خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل پرخوابی چیست؟ + روش درمان
، بدن چهار یا پنج چرخه مختلف خواب رم (REM) یا حرکت سریع چشم و غیر رم را پشت سر می گذارد. این چرخه ها برای کمک به احساس آرامش و استراحت کافی در روز بعد اهمیت دارند. وقفه هایی که در چرخه خواب ایجاد می شوند ممکن است به خواب آلودگی منجر شده که در برخی افراد موجب پرخوابی می شود. از جمله عوامل موثر در این زمینه می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سر و صدای بلند - نور ...
سرماخوردگی ساده می تواند آغاز آسم باشد
زمینه ژنتیکی این بیماری را داشته باشد، به این معنا که یکی از اقوام نزدیکش به این بیماری مبتلا باشد، آن وقت است که عوامل محیطی روی این فرد بیشتر از سایر افراد می تواند ایجاد آسم کند. محمدرضا مختاری، متخصص بیماری های ریه به این نکته تأکید می کند و به شهروندآنلاین می گوید: بیشتر موارد آسم در کودکان دیده می شود، اما باید این نکته را دانست که یک سرماخوردگی و عفونت ویروسی نیز می تواند در فرد بیماری آسم ...
مهمترین علل و عوارض یائسگی زودرس
، بیماری های قلبی عروقی یا سکته های قلبی، اختلالات عملکرد مغزی و بروز آلزایمر در این افراد افزایش یافته و همچنین در معرض خطر عفونت ادراری تناسلی مکرر و بی اختیاری ادراری به واسطه کاهش استروژن در دستگاه ادراری تناسلی قرار می گیرند. وی ادامه داد: همچنین در این افراد عوارض گذرایی مانند حملات گرگرفتگی، تغییرات خلق وخو یا اختلالات خواب رخ می دهد که معمولا بعد از دو سال برطرف می شود. وی ...
خطر مصرف مُسکن در دوران کرونا
علایم مهم بیماری مثل درد و تب شود که تشخیص دیررس بیماری زمینه ای،عوارض جبران ناپذیر را در پی دارد. مهربان با تأکید بر جدی گرفتن انواع سردردها در ایام شیوع بیماری کرونا،افزود:باید توجه کرد که استرس و اضطراب نسبت به مبتلاشدن به بیماری کووید-19، اختلالات خواب و تغییر سبک زندگی، می تواند باعث تشدید حملات سردردهای میگرنی شود. وی ابراز داشت: باز تأکید می کنم که افراد باید از مصرف خودسرانه مُسکن جلوگیری کرده و با مراجعه به پزشک تحت بررسی و درمان موثر قرار بگیرند. ...
مهار استرس با چند تکنیک ساده
شیعه نیوز : یکی از عکس العمل های ذهنی و فیزیکی که امکان دارد افراد آن را در هر زمانی احساس کنند، استرس است. این بیماری یکی از بزرگترین معضلات افراد شناخته شده است و احتمال دارد باعث بروز بیماری های گوناگون شود. هورمون های استرس ممکن است موجب افزایش ضربان قلب، سرعت بخشیدن به تنفس و انقباض عضلات شوند. از جمله عوامل استرس مزمن می توان به کلافگی، اضطراب، افسردگی، سردرد، بی خوابی و مشکل در ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
خود نشان می دهند. در واقع گاهی به دنبال ابتلا به یک بیماری ویروسی یا استرس های طولانی مدت سندروم خستگی مزمن رخ می دهد. وی افزود: این افراد علاوه بر خ ستگی شدید در طول روز ، از درد و کوفتگی در بدن و اختلال خواب رنج می برند. این نوع خستگی که شیوع آن در خانم ها بیشتر از آقایان است معمولا با فعالیت جسمی و ذهنی افزایش یافته اما با استراحت کاهش نمی یابد. خستگی ناتوان کننده اصطلاحی است که در ...
5 نکته برای اینکه بهتر با تغییر ساعت زمستانی یا تابستانی کنار بیایید
بیدار شویم، ساعت داخلی بدن، ما را برای بیدار شدن آماده می کند. تولید هورمون خواب ملاتونین در غده پینه آل را متوقف می کند و شروع به ترشح کورتیزول (هورمونی که در تنظیم متابولیسم نقش دارد) می کند. این را هم بخوانید: 5 ماده غذایی که باید خارج از یخچال نگهداری شوند تنفس نیز سریع تر می شود، فشار خون بالا می رود، ضربان قلب تندتر می شود و دمای بدن نیز کمی افزایش می یابد. همه این ها ...
تشخیص کووید-19 از روی "امضای تنفس" تنها در یک دقیقه
ترکیبات همانند آلدئیدها از جمله اتانال و اکتانال و همچنین کتون ها(استون و بوتانون) را در نفس افراد مبتلا به کووید-19 شناسایی کرد. در همین حال، غلظت بازدم متانول در شرکت کنندگان مبتلا به کووید-19 کمتر بود. تفاوت در تمام این نشانگرهای شیمیایی باعث تمایز افراد مبتلا به کووید-19 از سایر بیماران مبتلا به دیگر بیماری های تنفسی شد. محققان با استفاده از آزمایش تنفس توانستند با دقت 80 و 81.5 به ترتیب در ...
چگونه در دوران کرونا ورزش کنیم؟
، به ویژه افراد مسن تر، را مستعد ابتلا به کرونا و هر نوع همه گیری دیگری می کند. در ضمن اگر فردی به ویروس کرونا مبتلا شده است اما بدون علامت است می تواند به فعالیت های ورزشی ملایم تا متوسط ادامه دهد. اما اگر در او علایمی چون تب، سرفه یا تنگی نفس مشاهده شد، باید ورزش را متوقف کرده و با پزشک تماس بگیرد و استراحت کند. ورزش در فضای باز و ماسک یکی از تلاش های مجریان ورزش ...
علت خواب رفتن دست چیست؟
قرار می دهد. وقتی فردی که مبتلا به سلیاک است گلوتن را مصرف می کند ، یک واکنش خود ایمنی رخ می دهد. برخی از افراد مبتلا به بیماری سلیاک می توانند علائم نوروپاتی از جمله سوزن سوزن شدن و خواب رفتن در دست و پاها داشته باشند. این علائم همچنین ممکن است در افراد فاقد علائم دستگاه گوارش بروز کند. عفونت ها عفونت هنگامی رخ می دهد که ارگانیسم های ایجاد کننده بیماری به بدن شما حمله کنند ...
بیش از 36 درصد بیماران کرونایی سردرد دارند
، درباره سرددرهای میگرنی گفت: اضطراب نسبت به مبتلاشدن به بیماری کرونا، اختلالات خواب و تغییر سبک زندگی می تواند باعث تشدید حملات سردردهای میگرنی شود اما باز تأکید می شود که افراد باید از مصرف خودسرانه مسکن پرهیز کنند و با مراجعه به پزشک تحت بررسی و درمان موثر قرار بگیرند.
هشت علامت اختلال دوقطبی که ممکن است از آن ها غافل باشید
.... به خوابتان توجه کنید این امر به ویژه برای افراد مبتلا به اختلال دو قطبی مهم است. کمبود خواب گاهی می تواند باعث شیدایی در مبتلایان شود. همچنین می تواند نشانه شعله ور شدن علائم شما باشد. به عنوان مثال، فقط چند شب خواب کمتر ممکن است به این معنی باشد که یک دوره جنون در حال شروع است. یا اگر خیلی بیشتر از حالت عادی شروع به خوابیدن می کنید، ممکن است به این معنی باشد که افسرده ...
این عارضه تا 6 ماه دست از سر بیماران بهبودیافته کرونا برنمی دارد
به گزارش بهداشت نیوز، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: عوارض کرونا محدود به دوره بیماری نیست و حدود یک سوم مبتلایان تا مدت ها و گاه تا 6 ماه بعد از بهبودی ظاهری، دچار سندروم خستگی مزمن، اختلال خواب، تغییرات خلقی و کاهش اعتماد به نفس می شوند. کامران آزما روز دوشنبه افزود: با وجود اینکه تعداد زیادی از افراد علامت دار مبتلا به کرونا دو تا سه هفته بعد از بهبودی به زندگی عادی برمی گردند ...
اختلالات روانی شایع در خانم ها
، کاهش قابل توجه انرژی، اختلال در چرخه خواب و خوراک و افکار تخریبی و منفی مشخص می شود. این اختلال ممکن است در طول زندگی فرد یک بار رخ دهد یا به شکل دوره ای روان فرد را تحت فشار قرار دهد. بعضی از مدل های افسردگی تنها چند روز یا چند هفته طول می کشند، اما ممکن است افسردگی در صورت عدم دریافت مشاوره روانشناسی حتی برای چند سال فرد را درگیر کند. افرادی که دچار افسردگی می شوند، نمی ...
فواید پیاده روی بعد از خوردن شام
تاثیر مثبت پیاده روی بعداز خوردن شام بر سلامت بدن به گزارش جام جم آنلاین به نقل نمناک، حرکت و تغذیه مناسب دو روی سکه هستند؛ حرکت، قبل از غذا اشتها آور است و حرکت آهسته، چند دقیقه پس از صرف غذا، باعث سهولت عمل معده می شود؛ به طوری که احساس سنگینی و حتی اشکال در تنفس ناشی از سنگینی معده را از بین می برد. هم چنین پیاده روی به خصوص به خانم هایی که دردهای استخوانی در ناحیه پا دارند و یا از ...
40 درصد بیماران کرونایی سردرد دارند
...، همچنین باعث سرکوب علائم مهم بیماری مثل درد و تب شود که تشخیص دیررس بیماری زمینه ای و عوارض جبران ناپذیر را در پی دارد. این متخصص مغز و اعصاب ضمن تأکید مجدد بر جدی گرفتن انواع سردرد ها در ایام شیوع بیماری کرونا افزود: در خصوص سردرد های میگرنی باید ذکر شود که استرس و اضطراب نسبت به مبتلاشدن به بیماری کووید 19، اختلالات خواب و تغییر سبک زندگی می تواند باعث تشدید حملات سردرد های میگرنی شود، اما باز تأکید می شود که افراد باید از مصرف خودسرانه مُسکن جلوگیری کرده و با مراجعه به پزشک تحت بررسی و درمان موثر قرار بگیرند. ...
بیش از 36 درصد بیماران کرونایی حتما سردرد دارند!
و اعصاب، درباره سرددرهای میگرنی گفت: اضطراب نسبت به مبتلاشدن به بیماری کرونا، اختلالات خواب و تغییر سبک زندگی می تواند باعث تشدید حملات سردردهای میگرنی شود اما باز تأکید می شود که افراد باید از مصرف خودسرانه مسکن پرهیز کنند و با مراجعه به پزشک تحت بررسی و درمان موثر قرار بگیرند. کرونا ویروس کرونا علایم بیماری کرونا سردرد و کرونا ...
سر و صداهای بدن چه معنایی دارند؟ از قاروقور شکم تا ترق تروق مفصل ها
برمی گردد – می تواند باعث آروغ زدن شود. این اتفاق شاید به این خاطر باشد که افراد سعی می کنند سوزش ناشی از اسید معده را بلعیدن هوا برطرف کنند. باد شکم این اتفاق زمانی رخ می دهد که بدن سعی می کند در هنگام گوارش از گازهای درون شکم خلاص شود. این گازها در اثر فعالیت تخمیری باکتری های درون دستگاه گوارش به وجود می آیند. از بدن هر فرد عادی 5 تا 15 بار در روز باد شکم خارج می ...
یک راه حل ساده برای درمان خروپف در منزل
در قطع تنفس انسدادی هنگام خواب ممکن است فرد از چند ثانیه تا دو دقیقه دچار قطع تنفس شود و این امر به کاهش اکسیژن در خون منجر می شود و فرد مبتلا دو روز بعد از سردرد و خستگی رنج خواهد برد.بسیاری از افراد هنگام خواب از مشکل خروپف رنج می بردند که نه فقط باعث ناراحتی خودشان بلکه موجب ناراحتی اطرافیان نیز می شوند. خر و پف کردن به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان)، هنگامی که ریه ها در ...
توصیه به مبتلایان صرع در پاندمی کرونا
پاراکلینیک برای ردیابی امواج صرع را از روش های آزمایشگاهی تشخیص ایبن بیماری دانست. اشرافی سی تی اسکن و امآرآی را روش مناسب و کارآمدی برای تشخیص ضایعات مغزی دانست و ادامه داد: در 30 درصد موارد بیماران مبتلا به صرع افراد دچار صرع واقعی نیستند و این بیماری به صورت صرع کاذب و یا صرع هایی که وابسته به موارد روحی است بروز می کند. در این موارد فرد در اثر اضطراب های شدید و یا اختلالات روحی صرفا علائم ...
نشست تخصصی"تحولات بازارهای اقتصادی ایران" برگزار شد
مشکلات اقتصادی که امروز کشور با آن مواجه است، گفت: این مشکلات طی بازه زمانی کوتاهی ایجاد نشده، بلکه انباشت انبوهی از مشکلات در سالیان متمادی است که امروز شاهد سرریز آن هستیم. وی از عوامل متعددی که بر مشکلات اقتصادی امروز کشور اثرگذار است یاد کرد و ادامه داد: پس از پیروزی انقلاب، تضاد سیاست های ما با غرب باعث اعمال تحریم هایی علیه ما شد که در این سالها بر شدت آن افزوده شده و هیچگاه به ...
بیماری خطرناکی که 1200000 ایرانی به آن گرفتارند
خلیج فارس:متخصص بیماری های مغز و اعصاب گفت: حدود یک میلیون و200 هزار نفر در کشور مبتلا به بیماری صرع هستند. وی درباره حمله های تشنجی نیز توضیح داد: تشنج در واقع حمله ناگهانی سیستم الکتریکی مغز است که تمام مغز را دچار یک حمله ناگهانی می کند و باعث می شود که در مغز به صورت ناگهانی فعالیتی ایجاد شده و همین امر می تواند اختلال و یا کاهش هوشیاری و حرکات غیرطبیعی در بدن را ایجاد کند. ...
علائم، نشانه ها و راه های درمان ام اس چیست؟
به گزارش روزپلاس، در MS سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظ (میلین) که فیبرهای عصبی را پوشانده حمله می کند و باعث ایجاد مشکلات ارتباطی بین مغز و بقیه بدن می شود. سرانجام این بیماری می تواند باعث آسیب دائمی یا تخریب اعصاب شود. علائم ونشانه های بیماری ام اس بسیار متفاوت است و به میزان آسیب عصبی و اینکه کدام اعصاب تحت تأثیر قرار می گیرند بستگی دارد. برخی از افراد مبتلا به ام. اس شدید ممکن است ...
تغذیه مناسب بیماران مبتلا به کرونا چیست؟
بیشتری در دوران کرونا عمل کند. در این دوران هم افراد سالم و هم افرادی که به کرونا مبتلا شده اند نباید سیگار و قلیان مصرف کنند، چرا که دستگاه تنفس را به شدت تحریک می کند و برای بدن مضر است. در روزهای سرد سال با پدیده آلودگی هوا بیشتر روبرو هستیم و بهتر است خود را در معرض هوای آلوده قرار ندهیم، همچنین علاوه بر پرهیز از مضرات در دوران کرونا، بهتر است از گرفتن رژیم های لاغری سخت خودداری کنیم تا ...
هوای تهران برای تنفس گروههای حساس ناسالم است
...: کیفیت هوای تهران پس از 24 ساعت تجربه شرایط سالم، باز هم در شرایط ناسالم برای تنفس گروههای حساس جامعه قرار گرفت. به گزارش ایسنا براساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل در این شرایط کاهش دهند. ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون هم اکنون باعث آلودگی هوای تهران شده اند ...
افسردگی پاییزی سراغ تان آمده اگر ...
...> به عنوان اختلالات عاطفی فصلی مربوط به افسردگی، علائم ممکن است مشابه باشند و می تواند شامل موارد زیر باشد: علائم خاصی به افسردگی پاییز و افسردگی زمستانی اختصاص دارد این ها شامل: برخی عوامل خطر ممکن است باعث افسردگی فصلی و پاییزی شما شوند که شامل: در حالی که مردان مبتلا به افسردگی فصلی ممکن است علائم بیشتری را تجربه کنند، اما زنان بیشتر به این اختلال تشخیص داده می ...
