دیابتی ها، استرس ممنوع
سایر خبرها
خوردن انار برای چه کسانی ممنوع است؟
گلیسمی پایین به ثبات بیشتر سطح قند خون کمک می کند، گفت: توجه کنید که اختلالات قند خون و گرسنگی می تواند محرک ایجاد استرس و اضطراب باشد و در صورتی که از منابع غذایی حاوی قند و شکر و یا کربوهیدرات های ساده به میزان زیاد در رژیم غذایی استفاده کنید، قند خون و به دنبال آن انسولین در خون افزایش یافته و سپس کاهش پیدا می کند. مدیر واحد ترجمان دانش و آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع ...
شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟
همیشه احساس تشنگی می کنید, ممکن است نشانه هایی از اینکه چیزی در بدن شما وجود ندارد داشته باشید. مهم است توجه داشته باشید که آلزایمر یک بیماری نیست, بلکه یک نشانه اساسی از شرایط پزشکی دیگر مانند دیابت است. پلی دیپسیا یکی از نشانه های دیابت به ویژه در مراحل اولیه است. افراد مبتلا به دیابت تمایل به دشواری در هضم گلوکز (قند) خون دارند, به همین دلیل سطح قند خون آن ها بالا است. وقتی قند خون ...
12 نکته درباره جلوگیری از عوارض دیابت
همچنین استرس را کاهش می دهد و به کاهش داروی دیابت نیز کمک می کند. – هر روز قندخون خود را کنترل کنید شما باید روزانه آن را بررسی کنید و در واقع بررسی سطح گلوکز خون به شما کمک می کند تا از عوارض دیابت مانند دردهای عصبی و یا تشدید آن دردها جلوگیری کنید. بررسی آن همچنین کمک می کند تا بدانید که غذاها و فعالیت ها چگونه بر روی شما اثر می گذارند و آیا برنامه رژیم درمانی شما صحیح است ...
تنفس طبی راهی برای بهبود گرفتگی ریه/ بدن دردهای ناگهانی نشانه ای برای کرونا است
مردان و زنان اغلب در مواقع استرس ها و نگرانی های شدید مشاهده می شود سعی کنید آرامش خود را با روش های طبیعی یا دارو به دست آورید و نسبت به استاندارد بودن خواب توجه داشته باشید. وی به بیماری که دیابت نوع 2 و فشار خون دارد و گاهی بین صبحانه و ناهار حالت تهوع پیدا می کند، توضیح داد: نسبت به درمان دقیق فشارخون و دیابت خود کاملاً توجه و نسبت به زمان صحیح داروهای این دو بیماری دقت داشته باشید ...
خواص درمانی گردو را بشناسید
...، محافظ استخوان ها، تنظیم کننده قند خون، تنظیم کننده فشار خون، جلوگیری از سنگ کیسه صفرا اشاره کرد. برای داشتن خوابی آرام می توانید از گردو به همراه شام و سبزیجات استفاده کنید. مضرات و عوارض گردو – به دلیل وجود روغن فراوان در گردو، استفاده به صورت مداوم از آن موجب بروز حساسیت می شود. – مبتلایان به حساسیت نسبت به آجیل از مصرف گردو به دلیل بروز کهیر و مشکلات پوستی پرهیز کنند. – استفاده فراوان از این میوه موجب اسهال می شود. متخصصان مدعی هستند که مصرف 14 عدد گردو یک وعده به شمار می آید. ...
آیا فشار خون از عمر انسان کم می کند؟
انسان را کم می کند. همچنین از دیگر عوارض پرفشاری خون می توان به خطر سکته مغزی، نارسایی قلبی و نارسایی شدید کلیوی اشاره کرد. این متخصص داخلی، ایجاد ناخوشی های جدی برای انسان را از دیگر عوارض پرفشاری خون دانست و افزود: در صورت عدم کنترل فشار خون آسیب های زیادی به بدن وارد می شود. موثقی، بیماری پرفشاری خون را بدون علائم اختصاصی دانست و عنوان کرد: تا زمانی که غربالگری همراه با چک ...
عاقبت تلخ و عبرت آموز معروف ترین قربانیان دنیای بدنسازی/ از بیت الله عباسپور تا رونی کلمن + تصاویر
سرعت ببخشید و سموم را از بدن دفع کنید. انسولین| تجویز غلط خطرآفرین جزو دارو های بیماران دیابتی است که بدن آن ها به طور طبیعی قادر به ترشح این هورمون نیست. برخی ورزشکاران انسولین را هم به کار می گیرند تا اثر هورمون رشد را بهبود بخشند. افراد عادی ممکن است با یک بار تزریق انسولین دچار افت قند خون شدید و شوک هیپوگلیسمی ناشی از آن شوند، به کما بروند و هیچ وقت هم از این کما زنده و سالم ...
خوراکی هایی که باعث هضم سریع غذا می شوند
پرخوری یک نوع اختلال است که برخی افراد درگیر این اختلال هستند که عوامل مختلفی در بروز آن دخیل هستند؛ در اکثر مواقع زمانی که افراد دچار استرس و یا عصبانیت هستند به دلیل ایجاد تغییرات در بدن فرد تمایل زیادی به مصرف انواع خوراکی ها و غذا ها پیدا می کنند و در نتیجه دچار پرخوری می شوند و به دلیل آنکه حجم زیادی از مواد غذایی وارد معده شان شده احساس خوشایندی ندارند، بنابراین به دنبال راهکاری برای رفع ...
خواص درمانی گردو را بشناسید
جمله خواص مغز گردو می توان به کاهش کلسترول خون، کاهش LDL کلسترول، افزایش HDL کلسترول، افزایش قابلیت ارتجاعی رگ های بدن، افزایش هوشیاری، درمان تنگی نفس، جلوگیری از ورم مفاصل، تنظیم کارکرد بدن، جلوگیری از لخته شدن خون، درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس، جلوگیری از پارکینسون، جلوگیری از آلزایمر، محافظ استخوان ها، تنظیم کننده قند خون، تنظیم کننده فشار خون، جلوگیری از سنگ کیسه صفرا اشاره ...
چگونه زود انزالی درمان می شود؟
جدی در مورد قرص وگادول را در نظر بگیرید چرا که این دارو را به عنوان داروی مخدر و اعتیادآور می شناسند و استفاده ی آن در دراز مدت وابستگی و عوارض جبران ناپذیری به دنبال خواهد داشت. از جمله این عوارض سکته ناگهانی قلبی ، سکته مغزی می باشند و در صورت استفاده ی زیاد امکان دارد بیمار بینایی و شنوایی خود را از دست بدهد ، همچنین از دیگر عوارض این قرص می توان به فشار بر چشم و سوء هاضمه اشاره کرد. ...
خوردن این غذاها در صبحانه ممنوع
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سایت نمناک ،اهمیت زیاد خوردن صبحانه به دلیل بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند، مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در فرد می شود. سوخت اصلی بدن در مهم ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده ...
موارد مصرف وعوارض متفورمین
صحبت می کنید، باید به او درباره حساسیت های غذایی، آلرژی به مواد نگهدارنده، شیمیایی و حیوانات هم توضیح بدهید. • مصرف قرص متفورمین در دوران بارداری: یکی از داروهای معمول کنترل دیابت در بیماران دیابت نوع 2، قرص متفورمین است که بسیاری از پزشکان به دلیل عوارض کم آن و این مطلب که باعث افت قند خون شدید نمی شود به آن اعتماد دارند. FDA این دارو را در گروه B طبقه بندی کرده است که مصرف ...
روشهای پیشگیری و درمان میگرن و سردرد!!
عصبی است.پیاده روی بهترین انتخاب می باشد،زیرا روش فوق العاده ای برای رهایی از سردردهای عصبی می باشد. زمانی که شما راه می روید،حرکت آونگی دستان باعث رلکس شدن ماهیچه های گردن و شانه می شود.باز کردن این گره ها،ریشه سردردهای عصبی را از بین می برد. 3-تغذیه مناسب و عدم حذف وعده های غذایی تغذیه مناسب و در فواصل زمانی نه چندان زیاد باعث حفظ تعادل قند خون می شود.بنابراین لااقل سردرد ...
بهترین و موثرترین روغن گیاهی برای جلوگیری از پیری زودرس
پیدا می کند، پاسخ التهابی مانند ورود یک ماده خارجی به داخل بدن است، یا زمانی که یک آسیب وارد می شود. قرمزی و تورم یک عضو در هنگام التهاب یک اتفاق طبیعی است، اما گاهی بدون کمک های بیرونی از بین نمی رود. روغن یاس بنفش حاوی ماده ای است که نشان داده که باعث کاهش التهاب ها می شود. همانطور که در طول روز از ناحیه تعداد متفاوتی از عوامل استرس زا، مورد حمله قرار می گیریم، متوجه می شویم که از فشار ...
13 ماده غذایی عالی تقویت کننده انرژی روزانه بدن
بدهند نگاهی بیندازیم، بیایید مختصراً در مورد چگونگی دریافت انرژی بهینه صحبت کنیم. افرادی که در طول روز با انرژی هستند چند کار اساسی انجام می دهند: • برای حفظ سطح قند خون و انرژی به طور مساوی در طول روز، بهتر است هر 2 تا 3 ساعت یکبار میان وعده میل کنید. • داشتن ترکیبی متعادل از مواد مغذی – پروتئین، چربی و کربوهیدرات – به اطمینان از انتشار آهسته و پایدار انرژی در طول روز کمک ...
وقتی کرونا و دیابت به هم می رسند
و مراجعه مداوم به پزشک برای کنترل قند ایجاد نگرانی و حساست های زیادی برای بیمار و اعضاء خانواده می کند. این خانم مبتلا به دیابت اضافه می کند: هر چند درمانگاه های هستند که خدماتی مثل ارائه دستگاه های تست قند و آزمایش خون دارد اما برای کنترل بیشتر و تهیه دارو هزینه زیادی باید پرداخت کنیم که در این شرایط فشار مالی زیادی را به خانواده وارد می آورد. حسین میرکی یکی دیگری از ...
قند بر مغز چه تاثیراتی دارد؟
اپیدمی مانند چاقی و دیابت کمک می کند. ویژگی های رفتاری و عصبی بیوشیمیایی سو مصرف مواد و پرخوری کاملاً مشابه است و ایده اعتیاد به مواد غذایی در بین دانشمندان در حال گسترش است. پاسخ پاداش به قند مشخص شده است که در انسان، غذا های با گلیسمی بالا مناطقی از مغز را که با پاسخ پاداش مرتبط است فعال کرده و احساس گرسنگی شدید تری را در مقایسه با غذا های کم قند خون تحریک می کنند. غذا هایی که ...
فشار خون پایین هم بسیار خطرناک است
...> سرگیجه حالت تهوع سردی پوست بدن پریشانی بی هوشی تاری دید اگر در طولانی مدت تنها با علائم فشار خون پایین سروکار دارید نیازی به نگرانی جدی نیست، اما اگر این علائم را همراه با تغییرات و مشکلاتی در فشارخون تجربه کردید، به پزشک مراجعه کنید. درمان فشار خون پایین اکثر افراد مبتلا به فشار خون پایین نیاز به دارو و یا سایر اقدامات پزشکی برای درمان فشار خون پایین ...
انگور خطرناک شده است؟
به گزارش اسپوتنیک، ولادیمیر ویکولوف متخصص کشاورزی خطرات مصرف انگور را فاش ساخت و گفت که تمام انواع انگورهای خوراکی حاوی مقدار زیادی قند است که عمدتا به شکل گلوکز و فروکتوز است که بسرعت جذب می شود. به گفته کارشناس، شخصی که حدود یک کیلو انگور مصرف کند، 150 گرم فروکتوز وارد بدنش می شود که یک ضربه جدی برای ارگانیزم است. افزون بر آن، برای سالم ماندن انگور، دائما تاکستان ها با ...
توصیه های ضدکرونایی برای بیماران دیابتی
به گزارش ایسنا، به نظر می رسد افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت در مقایسه با افراد دیگر، در مقابل بیماری کووید 19 آسیب پذیرتر باشند. به طور کلی زمانی که مبتلایان به دیابت، دچار عفونت ویروسی می شوند، به دلیل تغییرات سطح قند خون در بدن و احتمالاً وجود عوارض دیابت، درمان سخت تر خواهد بود. با ابتلا به دیابت، سیستم ایمنی بدن به خطر می افتد و بیماری سخت تر و دوره بهبودی طولانی تر ...
7 دشمن سلامتی پوست را بشناسید
اتسمفر زمین قادر به جذب آنها نبوده و در تماس با پوست می توانند موجب آسیب دیدگی آن شوند. پرتوهای خورشیدی یکی از بدترین دشمنان سلامت پوست انسان در نظر گرفته می شوند. افردای که به برنزه کردن پوست بدن خود اعتیاد دارند می توانند آسیب های جبران ناپذیری را به این اندام وارد کنند. خطر از آنجایی ناشی می شود که کم آبی مداوم پوست به تدریج لایه درم که لایه میانی و اصلی ترین لایه پوست است را از بین ...
وقتی ریلکس می کنید چه اتفاقی برای بدن می افتد:
، میگرن، درد مزمن لگن و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را کاهش دهد. – کنترل بهتر قندخون. هورمون های استرس باعث افزایش قند خون می شوند. اگر مبتلا به دیابت هستید، تلاش برای کنترل وضعیت بدن، ممکن است استرس را تقویت کند. تکنیک آرامش سازی می تواند کمک کند تا قندخون خود را کنترل کنید(اگرچه نمی تواند جای دارو را بگیرد). برای رسیدن به این نتیجه، به طور منظم ورزش کنید و خواب کافی ...
دلیل خطرناک بودن ویتامین D و E چیست؟
برای مبتلا نشدن به کرونا انجام دهند، هنوز ثابت نشده است. فاطمی با تأکید بر اینکه ویتامین های آ ، دی و ای ویتامین های محلول در چربی هستند و اگر به مقدار زیاد و بدون تجویز پزشک مصرف شوند، عوارض زیادی همراه خواهند داشت، گفت: به دلیل همین عوارض است که گفته می شود این ویتامین ها و مکمل ها باید با نظر پزشک و براساس نیاز بدن به این ویتامین ها مصرف شوند. او درخصوص تبعات ناشی از مصرف ...
عسل عناب؛ 6 خاصیت بی نظیر عسل عناب
ویتامین A ناشی از آن است که می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. تحقیقات دیگر به تأثیرات مثبت عناب بر آدیپونکتین، هورمون تنظیم کننده قندخون و سایر نشانگرهای متابولیک اشاره دارد، در نتیجه این عوامل هم می تواند دلایلی بر خواص عسل عناب برای کنترل قند خون باشد. 5. بهبود خواب بسیاری از پزشکان عسل را برای خواب بهتر به عنوان یک مکمل، برای بیمارانی که دچار بی خوابی یا مشکلاتی از ...
تغییرات خلق و خو و 13 هشدار جدی مرتبط با آن
ابتلا به بیماری دیابت نیز محسوب می شود. این به دلیل تغییرات در سطوح قند خون که از بیماری دیابت سرچشمه می گیرد، رخ می دهد. توجه به نشانه های نامحسوسی مانند بی قراری می تواند به تشخیص و درمان دیابت برای پیشگیری از عوارض جدی این بیماری کمک کند. شادی یا غم بیش از حد: اختلال دوقطبی اختلال دوقطبی با نوسانات خلقی شدید مشخص می شود. بیماران مبتلا به این شرایط دارای بی تعادلی در چندین ...
کارهایی که برای شاد بودن هرگز نباید فراموش کنید
از مشکلات ذهنی قدیمی مانند استرس و تمرکز کم تا علائم فیزیکی مثل سردرد و خستگی متفاوت است. از طرفی نوشیدن منظم آب باعث می شود ذهن باز و بدن پر انرژی باشد. اگر فراموش می کنید در طول روز به مقداری کافی آب بنوشید، می توانید از برنامه های هشداردهنده تلفن همراه خود جهت یادآوری استفاده کنید. 2. غذای مناسب و سالم بخورید غذای سالم چیست خوردن فست فود و غذا های مضر شاید اشتها و هوس ...
بهترین جایگزین های سم سفید را بشناسید
متخصصان تغذیه می گویند مصرف زیاد شکر می تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد. شکر علاوه بر داشتن کالری بالا، می تواند به سرعت باعث افزایش قند خون شده و در نتیجه فشار خود فرد را بالا ببرد. با این وجود، متخصصان تغذیه توصیه می کنند افراد در مصرف هر ماده غذایی اعتدال و میانه روی را رعایت کنند. تحقیقات دانشمندان نشان داده است مصرف رژیم غذایی سرشار از شکر با ابتلا به افسردگی ...