غذا خوردن به کاهش وزن کمک می کند!
سایر خبرها
باوری رایج در مورد کاهش وزن که اشتباه بود
به گزارش شریان نیوز ، بر اساس گزارش هایی که به نقل از انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، دانشمندان، این افسانه معروف را که مصرف بیشتر کالری در صبح بر کاهش وزن تأثیر می گذارد، نقض کردند. محققان آزمایشی را انجام دادند که طی آن عملکرد خوردن و شاخص های سلامتی 41 داوطلب دارای اضافه وزن را به مدت 12 هفته زیر نظر داشتند. شرکت کنندگان در یکی از گروه ها وعده های غذایی خود را در ساعات ...
بعد از کرونا منتظر این پدیده جهانی باشید!
به گزارش تازه نیوز، موسسه پوتسدام آلمان گزارش داد تا 2050 بیش از 45 درصد از جمعیت جهان اضافه وزن خواهند داشت. این محققان پیش بینی می کنند که طی 30 سال، چهار میلیارد میلیارد نفر در جهان دچار اضافه وزن خواهد بود و 1.5 میلیارد از آنها چاقی خواهند داشت. این در حالیست که 500 میلیون نفر به خصوص در کشورهای فقیر دچار سوء تغذیه و کم وزن خواهند بود. ...
"روان آشفتگی" از علائم خطرناک کووید-19 در افراد مسن
آفتاب نیوز : محققان اظهار کرده اند روان آشفتگی می تواند برای افراد مسن بسیار خطرناک باشد و احتمال خطر مرگ آنها را 24 درصد افزایش دهد. در این مطالعه محققان کالج دانشگاهی لندن 817 فرد مسن مبتلا به ویروس کرونا را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که از آن میان 226 نفر (28 درصد) از آنها دچار روان آشفتگی شده اند. میانگین سنی این گروه از افراد 78 سال بود و 84 نفر (37 درصد) از بیماران مبتلا به ...
مراقب رژیم غذایی کودکان در روزهای کرونایی باشیم
نفر یعنی حدود 14 درصد کودکان زیر پنج سال، دچار اضافه وزن و چاقی هستند. او افزود: در نوجوانان نیز 20 درصد دچار چاقی شکمی و 22 درصد دچار اضافه وزن و چاقی هستند. این در حالیست که طبق مطالعات، مرگ و میر ناشی از کرونا در افراد چاق 40 درصد بیشتر از سایر افراد است. از این رو باید به روند افزایشی و هشداردهنده چاقی در کودکان و نوجوانان توجه داشته باشیم. این هشدارهای تکان دهنده، ضرورت ...
4 عامل نقش برجسته ای در چاقی کودکان دارند
هزار نفر یعنی حدود 14 درصد کودکان زیر پنج سال، دچار اضافه وزن و چاقی هستند. وی افزود: در نوجوانان نیز 20 درصد دچار چاقی شکمی و 22 درصد دچار اضافه وزن و چاقی هستند. این در حالیست که طبق مطالعات، مرگ و میر ناشی از کرونا در افراد چاق 40 درصد بیشتر از سایر افراد است. از این رو باید به روند افزایشی و هشداردهنده چاقی در کودکان و نوجوانان توجه داشته باشیم.این هشدارهای تکان دهنده، ضرورت توجه و ...
فناوری جدید در صنعت خشک کردن میوه
مغذی است سلامتی خود را حفظ کرده و وزن خود را کم کنند . طبق تحقیقاتی که در ایالت متحده آمریکا با هدف بررسی ارتباط مصرف میوه های خشک و کیفیت غذا و شاخص های تن سنجی و اضافه وزن و چاقی صورت گرفت، مصرف میوه خشک شده با افزایش کیفیت رژیم غذایی و کاهش وزن در بزرگسالان ایالات متحده همراه بوده است . براساس این مطالعات با افزایش مصرف مواد مغذی نمره کیفیت رژیم غذایی بالاتر و ضریب چاقی ...
واقعیت هایی درخصوص اثربخشی 4 داروی گیاهی کرونا
آن ها با درمان کرونا سازگاری داشت و از ابتدا در فهرست گزینه های درمانی قرار گرفتند. اما هیچ کدام از آن ها درمانی قطعی به شمار نمی رود. حالا مدتی است داروی رمدسیویر توانسته به عنوان نخستین داروی مؤثر برای درمان کووید-19 تأییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) را دریافت کند. ایران هم در این میان مدتی است وارد گردونه تحقیقات کرونا شده و دانشمندان کشورمان تلاش می کنند تا به رغم تحریم ها و ...
داروی ضدویروس مؤثر برای درمان کرونا در ایران تولید شد / از درمان کشنده ترین سرطان مغز در موش ها تا ...
سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت شد. روشی نوین برای به دام اندازی باکتر های مفید خاک کشف شد شرکت فیب سول (FIB-SOL) در حال توسعه و تجاری سازی نوعی محصول کشاورزی مبتنی بر نانوالیاف است. این محصول، فیبر پنج گرمی قابل انحلال در آب است و با استفاده از روش های آبیاری معمولی یا مدرن می توان آن را در مزرعه استفاده کرد. این محصول به تقاضای باکتری های زنده که می تواند خاک را جوان نگه دارد ...
خوردن فلفل تند، طول عمر را افزایش می دهد
تقریباً 20 سال تحت نظر داشت، نشان داد که کسانی که بیشتر از همه فلفل تند می خورند، احتمال مرگ زودرس در آنها 13 درصد کمتر است. مطالعه جدیدی که همین هفته در همایش مجازی انجمن قلب آمریکا در سال 2020 ارائه شد، نتیجه گیری شگفت انگیزی داشته است که می گوید خوردن فلفل تند، طول عمر را افزایش می دهد. دانشمندان، سلامت و عادات غذایی بیش از 570 هزار نفر در ایالات متحده، ایتالیا، چین و ایران را بررسی ...
چرا طعم شیرین باعث سیری می شود؟
به گزارش برنا؛ مطالعه جدیدی که بوسیله گروهی اتریشی-آلمانی به سرپرستی شیمی دانان ورونیکا سوموزا و باربارا لیدر انجام شده است، درک جدیدی در مورد رابطه بین طعم شیرین قند، مصرف انرژی و روند تنظیم گرسنگی و سیری ارائه می دهد. طعم شیرین شکر در سراسر جهان بسیار محبوب است. در اتریش و آلمان، میزان دریافت غذایی سالانه به ازای هر نفر به ترتیب حدود 33 و 34 کیلوگرم محاسبه می شود؛ بنابراین قند به ...
لطفا فریب نخورید: 5 اثر ویرانگر خوش بینی در زندگی!
ای نمی شود و بدین ترتیب بسیاری از افراد تعادل زندگی خود را با اتکا به خوش بینی صرف از دست می دهند و چه بسا خود و اطرافیانشان را به خطر می اندازند. به عنوان مثال. مطالعه ای در سال 2007 نشان داد که خوش بینی، با تکانش گری مالی و سایر رفتارهای غیرعاقلانه همراه است. مطالعه دیگری بر روی افرادی که سعی در کاهش وزن داشتند نشان داد: هرچه زنان احساس مثبت تری نسبت به آینده رژیم غذایی و کاهش وزن داشته ...
کشف بزرگترین راز های زبان شناسی با مدد هوش مصنوعی
می دهد. فناوری هوش مصنوعی در صورت به کارگیری اصولی می تواند عامل قدرتمند برای ترویح علم در رشته های مختلف باشد و شرایطی را به وجود آورد که هر شهروندی در جامعه تا اندازه مناسبی از علوم مختلف آگاهی داشته باشد. قطعاً شناخت دقیق گذشته می تواند چراغ راهی پیش روی انسان مدرن قرار داده تا تصمیماتی کارامد برای آینده اتخاذ کند. شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از آناپرس، تاریخ انتشار: 29 آبان 1399، کدخبر: ana.press، 525981 ...
چگونه تب را کنترل کنیم؟
این مواقع، مایعات الکترولیت دار تجویز می کنند. اگر می توانید غذا بخورید، اما نه به زور وقتی بدن شما به دلیل عفونت تب دارد، ممکن است دچار ناراحتی معده یا حالت تهوع هم بشوید و البته طبیعی است که اشتهایتان را هم از دست بدهید. بنابراین سخت است در حالی که میل به غذا ندارید، چیزی میل کنید. پس هرگز کسی را که تب دارد وادار به غذا خوردن نکنید. اما اگر احساس می کنید دوست دارید چیزی ...
هفت خاصیت شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی
معاینه و نظارت بودند. محققان دیر شام خوردن، حذف صبحانه، سریع غذا خوردن و مصرف مواد غذایی ناسالم پس از وعده شام را به عنوان عادات غذایی نامناسب معرفی کردند. سریع غذا خوردن از شایع ترین عادات غذایی در بین این افراد بود و دیر شام خوردن، مصرف مواد غذایی ناسالم پس از شام و حذف صبحانه در رتبه های بعدی قرار گرفتند. در یک بازه زمانی بیش از سه سال، 10 درصد از بیماران به دفع پروتئین در ادرار دچار شدند. همچنین ...
تا 2 سال دیگر باید ماسک بزنید!
چه مرحله ای قرار دارد؟ در برخی از گروه ها، حالا در مرحله تست انسانی قرار داریم. این مراحل، قرار است چقدر زمان ببرد؟ کارآزمایی روی انسان در سه فاز انجام می شود. بعد از بررسی دوهفته ای فاز حیوانی و تایید مرحله ساخت واکسن در آزمایشگاه و در صورت تایید همه این مراحل، وارد فاز انسانی می شویم. در مرحله اول فاز انسانی، واکسن روی 10 تا 12 نفر داوطلب تست می شود. در این مرحله، بی ...
5 نشانه در افرادی به کرونای بلند مدت مبتلا هستند
سنی این بیماران 61 سال بود و مردان 60 درصد این جامعه آماری را تشکیل می دادند. بیش از 50 درصد از این بیماران سابقه استعمال دخانیات داشتند و 65 درصد آن ها از چاقی یا اضافه وزن رنج می بردند. این تحقیقات همچنین خط بطلانی بر تصور نادرست اجتماعی درباره مصونیت افراد سیگاری یا معتاد در برابر ویروس کرونا است. محققان تاکید دارند فرآیند ریکاوری بهبودیافتگان کووید 19 هفته ها ادامه داشته و بسیاری ...
از درمان شکستگی استخوان با ماست تا دمنوش های شگفت انگیز برای تقویت ایمنی بدن
برای درمان چاقی و رسیدن به وزن ایده آل با داشتن یک برنامه رژیم غذایی مطمئن میسر می شود. غذا خوردن به کاهش وزن کمک می کند! محققان آمریکایی به چرایی روند صعودی بیماری هایی خاص مانند چاقی، بیماری قلبی و دیابت پی بردند. دمنوش های شگفت انگیز برای تقویت ایمنی بدن دمنوش های گیاهی دارای اثر های درمانی فوق العاده ای برای کمک به حفظ سلامت افراد و مقابله با برخی ...
این نوشیدنی ضد کرونا را از دست ندهید
می تواند به مبارزه با التهاب کمک کند که برای سلامت مغز، قلب و آرتریت مفید است. به گزارش بنیاد آرتروز آمریکا، ویتامین cموجود در آب و لیمو می تواند به جلوگیری از آرتریت التهابی و ترویج سلامت مفاصل کمک کند. در یک مطالعه مبتنی بر جمعیت درخصوص مردان و زنان 45 تا 74 سال، محققان دریافتند کسانی که کمترین میزان مصرف میوه و ویتامینc را داشتند، سه برابر بیشتر از کسانی که مصرف ویتامین cبالاتری ...
بهترین نوشیدنی برای روزهای کرونایی
سیتریک اسید، ماده شیمیایی که شبیه اسید سیتریک است اشتها را سرکوب می کند و با کند کردن آنزیم های تولید کننده چربی، کاهش وزن را تحریک می کند؛ اما این بدان معنا نیست که هر چقدر غذا میل کنید آب و لیمو آن را حل می کند و شما وزن اضافه نمی کنید. برای کاهش وزن به این روش بهتر است مصرف نوشیدنی های قندی را کاهش دهید، آب بیشتری بنوشید و رژیم غذایی نسبتا سالمی را دنبال کنید تا در صحت و سلامت وزن کم ...
شهر مریخی "نووا" طراحی شد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، ناسا قصد دارد طی 20 سال آینده تیمی از مأموران انسانی را به کره مریخ بفرستد و در صورت امکان یک پایگاه تحقیقاتی در آنجا بسازد. علاوه بر این ناسا قصد دارد در آینده سکونت در سیاره سرخ مریخ را امکان پذیر کند و به همین دلیل محققانی را برای پژوهش در مورد اینکه چگونه انسان در فضا می تواند به حیات خود ادامه دهد در نظر گرفته است. تیم تحقیقاتی فوق برای انجام این کار، یک سیستم پش ...
نقش مادران در کاهش کرونا
خصوص در مورد افراد مبتلا به دیابت، تنگی مجرای نخاعی و آلبومین پایین، بیشتر گزارش شده است. به گفته متخصصان، سوءتغذیه با درنظرگرفتن چند شاخص و معیار، مشخص می شود. برای تشخیص تغذیه مناسب معمولاً توده وزن بدن یا شاخص BMI، کاهش وزن در چند ماه گذشته، بیماری های مزمن و موارد دیگر درنظرگرفته می شود و بر این اساس بیماران در یکی از سه دسته کم خطر، پرخطر و متوسط قرار داده می شوند. 3 نکته مهم که ...
دو علامت مشترک بیماران کرونایی
در هر یک به شکل مختلفی بروز می کند. وی تاکید کرد: برخی از افراد دچار بی اشتهایی، بعضی دیگر اسهال و عده ای دچار حالت تهوع می شوند که منجر به ضعیف شدن بدن و از دست رفتن مقاومت آن برای مقابله با ویروس می شود. مطالب مرتبط: حق پرست تاکید کرد: مردم متوجه باشند اگر حجم دفع بسیار بیشتر از حد طبیعی و رقیق تر از گذشته است، احتمال دارد این امر علامت پنهان ابتلا به کرونا در فرد ...
دیابت چیست و انواع آن
بهداشت جهانی (WHO) دیابت را شایع ترین بیماری غدد در جهان می داند که سالانه موجب وقوع 4 میلیون مرگ در جهان می شود. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی و فدراسیون جهانی دیابت، درحالی که تعداد بیماران دیابتی در سال 2000 میلادی کمتر از 200 میلیون نفر بوده است، این رقم در سال 2015 به بیش از 382 میلیون نفر رسیده و پیش بینی می شود تا سال 2025 بیش از 300 میلیون بیمار دیابتی در دنیا وجود داشته باشد و تا سال 2035 ...
چه کنیم تا به "دیابت" مبتلا نشویم؟!/ نقش تغذیه سالم در کنترل قندخون
به این بیماری تا سال 2030 به 578 میلیون نفر در جهان افزایش یابد. اسلامیان ادامه داد: امروزه به دلیل تغییر شیوه زندگی و افزایش شیوع اضافه وزن و چاقی، شیوع بیماری دیابت به طور چشمگیری رو به افزایش است به طوری که در کودکان دبستانی نیز شیوع دیابت نوع 2 رشد جهانی داشته است! این متخصص تغذیه و رژیم درمانی هشدار داد: اکثر افرادی که به دیابت مبتلا هستند، از بیماری خود بی خبرند و این ...
خواهید دید در تولید واکسن چه معرکه ای رقم می زنیم
تسهیل امور و حمایت از تولیدکننده داخلی انقلابی رخ داد. نمکی گفت: در سال 98 توانستیم یک میلیارد دلار پول کمتر هزینه کنیم، با وجود سیلاب های بهاره، زائران اربعین، اغتشاشات خیابانی و مسائل بهداشتی آن، آنفلوآنزا و آخر سال کرونا، سال گذشته یک میلیارد کمتر خرج کردم چون نگذاشتم تولید داخلی لگدمال شود، این موضوع باعث شد 25 درصد واردات کمتر و 30 درصد تولیدات داخلی بیشتر شود. وی گفت: طی 60 ...
احتمال بالای ابتلا به نوع شدید کرونا در افراد دیابتی
در معرض افزایش قندخون قرار دهد. این مورد خود می تواند به نوعی ریسک فاکتور باشد. در همه جای جهان دیابت نوع دو از نوع یک شایع تر است. دیابت نوع یک حالت ژنتیکی دارد اما دیابت نوع دو بستگی به سبک زندگی و ریسک فاکتورها دارد. سبک زندگی همه مردم دنیا به گونه ای است که آمار مبتلایان به دیابت نوع دو درحال افزایش است. قند خون یکی از فاکتورهایی است که توسط خود فرد و خانواده کنترل می شود. خوب غذا ...
کرونا مرگ آنی به دنبال دارد
...> محرز در واکنش به نگرانی های مردم در زمینه دسترسی به واکسن کرونا تاکید کرد: در کشور ما دانشمندان بر روی واکسن کرونا فعالیت کرده و تا اوایل سال جدید و شاید هم زودتر واکسن کرونای تولید داخل توزیع می شود. کارشناس سازمان بهداشت جهانی ادامه داد: نباید بر این باور بود که واکسن کرونا فقط محصول کشور مدرنا و فایزر است، بلکه تمامی واکسن ها با روش های دیگر تولید شده و موثر است. مردم نباید در این ...