ویتامین دی مانعی برای تکثیر ویروس ها
سایر خبرها
فنیل آلانین موجود در بادام، عملکرد حافظه شما را بهبود می بخشد/ سنگ کلیه، یکی از مضرات زیاده روی در مصرف ...
است که می تواند عملکرد شناختی و حافظه را بهبود ببخشد. ارتقاء سلامت قلب، کاهش سطح کلسترول بد خون، کمک به درمان دیابت و درمان یبوست نیز از جمله خواص بادام خیس کرده برای بدن است. فیبر نامحلولِ قابلِ توجه موجود در بادام خیس کرده می تواند به درمان یبوست کمک کند. بادام می تواند سلامت قلب را در بیماران دیابتی بهبود ببخشد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در آن ها کاهش دهد. مقابله با سرطان و ...
روزانه 3 عدد خرما به مدت یک هفته بخورید و ببینید چه می شود!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققین ثابت کرده اند که خواص خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید. خرما میوه های درخت نخل است و سرشار از مواد معدنی، فیبر سالم و ویتامین. میوه خرما یکی از شیرین ترین میوه هایی است که در انواع مختلف به بازار عرضه می شود. هیچ کس انکار نمی کند ...
اخبار کرونا در چند خط ؛ توهم توطئه واکسن!
فضاهای بسته می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به کرونا را در میان افراد حاضر در آن محیط بسیار کمتر کند. *دانشمندان بار دیگر تاثیر داروی هیدروکسی کلوروکین بر روی بهبود شرایط جسمانی بیماران کرونایی را رد کردند. این یافته ها در پی تحقیق بر روی بیماران بستری شده در بیمارستان های مختلف به دست آمد. *آنتی بادی های تولید شده در بدن کودکان در پی ابتلا به کرونا ضعیف تر از آنتی بادی هایی است ...
دمنوش های مفید برای تقویت ایمنی بدن/ آشنایی با سالم ترین پنیرها
عملکرد ایمنی تنفسی را به خطر می اندازد خطر ابتلاء به بیماری کووید 19 و مرگ و میر را افزایش می دهد. افشاری خاطرنشان کرد: افرادی که کمبود ویتامین دی دارند، هفته ای یک عدد قرص ویتامین D پنجاه هزار واحدی تا دو ماه و سپس ماهی یک عدد مصرف کنند. بهبود غلظت ویتامین D در سطح گردش خون امکاناتی را برای کند شدن پیشرفت بیماری یا حتی بهبود بقای بیماران فراهم می کند. عضو هیئت علمی و ...
کووید 19، زنگ خطرِ چاقی را دوباره به صدا درآورد
همه گیری بیماری کووید-19 بار دیگر اپیدمی چاقی را در کانون توجهات قرار داد و معلوم کرد که چاقی دیگر بیماری نیست که فقط در درازمدت آسیب رسان باشد و بلکه حتی در مدت زمان کوتاهی هم می تواند به شدت به بدن آسیب وارد کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در ایالات متحده گزارش کرده است: 73 درصد از پرستارانی که به دلیل ابتلا به بیماری کووید-19 بستری شده اند دچار عارضه چاقی بوده اند. علاوه بر ...
اجرای برنامه مکمل یاری ویتامین A کودکان برای پیشگیری از کرونا
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: با توجه به نقش ویتامین آ در تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلاء به کرونا و بیماری های تنفسی، برنامه مکمل یاری با مگادوز ویتامین آ (دریافت کپسول سافت ژل مگادوز ویتامین A ) برای کودکان زیر پنج سال از مهر ماه 1399، در مرحله اول در برخی از استان ها از جمله بوشهر، سیستان و بلوچستان ...
5 فایده شگفت انگیز نوشیدن آب داغ
داغ می تواند دستگاه گوارش را تسکین داده و فعال کند. نوشیدن آب داغ می تواند خطر ابتلا به یبوست را کاهش دهد زیرا به گوارش سریع تر غذا نسبت به آب سرد یا گرم کمک می کند. به همین دلیل است که برخی افراد به نوشیدن چای برای تسکین ناراحتی معده خود علاقه دارند. آب داغ به بدن در دفع سموم از طریق عرق و ادرار کمک می کند. دمای بدن با مصرف آب داغ افزایش خواهد یافت که موجب تعریق می شود. از این رو ...
چه افرادی در خطر ابتلا به دیابت هستند؟
دو است که از شیوع بالایی نیز برخوردار است در این خصوص تغییر سبک زندگی بسیار حایز اهمیت است و با محدود کردن مصرف غذاهای فراوری شده و انجام حداقل 30 دقیقه ورزش پنج بار در طول هفته و در حد ایده آل نگه داشتن BMI می توان از بروز دیابت پیشگیری کرد. وی در خصوص بیماری هایی که می تواند زمینه ابتلا به دیابت را فراهم کند، گفت: مصرف داروهای اسیدنیکوتینیک برای کنترل چربی خون، عفونت های سرخجه ...
میوه ای که مانند واکسن آنفلوانزا عمل می کند
که از گوجی بری به عنوان مکمل استفاده کردند، توانستند از بیماری های مختلفی مانند آنفلوانزا در امان باشند زیرا آب گوجی بری تا حدودی همانند واکسن آنفلوانزا عمل می کند. جوزانی گفت: این مطالعه بر روی افراد بالای 50 سال آزمایش شده است. زیرا این افراد با بالا رفتن سنشان معمولا مشکلاتی اعم از پیر چشمی و یا نقص ایمنی پیدا می کنند. البته این افراد باید از این دارو فقط به عنوان مکمل دارویی مصرف کنند. بیشتر بخوانید آب گوجه فرنگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد انتهای پیام/ ...
اسید اوریک بالا پیرتان می کند
به گزارش برنا ؛ میزان اسید اوریک بدن را به راحتی می توان با یک آزمایش خون ساده اندازه گیری کرد. یافته های اخیر محققان دانشکده پزشکی دانشگاه لیمریک نشان می دهد که بالا بودن اسید اوریک خون رابطه مستقیمی با افزایش خطر مرگ و میر دارد به طوری که حدود 11 سال از طول عمر فرد می کاهد. آنها با مطالعه روی بیش از 26 هزار زن و مرد و بررسی تأثیر بالا بودن اسید اوریک در طول عمر آنها به نتایج شگفت ...
دلایلی که به شما خواهد گفت چرا تخم مرغ سالم ترین غذای دنیاست!
بود و تأثیری بر میزان کلسترول خون آنها نخواهد داشت. برای تنوع خوش طمع کردن، می توانید تخم مرغ را با پنیر پیتزا درست کنید، برای تهیه پنیر صبحانه یا پنیر پیتزا به این لینک مراجعه نمایید . کاهش ابتلا به بیماری قلبی مصرف مداوم تخم مرغ به بالا رفتن میزان کلسترول خوب در بدن کمک می کند که در نتیجه ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد. خطر ابتلا به بیماری قلبی در افرادی ...
اسید اوریک بالا 11 سال از عمرتان کم می کند
امروزه افزایش اسید اوریک در بدن انسان یکی از مشکلات شایع پزشکی به شمار می رود که پیامدهای مختلفی را چون خطر ابتلا به نقرس، سنگ های کلیوی و نارسایی کلیه ها را به دنبال دارد.تحقیقات نشان می دهد که بالا بودن این ماده در بدن، عمر انسان راکوتاه تر می کند. میزان اسید اوریک بدن را به راحتی می توان با یک آزمایش خون ساده اندازه گیری کرد. یافته های اخیر محققان دانشکده پزشکی دانشگاه لیمریک نشان ...
دلایل ایجاد تبخال لب
ناحیه های تناسلی ایجاد ضایعه میکند و درصورتی که مادری در حاملگی مبتلا شود، امکان دارد آنرا به جنین هم منتقل کند . ابتلا به تبخال در سه ماهه نخست خطر سقط را ایجاد میکند در سه ماهه دوم که زمان ارگانوژنز است با اختلال چشم و مغز و گوش همراه است و پس از 20 هفته خطر خاصی ندارد. در شرایطی که سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد، مانند زمان بارداری خطر ابتلا به این نوع ویروس برای ...
شش فایده شگفت انگیز چغندر برای سلامتی/کاهش ابتلا به کرونا با ویتامین ها
ریشه ای منحصر به فرد ممکن است مجموعه ای از مزایای سلامتی، از جمله کاهش فشار خون تا بهبود عملکرد ورزشی را فراهم کند. چغندر همچنین حاوی انواع مواد مغذی و ترکیباتی است که در بسیاری از غذاهای دیگر یافت نمی شود. - چغندر فشار خون را کاهش می دهد چغندر حاوی نیترات است که بدن آن را به اکسید نیتریک تبدیل می کند. اکسید نیتریک یک رگ گشاد کننده عروق است که رگهای خونی را شل و گسترده می کند و ...
خداحافظی با عفونت کلیه ها!
می باشد، می توانید با استفاده از غذا ساز آب یک تا دو عدد گوجه فرنگی را گرفته سپس به یک فنجان آب بیفزایید و روزی یک بار ترکیب به دست آمده را مصرف کنید. سیب سیب دارای خاصیت ضد التهابی بالایی می باشد و به عنوان یک روش عالی و مفید برای بهبود عفونت کلیه محسوب می شود و از باکتری های مضر پیشگیری می کند، استفاده از این میوه سبب کاهش خطر ابتلا به مشکلات کلیوی می شود بنابراین، روزانه چند عدد ...
روزانه 720 نفر در ایران جان خود را به خاطر بیماری فشار خون از دست می دهند
شوند که در زیر به آن ها اشاره خواهد شد: 1- سن: افزایش سن خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد. تا سن 64 سالگی، فشار خون بالا در مردان شایع تر است. بعد از 65 سالگی، زنان با احتمال بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا روبرو هستند. گرچه فشار خون بالا در بزرگسالان رایج است، اما کودکان نیز ممکن است در معرض خطر باشند. در برخی کودکان، فشار خون بالا به علت مشکلات کلیوی یا قلبی ...
سویا با خواص شگفت انگیز
. مهمترین مزیت ها و خواص سویا سویا جزء حبوباتی محسوب می شود که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله فواید آن می توان به توانایی برای بهبود بخشیدن سوخت و ساز بدن ، کمک به افزایش صحیح وزن ، حفظ سلامت قلب ، مقابله در برابر سرطان ها ، کاهش اثرات یائسگی ، بهبود سلامت دستگاه گوارش ، ارتقاء سلامت استخوان ها ، محافظت در برابر نقص های مادرزادی ، افزایش گردش خون و کاهش خطر ابتلا به علائم ...
5 سوپرفود پاییزی را در رژیم غذایی تان بگنجانید!
خونی می شود. کدو حلوایی سرشار از فیبرهاست و یبوست را بهبود می دهد. همچنین وجود ترکیبی به نام مانیتول در آن نیز تاحدی خواص ملین دارد. کدوحلوایی منبع غنی از بتاکاروتن است و خوردن 200 گرم آن نیاز روزانه بدن را تامین می کند و در مقابله با پیری سلول ها و کاهش چروک های پوستی نقش دارد. کاهش زمینه ی خطر ابتلا به سرطان های مری و روده از دیگر خواص این سبزی پاییزی است. تره فرنگی برای ...
چاقی موجب افزایش خطر ابتلا به کرونا می شود
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، بیماری کووید 19 در بدن افراد چاق و دارای اضافه وزن در مقایسه با سایرین، مدت طولانی تری باقی می ماند. همچنین چاقی نوعی التهاب زمینه ای ایجاد می کند که می تواند موجب تشدید التهاب ناشی از آلودگی به ویروس کرونا و ابتلا به کروناویروس شود. تنها در آمریکا 42 درصد از شهروندان بالغ دچار چاقی و 32.5 درصد از آن ها دچار اضافه وزن هستند اما چاقی منحصر به ...
کرونا تغییرات اقلیمی به وجود می آورد؟ / زنگ خطر اینبار از سوی راسوهای بلژیکی
هزار نفر گذشت و تعداد مبتلایان هم خیلی وقت است که از عدد یک میلیون نفر گذشته است. کشور مکزیک بعد از آمریکا، برزیل و هند بدترین آمار مرگ و میر کرونایی را در جهان دارد. *در آمریکا اوضاع همچنان بحرانی و غیرقابل کنترل است. در جدیدترین رکوردزنی در این کشور ایالات آیداهو بدترین رکورد روزانه ابتلا را تجربه کرد. در یک روز هزار و 403 مورد ابتلا در این ناحیه ثبت شده است. *در آمریکا این ...
خواص کیوی | خواص کیوی برای زنان باردار | خواص کیوی برای پوست | مضرات کیوی
و اندام ها در بدن ، از جمله پوست نقش دارد. این ویتامین همچنین توانایی بدن در بهبود زخم ها را افزایش می دهد. بررسی های انجام شده در سال 2019 نشان داد که مصرف مکمل های کلاژن خوراکی ممکن است به تقویت خاصیت ارتجاعی و هیدراتاسیون پوست و کاهش چین و چروک کمک کند. مصرف مکمل ها به اندازه مصرف ویتامین C در کیوی نیست ، اما خوردن کیوی به سلامت پوست کمک می کند. یک کیوی به وزن 69 گرم (گرم ...
دلیل اصلی ابتلا به کرونای بلند مدت مشخص شد
افراد وارد کرده است. حتی اگر فرد از کرونا جان سالم به در ببرد، عوارض آسیب های شدید ریوی همچنان در بدن فرد باقی خواهد ماند. تحقیقات متعدد نشان می دهد علائم بلند مدت کرونا در افراد دارای طیف وسیعی است که رایج ترین آن شامل: تنگی تنفس، خستگی و بی حالی، و مه مغزی است. 5 علامت که نشان دهنده احتمال ابتلا به کرونای بلند مدت محققان انگلیسی می گویند 5 علامت در مبتلایان به کووید ...
طرز تهیه ی 10 افطاری خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین ها نقش موثری در کنترل دیابت، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، بهبود سوخت و ساز، کمک به حفظ سلامت مغز، قلب، معده، پوست و مو، کاهش خطر ابتلا به کم خونی و ضد سرطان، کمک به لاغری و تامین انرژی مورد نیاز بدن دارند. به این ترتیب اگر قرار باشد یک غذای کامل و بی عیب و نقص را برای افطاری ماه رمضان پیشنهاد کنیم که هم ساده است و هم تمام و کمال از نظر ارزش تغذیه ای، پیشنهاد ما یک عدسی رستورانی غلیظ و داغ است ...
خواص میگو
...> آهن یکی از عناصر مهم و ضروری در ساختار آنزیم ها و خون است و با خوردن 100 گرم میگو 19 درصد آهن جذب می شود که از ابتلا به بیماری کم خونی ناشی از کمبود آهن جلوگیری می کند به خصوص در افرادی که گوشت قرمز مصرف نمی کنند . منبع پروتئین و کلسترول خوب در واقع این ماده غذایی چربی کمی دارد و با خوردن 12 عدد میگوی درشت بخارپز شده، 160 میلی گرم کلسترول وارد بدن می شود و سطح تری گلیسرید 13 ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای بیماران سرطانی در بحران کرونا
...> دانشیار دانشکده تغذیه علوم پزشکی اصفهان، تصریح کرد: وضعیت تغذیه شخص بیمار سرطانی و دریافت کافی مواد مغذی و ضروری برای حفظ تقویت و قدرت سم زدایی بدن تأثیر مهمی دارد و مسیر سم زدایی را می تواند بهبود ببخشد. مواد غذایی مفیدی هستند که می توانند باعث تقویت سم زدایی و افزایش قدرت دفاعی برابر عوامل مخرب و بیماری زا شوند که این مواد غذایی عبارتند از سبزیجاتی مانند انواع کلم، گلم کلم، سیر، پیاز، تره ...
ویتامین D و کرونا
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ؛ مطالعه جدیدی که بر روی 216 فرد مبتلا به کووید 19 انجام شد، نشان داده است که 80 درصد از این افراد ویتامین D کافی در خون ندارند. مطالعات نشان داده اند که داشتن ویتامین D کافی در بدن، سبب شده که تا 51.5 درصد خطر مرگ و میر ناشی از این بیماری برای مبتلایان کاهش یافته باشد و برای بهبودی به بیمارانی که به نوع شدید این ویروس مبتلا شده اند، کمک کند؛ هرچند که برای اثبات ...