خانه
اثرات چاقی بر ابتلا و شدت بیماری کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی قرنطینه، همه را "پیتزا پز" کرد
این شرایط، گفت: با پیاده روی ساده 200 تا 250 کیلوکالری از بدن فرد خارج می شود بنابراین در صورت عدم تحرک میزان کالری ورودی به بدن یک فرد در 100 روز 25 هزار کیلوکالری خواهد بود. هر یک کیلوگرم وزن حدود 7 هزار کیلوکالری دارد بنابراین در صورت عدم تحرک و ماندن در منزل در سه ماه حداقل سه و نیم کیلوگرم به وزن افزوده می شود. اکنون 9 ماه از شیوع کرونا می گذرد و ممکن است 9 کیلو به وزن ما اضافه شده باشد. ...
ثبت اطلاعات وضعیت جسمانی 12 میلیون دانش آموز در طرح کوچ
bmi اکثریت دانش آموزان انجام شده و اطلاعات بیش از 12 میلیون هم در سامانه سناد به نام استان، منطقه و فرد ثبت شده است، یعنی اطلاعات وضعیت جسمانی بیش از 12 میلیون دانش آموز نزد آموزش و پرورش وجود دارد. به گزارش ایرنا، bmi همان شاخص توده بدنی فرمولی است که از نسبت قد و وزن، شخص چربی های بدن محاسبه می شود. وی افزود: در حال حاضر روند فعالیت در مرحله مداخله و تشکیل تیم مشترک بین خانه ...
نوه گوگوش، مدلینگ و مساله لاغری بیش از حد
هر دو طرف بدن خود می توانید آن را مشاهده کنید. شکستن استخوان ها یک خانم هرچه لاغرتر باشد تراکم استخوانش نیز کمتر است. چربی ساخت استروژن را که بدن برای سالم نگه داشتن استخوان ها نیاز دارد سوخت رسانی می کند. کمبود استروژن می تواند استخوان ها را ضعیف و شکننده کند و یکی از راه های جلوگیری از شکستگی استخوان در خانم های میانسال این است که مقداری وزن اضافه کنند. دیابت ...
ثبت اطلاعات بیش از 86 درصد دانش آموزان منطقه شهاب در طرح کوچ
کنند و دانش آموزان دارای اضافه وزن و چاق شناسایی می شوند و سپس با آموزش، مشاوره و حمایت با همکاری خانه و مدرسه، دانش آموزان وزن خود را مدیریت می کنند و پس از آزمون مرحله ثانویه، تغییرات شاخص توده بدنی تعیین و تحلیل می شود. وی تأکید کرد که پس از پایان ثبت قد و وزن دانش آموزان، با تحلیل و بررسی و پالایش اطلاعات، میزان اضافه وزن و چاقی دانش آموزان مشخص خواهد شد و امیدواریم در پایان طرح ملی کنترل ...
7 آزمایش مهم برای زنان
40 سالگی انجام شود. توجه هفتم: کلونوسکوپی بعد از سرطان پستان، ابتلا به سرطان روده بزرگ، شایع ترین بیماری بین خانم هاست. اغلب نیز بیماری از پولیپ ها (توده های غیرطبیعی در لایه داخلی روده بزرگ) ایجاد می شود؛ هرچند همه پولیپ ها سرطان زا نیستند. دکتر هاشمیان اضافه می کند: با کمک لوله باریکی که از مقعد وارد روده بزرگ می شود، وضعیت روده بزرگ بررسی شده و در صورت مشاهده ...
بدن ما دقیقا به چه میزان آب نیاز دارد؟
٪ گزارش شده است که هیچ لیوان آبی نمی نوشند. به طور کلی، باید بگذارید تشنگی شما راهنمای شما باشد. مطمئن شوید که میزان مصرف آب خود را متناسب تنظیم می کنید. اما اگر احساس خستگی می کنید، در این کار زیاده روی نکنید. نوشیدن بیش از حد آب می تواند خطرناک باشد، همچنین به عنوان مسمومیت با آب شناخته می شود، جایی که میزان سدیم در بدن بیش از حد رقیق می شود و می تواند منجر به تورم در مغز، تشنج و ...
فوائد شنا برای سلامتی
داده است ورزش های هوازی می توانند با پاسخ التهابی بدن که منجر به بیماری قلبی می شود، مبارزه کنند. به گفته انجمن قلب امریکا، 30 دقیقه ورزش در هرروز، مثل شنا کردن، خطر بیماری های قلبی، عروقی را 30 تا 40 درصد در زنان، کاهش می دهد. به علاوه ورزش منظم هوازی، فشار خون بالا را کم می کند. کنترل وزن بدن شنا ، یکی از بهترین راه ها برای سوزاندن کالری و کاهش وزن اضافی بدن است و برای کنترل ...
تغذیه با شیر مادر؛ 11 فایده ای که نمی دانستید
اولسراتیو و کرون دیابت سرطان خون در دوران کودکی 4. شیر مادر باعث افزایش وزن مفید در کودک می شود تغذیه از شیر مادر در کودکان افزایش وزن مفید را در پی دارد و از چاقیِ آن ها جلوگیری می کند. مطالعات نشان می دهند که تغذیه از شیر مادر به مدت 4 ماه یا بیشتر، ریسک ابتلا به اضافه وزن و چاقی را تا حد زیادی کاهش می دهد. هرچه میزان شیردهی بیشتر باشد، منبع مطمئن تری از باکتری ...
5 دلیل که ممکن است عمل لاغری به شیوه لاپاراسکوپی طول عمر شما را بیشتر کند
... همانطور که می دانیم این دو بیماری موجب بسته شدن تدریجی عروق بدن خواهد شد که میتواند به انواع سکته های قلبی و مغذی منجر گردد. عمل عمل جراحی باریاتریک و متابولیک مانند اسلیو معده یا بای پس می تواند موجب بهبود این 2 بیماری کشنده شود. پس طول عمر فرد چاق را بیشتر خواهد کرد. دلیل دوم : کاهش وزن سریع و بهبود وضعیت جسمانی و تحرک یکی از علل کاهش طول عمر و ...
راه جلوگیری از افتادگی پوست بعد لاغری
را نیز مانند همیشه جوان نگه می دارد. فقط روی ورزش های هوازی تمرکز نکنید: ورزش های هوازی یا ایروبیک به لاغر شدن شما کمک می کنند اما اگر در انجام آنها زیاده روی کنید، توده عضلانی شما به یکباره کاهش پیدا می کند و در نتیجه زیاده روی در ورزش های هوازی، روش پیشنهاد شده مناسبی برای کاهش وزن نمی باشد. سیگار را ترک کنید: سیگار یکی از عوامل تقویت کننده پوست ...
واکسن کرونا برای کدام افراد بی اثر است؟
. هنگامی که شو لین Shou Lin متخصص همه گیری (اپیدمیولوژیست) در دانشگاه سون یات سن در گوانگژو داده ها را برای اولین موج همه گیری در این کشور تجزیه و تحلیل می کرد، متوجه ظهور الگویی شد که نشان می داد شاخص توده بدنی (BMI) همیشه عاملی آشکار در شدت موارد ابتلا به کرونا بوده است. هنگامی که او پژوهش خود را در مارس 2020 به یک مجله علمی تحویل داد، سردبیران مسئول صدور مجله علمی او را ترغیب کردند تا با ...
به کمک روش های زیر زیباتر شوید!
بدن می شوند. پیکر تراشی خود روش های مختلفی دارد از جمله: لیپولیز, لیپوساکشن, لیپوماتیک و بادی جت پیکر تراشی بیشتر مناسب افرادی است که شاخص توده بدنی آن ها بالای 25 یا 30 باشد یا افرادی که در ناحیه پایین تنه چاق هستند. تفاوت روش لیپوماتیک و لیپوساکشن هر دو روش موضعی هستند با این تفاوت که روش لیپوماتیک بدون حرارت بوده و تنها با وارد کردن ضرباتی به بدن به صورت فیزیک ...
اهمیت معاینات سالانه قند خون در افراد معرض خطر دیابت
... وی با اشاره به این که دیابت در بین افراد چاق بیشتر است، گفت: وجود چربی زیاد مخصوصا در ناحیه شکم موجب افزایش مقاومت بدن نسبت به انسولین شده و در نتیجه باعث بالا رفتن قند خون فرد چاق می شود لذا برای پیشگیری از دیابت، وزن خود را در حد مناسب حفظ کنید. دکتر دلشاد ادامه داد: تحرک و فعالیت بدنی به مدت حداقل 30 دقیقه، رژیم غذایی مناسب شامل 5-3 وعده میوه و سبزیجات در روز، کاهش مصرف قند و چربی های اشباع، کنترل استرس و پرهیز از استعمال دخانیات از جمله راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. آموزش دیابت تشخیص خودمراقبتی ...
ارتباط جدی ویتامین D و ابتلا به کووید19
بازخبر / مطالعات نشان داده اند که داشتن ویتامین Dکافی در بدن، سبب شده که تا 51.5 درصد خطر مرگ و میر ناشی از این بیماری برای مبتلایان کاهش یافته باشد و برای بهبودی به بیمارانی که به نوع شدید این ویروس مبتلا شده اند، کمک کند؛ هرچند که برای اثبات این مسئله آزمایش های بیشتری مورد نیاز است. وظیفه اصلی ویتامین D، تقویت جذب کلسیم است، که آن برای رشد و بازسازی استخوان (هنگامی که بافت استخوان ...
تحقیقات جدید نشان می دهند: ارتباط جدی ویتامین D و ابتلا به کووید19
مطالعات نشان داده اند که داشتن ویتامین Dکافی در بدن، سبب شده که تا 51.5 درصد خطر مرگ و میر ناشی از این بیماری برای مبتلایان کاهش یافته باشد و برای بهبودی به بیمارانی که به نوع شدید این ویروس مبتلا شده اند، کمک کند؛ هرچند که برای اثبات این مسئله آزمایش های بیشتری مورد نیاز است. وظیفه اصلی ویتامین D، تقویت جذب کلسیم است، که آن برای رشد و بازسازی استخوان (هنگامی که بافت استخوان بالغ ...
علت کاهش وزن در دوران بارداری
باید 12.5 تا 17.5 کیلوگرم اضافه کنند. شاخص توده بدنی بین 25 تا 29.9 بین 7.5 تا 12.5 کیلوگرم اضافه کنند. شاخص توده بدنی بیشتر از 30 باید 5.5 تا 10 کیلوگرم اضافه کنند. کاهش وزن در سه ماهه اول بارداری حدود 80 درصد مادران به نوعی حالت تهوع دوران بارداری را تجربه می کنند که حتی ممکن است خوردن برخی غذاهای اصلی را به چالش بکشد. اما مطمئن باشید از دست دادن چند ...
چاقی و افزایش احتمال ابتلا به کرونا
با جمعیت چاق را به رکورددار جان باختگان ناشی از ابتلا به ویروس کرونا تبدیل کرده است. این عامل سبب می شود عوارض کووید 19 در افراد چاق و دارای اضافه وزن بسیار شدیدتر باشد و احتمال مرگ و میر در این افراد بیشتر از افراد با وزن نرمال است. بررسی مطالعات انجام شده توسط بخش بهداشت درمان بریتانیا نشان می دهد که افراد دارای اضافه وزن در صورت ابتلا به ویروس کرونا بیشتر نیاز به بستری ...
افراد چاق بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به کرونا قرار دارند
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیم ا به نقل از پایگاه خبری یورک الرت، محققان علوم پزشکی در دانشگاه کویین مری در لندن اعلام کردند افراد چاق بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به بیماری کرونا قرار دارند. مطالعه محققان که نتایج آن در شماره اخیر نشریه ژنتیک پیشتاز منتشر شده با روش نمونه گیری تصادفی مندلی انجام گرفته است. دکتر نی اونگ سرپرست گروه محققان می گوید: نتایج بررسی ما نشان می دهد کسانی ...
افزایش نگران کننده رتبه جهانی نوجوانان ایرانی در چاقی و اضافه وزن
. در سیاست پیشگیری از بیماری های مزمن غیرواگیر، توجه بسیار ویژه ای به برنامه های مداخله ای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن شده است؛ چرا که رد پای چاقی در بسیاری از بیماری ها همچون بیماری های قلبی عروقی، سکته های قلبی و مغزی، فشار خون بالا، دیابت، سرطانهای متعدد، بیماری های مزمن تنفسی و ... وجود دارد و افراد چاق در هنگام ابتلا به این بیماری ها، بیشتر در معرض خطر قرار می گیرند. چنانچه در اپیدمی کووید -19 ...
مواجهه زنان با عوامل خطرساز ابتلا به دیابت
پژوهشگران در مطالعه ای تفاوت عوامل موثر در خطر پیدایش ابتلا به دیابت را در زنان و مردان ایرانی مقایسه کردند. به گزارش ایسنا، دیابت یکی از مهمترین چالش های سلامتی در جهان است. شیوع دیابت در سال 2017، در حدود 451 میلیون نفر در سراسر دنیا بود و پیش بینی می شود این رقم تا سال 2045 به حدود 700 میلیون نفر برسد. در حال حاضر منطقه خاورمیانه و شمال آفریقا بیشترین شیوع دیابت را در سرتاسر جهان دارد ...
با این نوشیدنی خاص لاغر شوید
داشت که چاق باشند. افرادی که چای می نوشیدند نه تنها شاخص توده بدنی (BMI) و اندازه دور کمر کمتری داشتند، بلکه به نظر می رسید در معرض خطر کمتر برای بیماری قلبی عروقی و التهاب قرار دارند. پژوهشگران بر این باورند که فواید تنظیم وزن چای سبز می تواند با سطوح بالای کاتچین ها در این نوشیدنی مرتبط باشد که یک کلاس خاص از ترکیبات زیست فعال هستند. فراوان ترین کاتچین به نام اپیگالوکاتچین-3-گالات ...
اطلاعات 75 درصد از دانش آموزان همدانی در طرح کوچ ثبت شد
دانش آموزان با رویکرد ترویج سبک زندگی فعال و سالم و برای تعیین شاخص توده بدنی دانش آموزان در سه مرحله (سنجش اولیه، انجام مداخلات فعالیت بدنی و تغذیه ای و سنجش ثانویه) اجرا می شود. وی افزود: براساس بررسی های صورت گرفته 21 درصد از دانش آموزان کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند که در این طرح دانش آموزان این استان نیز پایش می شوند. جعفری با اشاره به اینکه برای اجرای این طرح دبیر ...
می خواهید لاغر شوید؟ موز بخورید
است که در سلامت بدن شما نقش دارد. تحقیقات نشان داده است که فیبر علاوه بر این که می تواند باعث سلامت دیتگاه گوارش شما شود می تواند به لاغری شما نیز کمک کرده و یک وزن مناسب به شما بدهد. به علاوه فیبر در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، بیماری دیورتیکولی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط است که شما می توانید با خوردن موز این مزایا را دریافت کنید. خوردن یک موز ...
دیابت و شناخت انواع آن
وزن شدید(بخصوص در نوع اول )- تاخیر در بهبودی زخمها – تاری دید . شروع علائم دیابت نوع 1 به طور ناگهانی است در حالیکه در نوع 2 علائم به تدریج ظاهر می شود. افراد در معرض خطر تمام زنان و مردان بالای 30 سال که حداقل یکی از مشخصات زیر را داشته باشند در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند: 1. افرادیکه اضافه وزن دارند و یا چاق هستند ( طبق نوموگرام BMI) 2. افرادیکه پدر، مادر ...
ویتامینی برای پیشگیری از کرونا
: تغییر شیوه زندگی شامل مصرف غذاهای سالم و تازه، میوه و سبزیجات، داشتن فعالیت بدنی، کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن و چاق توصیه می شود. البته باید گفت که کاهش وزن شدید باعث کمبود ویتامین ها و کاهش ایمنی می شود، پس در صورت افزایش وزن شدید، تحت نظر پزشک برنامه کاهش وزن را شروع کنید. وی گفت: موارد ابتلای مجدد به کرونا زیاد دیده شده است و متاسفانه در ابتلای مجدد، بیماری تظاهرات شدیدتری داشته ...
خطر 2 برابری ابتلا به کرونا در مبتلایان به دیابت
باید به رعایت رژیم غذایی خود توجه کامل کرده و از مصرف شیرینی ها و مواد شیرین به مقدار زیاد خودداری و مصرف غذاهای پرچرب و پر کربوهیدرات را محدود کنند. وی اظهار داشت: دقت در حفظ وزن بدن در اندازه های طبیعی و پیشگیری از اضافه وزن و انجام فعالیت بدنی مناسب می تواند در مجموع به بهبود شرایط بدن در مقابله با ویروس کرونا موثر باشد. این موارد به علاوه استراحت و خواب کافی در مبتلایان به دیابت نقش برجسته تری دارد. ...
بیماری ای که جلوی تومور مغزی را می گیرد
کنترل لرزش دست از دست دادن تعادل از دست دادن کنترل مثانه بی حسی یا مورمور شدن یک سمت از بدن مشکل در گفتار یا درک حرف دیگران تغییر در خلق وخو، شخصیت، عواطف و رفتار اختلال در راه رفتن ضعیف شدن عضلات صورت، دست یا پا علائم تومور هیپوفیز ممکن است تومور هیپوفیز علائم زیر را به همراه داشته باشد: ترشحات نوک پستان یا شیرریزی (galactorrhea) قاعده نشدن در زنان رشد بافت پستان در مردان یا ...
جلوگیری ازچاقی در روزهای سرد
سوز هستند. چگونه از چاق شدن در زمستان جلوگیری کنیم در یک باشگاه ثبت نام کنید. یکی از بهترین راهها برای مبارزه با چاقی ثبت نام در باشگاه میباشد البته معمولاً با سرد شدن هوا، انگیزه اشخاص برای ورزش کردن هم کاهش پیدا می کند ولی باید زمانی را برای این کار اختصاص دهید. دست کم میتوانید این کار را در خانه انجام دهید. دوبار باشگاه رفتن در هفته میتواند به صورت شگفت انگیزی ...
کاهش جزئی وزن ریسک دیابت را 50 درصد کاهش می دهد
شفاآنلاین سلامت تحقیق محققان دانشگاه آنجلا انگلستان نشان می دهد که چطور کمک به افراد مبتلا به دیابت در ایجاد تغییرات کوچکی در سبک زندگی، رژیم غذایی و فعالیت بدنی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به نصف کاهش دهد. به گزارش شفاآنلاین : محققان دریافتند کاهش 2 تا 3 کیلوگرم از وزن و افزایش فعالیت فیزیکی در طول 2 سال، ریسک ابتلا به دیابت را 40 تا 47 درصد کاهش می دهد. مایک ...
