خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید نان سبوس دار بخوریم؟
کشورهایی که رژیم غذایی غنی از فیبر دارند مقاومت بیشتری نسبت به انواع سرطان ها، بیماری های قلبی و عروقی و بیماری های دستگاه گوارش از خود نشان می دهند و برعکس کشورهایی که مصرف غلات تصفیه شده و نان های سفید، انواع نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی در آنها زیاد بوده یا به عبارت ساده تر مصرف فیبر مواد غذایی آنها کم است، بیشتر به بیماری هایی چون انواع سرطان ها، بیماری های قلبی و عروقی و عفونت های روده ای دچار ...
نکات غذایی آسان، به صرفه و سالم در دوران شیوع بیماری کرونا
برای بدن تامین کند و برای مدت طولانی مثلا ماه ها و یا حتی سال ها نگهداری و در غذا های مختلف به صورت متفاوت استفاده شود. کنسرو سبزی ها مانند گوجه فرنگی، در مقایسه با محصول تازه ویتامین های کمتری دارد؛ با وجود این، زمانی که سبزی های تازه یا منجمد شده به سختی یافت می شوند کنسرو سبزی ها می تواند انتخاب مناسبی باشد. محصولات غذایی خشک مانند انواع لوبیا، حبوبات و غلات مانند عدس، لپه، برنج و ...
تقویت سیستم ایمنی کودکان زیر 5 سال برای مقابله با کرونا
منابع غذایی ویتامین ها ی گروه B مانند انواع سبزی ها برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات، انواع گوشت ها، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش و مغزها (پسته، گردو، بادام و فندق) 14-تهیه غذاهای ترکیبی از حداقل دو پروتئین گیاهی (مثل غلات و حبوبات) به منظور افرایش کیفیت پروتئین بالا مثل عدس پلو، لوبیاپلو، باقلاپلو و ماش پلو در برنامه غذایی کودک ...
سس تند بخوریم یا نخوریم؟
، همچنین می توانند کلسترول و مواد سمی حاصل از تجزیه مواد غذایی را جذب کند. امام بخش قائدی، اضافه کرد: پژوهش ها نشان داده که مردم کشورهایی که رژیم غذایی غنی از فیبر دارند مقاومت بیشتری نسبت به انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های دستگاه گوارش از خود نشان می دهند و بر عکس کشورهایی که مصرف غلات تصفیه شده و نان های سفید، انواع نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی در آنها زیاد بوده یا به ...
افزایش 150 درصدی سرمایه گذاری صنعتی در خراسان رضوی
...: پروانه های شاخص صادر شده در این استان طی سه ماه نخست امسال در حوزه کنسانتره آهن، دولومیت دانه بندی شده، دستگاه رسوب زدای دیگ ها، فرمالین، محصولات و قطعات پلاستیکی عایق الکتریکی، ظروف پلی اتیلن، روغن خام کنجد و روغن پایه تصفیه است. وی گفت: براساس آخرین آمار تولیدات صنعتی در 2 ماهه نخست امسال تولید سیمان 21 درصد، ظروف چینی هشت درصد، انواع الکتروموتور 104 درصد، کنتور هوشمند 69 درصد ...
به زراعی، پیش نیاز جهش تولید در بخش کشاورزی
توسعه پایدار و اساس توسعه اقتصادی است و مصرف کودهای اخیر، افزون بر سازگار بودن با محیط زیست، نقش بسیار مثبتی بر سلامتی انسان دارند، گفت: در مقطع کنونی مدیریت علمی تولید و مصرف انواع کودها امری اجتناب ناپذیر است، تا بتوان از طریق اصلاح ساختار تولید – مصرف بهینه کود و تولید محصولات کشاورزی سالم، سطح سلامت جامعه را ارتقا داد. وی با اشاره به اینکه از طرف دیگر وجود رابطه مثبت بین مصرف بهینه ...
4.2 میلیون تن محصولات پتروشیمی از گمرکات استان بوشهر صادر شد
...، امارات متحده عربی، مناطق ویژه، افغانستان، هند، کره جنوبی، قطر، پاکستان، ترکیه و برزیل صادر شده است. قره بیگی افزود: عمده کالا های صادراتی از گمرک های استان شامل محصولات پتروشیمی، میعانات گازی، مواد معدنی، انواع آبزیان و سبزیجات و صیفی جات بوده است. وی با بیان اینکه این استان رتبه نخست صادرات کشور را در اختیار دارد، گفت: بیشترین حجم صادرات استان با احتساب میعانات گازی ...
کنترل و درمان دیابت با استفاده از چند نکته
در کبد(که محل ذخیره گلوکز است) است. – گیاه قاصدک مدتهاست برای تحریک (جریان خون) در کبد بکار می رود. فروشگاه به گز مرکزعرضه و فروش انواع گز به صورت آنلاین است. ازجمله محصولات این فروشگاه گزکرمانی , گزمظفری , گزآنتیک , گزدردشتی , گزشیرین منش و...است. ### پایان خبر رسمی
با غذای ساده و اصیل تهرانی آشنا شوید
خواهیم طرز تهیه این پلو را با باقلا زرد خشک به شما آموزش دهیم. تهیه باقلا زرد امروزه بسیار راحت است.در انواع سوپرمارکت ها و هایپرها شما می توانید این باقلا را به صورت بسته بندی پیدا کنید البته بسیاری از عطاری و حبوبات فروشی ها این محصول را به صورت باز و کیلویی نیز در اختیارتان می گذارند که این بسته به سلیقه افراد و نوع تهیه متفاوت است.شما نیز می توانید باقلا زرد را خودتان در منزل تهیه کنید و از باقالی ...
آخرین قیمت محصولات مصرفی در بازار امروز (31 تیر 99)
گسترش نیوز به صورت روزانه قیمت انواع محصولات پر مصرف و مورد نیاز شما از جمله قیمت انواع گوشی های موبایل، گوشت، لوازم خانگی و.... را گردآوری می کند. با گسترش نیوز همراه باشید. قیمت جدید گوشی های سامسونگ در بازار امروز (99/04/31) جدیدترین قیمت انواع گوشی های سامسونگ موجود در بازار در تاریخ 31 تیر 99 را در این گزارش مشاهده کنید. منتظر ارزانی تخم مرغ باشید ...
4 توصیه پزشکی برای مقابله با چاقی
کنند داشته باشند یک هرم غذایی طراحی کرده اند. متاسفانه دلیل اصلی چاقی در میان مردم، عدم توجه به هرم غذایی است. این هرم مشخص می کند که یک فرد به چه نسبت باید در سبد غذایی خود از محصولات مختلف استفاده کند. راس این هرم مربوط به چربی و شیرینی هاست. متخصصان تغذیه اکیداً توصیه می کنند مردم باید به صورت حداقلی از چربی ها و شیرینی ها در طول روز استفاده کنند. این محصولات غذایی بسیار پرکالری و ...
کبد و محافظت از سلامت آن با اصلاحات غذایی
از سلامت کبد محسوب می شود. در حقیقت، رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم ترین رژیم های غذایی در جهان شناخته می شود. با توجه به میزان زیاد مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، چربی های سالم مانند روغن زیتون، غلات کامل و محصولات لبنی، این رژیم برای محافظت از کبد ایده آل است. این مواد غذایی در کنار مصرف منظم ماهی و مصرف متعادل گوشت قرمز به بدن در دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز ...
تحقق امنیت غذایی در آذربایجان شرقی نیازمند هماهنگی بین بخشی است
حقوق مردم در سلامتی و امنیت غذایی، اظهار داشت: سلامت مردم مقوله ای است که نیاز به هماهنگی های بین بخشی دستگاه های ذیربط را می طلبد و حمایت و پشتیبانی سایر دستگاه های دولتی و غیردولتی نیز در پیشبرد اهداف این کمیته موثر خواهد بود. صومی ادامه داد: کمیته صیانت از حقوق مردم در سلامت و امنیت غذایی طبق تفاهم نامه چندجانبه دادستانی کل کشور و دستگاه های مختلف مرتبط با مسئولیت وزارت بهداشت، درمان و ...
آرد کرم زده رو میشه استفاده کرد ؟
می شود. مصرف آرد سفت یا مصرف غذاهای پخته شده با آرد خراب در مقدار کم آسیبی به بدن نمی رساند اما طعم این غذاها ناخوشایند می باشد. آرد کپک زده، بو و طعم نا مطلوب دارد و مصرف آرد کپک زده و محصول تهیه شده با آن خطرناک است زیرا برخی از قارچ ها با تولید مواد شیمیایی خطرناکی به نام مایکوتوکسین ها به بدن آسیب می رسانند و موجب استفراغ و اسهال فرد می شوند. مایکوتوکسین ها با سایر بیماری های جدی از جمله سرطان و بیماری کبدی ارتباط دارند پس آردی که بوی بدی گرفته است یا علائم قارچ در آن قابل دیده می شود را دور بریزید. منبع: ...
چگونه مشکل چاقی را در کودکان کاهش دهیم؟
الویت قرار داد. این مواد غذایی اغلب به دلیل چربی یا قند بالایی که دارند، از طعم و مزه خوبی برخوردارند که موجب اشتیاق نامناسب برای خوردن آنها می شود. چاقی در کودکانی که عادت به استفاده از فست فودها، غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی های صنعتی دارند، اغلب امری اجتناب ناپذیر است. از این رو والدین باید مواد غذایی تازه و سالم از جمله میوه، سبزی، لبنیات کم چرب، غلات کامل، حبوبات، و انواع گوشت ها را جایگزین این ...
تجلیل از طراحان چادرهای بانوان
دخترانه سنندج یکی از مهمترین مراکز ویژه برای برگزاری مسابقات طراحی و دوخت انواع چادرهای بانوان، قادر خواهد بود در نمایشگاه محصولات عفاف وحجاب سراسری در تهران موفق عمل کند. رستمی ضمن اشاره به استارتاپ های حوزه مد و لباس اظهار داشت: کسب و کارهای حوزه مد و پوشاک با حضور متخصصین طراح و دوخت لباس با استفاده از فضای مجازی می تواند در این حوزه برای بانوان کارآفرین باشد. مدیرکل فرهنگ ...
5 غذا که فعالیت سیستم ایمنی را بهبود می بخشد
غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند برای کمک به کاهش التهاب تأیید می کنند. هنوز اتفاق نظر درباره اینکه سوپ جوجه باید چه موادی داشته باشد یا چه مقدار از آن را باید مصرف کرد، وجود ندارد، اما محققان باور دارند که لب زدن به هر مایعِ گرمی می تواند نشانه های بیماری در دستگاه تنفسی فوقانی را بهبود ببخشد. بنابراین، درحالیکه توصیه نمی شود دارو های سرماخوردگی را کنار بگذارید و به ...
تغذیه در دوران یائسگی
میوه و سبزی را افزایش دهید: میوه ها و سبزی ها علاوه بر اینکه نیازهای بدن به ویتامین ها و املاح معدنی را تأمین می کنند، به علت دارا بودن فیبر در پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش به خصوص سرطان کولون، کاهش جذب چربی ها و کاهش کلسترول خون مؤثرند.حبوبات بیشتر استفاده کنید: حبوبات در گروه بندی غذایی در گروه گوشت و تخم مرغ قرار دارد. این دسته از موادغذایی تأمین کننده پروتئین موردنیاز بدن هستند. با مصرف ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
منابع غنی این ویتامین از جمله انواع گوشت، شیر، تخم مرغ، حبوبات و غلات کامل (سبوس دار) به تامین این ویتامین و تقویت سیستم ایمنی بدن سالمندان کمک می کند. آهن از دیگر ریزمغذی هایی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. سالمندانی که بدلیل دریافت کم منابع غذایی آهن دچار کمبود آهن و کم خونی می شوند، مقاومت کمتری در مقابل عفونت ها و بویژه با ویروس کرونا دارند. منابع غذایی آهن از جمله گوشت ...
300 هزار تن انواع کالا از مرزهای استان گیلان صادر شد
موارد با وجود تذکرات مختلف اما پروتکل های بهداشتی رعایت نشد. مدیرکل گمرک بندرانزلی با اشاره به گلایه های تولیدکنندگان و بازرگانان گیلانی از کمبود امکانات تخلیه، بارگیری و نگهداری غلات در استان گیلان گفت: در حوزه تخلیه، بارگیری و نگهداری غلات و کالا در استان همچنان دچار ضعف هستیم و باید تقویت شود. رشد قابل توجه صادرات رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان گیلان نیز در ...
جامانده خانواده حبوبات، در انتظار قیمت واقعی
چشمگیر تورم در بخش کشاورزی و پایین ماندن نرخ نخود گفت: اکنون انواع لوبیاها، عدس و سایر حبوبات با افزایش قابل توجه قیمت همراه شده اند و حتی لپه ای که از همین نخود تولید می شود، با قیمت بالای 20 هزار تومان به فروش می رسد، اما نخود همچنان یک قیمت حداقلی دارد. ناصر مرادی افزود: با توجه به سهم دو کیلوگرمی نخود در سبد خانوارهای ایرانی، بی شک افزایش قیمت این محصول، هم سو با سایر حبوبات، فشار خاصی ...
بازار حلقه مفقوده صادرات محصولات استان سمنان
باید 33 واحد را به تولید، 33 واحد را به برندینگ و 33 واحد را به بازاریابی اختصاص دهد این علم روز محسوب می شود و نشان دهنده اهمیت بازار برای محصولات تولیدی است. * برندینگ را نیز توضیح دهید برندینگ یعنی از محصول خودتان برندی بسازید که در استان، کشور و منطقه و حتی جهان معرفی شود امروز برندهای برتر جهان سال های قبل درزمینهٔ برندینگ تلاش کردند تا امروز با دیدن لوگوی یک شرکت مثلاً مرسدس ...
خوراکی های مفید برای کسانی که چربی خون دارند
تاثیر کمی روی چربی خون دارد. سطح بالای چربی خون معمولا توسط مواد غذایی ای ایجاد می شود که سرشار از چربی اشباع و ترانس هستند، و توسط مواد غذایی حاوی چربی غیر اشباع و فیبر ایجاد نمی شود. انواع چربی خون دو نوع دسته بندی اساسی برای چربی خون (چربی خون) وجود دارد: لیپوپروتئین کم چگالی (LDL) که به آن کلسترول بد هم می گویند چون می تواند سبب تشکیل پلاک (رسوب چربی) در ...
بازار فروش؛ قصه پرغصه انگورکاران خلیل آبادی
است که رتبه دهم استان از لحاظ ارزش تولیدات بخش کشاورزی را دارد. شبان با بیان اینکه با توجه به اقدامات خوبی که در حوزه کشمش و مهار آفت کرم خوشه خوار انجام شده است، عنوان کرد: دوره کارنس سم پاشی ها حتما باید در محصولات رعایت شود تا در حوزه صادرات مشکل باقی ماندن سموم در محصولات را نداشته باشیم. وی تشریح کرد: در سال جاری به جد پیگیر هستیم یک کشمش کاملاً سالم تحویل بازارهای ...
فرماندار قرچک: فرماندار قرچک:توزیع بسته های حمایتی بین خانوارهای آسیب دیده از کرونا در قرچک بیش از 22 ...
صنعتی قرچک اشاره کرد و ادامه داد: بلحاظ اشتغال اقدامات خوبی در شهرک صنعتی قرچک صورت گرفته است. خطیبی به مشکلاتی که فاضلاب سرریز شده از سمت تهران برای این منطقه ایجاد کرده اشاره کرد و یادآور شد: اینجا در گذشته مرکز تولید غلات و دیگر محصولات کشاورزی و دامداری بوده و در صورت تامین نشدن آب کشاورزی از محل پساب تصفیه شده این ظرفیت ها آسیب می بینند. وی شهرستان قرچک را به لحاظ زیرساختی ضعیف خواند که امکانات آن با جمعیت ساکن در منطقه تناسب ندارد و خواستار توجه بیشتر مسئولان ملی به این شهرستان شد. ...
سهم 4درصدی در بازار خودرو
خودروسازی کشور است. براساس آمارهای منتشره توسط وزارت صنعت، معدن و تجارت در مجموع سواری سازان در بهار 99 توانسته اند 200 هزار و 287 دستگاه از انواع محصولات خود را در خطوط تولید تکمیل کنند. از این تعداد سهم خودروسازان خصوصی 8 هزار و 322 دستگاه بوده است. مقایسه دو عدد ذکر شده نشان می دهد که سهم خصوصی ها از کل تولید سواری در بهار 99 بالغ بر 4 درصد بوده است. این سهم از تولید ...
395 کیلوگرم مواد مخدر در گچساران کشف شد
اعتیاد در این شهرستان اجرا شد که 2 مورد از مراکز گچساران به دلیل کسب نکردن رتبه هم اکنون تعطیل هستند. حبیبی ادامه داد: در این رتبه بندی شاخص تخصصی مختلفی از جمله وضعیت بیماران پس از ترخیص ، رعایت موارد بهداشتی ، حضور مستمر پزشک و روانپزشک در کمپ ، توجه به محیط فیزیکی ونصب دوربین های نظارتی مورد توجه قرار گرفته است . حبیبی افزود: مهمترین مشکل معتادین بهبود یافته ، اشتغال است و ...
