهم از لبنیات به صورتِ روزانه، برای مادر شیرده ضروری است. تخم مرغ : بهتر است روز خود را با یک صبحانه دلچسب آغاز کنید، تخم مرغ به شما کمک می کند تا پیش از شروع فعالیت های روزمره خودتان مقدار قابل توجهی پروتئین دریافت کنید. البته فراموش نکنید زمانی می توانید از تمامی خواص تخم مرغ بهره مند شوید که زرده آن هم به طور کامل بخورید ...
چگونه با رژیم غذایی، تنها شکم و پهلوی خود را لاغر کنیم؟
مرغ غنی شده با امگا3 دوست عزیز، تخم مرغ بهترین منبع کولین برای شماست. کولین یک ماده مغذی مهم برای سوزاندن چربی هاست. قدرت در هم شکستن و از بین بردن چربی در تخم مرغ هایی که با امگا سه غنی شده اند چند برابر بیشتر است. لاغر کردن شکم و پهلو با خوردن سالمون گوشت های کم چربی مثل ماهی رفیق شما در مبارزه با چربی های شکم می شوند. اکثر غذاهای دریایی سرشار از پروتئین هستند ...
ابداع ربات های نرم پرسرعت با الهام از چیتاها
، به باله نیز مجهز هستند و به همین دلیل می توانند با سرعتی بیش از سرعت سریع ترین ربات های نرم پیشین شنا کنند. یین اضافه کرد: ما کاربرد چندین ربات نرم را نشان دادیم که با یکدیگر برای برداشتن اجسام همکاری می کنند. ما با تنظیم نیرویی که ربات ها اعمال می کنند، علاوه بر اشیایی با بیش از 10 کیلوگرم وزن، توانستیم اشیای پیچیده ای مانند تخم مرغ را برداریم. پژوهشگران امیدوارند که بتوانند ...
آشنایی با آداب و رسوم رمضانی کشورها (15): جشنواره رمضان در بنگلادش، همراه با قرائت قرآن و سفره های رنگین
جشنواره های سال بنگلادش است و توده های مردم در آن شرکت می کنند. سنت های ویژه این ماه مانند تلاوت قرآن کریم در مساجد و اقامه نمازهای جماعت توسط جامعه مسلمانان و توزیع نسخ قرآن میان مردم بسیار جدی گرفته می شوند. مسلمانان در جشنواره رمضان از فرصت استفاده می کنند تا هدایایی مانند کتاب به هدف هدایت و ترویج نور الهی به شما هدیه دهند. در طول ایام ماه رمضان ، بزرگسالان به تمام ماه را روزه می گیرند ...
از بین بردن خط خنده با درمان خانگی
، دانه انگور و زیتون هستند. کمی روغن را روی نوک انگشت تان بریزید و روی خطوط اطراف لب و خنده بمالید و ماساژ دهید. اگر شب ها این کار را انجام دهید، نتیجه بهتری می گیرید. سفیده ٔ تخم مرغ سفیدهٔ تخم مرغ بهترین ماده برای سفت کردن پوست و کاهش چین و چروک است. در بیشتر درمان های خانگی پوست، سفیدهٔ تخم مرغ مستقیما روی پوست اطراف خط خنده و چروک های چشم به مدت 30 دقیقه گذاشته و سپس شسته ...
چگونه کمتر ریزه خواری کنیم؟
دلایل مختلف باعث می شوند که ما در این دوران به تنقلات شور و شیرین ناخنک بزنیم. افزایش استرس و اضطراب نداشتن سرگرمی و سر رفتن حوصله افسردگی و کسالت خوابیدن در طول روز و نداشتن برنامه خواب منظم اگر تنقلات نخوریم، پس چه کنیم؟ ما مجبور شدیم در مدت زمان کوتاهی تغییرات اساسی در زندگیمان ایجاد کنیم و این ها می توانند باعث هیجانات منفی و تشدید استرس در ما شوند. ...
چرا باید کرفس را به رژیم غذایی مان اضافه کنیم؟
کامل فیبر بیشتری نسبت به آب تأمین می کند، بنابراین این گیاه ممکن است بهترین گزینه برای کاهش وزن باشد. حاوی خواص ضد میکروبی است که با عفونت ها مبارزه می کند قرن هاست که از تخم کرفس به عنوان 1 داروی گیاهی با اثرات ضد باکتریایی استفاده می شود. گزارشی که در سال 2009 در مجله داروسازی و فارماکولوژی منتشر شد، نشان داد که محصولات کرفس حاوی ترکیبات ضد میکروبی خاصی هستند. علاوه بر ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
حتی بیشتر از میزان توصیه شده برای استفاده روزانه است. اگر در طول ماه رمضان روزی یک قوطی نوشابه استفاده کنید باید کاهش وزن را به کلی فراموش کنید. خوشبختانه چنین اخباری دیگر کسی را شگفت زده نمی کند اما چیزی که بیشتر مردم نمی دانند این است که آب میوه ( بله حتی آب میوه صد در صد طبیعی ) هم مقدار بسیار زیادی قند در خود دارد. وقتی میوه کامل می خوریم قند طبیعی درون آن با فیبر ترکیب می شود اما وقتی آب میوه ...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی: میوه جات و سبزیجات تنظیم کننده سیستم گوارش بدن هستند/غذا های پر ادویه منجر به ...
می کنیم و سپس با انواع و اقسام شیرینی و شربت به جان معده بیچاره ای می افتیم که بیش از 15 ساعت خالی بوده است. بعد هم که دچار معده درد و عطش می شویم، چاره کار را در آب خوردن زیاد می بینم و با پر کره معده با حجم وسیعی از آب، سیستم گوارش و بدن خود را با سیستم شتر اشتباه می گیریم. یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص چرایی شیوع بیماری های گوارشی در ایام ماه مبارک رمضان می گوید: بیشتر مردم ...
کم خونی در بارداری، علائم، دلایل و درمان
: گوشت قرمز و مرغ و خروس تخم مرغ سبزیجات برگ دار و سبز تیره (مثل بروکلی، اسفناج و کلم) آجیل ها و دانه ها لوبیا و عدس هشدار مهم: به دلیل این که خوردن این مقدار آهن به شکل موادغذایی در طول بارداری کاری دشوار است، استفاده از مکمل ها در دوران بارداری نیز در کنار موادغذایی توصیه می شود. یادتان باشد موادغذایی غنی از ویتامین ث به جذب بیشتر آهن کمک می کند. هچنین راه هایی برای جذب ...
صبحانه برای کودکان، چند نمونه خوش مزه
پخته را قبل از سرو صبحانه، در ظرف بریزید و برای تزئین آن یک قاشق خامه، دو عدد گردو، عسل و کمی پودر دارچین بکار ببرید. مینی پیتزای سالم برای صبحانه شاید فکر کنید تمام پیتزاها مضر هستند اما پیتزایی که در این بخش برای وعده صبحانه دلبندتان می آموزید با ترکیبات کاملا سالم تهیه شده است . برای تهیه این پیتزای خوشمزه فقط کافیست روی خمیر مقداری تخم مرغ و پنیر و کمی گوجه فرنگی بگذارید ...
کنترل قندخون با چند نکته ساده
عادت های غذایی است. برای شما مبتلایان به دیابت نوع 2، کاهش وزن راه مناسبی برای کنترل قندخون است و باید روزانه سه وعده اصلی در زمان های معین مصرف کنید، این کار باعث استفاده بهتر بدن از انسولین می شود. کربوهیدرات های سالم: در طی فرایند هضم، شکر و نشاسته ها به گلوکز شکسته می شوند. از جمله کربوهیدرات های سالم می توان به میوه ها، سبزیجات، نان و غلات سبوس دار، حبوبات و لبنیات کم چرب اشاره کرد.غذاهای پر ...
تنظیم هورمون زنانه، با 38 ماده خوراکی
آنتی اکسیدان و پروتئین هستند و قابلیت بالایی در تنظیم هورمون ها دارند. 17. گوشت مرغ و خروس گوشت مرغ و خروس جزء منابع سالم پروتئین و چربی است و ویتامین های کافی را به بدن می رساند که باعث تنظیم هورمونی خواهد شد. 18. گوشت قرمز گوشت قرمز جزء منابع سرشاری از زینک ، آهن ، ویتامین های B و پروتئین است و تاثیر مثبتی روی سلامت غدد درون ریز دارد. 19. تخم ...
ترفندهایی برای جلوگیری از فاسد شدن مواد غذایی داخل یخچال هنگام سفر
، خامه، پنیر، تخم مرغ، خوراک های پخته شده، میوه و سبزیجات، کره و نان را مصرف کنید، زیرا این مواد پس از حداکثر 4 روز دچار فاسد می شوند و پس از بازگشت از مسافرت با حجم انبوهی از خوراکی های فاسد در یخچال خانه مواجه می شوید. اگر هم برای بازه زمانی کوتاه به مسافرت می روید؛ می توانید با استفاده از شیوه های زیر مواد خوراکی داخل یخچال را سالم نگه دارید: دو ساعت پس از پخت غذا و سرد شدن آن را ...
خوراکی های ناسالمی که باید هر چه زودتر از آن ها دست بکشیم
سوپرمارکت سیب زمینی نیمه آماده تهیه کنید و بعد آن را در فر بپزید. از سسی که کنار سیب زمینی تان سرو می کنید غافل نشوید. حتی سس کچاپ می تواند کالری و چربی زیادی به غذای شما اضافه کند. 7. دونات این بمب های شیرین پر کالری بی خاصیت نه تنها چاق تان می کند بلکه باعث می شود زودتر گرسنه شوید. اگر دنبال صبحانه ای سالم و مقوی هستید که تمام روز سیر و پر انرژی نگه تان دارد بهترین گزینه تخم مرغ و در مرحله بعدی پنیر است. هر دوی آن ها غنی از مواد مغذی و پروتئین هستند که نه تنها شما را به خوبی سیر می کنند حتی برای مدت طولانی تری سطح انرژی تان را بالا نگه می دارند. ...
بهترین روش برای لاغری سریع ولی سالم
منابع پروتئین: - غذای دریایی مثل قزل آلا، میگو و سالمون - گوشت مرغ، بره و گوساله - تخم مرغ، سویا، بادام زمینی پروتئین همینطور باعث می شود کمتر هوس خوراکی های خوشمزه را بکنید و احساس گرسنگی تان در طول شبانه روز را تا بیش از 50% کاهش می دهد. پس می بینید که قرار نیست غذا نخورید یا به خودتان گرسنگی بدهید، فقط قرار است از شر مواد غذایی مزاحمی که بعدا سر از شکم و ...
توصیه های یک کارشناس ارشد تغذیه به روزه د اران/افطار غذاهای ساده و زودهضم مصرف کنید
زاهد مفاخری در گفت وگو با خبرنگار فارس در سنندج اظهار داشت: پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل چهار گروه اصلی غذایی یعنی نان و غلات، گوشت و حبوبات، شیر و لبنیات، تخم مرغ و سبزی و میوه ها در ماه رمضان برای روزه داران ضروری است. وی با تاکید بر اینکه روزه داران باید برنامه غذایی مناسب ساده و زودهضم را در وعده سحر و افطار قرار دهند، اضافه کرد: نوشیدنی های سالم مانند ماست، دوغ ...
پخت و پز پرکالری در وعده های سحری و افطاری
ساعت طولانی تشنگی و گرسنگی اعضای خانواده مان برای افطاری چی بپزیم؟ که هم معده را اذیت نکند و هم مواد مغذی و ویتامین ها را در خودش داشته باشد و هم آب کافی که بدنمان از دست داده، در خودش داشته باشد و برای بدن خودمان و اعضای خانواده مان آنچه را که از موادمغذی از دست داده ایم، دوباره تامین کند. مینا درستکار یک کارشناس آشپزی که به پخت اکثرغذاهای محلی خطه های مختلف کشورمان مسلط است، برایمان می گوید ...
