کمبود ویتامین ها در بدن حتی با خطر ابتلا به بیماری های تنفسی
سایر منابع:
سایر خبرها
بیش از 80 درصد بیماران کرونایی کمبود ویتامین D داشتند
به گزارش شیعه نیوز ، یکی از جدیدترین مطالعات در مورد این موضوع نشان داد که 80٪ بیماران ویروس کرونا در یک بیمارستان اسپانیا کمبود ویتامین D دارند. این یافته ها نشان می دهد شناسایی و درمان بیماران COVID-19 مبتلا به کمبود ویتامین D، به ویژه کسانی که در معرض خطر زیاد موارد شدید COVID-19 مانند افراد مسن هستند، می تواند به بهبود نتایج کمک کند. برای انجام این مطالعه، محققان سطح ...
افزایش ابتلا به بیماری های التهابی روده با رژیم غذایی پر قند
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از نیواطلس، براساس یافته های جدید دانشمندان مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس جنوب غربی مصرف رژیم غذایی پر از قند باعث آسیب رسیدن به میکروبیوم روده شده و نقش کلیدی در بروز بیماری های التهابی روده ایفا می کند. میکروبیوم روده حاوی ده ها تریلیون میکروارگانیسم و بیش از هزارگونه شناخته شده باکتری است که نقش مهمی در سلامت کلی ...
مخرب ترین تاثیرات دیابت نوع 2 بر دهان و دندان + تصاویر
.... بر مبنای این پژوهش ها 40 درصد افراد به طور کامل درمان می شود و لوزالمعده دوباره شروع به تولید انسولین می کند. اگر سطح گلوکز خون با این روش ها به اندازه کافی پایین نیامد، ممکن است مصرف دارو هایی مانند متفورمین یا انسولین لازم باشد و معمولاً باید به طور مرتب سطح قند خون کسانی که انسولین مصرف می کنند اندازه گیری شود. نرخ ابتلا به دیابت به طرز قابل توجهی در 50 سال اخیر به موازات چاقی ...
کمبود ویتامین D با ما چه کار می کند؟
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ به احتمال قوی می دانید که منبع اصلی ویتامین D جذب نورخورشید است. این ویتامین از طریق تابش نور آفتاب بر پوست جذب می شود و برای رشد و محکم شدن استخوان و سلامت بدن ضروری است. ارتباط مستقیمی بین بیماری ها و کمبود ویتامین D در بدن وجود دارد. علت و اثرات این رابطه به طور کامل روشن نیست اما استفاده از مکمل ویتامین D یا آفتاب گیری می تواند به بالا بردن سطح این ویتامین ...
نکات ضروری در خصوص کرونا برای افراد دیابتی
دیابتی ارائه کنیم. مراقبت شخصی در دوران کرونا اگر مبتلا به دیابت (همه ی انواع آن) هستید، باید به شما این اطمینان را بدهیم که دیابت باعث بالا رفتن ریسک ابتلا به کرونا نمی شود. اما مشکل زمانی ایجاد می شود که فرد دیابتی دچار بیماری کرونا شود. در حالی که بیشتر افراد سالم نوع ملایم این بیماری را می گیرند، کرونا در افراد دیابتی با شدت زیادی نمود پیدا می کند. در واقع بیش از 25 درصد ...
فواید پروبیوتیک برای کودکان
همان چیزی هستند که به نظر می رسند. پروبیوتیک هایی که بی خطر هستند و مخصوص نوزادان ساخته می شوند. چرا پروبیوتیک برای کودکان مهم است؟ بیایید یک لحظه درمورد اینکه چرا باید پروبیوتیک مصرف کنید صحبت کنیم. بدن ما پر از باکتری است و اگرچه به نظر می رسد چیز بدی باشد، اما کمتر از یک درصد باکتری ها باعث بیماری ما می شوند. باکتریهای دیگر موجود در سیستم ما "باکتریهای خوبی" محسوب می شوند، زیرا ...
محققان آمریکایی اعلام کردند؛ آسپرین، خطر مرگ کرونایی ها را نصف می کند
مبتلایان به کرونا شناخته می شود. محققان حتی بعد از بررسی سن، جنسیت، نژاد و شاخص توده بدنی و برخی عوامل زمینه ای مانند افزایش فشار خون و دیابت بر تأثیرگذاری این دارو را روی کاهش مرگ و میرها تأکید کردند. کووید- 19 به طور خطرناک و مرگباری، باعث ایجاد لخته های خونی به ویژه در قلب، ریه ها و عروق خونی می شود که حتی با ایجاد نارسایی در اندام های مهم بدن، مرگ را به دنبال دارد. بیش از 30 درصد از بیماران کرونایی بستری در بیمارستان، دچار لخته های خونی می شوند. مترجم:ندا اظهری هرگونه کپی برداری و انتشار مطالب از خبرگزاری بدون ذکر منبع پیگرد قانونی دارد. لینک کوتاه ...
5 علامت نشان دهنده احتمال ابتلا به کرونای بلند مدت
کمتری در زمینه علائمی که می تواند پیش بینی کننده بروز آن باشد انجام شده بود. شواهد نشان می دهد با افزایش سن به میزان قابل توجهی به خطر ابتلای افراد به کرونای بلند مدت افزوده می شود. این افزایش سن به طور مشخص در افراد بالای 50 سال محسوس است. از سوی دیگر، اگر چه شواهد در گذشته ثابت کرده بود مردان بیشتر از زنان در خطر ابتلا به کرونای شدید هستند و متاسفانه آمار قربانیان این گروه جنسیتی ...
این ساعت روز هرگز قهوه نخورید
. موجب عصبانیت می شود : کاهش سطح سروتونین در بدن موجب عصبانیت ، بی قراری و حتی افسردگی و در نهایت باعث سختی تمرکز می شود. نوشیدن قهوه واقعا بد نیست اما بخاطر داشته باشید چه هنگام آن را مصرف می کنید. مواردی که نوشیدن قهوه ممکن است به سلامت شما آسیب بزند : نوشیدن قهوه داغ : اگر جز آن دسته افرادی هستید که دوست دارید قهوه و چای را به محض دم کشیدن داغ ...
بدترین خوراکی ها برای سلامت قلب
مواد غذایی اطمینان حاصل کنید. غلات تصفیه شده غلات تصفیه شده موجود در نان سفید، برنج سفید و ماکارونی که فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی سالم خود را از دست داده اند بسیار سریع در بدن به قند تبدیل می شوند و افزایش انسولین و جذب چربی را به همراه دارند. طبق مطالعه ای که در مجله بین المللی پزشکی بالینی و تجربی منتشر شد، مصرف زیاد غلات تصفیه شده به تنهایی خطر ابتلا به بیماری قلبی را 9.4 درصد ...
افزایش خطر سکته قلبی با مصرف نوشیدنی های رژیمی
مصرف نوشیدنی های گازدار می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را به میزان 22 درصد افزایش دهد. بیشتر بخوانید 9 ماده غذایی حیاتی برای ریکاوری بدن پس از ابتلا به کرونا خواص شگفت انگیز گوشت بوقلمون برای سلامت بدن محققان فرانسوی بر این باورند مصرف بیش از اندازه شکر می تواند باعث ذخیره چربی در اطراف اندام هایی مانند کبد و پانکراس شود. همین موضوع به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را در فرد افزایش می دهد. فشار خون بالا، التهاب و اعتیادآوری ناشی از مصرف این نوشیدنی ها در این موضوع تاثیر گذار است. انتهای پیام/ ...
خواص باورنکردنی کدو حلوایی
است که این ویتامین برای سلامت روده ها بسیار ضروری است، چون باعث تقویت پرز هایی که سطح آن را پوشانده می شود و به این ترتیب به مقابله با عفونت ها کمک زیادی می کند. علاوه براین، ویتامین A می تواند از پیری زودهنگام قدرت بینایی پیشگیری کرده و باعث تقویت آن شود. مناسب برای سلامت چشم ها دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد کدوحلوایی برای سلامت چشم ها مفید است. اول اینکه همان طور که ...
80 درصد بیماران کووید 19 بستری در بیمارستان، دچار کمبود ویتامین D هستند
داشتن ویتامین D کافی می تواند از بدن در برابر عفونت های دستگاه تنفسی محافظت کند. ویتامین D می تواند در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به طور طبیعی در بدن تولید شود. این ویتامین همچنین در برخی از مواد غذایی از جمله ماهی های روغنی، تخم مرغ و شیر غنی شده و شیرهای گیاهی وجود دارد. پژوهشگران اسپانیایی در مطالعه ای جدید نشان دادند که 82 درصد بیماران کووید 19 بستری در بیمارستان ...
آنچه که باید راجع به قهوه تلخ بدانید!
مختلفی در بدن انجام می دهد. نگهداری از آن بسیار مهم است و قهوه تلخ در سالم نگه داشتن آن موثر است. استفاده مداوم از قهوه تلخ به پیشگیری از سرطان کبد و کبد چرب و هپاتیک و سیروز الکلی کمک می کند. مطالعات نشان می دهد کسانی که 4 فنجان قهوه تلخ در روز مصرف می کنند، احتمال ابتلا به هر کدام از بیماری های کبدی در آن ها کمتر است. دلیل آن، اینست که قهوه تلخ می تواند به کاهش سطح آنزیم های مضر کبد ...
وحشتناک ترین آسیب سیگار الکتریکی بر بدن
ویژه سیگار الکتریکی که متاسفانه در میان نوجوانان رواج دارد، دچار آسیب ریوی می شوند. مواد شیمیایی در دخانیات همزمان با تاثیر مخرب بر ریه ها، سیستم قلبی – عروقی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. این موضوع منجر به آسیب پذیری فرد در مقابل ویروس کرونا فارغ از هر سنی که داشته باشد، می شود. لیندی مک گی، استاد دانشگاه تگزاس آمریکا در این رابطه بیان کرد: این موضوع به شدت باعث نگرانی است. اگر ...
سلامت بدنتان در گرو این سه مرحله از مراقبت دهانی است
عروقی و... را تشدید کند. تحقیقات مختلفی نشان داده است باکتری ها دهان و دندان می تواند با تضعیف کردن سیستم ایمنی بدن، خطر بروز بسیاری از بیماری ها را افزایش دهد.در این مطلب در مورد چند بیماری که عدم بهداشت دهان و دندان باعث بروز آن می شود را معرفی می کنیم. در مورد قند میوه ها چه می دانید؟ دیابت و بهداشت دهان: مطالعات نشان می دهد، افرادی که دچار مشکلات لثه هستند، سخت تر می توانند ...
مصرف شیر و لبنیات از بروز چه بیماری هایی جلوگیری می کند؟
کلسیم بدن را در خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می دهد که می تواند عوارضی را برای کلیه ها و قلب و فشار خون به همراه داشته باشد. وی گفت: وقتی که فردی دچار پوکی استخوان می شود باید طبق تجویز پزشک با مصرف مکمل ها و داروها و نیز مصرف کافی شیر و لبنیات تحت درمان قرار گیرد نمی توان فقط از طریق مصرف مکمل ها کمبود کلسیم بدن را جبران کرد زیرا مصرف مکمل ها می تواند عوارضی مثل سوءهاضمه یا مداخله در ...
مصرف سیگار بیماری پسوزیاریس را به شدت تشدید می کند
در معرض ویروس کرونا هستند.این متخصص پوست ناکید کرد: در ابتدای بروز ویروس کرونا تصور می شد که این بیماران به دلیل مصرف داروهایی که ایمنی بدن را کاهش می دهد، مستعد ابتلا به کرونا هستند ولی مطالعات در این زمینه نشان داده که این موضوع خیلی در ابتلا به کرونا نقش ندارد.وی با یادآوری این که کرونا ارتباط چندانی با این بیماری ندارد، اظهار داشت: پسوزیاریس و کرونا تاثیر چندانی بر هم ندارند و این بیماران نگران ...
مهم ترین دلیل ابتلا زنان به عفونت قارچی + روش درمان
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان، دکتر نیلوفر معترف، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ ناباروری در خصوص عفونت های واژینال که از شایع ترین بیماری های سیستم تناسلی زنان است، گفت: عفونت های قارچی یکی از شایع ترین علل عفونت در خانم ها است و 75 درصد خانم ها حداقل یک بار و 45 درصد خانم ها دو بار یا بیشتر در طول زندگی خود دچار عفونت های قارچی می شوند. البته تعداد ...
اگر ویتامین C زیادی دریافت کنیم چه اتفاقی در بدن رخ خواهد داد
شیعه نیوز : محقق مارک مویاد، از دانشگاه میشیگان می گوید که سطح بالای ویتامین C در خون می تواند نشانگر ایده آل بودن تغذیه ی سالم برای بدن باشد. هرچه بیشتر ویتامین C را مطالعه کنیم، بهتر تاثیرات مثبت آن را در بدن درک خواهیم کرد. این ویتامین نقش مهمی در محافظت از سلامتی ما، از قلب و عروق، سرطان، سکته مغزی، سلامت چشم، ایمنی و عمر طولانی تر ما دارد. ویتامین سی در واقع یک جام مقدس واقعی از ویتامین های آنتی اکسیدان است، بنابراین جای تعجب نیست که مردم مدام از آن در ٰرژیم غذا ...
اگر می خواهید جوان بمانید، از انجام این اشتباهات بپرهیزید
حدی به این دلیل است که بدن کورتیزول بیشتری را ترشح می کند. هورمون استرس هم باعث تجزیه کلاژنی می شود که پوست را صاف و براق نگه می دارد. سعی کنید خواب آرام و منظمی داشته باشید و بطور جدی از مصرف الکل، کافئین و ابزار الکترونیکی قبل از خواب خودداری کنید. 2- کشیدن سیگار اگر دخانیات مصرف می کنید، علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به سرطان، ممکن است در سنین پایین، پوست دچار چین و چروک و ...
مبتلایان به کرونا آب بیشتری بنوشند+توصیه تغذیه ای
زاکسانتین نام دارند. تخم مرغ غنی از ویتامین A است کمبود ویتامین A شایع ترین علت نابینایی در جهان است. تخم مرغ های محلی یا غنی شده با امگا 3، تری گلیسیرید را کاهش می دهد. اسیدهای چرب امگا 3 که برای کاهش سطح خون تری گلیسیرید شناخته می شوند، عامل خطر شناخته شده برای بیماری های قلبی هستند. مطالعات نشان می دهد که مصرف تخم مرغ غنی از امگا 3 راهی مؤثر برای کاهش تری گلیسیرید خون است. منبع: ایمنا ...
فوت وفن کوتاه کردن دوره سرماخوردگی
به گزارش مایوکلینیک، اگر شما سرما خورده باشید، حداقل 5 روز زمان نیاز دارید تا به طور نسبی بهبود یابید. البته هیچ روشی برای درمان قطعی سرماخوردگی وجود ندارد اما می توان با دنبال کردن برخی توصیه ها، در کوتاه ترین زمان ممکن، به بهبودی دست یافت: هیدراته بمانید. چای داغ، آب، سوپ مرغ و سایر مایعات مانند آب گرم همراه با لیمو و عسل، بدن را هیدراته نگه می دارد. این مایعات همچنین می توانند احتقان قفسه سینه و مجاری بینی شما را تسکین دهند تا بتوانید راحت نفس بکشید. از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید، زیرا باعث کمبود آب بدن می شود و می تواند در خواب و استراحت مورد نیاز برای بهبودی اختلال ایجاد کند. گلودرد را با غرغره کردن آب نمک تسکین دهید. همچنین می توانید کمپرس یخ، اسپری ها یا آب نبات های سرد مکیدنی برای گلو درد را امتحان کنید. بزرگسالان می توانند از استامینوفن، ایبوپروفن یا آسپرین برای تسکین علائم استفاده ک ...
8 مزایای چشمگیر آب هویج؛ از درمان پیر چشمی تا کبد چرب
عالی از لوتین و زیکسانسین است، چشم را از آسیب نور، محافظت می کنند. مصرف مواد غذایی بالا از لوتین و زیکسانسین ممکن است خطر ابتلا به بیماری های چشمی را کاهش دهد، مانند تخریب ماکولار که منجر به پیر چشمی می شود. 4. ضد سرطان است ترکیبات خاصی در آب هویج دارد که ممکن است در برابر سرطان بدن را مقاوم کند. پلی استیلن، بتا کاروتن و لوتین از عصاره آب هویج ممکن است در برابر سلول های سرطان ...
تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن
از ابتلا به میگرن است و سر درد های بی دلیل یا گاه و بی گاه را درمان می کند.افزایش اشتها: کاهش وزن موجب افزایش اشتها و میل بیشتر به مصرف غذا های چرب و پر کالری می شود.درمان خروپف: از بین رفتن حداقل پنج درصد از چربی های بدن باعث افزایش کیفیت خواب و درمان خروپف خواهد شد. عواملی که موجب افزایش وزن می شوند مصرف غذا در زمان سیری: استفاده از غذا در زمان سیری از مهم ترین عوامل چاقی است. ...
عوامل التهابی در بدن این افراد بیشتر از میزان طبیعی است
به گزارش بهداشت نیوز، حمیرا دهقانی در مصاحبه با روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان افزود: چاقی یک بیماری مزمن است و بسیاری از عواملی مانند، عادات غلط غذایی، مصرف غذاهای ناسالم، نداشتن تحرک، عوامل ژنتیکی و رفتاری در بروز آن نقش دارند. وی بیان کرد: چاقی خطر ابتلا به دیابت، مشکلات قلبی - عروقی، پوکی استخوان و کبد چرب را افزایش می دهد؛ بنابراین پیشگیری و درمان چاقی به خصوص در ...
فشار خون بالا سراغ این افراد نمی آید!
37 سال را از نظرسنجی های ملی و بهداشت تغذیه 2011 تا 2016 بررسی کرده است. تقریباً نیمی از این گروه زن هستند و 24 درصد از آن ها فشار خون بالا دارند. محققان از اسکن اشعه ایکس ویژه برای اندازه گیری بافت چربی در پای هر شرکت کننده استفاده کرده و همچنین نتایج را با سطح کلی چربی بدن مقایسه می کنند. او افزود: نتایج نشان می دهد بیمارانی که درصد بیشتری از بافت چربی در پا های خود دارند 61 درصد ...