سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه طب سنتی به افراد گرم مزاج در فصل بهار
...، افزود: از روش های رفع این مشکل پرهیز افراد از مصرف زیاد مواد گرم مانند ادویه های تند از جمله فلفل، دارچین و زنجبیل، غذاها و تنقلات شور از قبیل آجیل ها و نیز گردو است. این متخصص طب ایرانی کاستن از مصرف گوشت ها و شیرینی جات را در این فصل توصیه کرد و گفت: مصرف مواد غذایی سبک مانند انواع آش با چاشنی تمر هندی، رب انار یا آلو و مصرف سوپ جو به جای انواع خورشت ها نیز توصیه می شود. ...
علت ماشین گرفتگی در طب سنتی
حرکت دارند، برای پیشگیری از ماشین گرفتگی 4 توصیه کرد: * با شکم پر سفر نکنید. * قبل از حرکت 1 عدد سیب بخورید. * نوشیدن دمنوش نعناع قبل سفر می تواند در رفع این مشکل به شما کمک کند. * قبل از سفر رب انار بخورید. دکتر پارسا درنهایت یادآور شد: اگرچه زنجبیل ضدتهوع است و اغلب افراد توصیه می کنند برای رفع حالت تهوع، فرد نصف قاشق چایخوری زنجبیل کاملاً خرد شده را با یا بدون عسل میل کند، ولی استفاده از این درمان خانگی را به دلیل اینکه مزاج زنجبیل گرم و خشک است، نمی توان به همه افراد توصیه کرد. ...
خواص شگفت انگیز گل نسترن
: با توجه به اینکه دمنوش گل نسترن دارای مزاج گرم و خشک است، افراد گرم مزاج باید در فصول گرم با احتیاط آن را مصرف کنند. همچنین گیاه نسترن در دوران بارداری منع مصرف دارد. حاجی حیدری در پایان یادآوری کرد: دوره درمان از طریق مصرف دمنوش گل نسترن بستگی به بیماری و پاسخ دهی بیمار دارد، برای مثال درمان سنگ های کلیوی و سنگ کیسه صفرا با دمنوش نسترن حدود یک ماه طول می کشد. محمدرضا حاجی ...
میوه های رسیده مصرف کنید
خربزه طبع گرمی دارند اما این گرمی باعث دفع سموم بدن و اجابت مزاج صحیح می شود وکمک به پاکسازی مثانه می کنند. از سویی دیگر عرق کردن در تابستان باعث می شود املاحی مانند ید، آهن، منیزیوم و غیره از بدن خارج شود در نتیجه بدن با کمبود مواجه می شود. اما وقتی مواد مغذی و میوه های فصل مصرف شود از بروز بیماری ها پیشگیری می کند. گفت و گو از فاطمه دهقان نیری ...
برگرهای گوشتی یا گیاهی؟
: نسرین و یا گل نسترن در طب سنتی ایران دارای مزاج گرم و خشک بوده و بوییدن آن باعث تقویت قلب، مغز و حواس می شود. نوشیدن دمنوش گل نسترن برای ورم حلق، لوزه ها و تپش قلب مفید بوده و تقویت کننده معده و کبد است. محمدرضا حاجی حیدری، افزود: استفاده از گل نسترن به طور موضعی همراه با حنا روی موی سر باعث تقویت مو خواهد شد. همچنین روزانه مصرف دو تا چهار گرم گل خشک نسترن به مدت یکسال از سفید شدن موی ...
7 خاصیت فوق العاده زغال اخته + چگونگی نگهداری آن
. تبدیل زغال اخته به مربا یا مارمالاد هم می تواند راه دیگری برای بهره گیری از خواص آن باشد. 6- کاهش دهنده دمای بدن یکی دیگر از مشکلاتی که معمولا در فصل تابستان گریبانگیر بسیاری از افراد، مخصوصا افراد دارای مزاج گرم و خشک می شود، بالا رفتن بیش از اندازه حرارت داخلی بدن است. متخصصان تغذیه و طب سنتی به افرادی که مدام با گرگرفتگی های غیرقابل تحمل در فصل تابستان مواجه می شوند، توصیه می ...
بهترین و بدترین زمان حجامت
زمان اخلاط غلیظ بیشتری خارج می شود. در سه شنبه های آخر ماه قمری و جمعه ها نیز حجامت توصیه نمی شود. این متخصص طب سنتی افزود: حجامت بهتر است در ساعاتی از روز که هوا معتدل است، مانند ابتدای روز انجام گیرد و در ساعات بسیار گرم روز و ساعات سرد شب نباید این کار انجام شود لذا ساعت دوم روز در فصل گرما و ساعت سوم و چهارم در فصل سرما بهترین ساعات انجام حجامت هستند. بهترین ساعت حجامت در روز زمانی ...
نوشیدن آب در روزهای گرم سال را جدی بگیرید!
سدیم از این طریق دفع می شود. همچنین در وهله سوم تمام مواد غذایی دارای مقداری سدیم هستند که بسته به انواع آنها متفاوت است؛ برخی مواد غذایی که حاوی آب بیشتری هستند سدیم کمتری دارند مانند میوه ها و سبزی ها و برخی دیگر مانند گوشت و تخم مرغ و... سدیم بیشتری دارند. این نکته به آن معناست که سدیم مورد نیاز بدن از طریق مواد غذایی نیز دریافت می شود. همچنین مصرف مواد غذایی شیرین به مقدار زیاد نیز باعث افزایش ...
پیشگیری ازگرمازدگی در روزهای گرم+ راهکار
با محیط مانند وجود یا نبود سایه بان، باد و میزان رطوبت هوا 6-سن افراد 7-شرایط نامساعد کاری و محیطی علایم گرمازدگی سردرد، سرگیجه، تشنج، حالت تهوع یا استفراغ، دمای بالاتر از40 درجه سانتی گراد، پوست خشک و گرم، اختلال ضربان قلب، افت فشارخون در مراحل پیشرفته و تغییر سطح هوشیاری. راه های پیشگیری 1- مقدار زیادی آب خنک بنوشید. 2 ...
9 خوراکی که در تابستان خوش اخلاق تان می کند
تان ایجاد کنید؟ به شما توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید تا بیشتر در مورد بهترین مواد غذایی که مصرف شان در تابستان می تواند باعث بهبود خلق وخویتان شود و ریزمغذی های موردنیاز بدن را در شرایط کم اشت هایی تامین کند، آشنا شوید. 1- ماهی های چرب یکی از مواد غذایی که معمولا با شروع فصل گرما از رژیم غذایی بسیاری از افراد کنار گذاشته می شود، انواع ماهی است. این در حالی است که ماهی ها ...
اگر سرگیجه دارید به این غذاها لب نزنید
همان خاصیت غذاهای شور را در برهم زدن تعادل مایعات بدن دارند. غذاهایی مانند میوه های تازه یا منجمد، غلات سبوس دار، چای گیاهی شیرین نشده را جایگزین شربت ذرت با فروکتوز بالا، آب نبات، مربا، ژله، نان شیرین، نوشابه ها، غلات شیرین و انواع کیک کنید تا تجربه سرگیجه در شما کاهش یابد. گوشت های فراوری: اگر شما مستعد ابتلا به سرگیجه و میگرن توامان هستید، از غذاهایی مانند پپرونی، کالباس، سوسیس، جگر ...
روش تهیه خورشت لوبیا سبز با گوشت قرمز و مرغ
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، خورشت لوبیا سبز یکی از انواع خورشت های خوشمزه ایرانی است که طرفداران خاص خودش را دارد. این خورش علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد به دلیل وجود سبزیجات مقوی مانند لوبیا سبز برای بدن نیز بسیار مفید است و انتخاب بسیار مناسبی برای دوستداران سبزیجات است. این خورشت خوشمزه از ترکیب گوشت، لوبیا سبز، هویج، سیب زمینی، پیاز و رب گوجه فرنگی و چاشنی های مختلف تهیه ...
با نوشیدن این چای آرامش را برای خودتان بخرید
به گزارش بهداشت نیوز : نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده می باشد. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است. این گیاه سرشار از منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین های گروه B، C و D است، همچنین ترکیبات فعالی از جمله فلاونوئیدها و فورانوکومارین ها را در خود دارد. بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار باعث ...
خوراکی های معجزه بخش برای لاغری
به جای اسپاگتی یا نودل مصرف کنید. می توانید کمی آویشن نیز به آن اضافه کنید. 7) میوه های فصلی: در هر فصل میوه های همان فصل بهترین گزینه برای داشتن میان وعده هایی سالم هستند. در تابستان میوه هایی مانند توت فرنگی، زغال اخته و هلو گزینه های خوبی به حساب می آیند. 8) جایگزین های گیاهی گوشت: می توان از سویا به عنوان پروتئین مفید گیاهی استفاده کرد. هم چنین سوسیس ها و کالباس های گیاهی ...
4 روش خشک کردن آلبالو برای تابستون
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : تابستان فصل آلبالو های خوشرنگ است و درست کردن انواع شربت، مربا، کیک و شیرینی و غذا هایی مثل آلبالو پلو با این میوه از قدیم مرسوم بوده است. می دانستید آلبالو خشکه چه خواصی برای درمان انواع بیماری ها دارد؟ طرز تهیه آلبالو خشکه آبدار با رب انار در آفتاب برای درست کردن آلبالو خشکه در آفتاب مثل آلبالو خشک های خوشمزه بازاری ...
طرز تهیه سس گوشت خوشمزه برای انوع غذا
...، هنگام پختن از بافت گوشت خارج و به آب در حال جوش وارد می شوند بنابراین نباید آب و کف اولیه گوشت را دور بریزید، چون عملا بخش زیادی از ریزمغذی های گوشت با این کار از بین می رود. مواد لازم کره: 20 گرم پیاز متوسط ریز خرد شده: 1 عدد سیر له شده: 1 حبه سس خردل: 1.5 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی: 1 قاشق سوپخوری آب گوشت: 400 میلی لیتر مراحل پخت ...
تغذیه قبل از انتقال جنین فریز شده
این مقاله قصد داریم شما اومایی عزیز را با نکات مهم درباره مراقبت از جنین فریز شده انتقال یافته آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید. تغذیه قبل و بعد از انتقال جنین بطور کلی باید قبل از انتقال جنین یعنی دو هفته قبل از تخمک گذاری بیشتر گرمیجات بخورید و بعد از انتقال جنین گرمی و مواد نفاخ و زرشک و زعفران و گوشت قرمز مصرف نشود. مراقبت از جنین فریز شده انتقال یافته ...
طرز تهیه خورشت ریواس، خورشتی بهاری و خوشمزه
پایان این مطلب با ما همراه باشید تا با طرز تهیه خورشت ریواس که غذایی بسیار خوشمزه می باشد و در عین حال دارای طعم جدیدی است آشنا شوید. خورشت ریواس از جمله غذا هایی است که با فرا رسیدن فصل بهار و ورود نوبرانه های آن به بازار رونق می یابد. این خورشت یکی از مشهورترین خورشت های بهاری ترش و خوشمزه است که با ساقه ترش ریواس تهیه می شود. خورشت ریواس را می توانید با گوشت قرمز یا گوشت سفید مثل گوشت ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم؟
_ فاکتورهای مرتبط با محیط مانند وجود یا نبود سایه بان، وجود باد در منطقه و میزان رطوبت هوا _ میزان سن افراد _ شرایط نامساعد کاری و محیطی علائم گرمازدگی را می توان به صورت سردرد، سرگیجه، تشنج، حالت تهوع یا استفراغ، دمای بدن بالاتر از 40 درجه سانتی گراد، پوست خشک، گرم و قرمز گلگون مشاهده کرد. همچنین اختلال ضربان قلب ، افت فشار خون در مراحل پیشرفته، توهم و ...
طرز تهیه ترشی آلبالو؛ ملس و خوشمزه در 30 دقیقه
علاوه بر آلبالو پلو خوشمزه با مرغ و گوشت تا مربای آلبالو و شربت آلبالو، ترشی آلبالو است. ترشی آلبالو که از جمله گرانقیمت ترین ترشی های موجود در بازار است را شما خودتان به راحتی می توانید در منزل تهیه کنید. طرز تهیه بسیار آسان ترشی آلبالو ملس و خوشمزه در 30 دقیقه و نکات تکمیلی آن را در این مطلب بخوانید. مواد لازم آلبالو تازه و باکیفیت: 1 کیلوگرم نمک: 1 قاشق غذاخوری شکر: 1 قاشق ...
آنتی هیستامین های طبیعی برای درمان حساسیت را بشناسید
افراد در هر فصلی از سال به برخی مواد حساسیت پیدا کرده و دچار علائم مانند گرفتن بینی، عطسه یا خارش و ... می شوند. آنتی هیستامین های طبیعی عبارتند از: چای سبز چای ریبوس سرکه سیب ماست طبیعی دم کرده یونجه جوشانده گزنه که می توانند در کنار رعایت توصیه های متخصصان طب سنتی در خوردن غذاهای گرم و خشک، حرکت و ورزش زیاد، حمام مکرر و خوردن غذاهای گوشتی و شیرینی تا حد زیادی سبب ...
طرز تهیه شامی هویج؛ غذای محلی اصفهانی ها
همشهری آنلاین: شامی هویج از غذاهای خوشمزه محلی استان اصفهان می باشد. این شامی سس مخصوص به خود دارد که حتماً باید با آن سس سرو شود. برای آموزش تهیه این شامی خوشمزه با ما همراه باشید. مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 400 گرم هویج رنده شده: 250 گرم تخم مرغ: 3 عدد سرکه: یک دوم پیمانه پیاز رنده شده: 1 عدد متوسط نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی / کبد چرب چه علائمی دارد؟
درمان کبد چرب با طب سنتی کبد چرب بیماری شایعی است که این روزها خیلی از آن رنج می برند که متاسفانه عامل اصلی این نوع بیماری، عدم رعایت تغذیه سالم و افراط در مصرف غذاهای چرب و مضر است که اگر به موقع کنترل و مداوا نشود مشکلات بسیاری را به همراه خواهد داشت. [...]
خسارت سنگین قطعی برق به صنعت مازندران / آیا شرکت توزیع برق خسارت می پردازد؟ + ویدئو
های تولیدی نباید در اولویت قطع قرار داشته باشند و در آیین نامه اجرایی همین قانون تمهیدات لازم برای جبران خسارت واحدهای تولیدی از قطع برق آورده شده است. متاسفانه همه ساله و بخصوص در فصول گرم سال شاهد قطعی مکرر برق شهرک های صنعتی و واحدهای تولیدی استان مازندران هستیم که خسارات و مشکلات فراوانی را برای این واحدهای اشتغال زا بوجود آورده است و علارغم صراحت قانون به گفته مدیران کارخانه ها ...
درفصل تابستان چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
نداشته باشد خوب است، افزود: لازم است کمی ترشی مانند غوره، آب غوره، لیمو و نارنج به آن اضافه شود. رامشک با بیان اینکه بهتر است در این فصل گوشت قرمز به مقدار کمتری مصرف شود و به جای آن بیشتر از گوشت های سفید مانند (مرغ و ماهی) که گرمای کمتری دارند استفاده شود، تصریح کرد: ماهی با داشتن مزاج سرد و تر برای این فصل بسیار مناسب است؛ در صورتی که خیلی سرخ نشده و ادویه جات تند نیز به مقدار زیاد ...
شربت های سنتی برای روزهای گرم + طرز تهیه
گروه گوناگون تیتریک ، فصل گرما که فرا می رسد مصرف نوشیدنی های خنک نیز زیاد می شود، معمولاً جوان ترها برای رفع عطش، آب معدنی، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه های صنعتی امروزی را می پسندند، ولی قدیمی ترها مصرف انواع شربت های خانگی و گیاهی را به نوشیدنی های صنعتی ترجیح می دهند. شربت خاکشیر، تخم شربتی، سکنجبین از جمله نوشیدنی های سنتی و وطنی هستند که قدیمی ها نوشیدن آن ها را برای رفع عطش و خنک ...
مراقبت های دوران بارداری، طب سنتی چه توصیه هایی دارد؟
گوارشش هضم شود. از خوردن غذای زیاد در یک وعده و کلا پرخوری دوری کند. پرهیز از گرسنه ماندن خانم باردار مدنظر اطبای طب سنتی بوده است. از مصرف نوشیدنی های الکلی، قهوه و چای پرهیز شود. افراط در خوردن آب برای زن باردار مضر است. عدم مصرف سرکه و موادی که طبع خیلی سرد یا خیلی گرم دارند مطرح شده است؛ توصیه می شود ادویه های تند و تلخ مصرف نشود. بهتر است ...
برای سلامت چشم چه باید کرد؟
زیر برای تقویت سلامت کبد استفاده می شود : خارمریم (Milk Thistle (silymarin مناسب برای درمان انواع بیماری های کبدی و محافظت از آن در برابر مسمومیت های روزانه. پیشنهاد می شود که افرادی که مشکل کبدی دارند، روزانه در 3 نوبت هر بار 300 میلی گرم از آن را مصرف کنند. البته ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. قاصدک (Dandelion) گیاهی بسیار بی خطر که گا ها برای تقویت ...