طعم مطلوب آب با تکنولوژی مدرن

10 دلیل ناکامی در رژیم کاهش وزن کم کربوهیدرات

استفاده کنید و متوجه شوید که لباس شما بر روی بدنتان چگونه است. 2. استرس زیادی دارید همیشه سالم خوردن و ورزش کردن کافی نیست. مراقبت از سلامت روان شما یک گام مهم در کاهش وزن سالم است. استرس بدن را در حالت مبارزه یا پرواز نگه می دارد و میزان هورمون های استرس، مانند کورتیزول را در خون افزایش می دهد. داشتن سطح بالای کورتیزول به صورت مزمن باعث افزایش احساس گرسنگی و هوس غذا های ناسالم ...

برای هر بیماری به کدام متخصص مراجعه کنیم

نیز درمان می کند مانند اختلالات رشد، چاقی، فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا و سایر اختلالات چربی. متخصص جراح عمومی (general surgeon) جراح عمومی، یک تخصص جراحی است که بر روی محتویات شکم از جمله مری، معده، روده ی کوچک، رود ه ی بزرگ، کبد، لوزالمعده، کیسه ی صفرا، آپاندیس، مجاری صفراوی و غده ی تیروئید تمرکز دارد. جراح عمومی همچنین بیماری های مربوط به پوست، پستان، بافت نرم، بیماری عروق ...

دردسرهای بدن مردان

غذایی خوب است. در هر صورت، چند بار آروغ زدن بعد از غذا امری طبیعی است. در این روش، هوایی که بلعیده اید از دهان خارج می شود. آروغ زدن مکرر همراه با علائم دیگر، مانند حالت تهوع یا شکم درد، می تواند نشانه یک اختلال گوارشی باشد. در صورت ادامه این مشکل با پزشک مشورت کنید. 10- نفخ معده شاید هیچ عملکرد بدنی به اندازه گاز معده در فرد مضحک نباشد. در حالی که صدا و بوی آن شرم آور است اما ...

از کجا بفهمیم کمردرد داریم یا کلیه درد؟

گذارند می توانند علائم دیگری نیز ایجاد نمایند، مثلاً: . ادرار کدر رنگ یا خونی . درد هنگام ادرار کردن . تکرر ادرار . استفراغ . یبوست یا اسهال . تب . سرگیجه . خستگی علائم آسیب جدی یا مشکلات حاد کلیه شامل موارد زیر می شوند: . بد بو شدن دهان . مزه فلز مانند در دهان . تنگی نفس . التهاب پاها، قوزک پا یا کف پا . احساس ...

بهترین زمان نوشیدن قهوه چه ساعتی است؟

ناشتایی در طولانی مدت باعث ورم، سوزش و حتی زخم معده می شود. نوشیدن قهوه بعد از وعده های غذایی بر خلاف تصور یکی از بهترین زمان های نوشیدن قهوه بعد از وعده های غذایی است. زیرا برای سیستم گوارش بدن بسیار مفید است. قهوه قبل و بعد از ورزش طبق مطالعات انجام شده نوشیدن قهوه قبل از ورزش، انرژی لازم برای انجام تمرین های دشوارتر را فراهم می کند. البته قهوه بعد از ورزش ...

روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن

تقویت می کند مصرف یک کاسه سوپ گوجه فرنگی ممکن است برای سلامت چشم و پوست شما مفید باشد. زمانی که موضوع سلامت پوست مطرح می شود، بتا کاروتن و لیکوپن ممکن است با جذب نور فرابنفش از شما در برابر آفتاب سوختگی محافظت کنند و قدرت دفاعی پوست در برابر آسیب ناشی از پرتوهای فرابنفش را افزایش دهند. به عنوان مثال، پژوهشگران در یک مطالعه به 149 بزرگسال سالم مکملی حاوی 15 میلی ...

5 فایده شگفت انگیز نوشیدن آب داغ

نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند . نوشیدن آب می تواند به جایگزینی مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. همچنین، این اقدام می تواند به بهبود گوارش، رفع احتقان، و حتی کسب آرامش کمک کند. افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته و آن را صبح ها با معده خالی انجام می ...

همه چیز درباره داروی مترونیدازول

...> مترونیدازول برای طیف وسیعی از عفونت ها مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو به گروهی از آنتی بیوتیک ها که نیتروایمیدازول نام دارند، تعلق دارد. تجویز این دارو برای مبارزه و از بین بردن باکتری ها و میکروارگانیسم هایی که باعث عفونت در دستگاه تولید مثل، دستگاه گوارش، پوست، واژن و سایر قسمت های بدن شده، صورت می گیرد. بعلاوه این که این دارو به همراه سایر داروهای ضد زخم برای درمان بسیاری از بیماری های زخم معده ...

توصیه های متخصص زنان برای داشتن بارداری سالم در دوران کرونایی

نیاز به بستری هر چه سریع تر به مراکز درمانی ارجاع داده شوند. وی خاطرنشان کرد: برخی دردها مانند دردهایی که همراه با سوزش ادرار و یا همراه با ترشحات فراوان چرکی و بدبو در مادر باردار باشد، نشان دهنده عفونت بوده و حتما باید سریعا درمان شوند، چرا که اگر مورد توجه قرار نگیرند ممکن است به زایمان زودرس یا عفونت خون مادر منجر شود، در این صورت نیاز به انجام آزمایش ادرار و سونوگرافی کلیه ها است ...

روزانه باید چند لیوان آب بنوشیم؟

تحلیل برده و شما را خسته نماید. این موضوع به ویژه در فصول گرم سال بیشتر مشاهده می گردد. روزانه به مصرف چه میزان آب نیاز دارید؟ انسان در روزطی تنفس، تعریق و ادرار و اجابت مزاج، آب بدن خود را از دست می دهید. برای عملکرد مطلوب بدن می بایست ذخایر آبی بدن را با مصرف غذا ها و نوشیدنی های حاوی مایعات، تجدید و بازسازی نمود. نظریه جایگزینی مایعات دفعی: میزان دفع ادرار برای بالغین به طور ...

روزانه 3 عدد خرما به مدت یک هفته بخورید و ببینید چه می شود!

سلامت نیوز : محققین ثابت کرده اند که خواص خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، خرما میوه های درخت نخل است و سرشار از مواد معدنی، فیبر سالم و ویتامین. میوه خرما یکی از شیرین ترین میوه هایی است که در انواع مختلف به بازار عرضه می شود. هیچ کس انکار نمی ...

خواص حنا برای مو

عفونت ها کمک می کند. در ادامه با ما همراه باشید تا به خواص بی نظیر حنا برای مو بپردازیم. درمان خشکی مو با حنا امکان پذیر است. خشکی مو را می توان با حنا بهبود بخشید. برای این کار شیر نارگیل را گرم کرده و چند قاشق حنا و چند قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید و باید توجه داشت که مقدار حنا باید از روغن زیتون بیشتر باشد. از این ترکیب خمیری به دست می آید که آن را بر روی پوست ...

نخوردن صبحانه و 12 خطر که سلامتی شما را تحت تاثیر قرار می دهند

...> در حقیقت شتاب زندگی مدرن باعث شده است که همیشه وقت کم بیاوریم. در این بین خیلی ها برای جبران کمبود وقت قید صبحانه را می زنند و احتمالا با نوشیدن یک چای از خانه بیرون می روند، بدون اینکه عواقب خطرناک این کار را در نظر بگیرند. اما باید بدانید که این وعده ی غذایی خیلی مهم است و چشم پوشی از آن در طولانی مدت آسیب های جدی به سلامتی می زند. عدم مصرف صبحانه عوارضی مانند کاهش تمرکز،افزایش وزن،احساس کسلی ...

عوارض مصرف وکاربردسفتریاکسون

های تولید مثل زنان که ممکن است باعث ناباروری شود) • مننژیت (عفونت غشاهای اطراف مغز و نخاع) • عفونت های ریه ها ، گوش ها ، پوست ، مجاری ادراری ، خون ، استخوان ها ، مفاصل و شکم • اسهال مسافران موارد منع مصرف سفتریاکسون • ابتلا به پورفیری • در نوزادان مبتلا به کمی آلبومین خون، اسیدوز، زردی یا زیادی بیلی روبین خون . مقدار و نحوه مصرف ...

اشتباهاتی که نباید در حمام انجام دهید

حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری هاست. شاید محیط حمام شما بسیار تمیز و مطبوع باشد، اما باکتری ها همه جا هستند و بدون اینکه شما متوجه باشید اثر نامطلوب خود را بر پوست و سلامت عمومی بدنتان می گذارند. به همین دلیل لازم است که بعد از هر 4 یا 5 دفعه استفاده از لیف حمام آن را با ماشین لباسشویی بشویید. برای اینکه مطمئن شوید لیف حمامتان کاملاً تمیز است بهتر است آن را با آب خیلی داغ بشویید. با ...

بهترین زمان مصرف هر نوع دارو چه وقتی از روز است؟

چربی که در وعده صبحانه شما وجود دارد، کمک می کند تا ویتامین های محلول در این قرص مانند ویتامینهایA، E،D ، Kبهتر و بیشتر جذب بدن شوند. همچنین مصرف آنها در صبح، باعث تقویت انرژی شما در طول روز خواهد شد.همچنین اگر از مکمل های آهن ،کلسیم و داروهای تیروئید یا آنتی بیوتیک ها مصرف می کنید، این قرص ها برای جذب آنها بهتر هستند. برخی متخصصین پیشنهاد می کنند که این مکمل ها را بعد از وعده ...

خیار با خون چه می کند؟

در موارد سوزش ادرار به کار برد. خیار دارای مواد ازته و هیدروکربنه، مواد گوگردی و کمی چربی، منگنز، کربنات کلسیم و سلولز است. در روغن دانه خیار که رنگ آن زرد روشن با طعمی شبیه به طعم روغن زیتون دارد، اسید های چرب اشباع شده مانند اسید استئاریک، اسید پالمیتیک و اسید های اشباع نشده مانند اسید اولئیک و اسید لینولئیک وجود دارد. خیار را می توان در موارد سوزش ادرار به کار برد. می توان خیار را ...

با خواص و مزایای نودالیت بیشتر آشنا شویم

آن می تواند باعث فعالیت بیشتر کلیه و درنتیجه دفع بیشتر سموم از بدن شود و مصرف این ماده غذایی، کلیه هایی سالم را برای ما به ارمغان می آورد. نودالیت غذایی با هضم آسان است که به همین دلیل، مصرف آن برای کسانی که دچار مشکلات مربوط به هضم غذا هستند توصیه می شود. این ماده غذایی می تواند باعث بهبود حرکات روده شود. ازجمله مشکلاتی که با خوردن نودالیت قابل رفع هستند، می توان به یبوست اشاره کرد ...

مواد غذایی مضر برای وعده صبحانه

این افراد نباید چای زنجبیل بخورند +عکس

... 10. چای زنجبیل برای درمان سرفه و سرماخوردگی: اگر مدام سرفه می کنید و آبریزش بینی دارید، نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل برای شما بسیار موثراست و کمک می کند تا ریه هایتان پاک شود و سیستم ایمنی تان آرام می شود. همچنین باعث گرم شدن بدن شما خواهد شد و احساس تازه و سرحال بودن می کنید. 11. درمان و یا کاهش سرطان با چای زنجبیل : ثابت شده است که چای زنجبیل برای درمان سرطان ...

11+1 غذا سرشار از کلسیم که خوردن آنها باعث بهبود استخوان ها خواهد شد

.... هرچند نورخورشید غذا نیست، اما بدن وقتی در برابر نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین D تولید می کند. بدون ویتامین D بدن ما توانایی جذب کامل کلسیم را ندارد. از آنجایی که نور زیاد خورشید اثراتی برای سلامتی داشته و همچنین باعث تیره تر شدن پوست می شود، بعضی ها ممکن است این گزینه را انتخاب نکنند، پس به فکر جایگزینی برای ویتامین D باشد. برای داشتن استخوان های قوی شما به کلسیم ...

شگفتی های تغذیه ای گوجه فرنگی/خواص بی نظیر آب کرفس

در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. نارنجنین در پوست گوجه فرنگی یافت شده است که این فلاونوئید باعث کاهش التهاب و محافظت در برابر بیماری های مختلف در موش ها شده است. کلروژنیک اسید یک ترکیب آنتی اکسیدانی قدرتمند است. کلروژنیک اسید ممکن است فشار خون را در افرادی که فشار خون بالایی دارند، کاهش دهد. کلروفیل ها و کاروتنوئیدها مانند لیکوپن، مسئول رنگ غنی گوجه فرنگی هستند. با شروع فرآیند رسیدن ...

خواص لیمو شیرین

دلیل پزشکان و متخصصان مصرف یک عدد لیمو شیرین را به طور روزانه به تمامی مبتلایان به ناراحتی معده توصیه می کنند. دریافت ویتامین C با لیمو شیرین لیمو شیرین غنی از ویتامین C و اسید سیتریک است. افرادی که دو عدد لیمو شیرین را به طور روزانه مصرف می نمایند، عملا ویتامین C مورد نیاز بدن خود را در طول روز فراهم می کنند. این نکته را هم بدانید که مصرف لیمو شیرین با پوست داخلی مقدار 77 میلی ...

سنگ کلیه و روش های پیشگیری از آن

...: این نوع سنگ های کلیه به دلیل اسیدی بودن بیش از حد ادرار به وجود می آیند. سنگ های سیستینی: این سنگ ها در بدن کسانی به وجود می آید که به اختلالات ارثی خاصی مبتلا هستند که باعث ترشح بیش از اندازه ی نوعی اسید آمینه به نام سیستین در کلیه های آن ها می شوند. تشکیل سنگ های کلیه معمولاً سال ها طول می کشد. علائم سنگ کلیه زمانی بروز می کند که سنگ شروع به حرکت در مجرای ادرار می کند، امری ...

بخوانید تا امروزتان بهتر از دیروز باشد

... پس از بیدار شدن از خواب، لبخند بزنید تا بدنتان هورمون هایی مثل اِندورفین ترشح کند و باعث ایجاد حس خوب در شما شود.علاوه بر این، وقتی لبخند می زنید در اثر ترشح سرتونین حال و هوای شما بهتر شود. پس از بیدار شدن از تختتان بیرون بیایید و آن را مرتب کنید. با انجام همین کار کوچک و با نظم دادن به زندگی بیرون، می توانید باعث آرامش درون خود شوید و صبحتان را با نظم شروع کنید.سپس مسواک بزنید ...

خواص تفاله قهوه برای پوست مو و زیبایی

تولید سلول های جدید، لایه های مرده پوست را به راحتی از بین می برد. با استفاده منظم از این اسکراب، ظاهر پوست بسیار بهبود میابد. اسکراب بدن قهوه به جلوگیری از سلولیت هم کمک می کند. بنابراین اگر دوست دارید یک اسکراب عالی پوست داشته باشید، تفاله های قهوه را دور نریزید. 5- صابون دست آیا بوی سیر یا پیاز دست ها بعد از آشپزی کردن شما را آزار می دهد؟ خیلی ناراحت نباشید چون تفاله ی قهوه می ...

خواص کیوی | خواص کیوی برای زنان باردار | خواص کیوی برای پوست | مضرات کیوی

های آزاد ایجاد شوند ، می توانند باعث ایجاد استرس اکسیداتیو شوند که منجر به آسیب سلول می شود. این آسیب ممکن است منجر به مواردی مانند بیماری قلبی یا سرطان شود. آنتی اکسیدان ها با از بین بردن رادیکال های آزاد می توانند به محافظت از بدن کمک کنند. مواد مغذی موجود در کیوی به روش های زیر می تواند به نفع فرد باشد. پوست سالم ویتامین C در تولید کلاژن ، یک جزء اصلی در سلول ها ...

آیا سرگیجه می تواند نشانه کم آبی بدن باشد؟علائم سرگیجه چیست؟

کمبود آب بدن دارید، ممکن است سرگیجه را تجربه کنید. هنگامی که سرگیجه دارید، احساس می کنید که در حال چرخش هستید یا محیط اطراف شما است. سایر احساسات مرتبط با سرگیجه عبارتند از: هنگام سرگیجه یا سرگیجه، ممکن است احساس کنید: با این حال، توجه به این نکته مهم است که علاوه بر کم آبی بدن، شرایط دیگری نیز وجود دارد که می تواند باعث سرگیجه شود، مانند مشکلات گوش داخلی و میگرن. ...

درمان پوکی استخوان با مصرف سنجد

با حرارت ملایم در روغن زیتون بجوشانید، روغن به دست آمده برای ورم مفاصل و اعضای بی حس بدن مفید و تأثیر گذار است. اگر با این روغن موی سر را ماساژ دهید، باعث بلندی مو خواهد شد. یوسفیان با تاکید اینکه میوه سنجد ضد یرقان است، توضیح داد: خوردن سنجد تکرر ادرار را درمان می کند و برای افرادی که دچار سکسکه می شوند مفید است. مصرف سنجد درمان گر ورم کیسه صفرا و تب بر است و باعث قوی شدن ساق پا می شود ...

خواص طالبی | خواص گرمک | مضرات طالبی

. خوردن میوه هایی مثل طالبی برای موهای شما مفید است زیرا حاوی ویتامین A ماده مغذی مورد نیاز برای تولید سبوم می باشد و باعث می شود موهای شما مرطوب و سالم باقی بماند. ویتامین A همچنین برای رشد بافت های بدن از جمله پوست و مو لازم و ضروری می باشد. مصرف کافی ویتامین C برای ساخت و حفظ کولاژن که باعث تولید ساختار مناسب پوست و مو می شود ضروری می باشد. یک فنجان طالبی حدود 97% نیاز روزانه ما به ویتامین C را رفع ...