خانه
تاثیر نوشیدن آب در سلامتی سالمندان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمرکز بر افراد زیر 65 سال برای درک بهتر ساختار کرونا
آمریکای جنوبی تعداد مرگ ناشی از کرونا در افراد مسن کمتر از حد انتظار است. یک توضیح بالقوه برای این مرگ های گمشده این است که ممکن است علل مرگ در جمعیت مسن کمتر مورد بررسی و گزارش قرار گیرد زیرا کشورها برای مهار اپیدمی تلاش می کنند. خانه سالمندان اجتماعات محصور در میان مردم است و هنگامی که ویروس به آن سرایت می کند می تواند به سرعت گسترش یابد و منجر به آلودگی بالاتر از جمعیت عمومی شود. ...
مراقب ماسک های پارچه ای چندبار مصرف باشید!
. بیماران کرونایی که دچار سکته شده اند، به طور میانگین 6 سال جوان تر از بیماران غیرکرونایی بوده اند که سکته کرده اند. اما هیچ تفاوتی میان ارتباط جنسیتی بین افراد سیگاری و غیرسیگاری وجود ندارد. اما در این میان، سابقه برخی بیماری ها نیز یک عامل پرخطر محسوب می شود. بیماران مبتلا به فشار خون بالا به طور متوسط بیشتر از افرادی که فشار خون طبیعی دارند، دچار سکته مغزی می شوند؛ این در حالی است که ...
مراقب ماسک های پارچه ای چندبار مصرف باشید!
، باعث ایجاد التهاب، انقباض عروق خونی و محدود شدن جریان خون می شود. اما مکانیسم سوم، سیستم ایمنی بدن است که نسبت به عفونت ویروس کرونا بیش ازحد واکنش نشان می دهد و در این شرایط پروتئین های سیتوکین زیادی ترشح می کنند که به آن توفان سیتوکینی می گویند که می تواند باعث بروز آسیب های مغزی شود. اثربخشی ماسک های مختلف گروهی از محققان دانشگاه کمبریج با همکاری دانشگاه نورث وسترن، الیاف مختلف ...
نگهداری از سالمندان ناشنوا و کم شنوا
وارد ننمایند. سخن پایانی افزایش سن باعث ایجاد تغییرات فراوانی در بدن افراد می شود. برای نمونه می توانیم به کاهش قدرت شنوایی یا ناشنوایی کامل اشاره کنیم. در نتیجه با بروز این امر تغییرات چشم گیری در نحوه ارتباط ما با فرد سالمند ایجاد می شود و اگر ما به عنوان مراقب یا پرستار سالمند از چگونگی برقراری ارتباط با سالمندان ناشنوا یا کم شنوا مطلع نباشیم، می تواند باعث برقراری ارتباط ...
8 توصیه برای رفع خشکی دهان
اغلب اوقات، دهان افراد مسن خشک است با افزایش سن، تولید بزاق به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. اغلب اوقات دهان افراد مسن خشک است، و احساس می کنند زبان شان حالت “چسبندگی” دارد. اما این پدیده ممکن است با استفاده از برخی داروها (آنتی هیستامین ها، ضد افسردگی ها، آرام بخش ها، مسکن ها، داروهای فشار خون بالا، داروهای شیمی درمانی و...) تشدید شود، داروهایی که ممکن است برخی سالمندان هم ...
ابتلا به پارکینسون را در خواب تشخیص دهید
سلامتی عمومی انگلستان توصیه می کند افراد در صورت مشاهده علائم مربوط به پارکینسون سریعاً به پزشک عمومی مراجعه کنند. می توان با برخی اقدامات از پیشرفت بیماری پارکینسون جلوگیری کرد. متخصصان می گویند ورزش کردن یکی از موثرترین اقدامات برای به تاخیر انداختن روند پیشرفت بیماری است. ورزش کردن می تواند باعث ایجاد توازن میان حرکت، فعالیت های روزانه، و تاثیرات عصبی بیماری شود. در میان محققان درباره تاثیرات مثبت کوتاه مدت و بلند مدت ورزش کردن برای بیماران پارکینسون اتفاق نظر وجود دارد. انتهای پیام/ ...
تحقیقات جدید: ارتباط جدی ویتامین D و ابتلا به کرونا
مطالعه جدیدی که بر روی 216 فرد مبتلا به کووید 19 انجام شد، نشان داده است که 80 درصد از این افراد ویتامین D کافی در خون ندارند. به گزارش خبرآنلاین، مطالعات نشان داده اند که داشتن ویتامین Dکافی در بدن، سبب شده که تا 51.5 درصد خطر مرگ و میر ناشی از این بیماری برای مبتلایان کاهش یافته باشد و برای بهبودی به بیمارانی که به نوع شدید این ویروس مبتلا شده اند، کمک کند؛ هرچند که برای اثبات این ...
ارتباط کووید 19 با کاهش قابل توجه وزن و سوءتغذیه
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه سن رافائل میلان ایتالیا در مطالعه خود، 213 بیمار بهبودیافته از کووید 19 را مجدداً مورد برسی قرار دادند. 61 تن از این افراد 5 تا 9 کیلوگرم از وزن شأن را از دست داده بودند. افرادی که وزن شأن را از دست داده بودند در مقایسه با بیماران بدون کاهش وزن، التهاب سیستماتیک بیشتری داشتند، عملکرد کلیه های شأن دچار اختلال شده بود و طول مدت بیماری شأن طولانی تر ...
دمنوش هایی که سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد
بزرگسالان قابل تکرار است. البته برای کسانی که فشار خون بالا دارند مصرف شیرین بیان بیش از 3 تا 4 هفته توصیه نمی شود. همچنین مقادیر یاد شده با نصف مقدار دستور از سن هفت سالگی به بعد و با یک سوم تا یک چهارم مقدار دستور برای کودکان 2 تا 7 ساله مجاز است. برای کودکان زیر 2 سال نیز تنها از هر کدام دو تا 4 قاشق غذاخوری در روز مناسب است. چای سبز پلی فنول موجود در چای سبز، استرس را کاهش می دهد ...
فضاسازی مناسب در شهر برای سالمندان
. زیرا حتی اگر مکان های فوق العاده ای برای بازدید وجود داشته باشد، ضروری است امکان رفتن به این فضاها برای سالمندان فراهم شود. جاب جایی خوب، توانایی رفت و آمد آزادانه و بدون مانع به فضاهای شهری، یک مؤلفه کلیدی برای مشارکت سالمندان در جامعه و همچنین حفظ جوامع سالم و کیفیت مطلوب زندگی فردی است. کیفیت زندگی افراد مشخصاً می تواند با تغییرات کوچک و بزرگ بهبود یابد. بسیاری از شهرها به پیشرفت ...
صفر تا صد ویتامین D و کرونا
بدن را بهبود می بخشد؛ بنابراین درد استخوان و کمردرد ممکن است یکی از نشانه های کمبود ویتامین دی می باشد. در یک مطالعه تحقیقاتی ارتباط ویتامین دی و کمردرد در بیش از 9000 زن مسن بررسی شد؛ محققان دریافتند که کمبود آن باعث بروز کمردرد های شدیدی می شود که قادر به محدودسازی فعالیت های روتین و روزانه است. چطور کمبود ویتامین D بدن را جبران کنیم؟ دقیق ترین روش برای تشخیص کمبود ویتامین ...
هر علامت ریوی زنگ خطر کروناست
سایر افراد داشته باشند و اکیدا توصیه می شود که به هیچ وجه تردد غیرضروری در بیرون از منزل نداشته و از رفت وآمد و معاشرت پرهیز کرده و حتما فاصله گذاری اجتماعی را رعایت و در منازل خود قرنطینه و ایزوله شوند. نظری گفت: احتمال اینکه بسیاری از افراد جامعه که بیماری زمینه ای نداشته و جوان هم هستند ناقل یا آلوده به ویروس باشند وجود دارد، متاسفانه این افراد در اثر رفت وآمد با سالمندان و پدران و ...
دلیل احتمالی ابتلای جوانها به نوع شدید کرونا
گروه علمی: تحقیقات جدید نشان می دهد احتمالا تمایزهای کوچک ژنتیکی در افراد به شدت ابتلا به کووید19 مرتبط است. محققان سعی دارند با تکیه بر این تمایزها داروهای جدید بسازند. مردان و زنان جوانی که در اثر ابتلا به کووید19 با عوارض جانبی شدیدی روبرو می شوند، یکی از پیچیده ترین وجوه همه گیری این بیماری عفونی به حساب می آیند.این درحالی است که بسیاری از افراد دیگر این بیماری را با عوارض جانبی بسیار کمتر ...
کاربرد وعوارض مصرف گارداسیل
آنجایی که واکسن می تواند باعث غش بشود لذا افراد بایستی 15 دقیقه بعد از تزریق تحت نظر باشند. گاه سنکوپ می تواند با علائمی شبیه تشنج همراه باشد که گذرا بوده و با برقراری مجدد گردش خون مغز برطرف می شود. • اگر خود یا فرزندتان به بیماری ای همراه با تب بالا مبتلا هستید تزریق را به تعویق بیندازید. البته تب خفیف یا عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، مانند سرماخوردگی، به تنهایی نمی تواند دلیلی برای به تاخیر ...
روش هایی طبیعی برای افزایش هورمون های شادی در بدن و دور کردن غم
. 4- هوشمندانه ورزش کنید ما معمولاً بعد از ورزش حال خوشی پیدا می کنیم چون ورزش کردن باعث سرازیر شدن مسکن های طبیعی ای به نام اندورفین در بدن می شود. اما در این کار نباید زیاده روی کرد. محققان در پژوهشی متوجه شدند سطح اندورفین بدن شرکت کنندگان بعد از یک ساعت انجام تمرینات ورزشی متناوب با شدت بالا بیشتر از یک ساعت انجام ورزش هوازی با شدت متوسط بود. اما وقتی ...
بیماری خطرناکی که تنهایی برای زنان به ارمغان می آورد
معروف است که تنهایی و انزوای اجتماعی بر سلامت روانی و جسمی افراد مسن تأثیر منفی می گذارد. اکنون محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا دریافته اند که انزوای اجتماعی از طریق روش های مختلف از جمله افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا در زنان بر سلامت آنان تأثیر می گذارد. محققان کشف کرده اند که زنان میانسال و سالخورده که فاقد ارتباطات اجتماعی هستند بیشتر از مردان در معرض ابتلا به فشار خون بالا به ...
جراحی محدودکننده گوارش، مداخله ایمن برای درمان چاقی سالمندان
چاقی پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم با انجام یک طرح تحقیقاتی نشان داد که همه گروه های سنی به طور یکسان از این اقدام سود می برند. در این مطالعه نشان داده شد که میزان کاهش وزن، عوارض و بهبود بیماری های مرتبط با چاقی در بیماران کمتر از 60 سال سن و نیز بالاتر به یک میزان است. همچنین بررسی ها نشان داد که مخاطرات انجام اینگونه جراحی ها نیز در این دو گروه تفاوتی ندارد. نگرانی دیگر در خصوص کاهش توده عضلانی مطرح بود که نتایج این مطالعه نشانگر این موضوع بود که از دست دادن توده عضلانی بیشتر در افراد مسن تایید نمی شود. ...
تاثیر آلودگی هوا روی سالمندان؛ راهکار تغذیه ای مناسب
، تاثیر آلودگی هوا در سالمندان به قدری اهمیت دارد که می تواند خطر کرونا برای سالمندان را افزایش دهد. آلودگی هوا می تواند باعث بیماری های قلبی و دستگاه تنفسی افراد شود. یکی از گزینه های مورد حمله ویروس کرونا، بدن افرادی است که دستگاه های تنفسی و قلب و عروق آن ها دچار مشکل شده باشد. به همین دلیل رابطه این 2 موضوع انکارشدنی نیست. افرادی که به صورت طولانی مدت در مناطق آلوده زندگی کرده باشند ...
غذاهایی معجزه گر که ضد پیری هستند
سلامت سیستم ایمنی نیز تاثیرگذار است. بعد از 40 سالگی به طور متوسط سالانه یک تا دو درصد از حجم عضلات به صورت طبیعی کاسته شده و در یک دوره 15 تا 20 ساله موجب ضعف عمومی بدن و آسیب پذیری در برابر انواع بیماری ها می شود. به اعتقاد محققان افراد سالمند باید به ازای هر کیلوگرم از وزن خود، روزانه 1.2 گرم پروتئین مصرف کنند. استفاده از پودر های مکمل پروتئین می تواند ورزانه بین 24 تا 50 گرم ...
اثرات مثبت و منفی ازدواج در پیری
شیعه نیوز : درحالی که افراد مسن هم در این سن احتیاج به یک همدم و همراه دارند و ازدواج در تمامی مراحل زندگی به خصوص در کهنسالی امر بسیار مهمی در رفع نیازهای فردی یک انسان است.ازدواج در هر سنی به شرط آنکه در مسیر درست و چارچوب های عقلانی خود باشد ، رویدادی مثبت است در غیر این صورت می تواند سبب به وجود آمدن مشکلات دیگری شود. فرزندان می توانند با دوری از تعصبات بیجا و بی منطق که تنها بر ...
روشهای پیشگیری از پادرد و کمردرد در دوران بازنشستگی
و با توجه به شدت بیماری مشخص می شود. این روش به عنوانی گزینه ای با سرعت تاثیر گذاری بالا جهت درمان درد پا در سالمندان مورد استقبال این افراد قرار گرفته است. درمان دارویی : در صورتی که درد پا در افراد سالخورده زیاد باشد، مانند هر نوع بیماری دیگری، می توان از داروها و مسکن ها به عنوان روشی جهت درمان درد پا در سالمندان کمک گرفت. سایر درمان ها : گرفتگی شبانه مشکلی رایج برای افراد مسن است. آسیب شناسی ...
بالابر سالمندان چیست؟
با افزایش سن، بدن افراد دچار تغییراتی چشم گیر می شود. یکی از این تغییرات، کاهش حجم و توده عضلات بدن است که به عنوان یک بیماری (سارکوپنیا) شناخته می شود. از علل بروز این بیماری می توان به کاهش آمادگی جسمانی، کاهش ذخایر فیزیکی، تراکم استخوان و تغییر عملکرد قلب و ریه اشاره کرد. در ادامه درباره بالابر سالمندان صحبت می کنیم. اگر برای کاهش سرعت این روند تخریبی اقدامی صورت نگیرد، عضلات بدن به ...
سوم نوامبر، روز انتخاب سالمندترین رئیس جمهور آمریکا
خدمات اجتماعی دانشگاه دولتی کالیفرنیای شمالی که بیست سال در مورد سالمندی وسلامت مغز مطالعه کرده است، می گوید که هرچند با فرارسیدن روز انتخابات (ریاست جمهوری) تمرکز بسیاری روی سلامت و سن نامزدهای انتخاباتی شده است، اما هنوز شواهد کافی وجود ندارد که رای دهندگان، به سن وسال (نامزد انتخابات) به عنوان یک عامل تعیین کننده در مورد بهترین شخصی که می تواند در چهار سال آینده کشور را رهبری کند، الویت می دهند ...
شناسایی سن واقعی مغز به کمک ساعت ژنتیکی
به گزارش بهداشت نیوز ، این تیم مطالعاتی برای درک عملکرد ساعت اپی ژنیک، از نمونه های مغز انسان استفاده کرده و این ترفند دقت محاسبه فوق را نسبت به نسخه های قبلی که بر اساس نمونه های خون یا سایر بافت ها بود ، دقیق تر می کند. در این تحقیق گسترده، داده های متیلاسیون برای ایجاد نشانگرهای زیستی پیری استفاده شد که از آنها به عنوان ساعت های اپی ژنتیکی یاد می شود. محققان می گویند ، از این ساعت ها به طور گسترده ای برای شناسایی تفاوت بین سن تقویمی و سن بیولوژیکی در سلامتی و بیماری ها از جمله تخریب نورون ، زوال ...
نابارورسازی مردان، اتهام تازه کرونا
عارضه کاهش میزان تولید اسپرم یا تغییر در کیفیت آن در برخی بیماری های ویروسی دیگر مانند آنفلوآنزا نیز به صورت موقت قابل مشاهده است. به ویژه که در افراد مورد بررسی در این پژوهش همگی دارای یکی از علائم اصلی کووید-19 یعنی تب بوده اند و شرایط تب دار بودن بدن به صورت کلی موجب کاهش میزان تولید اسپرم می شود. از سوی دیگر، نتیجه این تحقیقات صهیونیست ها هنوز در هیچ مجله معتبر علمی منتشر نشده است ...
82 درصد فوتی های کرونا در خوزستان افراد مُسن و دارای بیماری زمینه ای هستند/ تجمعات و مهمانی های خانگی ...
، مراقبت از افراد آسیب پذیر که مرگ ومیر و ابتلا در آن ها بیشتر است را یکی دیگر از راهکارهای مقابله با بیماری کرونا دانست و اضافه کرد: افراد دارای سن بالا، شرایط خاص، زنان باردار، کودکان دارای بیماری زمینه ای، فشارخون، قلب و عروق و بیماران مزمن تنفسی از این گروه هستند. بیش از 82 درصد از آمار فوتی های استان، به افراد دارای بیماری زمینه ای و سن بالا اختصاص دارد. عضو ستاد مقابله با کرونا در استان ...
