خانه
اینجا کرونا چاق می کنند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پلمب یک تالار عروسی قبل از ورود میهمانان به مراسم/ یک هزار قلیان شکسته شد
منع شده است، از همین رو برخی از رستوران ها که دو منظوره فعالیت دارند، برای سرو غذا باز است. رئیس اتاق اصناف استان زنجان با اشاره به اینکه بازگشایی رستوران برای برگزاری مراسم عروسی تخلف است و قطعا پلمب خواهد شد، تصریح کرد: یک تالار عروسی که به صورت غیرقانونی، وقت عروسی تعیین کرده بود و قرار بود در شب آن روز عروسی برگزار شود و تدارک لازم از قبیل شام دیده شده بود، در همان روز عروسی پلمب شد ...
سفره سالم در روزگار کرونا
مصرف میوه و سبزی های تازه، حبوبات، مغزها، غلات کامل، لبنیات کم چرب، گوشت های کم چرب مانند مرغ، ماهی و تخم مرغ تأکید می کند. غذای خانگی بخورید تا قبل از شیوع کووید-19 به دلیل مشغله و نبود فرصت، بسیاری از افراد زمان کافی برای تهیه غذا در خانه نداشتند و از فست فودها و غذاهای رستورانی استفاده می کردند. اما چند ماهی است که با توجه به بیشتر در خانه ماندن و زمان کافی برای تهیه غذای ...
از کجا بفهمم نقرس دارم؟
گیاهی مانند آجیل و حبوبات و لبنیات کم چرب راهی مناسب برای نگه داشتن نقرس در منطقه امن است. درمان حمله حاد نقرس قبل از ملاقات با یک متخصص پزشکی، سه مرحله برای کاهش درد و تورم حمله نقرس وجود دارد: در اسرع وقت یک داروی ضد التهاب مصرف کنید. یخ را روی مفصل آسیب دیده بگذارید؛ و مایعات زیادی بنوشید. علل: آسیب دیدگی پا اگر بعد از آسیب دیدگی به مفاصل در ناحیه انگشتان پا، ...
عواملی که منیزیم بدن تان را می دزدند
، بدن شما به خوبی گذشته مواد معدنی را جذب نمی کند. این می تواند به معنای آن باشد که مصرف غذاهای سرشار از منیزیم ممکن است به تنهایی برای تامین نیاز روزانه به این ماده معدنی کافی نباشد. از این رو، ممکن است به مصرف مکمل های منیزیم نیاز داشته باشید. هنگام انتخاب مکمل های منیزیم محصولاتی که جذب آنها برای بدن راحت تر است را انتخاب کنید که از آن جمله می توان به منیزیم آمینو اسید کلات، منیزیم ...
تغذیه مناسب برای کنکوری ها در شب آزمون
به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از داوطلبان کنکور در دوران مطالعه، به وعده غذایی صبحانه اهمیتی نمی دهند در صورتی که نخوردن این وعده غذایی مهم، عوارض فراوانی از جمله افت شدید قند خون، سستی و بی حالی، عصبانیت، بی حوصلگی، افسردگی و عدم انگیزه مطالعه و در نتیجه افزایش میزان استرس فرد را به دنبال دارد. داوطلبان کنکور بخصوص دانش آموزان دوازدهمی ...
روش صحیح انجماد کردن مواد غذایی
؛ بسته ها را با دستمال به طور کامل خشک کنید. _ موادغذایی فریزشده را برای خارج کردن از انجماد، در آب جوش یا حرارت بالای 20 درجه قرار ندهید. این کار باعث کم کردن ارزش غذایی آن ها می شود. گوشت و ماهی را چند ساعت قبل از مصرف از فریزر به داخل یخچال منتقل کنید تا به آرامی از حالت انجماد خارج شوند. انجماد غذا های پخته شده بیشتر غذا ها را می توان به صورت پخته شده منجمد کرد و در مواقع لازم ...
اجاق های خاموش
به گزارش ایرنا، همه چیز از این خبر آغاز شد، یک رستوران معروف در سنندج پلمب و چندین کیلوگرم گوشت فاسد و غیرقابل مصرف از آن کشف و ضبط شد، در روزهایی که کرونا معیشت مردم را فلج کرده، این خبر نوبر بود، سلامت مردم بازیچه دست سودجویانی شده که می خواهند دردشان را بیشتر کنند. اگر چه درباره این رستوران اطلاعات بیشتری اعلام نشد، اما بازرسان دامپزشکی کردستان که با ممانعت صاحب رستوران برای ضبط ...
با عوارض بلندمدت بعد از درمان کرونا چه کنیم؟
.... در نتیجهعملکرد ریه فرد ممکن است به میزان چشمگیری افت کند. وقتی ریه ها نتوانند به طور مؤثر از هوا پُر شوند، بقیه قسمت های بدن از این اکسیژن گیری ناکافی متأثر خواهند شد. با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی که به نفع عملکرد سالم ریه هاست می توانید هر چه سریع تر به فعالیت های عادی خود برگردید.اجتناب از قرار گرفتن در معرض دود سیگار، ورزش های قلبی و عروقی (هوازی) مانند پیاده روی و در صورت ...
عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
قرار گرفتن در معرض خورشید نمی برند. کارشناسان می گویند که بهتر است به غذا و مکمل ها متکی باشیم. تغذیه با ویتامین D بسیاری از غذاهایی که ما می خوریم ویتامین D طبیعی ندارند. ماهی هایی همچون قزل آلا، اره ماهی و ماهی خال مخالی استثنا هستند و می توانند در یکبار مصرف، میزان ویتامین D سالم برای بدن فراهم می کند. سایر ماهی های چرب مانند تن و ساردین نیز مقداری ویتامین D دارند اما ...
درباره کافی میکس این خوشمزه خطرناک بیشتر بدانید
خاطر اینکه عطر و طعم قهوه فوری طی فرآیند حرارتی از دست می رود ، برای طعم دار کردن آن از شیر، شکر، شکلات، فندق، کارامل یا کاپوچینو استفاده می کنند. فایده کافی میکس مصرف نوشیدنی های آماده مانند کافی میکس ها به دلیل کافئین موجود در آن، سبب رفع خستگی، رفع خواب و کسالت خواهد شد و حس نشاط، شادابی در فرد ایجاد می کند . افرادی که روزانه فعالیت های سخت از جمله ورزش و فعالیت های بدنی سنگین ...
در ماه نهم بارداری چی بخوریم؟
. پنیر نرم: این نوع پنیر غیر پاستوریزه است و باعث عفونت جنین می شود بنابراین از مصرف آن اجتناب کنید. غذاهای دریایی خام: از خوردن سوشی و سایر غذاهای دریایی که به صورت خام سرو می شوند مانند صدف خوراکی بپرهیزید. زیرا می توانند باعث بیماری شما شوند. تنباکو: تنباکو در طول بارداری خطرناک است. اگر سیگار می کشید یا آدامس تنباکو مصرف می کنید سعی کنید در ماه نهم بارداری از مصرف آن ها ...
بزرگترین دشمنان سلامت قلب را بشناسید
به گزارش شیعه نیوز ، چون بیماری های قلبی دومین علت مرگ ومیر در جهان است پس اشتباهاتی که سلامت قلب را به خطر می اندازد انجام ندهید. در حالی که یک قلب سالم چیزی است که همه ما می خواهیم داشته باشیم, اما بیماری های قلبی - عروقی با استفاده از برخی عادات ساده و روزمره می توانند تفاوت بزرگی در میزان سالم بودن قلب داشته باشند. بیایید با هم در این بخش نگاهی به عادات روزانه خود ...
جانشین های گوشت در رژیم های غذایی گیاه خواری
محیطی و احتمالاً فواید سلامتی در بسیاری از کشورها از جمله کشورهای غربی می شود که سرانه مصرف گوشت بالایی دارند. در برخی از کشورها مانند ایالات متحده، توصیه های رژیم و برنامه های غذایی دولت مانند دوشنبه های بدون گوشت، پیام هایی برای خوردن گوشت کمتر، به ویژه گوشت قرمز را به افراد جامعه گوشزد می کند، اما برای دوستداران گوشت، منابع پروتئینی جایگزین، مانند لوبیا یا جایگزین های گوشتی سویا، تجربه ...
روزانه چقدر کربوهیدرات مصرف کنیم؟
کربوهیدراتها هنگام خوردن یک رژیم غذایی با 2،000 کالری ، 300 گرم در روز است. برخی از افراد با هدف کاهش وزن ، مصرف روزانه کربوهیدرات خود را تا حدود 50-150 گرم در روز کم می کنند. تحقیقات نشان داده است که رژیم های کم کربوهیدرات می توانند به عنوان بخشی از یک استراتژی کاهش وزن موثر باشند. این رژیم غذایی میزان مصرف کربوهیدرات ها از جمله قند و نشاسته هایی مانند نان و ماکارونی را ...
جهانی برساخته کرونا
کند یا از وسایل مشترک دخانی از جمله قلیان استفاده کند. محفل قلیان کشی که برخی افراد بعدازظهرهای خود را در آن می گذرانند، یکی از آلوده ترین مکان های قابل تصور برای همه گیری ویروس کروناست، زیرا نی قلیانی که دست به دست می شود و هر لحظه در اختیار کسی از جمع قرار می گیرد که معلوم نیست سالم است یا ناقل بی علامت کروناست، مهم ترین وسیله آلوده کننده همه آن جمع و حتی کل افراد حاضر در یک فضای سربسته مانند قهوه ...
50 ماده مغذی خیلی سالم و شاید ارزان
پر شده است. 18. فلفل دلمه ای: فلفل دلمه ای چندین رنگ دارد، از جمله قرمز، زرد و سبز. آن ها ترد و مزه بسیار شیرین هستند و منبع عالی آنتی اکسیدان ها و ویتامین سی هستند. 19. بروکلی: بروکلی گیاهی است که به دو صورت خام و پخته مصرف می شوند. اینها یک منبع عالی از فیبر، ویتامین K و ویتامین C هستند و حاوی مقدار معقولی از پروتیین در مقایسه با سایر سبزیجات هستند ...
تفکر غلط مصونیت کودکان در برابر کرونا/خطر جدی ابتلا کودکان به نوع مهلک کرونا
اطلاعات ضد و نقیض زیادی در این باره وجود دارد، اما بررسی ها نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم و متنوع می تواند برای همه التهاب ها و عفونت ها کمک کننده باشد، ضمن اینکه کماکان ترجیح داده می شود که از رژیم های پر پروتئین با چربی و کربوهیدرات کم استفاده شود تا مواد غذایی ضروری از جمله اسیدهای آمینه، مینرال ها و میکروالمان ها برای کودکان تامین شود. وی با بیان اینکه رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری ...
کلانتری 80 درصد آلودگی هوا را به گردن مردم انداخت!
صرفه جویی کنند و در نظر داشته باشند که هوای سالم از دو درجه گرم تر بودن دمای خانه مهمتر است. این اظهارات سبب واکنش های کاربران در فضای مجازی مجازی شد. کاربرانی که معتقد هستند دولت همه تقصیر ها را متوجه مردم می داند و ناکارآمدی خود در حل معضلات کشور را نادیده می گیرد. رضا علیزاده، کارشناس رسمی دادگستری با تخصص محیط زیست با ابراز تعجب از اظهارات کلانتری می گوید: آقای کلانتری ...
داستان تلخ دوست داشتنی
، تماشای فیلم و تئاتر تبدیل شد. قهوه خانه ها و کافه ها به سرعت در همه جا ظاهر شدند و دیگر فقط کافه و قهوه خانه معمولی نبودند بلکه محلی برای تبادل اطلاعات روز شده بودند تا جایی که از آنها با نام مدارس عاقلان یاد می شد.اروپایی هایی که به شرق و خاورمیانه امروزی سفر می کردند در بازگشت به کشور خود داستان هایی از مایع مرموز سیاه رنگی نقل می کردند. قهوه در قرن 17 مسیر خود را به سمت اروپا باز کرد و به سرعت در ...
قتل زن82ساله به خاطر سرقت 2 سکه طلا
به گزارش ایران ؛ به دنبال این خبر، بازپرس رحیم دشتبان و تیم تحقیق راهی محل جنایت شدند که طبقه دوم ساختمانی در منطقه نارمک بود. با ورود به خانه آن ها با جسد پیرزن داخل حمام در حالی مواجه شدند که با روسری قهوه ای رنگش خفه شده بود. متخصصان پزشکی قانونی زمان مرگ را حدود دو ساعت قبل از کشف جسد اعلام کردند. از آنجا که درهای ورودی خانه سالم بود و هیچ نشانی از ورود به زور دیده نمی شد این فرضیه ...
انواع حشرات خانگی و بهترین راه های دفع حشرات+تصاویر
ترکیب کنید. محتوای اسپری را بر روی هر مورچه ای که دیدید و یا در مسیر و لانه آنها، بپاشید، سپس ناحیه را پاک کنید. سرکه حس بویایی مورچه ها را تحت الشعاع قرار خواهد داد و دیگر به آن ناحیه برنمی گردند. فلفل، پودر ذرت یا قهوه: راه دیگری که برای برهم زدن حس بویایی مورچه ها وجود دارد، بدون اینکه خانه شما با بوی سرکه پر شود، پاشیدن ترکیب فلفل با پودر ذرت یا پودر قهوه در اطراف ناحیه ای است که مورچه ...
تاثیر داروی گیاهی زورفارم در افزایش قدرت بدنی و اشتها در دوران بیماری و نقاهت
وجود مان بعنوان شیرین کننده در فراورده، افراد دیابتی با احتیاط مصرف کنند. انجمن فرآورده های گیاهان دارویی آمریکا ریزوم زنجبیل تازه را از نظر درجه بندی سلامتی و بی خطری در ردیف اول قرار داده است لذا زنجبیل گیاهی بی خطر و وسیع الطیف است. با این وجود میزان تجویزی آن باید رعایت شود. انجمن آمریکایی مذکور ریزوم زنجبیل خشک را در مرتبه دوم سلامتی و بی خطری قرار داده است. طبق نظر کمیسیون E آلمان و نیز خط ...
مشکلات بهداشتی ارمغان شوم لوازم آرایشی ارزان برای زنان
با سلامت مردم سرو کاردارند. عضو سابق کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ادامه داد: با توجه به نفعی که در فروش لوازم آرایشی وجود دارد، الان به صورت شبکه ای خرید و فروش لوازم آرایشی صورت می گیرد که ضروری است بخش های مختلف از جمله قوه قضائیه، سازمان های وابسته، بخش نظارتی و همچنین بخش تخصصی وزرات بهداشت وارد میدان شده و بر کیفیت لوازم آرایشی نظارت داشته باشند. دکتر هاشمی تاکید کرد ...
روش هایی بسیار موثر برای افزایش ضریب هوشی + رژیم غذایی
استفاده از آنها می توان ذهن را تمرین داد. اگر راست دست هستید سعی کنید از دست چپتان استفاده کنید. مسیر خانه تا محل کارتان را تغییر بدهید و مسیرهای جدیدی را امتحان کنید. چشمهایتان را ببندید و سعی کنید غذاها را از روی طعمشان شناسایی کنید.کلمات را از انتها به ابتدا ادا کنید. تمرین بدنی مخصوصا تمرین هایی که باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شوند مانند پیاده روی و شنا، باعث افزایش جریان خون به ...
اقدامات موثر برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا به منابع آب
تواند ایمنی آب را بهبود بخشد که از طریق حفاظت از منبع آب، تصفیه آب در نقطه توزیع، جمع آوری یا مصرف و اطمینان از سالم نگه داشتن آب تصفیه شده در منزل در ظروف تمیز و پوشش دار انجام می شود. چنین اقداماتی می تواند با استفاده از برنامه های ایمنی آب به طور مؤثر برنامه ریزی، اجرا و پایش شود. روش های مرسوم تصفیه آب متمرکز که از فیلتر و ضد عفونی کننده استفاده می کنند باید ویروس COVID-19 را غیرفعال ...
فرار از مسئولیت به سبک مدعیان اصلاحات /دیروز دولت قبل مسبب وضع موجود بود، امروز مجلس یازدهم!
، مانند سم مهلک، اخلاق و صداقت و انسانیت را نابود می کند. این سرمقاله سپس آورده: اینجاست که باید جامعه را متوجه ارزش و اعتبار مطبوعات مستقل با مدیران و همکارانی آزاداندیش کرد و اطلاع رسانی صادقانه و فرهنگ سازی شرافتمندانه را در آنها سراغ گرفت. در هر صورت ضرورت دارد که اولیای فرهنگی جامعه و مدیران جراید و دست اندرکاران مطبوعات در اندیشه ای علمی و اجتماعی، برای روی آوردن بیش از پیش مردم به مطبوعات ...
